10 Σημάδια Είστε Lovesick και 10 τρόποι να βγούμε από αυτό!

Η αγάπη είναι ένα πολύ πραγματικό πράγμα, και μπορεί ακόμη και να είναι θανατηφόρο. Μάθετε αν είστε λάτρεις χρησιμοποιώντας αυτά τα 10 σημάδια και να βγείτε από αυτό πριν είναι πολύ αργά!

Έχετε ερωτευτεί ποτέ κάποιον που δεν σας αγαπά πίσω?

Μπορείτε να το ονομάσετε limerence, unrequited αγάπη ή μια μονόπλευρη ιστορία αγάπης, και κατά πάσα πιθανότητα, θα είμαι σωστός.

Αλλά μερικές φορές, τόσο απλό όσο ένα αποτυχημένο ή μυστικό ειδύλλιο μπορεί να φανεί, θα μπορούσε να είναι καταστροφικό για το άτομο που το βιώνει.

Τι είναι η αγάπη?

Η αγάπη είναι η αίσθηση της αβοήθειας και της απελπισίας που συνδέουμε με μια αποτυχημένη εμπειρία στην αγάπη.

Σχεδόν όλοι μας ίσως το βιώσαμε με διάφορες μορφές όλα αυτά τα χρόνια.

Αλλά για μερικούς ανθρώπους, είναι εξαιρετικά δύσκολο να αναπηδήσετε από την αγάπη.

Φέρνουν τις σκέψεις ενός ατόμου στο μυαλό τους για αρκετά χρόνια, και μερικές φορές, ακόμα και αρκετές δεκαετίες.

Είχατε ποτέ φλερτάρει πριν από μερικά χρόνια; Ακόμα θυμάστε αυτά ακόμα και σήμερα?

Βρίσκεστε τον εαυτό σας έχασε σε σκέψεις για αυτή τη συντριβή σας κατά τη διάρκεια μερικών μοναχικών στιγμών όπου εσείς διασκεδάζετε συνεχώς πάνω από το παροιμιώδες "τι εάν ..." ???

Αυτό είναι μόνο μια μικρή γεύση της αγάπης που μπορεί να αντιμετωπίσετε τώρα και τότε.

Αλλά για πολλούς ανθρώπους, αυτό είναι κάτι που βιώνουν ακούραστα. Οι σκέψεις μιας αποτυχημένης σχέσης ή μιας συντριβής ζυγίζουν το μυαλό τους όλη την ώρα και τις αποσπούν από όλα τα υπόλοιπα της ζωής τους.

Η απελπισία του να αγαπάς κάποιον που δεν σε αγαπά πίσω

Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε για ένα συγκεκριμένο ρομαντικό ενδιαφέρον της δικής σας, και να βρεθείτε χαμένος στις σκέψεις τους όλη την ώρα, όσο σκληρά προσπαθείτε να σπρώξετε τις σκέψεις μακριά, οι πιθανότητες είναι ότι υποφέρετε από την αγάπη.

Η αγάπη είναι μια απελπιστική αίσθηση. Σας απομονώνει από όλους τους άλλους, και δεν πειράζει πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να το ξεπεράσετε. Μετά από όλα, ό, τι θέλετε είναι ένας ειδικός, και αυτός είναι κάποιος που δεν μπορείτε να έχετε για κάποιο λόγο.

Με κάθε μέρα που αισθάνεστε την αγάπη σας, θα αισθάνεστε πιο άγχος και πιο απερίσκεπτη, πιο ενοχλημένος από την άγνοιά τους και πιο ενθουσιώδης κάθε φορά που σας δίνουν οποιαδήποτε προσοχή. Και πριν το ξέρεις, είσαι μια σύγχυση που πάσχει από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη και αίσθηση σκοτεινής απελπισίας.

Γιατί μερικοί άνθρωποι αισθάνονται την αγάπη ενώ άλλοι δεν το κάνουν?

Η αβεβαιότητα είναι το μεγαλύτερο κίνητρο της αγάπης. Και αυτό είναι τόσο απλό όσο παίρνει η απάντηση!

Εάν ερωτευτείτε με κάποιον και ρωτήσετε τους και σας απορρίπτουν απόλυτα στην πρώτη συνομιλία που έχετε μαζί τους, ίσως αισθανθείτε την αγάπη για λίγες ώρες ή λίγες μέρες, αλλά θα το ξεπεράσετε πολύ σύντομα.

Αλλά εάν ερωτευτείτε με κάποιον, κρύψτε τα συναισθήματά σας για αυτούς ή πάρτε ανάμεικτα σήματα πίσω από αυτά, τότε θα αρχίσετε να βιώνετε μια μεγαλύτερη και πιο σοβαρή μορφή αγάπης.

Η ανεπανάληπτη αγάπη, τα μικτά σήματα και οι περιορισμοί καθιστούν την αγάπη σαν μεγάλη απειλή για την ευτυχία και τον τρόπο ζωής σου.

Η αγάπη γίνεται χειρότερη εάν το ενδιαφέρον σας για αγάπη σας απορρίπτει για αρκετές εβδομάδες ή μήνες και στη συνέχεια προσπαθεί να κερδίσει την προσοχή σας πίσω και πάλι καθώς προσπαθείτε να τα ξεπεράσετε. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να βιώσετε όταν είστε ερωτευμένοι με ένα εγωιστικό πρόσωπο που μόνο ενδιαφέρεται για τον εαυτό του.

Οι εγωιστές άνθρωποι σας απορρίπτουν όταν τους μαθαίνετε ή προσπαθείτε να τους πλησιάσετε και ακριβώς όπως εσείς εγκαταλείπετε και περπατάτε, θα αρχίσουν να σας δίνουν πάλι μικτά σήματα και θα προσπαθήσουν να σας φέρουν πίσω στην αγάπη τους.

Η αγάπη μπορεί να φαίνεται τετριμμένη σε ένα άτομο που δεν καταλαβαίνει τι περνάει ο άνθρωπος που αγαπάει. Αλλά σε κάποιο σημείο, η αγάπη μπορεί να οδηγήσει ακόμη και ένα άτομο να αυτοκτονήσει. Η ανικανότητα που αισθάνεται ένας άνθρωπος που αγαπάει μπορεί να τους πείσει ότι η ζωή τους δεν έχει νόημα χωρίς την αγάπη ενός ειδικού. Θα αισθανόταν χαμένος και μπερδεμένος και με τα μικτά μηνύματα που έλαβαν θα βρίσκονταν πιο εύκολο να τερματίσουν τη ζωή τους αντί να υπομείνουν τον πόνο και τη συνεχή συναισθηματική αναταραχή μιας μπερδεμένης ερωτικής σχέσης.

10 σημάδια της αγάπης για να προσέξουμε

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στην καρδιά και την αγάπη. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις πινακίδες για να μάθετε αν είστε λάτρης του έρωτα, ή στα πρόθυρα της εμπειρίας της αγάπης. Και αν δείτε αυτά τα γνωρίσματα μέσα στον εαυτό σας, μιλήστε με έναν φίλο και προσπαθήστε να τραβήξετε τον εαυτό σας έξω από το λάκκο που σκάβετε για τον εαυτό σας.

# 1 Μεταβολές της διάθεσης. Σχεδόν πάντα αισθάνεστε κατάθλιψη ή απελπισία και πιστεύετε ότι δεν έχετε λόγο να ζήσετε εάν δεν μπορείτε να έχετε την αγάπη αυτού του ατόμου.

# 2 Απομόνωση. Αγαπάτε τον εαυτό σας από τον υπόλοιπο κόσμο. Τίποτα δεν σας ενδιαφέρει πια, και ξαφνικά, αρχίζετε να αισθάνεστε όπως κανένας από τους φίλους σας δεν σας καταλαβαίνει ή τι περνάτε.

# 3 Είστε κουρασμένοι όλη την ώρα. Το ψυχικό άγχος που υπομένετε συνεχώς σας ελαστικοποιεί εύκολα και δεν έχετε ενέργεια για να κάνετε τίποτα που θέλετε να κάνετε.

# 4 Όρεξη. Ακόμα και κοιτάζοντας το φαγητό σας κάνει να σας αρέσει. Παθαίνετε απώλεια της όρεξης και απώλεια βάρους.

# 5 Διαταραχές. Είστε πάντα αποστασιοποιημένοι, και τίποτα δεν αισθάνεστε ποτέ σαν να είναι στο καλύτερο των δυνατοτήτων σας.

# 6 Obsessive ψυχαναγκαστική διαταραχή. Βρίσκετε τον εαυτό σας να ελέγχετε συνεχώς το email σας, τη σελίδα του facebook ή το κινητό σας για να δείτε αν έχετε λάβει ένα νέο μήνυμα από αυτό το άτομο. Ίσως γνωρίζετε ότι δεν πρόκειται να πάρετε ένα μήνυμα, αλλά ο έλεγχος τους υποχρεωτικά γίνεται μέρος του τρόπου ζωής σας.

# 7 Χρηματοδότηση. Μπορείτε θησαυρός αναμνήσεις αυτού του ατόμου και να κρατήσει σε μικρά πράγματα που δεν έχουν καμία σημασία ή αξία όπως ένα εισιτήριο ταινία ή ένα σκέλος των μαλλιών. Απλά δεν μπορείς να αντέξεις τη σκέψη να την χάσεις ή να την πετάξεις γιατί σημαίνει τόσο πολύ για σένα.

# 8 Αναλύετε υπερβολικά. Ξοδεύετε πολλές ώρες αναλύοντας τα πράγματα που λέει αυτό το άτομο ή τις συγκεκριμένες λέξεις που χρησιμοποιούν και προσπαθείτε να δείτε τα πράγματα από διαφορετικές οπτικές γωνίες ακόμα κι αν είναι κάτι τόσο ασήμαντο σαν ένα κύμα ή ένα γεια.

# 9 Δάκρυα. Αισθάνεσαι να μην κλαίει κανένας λόγος καθόλου. Αισθάνεστε κατάθλιψη για τα μικρότερα πράγματα και είστε υπερευαισθησία για τα πάντα στη ζωή σας.

# 10 Αϋπνία. Έχετε δυσκολία στον ύπνο. Κάθε φορά που ξαπλώνετε, το μυαλό σας γεμίζει με σκέψεις για τη συντριβή σας ή για την πρώην σας. Ξοδεύετε αρκετές ώρες να ρίχνετε και να γυρίζετε στο κρεβάτι ακόμα κι αν προσπαθείτε σκληρά να κοιμηθείτε.

10 τρόποι να σταματήσετε να αισθάνεστε το αγαπημένο σας και να συνεχίσετε με τη ζωή σας

Η αγάπη πονάει και δεν υπάρχει καμία διαφυγή, μέχρι να αποφασίσετε να προχωρήσετε με τη ζωή σας ή να αντιμετωπίσετε το ζήτημα. Εδώ είναι 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε να αισθάνεστε την αγάπη και να αρχίσετε να ελέγχετε ξανά τη ζωή σας.

# 1 Ρωτήστε τους έξω. Φορέστε την καρδιά σας στο μανίκι σας και ρωτήστε αυτό το άτομο. Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Θα μπορούσαν να σας παρακωλύσουν. Είναι εντάξει να αποτύχει σε κάτι. Αυτό που είναι χειρότερο δεν προσπαθεί!

# 2 Μισούν τους. Καταλαβαίνετε ακόμη και αυτό που κάνει αυτό το άτομο στη ζωή σας; Η ζωή σας είναι σπειροειδής εκτός ελέγχου και εσείς μπλέκετε σε κάθε μέρος της ζωής σας μόνο επειδή αυτό το πρόσωπο κουράζεται με τα συναισθήματά σας.

# 3 Τι τους κάνει άσχημο? Ψάξτε για τα ελαττώματά τους και προσπαθήστε να το θυμάστε όλη την ώρα, είτε είναι οι εκφράσεις του προσώπου τους, το χαμηλό IQ τους, είτε η έλλειψη εθιμοτυπίας. Και τα συγκρίνετε διανοητικά με άλλους ανθρώπους που βλέπουν στο δρόμο. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι αυτό το άτομο δεν είναι τόσο φοβερό όσο νομίζατε κάποτε, θα μπορούσατε να τα απομακρύνετε από το βάθρο που έχετε χτίσει γι 'αυτούς.

# 4 Κρατήστε το μυαλό σας κατεχόμενο. Τι σας αρέσει να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας; Είναι ψώνια; Παίζει παιχνίδια; Αφεθείτε σε κάτι που σας ενθουσιάζει και σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας.

# 5 Αποκτήστε κοινωνικό. Μπορεί να έχετε αποφύγει τους φίλους σας για πολύ καιρό, αλλά ήρθε η ώρα να βγείτε έξω και να διασκεδάσετε μαζί τους. Κόμμα, διασκεδάστε και συνειδητοποιήστε ότι μπορείτε ακόμα να έχετε μια μεγάλη ζωή ακόμα κι αν αυτό το άτομο δεν είναι μέσα σε αυτό!

# 6 Κάψτε αυτές τις μνήμες. Έχετε φωτογραφίες ή αναμνηστικά αυτού του ατόμου; Κάψτε το, κάψτε το όλο. Θα νιώσετε απελευθερωμένος σε λίγο χρόνο!

# 7 Εξορθολογισμός, αλλά μην εμμονή. Είναι εντάξει να σκεφτόμαστε αυτό το άτομο από καιρό. Ο αποκλεισμός τους εντελώς μπορεί να επιδεινώσει τον εθισμό. Αλλά κάθε φορά που ξοδεύετε λίγα λεπτά για να σκεφτείτε αυτό το άτομο, αποφύγετε να παρασυρθείτε σε φαντασλάνδη. Να θυμάστε, να εξορθολογίζετε και να προχωρήσετε μέσα σε λίγα λεπτά.

# 8 Περάστε το χρόνο έξω. Η φύση είναι υπέροχη και γεμάτη ομορφιά. Περάστε λίγο έξω σε ένα πάρκο ή έναν κήπο. Κοιτάξτε κενά στα πράσινα φύλλα και τα λουλούδια και θαυμάστε τα για την ομορφιά τους. Δεν είναι απογοητευτικό το γεγονός ότι αφήνετε αυτό το ένα άτομο να σκουραίνει την καρδιά σας όταν υπάρχει τόσο μεγάλη ομορφιά στον κόσμο?

# 9 Συζητήστε με κάποιον άλλο. Λένε ότι ο ευκολότερος τρόπος να ξεπεράσεις κάποιον είναι να πάρεις κάτω από κάποιον άλλο. Εάν δεν αισθάνεστε ότι χρονολογείτε κάποιον ακόμα, προσπαθήστε τουλάχιστον να βρεθείτε σε κάποιον που σας πιάνει την φαντασία και φλερτάρει μαζί του. Θα σας κρατήσει μακριά και θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη που έχετε χάσει.

# 10 Αποδεχτείτε ότι θα χρειαστεί χρόνος. Τα τραύματα δεν θεραπεύονται καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, και η αγάπη σας δεν θα πάει πολύ σύντομα. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι θα χρειαστεί χρόνος, αλλά προσπαθήστε να αποφύγετε να σκεφτείτε αυτό το άτομο και αποφύγετε όλους τους παράγοντες που σας υπενθυμίζουν αυτό το άτομο. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες ή λίγους μήνες, αλλά οι μνήμες θα εξασθενίσουν σύντομα όσο εσείς εστιάζετε στη διασκέδαση στη ζωή σας.

Αν είστε λάτρεις, αλλάξτε την κατάστασή σας χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές. Μπορεί να πιστεύετε ότι η αγάπη δεν είναι τόσο μεγάλη υπόθεση, αλλά καθώς οι μήνες και τα χρόνια περνούν από σας, θα θελήσετε μόνο εσείς να προσπαθήσετε σκληρότερα να ξεπεράσετε αυτό το άτομο και να ζητήσετε την ζωή σας νωρίτερα!