10 Συμβουλές επιβίωσης για κάθε σχέση μεγάλων αποστάσεων

Παρόλο που δεν είναι όλες οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων, οι άνθρωποι σε αυτούς συμφωνούν ότι υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνετε για να τεθεί η δοκιμή της απόστασης. Από την Αλίκη Τούκερ

Οι σχέσεις σπάνια είναι ένας ίσιος δρόμος που μπορούν να ακολουθήσουν και τα δύο άτομα σε απόλυτη συνοχή. Εξάλλου, η ζωή μας μπορεί να χωριστεί σε τόσες πολλές περιοχές που απαιτούν την προσοχή μας: την υγεία μας, τις οικογένειές μας, την καριέρα μας και ούτω καθεξής.

Συχνά, ένα από αυτά τα αιτήματα μπορεί να προκαλέσει μια διαρροή στο δρόμο, χωρίζοντας ένα ζευγάρι στη σχέση τους προσωρινά, ενώ επιδιώκεται μια ξεχωριστή αποστολή ζωής.

Τρία χρόνια στη δική μου σχέση, ο σύντροφός μου και εγώ συναντήσαμε ένα πιρούνι στο δρόμο. Ήταν χρόνος για αυτόν να συνεχίσει την καριέρα του πιο μακριά, προτού να μπορέσουμε να προωθήσουμε τη σχέση μας στο επόμενο επίπεδο. Εδώ και δύο χρόνια, ξοδεύουμε τις καθημερινές και επανασυνδέουμε τα Σαββατοκύριακα. Είναι μια γλυκόπικρη ρύθμιση.

Η συνέχιση της καριέρας του θα οδηγήσει μόνο σε μια καλύτερη ζωή για εμάς στο μέλλον, αλλά είναι δύσκολο να κοιτάξουμε παρελθόν όταν αισθάνεστε μόνος σε ένα βράδυ της Τρίτης με μόνο μια τσάντα μεγέθους βασιλιάδων Maltesers για να σας παρηγορήσω. Και να σκεφτόμαστε ότι κάποια ζευγάρια χωρίζονται για πολλές περισσότερες από πέντε μέρες κάθε φορά!

Όσο πιο κάτω το δρόμο ταξιδεύουμε, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ ότι αν και αυτό δεν είναι η ιδανική ρύθμιση, η σχέση μας θα επωφεληθεί από αυτό στο μέλλον. Υπάρχουν ορισμένα μαθήματα σχέσης και συνήθειες που μαθαίνουμε από κοινού, που μπορούν να μεταφραστούν θετικά μόνο όταν οι δρόμοι μας ξανασυνδεθούν στο μέλλον. Πρόκειται για μαθήματα που πιστεύω ότι θα μπορούσε να ωφεληθεί κάθε ζευγάρι, ανεξάρτητα αν διαρκούν για ένα χρόνο, μήνα, εβδομάδα, ημέρα ή ποτέ δεν ξεχωρίζουν καθόλου, για καλύτερες ζωές τόσο ως άτομα όσο και σε σχέση.

Πώς να εργαστείτε επιτυχώς μέσω μιας σχέσης μεγάλης απόστασης

Από όλες τις συμβουλές και τα τεχνάσματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να αντέξουν να είναι εκτός από τους αγαπημένους τους, εδώ είναι οι 10 συμβουλές επιβίωσης που θα χτυπήσουν αλήθεια για οποιαδήποτε σχέση.

# 1 Αφήστε τον εαυτό σας χρόνο να εξερευνήσετε τα δικά σας συμφέροντα. Αφού χρησιμοποιείτε για να περάσετε το χρόνο σας μαζί ως ζευγάρι ένα αξιοπρεπές ποσοστό του χρόνου σας, μπορεί να φαίνεται παράξενο ότι ένα μεγάλο τμήμα της εβδομάδας σας τώρα δαπανάται ως άτομο και όχι ως ζευγάρι. Οι επιλογές που κάνετε όσον αφορά τον τρόπο που περνάτε το χρόνο σας διαφέρουν τόσο πολύ όταν είστε μόνοι. Δεν υπάρχει τίποτα σαν να περνάτε τη ζωή ως ομάδα, έχοντας ένα σύστημα υποστήριξης με κάποιον δίπλα σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να εκμεταλλευτείτε τον χρόνο σας ως άτομο.

Παρόλο που δεν διαχωρίζετε πραγματικά τη ζωή σας όταν είστε χωρισμένοι και είναι πολύ σημαντικό για τη σχέση σας ότι αυτό δεν συμβαίνει, βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου οι επιλογές που κάνετε είναι τώρα εντελώς απαλλαγμένες από συμβιβασμό.

Ανάλογα με το πόσο καιρό έχετε περάσει να είστε σε μια σχέση, αυτό μπορεί να είναι έξω από τη ζώνη άνεσής σας κατά την πρώτη. Χρησιμοποιήστε το χρόνο για να κάνετε πράγματα που ίσως δεν θέλετε να κάνετε ως ζευγάρι. Αυτό μπορεί να επικεντρώνεται στην καριέρα σας, έτσι ώστε όταν έρθει η ώρα να εγκατασταθείτε, μπορείτε να πάτε πίσω και να εστιάσετε το χρόνο στη ζωή με τον σύντροφό σας. Ίσως θελήσετε επίσης να επανασυνδεθείτε με φίλους τους οποίους δεν έχετε καταφέρει να κάνετε χρόνο για παλιότερα.

Μπορεί να εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι υπήρχαν πολλά πράγματα που δεν κάνατε κάποια στιγμή, ενώ περνούσατε χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Συχνά ξεχνάμε την ανάγκη για χώρο σε μια σχέση. Οι ατομικές σας προσπάθειες δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να παραμείνουν μυστικές από τον σύντροφό σας.

# 2 Ανακαλύψτε περισσότερους τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας. Πώς επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας όταν είστε χωρισμένοι; Κείμενο, ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, instant messenger, facetime; Ως ζευγάρι, ο φίλος μου και εγώ ποτέ δεν συνηθίζαμε να μιλάμε στο τηλέφωνο, εκτός από ένα γρήγορο "χρειάζεστε τίποτα από το κατάστημα;"; ή "Θα είμαι εκεί μέσα σε 5 λεπτά", επειδή εννέα φορές στους δέκα, είναι ευκολότερο να στείλετε ένα γρήγορο κείμενο. Από τότε που διαχωρίσαμε, είχαμε κάποιες από τις πιο ειλικρινείς και ψυχικές συνομιλίες μας που έψαχναν μέσω τηλεφώνου και είμαστε πιο κοντά σε αυτό. Αυτό οφείλεται αποκλειστικά στο γεγονός ότι, όχι μόνο χάνουμε ο ένας τον άλλο αλλά, εξ ορισμού, μιλάμε στο τηλέφωνο είναι καιρός να μιλάμε και τίποτε άλλο.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: όταν είστε μαζί ως ζευγάρι, πόσο χρόνο ξοδεύετε την επικοινωνία; Ναι, είστε μαζί, αλλά πόση ποιοτική συνομιλία έχετε; Χρειάζεται να γεμίσουμε το χρόνο μαζί με ταινίες, τηλεόραση και άλλες περισπασμούς; Γιατί δεν πρέπει να κάνουμε περισσότερο χρόνο για μια επικοινωνία μεταξύ τους σε σχέση?

Επιπλέον, μόνο και μόνο επειδή είμαστε στην εποχή της τεχνολογίας, γιατί να εγκαταλείψουμε την πρώτη και ενδεχομένως μια από τις πιο ρομαντικές μορφές επικοινωνίας: το γράμμα αγάπης; Μπορεί να είναι ειλικρινή λόγια αγάπης, ή απλά να επιθυμούν τον σύντροφό σας μια καλή εβδομάδα. Σε μια εποχή στιγμιαίας επικοινωνίας, μια επιστολή είναι πάντα μια απροσδόκητη και ρομαντική χειρονομία.

# 3 Να είστε ευχαριστημένοι από το σύντροφό σας. Αυτό φαίνεται σαν τέτοιες προφανείς συμβουλές, αλλά είναι περίεργο πόσο συχνά ξεχνάμε αυτά τα απλά πράγματα. Ως ζευγάρι που ξοδεύετε χρόνο μαζί, μπορείτε συχνά έμμεσα να αρχίσετε να ενοχλείτε ο ένας τον άλλο, ή εμφανίζονται μικρά χαρακτηριστικά γνωρίσματα που ποτέ δεν φαινόταν να παρατηρήσετε πριν. Μπορείτε ακούσια να αρχίσετε να θεωρείτε το άλλο δεδομένο, και τα πράγματα που βρήκατε τόσο ξεχωριστά και τόσο ελκυστικά ωθούνται στο πίσω μέρος του εγκεφάλου σας. Αλλά η απουσία πραγματικά κάνει την καρδιά να μεγαλώνει. Όταν είστε αναγκασμένοι να αφιερώσετε χρόνο εκτός από τον σύντροφό σας, οι χρόνοι που επανασυνδέετε είναι σαν να επανεξετάζετε την «μέρα του μέλιτος».

Αλλά γιατί πρέπει να περάσετε λίγο χρόνο για να μάθετε πάλι να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας; Μετά από όλα, είναι ακόμα το ίδιο πρόσωπο, και αυτά τα ειδικά χαρακτηριστικά είναι ακόμα εκεί! Είστε εσείς που έχετε ξεχάσει γι 'αυτούς ή τους έχετε καταθέσει κάτω από «τον κανόνα».

Την επόμενη φορά που βρίσκεστε με τον σύντροφό σας, είτε μετά από μια μέρα στη δουλειά ή μετά από μια εβδομάδα, αναζητήστε τα μοναδικά χαρακτηριστικά που τα ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα. Γιατί επιλέγετε να περάσετε τη ζωή σας με αυτό το άτομο; Επειδή σας έδειξαν κάτι που άλλοι δεν το έκαναν και εσείς επέλεξαν και εσείς! Αυτό είναι πολύ ξεχωριστό.

# 4 Να είστε ευχαριστημένοι με το χρόνο που περνάτε μαζί. Αφού ξοδέψετε χρόνο, ακόμη και να καθίσετε και να παρακολουθήσετε τηλεόραση, νιώθετε ξεχωριστά. Κάθε στιγμή είναι πολύτιμη και μάθετε να μην το θεωρείτε δεδομένο. Είναι σημαντικό να μετράτε κάθε στιγμή, ακόμα και τα "βαρετά κομμάτια". Εξάλλου, φαίνεται να ξεχνάμε πόσο μεγάλη είναι η συμφωνία ότι όχι μόνο δεσμεύεστε να ξοδέψετε χρόνο με αυτό το άτομο, αλλά θέλουν επίσης να επενδύσουν το χρόνο τους για να είναι μαζί σας.

Δώστε ο ένας τον άλλον μια επιστροφή σε αυτή την επένδυση καθιστώντας τον χρόνο αυτό ευχάριστο όσο μπορεί να είναι, ακόμα κι αν δεν κάνετε τίποτα ιδιαίτερα καθόλου.

# 5 Δείξτε ενδιαφέρον για την καθημερινή ζωή του άλλου. Είναι περίεργο πόσο περισσότερο θέλετε να θέσετε ερωτήσεις και να ρωτήσετε για την καθημερινή ζωή του συντρόφου σας μετά από πέντε ή περισσότερες ημέρες κάθε φορά, ακόμα και τα μικρά πράγματα όπως η καθημερινή μετακίνηση τους ή ό, τι είχαν για το γεύμα.

Όταν ξοδεύετε κάθε στιγμή μαζί, συχνά παραμελείτε να ρωτάτε για τα μικρότερα πράγματα στην καθημερινή ζωή του συντρόφου σας, επειδή αισθάνεστε σαν ένα μέρος αυτής. Αλλά, όπως έχουμε μάθει να αγκαλιάσουμε τη δική μας ατομικότητα σε μια σχέση, είναι σημαντικό να σέβεστε και να δείξετε ενδιαφέρον και για την ατομική ζωή του συντρόφου σας. Μπορείτε να βασιστείτε ενστικτωδώς στον σύντροφό σας για να σας ενημερώσετε για τα στιγμιότυπα της ημέρας τους, αλλά δεν υπάρχει τίποτα σαν το συναίσθημα ενός αγαπημένου σας ερωτηθέντος για αυτά τα απλά πράγματα προτού καν σκεφτείτε να τα πείτε.

# 6 Σχεδιάστε το χρόνο σας μαζί. Πηγαίνετε στις ημερομηνίες μαζί ή κάντε ένα ταξίδι! Είναι όλα σχετικά με την περιποίηση του χρόνου που έχετε μαζί και την καθιστώντας τόσο ιδιαίτερη όσο μπορεί να είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σχεδιάζετε μια περίτεχνη εκδρομή κάθε φορά που βλέπετε ο ένας τον άλλον, αλλά είναι χρήσιμο να έχετε κάτι να κοιτάξουμε προς τα εμπρός, ενώ είστε χωρισμένοι.

Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να μην είστε εγωισμένοι με το χρόνο που έχετε μαζί, άλλωστε, ο σύντροφός σας μπορεί να αφήνει και άλλους πίσω! Αποδεχτείτε ότι χρειάζονται χρόνο για να περάσουν με τους φίλους και την οικογένεια, και θα σας εκτιμήσουν περισσότερο για αυτό. Γιατί να μην σχεδιάζετε να εμπλακείτε με άλλους που χρειάζονται χρόνο του συνεργάτη σας, ακόμα κι αν σας βγάζει από τη ζώνη άνεσής σας. Εάν μοιράζεστε το χρόνο που έχετε, θα αποθηκεύσετε τα επιχειρήματα και τη δυσαρέσκεια.

Είναι συχνά δελεαστικό στις κανονικές σχέσεις να βασίζονται στο γεγονός ότι ζείτε μαζί ή ότι ζείτε στην ίδια πόλη με τον σύντροφό σας για να δείτε ο ένας τον άλλον. Αλλά είναι πάντα καιρός; Ακριβώς επειδή βλέπετε το πρωί και το βράδυ, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να χάσετε ημερομηνίες και ταξίδια. Γιατί να μην κλείσετε μια εβδομάδα για να είστε μαζί, ακόμα κι αν το μόνο που κάνετε είναι να χαλαρώσετε!

# 7 Να είστε αυθόρμητοι και να σπάσετε τη συνηθισμένη ρουτίνα σας. Η ρουτίνα των καθημερινών χωρίς το σύντροφό σας και τα σαββατοκύριακα που ξοδεύονται μαζί μπορεί να πάρει λίγο επαναλαμβανόμενη και κουραστική. Ζούμε με ρουτίνα στις δουλειές μας και τόσες πολλές πτυχές της ζωής μας, και η αγάπη είναι ένα πράγμα που πρέπει να είναι απαλλαγμένο από αυτό. Μετά από όλα, ο αυθορμητισμός είναι ένας από τους μεγαλύτερους σπινθήρες του ρομαντισμού.

Πραγματοποιήστε επισκέψεις έκπληξης τελευταίας στιγμής για να σπάσετε τη ρουτίνα. Μια επίσκεψη έκπληξη μπορεί να σπάσει και τις δύο εβδομάδες σας και να την καταστήσει τόσο πιο ανεκτή. Και δεν υπάρχει τίποτα να πει κανείς ότι δεν πρέπει να σπάσετε τη ρουτίνα σας στη μέση σχέση σας. Σχεδιάστε να εγκαταλείψετε νωρίς το έργο και να προετοιμάσετε δείπνο για τον σύντροφό σας ή να τους συναντήσετε για μεσημεριανό γεύμα απροσδόκητα Θα κάνεις την ημέρα τους.

Σχέδιο # 8 για το μέλλον. Συνεπώς, μπορεί να χρειαστεί να τεθεί σε αναμονή η κίνηση και η καθίζηση. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να χάσετε από κοντά τι θέλεις από το μέλλον και τι θέλεις ως ζευγάρι. Χρησιμοποιήστε το χρόνο για να αποφασίσετε πραγματικά τι θέλετε και οι δύο. Σχεδιάστε και συμβιβαστείτε τώρα και όταν έρθει η ώρα, θα εξοικονομήσετε χρόνο, λήψη αποφάσεων και επιχειρήματα.

Σε κάθε σχέση, είναι σημαντικό να προγραμματίζετε μπροστά. Υπάρχει πάντα ένα λαμπρό μέλλον που σας περιμένει και ο προγραμματισμός προς αυτό κάνει τη ζωή θετική και κίνητρα. Αν μοιραστείτε τον ενθουσιασμό με τον σύντροφό σας, δημιουργείτε ισχυρότερο δεσμό.

# 9 Μάθετε γρήγορα να επιλύσετε τις διαφωνίες. Θα ήταν λάθος να σκεφτόσαστε ότι το να είσαι εκτός θα σημαίνει ότι έχεις λιγότερες διαφωνίες όταν είσαι μαζί. Τα επιχειρήματα θα συμβαίνουν πάντα. Αλλά η συζήτηση κατά τη διάρκεια του πολύτιμου χρόνου σας, μαζί, αισθάνεται σαν ένα φοβερό σπάσιμο εκείνης της εποχής, ή το επιχείρημα κατά τη διάρκεια του τηλεφώνου και μη γνωρίζοντας πώς το άλλο πρόσωπο αισθάνεται αληθινά θα σας αφήσει να αισθανθείτε αβοήθητοι και ωμά.

Πρώτον, χρησιμοποιήστε αυτό ως δικαιολογία για να μην υποστηρίξετε καθόλου. Έχετε περισσότερο έλεγχο πάνω από αυτό από ό, τι νομίζετε. Υποστηρίζουμε ότι το πρώτο ένστικτό μας για να λύσουμε μια διαφωνία είναι να υποστηρίξουμε! Δεν χρειάζεται να είναι έτσι, αλλά χρειάζεται εργασία και χρειάζεται πρακτική.

Μάθετε να λύετε γρήγορα τις διαφωνίες σας για να εξοικονομήσετε τον εαυτό σας μια παρατεταμένη "off"; περίοδο, η οποία είναι μόνο μια περαιτέρω σπατάλη του χρόνου σας μαζί. Αυτό γίνεται συνήθως υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι δεν έχετε πάντα δίκιο και το θέμα δεν είναι τόσο σημαντικό.

Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε πάντα να συμφωνείτε να διαφωνείτε ή να δροσίζετε και να επανεξετάζετε τη συζήτηση όταν έχετε και οι δύο χρόνο να προβληματιστείτε. Αυτές είναι όλες οι μέθοδοι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σε οποιαδήποτε σχέση, διότι ανεξάρτητα από το χρόνο που ξοδεύετε μαζί, η συζήτηση είναι συνήθως χάσιμο χρόνου.

# 10 Εξασφαλίστε τα ζητήματα ζηλοτυπίας και εμπιστοσύνης. Είναι δύσκολο να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας όταν ξοδεύουν πολύ χρόνο σε ένα περιβάλλον που είναι ξένο σε σας και με νέους φίλους που δεν είστε εξοικειωμένοι με. Θυμηθείτε ότι η δημιουργία νέων φίλων είναι ένα από τα πράγματα που θα καταστήσουν μακριά από το σπίτι πιο ανεκτό. Αφήστε τον σύντροφό σας να διασκεδάσει και μην ξεχάσετε να κάνετε τακτικά σχέδια δικά σας.

Μην εμμονή! Κανείς δεν αρέσει ένας λέβητας λαγουδάκι. Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς, θα σας κάνει να αισθάνεστε χειρότεροι στο κείμενο και να ελέγχετε το Facebook κάθε δύο λεπτά. Κάντε ένα βήμα πίσω από το τηλέφωνο και τον υπολογιστή σας. Εάν ζητάτε να μάθετε τι κάνει ο συνεργάτης σας όλη την ώρα, δεν θα σας ευχαριστήσουν γι 'αυτό. Επιπλέον, θα καταλήξετε να δημιουργείτε όλα τα είδη ιστοριών στο κεφάλι σας, αν δεν έχουν χρόνο να απαντήσουν στα μηνύματά σας! Αφήστε τους να είναι και ρωτήστε για το αργότερα.

Κάντε κάθε βήμα κατά μήκος του δρόμου σας ευχάριστο όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τον σύντροφό σας. Και κάνετε κάθε βήμα της σχέσης σας σε μεγάλες αποστάσεις! Χρησιμοποιήστε αυτά τα 10 μαθήματα για να σας εμπνεύσει και να σας παρακινήσει να ακολουθήσετε ένα μέλλον που μπορείτε να απολαύσετε μαζί και να κάνετε την αξίζει να αξίζει!