Μόνο 15 μαθήματα γκολ για τους Γυναίκες που θα κάνουν τα 20s σας πιο εύκολο (και 5 για τους άντρες)

Τα έτη μεταξύ 20 και 30 είναι συναρπαστικά και τρομακτικά την ίδια στιγμή. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν τον τεράστιο μετασχηματισμό από τη μελέτη σε εργασία πλήρους απασχόλησης, από το να ζουν στο σπίτι με τη ζωή τους και από το να ζουν ελεύθερα από την ανησυχία να ξαπλώνουν ξαφνικά με ένα βουνό ευθυνών. Σε αυτά τα χρόνια, οι άνθρωποι τείνουν να κάνουν την αλλαγή από τις απρόσεκτες δαπάνες να αρχίσουν να ανησυχούν για την εξοικονόμηση για το μέλλον και να αρχίσουν να ψάχνουν για κάποιον να εγκατασταθεί, αν δεν έχουν βρει αυτό το άτομο ήδη. Άνδρες, γυναίκες και όλοι ενδιάμεσα, δεν έχει σημασία - τα 20 σας είναι σκληρά.

Καθώς ο χρόνος περνάει, εμείς οι άνθρωποι δεν μπορούμε να βοηθήσουμε να μάθουμε πράγματα που μας κάνουν να κοιτάμε πίσω και να συνειδητοποιούμε πόσα λάθη κάναμε. Ανεξάρτητα από το πόσο συμβουλές σας δίνετε, θα βρείτε τον εαυτό σας να ανακαλύπτετε νέα πράγματα για τη ζωή μέχρι την τελευταία σας ημέρα. Αλλά ενώ κάποιες αποκαλύψεις έρχονται μόνο με την ηλικία και την εμπειρία, υπάρχουν μερικές αλήθειες που μπορείτε και πρέπει να καταλάβετε το συντομότερο δυνατό. Τα 20 σας είναι αρκετά σκληρά και δεν θέλετε να τα κάνετε πιο δύσκολο αγνοώντας τα μαθήματα που μπορείτε να μάθετε αυτή τη στιγμή.

Ελέγξτε αυτά τα 20 μαθήματα που, με λίγη τύχη, θα κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη!

20 γυναίκες: Είναι εντάξει να πούμε όχι

Με την άνοδο των κινήσεων όπως το #MeToo και άλλες εκστρατείες ευαισθητοποίησης σε παγκόσμιο επίπεδο για τα δικαιώματα των γυναικών, όλο και περισσότερες κυρίες συνειδητοποιούν ότι έχουν το δικαίωμα να αρνηθούν και πρέπει πάντα να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Ενώ η εστίαση τείνει να είναι στις γυναίκες που μαθαίνουν να λένε όχι όταν πρόκειται για τις προσωπικές τους σχέσεις, πολλά κορίτσια τείνουν να ξεχνούν ότι μπορούν να πουν όχι και σε άλλα πράγματα.

Ίσως είναι ο φόβος να κοιτάς το αφεντικό ή να έρχεσαι σαν πολύ επιθετικός, αλλά πολλές γυναίκες συμφωνούν σε πράγματα που πραγματικά δεν προτιμούν και αυτό είναι συνήθεια να σπάσει το συντομότερο δυνατό.

Στα 20 σας, στοχεύετε να αναπτύξετε αρκετή εμπιστοσύνη για να είμαστε ειλικρινείς για αυτό που θέλετε, είτε είστε στη δουλειά, με φίλους ή με έναν ρομαντικό σύντροφο.

Προφανώς, όλοι οι άνθρωποι συναντούν πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν, αλλά θα τους ωφελήσουν μακροπρόθεσμα, σαν να παίρνουν μια επιπλέον στροφή ή να μελετούν όλη τη νύχτα ή να κάνουν χρόνο για να καλύψουν τη στάση τους με έναν φίλο όταν πραγματικά απλά θέλετε να στρέψετε μπροστά από την τηλεόραση. Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε τι θα σας κρατήσει ευτυχισμένο και υγιές μακροπρόθεσμα.

19 άνδρες: Περάστε χρόνο Βρίσκοντας αυτό που καίει την πυρκαγιά σας (επειδή γίνεται σκληρότερο όσο μεγαλώνετε)

Οι άνδρες μπορούν μερικές φορές να αισθάνονται την πίεση να έχουν μια απίστευτα επιτυχημένη σταδιοδρομία, να κάνουν πολλά χρήματα και να είναι ο οικογενειάρχης σε μια σχέση. Παρόλο που δεν υπάρχει τίποτα εσφαλμένο με αυτές τις φιλοδοξίες, πολλοί τύποι (και κορίτσια) μπορούν να βρεθούν στην παγίδα της προσπάθειας για την υψηλότερη αμειβόμενη εργασία που είναι σε θέση να αντέξουν ή όχι. Το εισόδημα είναι σημαντικό και είναι ένας βίαιος κόσμος, οπότε είναι εύκολο να καταλάβεις γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν κάτι που πληρώνει καλά κάτι που αγαπούν να κάνουν όταν πρόκειται για δουλειά, αλλά πρέπει ακόμα να κάνεις χώρο στη ζωή σου για τουλάχιστον ένα πράγμα που σας ανάβει.

Παρόλο που μπορεί να γίνει, μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος και προσπάθεια για να μετατρέψετε το πράγμα που αγαπάτε σε αυτό που σας καταβάλλει. Δεν χρειάζεται να τονίζετε τον εαυτό σας προσπαθώντας να το κάνετε αυτό μέχρι να είστε έτοιμοι για αυτό (αν είστε ποτέ), αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντικό να βρείτε κάτι που σας διεγείρει και κάνει την ημέρα σας καλύτερη. Καθώς οι ευθύνες συσσωρεύονται, θα είναι πιο δύσκολο και δύσκολο να καταλάβεις τι είναι, και αρκετά αστείο, αυτό είναι που θα το χρειαστείς πραγματικά.

18 Γυναίκες: Οι σχέσεις είναι σοβαρά σκληρή δουλειά

Η κοινωνία τείνει να θέτει τις γυναίκες με μια μακροπρόθεσμη σχέση ως τελικό στόχο τους περισσότερο από ότι με τους άνδρες. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με την επιθυμία να είναι φίλη ή σύζυγο κάποιου μια μέρα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό με την επιθυμία για άλλα πράγματα περισσότερο από ό, τι θέλετε, όπως μια καριέρα ή ένα ταξίδι. Και μιλώντας για σχέσεις, αυτά τα πράγματα είναι πολύ περισσότερα από ό, τι φαίνονται.

Οι ταινίες, τα τραγούδια και οι τηλεοπτικές εκπομπές συχνά δίνουν στις γυναίκες ψευδείς ιδέες για το τι είναι πραγματικά οι σχέσεις (κοιτάζουμε εσένα, τον Τσακ και τον Μπλερ).

Μπορούν να περάσουν όλη την παιδική τους ηλικία και την εφηβική ζωή που δεν θέλουν τίποτα λιγότερο από έναν πρίγκηπα της Disney για να τα σκουπίσουν από τα πόδια τους, και στη συνέχεια να φτάσουν στα 20 και να συνειδητοποιήσουν ότι δεν λειτουργεί ακριβώς έτσι. Είναι ωραίο να φιλοδοξείτε σε μια σχέση, αλλά απλά ξέρετε τι επιδιώκετε.

Οι σχέσεις έχουν εκπληκτικές ανταμοιβές και εκπληρώνουν τους ανθρώπους, αλλά χρειάζονται επίσης χρόνο και εργασία. Μπορούν να είναι εξαιρετικά αγχωτικές και μπορούν να σας βάλουν σε έναν τόνο ανήσυχων καταστάσεων. Είναι επίσης ακριβές μερικές φορές και σημαίνει ότι πρέπει να συμβιβαστείτε με άλλα πράγματα που θέλετε να κάνετε. Όποιος και αν είναι ο τρόπος που το γυρίζεις, είναι πολύ σκληρή δουλειά. Αυτό μπορεί να είναι συγκλονιστικό εάν περιμένετε ένα παραμύθι.

17 άντρες: Γνωρίστε την κουζίνα σας

Σε μια σχέση, υπάρχει συνήθως ένα άτομο που είναι ο καλύτερος μάγειρας, και ότι ένα άτομο τείνει να κάνει το μεγαλύτερο μέρος του μαγειρέματος. Αλλά η ζωή δεν είναι εύκολη ή προβλέψιμη στις καλύτερες εποχές, οπότε κάθε ενήλικας πρέπει να έχει ένα σύνολο βασικών δεξιοτήτων που θα τις κρατήσει ζωντανές. Το μαγείρεμα είναι ένα από τα μεγαλύτερα.

Ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο δημιουργήσατε, μπορεί να έχετε απόλυτα μηδενικές δεξιότητες στην κουζίνα μέχρι να τελειώσετε το κολέγιο, αλλά αυτό είναι κάτι που πρέπει να εργαστείτε ακόμη και αν δεν είστε μόνοι σας. Μπορεί να έχετε έναν συγκάτοικο ή έναν σύντροφο ή ένα μέλος της οικογένειας που μαγειρεύει για σας, αλλά δεν μπορείτε να βασιστείτε σε αυτά για να είστε εκεί όλη την ώρα. Οι άνθρωποι αρρωσταίνουν, εισέρχονται σε δουλειά, έρχονται σε άσχημες διαθέσεις και δεν θέλουν να υπηρετήσουν άλλους ανθρώπους, και σε περίπτωση όλων αυτών των γεγονότων, απλά πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να είστε ο επόμενος Master Chef. θα πρέπει απλά να γνωρίζετε τα βασικά. Τα γεύματα μικροκυμάτων είναι ένα ξεκίνημα αν δεν γνωρίζετε απολύτως τίποτα, αλλά και να εξοικειωθείτε με φρέσκα, υγιεινά τρόφιμα που μπορούν να σας στηρίξουν και, φυσικά, με τα πράγματα που αγαπάτε, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας όποτε θέλετε.

16 Γυναίκες: Η ζωή είναι πολύ μικρή για τους ανθρώπους που δεν το κάνουν για σένα

Έχετε ακούσει αυτό ένα εκατομμύριο φορές, αλλά ακούω για άλλη μια φορά: η ζωή είναι σύντομη. Όταν είσαι νέος, φαίνεται ότι έχεις άπειρο μπροστά σου, οπότε δεν έχει νόημα αν χάσεις ώρες και ώρες με ανθρώπους που δεν σε κάνουν ευτυχισμένους. Αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν έχει άπειρο. Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν ακόμα λιγότερο χρόνο από ό, τι νομίζουν ότι κάνουν. Και στο τέλος της ημέρας, το μόνο που έχει σημασία είναι η ευτυχία σου.

Μπορεί να είναι ευγενικό ή βολικό να ξοδεύετε χρόνο με ανθρώπους που δεν σας φτάνουν, αλλά αυτά τα πράγματα δεν αξίζουν να είναι άθλια.

Αντί να σπαταλάτε χρόνο σε εκείνους που δεν σας κάνουν ευτυχισμένους (ίσως γνωρίζετε ήδη ποιοι είναι), κάντε χρόνο για όσους κάνουν. Σίγουρα, υπάρχουν περιστάσεις που δεν μπορείτε να αποφύγετε να βλέπετε ορισμένους ανθρώπους, είτε πρόκειται για εργασία είτε για οικογένεια ή για αμοιβαίους φίλους, αλλά μπορείτε πάντα να ελέγχετε πόση πραγματική αλληλεπίδραση έχετε μαζί τους.

Και αν κάποιος σας κάνει να είστε απίστευτα λυπημένοι και να τονίζετε, μην φοβάστε να πείτε όχι για να τους πιάσετε. Η υγεία και η ευτυχία σας δεν αξίζει ποτέ να συμβιβαστείτε για να είστε ευγενικοί. Σοβαρά, θα κοιτάξετε πίσω και να είστε θυμωμένοι με τον εαυτό σας για τη σπατάλη εκείνου του χρόνου.

15 Άνδρες: Είναι εντάξει αν δεν έχετε τα πάντα μαζί

Η πίεση να είναι τέλεια χειροτερεύει καθώς συνεχίζονται τα χρόνια. Έχουμε όλοι έρθει σε ένα σημείο όπου αισθανόμαστε ότι δεν ήμασταν αρκετά ικανοποιημένοι, και αν ασχολείστε με αυτά τα συναισθήματα, μπορούν πραγματικά να σας κατεβάσουν. Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ποτέ δεν πρόκειται να είναι τέλεια, και είναι ωραία. Ειδικά στη δεκαετία του '20 σας, δεν χρειάζεται να έχετε όλα τα μικρά πράγματα μαζί ή να τα επεξεργαστείτε. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θα συνειδητοποιήσετε ότι ίσως να μην τους έχετε επεξεργαστεί στα 30 σας ή στα 40 σας. Η ζωή είναι ένα ταξίδι γεμάτο αλλαγές και μάθηση και οπισθοδρομήσεις. Κανείς δεν έχει τα πάντα επεξεργασμένα και αν σας λένε ότι το κάνουν, είναι ψέματα.

Οι άνδρες μπορεί να νιώθουν ότι αναμένεται να προσγειώσουν τη δουλειά των ονείρων τους αμέσως μόλις το κάνουν, ή ακόμα και να μάθουν ποια δουλειά των ονείρων να υποβάλουν αίτηση. Αλλά δεν συμβαίνει συνήθως έτσι. οι 20 σας είναι για να κάνουν τα πράγματα λάθος και να υπολογίζουν τι πρέπει να κάνουμε καλύτερα την επόμενη φορά, και να βρούμε αργά το δρόμο σας.

Αν αναγκάζετε τον εαυτό σας να τακτοποιήσει τα πάντα, από την καριέρα σας στην αγάπη για τη ζωή σας στην κοινωνική σας ζωή στο λογαριασμό της ταμιευτηρίου σας στη ζωή σας, μπορείτε να βρείτε μια πολύ καλή μέθοδο διαχείρισης του στρες. Είναι πολύ πιο εύκολο να κόψετε λίγο χαλαρό ενώ συνεχίζετε ακόμα τα πράγματα που θέλετε να ακολουθήσετε.

14 γυναίκες: Μπορείτε να έχετε ανασφάλειες, αλλά δεν χρειάζεται να τους πάρετε σοβαρά

Μην ενοχλείστε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από όλες τις ανασφάλειες σας, γιατί δεν θα συμβεί. Ακόμα και οι πιο έξυπνοι, πιο ταλαντούχοι, όμορφοι και σίγουροι άνθρωποι στον κόσμο είναι ανασφαλείς για κάτι (παρόλο που ίσως να μην φαίνονται έτσι στις σελίδες τους στο Facebook και στο Instagram). Καθώς μεγαλώνουμε, τείνουμε να είμαστε λιγότερο αφοσιωμένοι σε αυτό που οι άνθρωποι σκέφτονται και κερδίζουν περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Και αν είναι, δεν σημαίνει ότι θα πάμε ποτέ σε ένα σημείο όπου δεν μας νοιάζει καθόλου πώς εμφανίζουμε σε άλλους ανθρώπους.

Μπορεί να μάθετε να αγαπάτε ένα πράγμα για τον εαυτό σας, αλλά περισσότερο από πιθανό, σύντομα θα βρείτε κάτι άλλο που επιθυμείτε διαφορετικά, είτε πρόκειται για τα μαλλιά σας είτε για τη μύτη σας είτε για τη φωνή σας ή τις δεξιότητές σας στο χορό.

Έτσι είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, αλλά εξακολουθείτε να έχετε πράγματα που είστε ανασφαλείς και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.

Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να αφήσετε αυτές τις ανασφάλειες να διαχειριστούν τη ζωή σας. Ίσως να νομίζετε ότι είστε ένας φοβερός χορευτής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρύψετε από το dancefloor στο γάμο του φίλου σας. Αντ 'αυτού, ας βυθιστεί στο ότι μπορείτε να μισείτε κάτι για τον εαυτό σας, αλλά αυτή είναι η γνώμη σας, όχι γεγονός. Δεν πρέπει να σας εμποδίζει να ζήσετε τη ζωή που θέλετε.

13 Άνδρες: Η αποτυχία δεν είναι σημάδι να εγκαταλείψει

Όλοι συμφωνούμε ότι η ζωή χωρίς αποτυχία θα ήταν τόσο πιο διασκεδαστική και τόσο λιγότερο αγχωτική. Το μεγάλο πρόβλημα με τη λέξη F είναι ότι οι άνθρωποι υποθέτουν ότι είναι ένα τελικό και μόνιμο πράγμα. Εξισώνουν την αποτυχία με ένα δυστυχισμένο τέλος, αλλά αυτό δεν έχει πολύ νόημα, διότι δεν είναι ποτέ το τέλος. Αν και μια ευκαιρία μπορεί να έχει κλείσει, όσο ο κόσμος γυρίζει, άλλοι θα ανοίξουν.

Πάντα θα υπάρχουν νέοι άνθρωποι που θα συναντήσουν και θα αποδείξουν τι πρέπει να κάνετε και υπάρχει πάντα χρόνος για να πάρεις τον εαυτό σου και να ξεκινήσεις πάλι. Έτσι, αν είναι δύσκολο να καταλάβετε πότε μόλις απορρίψατε και αισθάνεστε σαν να πέφτει η ζωή σας, η αποτυχία δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε.

Οι άνδρες, ειδικότερα, ενδέχεται να χτυπηθούν σκληρά όταν αποτυγχάνουν σε κάτι γιατί συχνά τους λένε ότι πρέπει να είναι ισχυροί και επιτυχημένοι. Η μη τήρηση αυτών των προτύπων όταν πρόκειται για κάτι όπως το άνοιγμα μιας επιχείρησης ή η εξόφληση ενός σπιτιού μπορεί να τους αφήσει να αισθάνονται αρκετά κακοί για τον εαυτό τους. Αληθινά, είναι εντάξει να αποτύχει και είναι ακόμη εντάξει να περάσετε λίγο χρόνο πένθοντας εκείνη την αποτυχία. Αλλά μετά από αυτό, ήρθε η ώρα να σηκωθεί και να ξαναρχίσει.

12 γυναίκες: Όλοι δεν θα σας αρέσουν

Παίρνει ένα αυτοπεποίθηση και ισχυρό άτομο να γνωρίζει ότι δεν έχουν ευχαριστήσει όλους, και δεν ενδιαφέρονται. Θυμηθείτε αυτό το επεισόδιο Οι φιλοι όταν η μαμά της Ρέιτσελ ήταν αναστατωμένος με τη Μόνικα επειδή ξεχάστηκε να την προσκαλέσει στο ντους μωρών της Ρέιτσελ και η Μόνικα ήταν τόσο επεξεργασμένη για το ότι εφίδευε?

Λοιπόν, πολλοί άνθρωποι στη δεκαετία του '20 είναι σαν τη Monica. Ίσως όχι στο σημείο όπου νιώθουν εφίδρωση, αλλά είναι ένα εξαιρετικά ανησυχητικό συναίσθημα, γνωρίζοντας ότι κάποιος δεν σας αρέσει. Το μάθημα που θα μάθετε σε αυτά τα χρόνια είναι ότι αυτό είναι κάτι που δεν μπορείτε να αποφύγετε και η ζωή είναι πολύ πιο εύκολη αν βρείτε έναν τρόπο να είστε εντάξει με αυτό.

Ίσως να μην αγαπάτε ποτέ ανθρώπους που δεν είναι οπαδοί, αλλά μπορείτε ακόμα να μάθετε να ζήσετε μαζί του.

Εάν δεν το κάνετε, καταλήγετε να περιπλανηθείτε, όπως η Monica, για να τα απορροφήσετε και να ανταποκριθείτε σε κάθε αίτημά τους και αυτό δεν είναι μια εξαιρετική θέση για να είσαι για κανέναν. Στόχος να είναι σαν τη Φοίβη. Στο επεισόδιο, η μαμά της Ρέιτσελ δεν είναι ενθουσιασμένη με τη Φοίβη, αλλά δεν είναι πολύ ενοχλημένη. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να φτάσετε σε αυτό το σημείο, αλλά αυτό είναι ένα ταξίδι που σίγουρα αξίζει να πάρει στα 20 σας!

11 Άνδρες: Η εκπαίδευση δεν πρέπει να σταματήσει μετά το κολέγιο

Είναι αλήθεια ότι πολλοί άνθρωποι κάνουν το μετασχηματισμό από τη μελέτη πλήρους απασχόλησης για να εργάζονται με πλήρη απασχόληση στη δεκαετία του '20 τους. Η ζωή ενός φοιτητή και της ζωής ενός ενήλικα που εργάζεται είναι εντελώς διαφορετική από πολλές απόψεις, αλλά σε αντίθεση με αυτό που κάποιοι μπορεί να σας πουν, όλη η μάθηση δεν σταματά ξαφνικά όταν τα μαθήματα.

Όσον αφορά τα μαθήματα ζωής, θα τα μαθαίνεις όλη την ώρα. Μάλλον θα μάθετε περισσότερα από το να μιλάτε με άλλους και να διεξάγετε δραστηριότητες από ό, τι θα κάνατε ποτέ από ένα εγχειρίδιο. Έτσι, όταν ανακαλύπτετε κάτι καινούργιο, την αντιμετωπίζετε σαν ένα μάθημα που σας διδάσκει ένας πολύ εξειδικευμένος δάσκαλος και το αποθηκεύετε στη μνήμη σας όπως εσείς έχετε εξετάσει.

Ακριβώς επειδή τελειώνει το κολέγιο, δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουν και οι επίσημες ευκαιρίες εκπαίδευσης. Εάν υπάρχει μια ικανότητα που νομίζετε ότι θα ωφελήσει την καριέρα σας (που ίσως να μην έχετε συνειδητοποιήσει ότι χρειάζεστε μέχρι να αρχίσετε να εργάζεστε), μάθετε. Ή ακόμα και αν υπάρχει κάτι που σκέφτεστε να μάθετε να κάνετε, αλλά δεν είστε σίγουροι αν έχετε το χρόνο, κάντε το χρόνο. Με το στρίψιμο στις νυχτερινές ώρες ή τις περιόδους του Σαββατοκύριακου και με το υπερβολικό άγχος για ένα ή δύο χρόνια, ίσως μπορείτε να ανοίξετε μερικές τεράστιες πόρτες στο μέλλον σας.

10 γυναίκες: Δεν πρέπει να έχεις την καριέρα σου

Μια φορά κι έναν καιρό (όχι πολύ καιρό πριν, μπορούμε να προσθέσουμε), οι γυναίκες δεν αναμένεται να έχουν καριέρα καθόλου. Προβλήθηκαν για να γίνουν σύζυγοι και μητέρες και δόθηκε περισσότερη έμφαση στη σημασία της μάθησης για το πώς να μαγειρεύουν και να ράβουν, παρά να μάθουν πώς να ισορροπούν τους λογαριασμούς ή να συνθέτουν μια νομική υπόθεση. Αλλά τώρα, μετά από πολλά χρόνια μάχης για ισότητα, πολλές γυναίκες έλαβαν την ευκαιρία να ακολουθήσουν μια σταδιοδρομία της επιλογής τους, ακριβώς όπως οι άντρες. Το μόνο πρόβλημα είναι η πίεση για να έχει η τέλεια καριέρα μπορεί να αυξηθεί και να προκαλέσει περιττό άγχος.

Ορισμένες γυναίκες σήμερα έχουν το αντίθετο πρόβλημα στις γυναίκες πριν από 50 χρόνια, όπου κρίνονται από τους συνομηλίκους τους επειδή δεν έχουν επιτυχημένη σταδιοδρομία.

Πιστεύουμε ότι οι γυναίκες θα πρέπει να επιδιώκουν την επιτυχία και να επιδιώκουν τις φιλοδοξίες τους, αλλά όπως και οι άντρες, δεν πρέπει να φρικάρουν εάν δεν μπορούν να προσπεράσουν την ιδανική δουλειά τους στη δεκαετία του '20. Η ευκαιρία και το δικαίωμα στην εργασία δεν πρέπει να θεωρούνται δεδομένες, αλλά ταυτόχρονα δεν χρειάζεται να αισθάνεστε σαν αποτυχία αν σας χρειαστεί λίγο χρόνο για να πάρετε τη δουλειά που θέλετε ή πρέπει να εργαστείτε ένα Σχέδιο B όταν εργάζεστε σκληρά για να ρυθμίσετε αυτό που θέλετε.

9 Γυναίκες: Μην αισθάνεστε πιεσμένοι για να παντρευτείτε και να έχετε μωρά

Υπάρχουν σίγουρα γυναίκες που πνίγουν υπό πίεση και προσδοκίες να προσγειώνουν εντυπωσιακές θέσεις εργασίας και έχουν καριέρα σούπερ σταρ. Υπάρχουν όμως ακόμα και σήμερα γυναίκες, όπως ακριβώς έχουν υπάρξει όλοι στην ιστορία, οι οποίοι πνίγονται σε πίεση για να γίνουν σύζυγοι και μητέρες. Δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο με αυτόν τον τρόπο ζωής, όπως και δεν υπάρχει τίποτα κακό με την εργασία μιας γυναίκας, αλλά αυτό που κάνει τις δύο επιλογές (ή ένα συνδυασμό των δύο) εντάξει είναι επιλογή. Είναι η ζωή σου και πρέπει να κάνεις ό, τι θέλεις με αυτό. Εάν ειλικρινά δεν αισθάνεστε ότι είστε σύζυγος ή η μητέρα κάποιου ανήκει στη λίστα μακροπρόθεσμων υποχρεώσεών σας, τότε μην το κάνετε.

Οι γυναίκες που αισθάνονται ότι γεννήθηκαν για να αναλάβουν αυτό το ρόλο μπορούν να προέρχονται από την κοινωνία που ενισχύει την ιδέα, αλλά μπορεί επίσης να προέρχεται από οικογένειες. Ξέρετε, οι γονείς που θέλουν να είναι παππούδες και απλά δεν σας πιστεύουν όταν λέτε ότι δεν θέλετε αυτό (ή δεν το θέλουν αυτό τώρα).

Ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να αναγκασθείτε να κάνετε μια κατάσταση που δεν θέλετε να κάνετε, ειδικά αν είστε γονέας, επειδή θα μπορούσατε να γίνετε άσεμνοι και να μην δώσετε στο μωρό αυτό που του αξίζει. Ορισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι δεν ήξεραν πόσο ήθελαν να είναι μητέρες μέχρι να μείνουν έγκυες, αλλά αυτό δεν συμβαίνει σε όλους.

8 γυναίκες: Παρακαλώ, σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους φίλους σας

Μερικοί πιστεύουν ότι η σύγκριση είναι η αιτία της ανασφάλειας και νομίζουμε ότι είναι κάτι! Είναι φυσικό να συνομιλείτε με τους φίλους σας και να συγκρίνετε τι κάνετε με τη ζωή σας με αυτό που κάνουν. Το ζήτημα είναι αυτό μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε πραγματικά κακός για τον εαυτό σας, διότι σας δίνει μη ρεαλιστικές προσδοκίες.

Όλοι βρίσκονται σε διαφορετικό στάδιο της ζωής, ακόμα και οι καλύτεροι φίλοι.

Επιπλέον, όλοι έχουν διαφορετικές επιθυμίες και ανάγκες, για να μην αναφέρουμε τις ικανότητες και τα σχέδια και τον τρόπο ζωής. Μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο πλεονέκτημα από τους φίλους τους, ενώ μερικοί ρίχνουν πολύ περισσότερα λεμόνια στη ζωή. Λαμβάνοντας έτσι όλους αυτούς τους διαφορετικούς παράγοντες και στη συνέχεια αναμένοντας το ίδιο αποτέλεσμα ταυτόχρονα είναι βασικά η τρέλα.

Η σύγκριση συμβαίνει περισσότερο από ποτέ, καθώς έχουμε τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης ως έναν τρόπο να αναδείξουμε τη ζωή μας. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι ποτέ δεν βλέπετε την αλήθεια όταν μετακινηθείτε στη ζωοτροφή σας. Βλέπετε τι θέλουν οι άνθρωποι να δουν και οι άνθρωποι θέλουν να σας εντυπωσιάσουν. Έτσι ποτέ δεν αισθάνεστε άσχημα όταν συγκρίνετε τη ζωή σας με αυτό που σας δείχνει κάποιος δικό του. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι έχουν απομείνει πολλές λεπτομέρειες!

7 Γυναίκες: Τώρα είναι η ώρα να ζήσετε μόνοι σας

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι η δεκαετία του '20 τους είναι τόσο αγχωτική, επειδή είναι καιρός να ασχοληθούμε σοβαρά με τη ζωή. Το κολέγιο γίνεται, έχουν πάρει 9-5 δουλειά, όλοι οι φίλοι τους εργάζονται, και όλα είναι για την εξοικονόμηση χρημάτων και την οικοδόμηση μιας σταδιοδρομίας. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε στα 20 σας για να προετοιμαστείτε για μια ασφαλή ζωή, αλλά για πολλούς ανθρώπους, αυτή είναι και η τελευταία φορά που θα έχετε αφήσει ότι είναι εντελώς δική σας.

Η μέση ηλικία κατά την οποία οι γυναίκες παντρεύονται στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι περίπου 27, ενώ για τους άνδρες είναι 29. Και αν παντρευτείτε ή ξεκινήσετε μια οικογένεια με κάποιον ή ακόμη και κάνετε τεράστια δέσμευση εργασίας στα τέλη της δεκαετίας του 20, θα μπορούσε να είναι πολύ καιρό πριν μπορέσετε να είστε εντελώς ελεύθεροι και ανεξάρτητοι πάλι.

Ο γάμος και οι οικογένειες και οι τεράστιες επιχειρηματικές κινήσεις είναι όλα σπουδαία πράγματα, αλλά υπάρχουν και όσοι έχουν χρόνο στον εαυτό σας, οπότε θα πρέπει να τους απολαύσετε ενώ έχετε την ευκαιρία. Οι άνθρωποι έχουν δίκιο όταν λένε ότι δεν υπάρχει χρόνος να ταξιδέψουν όπως τα 20 σας όταν είστε μάλλον υγιέστεροι και πιο ελεύθεροι από ό, τι πρόκειται να είστε στο μέλλον. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρόκειται να είστε παγιδευμένοι και αλυσοδεμένοι στα 30 σας, αλλά απλά δεν ξέρετε τι έχει το μέλλον στο κατάστημα. Εάν έχετε την ευκαιρία να ζήσετε για σας - να αγοράσετε τον εαυτό σας τα πράγματα και να κάνετε τα πράγματα που θέλετε να κάνετε - θα πρέπει να το πάρετε.

6 γυναίκες: αλλά δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε

Yup, τα 20 σας είναι μια μεγάλη στιγμή για πολλούς ανθρώπους να ταξιδέψουν. Όμως, είναι ελεύθερη και ανεξάρτητη και δεν έχει κανέναν συντρόφο ή παιδιά να ανησυχείτε δεν κάνει τη διαφορά αν δεν θέλετε να ταξιδέψετε στην πρώτη θέση.

Υπάρχουν ατελείωτα άρθρα σχετικά με το γιατί όλοι πρέπει να ταξιδεύουν και ακόμη και γιατί όλοι πρέπει να ταξιδεύουν μόνοι τους, και ειλικρινά, υπάρχουν οφέλη και για τα δύο.

Αλλά τι μπορούμε να πούμε; Αν δεν θέλετε να ταξιδέψετε, τότε μην το κάνετε. Όλα αυτά τα μαθήματα για να μάθεις να πεις όχι και να ξοδεύεις τον πολύτιμο χρόνο σου να κάνεις ό, τι θέλεις να κάνεις δεν ξαφνικά πετάνε έξω από το παράθυρο απλά επειδή κάποιος αναφέρει ένα αεροπορικό εισιτήριο.

Το ταξίδι διευρύνει την προοπτική σας, σας διδάσκει ατελείωτα μαθήματα για τη ζωή και στις περισσότερες περιπτώσεις σας δίνει κάποιες εκπληκτικές αναμνήσεις που θα σας ανάβουν κάθε φορά που τις επισκέπτεστε ξανά. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι για όλους. Για κάποιον που είναι ευτυχισμένος στο σπίτι και δεν ενδιαφέρεται για ταξίδια, δεν έχει νόημα να ξεφορτωθούν χρήματα για αυτό που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν καλύτερα. Δεν σας προτείνουμε να αφήσετε τον φόβο να σας εμποδίσει να βλέπετε τον κόσμο αν αυτό είναι αυτό που θέλετε να κάνετε, αλλά εάν δεν έχετε έντιμη επιθυμία να ταξιδέψετε, δεν αισθάνεστε όπως πρέπει.

5 Γυναίκες: Κρατώντας κακίες σας πονάει περισσότερο από τους

Συνειδητοποιώντας κάποιον που έχει πραγματικά βλάψει μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θα κάνετε. Και ενώ πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να δώσουν δεύτερη ευκαιρία, δεν είναι ποτέ εγγυημένες, έτσι δεν είστε υποχρεωμένοι ποτέ να συγχωρήσετε κάποιον. Ειδικά όταν κάποιος έχει κόψει την καρδιά σας, μπορεί να αισθάνεται ότι θέλετε να τα κρατάτε έξω από τη ζωή σας για πάντα, γιατί αυτό αξίζει. Αλλά ακόμα κι αν δεν αξίζουν να συγχωρεθούν, θα πρέπει ακόμα να σκεφτείτε να αφήσετε αυτή τη μνησικακία. Αυτό δεν είναι γι 'αυτούς ούτε. είναι για εσάς.

Δεν μπορείς να βοηθήσεις να είσαι σε κατάσταση θυμού ή θλίψης αφού κάποιος σου πονάει, αλλά μετά από λίγο, έχεις λόγο για το πώς αισθάνεσαι. Αν πιέσετε τον εαυτό σας να περάσετε χρόνο με ανθρώπους που σας κάνουν ευτυχισμένους και φροντίζοντας να φροντίσετε τον εαυτό σας ως προτεραιότητα, θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα. Και τελικά εξαρτάται από εσάς όταν είστε έτοιμοι να σταματήσετε να μισείτε κάποιον.

Εάν επιλέξετε να κρατήσετε το μίσος, επιλέγετε να κρατήσετε το θυμό και την αρνητικότητα. Επιλέγετε να κρατάτε το άγχος και τα δυσάρεστα συναισθήματα. Η ύπαρξη σε αυτή την κατάσταση είναι δύσκολο για το σώμα και το μυαλό σας και εσείς είστε αυτός που υποφέρει. Έτσι μην συγχωρήσετε κάποιον γιατί το αξίζουν - κατά πάσα πιθανότητα δεν το κάνουν. Κάντο για σένα.

4 γυναίκες: Τα χρήματα είναι δύσκολο να κερδίσουν, γι 'αυτό ξοδέψτε το με σύνεση

Αυτό μπορεί να φαίνεται εντελώς αντιφατικό με το να «ξοδεύεις χρόνο και χρήματα στον εαυτό σου ενώ μπορείς ακόμα», αλλά μας ακούει! Είναι αλήθεια ότι αν προκύψει μια ευκαιρία στα 20 σας και είστε σε θέση να το πάρετε από τα κέρατα, τότε θα πρέπει. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απολαύσετε κάθε μικρό πράγμα.

Το να το διαβάζεις μπορεί να σημαίνει να πηγαίνεις στην Ευρώπη, αλλά δεν χρειάζεται να πάτε στην Ευρώπη και να αγοράζετε μια νέα στολή κάθε Σαββατοκύριακο και στη συνέχεια να πάτε στην Ιαπωνία το ίδιο έτος.

Η ζωή είναι για την ισορροπία και μπορείτε να επιτύχετε αυτή την ισορροπία μεταξύ της απόλαυσης της ζωής σας και της ανάληψης ευκαιριών στη δεκαετία του '20 σας, ενώ ταυτόχρονα είστε οικονομικά έξυπνος για να προετοιμαστείτε για το μέλλον. Τα έτη που ακολουθούν 20 και πριν από τα 30 είναι πιθανώς τα πρώτα που περνάτε με πλήρη απασχόληση, έτσι θα πρέπει να έχετε μια αίσθηση του πόσο σκληρά πρέπει να εργαστείτε για να κάνετε αξιοπρεπή χρήματα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι, είναι ανόητο να το χτυπήσετε όλα σε πράγματα που δεν έχουν σημασία για εσάς.

Εάν τα ταξίδια ή τα μαθήματα μαγειρικής σας κάνουν ευτυχισμένους και ωφελήσετε τη ζωή σας, μπορείτε ακόμα να περάσετε πάνω τους, αλλά και να αφιερώσετε χρόνο για να καταλάβετε πού θα μπορούσατε να μετριάσετε τις δαπάνες για να το αντισταθμίσετε. Για παράδειγμα, αν το μπαρ και το club hopping δεν ήταν ποτέ το πράγμα σας, περάστε τα Σαββατοκύριακα σας πράγματα που είναι ελεύθερα και εξοικονομήστε μετρητά για τα πράγματα που πραγματικά απολαμβάνετε.

3 γυναίκες: η τελειότητα είναι ένα μεγάλο λίπος απόβλητα του χρόνου

Οι γυναίκες μπορούν να αισθάνονται την πίεση για να είναι τέλειες σε ουσιαστικά όλους τους τομείς της ζωής τους και πρέπει να σταματήσουν. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιείτε ότι δεν πρόκειται ποτέ να είστε τέλειος και όσο πιο γρήγορα θα σταματήσετε να στοχεύετε αυτό το πρότυπο, τόσο πιο γρήγορα θα απελευθερώσετε ένα τεράστιο άγχος που ζυγίζει στους ώμους σας.

Η εμφάνιση είναι ένας από τους μεγαλύτερους τομείς στους οποίους οι γυναίκες αισθάνονται κατώτερες αν δεν είναι τέλειες. Βλέπουν άλλες γυναίκες που φαίνονται τέλειες στην τηλεόραση και στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και είναι εξαπατημένοι να σκέφτονται ότι υπάρχει κάποια τεράστια καταστροφή αν οι μηροί τους αγγίζουν ή αν το φτερωτό τους eyeliner δεν εφαρμόζεται ακριβώς σωστά.

Υπάρχει ένα απίστευτα αληθινό και θλιβερό απόσπασμα από τον Δρ. Gail Dines που λέει: "Αν αύριο οι γυναίκες στη Δύση ξύπνησαν και αποφάσισαν ότι πραγματικά τους αρέσουν τα σώματά τους, σκεφτείτε πόσα βιομηχανίες θα έπεφταν από την επιχείρηση." Η κοινωνία καυσίμων επιδιώκει την τελειότητα των γυναικών γιατί κάνει τόσο πολλά χρήματα, αλλά όσο περισσότερο βλέπεις μέσα από αυτό, τόσο πιο ευτυχισμένος θα είσαι.

Δεν υπάρχει ντροπή στην επιθυμία να είναι όμορφη ή να υπερηφανεύεστε για το πώς βλέπετε, αλλά η ζωή είναι πολύ ευκολότερη αν δεν κατεβείτε σκληρά στον εαυτό σας όταν συναντήσετε κάτι που είναι λιγότερο από τέλειο.

2 γυναίκες: η ευτυχία είναι κάτι που πρέπει να κάνετε για τον εαυτό σας

Αυτό δεν είναι απαραίτητα ένα μάθημα που μόνο οι γυναίκες πρέπει να μάθουν, αλλά ταυτόχρονα οι γυναίκες είναι εκείνες που μεγάλωσαν βλέποντας τις πριγκίπισσες της Disney να παίζουν το κορίτσι σε κάρτα κινδύνου. Οι περισσότεροι από εμάς διδάχτηκαν ότι είμαστε τελικά ευτυχείς όταν ένας όμορφος άντρας ήρθε μαζί για να μας πει πόσο όμορφη ήμαστε και να μας τηλεφωνήσετε, αλλά μας εμπιστευτείτε, δεν θέλετε να περιμένετε για αυτό. Πραγματικά.

Άλλοι άνθρωποι μπορούν να προσθέσουν στη ζωή μας και να μας δώσουν εμπειρίες που μας κάνουν να χαμογελάσουμε, αλλά κανείς άλλος δεν μπορεί να σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους.

Η εμπιστοσύνη σε κάποιον άλλο για να το κάνετε αυτό για σας δεν θέτει μόνο μια τεράστια πίεση σε αυτά, αλλά πιθανότατα θα σας αφήσει να αισθανθείτε λιγότερο ικανοποιημένοι από πριν.

Φυσικά, δεν χρειάζεται να είστε απόλυτα ευχαριστημένοι πριν σκεφτείτε να ξεκινήσετε μια σχέση - απλώς μην περιπλανηθείτε για κάποιον άλλο να έρθετε πριν αρχίσετε να αφήνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται έτσι. Κάνοντας αυτό δίνει όλη τη δύναμή σας, και σας δημιουργεί για απογοήτευση. Επιπλέον, το άτομο που αρχίζετε τα πράγματα με πιθανότατα θα σπάσει υπό πίεση όταν συνειδητοποιήσουν ότι αναμένεται να μεταμορφώσουν τη ζωή σας. Όσο πιο γρήγορα μαθαίνετε να το κάνετε για τον εαυτό σας, τόσο το καλύτερο.

1 Γυναίκες: Πρακτική Ανεξαρτησία όσο μπορείτε

Υπάρχει πραγματική δύναμη στην ανεξαρτησία, και είναι μια ικανότητα που μπορεί να έρθει μόνο με την πρακτική. Όλοι έχουν περισσότερες δυνατότητες και πιο ανοιχτές πόρτες μπροστά τους, όταν ξέρουν πώς να πάρουν τα πράγματα για τον εαυτό τους, αντί να βασίζονται σε άλλους, οπότε αν μάθετε να μην κάνετε τίποτα άλλο στη δεκαετία του '20 σας, μάθετε πώς να σταματήσετε να βασίζεστε σε άλλους ανθρώπους για όλα. Αυτό, φυσικά, περιλαμβάνει τη δική σας ευτυχία, αλλά τα μικρά πράγματα έχουν επίσης σημασία!

Κανείς δεν είπε ότι ήταν ένας ενήλικας ήταν εύκολος (ή διασκέδαση, για αυτό το θέμα), αλλά θα είστε πάντα επιτυχέστεροι εάν μπορείτε να κυριαρχήσετε τα βασικά. Αυτό προφανώς σημαίνει να φροντίζετε τον εαυτό σας κάνοντας το δικό σας μαγείρεμα και καθαρισμό αλλά σημαίνει επίσης ότι μπορείτε να βγείτε από τον εαυτό σας και να πάρετε τα πράγματα που χρειάζεστε. Πραγματικά, χρειάζεστε αρκετή εμπιστοσύνη για να κάνετε μερικά πράγματα μόνοι σας, όπως να τρώτε σε ένα εστιατόριο, να περπατάτε σε ένα πάρτι ή να βλέπετε μια ταινία, αλλά μαθαίνοντας να κάνετε αυτά τα πράγματα χωρίς να αισθάνεστε αμηχανία ή αδέξια απελευθερώνεται. Θέτει τα θεμέλια για μια μακροχρόνια ζωή φροντίδας του εαυτού σας και ανεξαρτησίας.

Επειδή η αλήθεια είναι ότι είσαι το μόνο άτομο που θα μπορείς να βασίσεις. Άλλοι άνθρωποι έρχονται και πηγαίνουν, οπότε η σχέση που έχετε με τον εαυτό σας και αυτό που μπορείτε να πετύχετε μόνοι σας πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα.