Εάν απαντήσατε ναι σε 9 από αυτές τις 16 ερωτήσεις, είστε σε μια μη ρεαλιστική σχέση

Εάν διαβάζετε αυτό επειδή αισθάνεστε ότι μπορεί να είστε σε μια τοξική σχέση, αυτό θα πρέπει να είναι η πρώτη σας ένδειξη για το αν είστε ή όχι στην πραγματικότητα. Εάν διαβάζετε άρθρα σχετικά με το αν είστε ή δεν είστε σε μια τοξική σχέση, είστε μάλλον σε ένα. Αλλά ας μην ξεπεράσουμε τον εαυτό μας. Οι σχέσεις είναι γεμάτες σκαμπανεβάσματα και απλά επειδή είσαι κάτω και δεν μπορείς να περιμένεις να είναι τέλεια όλη την ώρα. Εάν και οι δύο άνθρωποι στη σχέση είναι αφιερωμένοι στη δημιουργία της σχέσης εργασίας, θα πρέπει να είστε σε θέση να το πετύχετε μέσα από τους δύσκολους καιρούς. Ωστόσο, εάν το άλλο άτομο δεν έχει επενδυθεί στη σχέση και είστε, θα αισθανθείτε ότι έχετε καεί πολύ γρήγορα.

Ενώ η σχέση μπορεί να ήταν τέλεια και υπέροχη στην αρχή, αυτές οι πεταλούδες εξαφανίζονται τελικά. Αλλά μόνο επειδή οι πεταλούδες έχουν φύγει δεν σημαίνει ότι η σχέση είναι καταδικασμένη. Το συναίσθημα που αισθάνεστε για τον σύντροφό σας (και ο συνεργάτης σας αισθάνεται για σας) στην αρχή της σχέσης θα πρέπει να αντικατασταθούν μερικά πράγματα που είναι πολύ πιο ανταμείβοντας και εκπληρώνοντας: την αγάπη, την εμπιστοσύνη, τη δέσμευση και την υποστήριξη. Ωστόσο, δεν είναι όλοι μας τόσο τυχεροί. Μερικές φορές, όταν οι πεταλούδες έχουν φύγει, η σχέση μπορεί να αρχίσει να παίρνει μια στροφή για το χειρότερο, αλλά είναι δύσκολο να αφήσει να πάει κάτι που έχετε επενδύσει τόσο πολύ χρόνο. Ακόμα, αν βρεθείτε σε μια τοξική σχέση, θα πρέπει να πάρετε πριν το χειροτερεύσει, επειδή αν ο σύντροφός σας δεν κάνει τη σχέση σας προτεραιότητα, τα πράγματα θα επιδεινωθούν. Απαντήστε σε αυτές τις δεκαέξι ερωτήσεις και αν απαντήσετε "ναι" σε έξι ή περισσότερα, μπορεί να είστε σε μια τοξική σχέση. Πάρτε κάποιο χρόνο για να διαβάσετε κάθε τμήμα για να διαπιστώσετε αν η σχέση σας είναι τοξική ή απλώς περνάτε από ένα τραχύ έμπλαστρο.

16 Νιώθεις ότι πρέπει να κρύψεις τα πράγματα από αυτά?

Συνεπώς, είστε σε μια σχέση και αισθάνεστε ότι έχετε υποτάξει πτυχές της προσωπικότητάς σας - αυτό σημαίνει ότι είστε σε μια τοξική σχέση; Οχι απαραίτητα. Θα μπορούσαν να υπάρχουν τμήματα του εαυτού σας που πρέπει να προσπαθήσετε να υποτάξετε, όπως μια κακή ιδιοσυγκρασία ή μια τάση να υπερκεράσετε τα πάντα. Με την υποβάθμιση αυτών των αρνητικών ιδιοτήτων, στην πραγματικότητα βοηθάτε τον εαυτό σας εξίσου με τον συνεργάτη σας, επειδή σημαίνει ότι μεγαλώνετε και γίνετε το είδος του ατόμου που θέλετε να είστε. Θυμηθείτε, δεν πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, απλώς συγκρίνετε τον εαυτό σας με το άτομο που ήσαστε χθες. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς, δεν μπορείτε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας και δεν μπορεί να είναι ο πραγματικός σας εαυτός, σημαίνει ότι ο σύντροφός σας σας αναγκάζει να υποτάξετε τις θετικές σας ιδιότητες - τις ιδιότητες που σας κάνουν εσείς είσαι. Εάν ο συνεργάτης σας σας κάνει να αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να είστε αληθινοί στον εαυτό σας, μπορεί να είστε σε μια τοξική σχέση.

15 Αισθάνομαι αποστραγγισμένος μετά από το χρόνο που περνάτε μαζί τους?

Στην αρχή μιας σχέσης, αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε ποτέ να περάσετε αρκετό χρόνο με τον σύντροφό σας και θα είστε περισσότερο από ευτυχείς να περάσετε όλη μέρα κάθε μέρα μαζί τους. Ωστόσο, αυτά τα συναισθήματα δεν διαρκούν για πάντα και όταν έχετε μια σχέση για λίγο, μπορεί να βρεθείτε να θέλουν να περάσουν περισσότερο χρόνο και μόνο. Ακριβώς επειδή χρειάζεστε μόνο χρόνο δεν σημαίνει ότι είστε σε μια τοξική σχέση. Εντούτοις, μπορεί να είστε σε μια τοξική σχέση εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι με ενέργεια μετά την παρέα σας με τον σύντροφό σας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί κάποιος να σας αποστραγγίσει και μπορεί να είναι συναισθηματικός, σωματικός ή πνευματικός αλλά θα τον αισθανθείτε εάν συμβεί. Όταν ξοδεύετε χρόνο με τον σύντροφό σας, πάρτε νοητικές σημειώσεις για το πώς σας κάνει να νιώσετε. Αν έχετε τακτικά κακές επικοινωνίες και υποστηρίζετε συχνά, ο συνεργάτης σας θα μπορούσε να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό για τον εαυτό σας. Η ύπαρξη μαζί τους κάνει να τροφοδοτείται ή να εξαντλείται?

14 Σας κάνουν να αισθανθείτε άσχημα για τον εαυτό σας?

Αν ο σύντροφός σας δεν λέει ότι είστε όμορφος ή όμορφος ή ότι βλέπετε ωραία κάθε στιγμή κάθε μέρα, δεν είναι το τέλος του κόσμου - στην πραγματικότητα, είστε καλύτεροι. Δεν πρέπει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας μόνο επειδή ο σύντροφός σας έχει πάει όλη την ημέρα χωρίς να σχολιάζει το βλέμμα σας. Η εμπιστοσύνη θα πρέπει να προέρχεται από μέσα και αν βασίζεται σε γνώμη κάποιου άλλου, ποτέ δεν θα μπορέσετε να συγκρατήσετε αυτή την αίσθηση εμπιστοσύνης. Ωστόσο, ο συνεργάτης σας θα πρέπει να σας προσελκύσει και θα πρέπει να ξέρει να σας υπενθυμίζει ότι δεν είστε μόνο ελκυστικοί στο εξωτερικό αλλά πρέπει επίσης να σχολιάσετε τις καλές εσωτερικές σας ιδιότητες. Εάν σας κάνουν να νιώθετε ανασφαλής για το σώμα σας ή την προσωπικότητά σας, γιατί να τον ενοχλείτε; Αξίζετε να είστε με κάποιον που σας χτίζει, δεν σας κόβει.

13 Κάνουν πράγματα που σε κάνουν να ζηλεύεις?

Μερικοί άνθρωποι είναι φυσικά πιο ζηλότυποι από τους άλλους και αν είστε ένας από τους ανθρώπους που αγωνίζονται με ζήλια, είναι σημαντικό να είσαι αρκετά ενδοσκοπικός για να το καταλάβεις και αρκετά επιμελής για να το αλλάξεις. Η ζηλοτυπία είναι σαν μια ασθένεια που θα σας φάνε μέσα, αν δεν κάνετε κάτι γι 'αυτό. Αν είστε γενικά. ζηλεύει λίγο για να σκεφτεί αν ο σύντροφός σας εκμεταλλεύεται ή όχι και κάνει πράγματα που ξέρουν ότι θα σας κάνει να ζηλέψετε για να παίξετε με τα συναισθήματά σας. Αλλά λένε ότι δεν είσαι ένας φυσικά ζηλότυπος άνθρωπος και ο σύντροφός σου κάνει πράγματα που σε κάνουν να ζηλεύεις, όπως να προτιμάς φωτογραφίες μιας πρώην φίλης στο Instagram ή να είσαι συνήγορος για το ποιος κρεμάει και πού πηγαίνει. Θα μπορούσε να κάνει αυτό επειδή θέλει να πάρει μια άνοδο από σας ή ίσως απλά δεν θέλει να απαντήσει σε κανέναν - ανεξάρτητα από το γιατί σας κάνει να ζηλεύει, αυτό δεν είναι το είδος του ατόμου που σας αξίζει. Αξίζεις καλύτερα.

12 Νιώθεις ότι η σχέση σου βρίσκεται σε στάση?

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι οι σχέσεις πρέπει να συνεχίσουν να κινούνται ή να πεθάνουν, αλλά πόσο γρήγορα πρέπει να μετακομίζετε; Τι κάνετε αν η σχέση σας έχει μείνει στάσιμη με την πάροδο του χρόνου; Πώς ξέρετε ακόμη και αν είναι στάσιμη; Ίσως χρονολογείτε για ένα ή δύο χρόνια και αισθάνεστε την πίεση να μετακινηθείτε μαζί, αλλά δεν είστε σίγουροι αν είστε έτοιμοι γι 'αυτό. Ίσως ζείτε μαζί εδώ και χρόνια και αισθάνεστε ότι θα έπρεπε να παντρευτείτε, αλλά δεν έχει ξεπεράσει την ερώτηση. Ο καθένας έχει διαφορετικό χρονοδιάγραμμα και δεν πρέπει να συγκρίνετε το χρονοδιάγραμμα της σχέσης σας με κάποιον άλλο. Ακόμα, αν φτάσετε στο σημείο όπου αισθάνεστε ότι πρέπει να προχωρήσετε ή να σπάσετε, είναι συνήθως καλύτερο να χωρίσετε. Ίσως να αισθάνεσαι ότι είσαι πολύ παλιά για να βρεις κάποιον άλλο ή θα έπρεπε να παντρευτείς επειδή όλοι οι φίλοι σου παντρεύονται - αν νιώθεις ότι πρέπει να προωθήσεις τη σχέση σου ακόμα κι αν η καρδιά σου δεν είναι μέσα σε αυτήν, ίσως είναι καιρός να προχωρήσουμε.

11 Καταπιάνεστε συχνά?

Σε οποιαδήποτε σχέση, τα επιχειρήματα και οι διαφωνίες είναι υποχρεωμένα να εμφανιστούν. Αυτό είναι μόνο ένα μέρος της ζωής. Ωστόσο, πώς χειρίζεστε αυτές τις καταστάσεις είναι αυτό που καθορίζει τη σχέση σας. Εάν αισθάνεστε ότι κάθε φορά που έχετε διαφωνία με το σύντροφό σας, φυσάει σε μια πάλη, προφανώς δεν είστε σε μια πολύ υγιή σχέση. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να αποκατασταθεί, ωστόσο, εφόσον και οι δύο εταίροι έχουν κίνητρο να κάνουν μια αλλαγή προκειμένου να βελτιώσουν τη σχέση. Αν και αν αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε ακόμη και αυτό χωρίς να πάρετε σε μια πάλη, είστε πιθανώς σε μια τοξική σχέση. Εάν μπορείτε, αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας για το τι είναι πραγματικά στο επίκεντρο των επιχειρημάτων σας. Ίσως να περνούν σκληρά κατά τη δουλειά τους ή να αγωνίζονται με άγχος ή κατάθλιψη - μόλις πάρετε τη ρίζα του προβλήματος, θα είναι ευκολότερο να διορθωθεί. Ωστόσο, εάν έχετε υποστεί σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση από τον σύντροφό σας, θα πρέπει να βγείτε όσο το δυνατόν συντομότερα. Θυμηθείτε, ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν μια περιστασιακή πάλη, αλλά και αναλαμβάνουν την ευθύνη για τα λόγια τους ενέργειες ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι αισθάνονται.

10 Υπάρχουν πράγματα για αυτά που επιθυμείτε να αλλάξουν?

Υπάρχουν λίγα πράγματα στην αρχή μιας σχέσης που ίσως δεν φαίνεται να είναι μεγάλη υπόθεση και είστε πρόθυμοι να τα γράψετε - αλλά αυτά τα μικρά πράγματα μπορούν να γίνουν μεγάλα πράγματα αργότερα στο δρόμο. Για παράδειγμα, ίσως δεν τους αρέσει να πηγαίνουν έξω τα Σαββατοκύριακα και εσείς, ίσως δεν παίρνουν μαζί με έναν από τους φίλους σας, ή ίσως αγαπούν ιταλικό φαγητό αλλά είστε αλλεργικοί στη γλουτένη. Υπάρχουν μερικά πράγματα με τα οποία μπορείτε να μάθετε να ζείτε και, στη συνέχεια, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορούν αργά αλλά σίγουρα να υπονομεύσουν μια σχέση με την πάροδο του χρόνου. Βρίσκεστε ότι επιθυμείτε ο συνεργάτης σας να αλλάξει πτυχές της συμπεριφοράς ή της προσωπικότητάς του; Επιθυμείτε ο σύντροφός σας να περάσει λιγότερο χρόνο παρακολουθώντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια; Σας αρέσουν οι φίλοι του συνεργάτη σας και επιθυμείτε να κάνουν φίλους που είναι πιο ώριμοι; Θέλεις να ξοδεύεις λιγότερο χρόνο με την οικογένειά τους; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε αν σας αρέσει ή όχι το πρόσωπο που χρονολογείτε. Τα πράγματα που πραγματικά δεν σας αρέσουν γι 'αυτά τελικά θα καταστρέψουν τη σχέση - ειδικά αν ποτέ δεν μιλάτε γι' αυτά.

9 Αποφεύγουν να κάνουν την προσπάθεια να κάνουν πράγματα που σας αρέσουν?

Ας πούμε ότι υπάρχει μια ταινία που πραγματικά θέλετε να δείτε, αλλά ο συνεργάτης σας δεν ενδιαφέρεται ή υπάρχει ένα θέμα στο οποίο είσαστε πραγματικά αλλά ο σύντροφός σας δεν έχει το χρόνο να σας ακούσει να μιλάτε γι 'αυτό. Αυτά είναι μερικά παραδείγματα πράγματα που είναι τοξικά σε μια σχέση. Φυσικά, δεν θέλετε να αναγκάσετε τον σύντροφό σας να κάνει ή να νοιάζει πράγματα που δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον, αλλά θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσουν να το φροντίσουν ή ακόμα και να σας ακούσουν να μιλήσετε γι 'αυτό ή ακόμα και να το μάθετε γιατί σέ κάνει ευτυχισμένο. Εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να αφιερώσει χρόνο για να συναντήσει τους φίλους σας, να ξοδέψετε χρόνο με την οικογένειά σας ή να ακούσετε να μιλάτε για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας - γιατί να τους ενοχλείτε; Αξίζετε να είστε με κάποιον που ενδιαφέρεται για αυτό που σας ενδιαφέρει γιατί σας αγαπά. Αν αποφεύγουν ενεργά τα πράγματα που σας κάνουν ποιος είστε, θα μπορούσατε να είστε σε μια τοξική σχέση.

8 Αποφεύγουν να μιλάνε για το μέλλον?

Έχετε μια σχέση με το σύντροφό σας για λίγο και είστε έτοιμοι να αρχίσετε να μιλάτε για το πού πηγαίνει η σχέση, τι θέλουν τα μέλλοντά τους να μοιάζουν και αν θα σας δουν ή όχι στο μέλλον τους. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις σκέψεις του συνεργάτη σας σχετικά με σημαντικά πράγματα όπως ο γάμος, τα παιδιά, οι σταδιοδρομίες κλπ., Επειδή πρέπει να ξέρετε αν αισθάνεστε τον ίδιο τρόπο για αυτά τα πράγματα. Ωστόσο, κάθε φορά που προσπαθείτε να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας για αυτά τα πράγματα, αλλάζουν το θέμα ή απλώς σβήνουν. Είναι πιθανό ότι απλά δεν αισθάνονται άνετα να μιλήσουν για αυτά τα πράγματα και πρέπει να το σεβαστείτε, αλλά έρχεται ένας χρόνος στη σχέση όπου τα θέματα αυτά πρέπει να συζητηθούν. Είναι πιθανό να είναι τυχεροί για τα μελλοντικά τους σχέδια επειδή δεν είναι έτοιμοι να κάνουν το επόμενο βήμα, αλλά δεν θέλουν να σας χάσουν ούτε. Δεν είναι δίκαιο για αυτούς να σας κρατήσουν ως θεματοφύλακα στη ζωή τους. Εάν δεν είναι βέβαιοι ότι σε βλέπουν στο μέλλον τους, πρέπει να το ξέρετε.

7 Κάνουν το αποτέλεσμα?

Αυτή είναι μια από τις πιο τοξικές συνήθειες μιας σχέσης και η τοξικότητά της θα εξαπλωθεί μέσω της σχέσης σας σαν μια ασθένεια μέχρι να πεθάνει. Οι συνεργάτες μπορούν να "κρατούν σκορ" παρακολουθώντας διαρκώς τα λάθη και τις παραβάσεις σας, ακόμη και μετά από συγγνώμη. Όταν ένας συνεργάτης διατηρεί το σκορ, θα υπενθυμίσει στον συνεργάτη του μια εποχή κατά την οποία έσπασαν πριν από χρόνια, αμέσως μετά την αποτυχία τους, για να αποφύγουν κάθε αίσθηση ευθύνης. Ας πούμε ότι έχετε πιάνει τον σύντροφό σας να στέλνει ερωτικά κείμενα σε άλλο άτομο και να τα αντιμετωπίσετε και στη συνέχεια να τα μετατρέψουν και να σας υπενθυμίσουν μια εποχή που ήσασταν ερωτευμένος σε κάποιον σε ένα πάρτι πριν από δύο χρόνια. Αυτό είναι τοξικό επειδή δεν υπάρχει ποτέ καμία συγχώρεση ή διαχείριση των συγκρούσεων και κάθε εταίρος επιτρέπεται να δικαιολογεί τις παραβιάσεις του, μέχρις ότου η σχέση είναι σε χαλάσματα.

6 Διατηρούν τον όμηρο σχέσης?

Είναι πραγματικά δυνατό όχι μόνο να κρατάτε μια σχέση ομήρων αλλά και να εκβιάζετε το άλλο άτομο απειλώντας να τερματίσετε τη σχέση εάν ο σύντροφός τους δεν αλλάξει τη συμπεριφορά τους για να ταιριάξει στις δικές τους ανάγκες ή επιθυμίες. Είναι απόλυτα φυσιολογικό για τον σύντροφό σας να φέρνει σε επαφή τα πράγματα που κάνετε, τα οποία μπορεί να τα κάνουν να αισθάνονται απροσδόκητα ή αγνοημένα και θα πρέπει να μπορείτε να εργαστείτε μέσα από αυτά τα προβλήματα με χάρη και ειλικρίνεια. Ωστόσο, εάν κρατούν την σχέση ομήρων, ο σύντροφός σας δεν θα είναι ευγενικός για αυτά τα πράγματα. Αντ 'αυτού, θα πουν κάτι σαν: "Δεν μπορώ να συναντήσω κάποιον που δεν έχει χρόνο για μένα" ή "Δεν θέλω να είμαι με κάποιον που είναι πολύ συναισθηματικός". Κάνοντας αυτό, παίζουν με τα συναισθήματά σας και σας αναγκάζουν να πιστεύετε ότι θα σας αφήσουν αν δεν αλλάξετε την προσωπικότητά σας για να καλύψετε τις ανάγκες τους. Προφανώς, αν κάποιος το κάνει αυτό σε σας, δεν τους νοιάζει τόσο πολύ όσο λένε ότι κάνουν.

5 Είναι παθητικοί επιθετικοί?

Μερικοί άνθρωποι έχουν την τάση να είναι παθητικοί επιθετικοί, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι τοξικοί. Κανείς δεν είναι τέλειος και αυτό θα μπορούσε να είναι ένας τομέας όπου ο σύντροφός σας υπολείπεται. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να είστε σε θέση να τους αντιμετωπίσετε και να μιλήσετε μέσα από αυτό. Οι σχέσεις πρέπει να τείνουν να προτιμούν έναν κήπο, αν αγνοήσετε πράγματα που πρέπει να γίνουν με την ελπίδα ότι θα βελτιωθεί, η σχέση σας θα καταλήξει να εξαφανιστεί. Ωστόσο, ίσως ο συνεργάτης σας κάνει πράγματα και λέει πράγματα για να ωθήσει τα κουμπιά σας ή για να σας ωθήσει να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε ή που δεν αισθάνεστε άνετα να κάνετε. Αυτή είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να αισθάνεται άνετα με το να εκφράζεται και να επικοινωνεί μαζί σας απλά και αν συνεχίσετε να το κάνετε αυτό ακόμα και αφού το συζητήσετε μαζί του, είναι καλύτερο να μειώσετε τις απώλειές σας.

4 Σας περιμένουν να τα διορθώσετε συναισθηματικά?

Δεν είστε υπεύθυνοι για τη συναισθηματική ευημερία ενός ατόμου και κάθε ώριμος και ανεξάρτητος άνθρωπος θα πρέπει να καθορίσει τα συναισθηματικά ζητήματα χωρίς τη βοήθεια κάποιου άλλου επειδή δεν πρόκειται πάντα να είστε κοντά για να τα βοηθήσετε μέσα από τα προβλήματά τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν μπορείτε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας σε μια δύσκολη στιγμή, αλλά αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να βασίζονται σε σας για να διορθώσετε τα προβλήματά τους. Δεν είσαι η μητέρα τους, άλλωστε. Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας είχε μια κακή μέρα και σας περιμένουν να αφήσετε τα πάντα για να τα παρηγορίσετε και αν δεν το κάνετε αυτό, σας καταδικάζουν για "δεν είναι εκεί γι 'αυτούς". Προφανώς, δεν πρέπει να αγνοήσετε τα προβλήματα του συνεργάτη σας, αλλά αν σας περιμένουν να διορθώσετε τα πάντα γι 'αυτά, δεν πρόκειται ποτέ να αναπτυχθούν. Μια σχέση πρέπει να είναι δύο άνθρωποι που θέλουν να μεγαλώσουν μαζί και δεν πρέπει ποτέ να σας κάνουν να αισθανθείτε σαν να χρειάζεται να τα διορθώσετε. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα αναπτύξει εξαρτώμενες τάσεις που μπορεί να είναι εξαιρετικά τοξικές.

3 Υπάρχουν προβλήματα όταν πρόκειται για οικειότητα?

Η οικειότητα δεν σημαίνει μόνο τη σωματική οικειότητα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές οικειότητας όπως συναισθηματική, πνευματική, πνευματική και βιωματική. Αισθάνεστε ότι ο συνεργάτης σας κρατά μυστικά από εσάς και / ή δεν είναι σε θέση να ανοίξει για τις εμπειρίες τους στο παρελθόν; Θα πρέπει να είναι σε θέση να μοιράζονται τη χαρά και τον πόνο σας μαζί σας και αν δεν μπορούν, μπορεί να αντιμετωπίζετε μια έλλειψη συναισθηματικής οικειότητας που μπορεί να καταστρέψει αργά αλλά σίγουρα μια σχέση. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την έλλειψη βιωματικής οικειότητας, μη δαπανώντας αρκετό χρόνο ποιότητας με τον σύντροφό σας. Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε ότι πρέπει να περάσετε κάθε στιγμή κάθε μέρα με τον σύντροφό σας, αλλά θα πρέπει να είστε σε θέση να έχετε μαζί σας εμπειρίες που ενισχύουν τον δεσμό σας. Υπάρχουν όλα τα διαφορετικά είδη οικειότητας που θα πρέπει να μπορείτε να απολαμβάνετε με τον σύντροφό σας και αν δεν θρέφετε αυτές τις διαφορετικές μορφές οικειότητας, η σχέση μπορεί τελικά να είναι ανεκπλήρωτη.

2 Είναι οι ειρηνευτές σε ένα σφάλμα?

Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να διατηρήσετε την ειρήνη στη ζωή σας και στις σχέσεις σας, αλλά είναι δυνατόν να ξεπεράσετε τη διατήρηση της ειρήνης. Ίσως ο συνεργάτης σας να ανησυχεί τόσο για τη διατήρηση της ειρηνικής σχέσης που δεν θέλουν ποτέ να φέρουν τα συναισθήματα ή τα συναισθήματά τους με το φόβο ότι μπορεί να ανατρέψουν την ισορροπία της σχέσης. Αυτό μπορεί να είναι μια ευγενική σκέψη, αλλά είναι μια συνήθεια που γίνεται τοξική με την πάροδο του χρόνου, διότι σημαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν είναι σε θέση να επικοινωνήσει τα συναισθήματά σας μαζί σας που μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια αργότερα στο δρόμο. Εάν αισθάνονται ότι πρέπει να κρατήσουν σημαντικές σκέψεις και συναισθήματα στον εαυτό τους για να αποτρέψουν ένα επιχείρημα, αυτά τα πράγματα θα σας κρατήσουν οι δυο σας από την ανάπτυξη μιας ισχυρής συναισθηματικής σύνδεσης. Ο σύντροφός σας θα πρέπει πάντα να αισθάνεται άνετα να σας πω ευγενικά εάν έχει κάποιο πρόβλημα με κάτι που κάνετε ή πώς αισθάνεστε έτσι ώστε να μπορείτε να μεγαλώσετε στη σχέση σας μαζί και να μιλήσετε μέσα από προβλήματα όπως οι ενήλικες.

1 Οι ανησυχίες των φίλων και της οικογένειάς σας?

Εάν η οικογένεια ή οι φίλοι σας εκφράζουν αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με το σύντροφό σας, αυτό θα πρέπει να σας πει κάτι. Φυσικά, τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι δεν έχουν πάντοτε τα καλύτερα συμφέροντά μας στην καρδιά αλλά, αν είστε τυχεροί, έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που πραγματικά ενδιαφέρονται για εσάς και θέλουν τι είναι καλύτερο για σας. Εάν η οικογένειά σας ξοδεύει χρόνο με τον σύντροφό σας και σας λένε ότι έχουν αμφιβολίες, δεν πρέπει να τους γράψετε αμέσως. Σίγουρα, θα μπορούσαν να κάνουν λάθος, αλλά πρέπει να προσκαλέσετε αυτή την ειλικρίνεια στη ζωή σας επειδή οι άνθρωποι στη ζωή μας μπορούν να δώσουν μια εικόνα για τις σχέσεις μας που απλά δεν μπορούμε να δούμε. Εάν οι φίλοι σας δεν συμπαθούν τον σύντροφό σας και δεν σας αρέσει να περνάτε χρόνο μαζί τους, ακούστε τους. Εάν ο σύντροφός σας σας λέει ότι πράγματα όπως οι φίλοι σας δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για εσάς ή / και η οικογένειά σας δεν καταλαβαίνει, θα μπορούσαν να προσπαθήσουν να σας αποσυνδέσουν από τους ανθρώπους της ζωής σας έτσι ώστε να αποκτήσουν τον έλεγχο της σχέσης και η ζωή σου. Φυσικά, αυτό είναι το χειρότερο σενάριο, αλλά αν ανησυχείτε ότι είστε σε μια τοξική σχέση, είναι κάτι που πρέπει να είστε επιφυλακτικοί.