Έλεγχος εναντίον της φροντίδας μιας λεπτής γραμμής που ελέγχει τους ανθρώπους που αγαπούν να διασχίσουν

Η φροντίδα είναι αυτό που θέλετε σε μια σχέση. έλεγχο, όχι τόσο. Αλλά, πού σχεδιάζετε τη γραμμή; Ας μιλήσουμε για τον έλεγχο έναντι της φροντίδας.

Έλεγχος εναντίον φροντίδας - Ελπίζετε ότι σε όλες τις σχέσεις και τα δύο μέρη θα φροντίσουν και δεν θα ελέγξουν. Σας ενδιαφέρει τι συμβαίνει με τον σύντροφό σας. αν είναι ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Σας νοιάζει αν είναι υγιείς και ασφαλείς και προσεκτικοί.

Αυτό είναι φυσιολογικό σε οποιαδήποτε σχέση. Και είναι ακόμη και υγιές να περιμένετε ορισμένες συμπεριφορές από τον σύντροφό σας. Περιμένεις να εμφανιστούν για νύχτα. Περιμένετε να είναι ειλικρινείς μαζί σας. Περιμένετε να σέβονται τις επιλογές σας. Αλλά πότε η γραμμή γίνεται θολή?

Τι προσοχή μοιάζει

Η φροντίδα δεν είναι να αναγκάσει κάποιον να κάνει κάτι. Πρόκειται να ανησυχείτε για αυτό το άτομο, σκέπτοντας το πρόσωπο αυτό, επενδύοντας σε αυτό το πρόσωπο.

Όταν ενδιαφέρεσαι για κάποιον, τους χαροποιείς αν είναι λυπημένοι. Τους κάνετε δείπνο όταν είναι πολύ κουρασμένοι για να μαγειρέψουν. Τους δίνετε μια κουβέρτα όταν είναι κρύο. Μιλάς για τις ημέρες σου.

Η φροντίδα είναι αυτό που κάνουν οι γονείς σας για εσάς, τι κάνετε για τον σύντροφό σας, τα κατοικίδια ζώα και τα παιδιά σας. Η φροντίδα για κάποιον είναι μια αίσθηση. Είναι μια αίσθηση που αντικατοπτρίζει τις πράξεις σας με θετικό τρόπο.

Ποια είναι η ελεγκτική εμφάνιση

Ο έλεγχος των ανθρώπων συχνά δικαιολογεί τη συμπεριφορά τους με το πρόσχημα της φροντίδας. Τον ενδιαφέρουν τόσο πολύ που πρέπει να ελέγχουν τα πράγματα. Δεν μπορούν να αφήσουν τα πράγματα στην τύχη. Αλλά έχει ως επί το πλείστον να κάνει με έλλειψη εμπιστοσύνης.

Ο έλεγχος απαιτεί από τον σύντροφό σας να επιστρέψει στο σπίτι αμέσως μετά την εργασία. Ο έλεγχος εμποδίζει τον σύντροφό σας να έχει φίλους που βλέπουν ως απειλή για τη σχέση σας. Ο έλεγχος καλεί τον συνεργάτη σας κάθε φορά που είστε έξω για να βεβαιωθείτε ότι είστε όπου λέτε ότι είστε.

Ο έλεγχος είναι ο άσχημος ξάδελφος της φροντίδας. Μπορεί να βλαστήσει από τη φροντίδα, αλλά είναι μια στριμμένη και δυσλειτουργική μορφή του.

Έλεγχος έναντι φροντίδας

Όπως είπα, ο έλεγχος και η φροντίδα μπορεί να παρερμηνευθούν. Μπορούν να συγχέονται, αλλά δεν είναι εναλλάξιμα.

Η φροντίδα είναι αυτό που θέλετε, αλλά ο έλεγχος είναι πολύ πάνω από τη γραμμή. Καμία σχέση δεν πρέπει να υπερβαίνει τη φροντίδα του ελέγχου. Όταν συμβαίνει αυτό, η σχέση γίνεται μονόπλευρη, ασφυκτική και ασέβεια.

Το όλο σημείο μιας σχέσης είναι να προσθέσετε τις ζωές του άλλου, όχι να τις ελέγξετε. Θα πρέπει να μπορείτε να σέβεστε τις επιλογές του άλλου. Δεν χρειάζεται να συμφωνείτε, αλλά πρέπει να υπάρχει υποστήριξη και σεβασμός. Χωρίς αυτούς, δηλαδή όταν ο έλεγχος συμπεριφοράς αναλαμβάνει

Λοιπόν, ποια είναι ορισμένα πράγματα που συμβαίνουν συχνά στις σχέσεις που θα μπορούσαν να θεωρηθούν λάθος ως έλεγχος έναντι της φροντίδας?

# 1 Διπλά πρότυπα. Οι κανόνες μεταξύ των ζευγαριών είναι πάντα φανταστικοί. Μερικές φορές μπορούν να βοηθήσουν να ταξινομήσετε θέματα όπως το ποιος επιλέγει την ταινία, αν μπορείτε να ελέγξετε τα τηλέφωνα του άλλου και πού να πάτε για τις αργίες.

Αλλά όταν οι κανόνες γίνονται μονόπλευροι, δεν είναι πλέον θέμα συμβιβασμού και φροντίδας. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, αλλά μπορεί. Πρέπει να το κάνετε αυτό, αλλά δεν το κάνει. Όταν τα πρότυπα που θέλουν να καταστήσουν τα πράγματα δίκαια καταστούν άδικα, κάποιος ελέγχει.

# 2 Μόνο ώρα. Θέλοντας να περάσει μόνος του είναι γλυκός και φροντίδα. Όλοι μας θέλουμε να έχουμε αυτό το απόρρητο και το ρομαντισμό με αυτό που αγαπάμε. Αλλά αν θέλετε να βγείτε με τα κορίτσια, ένας φίλος φροντίδας θα σας πει να διασκεδάσετε και να είστε προσεκτικοί.

Από την άλλη πλευρά, ένας φίλος ελέγχου θα σας χειραγωγούσε να μένετε στο σπίτι ή να επιστρέφετε νωρίς στο σπίτι. Και πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει τη φροντίδα ως τον λόγο του. Θα ισχυριστεί ότι σας λείπει ή ότι ανησυχεί ότι κάποιος θα σας χτυπήσει ως λόγο για να σας αποκόψει από τους φίλους και την οικογένειά σας. Αυτό ελέγχει, δεν φροντίζει.

# 3 Ζήλια. Ξέρω ότι δεν είναι ωραίο να παραδεχτούμε, αλλά μια μικρή ζήλια μπορεί να είναι υγιής. Δεν σημαίνει ότι δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας, απλώς ότι θέλετε περισσότερη προσοχή.

Παίρνουμε όλοι λίγο ζηλιάρης από καιρό σε καιρό. Αλλά όταν η φροντίδα η ζήλεια διασχίζει τον έλεγχο είναι όταν ο σύντροφος σας απαγορεύει να βλέπετε έναν φίλο ή συνεργάτη.

# 4 Check-in. Πόσο γλυκό? Ο φίλος σας σας τηλεφώνησε μετά από δουλειά για να δούμε πώς πέρασε η μέρα σας. Ίσως τα κείμενα μια φορά κατά τη διάρκεια της νύχτας του κοριτσιού σας για να δείτε αν χρειάζεστε μια βόλτα.

Αλλά αν σας καλεί όλη την ημέρα και θέλει να FaceTime για να δείτε πού είστε ή να μιλήσετε σε όποιον είστε με, δεν είναι απλώς να ελέγχει, σας ελέγχει πάνω σας. Σκεφτείτε τον Ross από Οι φιλοι όταν η Ρέιτσελ συνεργάστηκε με τον Μάρκ.

# 5 Μάχες. Όλα τα ζευγάρια διαφωνούν, υποστηρίζουν, κλπ. Η φροντίδα οδηγεί στο πάθος που συχνά οδηγεί σε μάχες. Αλλά, όταν πάντα αισθάνεστε ένοχοι μετά από μια συζήτηση, τόσο πολύ, ώστε να σταματήσετε να εκπέμπετε τη γνώμη σας ότι είναι η διαφορά ανάμεσα στη φροντίδα ο ένας τον άλλον και στον έλεγχο του άλλου.

# 6 Σχόλια για τα κοινωνικά μέσα. Σας λέω ότι φαίνεστε ζεστό στην πιο πρόσφατη θέση σας είναι φροντίδα. Ο σύντροφός σας αγαπά ότι είστε σίγουροι και σας επαινεί. Αλλά, στείλετε μηνύματα σε σας για να το κατεβάσετε επειδή είναι πολύ αποκαλυπτικό δεν είναι εντάξει.

Μας άρεσε η φωτογραφία ενός άνδρα από τον καλλιτέχνη; Αβλαβής, σωστά; Όχι σε ένα beau controlling. Ένας φίλος φροντίζει να σε κάνεις. Θέλει να είστε ευτυχείς και να υποστηρίζετε τις αποφάσεις σας, ακόμα και στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Ένας φίλος ελέγχου θέλει να έχει αυτή την εξουσία πάνω σου και τις πράξεις σου.

# 7 Συγχαρητήρια. Λέγοντας ότι θα φανεί πανέμορφο με οποιοδήποτε κούρεμα είναι υπέροχο. Ο σύντροφός σας, που σας λέει πόσο ξεκαρδιστική είστε, είναι γλυκιά. Ακόμη και η οικογένειά του για τη μαγειρική σας. είναι όλα φροντίδα.

Αλλά αν τα συγχαρητήρια είναι πίσω, όπως λέγοντας, "wow, το δείπνο είναι πραγματικά καλό απόψε", είναι ο τρόπος τους να σας χτυπήσουν χωρίς να είστε τόσο εκ των προτέρων γι 'αυτό. Μπορεί ακόμη και να σας πειράξει γύρω από τους φίλους του ζωγραφίζοντας σε κακό φως, αλλά δικαιολογεί τις ενέργειές του ως αβλαβή banter.

# 8 Ultimatums. Λέγοντας ότι δεν παίρνετε δείπνο μέχρι να βάλουν το τραπέζι είναι ένα πράγμα, αλλά λέγοντας, «δεν θα περάσω τα Χριστούγεννα με την οικογένειά σας αν δεν ακυρώσετε τα σχέδιά σας με τους φίλους σας αυτό το Σαββατοκύριακο», είναι ένας τρόπος ελέγχου κάποιος.

Ίσως να νομίζετε ότι αυτό μοιάζει με συμβιβασμό. Αλλά ο συμβιβασμός συνάντησε τη μέση. Κάνοντας μια θυσία και από τις δύο πλευρές, ώστε και οι δύο να πάρετε αυτό που θέλετε. Τα Ultimatum ωφελούν μόνο ένα άτομο, τον έλεγχο.

# 9 Πάθος. Μια παθιασμένη σχέση μπορεί να θεωρηθεί ως φροντίδα επειδή τα συναισθήματα είναι τόσο αυξημένα. Όλα είναι συντριπτικά και έντονα. Ίσως το σεξ είναι υπέροχο, αλλά μερικές φορές το πάθος μπορεί να μεταφερθεί σε άλλα πράγματα.

Το υπερβολικό πάθος μπορεί να οδηγήσει στη συμπεριφορά ελέγχου και στις δύο πλευρές. Το πάθος μπορεί να ξεπεράσει τον λόγο και να οδηγήσει σε έντονους αγώνες, θυμό και λύπη.

# 10 Εμπιστοσύνη. Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη οποιασδήποτε σχέσης. Είναι δύσκολο να κερδίσεις και να σπάσεις εύκολα. Και όταν εμπιστεύεστε κάποιον, θέλετε να το βάλετε σε αυτό. Εξαρτάτε από το γεγονός ότι ο συνεργάτης σας φροντίζει. Βασίζεστε σε αυτά.

Αλλά όταν η εμπιστοσύνη αυτή κακοποιείται για να ελέγχει, η εμπιστοσύνη είναι σπασμένη, όχι τόσο προφανές. Λέγοντας, «ξέρω τι είναι σωστό. Το κάνω αυτό για εσάς ή για εμάς ", είναι μια μορφή χειραγώγησης που είναι μια μορφή ελέγχου. Η εμπιστοσύνη κάποιου σε σας εναντίον σας είναι σκληρή, εξευτελιστική και ελέγχει.

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του ελέγχου έναντι της φροντίδας. Μόλις η φροντίδα σας κάνει να νιώθετε κατώτεροι, φοβισμένοι ή ένοχοι, δεν φροντίζετε πολύ, αλλά ελέγχοντας.