Πώς να επανασυνδεθείτε με το σύζυγό σας & ξαναρχίστε μια ρομαντική φαντασία

Μετά από λίγα χρόνια άνεσης και ρουτίνας, η σπίθα στο γάμο σας μπορεί να χαθεί κατά μήκος του δρόμου. Εδώ είναι πώς να επανασυνδεθείτε με τη σύζυγό σας.

Μετά το γάμο σας, έχετε τη φάση του μήνα του μέλιτος. Όλα είναι καινούργια και συναρπαστικά. Αλλά μόλις περάσουν μερικά χρόνια, ίσως είχατε παιδιά ή εργάζεστε πολύ, τα πράγματα τείνουν να αλλάζουν. Ο γάμος σας πηγαίνει από τον κεντρικό ρομαντισμό στην εθνική οδό πλήξης, γι 'αυτό μάθετε πώς να επανασυνδεθείτε με τη σύζυγό σας.

Για να διατηρήσετε αυτή τη σπίθα και να επανασυνδεθείτε με το σύζυγό σας, τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν και πάλι. Τόσο στο πλευρό σας όσο και στο συνεργάτη σας. Δεν υπάρχει ένα τέχνασμα για να επαναφέρετε τα πράγματα, αλλά δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε. Εφόσον δεσμευθείτε να επανασυνδέσετε, όλοι πρέπει να πάνε καλά.

Γιατί αποσυνδεθήκατε?

Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε την επανασύνδεση με το σύζυγό σας είναι να καταλάβετε τι πήγε στραβά στην πρώτη θέση. Πιθανότατα δεν ήταν ένας αγώνας ή οποιαδήποτε τεράστια κατάσταση, αλλά μάλλον έχετε κολλήσει σε μια διαδρομή.

Ίσως να σταματήσατε να χρονολογείτε. Ίσως αισθάνεστε περισσότερο σαν συγκάτοικοι. Ή μόλις σταματήσατε να ακούτε το ένα το άλλο. Όλα αυτά τα πράγματα είναι φυσιολογικά σε ένα γάμο. Μια ξηρασία ρομαντισμού προκαλεί αποσύνδεση. Αλλά το βάλτε πίσω και μπορείτε να επανασυνδεθείτε.

Βρίσκεστε στο σωστό δρόμο

Το γεγονός ότι έχετε συνειδητοποιήσει ακόμη ότι τα πράγματα είναι διαφορετικά είναι ένα καλό σημάδι. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν χρόνια σε αυτό το κενό του γάμου, κολλημένοι σε μια διαδρομή που δεν μπορούν καν να δουν. Αλλά συνειδητοποιώντας το και λαμβάνοντας τα βήματα για να επανασυνδεθείτε με τη σύζυγό σας ήδη λέει πολλά.

Απλά βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο / η σύζυγός σας είστε στην ίδια σελίδα. Ρωτήστε τους αν αισθάνονται ότι έχετε χάσει τη σπίθα που είχατε κάποτε. Και πείτε τους ότι θέλετε να το πάρετε πίσω.

Πώς να επανασυνδεθείτε με τη σύζυγό σας

Αποφύγετε τη συνηθισμένη. Έχετε μια νύχτα την ημέρα μία φορά το μήνα και πηγαίνετε στο ίδιο εστιατόριο και να παραγγείλετε το ίδιο φαγητό; Δεν υπάρχει τίποτα ρομαντικό γι 'αυτό. Μιλάτε μόνο για τα παιδιά σας, την εργασία και τους λογαριασμούς; Αυτό σας κάνει συγκάτοικους, όχι συντρόφους ζωής.

Έτσι, για να επανασυνδεθείτε, δημιουργήστε μια ισορροπία ανάμεσα σε αυτό που σας έφερε μαζί σας και ποιος είστε τώρα.

# 1 Αναδημιουργήστε την πρώτη σας ημερομηνία. Είτε συναντήσατε σε ένα μπαρ, πήγατε στο McDonalds, ή είχατε μια ημερομηνία καταστροφής, κάτι από την πρώτη ημερομηνία που χτυπήθηκε. Έτσι δημιουργήστε το όσο καλύτερα μπορείτε. Πηγαίνετε στην ίδια θέση, μαγειρέψτε το ίδιο φαγητό ή ακόμα φοράτε την ίδια στολή.

Αυτό είναι ένα καλό ξεκίνημα γιατί σας υπενθυμίζει και τις δύο ημέρες που είχατε μια σύνδεση. Και η σπίθα μόλις ξεκίνησε.

# 2 Καταλάβετε ότι δεν είστε οι ίδιοι. Μην περιμένετε τις ίδιες κινήσεις και ημερομηνίες για να δουλέψετε, όπως κάποτε. Και οι δύο είστε διαφορετικοί άνθρωποι τώρα. Έτσι, αν και αυτές οι στιγμές και οι μνήμες μπορούν να σας υπενθυμίσουν αυτό που χάσατε, αλλάξτε εκείνες τις στιγμές σε ποιοι είστε τώρα.

Ίσως παίρνατε κινδύνους και πήγατε σε τρελές περιπέτειες, αλλά τώρα έχετε περισσότερες ευθύνες. Τραβήξτε πίσω τον κίνδυνο και επικεντρωθείτε στον ενθουσιασμό.

# 3 Συνεργαστείτε. Εάν θέλετε να μάθετε ξανά πώς να επανασυνδεθείτε με τον / την σύζυγό σας, βρείτε κάτι για να κάνετε και οι δύο μαζί έξω από τον κανόνα. Αποδράστε από το σπίτι και δοκιμάστε κάτι νέο. Πάρτε μια μαθήματα μαγειρικής, πηγαίνετε σε μια αίθουσα διαφυγής, ή ακόμα και διδάσκουν ο ένας τον άλλον κάτι.

Η συνεργασία μαζί σας είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να επανασυνδεθείτε και να συνειδητοποιήσετε τι σας έκανε τόσο μεγάλη ομάδα στην πρώτη θέση.

# 4 Συζητήστε και ακούστε. Μόλις έχετε με κάποιον για τόσο πολύ καιρό, μπορείτε να περάσετε από τη ζωή σαν ένα ζόμπι. Μπορεί να ακούτε τα πάντα αλλά μην ακούτε πραγματικά. Έτσι πάρτε το χρόνο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πρωινό μαζί καθημερινά ή carpool για να εργαστείτε. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να μιλήσετε και να ακούσετε. Συζητήστε τα συναισθήματά σας, τι θέλετε, τα σχέδιά σας, αν ανησυχείτε για κάτι. Η επικοινωνία δεν αφορά μόνο την κοινή χρήση, αλλά την ακρόαση και την αλληλεπίδραση. 

# 5 Βάλτε την προσπάθεια. Μόλις είστε άνετοι με κάποιον, καθιστά τα πάντα πιο εύκολα. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε νευρικοί ή ντυμένοι. Αλλά υπάρχει κάτι για να έχετε πεταλούδες στο στομάχι σας που σας δίνει χημεία και πάθος.

Φόρεμα, πάρτε ένα κερί, στυλ μαλλιά σας, και να τεθεί σε αυτή την προσπάθεια που κάνατε στην αρχή. Οι πρώτες ημερομηνίες μπορεί να είναι γεμάτες άγχος, αλλά η προσπάθεια που βάζετε σε μια πρώτη ημερομηνία είναι συναρπαστική. Έτσι πάρτε ενθουσιασμένοι. Προετοιμαστείτε για μια συνάντηση με τον σύζυγό σας όπως και εσείς στην αρχή του ρομαντισμού σας.

# 6 Πάρτε την οικογένεια που εμπλέκονται. Όπως είπα νωρίτερα, τα πράγματα είναι διαφορετικά τώρα, οπότε επανασυνδεθείτε με αυτό κατά νου. Θα πρέπει να έχετε χρόνο μόνο, αλλά η συμμετοχή των παιδιών ή των οικογενειών σας στην επανασύνδεσή σας είναι εξίσου σημαντική.

Κάντε ένα οικογενειακό ταξίδι, σχεδιάστε μια διπλή ημερομηνία ή ρίξτε μια μπάρμπεκιου και καλέστε τους πάντες. Αυτό θα σας φέρει πίσω σε μια αίσθηση της κανονικότητας, ενώ συνδέοντας μέσα από εκείνους που σας ενδιαφέρει.

# 7 Να είστε αυθόρμητοι. Μόλις παντρευτείτε, ο προγραμματισμός της διασκέδασης και των συναρπαστικών εργασιών που κάνετε την τελευταία στιγμή παίρνει ένα πίσω κάθισμα ή απλώς εξαφανίζεται όλοι μαζί. Αλλά η αυθόρμητη σάς δίνει την ευκαιρία να μάθετε πώς να επανασυνδεθείτε με τη σύζυγό σας με νέους και μοναδικούς τρόπους.

Δεν χρειάζεται να κλείσετε πτήση ή ουρανό, αλλά σχεδιάστε μια ημερομηνία έκπληξης. Μπορείτε να προγραμματίσετε την ώρα και την ημέρα, αλλά αφήστε τον σύζυγό σας να πάρει τον έλεγχο του τι κάνετε. Την επόμενη φορά θα κάνετε το ίδιο. Η εμπιστοσύνη στον σύζυγό σας μπορεί να φαίνεται σαν δεδομένη, αλλά μπορεί να έχετε χάσει αυτό χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. 

# 8 Δοκιμάστε την παροχή συμβουλών. Κάποιοι θα έλεγαν, αν όλα τα υπόλοιπα αποτυγχάνουν να συμβουλεύουν. Αλλά λέω προσπαθήστε να συμβουλευτείτε αμέσως το ρόπαλο. Γιατί να παλέψετε όταν μπορείτε να πάρετε την επαγγελματική καθοδήγηση για βοήθεια από την αρχή; Συμβουλευτική δεν είναι πάντα για έντονες συνθήκες ή διαζύγιο.

Συζητήστε με το σύζυγό σας και πείτε τους ότι δεν θέλετε να χάσετε τη σύνδεσή σας και το ρομαντισμό, αλλά δεν ξέρετε πώς να αρχίσετε να το παίρνετε πίσω για να χρειαστείτε ένα χέρι βοήθειας.

# 9 Πέστε ότι σε αγαπώ. Την πρώτη φορά που λέτε αυτά τα τρία βαριά λόγια είναι τόσο νευρικά. Αλλά μόλις συνηθίσετε να το ακούτε, λέγοντας ότι δεν είναι πάντα απαραίτητο. Μπορεί να νομίζετε ότι ο σύζυγός σας το γνωρίζει, είστε παντρεμένοι εν πάση περιπτώσει, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίσει να το πείτε.

Όταν τα αποστέλλετε για δουλειά ή έρχονται σπίτι το βράδυ, πείτε "Σ 'αγαπώ". Αυτά τα τρία λόγια έχουν την ίδια δύναμη τώρα όπως κάποτε. Απλά πρέπει να το θυμάστε αυτό.

# 10 Αγγίξτε. Η οικειότητα μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που χάνεται σε ένα γάμο. Για να επανασυνδεθείτε με τον / την σύζυγό σας, η αφή είναι απαραίτητη. Είτε μια πεταλούδα στο μάγουλο το πρωί, τρίβοντας τους ώμους τους μετά από μια κουραστική μέρα, ή αγκαλιάζοντας ενώ παρακολουθείτε μια ταινία στον καναπέ.

Μικρές χειρονομίες όπως αυτό σας φέρνουν πιο κοντά από ό, τι συνειδητοποιείτε. Ακόμη και μόνο κρατώντας τα χέρια ή βάζοντας το χέρι γύρω τους, ξαναζωντανεύει αυτή τη φυσική σύνδεση.

Η γνώση του τρόπου επανασύνδεσης με τον / την σύζυγό σας είναι πολύπλοκη. Ο γάμος του καθενός είναι διαφορετικός. Αλλά λαμβάνοντας αυτά τα βήματα σας καθοδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση για το ρομαντισμό και το πάθος που έχετε χάσει.