10 Hang-up σχέσεις και πώς να τους αντιμετωπίσουμε

Κάθε εμπλοκή σε μια σχέση έχει τη δική της αιτία και τη δική της λύση. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε αυτά τα κοινά hang-ups.

Οι δεσμεύσεις σχέσεων είναι θέματα που εμποδίζουν την ανάπτυξη και την εξέλιξη της σχέσης. Συνήθως απορρέουν από την ανωριμότητα και ορισμένες ανασφάλειες που αντιμετωπίζει ένας ή και οι δύο άνθρωποι στη σχέση.

Η ύπαρξη μιας σχέσης μπορεί να είναι δύσκολη κατά περιόδους, αλλά η διατήρηση αυτών των σχέσεων μπορεί να κάνει ακόμα πιο δύσκολη. Διατηρώντας συνεχώς αυτά τα θέματα που τρέχουν αχαλίνωτα στην αγάπη σας ζωή, είστε ακούσια βλάπτει τη σχέση σας.

Γιατί οι άνθρωποι έχουν hang-up σχέσεις?

Ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν hang-up σε μια σχέση είναι επειδή έχουν περάσει από μια τραυματική δοκιμασία με μια προηγούμενη σχέση. Αν δεν έχουν, τα ζητήματά τους συνήθως προέρχονται από διαφορετική εμπειρία που δεν σχετίζεται με ρομαντικές σχέσεις. Αυτό μπορεί να είναι μια βραχώδης σχέση με ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο ή κάτι βαθύτερο όπως μια συμπεριφορική διαταραχή.

Άλλες φορές, τα hang-ups μπορεί να προέρχονταν από διαφορετική πηγή, όπως να δει κάποιος φίλος να έχει μια κακή σχέση. Θα μπορούσατε να προβάλλετε τους φόβους των άλλων ανθρώπων στη δική σας σχέση, επειδή φοβάστε ότι κάτι παρόμοιο μπορεί να συμβεί σε εσάς και στον σύντροφό σας.

Το ζήτημα είναι ότι δεν πρέπει να υπάρχουν αναρτήσεις σχέσεων, αν δεν είχαν τοποθετηθεί στο κεφάλι σας στην πρώτη θέση. Ο μόνος τρόπος να το ξεπεράσεις είναι να αναγνωρίσεις τους φόβους σου και να βρεις έναν τρόπο να το λύσεις πριν συμβεί κάτι χειρότερο.

Ποια είναι τα κοινά hang-up σχέσεις?

Τα διαφορετικά ζευγάρια βιώνουν διαφορετικά hang-ups, ανάλογα με τα μεμονωμένα τους θέματα και πώς τα ζητήματα αυτά συγκρούονται μεταξύ τους. Εδώ είναι τα hang-up που πολλά ζευγάρια εμπειρία.

# 1 Η πρώην. Εάν εσείς και ο συνεργάτης σας δεν είστε η πρώτη σχέση του άλλου, μπορείτε να περιμένετε από καιρό το θέμα του πρώην. Ένα από τα πιο συνηθισμένα hang-up που έχουν ζευγάρια αναρωτιέται αν ο πρώην είναι ακόμα στην εικόνα και αν πρέπει ή όχι να απειληθούν.

# 2 Τρυφερότητα. Οι άνθρωποι δείχνουν την αγάπη τους με διαφορετικούς τρόπους, αλλά μερικοί άνθρωποι τείνουν να κάνουν μεγαλύτερη διαπραγμάτευση από αυτό. Παρεμβαίνουν εσφαλμένα το γεγονός ότι ο σύντροφός τους δείχνει λιγότερη αγάπη από ό, τι κάνουν ως ένδειξη ανυπακοής ή απώλειας αγάπης. Αυτό μπορεί να κάνει ένα άτομο σε μια σχέση πιο ανασφαλές από ό, τι είναι ήδη.

# 3 Συχνότητα επικοινωνίας. Εάν δεν είστε ενήλικας με καριέρα, η μη δυνατότητα να γράψετε το σύντροφό σας όλο το εικοσιτετράωρο δεν θα ήταν πολύ πρόβλημα. Για τα ζευγάρια που έχουν πολυάσχολη ζωή, η μη δυνατότητα να μιλούν συχνά παίρνει έξω από το πλαίσιο. Ορισμένοι προσκολλημένοι άνθρωποι θα το θεωρήσουν ελαφρύ, ενώ άλλοι μπορεί να το αντιληφθούν ως σημάδι ότι ο σύντροφός τους δεν κάνει αρκετά για να φτάσει σε αυτά.

# 4 Χρήματα. Όταν κάποιος είναι πλουσιότερος ή κερδίζει περισσότερα σε μια σχέση, η ισορροπία δύναμης γίνεται αντιληπτή για να προσφέρεται υπέρ αυτού του ατόμου. Γενικά, όταν ένας άντρας κερδίζει περισσότερο από μια γυναίκα, δεν είναι πολύ θέμα, εκτός αν είναι πολύ εξαρτημένη από αυτόν. Αλλά αν μια γυναίκα κερδίζει περισσότερο από έναν άνδρα, μπορεί να εξελιχθεί σε βαθύτερες ανασφάλειες από τον άνθρωπο, επειδή αναμένεται συχνά να είναι οι πάροχοι σε μια σχέση.

# 5 Εξαπάτηση. Παρόλο που δεν έχει συμβεί ακόμα ή ποτέ δεν θα είναι, κάποιοι είναι παρανοϊκοί για να ξεγελαστούν. Αυτό συνήθως πηγάζει από μια βαθύτερη ανασφάλεια, ή μπορεί να προκληθεί από ένα παρόμοιο περιστατικό σε μια προηγούμενη σχέση. Το να ζηλεύεις χωρίς προφανή λόγο μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις προτού να πάρεις ακόμη την ευκαιρία να μεγαλώσεις.

# 6 Φυσική εμφάνιση. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να συνηθίσουν τη διαφορά στην ελκυστικότητα μέσα σε μια σχέση, ενώ κάποιοι είναι πολύ κρεμασμένοι για να αλλάξουν την εμφάνιση του συντρόφου τους. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι κρίνεται ή κριθεί για την εμφάνισή του, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα που δεν περιορίζονται μόνο στη σχέση.

# 7 Μυστικότητα. Αν ρωτάς κάποιον αν πρέπει να πεις σε όλους τους συνεργάτες σου, συνήθως δεν θα απαντήσουν «όχι». Ορισμένα ζευγάρια τείνουν να αγωνίζονται για τα μυστικά που δεν μπορούν να αποκαλύψουν ο ένας στον άλλο. Ναι, τα ζευγάρια πρέπει πάντα να είναι ανοιχτά και ειλικρινά μεταξύ τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα πειράξετε για πληροφορίες όποτε αισθάνεστε σαν να κρύβετε κάτι.

# 8 Οικογενειακά θέματα. Όταν δύο άτομα βρίσκονται σε μια σχέση, θα πρέπει να αποφασίσουν τότε και εκεί ότι οποιαδήποτε απόφαση που κάνουν μεταξύ τους δεν πρέπει να περιλαμβάνει τις απόψεις της οικογένειάς τους. Είναι εντάξει να ρωτήσετε, αλλά δεν είναι εντάξει να το πιέσετε στον σύντροφό σας, αν δεν συμφωνούν με αυτό. Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν πρέπει να ληφθεί μια σημαντική απόφαση όσον αφορά την καριέρα και τα χρήματα.

# 9 Φίλοι του αντίθετου φύλου. Αυτό συχνά γίνεται πρόβλημα λόγω προβλημάτων εμπιστοσύνης. Θα μπορούσε να είναι ότι ο σύντροφός σας δεν σας εμπιστεύεται αρκετά ώστε να σας επιτρέψει να έχετε φίλους από το αντίθετο φύλο ή δεν εμπιστεύονται τους φίλους σας καθόλου.

# 10 Sex. Όταν το θέμα έρχεται, είναι συνήθως για τους περαστικούς εραστές: πόσοι, πότε ήταν το τελευταίο, πόσο συχνά; Ένα άλλο πρόβλημα είναι όταν ένα άτομο αισθάνεται σαν να μην ικανοποιούν τον σύντροφό τους. Είναι ένα ευαίσθητο θέμα που μπορεί να αποτελέσει πηγή πολλών αγώνων, ειδικά όταν βρίσκεται στο κρεβάτι.

Πώς μπορείτε να αφήσετε αυτά τα hang-ups?

Είναι εύκολο όταν συνειδητοποιήσετε ότι κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στη σχέση σας. Κρατώντας σε αυτά τα θέματα μπορεί να αποτρέψετε την απόλαυση των στιγμών που έχετε μαζί. Αντί να είστε χαρούμενοι, ψάχνετε συνεχώς τρόπους να είστε άθλιοι.

Μπορείτε να το αρνηθείτε λέγοντας ότι απλά προστατεύετε τη σχέση σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να προστατεύετε κάτι που δεν απειλείται. Υπάρχουν Hang-ups, επειδή τους δώσατε μεγαλύτερη σημασία από ό, τι οφείλονται.

Εάν νομίζετε σοβαρά ότι αυτά τα πράγματα έχουν σημασία και ότι έχετε αναμφισβήτητη απόδειξη ότι θα επηρεάσουν αναπόφευκτα τη σχέση σας, μην είστε ήπια ικανοποιημένοι και πείτε "σας το είπα". Διορθώστε τα προβλήματα επικοινωνώντας με τον συνεργάτη σας. Πείτε τους τους φόβους σας και τους κάνετε να δουν ότι είστε ορατοί από αυτά τα πράγματα.

Μόλις οι φόβοι σας έχουν διαλυθεί, αυτά τα hang-ups θα αποδειχθούν όχι περισσότερο από μακριά δυνατότητες. Ο σύντροφός σας δεν θα σας αφήσει. Δεν θα σας εξαπατήσουν. Οι φίλοι τους είναι απλά φίλοι. Αν πραγματικά θέλετε να πιστέψετε αυτά τα πράγματα, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να τις βοηθήσετε να τις αντιμετωπίσετε.

# 1 Εμπιστευθείτε τον σύντροφό σας. Αν δεν κάνουν κάτι πραγματικά κακό στο παρελθόν, μπορείτε να ξεκουραστείτε γνωρίζοντας ότι ο σύντροφός σας σας αγαπά αρκετά για να μην αφήσετε τίποτα να καταστρέψει αυτό που έχετε μαζί.

# 2 Να είστε πιο σίγουροι. Μην αφήνετε τις ανασφάλισές σας να σας πάρουν το καλύτερο. Εάν ο σύντροφός σας βρήκε κάτι που αγαπάει για σας, γιατί δεν πρέπει να μπορείτε να δείτε τα ίδια πράγματα στον εαυτό σας?

# 3 Μάθετε να αφήνετε τα πράγματα να πάνε. Κάποια πράγματα δεν αξίζει να αγωνιστούν. Θα πρέπει να επιλέξετε τις μάχες σας και να αποτρέψετε μικρές μάχες από το σπάσιμο. Γίνετε ο μεγαλύτερος άνθρωπος και θα δείτε ότι ο σύντροφός σας σύντομα θα ακολουθήσει το παράδειγμά του.

# 4 Θυμηθείτε ότι ο συνεργάτης σας επέλεξε. Μην θεωρείτε αμέσως ότι τους αρέσει κάποιος άλλος χωρίς να ελέγξετε τα γεγονότα σας. Μην σβήνετε τα μάτια εάν ο σύντροφός σας σας εξαπατήσει εμφανώς, αλλά μην τον ασφυκτιάτε ή τα κυνηγείτε με ερωτήσεις ανίχνευσης, αν δεν έχουν κάνει τίποτα λάθος.

# 5 Απολαύστε τη σεξουαλική σας ζωή. Μην το καταστρέφετε με οράματα προηγούμενων εραστών και scorecards από προηγούμενες εμπειρίες. Απλά αξιοποιήστε στο έπακρο αυτό που έχετε και εξερευνήστε τις ανάγκες του άλλου, χωρίς να εξετάσετε άλλους ανθρώπους.

# 6 Σεβαστείτε το απόρρητο του άλλου. Ακριβώς επειδή είστε σε μια σχέση δεν σημαίνει ότι δεν επιτρέπεται να έχετε μυστικά. Όταν συμμετέχετε και οι δυο σας, μπορείτε να συζητήσετε τους όρους του να λέτε ο ένας τον άλλον τα πάντα.

Εάν δεν αφορά τον σύντροφό σας ή εάν το ζήτημα δεν απαιτεί την άμεση εισαγωγή τους, δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι για να μην τους πείτε. Το ίδιο ισχύει και για τον συνεργάτη σας, εάν θέλει να ασχοληθεί και με κάτι ιδιωτικά.

# 7 Να είσαι ευγενής. Μην αφήνετε τα φυσικά hang-up να καταστρέψουν τον σεβασμό σας ο ένας στον άλλο. Μην ενοχλείται από το ζήτημα των εμφανίσεων, εκτός αν είναι απόλυτα αφόρητη. Εάν ο σύντροφός σας ντυθεί ακατάλληλα, έχει κακές συνήθειες ή ζει έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να εκφράσετε τη γνώμη σας. Αλλά εάν απλώς είναι οι ίδιοι χωρίς πραγματικά να βλάψουν κανέναν, να θυμάστε ότι αυτό είναι το ίδιο πρόσωπο που κατέπεσε για πρώτη φορά που τους είδατε.

# 8 Μην εμπλέκονται άλλα άτομα στα προβλήματά σας. Πριν επιτρέψετε σε κανέναν να βάλει τα δύο σεντς, πρέπει εσείς και ο σύντροφός σας να συζητήσετε ιδιωτικά τα προβλήματά σας. Γι 'αυτό είναι ένα πρόβλημα σχέσης. Εάν έχετε προσωπικό πρόβλημα, κάντε το σύντροφό σας με την ευγένεια να τους πείτε γι 'αυτό, προτού να πείτε σε οποιονδήποτε άλλο. Αν φτάσετε σε ένα σημείο όπου δεν μπορείτε να χειριστείτε μόνο το πρόβλημά σας, τότε μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από την οικογένεια ή τους φίλους σας.

Δεν είναι εύκολο να χειριστείς κάποιες δεσμεύσεις σχέσεων, αλλά έχετε τη δύναμη να μην την αφήσετε να σας καταναλώσει. Αν δεν είναι μεγάλη υπόθεση, μην το κάνετε τίποτα. Αν έχετε λόγο ανησυχίας, μην το φτιάξετε. Ενημερώστε τον συνεργάτη σας για αυτό και διορθώστε το πρόβλημα μαζί. Αυτές είναι οι σχέσεις.