12 Προσδοκίες για την Υγιεινή Σχέση που Καθορίζουν μια Καλή Ζωή της Αγάπης

Οι περισσότεροι από εμάς πηγαίνουν σε μια σχέση που δεν περιμένουν πολλά. Αλλά είναι κάτι καλό; Υπάρχουν σοβαρές προσδοκίες σχέσεων που πρέπει να έχετε κατά νου.

Αν πηγαίνετε σε μια σχέση με όχι τις προσδοκίες σας, δεν θα αντιμετωπίζετε με σεβασμό. Αντ 'αυτού, θα σας σοκάρει όταν ο σύντροφός σας κάνει κάτι ωραίο για τα γενέθλιά σας. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι αυτό που κάνουν πρέπει να κάνει. Έτσι, δεν πρόκειται για μείωση των προτύπων σας, χρειάζεστε μόνο υγιείς προσδοκίες σχέσεων.

Υγιείς προσδοκίες σχέσεων

Όταν ήμουν νεότερος, που σημαίνει πέρυσι, αναπήδησα από τον άντρα στον τύπο. Με άλλα λόγια, έψαχνα για έναν συνεργάτη, αλλά απλά δεν φαινόταν να κάνω κλικ με κάποιον που με καταλάβαινε. Είχα αφαιρέσει όλες τις προσδοκίες. Ειλικρινά, δεν περίμενα τίποτα από οποιαδήποτε ημερομηνία πήγα. Αυτό δεν ήταν καλό.

Αντί να έχω κάποιο επίπεδο προτύπου, προσπάθησα να μην κρίνω κανέναν και να πάω με τη ροή. Αλλά αυτό που τελικά συνέβη είναι ότι μόλις κατέληξα να συναντώ μια ομάδα ανθρώπων που δεν μου άρεσε. Δεν είχα ιδέα τι ήθελα, ούτε ήθελα να φανώ επιφανειακή για να έχω συγκεκριμένα πρότυπα. Αλλά εδώ είναι η πραγματικότητα, αν δεν έχετε συγκεκριμένα πρότυπα για τους ανθρώπους που γνωρίζετε, πού είναι ο σεβασμός σας?

Αυτό είναι σωστό, πού είναι ο σεβασμός σας; Αυτό είναι τα δικα σου και ξέρετε τι θέλετε. Ξέρω ότι οι άνθρωποι σας λένε να μην κρίνετε τους άλλους και να μην περιμένετε τίποτα, ώστε να μην τραυματιστείτε, αλλά αυτό είναι σοβαρό χάλια. Θα πρέπει να έχετε υγιείς προσδοκίες σχέσεων, έτσι επιλέγετε έναν συνεργάτη που σέβεται και σας εκτιμά. Οι προσδοκίες για υγιείς σχέσεις δεν είναι κακό.

# 1 Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ των αναγκών και των επιθυμιών. Αυτό είναι που πολλοί από εμάς συγχέονται για το λόγο αυτό προσπαθούμε να μην περιμένουμε τίποτα. Αλλά υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ των αναγκών και των επιθυμιών σας. Θα πρέπει να έχετε προσδοκίες που να ικανοποιούν τις ανάγκες σας. Αυτά είναι πράγματα που είναι απαραίτητα για να ζήσεις μια υγιή ζωή.

Για παράδειγμα, μια ανάγκη μπορεί να είναι ότι ο συνεργάτης σας δεν έχει πρόβλημα εθισμού ή ότι είναι πιστός. Μια επιθυμία είναι κάτι που θα θέλατε να έχετε αλλά δεν είναι απαραίτητο για τη ζωή σας, όπως ένα ακριβό αυτοκίνητο ή χρήματα.

# 2 Το φύλο δεν είναι απολύτως απαραίτητο. Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνετε σεξ. Για τις περισσότερες σχέσεις, το φύλο διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη σχέση, επειδή δημιουργεί οικειότητα. Ωστόσο, μια υγιής προσδοκία σχέσης δεν σημαίνει ότι εσείς χρειάζομαι να κάνεις σεξ σε καθημερινή βάση.

Όταν μπαίνουμε σε μια σχέση, μερικές φορές υποθέτουμε ότι το κανονικό σεξ είναι μέρος του πακέτου, αλλά δεν είναι. Μια υγιής σχέση είναι όπου και οι δύο άνθρωποι σέβονται τις σεξουαλικές ανάγκες του άλλου.

# 3 Ο συνεργάτης σας θα βυθίσει. Όταν είμαστε με κάποιον, μερικές φορές υποθέτουμε ότι πάντα γνωρίζουν πώς νιώθουμε ή τι θέλουμε σε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή. Ωστόσο, μια υγιής σχέση συνίσταται στην επικοινωνία και στην έκφραση των αναγκών και των επιθυμιών. Ο σύντροφός σας δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό σας και αν και μπορεί να σας γνωρίζουν πολύ καλά, δεν είστε εσείς. Μια υγιής σχέση συνειδητοποιεί ότι και καταλαβαίνει ότι κανείς δεν είναι αναγνώστης μυαλού.

# 4 Γνωρίζοντας και αποδεχόμενος τα ελαττώματα του άλλου. Εάν είστε νέοι σε μια σχέση, τώρα όλα μπορεί να αισθάνονται καλά και dandy, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, είμαστε όλοι ελάττωμα. Ναι, αυτό σημαίνει ότι και εσύ. Αλλά δεν πρόκειται να κρύψετε τα λάθη σας από τον σύντροφό σας. Εννοώ, τελικά, πρόκειται να δείξει. Μια υγιής προσδοκία είναι να γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας πρόκειται να είναι λανθασμένος, ωστόσο, αποδέχεστε τις ατέλειές τους για το τι είναι.

# 5 Αποδοχή ευθύνης. Κανείς δεν συμπαθεί να παραδεχτεί ότι έσπασαν, αλλά ποτέ ήσουν σε μια σχέση όπου ο συνεργάτης σας κατηγορεί για όλα; Μήπως νιώθεις καλά; Μήπως νιώθεις υγιής; Φυσικά, δεν αισθάνθηκε καλά. Αλλά αυτό είναι προφανώς ένας λόγος Γιατί δεν είσαι μαζί τους πια. Βλέπετε, μια υγιής σχέση θα έχει τα σκαμπανεβάσματα, αλλά και οι δύο άνθρωποι αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους και μπορούν να παραδεχτούν και να ζητήσουν συγνώμη για τα λάθη τους.

# 6 Επικοινωνία. Αυτό δεν είναι μόνο μια υγιής προσδοκία σχέσης, αλλά είναι πολύ σημαντικό να έχουμε. Πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνείτε με τον συνεργάτη σας σε ένα ασφαλές, ανοιχτό και ειλικρινές περιβάλλον. Εάν όχι, καλά, η σχέση σας δεν πρόκειται να διαρκέσει. Αυτό είναι κάτι που εσείς χρειάζομαι να έχει σε οποιαδήποτε σχέση. Μπορείτε να φανταστείτε ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για τα συναισθήματά σας; Ποιο είναι το σημείο να έχει κάποιος σύντροφος τότε?

# 7 Οι υποσχέσεις μπορούν να σπάσουν. Όλοι έχουμε παρακολουθήσει τόσες πολλές κινήσεις κοριτσιών που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αυτή την αφήγηση κολλημένη στο κεφάλι μας. Ο Λέμε λέει κάτι, που δεν είναι υγιές για κανέναν. Πρώτα απ 'όλα, κάνει τον άντρα να ενεργεί σαν γοητευτικός πρίγκιπας, και δεύτερον, δίνει στις γυναίκες την ιδέα ότι πρέπει να έχουμε μια χαρά.

Εδώ είναι το πράγμα, είμαστε όλοι ανθρώπινοι. Έτσι, βεβαίως, ίσως κάνατε τον σύντροφό σας μια υπόσχεση να τρέχετε καθημερινά μαζί τους, αλλά τώρα το βαρεθείτε.

# 8 Οι προτεραιότητες αλλάζουν. Όταν μπαίνουμε σε μια σχέση, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της φάσης του μήνα του μέλιτος, είμαστε συνήθως η υψηλότερη προτεραιότητα στη λίστα των συνεργατών μας. Φυσικά, αυτό θα αλλάξει με το χρόνο. Φυσικά, θα είστε πάντα προτεραιότητα και εάν αισθάνεστε ότι είστε λιγότερο σημαντικοί από ένα ποδοσφαιρικό παιχνίδι, τότε πρέπει να αξιολογήσετε τη σχέση σας.

Ωστόσο, εσείς και ο συνεργάτης σας έχετε υποχρεώσεις και σχέσεις εκτός των δικών σας, επομένως, από καιρό σε καιρό, οι προτεραιότητές σας θα αλλάξουν. Η γνώση και η κατανόηση ότι θα αλλάξουν από καιρό σε καιρό είναι μια υγιής προσδοκία να έχουμε.

# 9 Είναι υποστηρικτικές. Αυτή είναι μια υγιής και αναγκαία προσδοκία για τη σχέση σας. Θα πρέπει πάντα να αισθάνεστε ότι ο συνεργάτης σας υποστηρίζει τις αποφάσεις σας.

Ακόμα κι αν δεν συμφωνούν με την επιλογή που κάνετε, είναι δίπλα σας ενώ το κάνετε * εκτός αν είναι παράνομο *. Δεν πρέπει να αισθάνεστε ότι περνάτε από κάτι μόνο όταν έχετε έναν φίλο ή μια φίλη. Αν αυτή είναι η περίπτωση, τότε είστε καλύτερα από ένα.

# 10 Μάθουν κάνοντας λάθη. Όλοι κάνουμε λάθη, αλλά αυτό που είναι σημαντικό είναι αν μάθουμε από αυτά. Αυτή είναι μια υγιής προσδοκία. Φανταστείτε να είστε με κάποιον που συνεχίζει να κάνει το ίδιο λάθος ξανά και ξανά; Φυσικά, θα χρειαστούν μερικές φορές για να το κάνουν σωστό, αλλά θέλετε να καταλάβουν και να μάθουν από τα λάθη τους. Εάν όχι, τότε είστε καταδικασμένοι να περιφέρεστε ξανά και ξανά στην ίδια παλιά διαμάχη. Θα σας οδηγήσει σε τρελό.

# 11 Και οι δύο σας αρέσει μόνο η ώρα. Μερικοί άνθρωποι αναστατώνονται όταν δεν βρίσκονται γύρω από τον συνεργάτη τους κάθε μέρα και νύχτα. Τώρα, καταλαβαίνω πλήρως αυτό το συναίσθημα, ωστόσο, είναι φυσιολογικό να θέλετε λίγο χρόνο μόνος σας για να κάνετε τα πράγματα μόνοι σας.

Ο σύντροφός σας μπορεί να μην θέλει να πάει στο γυμναστήριο, αλλά θέλετε να πάτε μόνος του. Η συναισθηματική εξάρτηση δεν αποτελεί ένδειξη μιας ισχυρής σχέσης. Το σημάδι μιας υγιούς σχέσης είναι όταν και οι δύο εταίροι απολαμβάνουν να δουλεύουν μαζί και ένα κομμάτι.

# 12 Μπορείτε να γελάσετε μαζί. Εάν δεν μπορείτε να γελάσετε με τον σύντροφό σας τότε δεν ξέρω γιατί είστε μαζί τους. Είμαι ειλικρινής μαζί σου. Μια υγιής σχέση προσδοκίας είναι να μπορείτε να καθίσετε, να παρακολουθήσετε μια ταινία και να γελάσετε με τον σύντροφό σας. Αυτό είναι το πρόσωπο που φέρνει τη χαρά και την αγάπη στη ζωή σας. Το γέλιο δείχνει ότι είστε συνδεδεμένοι, οπότε αν δεν μπορείτε να γελάσετε μαζί, πώς θα είστε σε θέση να φωνάξετε μαζί?

Βλέπω? Οι προσδοκίες για υγιείς σχέσεις δεν είναι απαραίτητα κακό. Γνωρίζετε τι θέλετε σε μια σχέση, έτσι, καλύπτετε τις ανάγκες σας.