Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς θα μπορούσατε να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά και να περπατήσετε μακριά από όλα αυτά; Τα σπασίματα μπορούν να βλάψουν πολύ, αλλά έχετε τη δύναμη να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά και να προχωρήσετε αν πραγματικά αποφασίσετε ... και ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές.
Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε την εισαγωγή στο πώς να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά.
[ Σελίδα 1 ]
Εάν έχετε διαβάσει τα πρώτα έξι σημεία για να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά στην εισαγωγή, θα δείτε πόσο σημαντικό είναι να κολλήσετε στην απόφασή σας και να κάνετε συνειδητή προσπάθεια να προχωρήσετε από έναν πρώην έρωτα.
Εδώ είναι μερικοί δείκτες που σίγουρα μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεχάσετε την παλιά φλόγα σας και να προχωρήσετε σε μια πιο ευτυχισμένη ζωή.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά # 7 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
Πάρτε το άκρο σας και κάνετε κάτι που σας άρεσε να το κάνετε, ακόμα κι αν δεν το νιώθετε.
Ξέρω ότι κοιτάζοντας τον τοίχο με ήπια γοητεία και αίσθημα λύπης για τον εαυτό σας είναι πολύ ελκυστική σε μια εποχή όπως αυτή, αλλά αυτό είναι ένα άλλο πράγμα που πρέπει απλά να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αποφύγει.
Ξεκινήστε ένα έργο και κάντε τον εαυτό σας να το ολοκληρώσετε. Ξεκινήστε την άσκηση. Κάνετε κάτι, κάνετε οτιδήποτε απαιτεί προσοχή και δραστηριότητα.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά;
Αφήστε το όνομα και οι αναμνήσεις του πρώην σας να διαγραφούν από τη ζωή σας για πάντα. Φυσικά, είναι δύσκολο, αλλά μια καλή αρχή είναι να χτυπάς όλες τις μνήμες του πρώην σου έξω από την πόρτα σου.
Δεν χρειάζεται να ρίχνετε παλιές ερωτικές επιστολές ή να τις κάψετε όλα, αλλά σίγουρα να αποκρύψετε εικόνες, δώρα, ρούχα, γράμματα και e-mail από το χώρο του σπιτιού σας ή τουλάχιστον έξω από τη γραμμή οράματός σας.
Ένας κορμός με ένα μεγάλο λουκέτο, τοποθετημένος στη σοφίτα είναι ένα ωραίο μέρος για να κρατήσετε όλες αυτές τις μνήμες, αν δεν θέλετε να τους πετάξετε έξω. Αν αυτό σημαίνει να δώσετε μακριά περίπου τη μισή ντουλάπα σας για να απαλλαγείτε από τη μνήμη του πρώην σας, έτσι να είναι.
Κατά γενικό κανόνα, εάν το αντικείμενο σας υπενθυμίσει τον πρώην σας, απορρίψτε το. Αυτό μπορεί να σώσει τη λογική σας.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά # 9 ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Αφήστε τους φίλους σας να σας δώσουν έναν πραγματικό έλεγχο για το πώς οι πρώην σας δεν ήταν όλοι τόσο σπουδαίοι για να ξεκινήσετε και ότι υπάρχουν περισσότερα ψάρια στη θάλασσα.
Μια μικρή συντροφιά ή κόμμα γατάκι μπορεί να κάνει πολύ δρόμο για να πάρει το κεφάλι σας ίσια. Όλοι έχουμε ήδη προέλθει από την αγάπη και οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα θα πυροδοτηθούν και πάλι. Έτσι δεν υπάρχει τίποτα λάθος να πέφτει κανείς, έτσι δεν υπάρχει; Γι 'αυτό μιλήστε και μιλήστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά # 10 Γράψτε ένα γράμμα μίσους
Καθίστε, πάρτε ένα στυλό και γράψτε τι ακριβώς αισθάνεστε για τον πρώην σας. Γράψτε μια επιστολή που αναδεικνύει τα αρνητικά και κλασσικά σας συναισθήματα και, στη συνέχεια, τα αποσυνδέστε από τον εαυτό σας. Πέτα την επιστολή μακριά ή καίνε.
Αλλά σίγουρα μην το στέλνετε στον πρώην σας, όσο πολύ νιώθετε. Δεν θα σας φέρει πίσω πρώην σε εσάς. Θα το μετανιώσετε μόνο. Ο γλυκός σας πρώην θα δείξει τους φίλους τους και τον νέο συνεργάτη τους. Και όλοι θα μοιραστούν ένα καλό γέλιο, με δικά σας έξοδα!
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά # 11 Θυμηθείτε τους κακούς χρόνους
Εάν αισθάνεστε νοσταλγικά, τότε σκεφτείτε όλες τις φορές που ο συνεργάτης σας σας βλάψει. Αυτό πρέπει να το κάνει. Θυμηθείτε την ώρα που ο πρώην σας αρχίζει ένα επιχείρημα στο εμπορικό κέντρο και σας ενοχλεί, καλώντας σας δημόσια ονόματα?
Ή οι ώρες που πιάσατε τον σύντροφό σας που φλερτάρει με άλλους πίσω από την πλάτη σας; Κανείς δεν θέλει αυτές τις στιγμές πίσω. Χρησιμοποιήστε αυτές τις σκέψεις για να επιστρέψετε στην πραγματικότητα.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά # 12 ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΣΑΣ
Η ελευθερία είναι πάντα μεθυστική. Υπάρχει ένας κόσμος δραστηριοτήτων που μπορείτε να συμμετάσχετε στο ότι ποτέ δεν μπορείτε να απολαύσετε επειδή το "άλλο μισό" σας; δεν εγκρίνει. Αφεθείτε λοιπόν. Ταξίδι. Κατασκευάστε ένα μοντέλο πλοίο. Πάτε για ορειβασία. Συνεργαστείτε με τους φίλους σας. Παίξτε παιχνίδια στον υπολογιστή σας ή μάθετε νέες συνταγές. Παρακολουθήστε τηλεόραση όλη την εβδομάδα.
Κάνε ό, τι θέλεις. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να βρείτε μια δραστηριότητα που σας επιτρέπει να απελευθερώσετε τον θυμό σας και να μετριάσετε το άγχος. Και με όλο τον ελεύθερο χρόνο, υπάρχει πάντα περισσότερος χρόνος για να κοιτάξετε και να κατακλύσετε τα καυτά. Η προσοχή στις καλές δυνατότητες που αναζητούν είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφήσετε τον εαυτό σας να γνωρίζει ότι υπάρχουν πολλά καλά ψάχνουν ψάρια γύρω σας.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά; # 13 ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΤΕ ΤΟΝ ΑΡΝΗΤΙΚΟ ΑΝΘΡΩΠΟ
Το τελευταίο μάτς των ανθρώπων στον πλανήτη που χρειάζεστε για να συναντήσετε, είναι αρνητικοί άνθρωποι. Λατρεύουν να λένε ιστορίες για κατάθλιψη και θλίψη. Εξάγουν την ευτυχία από τα πάντα και οτιδήποτε άλλο.
Εάν ένας φίλος σας πει ότι η διάλυση ήταν δύσκολη και δεν υπάρχει τίποτα για να κάνετε γι 'αυτό. Μείνετε μακριά από αυτόν τον φίλο.
Κλείστε με ανθρώπους που πιστεύουν ότι μια διάλυση είναι μόνο ένα βήμα προς καλύτερες προοπτικές στην αγάπη σας. Περάστε περισσότερο χρόνο με ανθρώπους που είναι αισιόδοξοι και αγαπούν τη διασκέδαση, παρά τις περιστάσεις. Θα ήταν πολύ πιο εύκολο να δούμε τη διάλυση σας ως ένα μικρό κομμάτι της ζωής σας, όταν θα διασκεδάσετε.
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά # 14 ΜΗ ΔΕΙΞΕΤΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Πολύ σημαντικό! Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να δείξετε στην πρώην σας ότι βρίσκεστε στις αποχετεύσεις, ενώ ο πρώην σας έχει μια μεγάλη στιγμή στην αγκαλιά του άλλου. Ο πρώην σας μπορεί να διασκεδάζει, αλλά ο μόνος τρόπος να δείξουμε ότι η ζωή σας είναι μεγάλη, ακόμα κι αν τραυματίζετε μέσα, είναι προσποιούμενος ότι έχετε έναν μεγάλο χρόνο παντού.
Όσο ισχυρότερος εσείς κάνετε τον εαυτό σας, τόσο καλύτερα αισθάνεστε, και τόσο πιο εύκολο θα ήταν να ξεπεράσετε το θάρρος σας. Η τοποθέτηση σε αυτοσυγκόλληση και η ικεσία του πρώην σας για να σας πάει πίσω δεν θα σας φέρει πουθενά. Ίσως θα κάνατε τον εαυτό σας να φανεί πολύ πιο αστείο και μικρότερο μπροστά από τον πρώην και τον νέο σας σύντροφο!
Πώς μπορώ να ξεπεράσω μια σπασμένη καρδιά # 15 ΜΗΝ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΤΟ ΜΑΤΕ ΣΑΣ
Ο πρώην σου μπορεί να ήταν πριγκίπισσα γοητευτικός ή η πριγκίπισσα του χιονιού στα μάτια σου. Αλλά ξέρετε τι, όλοι δεν σκέφτονται το ίδιο για αυτούς. Η αγάπη σας για τον σύντροφό σας είναι αυτό που σε έκανε να παραβλέπει τις ατέλειές τους και να σκεφτεί ότι ήταν το καλύτερο που θα μπορούσατε ποτέ να πάρετε. Βγάλτε ρεαλιστικά και τα βγείτε από το βάθρο στο κεφάλι σας.
Σταματήστε να τα εξιδανίζετε και να τα αντιμετωπίζετε με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζετε οποιονδήποτε από τους άλλους φίλους σας. Σταματήστε να αγαπάτε τις εικόνες της παλιάς σας αγαπημένης.
Μην μεταβείτε για να απαντήσετε στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ή στις τηλεφωνικές κλήσεις τους. Και σίγουρα μην βγείτε από το δρόμο για τον πρώην σας. Δεν αξίζουν πλέον προτιμησιακή μεταχείριση.
Τώρα, όλα αυτά τα βήματα μπορεί να φανούν δύσκολα και γεμάτα καρδιά. Αλλά είναι όλα για το καλό σας και για να σας βοηθήσουμε να πετύχετε μια σπασμένη καρδιά. Όσο ακολουθείτε αυτά τα βήματα, θα ξεχάσετε τον σύντροφό σας σε χρόνο μηδέν.
Και σε κάθε περίπτωση, ψάχνετε για κάποια εκδίκηση, διαβάστε πώς να θεραπεύσετε μια σπασμένη καρδιά τον κακό τρόπο!
[Σελίδα 3]
