8 Σίγουροι τρόποι να ασχοληθεί με ένα Ex Βλέποντας κάποιον νέο

Γνωρίζοντας ότι ο πρώην σας βλέπει κάποιον άλλο μπορεί να είναι μια οδυνηρή συνειδητοποίηση. Αλλά εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε αυτή τη γνώση.

Φανταστείτε ότι απλά κάθεστε στο σπίτι, αναζητώντας κάτι να κάνετε. Και στη συνέχεια, για κάποιο λόγο, θυμάστε ένα από τα exes σας. Αρχίζετε να αναρωτιέστε πώς είναι η πρώην σας ή τι σας πρώην είναι μέχρι. Έτσι παίρνετε στο Facebook για να δείτε λίγο τη ζωή του πρώην σας.

Βλέπετε ότι η μικρή μικρογραφία μιας εικόνας προφίλ έχει δύο άτομα σε αυτό. Πατάτε σε αυτό και βγάζετε μια φωτογραφία από ένα ευχαριστημένα ευτυχισμένο ζευγάρι, με τα μάγουλά τους να τσακίζονται μαζί. Ελέγχετε τις υπόλοιπες φωτογραφίες και βλέπετε ότι αυτό το άλλο άτομο που εισβάλει στις εικόνες προφίλ του πρώην σας είναι το νέο beau του πρώην σας. Και το χειρότερο είναι ότι κάθε φωτογραφία ακτινοβολεί χαρά και ηλιοφάνεια και όλα τα καλά πράγματα στον κόσμο.

Έχει επιβεβαιωθεί: η πρώην σας είναι με κάποιον άλλο. Αυτό πιθανότατα δεν πρέπει να σας ενοχλεί τόσο πολύ αν είστε ήδη σε μια ευτυχισμένη κατάσταση στη ζωή σας. Αν μη τι άλλο, θα χαίρεσαι που η πρώην σου γυναίκα αποφάσισε να προχωρήσει. Αλλά τι γίνεται αν δεν είστε ακόμα πάνω από την πρώην σας; Τι γίνεται αν δεν είστε ικανοποιημένοι με τον τρόπο με τον οποίο τα πράγματα αποδείχθηκαν μετά τη διάσπαση?

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρώην σας βλέποντας κάποιον νέο

Για να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε τη λογική σας και να σας κρατήσουμε από το να ξαναεπισκεφτείτε αυτό το σκοτεινό μέρος που επισκεπτόσαστε μετά τη διάλυση, εδώ είναι οι συμβουλές μας για το τι πρέπει να κάνετε.

# 1 Εκφράστε αυτό που νιώθετε. Μην κραυγείτε έξω στην κορυφή των πνευμόνων σας στο ψηλότερο κτίριο που μπορείτε να βρείτε! Απλά το εκφράστε με τον δικό σας τρόπο, με ελάχιστη ζημιά σε όσους βρίσκονται γύρω σας. Να το φωνάξεις, αν πρέπει. Πάρτε το από το στήθος σας. Ρυθμίστε μια νύχτα έξω με τους στενούς φίλους σας, ώστε να μπορείτε να τους πείτε όλα για αυτό και στη συνέχεια να προχωρήσετε. Ακριβώς μην προσπαθήσετε να κρύψετε τον πόνο σας κάτω από μια οστεώδη όψη της ψυχραιμίας. Έχετε τη στιγμή της θλίψης και της συνειδητοποίησης σας να αφήσετε τα νέα να βυθιστούν και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να προχωρήσετε.

# 2 Συνειδητοποιήστε ότι η πρώην σας κίνηση πριν από σας είναι εντάξει. Αρχικά, μπορεί να νομίζετε ότι είναι τόσο άδικο ότι ο πρώην σας έχει καταφέρει να βρει κάποιον νέο, ενώ ακόμα αγωνίζεστε για να ξεπεράσετε τη διάλυση σας. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η διάσπαση σημαίνει ότι έχετε το δικαίωμα να δείτε άλλους ανθρώπους. Δεν μπορείτε να περιμένετε από την πρώην σας να κολλήσει σε σας ακόμα και όταν δεν είστε πλέον σε όρους ομιλίας!

Ο κανόνας των τριών μηνών μετά τη διάλυση δεν ισχύει για όλους. Μερικοί άνθρωποι απλώς παίρνουν πάνω από exes τους σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τους άλλους. Από την άλλη πλευρά, ο πρώην σας μπορεί να βρίσκεται σε μια σχέση αναπήδησης. Όποια και αν είναι η τεχνική που έχει χρησιμοποιήσει η πρώην σας για να ξεπεράσει τη σχέση σας δεν είναι πραγματικά η δουλειά σας. Απλά δεχτείτε ότι ο πρώην σας πρόεδρος έχει προχωρήσει και έτσι μπορείτε.

# 3 Δεν είναι ένας αγώνας. Όταν δύο άνθρωποι διαλύονται, υπάρχει συνήθως ένας μικρός ανταγωνισμός για να δούμε ποιος γίνεται πιο ευτυχισμένος με τη ζωή τους πρώτα. Μερικοί άνθρωποι εμπλέκονται σε αυτό, ειδικά αν είναι ακόμα σούπερ πικρό για πρώην τους. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να επιταχύνετε τον τρόπο με τον οποίο θα περάσετε τα πράγματα κατά βούληση. Επομένως, αν εστιάσετε στην πρώτη να ξεπεράσετε τη διάσπαση, δεν θα είστε σε θέση να επικεντρωθείτε τόσο πολύ στη θεραπεία της καρδιάς σας και να προχωρήσετε με τον υγιή τρόπο.

Επίσης, η ευτυχία είναι διαφορετική για όλους. Ακριβώς επειδή ο πρώην σας κάνει κάτι που τον κάνει ευτυχισμένο, δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε το ίδιο. Έτσι εάν έχετε μια νέα σχέση είναι αυτό που κάνει την πρώην σας ευτυχισμένη και εστιάζοντας στην καριέρα σας είναι αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους, κολλήστε με τη σταδιοδρομία σας και σταματήστε να μιμείται τι σας πρώην είναι μέχρι.

# 4 Κρατήστε τα λάθη του πρώην στο μυαλό. Αυτό μπορεί να είναι ήδη κάτι που κάνατε όταν προσπαθούσατε ακόμα να ξεπεράσετε τη διάλυση, αλλά διατηρώντας αυτό το πνευματικό συμπέρασμα έρχεται βολικό σε καταστάσεις όπως αυτό. Όταν θυμάστε γιατί δεν λειτούργησε μεταξύ των δύο σας, είναι λιγότερο πιθανό να ζηλέψετε το πρόσωπο που ήταν στη θέση σας. Με απλά λόγια, είναι σαν να λέτε προς τα μέσα ότι οι ενοχλητικές ιδιορρυθμίες του πρώην σας είναι πρόβλημα κάποιου άλλου τώρα!

# 5 Μην κάνετε συγκρίσεις μεταξύ εσάς και του νέου συνεργάτη. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το πρόσωπο δεν είναι ο άμεσος ανταγωνισμός σας. Στην πραγματικότητα, για όλους τους σκοπούς και το σκοπό, το νέο πρόσωπο είναι η ζωή του πρώην σας έχει ήδη κερδίσει, αλλά δεν είναι ένας διαγωνισμός στον οποίο συμμετέχετε ακόμα. Επομένως, ακόμα κι αν αναγκάζετε τον εαυτό σας να προσπαθήσει να είναι καλύτερος από τον νέο συνεργάτη, πιθανότατα δεν θα πετάξει τον συνεργάτη του μόνο και μόνο επειδή έχετε βελτιώσει τον εαυτό σας όλη τη νύχτα.

Όσο λιγότερο γνωρίζετε για το νέο συνεργάτη, τόσο το καλύτερο. Το μίσος σε αυτόν τον νέο άνθρωπο θα τροφοδοτήσει ακόμα περισσότερο την πίκρα σας. Ο νέος συνεργάτης δεν είναι ο εχθρός σας! Ο πρώην σας δεν κλέφθηκε από εσάς. Αντ 'αυτού, αυτός ή αυτή έτρεξε μόνο σε ανοιχτό και αγάπη όπλα, και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι' αυτό εκτός από να προχωρήσουμε.

# 6 Αποφύγετε τα μέρη όπου μπορούν να πάνε. Είδατε ότι το ευτυχές νέο ζευγάρι είναι πάντα σε αυτή την παμπ κοντά στο χώρο σας. Είναι τόσο κοντά που δεν θα ήταν περίεργο αν ήρθες ξαφνικά να τις δεις εκεί, έτσι; Αλλά τι θα επιτύχει αυτό; Θα πάτε στο μπαρ και θα τους συναντήσετε και στη συνέχεια τι; Εσείς απλά θα κακοποιήσετε και θα μετακινηθείτε; Θα σας απογοητεύσει πρώην για να είστε με κάποιον άλλο; Ο Θεός απαγορεύει να κάνεις σκηνή!

Θεωρητικά, οι δεξιότητές σας θα ήταν αρκετές για να σας αφήσουν να ξεπεραστείτε, αν θέλετε να τους ελέγξετε. Αλλά στην πραγματικότητα, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να ξεπεραστούν τα συναισθήματά σας. Βλέποντας πρώην σας με μια νέα σημαντική άλλη μπορεί να αισθάνεται σαν ένα οδυνηρό πλήγμα δικαίωμα στην καρδιά. Και όταν βλέπετε πόσο χαρούμενος κοιτάζουν μαζί, μπορεί να προκαλέσει την καρδιά σας να σπάσει ακόμα πιο κομμάτια.

# 7 Αποφύγετε την αναζήτηση στο διαδίκτυο. Αυτό μπορεί να είναι εξίσου κακό με το να παρακολουθείτε αυτοπροσώπως! Το διαδίκτυο έχει σίγουρα κάνει τόσο πιο δύσκολο να ξεπεράσουμε τους ανθρώπους επειδή είμαστε συνεχώς βομβαρδισμένοι από ενημερώσεις για τη ζωή τους. Χωρίς να το επιθυμείτε, το Facebook θα σας δείξει τις εικόνες των διακοπών σας στο Μπαλί ή τις γλυκές θέσεις αγάπης του πρώην στο νέο φίλο ή φίλη. Ακόμη και αν προσπαθήσετε να αντισταθείτε, υπάρχει πάντα ο πειρασμός να έχετε μια μικρή μικρή ματιά σε ό, τι σας πρώην είναι μέχρι.

Για να αποφευχθεί αυτό, η πιο αποτελεσματική πορεία δράσης σας θα ήταν να ξεφύγετε για λίγο από τα κοινωνικά μέσα. Ζητήστε από έναν έμπιστο φίλο να αλλάξει τον κωδικό πρόσβασής σας για περίπου μία εβδομάδα ή δύο. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να λύσετε τα συναισθήματά σας και να κάνετε τον εαυτό σας πιο ανθεκτικό. Μετά από όλα, όσο λιγότερο το πρώην σας είναι στο μυαλό σας, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να συνηθίσετε να μην σκέφτεστε πώς τα πράγματα ήταν μεταξύ σας δύο. Επομένως, από τη στιγμή που βρίσκεστε ξανά στο Facebook ή στο Instagram ή στο Twitter, έχετε ήδη επεξεργαστεί το θάρρος να αποδεχτείτε τη νέα σας σχέση.

# 8 Εστίαση στη ζωή σας. Όταν καταργήσατε τους δεσμούς με την πρώην σας, ουσιαστικά χάσατε το δικαίωμα να πιστέψετε στην επιχείρηση του πρώην σας. Δεν υπάρχει λόγος να μιλήσετε, οπότε ό, τι κάνει ο πρώην σας, είναι έξω από τα χέρια σας. Ο πρώην σας δεν πρέπει πλέον να έχει επίδραση σε εσάς μόλις μετακινηθείτε. Γνωρίζοντας αυτό, είστε καλύτερα να επικεντρωθείτε σε κάτι που μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας αυτή τη στιγμή.

Είτε επιλέξετε να αναζητήσετε μια νέα σχέση είτε να κάνετε όλες τις προσπάθειές σας σε ένα χόμπι, είναι απείρως καλύτερα από το να κάθεστε στο σπίτι και να σκεφτείτε τον πρώην σύντροφό σας και τον πρώην συνεργάτη σας. Θα σας κάνει, ενώ θα κάνουν ό, τι είναι αυτό που κάνουν.

Όσο περισσότερο δίνετε προσοχή σε αυτό που μπορείτε να κάνετε για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος, τόσο λιγότερο χρόνο θα πρέπει να καθίσετε και να είστε πικροί για τη νέα σχέση του πρώην σας. Σταματήστε λοιπόν τις συγκρίσεις, παραιτηθείτε από την καταδίωξη, εγκαταλείψτε την περιφρόνηση για το γεγονός ότι η πρώην σας πήρε πάνω σας πρώτα. Είναι έξω από τα χέρια σας τώρα, έτσι στρέψτε την προσοχή σας σε κάτι που είναι μέσα στα χέρια σας για να αλλάξετε.