Goat Yoga είναι μια λατρευτική τρέλα γυμναστικής

Ξεχάστε την καυτή γιόγκα, η γιόγκα αιγών είναι όλη η οργή.

Μπορεί να ακούγεται σαν ένα λείψανο της Νέας Εποχής, ή ακόμα καλύτερα, όπως μια από τις τελευταίες θρήκες του DJ Khaled, αλλά τα διασκεδαστικά μαθήματα γιόγκα στην εταιρεία των αξιολάτρευτων αιγών είναι η νεώτερη και πιο hot γυμναστική που έχει κερδίσει πιστή συνέχεια.

Η αυξανόμενη δημοτικότητα της κατσίκας γιόγκα είναι λίγο αμηχανία όταν παρακολουθείτε για πρώτη φορά ένα βίντεο της σε εξέλιξη. Οι αίγες δεν βοηθούν πραγματικά τους μαθητές να επικεντρωθούν και, επιπλέον, η παρουσία τους προφανώς δεν εξυπηρετεί το σκοπό της γιόγκα Zen ή οποιοδήποτε πρακτικό σκοπό φυσικής κατάστασης στην πρώτη θέση.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Κύρια σημεία της μελέτης Πλεονεκτήματα της ζεστής γιόγκα για την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης

Παρ 'όλα αυτά, οι άνθρωποι αγωνίζονται να συμμετάσχουν μαθήματα κατσίκας γιόγκα, ειδικά το καλοκαίρι, όταν τα μαθήματα λαμβάνουν χώρα σε εξωτερικούς χώρους. Έχουν περάσει δύο χρόνια από τότε που η Laney Morse άρχισε να προσφέρει μαθήματα σε ένα γραφικό αγρόκτημα του Όρεγκον τον Αύγουστο του 2016, χρησιμοποιώντας τα δικά της κατσίκια. Η τάση κέρδισε γρήγορα ορμή, καθώς και μια λίστα αναμονής για περισσότερους από χίλιους φιλοξενούμενους σπουδαστές. Τώρα έχει γίνει διεθνής, με μαθήματα που γίνονται στη Νέα Υόρκη και τη Ρώμη.

Σύμφωνα με τους εκπαιδευτές της γιόγκα, η χρήση αιγών έχει έναν σκοπό, ο οποίος γίνεται αρκετά προφανής όταν παρακολουθείτε τις ελαφρώς χαοτικές τάξεις. Η παρουσία των ζώων είναι θεραπευτική, όπως ομολόγησε ο ίδιος ο Μόρσε, κυρίως επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να αισθάνεσαι λυπημένος ή κάτω όταν είσαι περιτριγυρισμένος από γουρουνάκια.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κάθε είδους ασθένειες απολαμβάνουν τη σκέψη των εβδομαδιαίων συναντήσεων τους με τα χαριτωμένα ζώα. Αλλά υπάρχουν και εκείνοι που θέλουν απλά να χαλαρώσουν και να αισθάνονται σαν παιδί και πάλι (λογοπαίγνιο). Και όσοι, από ό, τι μοιάζει, θέλουν απλώς να διασκεδάσουν και να εκμεταλλευτούν την ευκαιρία να χαμογελούν απλά. Καπέλα σε όλους.

Τι κάνει γιόγκα και κατσίκες ένα τέτοιο ιδανικό μίγμα; Η διασκέδαση των αιγών ενισχύει τα γνωστά θεραπευτικά αποτελέσματα της γιόγκα. Παρόλο που τα ζώα αποσπούν τους σπουδαστές, είναι ευχάριστη και ως εκ τούτου θετική.

Αυτό πιθανότατα δεν θα είναι η πιο επίπονη τάξη γιόγκα που έχετε κάνει ποτέ. Παρά τα οφέλη φυσικής κατάστασης, η γιόγκα αιγών είναι κάτι που κάνετε περισσότερο για την ψυχή από το σώμα και είναι κάτι που πολλοί από εμάς δεν το κάνουμε αυτό συχνά πια: απολαύστε μια ώρα αγνής διασκέδασης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΟΜΕΝΟ: 'Γιόγκα Για Ψυχική Υγεία' Με Γιόγκα Στούντιο Παρέχει Μοναδικές Πρακτικές για Χαλάρωση