Οι 15 μεγαλύτεροι διακινητές σχέσεων
Αρνείται να πλένει τα πιάτα ή παίρνει πολύ μεθυσμένος στα οικογενειακά πάρτι. Υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι ενοχλητικά στις σχέσεις, αλλά πώς ξέρετε αν πρόκειται για διαλυτές σχέσεων; Στην αρχή μιας σχέσης, μπορεί να παρατηρήσετε ότι μερικές φορές ο φίλος σας συμπεριφέρεται με αρκετά περίεργο τρόπο. Οι πράξεις τους μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε λίγο άβολα, αλλά δεν είστε βέβαιοι αν είναι σημαντικό ή όχι. Αυτό μπορεί να είναι μέρος του θέματος - νωρίς σε μια σχέση, είναι πολύ δύσκολο να το πεις. Κανείς δεν είναι τέλειος, φυσικά, και όλοι έχουμε κακές μέρες, οπότε είναι σημαντικό να μην είμαστε υπερβολικά κρίσιμοι. Οι σχέσεις σπάνια είναι τέλειες και κάθε σχέση έρχεται με λάθη και συμβιβασμούς. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που κανείς δεν θα πρέπει να ανεχθεί σε μια σχέση. Η ζωή σας είναι ήδη αρκετά περίπλοκη με την εργασία, την οικογένεια, τους φίλους και τα χόμπι - δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε άλλο θέμα. Εδώ είναι 15 από τις μεγαλύτερες σχέσεις διασκέψεων σχέσεων για να προσέξετε.
15 Είναι Rude να περιμένουν το προσωπικό
Πήγατε μαζί σε ένα δείπνο και το μεγαλύτερο μέρος της βραδιάς ήταν υπέροχο. Το φαγητό ήταν υπέροχο, το κρασί ήταν παγωμένο, και σε έκανε να γελάς. Ωστόσο, δεν θα μπορούσατε παρά να παρατηρήσετε ότι ήταν αγενής στους σερβιτόρους κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κάθε φορά που ήρθαν, ήταν εύθυμος και αγενής, και ποτέ δεν τους ευχαρίστησε για τη βοήθειά τους ... και αν άφηνε, ήταν μια σοβαρά κακή συμβουλή. Μπορείτε να συγχωρήσετε αυτή τη συμπεριφορά ίσως κάποτε ... αν η ημερομηνία σας είχε μια πραγματικά τρομερή μέρα. Αλλά ακόμα και τότε, είναι μια σούπερ σκιερή κίνηση. Δεν είναι δύσκολο να είσαι ωραίος για τους ανθρώπους που φέρνουν τα φαγητά και τα ποτά σου και ποτέ δεν ξέρεις τι θα κάνουν με το φαγητό και το ποτό αν είσαι αγενής. Εκτός αυτού, το προσωπικό εξυπηρέτησης συχνά εργάζεται για μεγάλες και εξαντλητικές ώρες για χαμηλό μισθό. Αλλά ως επί το πλείστον, πρόκειται για μια διακοπή της συμφωνίας επειδή είναι μια καλή ένδειξη του πώς αντιμετωπίζει τους άλλους ανθρώπους. Αν είναι πρόθυμος να είναι τόσο αγενής σε κάποιον που δεν ξέρει τώρα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι μια μέρα σας αντιμετωπίζει με τον ίδιο τρόπο.
14 Είναι μεγάλα φλερτ
Αυτός ο διακόπτης της συμφωνίας εξαρτάται από τη σχέση σας ... και εσείς. Ορισμένες σχέσεις είναι χαλαρές και ανοιχτές, και οι δύο εταίροι απολαμβάνουν λίγο φλερτ από καιρό σε καιρό. Και οι δύο σκέφτονται ότι το φλερτ είναι αβλαβές και διασκεδαστικό και ούτε καν θέλει να εξαπατήσει τον σύντροφό τους. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο για μερικούς ανθρώπους. Οι περισσότεροι άνθρωποι μισούν την ιδέα του φλερτ του συνεργάτη τους με άλλους ανθρώπους, ειδικά αν ελπίζουν ότι το φλερτ θα μετατραπεί σε ένα φιλί ή ακόμα περισσότερο. Πιστεύουν ότι το φλερτ πρέπει να δεσμεύεται μεταξύ τους και όχι για άλλους ανθρώπους. Εάν αισθάνεστε αυτόν τον τρόπο και ο συνεργάτης σας συνεχίζει να φλερτάρει με άλλους ανθρώπους, τερματίστε τη σχέση. Εάν ξέρουν ότι δεν θέλουν να φλερτάρουν με άλλους ανθρώπους και εξακολουθούν να κάνουν, θέτουν τις δικές τους επιθυμίες μπροστά στη σχέση. Αυτό είναι ανόητο και αδιάφορο, και μάλλον σημαίνει ότι τα συναισθήματά σας και η σχέση σας δεν είναι σημαντικά για αυτούς.
13 Σας αγνοούν στο κοινό
Η πρώτη φορά που συναντάτε τους φίλους του συνεργάτη σας μπορεί να είναι μια αρκετά τρομακτική εμπειρία. Θέλετε να κάνετε μια καλή εντύπωση, θέλετε να σας αρέσουν και θέλετε ο σύντροφός σας να κάνει την εισαγωγή άνετη και διασκεδαστική. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο συνεργάτης σας δεν θα σας συστήσει στους φίλους ως σημαντικός άλλος, ή ίσως να διαπιστώσετε ότι σας αγνοούν, ενώ οι φίλοι προσπαθούν να σας εμπλακούν σε συνομιλία. Αυτές είναι και οι δύο κόκκινες σημαίες, καθώς ο σύντροφός σας σκοπίμως σας βάζει σε μια δύσκολη κατάσταση και επιλέγοντας να μην βοηθήσετε. Σκεφτείτε γιατί συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο. Ίσως δεν θέλουν οι φίλοι τους να σκέφτονται ότι είναι συνδεδεμένοι ή ίσως δεν θέλουν να είναι μέρος μιας μονογαμίας σχέσης. Εάν συμβαίνει αυτό, αξίζετε να το ξέρετε - και δεν πρέπει να σας παρουσιάζουν στους φίλους τους. Αν συμβεί αυτό, αποδράστε. αυτή η συμπεριφορά είναι σίγουρα μια διακοπή συμφωνίας σχέσεων.
12 Σας προσβάλλουν
Μια σχέση δεν είναι τίποτα αν ο φίλος σας δεν υποστηρίζει. Εάν ο σύντροφός σας είναι υποστηρικτικός και δωρεάν, είναι σπουδαία νέα ... αλλά τι γίνεται αν σας προσβάλλουν; Αν ο συνεργάτης σας σας ντρέπει για την εμφάνιση, το βάρος, την εργασία, τους φίλους σας ή τις επιλογές του τρόπου ζωής σας, είναι σκληρές και χειραγωγικές. Θέλουν να σας πείσουν ότι δεν είστε αρκετά καλοί και ότι είστε τυχεροί που έχετε μια σχέση. Ελέγχει τη συμπεριφορά, που είναι ένας τρόπος για να εδραιωθεί η κυριαρχία σε μια σχέση. Αν είστε με κάποιον που σας μεταχειρίζεται όπως αυτό, είναι καιρός να φύγετε. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να αφήσετε τη συμπεριφορά τους να μετατοπίζεται, αλλά χρειάζεστε την αυτοπεποίθησή σας και την αυτοεκτίμησή σας για να πετύχετε στη ζωή. Και δεν πρέπει να υπάρχει κανένας λόγος αρκετά καλός για να μείνετε. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι είστε όμορφοι και ενδιαφέρουσες και αξίζουν τον χρόνο σας, αντί για κάποιον που μόνο προσπαθεί να δει τα χειρότερα μέσα σας. Ugh.
11 Δεν είστε προτεραιότητα
Η ημερομηνία σας σας αρέσει, αλλά του αρέσουν και άλλα πράγματα. Δίνει προτεραιότητα σε όλα σας. την εργασία, τους φίλους, τα χόμπι και την ελευθερία του. Συχνά προσπαθεί να δει τους φίλους του και ποτέ δεν σας προσκαλεί. Του περιμένει να καταλάβεις γιατί πάντα παγιδεύει. εάν ενεργείτε ενοχλημένος ή αναστατωμένος, θα υπονοήσει ότι είστε εξαρτώμενος ή προσκολλημένος. Αφήνετε να αισθάνεστε σαν την άλλη γυναίκα στην καριέρα και τους φίλους της, ακόμα κι αν είστε ο μόνος στη ζωή του. Όταν συμβεί αυτό, συνήθως τελειώνει με ένα διάλειμμα. Εάν και οι δύο έχετε διαφορετικές προσδοκίες σχετικά με τη σχέση, κανένα συμβαλλόμενο μέρος δεν θα είναι ευχαριστημένο - ειδικά εάν ένα άτομο κάνει όλους τους συμβιβασμούς. Αυτό είναι το είδος του ατόμου που θα βγει ακόμα για νύχτα αγοριών κάθε Σαββατοκύριακο ... ακόμα και όταν παντρεύεται με παιδιά. Εάν είστε εντάξει με αυτό, μην διστάσετε να μείνετε. αλλά μην περιμένετε να έχει μια ολονύκτια αλλαγή προσωπικότητας.
10 Έχουν Κακή Υγιεινή
Μερικές φορές όλοι πάνε μια μέρα ή δύο χωρίς ντους, αν δεν έχουμε πουθενά. Μετά από όλα, υπάρχει κάτι πραγματικά απολαυστικό για τη διαμονή σας σε PJs σας για πάνω από 48 ώρες. Ωστόσο, η έξοδος από κάποιον με κακή προσωπική υγιεινή μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Συνεργάζεται ο σύζυγός σας τακτικά και βουρτσίζει τα δόντια τους; Πλένουν τακτικά τα ρούχα τους; Εάν η απάντηση δεν είναι και στις δύο αυτές ερωτήσεις, θα μπορούσε να είναι ένας διακόπτης συμφωνίας σχέσεων. Συχνά οι γυναίκες γνωρίζουν τους άνδρες που προσπαθούν να είναι καθαροί για τους πρώτους μήνες, αλλά τελικά σταματούν να κάνουν μια προσπάθεια όλοι μαζί. Αναμένουν ότι η ημερομηνία τους θα κοιμηθεί στο άπλυτο, δύσοσμα κρεβάτι τους, και θα προσβληθούν όταν ο σύντροφός τους τους λέει ότι έχουν κακή αναπνοή, αντί να πάρουν απλά να βουρτσίσουν τα δόντια τους. Αν και αυτό δεν φαίνεται να είναι μια μεγάλη υπόθεση, μπορεί να γίνει ένα τεράστιο πρόβλημα - ειδικά εάν ο συνεργάτης σας αρνείται να καθαρίσει την πράξη του, και αντιθέτως ενεργεί όπως εσείς είναι αυτός που είναι λάθος.
9 Είναι τρελός
Τα περισσότερα ζευγάρια βλέπουν ο ένας τον άλλο τακτικά και κάνουν κείμενα και συνομιλίες στο τηλέφωνο όταν δεν είναι μαζί. Ωστόσο, υπάρχει μια γραμμή μεταξύ του χρόνου ομιλίας μαζί και δαπανών τρόπο πάρα πολύ χρόνο μαζί. Εάν ο συνεργάτης σας αναμένει να τα γράψετε ενώ εργάζεστε, μπορεί να είναι παράλογο. Εάν εξηγήσετε ότι έχετε άλλες δεσμεύσεις κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας και γίνονται αναστατωμένοι ή θυμωμένοι, είναι σίγουρα παράλογοι. Μερικοί άνθρωποι θέλουν όλη σας την προσοχή όλη την ώρα, αλλά αυτό είναι ανθυγιεινή, εξαρτημένη συμπεριφορά. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να μπορεί να διασκεδάσει χωρίς εσάς και θα πρέπει να καταλάβει ότι έχετε άλλα σημαντικά πράγματα στη ζωή σας, όπως η εργασία και η οικογένεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια προσκολλημένη σχέση σε κάποια στιγμή της ζωής τους, και συχνά τους αφήνει να αισθάνονται συγκλονισμένοι και ασφυκτικοί. Χρειάζεται μια σχέση όπου τόσο εσείς όσο και ο φίλος σας έχετε χώρο για να αναπνεύσετε.
8 Είναι αναξιόπιστοι
Το BF σας λέει ότι είναι ενθουσιασμένος που θα σας βγάλει για ένα ωραίο γεύμα σε ένα εστιατόριο, αλλά στη συνέχεια θα αποφύγει ... 15 λεπτά πριν υποθέσετε ότι θα συναντήσετε. Μερικές φορές εξαφανίζεται για μέρες κάθε φορά χωρίς να σας πει τι συμβαίνει. Όταν εμφανίζονται ξανά στη ζωή σας, ζητούν συγνώμη για το ότι σας βλάπτουν - αλλά μετά πάνε και κάνουν το ίδιο ακριβώς πράγμα πάλι μερικές εβδομάδες αργότερα. Αν μπορείτε να αναφέρετε αυτό, ίσως είναι καιρός να τερματίσετε τη σχέση σας. Ενώ αυτή η συμπεριφορά είναι πιο συγχωρήσιμη στην αρχή, όταν δεν είστε επίσημος ζευγάρι, είναι απαράδεκτη σε μια μακροχρόνια σχέση. Αν εξαφανιστούν για λίγες μέρες ή δεν εγγυηθούν τα σχέδια, αξίζετε μια εξήγηση. Εάν δεν έχουν εξήγηση για την εξαφάνισή τους, είναι ασέβεια. Δεν είναι δύσκολο να κρατήσετε κάποιον στον βρόχο, και πρέπει να ρωτήσετε γιατί πάντα σας εγγυώνται και εξαφανίζονται.
7 Λένε σε σένα
Μια από τις πιο σημαντικές πτυχές μιας σχέσης είναι η εμπιστοσύνη. Η αγάπη και ο σεβασμός είναι επίσης πολύ σημαντικές, αλλά χωρίς εμπιστοσύνη, δεν θα έχετε μια υγιή σχέση. Η εμπιστοσύνη είναι ένας σημαντικός δεσμός, αλλά είναι επίσης ένας εύκολος δεσμός για να σπάσει, ειδικά αν ένας σύντροφος βρίσκεται τακτικά. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ψεμάτων, και μερικοί σίγουρα δεν είναι τόσο κακοί όσο άλλοι. Για παράδειγμα, λευκά ψέματα όπως "αγαπώ το φόρεμα σε σένα!" Δεν είναι φοβερά και προέρχονται από ένα θετικό και αγαπητό μέρος. Ωστόσο, τα περισσότερα ψέματα καταστρέφουν τις σχέσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται για να καλύψουν τις πλάτες τους. για παράδειγμα, θα μπορούσαν να πουν ότι έχουν σταματήσει να πίνουν ή να παίρνουν ναρκωτικά, αλλά τότε θα διαπιστώσετε ότι το κάνουν ακόμα και το κρύβουν από σας. Είναι πολύ ενοχλητικό όταν διαπιστώνετε ότι ο σύντροφός σας βρίσκεται πάντα σε σας. Ίσως θελήσετε να δώσετε στο άτομο άλλη μια ευκαιρία, αλλά αυτή είναι σπάνια μια καλή ιδέα. Έχετε ήδη χάσει την εμπιστοσύνη σας γι 'αυτούς, και θα τους δυσαρεστήσετε αν συνεχίσουν να βρίσκονται.
6 Προσπαθούν να διαχειριστούν τη ζωή σας
Οι σχέσεις μπορούν να φέρουν πραγματικά το χειρότερο στους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι αποκτούν πολύ έλεγχο στις σχέσεις και μπορούν ακόμη και να προσπαθήσουν να διαχειριστούν τη ζωή του συντρόφου τους. Εάν έχετε παρατηρήσει ότι ο σύντροφός σας έχει εμπλακεί σιγά-σιγά σε κάθε πτυχή της ζωής σας, μπορεί να ελέγχετε. Ακολουθούν μερικά καλά παραδείγματα ελέγχου της συμπεριφοράς. προσπαθούν να υπαγορεύσουν πόσο χρόνο ξοδεύετε με τους φίλους και την οικογένειά σας, προσπαθούν να αλλάξουν τη διατροφή σας ή θέλουν να ντύσετε ή να ενεργήσετε με κάποιο τρόπο. Για να το πείτε απλά, πιέζεστε να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. Όταν κάποιος σας μεταχειρίζεται όπως εσείς είστε ιδιοκτησία τους, μπορεί να είναι δύσκολο να φύγετε. Συχνά η συμπεριφορά ελέγχου τους μεταμφιέζεται ως ανησυχία και αγάπη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στην κατάσταση. Παρ 'όλα αυτά, η συμπεριφορά τους εξακολουθεί να είναι ανθυγιεινή και απαράδεκτη. Όταν περπατάτε μακριά, θα αγαπήσετε ξανά την αίσθηση ότι είστε το δικό σας πρόσωπο.
5 Δεν σας υποστηρίζουν
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πολλές απόψεις, οπότε, φυσικά, είναι πολύ απίθανο ότι θα συναντήσετε κάποιον που συμφωνεί με όσα λέτε. Ωστόσο, είναι σημαντικό ο συνεργάτης σας να σας υποστηρίζει και να σας στηρίζει, ακόμα και όταν δεν συμφωνείτε. Αυτό έρχεται σεβαστό: αγαπάμε τους φίλους και την οικογένειά μας, και παρόλο που δεν συμφωνούμε πάντα με αυτούς, σέβεται το δικαίωμά τους να έχουν διαφορετική γνώμη. Αυτό πρέπει να αντιμετωπίζουμε όλοι με διαφορετικές απόψεις, αλλά ορισμένοι εταίροι μπορούν να προσβάλλουν και να προσβάλλουν τον σύντροφό τους για διαφορετικές πεποιθήσεις. Εάν ο σύντροφός σας σας τακτοποιεί τακτικά για τις απόψεις σας ή σας αντιμετωπίζει αδιανόητα εξαιτίας αυτών, αυτό είναι ένας διατατήρας σχέσεων διαπραγμάτευσης. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας αγαπάει για το ποιος είστε, αντί να προσπαθείτε να χειριστείτε σε ένα διαφορετικό άτομο. Ο καθένας διαφωνεί μερικές φορές. κάνει τη ζωή ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική και ο σύντροφός σας πρέπει να αγκαλιάσει κάθε πτυχή σας.
4 Εσείς και οι δύο θέλετε διαφορετικά μελλοντικά
Θέλετε τρία παιδιά και ένα σπίτι στα προάστια. Του αρέσει να παίζει με τις ανιψές και τους ανιψιούς του, αλλά δεν θέλει δικά του παιδιά. Θέλετε ένα μεγάλο λευκό γάμο στον ήλιο. Έχει παντρευτεί και λέει ότι δεν θέλει ποτέ να παντρευτεί ξανά. Εάν εσείς και ο συνεργάτης σας επιθυμείτε διαφορετικά μελλοντικά, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε να τερματίσετε τη σχέση έτσι ώστε να μπορείτε να βρείτε κάποιον που επιθυμεί το ίδιο μέλλον με εσάς. Πολλοί άνθρωποι μένουν με κάποιον που θέλει διαφορετικό μέλλον από αυτούς, καθώς ελπίζουν ότι μπορούν να αλλάξουν γνώμη. Ωστόσο, είναι πολύ απίθανο να αλλάξετε γνώμη. Μετά από όλα, θα μπορούσαν να ελπίζουν να αλλάξουν γνώμη επίσης! Δεν είναι δίκαιο να περιμένουμε κάποιος να αλλάξει τους στόχους και τα όνειρά του για σας ... και αν δεν το κάνουν, θα τους δυσαρεστήσετε. Έχουν δηλώσει ανοιχτά ότι δεν θέλουν το ίδιο μέλλον με εσένα. να το δεχτεί και να προχωρήσει.
3 Εξαπατούν Σας
Αυτό είναι ένας από τους πιο σημαντικούς διαλυτές των σχέσεων. Όταν εισάγετε μια αποκλειστική σχέση, δεσμεύεστε ότι είστε πιστός και πιστός. Εάν συνεργάζεστε με τους συντρόφους σας, σας παραβιάζουν την εμπιστοσύνη και σας προκαλούν σοβαρές συναισθηματικές βλάβες. Μόλις ο συνεργάτης σας εξαπατήσει, έχουν καταστρέψει τη σχέση. Μπορείτε να επιλέξετε να τους βοηθήσετε να το ξανακτίσουν, αλλά αυτό απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από εσάς από αυτές. πρέπει να το βρεις στον εαυτό σου για να τους συγχωρείς και πρέπει να ξανακτίσεις την εμπιστοσύνη. Αυτή είναι μια μεγάλη προσπάθεια για κάποιον που δεν έκανε τίποτα λάθος στην πρώτη θέση! Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να γνωρίζετε αν μπορείτε πραγματικά να τους εμπιστευθείτε ξανά. Μπορεί να πει ότι λυπάται για το λάθος τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα κάνουν το ίδιο λάθος και πάλι. Αν κάποιος σας εξαπατήσει επανειλημμένα, κόψτε τις απώλειές σας και συνεχίστε, επειδή σίγουρα αξίζετε καλύτερα.
2 Είναι παντρεμένοι
Συναντήσατε έναν άντρα και φαίνεται εντελώς τέλειος. Είναι γοητευτικός, ελκυστικός και ευγενικός, και ξέρει πώς να σε κάνει να γελάς. Αγαπάει να σας αγοράσει ακριβά δώρα και να σας βγάλει για δείπνο και δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι συναντήσατε κάποιον τόσο τέλειο. Τότε θα διαπιστώσετε ότι είναι πραγματικά παντρεμένος. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να συνεχίσετε να τον χρονολογείτε: τελικά, σας συνέχιζε και δεν ήξερα ότι ήταν παντρεμένος για να ξεκινήσει. Παρ 'όλα αυτά, θα πρέπει να τερματίσετε τη σχέση. Μπορεί να αφήσει τη σύζυγό του για σένα, αλλά δεν μπορεί. θέλεις να είσαι η ερωμένη του ενώ έχει ακόμα μια οικογένεια στο σπίτι; Ακόμα κι αν προσφέρεται να φύγει από τη σύζυγό του, θα πρέπει πιθανώς να αποφύγετε ακόμα μια σχέση μαζί του. Εάν είναι το είδος του ανθρώπου που αναζητά ενεργά τις υποθέσεις, είναι πιθανό ότι θα συνεχίσει ... και τότε θα γίνετε σύζυγος που δεν γνωρίζει ότι ο σύζυγός της έχει μια υπόθεση.
1 Το παίρνουν πάρα πολύ
Πολλοί άνθρωποι αποδέχονται τη συναισθηματική κακοποίηση χωρίς να συνειδητοποιούν. Σε αντίθεση με τη σωματική κακοποίηση, η συναισθηματική κακοποίηση δεν έρχεται με μώλωπες που μπορείτε να δείτε. Η συναισθηματική κακοποίηση συνήθως ελέγχει τη συμπεριφορά και τα χειραγώδη σχόλια που σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Με την πάροδο του χρόνου, μειώνουν την αυτοεκτίμησή σας και σας αφήνουν να αισθάνεστε αδιάφοροι και αναστατωμένοι. Παρόλα αυτά, μπορεί ακόμα να μην συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κακοποιηθεί. Συχνά είναι αρκετά εύκολο να είσαι σε άρνηση και μπορεί να εξορθολογίζεσαι τη συμπεριφορά του συντρόφου σου. Αν είστε συναισθηματικά ή σωματικά κακοποιημένοι, πρέπει να συγκεντρώσετε το θάρρος και τη δύναμη να σκεφτείτε να τους αφήσετε. Θα είναι μια μακρά διαδικασία για να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμησή σας, αλλά μόλις φύγετε, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο άγχος. Θυμηθείτε ότι δεν αξίζετε αυτή τη θεραπεία. Ο σύντροφός σας υποτίθεται ότι αγαπά και σε σεβαστεί. δεν υποτίθεται ότι είναι η κύρια αιτία άγχους και αναστάτωσης στη ζωή σας.
