Βγείτε τώρα 20 σημάδια Η σχέση της είναι τοξική (αλλά δεν τη βλέπει)
Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση, μπορεί να είναι δύσκολο να δούμε τι είναι λάθος με αυτό. Μερικές φορές, είμαστε μαζί τους για τόσο πολύ καιρό ότι ορισμένες συμπεριφορές που θα μπορούσαν κάποτε να έθεταν μια κόκκινη σημαία τώρα αγνοούνται. Ίσως να κουραστεί να αγωνιζόμαστε για κάθε μικρό πράγμα και έτσι αφήσαμε να περάσουν κάποιες συνήθειες ή ενέργειες. Ίσως δεν ξέρουμε τι αξίζουμε πια, και έτσι έχουμε εγκατασταθεί στο ελάχιστο.
Ενώ ίσως δεν γνωρίζουμε πάντα την καλύτερη πορεία δράσης στη δική μας σχέση, πιθανότατα έχουμε πολλές σκέψεις για την αγάπη της ζωής των φίλων μας! Από την εξωτερική εμφάνιση, μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο να συμπεράνουμε τι συμβαίνει όταν δεν φοράμε ροζ γυαλιά (ή γυαλιά).
Εάν έχουμε μια εικασία ότι κάτι μπορεί να είναι στραβό σε μια σχέση - πέρα από μια απλή σχέση που φυσικά εξαντλείται - μπορεί να αξίζει να δούμε αν ο φίλος μας σηκώνει αυτά τα 20 σημάδια. Εάν η σχέση της είναι τοξική και δεν το βλέπει αλλά εσύ, μπορείς να είσαι σε θέση να ακούσεις, να καταλάβεις και να την βοηθήσεις να βγεις έξω.
Το λεξικό ορίζει το «τοξικό» ως κάτι δηλητηριώδες, αλλά κάποια δηλητήρια είναι ύπουλα, περνώντας το δρόμο τους μέσα από το σώμα, καταστρέφοντας κάθε ζωντανό μέρος του μέχρι που δεν μένει τίποτα. Οι τοξικές σχέσεις δουλεύουν με τον ίδιο τρόπο, αφήνοντας εκείνους τους φλοιούς του ποιοι ήταν αν δεν βγουν έξω.
20 Αναστέλλει τα πράγματα
Η εμπιστοσύνη είναι ένα σημαντικό στοιχείο σε μια υγιή σχέση, αλλά αν σκοντάψει μέσα από τα πράγματα για να διευκολύνει τις ανασφάλειες της, κάτι είναι σίγουρα αμήχανο. Όχι μόνο είναι μια συνολική εισβολή της ιδιωτικής ζωής για να μετακινηθείτε στα κείμενα, τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τα DM, αλλά πιθανόν να δείχνει κάτι βαθύτερο, μια συνειδητοποίηση ότι η σχέση της δεν είναι τόσο ανθεκτική ούτε σταθερή όπως πίστευε κάποτε . Ακόμη και κοιτάζοντας πάνω από τον ώμο του για να προσπαθήσουμε να πιάσουμε το όνομα ενός κοριτσιού στο τηλέφωνό του είναι ανθυγιεινή συμπεριφορά και ένα σημάδι ότι η σχέση της μπορεί να κατευθυνθεί σε τοξική περιοχή.
19 βλέπει μόνο το αρνητικό
Όταν μιλάει για τη σχέση της, φαίνεται ότι έχει μια πολυάριθμη καταγγελία. Δεν το κάνει ή ποτέ δεν το κάνει ή πάντα συμπεριφέρεται με κάποιο τρόπο - δεν τελειώνει ποτέ! Το μόνο που βλέπεις τις αρνητικές πτυχές του συντρόφου της σημαίνει ότι δεν μπορεί πλέον να βρει αρκετό καλό να αντισταθμίσει το κακό (το οποίο όλοι έχουμε σε εμάς, τουλάχιστον λίγο). Κοιμωμένος για την ΤΑ της, το κάνει να φαίνεται σαν να ήταν καλύτερα από το να είναι ενιαίος, αλλά φαίνεται πιο ευχαριστημένος να διαμαρτύρεται παρά να αναλαμβάνει δράση. Εάν η ΑΜ της δεν είναι πλέον θωρακισμένη πανοπλία τουλάχιστον σε μερικές περιπτώσεις, η σχέση της μπορεί να έχει ξεπεράσει τις ράγες.
18 Είναι παθητικός-επιθετικός
Αυτό που θα μπορούσε να ξεκινήσει ως ένα φιλικό κομμάτι της διασκορπισμένης διασκέδασης ο ένας στον άλλο έχει μετατραπεί σε κάτι πολύ πιο απειλητικό. Δεν την συγχαίρει πια και αντ 'αυτού δίνει πίσω τα σχόλιά της που τσιπ μακριά από την αυτοεκτίμησή της. Λέγοντας πράγματα όπως: "Αυτό το φόρεμα θα φανεί υπέροχο σε σας αν έχετε ένα μαύρισμα," ή "Δεν βάζετε μακιγιάζ; Πρέπει να φύγουμε σε 10 λεπτά "είναι παθητικοί-επιθετικοί τρόποι να αισθάνονται μικρός. Μερικές φορές, η ΑΜ της παίρνει τόσο καλό σε αυτό που θα παραδώσει αυτές τις γραμμές στο κοινό, αλλά είναι απευαισθητοποιημένη, δεν παρατηρεί καν!
17 Αλλάζει ποια είναι
Ήταν ζωντανή και αδυσώπητη και λίγο περίεργη, αλλά τώρα έχει γίνει είδος Stepford-esque στην ανάγκη της για να ευχαριστήσει την ΑΜ. Ενώ κάποια αλλαγή είναι φυσική και υγιής σε μια σχέση καθώς αναπτύσσουμε και μεγαλώνουμε ως άνθρωποι και ως συνεργάτες, αναβαθμίζοντας την όψη της, την προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής της, μπορεί να είναι ένδειξη ότι η σχέση της έχει γίνει δηλητήριο. Πώς να πω τη διαφορά; Αν φαίνεται ότι δεν είναι ευχαριστημένη από τη "νέα της" και το κάνει μόνο για τον τύπο της, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι έχει αλλάξει τον εαυτό της - ενάντια στα καλύτερα ένστικτά της - για κάποιον άλλο.
16 Αισθάνεται ο φόβος για την εισαγωγή του στον Fam Fam
Όταν του είπε ότι ήθελε να τον παρουσιάσει στον εσωτερικό κύκλο της οικογένειας και των φίλων του, ενήργησε σαν να ήταν μια τεράστια υποχρέωση γι 'αυτόν - και ένα περιττό σε αυτό. Θα πρέπει να τον θέλει να συναντήσει την οικογένειά της για να δείξει πώς αισθάνεται γι 'αυτό το άτομο και θα πρέπει να ανταποκριθεί με γνήσιο ενθουσιασμό σε αυτό το σημαντικό βήμα. Σίγουρα, όχι κάθε οικογένεια πρόκειται να καλωσορίσει μια νέα ΟΜ με ανοιχτά βραχίονες αμέσως, αλλά αν ενεργήσει σαν να είναι κάποια μεγάλη χάρη, ώστε να ανησυχεί για την ίδια τη συνάντηση, υπάρχει μια κόκκινη σημαία.
15 Κάνει την αίσθηση της ντροπής της
Με απλά λόγια: ένας ρομαντικός σύντροφος θα πρέπει να σας δημιουργήσει, να μην σας σκίσει. Ενώ μπορεί να μην είναι η πιο γνωστή για κάθε θέμα στο σύμπαν (και ποιος είναι;), παίρνει κάθε ευκαιρία για να τη διορθώσει, να την κάνει να αισθάνεται μικρή ή να την προσβάλει - μερικές φορές μπροστά από άλλους ανθρώπους!
Ακόμη και αν τα χόμπι της δεν ευθυγραμμίζονται με τον, δεν πρέπει να τα προσβάλει ή να την κάνει να νιώθει ηλίθια για να τα απολαύσει. Ο σωστός τύπος θα εκτιμήσει το μυαλό της, ακόμα κι αν μοιάζει να ταιριάζει με γοητευτικά rom-com με επικές σκηνές makeover - δεν θα το χρησιμοποιήσει ως λόγο για να αποδείξει την υπεροχή του.
14 Τελειώνει
Σε μια υγιή σχέση, η ΑΜ σας πρέπει να είναι η πάλη σας, το άτομό σας, ο συμπαίκτης σας. Αντί να πάει στον άντρα της όταν έχει μια δύσκολη μέρα, κλείνει τον εαυτό της, τα μπουκάλια τα πάντα και τις πάστες σε ένα χαμόγελο. Ξέρει ότι δεν θα μπορέσει να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά της - ή, χειρότερα, να την κάνει να αισθάνεται σαν να μην έχει να αρχίσει αυτά τα συναισθήματα - και έτσι νομίζει ότι θα τα χειριστεί μόνη της. Αλλά, σε μια σταθερή σχέση, θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα ανοίγοντας το δικό σας! Έχει γίνει τόσο συνηθισμένος να κάνει αυτό και να κάνει τα πράγματα «εύκολο» γι 'αυτόν που δεν συνειδητοποιεί πόσο σκληρά έχει κάνει τα πράγματα για τον εαυτό της.
13 Η γραφή της είναι αντίθετη
Αν και το μέλλον κάθε σχέσης δεν μπορεί να κριθεί με γραπτά μηνύματα, υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για τη σημασία και την εγκυρότητα της γραφής σε μια σχέση. Ανεπιθύμητη συμπεριφορά γραπτών μηνυμάτων, που στέλνουν μηνύματα μόνο για μια αργή νύχτα «αγκαλιά» ή για πάντα για να απαντήσουν όταν ενημερώσουν το Insta τους κάνει να νιώθει σαν να μην είναι προτεραιότητα. Αυτό το είδος συμπεριφοράς βασίζεται στις ανασφάλειες της και, όταν διαπράττει το φοβερό «διπλό κείμενο», αποκαλείται για τρελός, παρόλο που ήταν η συμπεριφορά της - και η απολογία - που ήταν η πηγή της!
12 Ισχυρίζεται αλλά δεν επικοινωνεί
Γεγονός: Τα ζευγάρια αγωνίζονται. Τα επιχειρήματα και ο αγώνας έρχονται με την επικράτεια της ύπαρξης με κάποιον που αγαπάτε, ειδικά αν ζείτε μαζί. Εντούτοις, υποστηρίζει χωρίς να επικοινωνεί, πράγμα που σημαίνει ότι θα έχει το είδος των εκρηκτικών ουρλιάζοντας αγώνες που θέτουν εκείνους τους "τοξικούς δεσμούς" συναγερμούς χτυπώντας, αλλά δεν φαίνεται ποτέ να υπάρχει οποιαδήποτε λύση? πολύ σύντομα, ξαναγυρίζει σε αυτό, φωνάζοντας για το ίδιο θέμα χωρίς να επιλυθεί τίποτα. Δεν μεταδίδει το πώς αισθάνεται και αντ 'αυτού να θυμώνει το SO (και αντίστροφα) είναι ένας άγονος κύκλος και ένας αγώνας που κανείς δεν κερδίζει ποτέ.
11 Είναι πάντα λάθος
Όταν ένα ζευγάρι υποστηρίζει, υπάρχουν δύο άνθρωποι που εμπλέκονται. Ωστόσο, στη σχέση της, φαίνεται σαν να πετάει σόλο, αφού είναι η μόνη που αναγκάζεται ποτέ να ζητήσει συγνώμη ή να αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις της. Του, από την άλλη πλευρά; Ένα εντελώς αθώο θύμα.
Εάν ο τύπος της είναι πεισματάρης και σταθερός στην ιδέα ότι είναι συνεχώς υπαιτιότητά της, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι μιας ανθυγιεινής σχέσης (και μιας ανασφαλούς προσωπικότητας). Όλοι κάνουμε λάθη, αλλά η πιθανότητα να κατηγορήσει για τα πάντα στη σχέση της; Δεν θα πάρουμε αυτές τις αποδόσεις.
10 Υπάρχουν Ultimatums
Η σχέση της είναι γεμάτη με δράμα, μάχες και οργισμοί, όπως οι πιο ώριμοι άνθρωποι δεν έχουν δει ποτέ πριν. Τις περισσότερες φορές, ένα μεγάλο κτύπημα τελειώνει με έναν από αυτούς που λέει ότι πρόκειται να σπάσουν με τον άλλο - και όμως, θαυματουργώς, δεν κάνουν ποτέ!
Όποιος είναι εκείνος που παραδίδει τις απειλές (εκτός και αν είναι και οι δύο) ζει σε συνεχή φόβο ότι η μικρότερη βύθιση θα μπορούσε να οδηγήσει σε διάλυση, και αυτό δεν είναι ένας καλός τρόπος για να χειριστείς μια σχέση. Αυτή (ή αυτός) πρέπει να είναι σε θέση να εκφράσει αρνητικές ανησυχίες χωρίς να φοβάται ότι θα οδηγήσει στο τέλος των πραγμάτων.
9 Το βάζει πρώτα, πάντα
Το πρόγραμμά της έχει γίνει το πρόγραμμά του - είτε το λατρεύει είτε όχι. Σε τοξικές σχέσεις, ένας εταίρος μπορεί να αισθάνεται την ανάγκη να είναι πάντα προτεραιότητα, ανεξάρτητα από το τι - και είναι το "δεν έχει σημασία τι" μέρος που μπορεί να οδηγήσει τα πράγματα σε επικίνδυνο έδαφος.
Μπορεί να έχει σταματήσει σημαντικά οικογενειακά γεγονότα, την καριέρα της, ακόμα και τη δική της ψυχική υγεία και ευημερία για την ευκολία της, κάτι που δεν είναι ποτέ εντάξει. Πρέπει να αισθάνεται ότι υπάρχει ίσος καταμερισμός της εργασίας και της αγάπης στη σχέση της, αλλά αν είναι αυτός που είναι πάντα στην πρώτη, αυτό σημαίνει ότι θα έρθει πάντα δεύτερος.
8 Χρησιμοποιεί την αγάπη ως εργαλείο διαπραγμάτευσης
Η αναντιστοιχία της επιθυμίας σε μια σχέση είναι ένα κοινό ζήτημα, αν και σπάνια συζητείται. Η επικοινωνία και η σύνδεση εκτός αυτής της ατμόσφαιρας είναι απαραίτητες για την προώθηση μιας υγιούς εταιρικής σχέσης. Ωστόσο, ο άντρας της είτε απαιτεί διαρκώς τα πράγματα γύρω από τις ανάγκες του είτε διατηρεί την οικεία ιστορία ως απόδειξη ότι κάνει κάτι λανθασμένο.
Η χρήση εξαναγκασμού ή κάποιας άλλης τοξικής συμπεριφοράς για να χειριστεί κάποιον για να πάρει αυτό που θέλετε είναι ασέβεια και επιβλαβή. Κανείς από εμάς δεν "οφείλει" τίποτα σε αυτήν την αρένα, και αν νομίζει ότι το κάνει, δεν υπάρχει κάτι εδώ.
7 Είναι ντροπή της σχέσης της
Ενώ όλοι οι φίλοι της συζητούν ευτυχώς τις σχέσεις τους, τα χτυπήματα, τις ημερομηνίες και τις συνδέσεις, μένει σφιχτά. Δεν είναι ότι της αρέσει να κρατά κάποια πράγματα ιδιωτικά (που είναι εντάξει), αλλά ότι ντρέπεται για τη σχέση της.
Η ντροπή δεν είναι κάτι που πρέπει να συνάψει μια σχέση που βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη, την αγάπη και την κατανόηση. Εντούτοις, όταν έχει γίνει το πρωταρχικό συναίσθημα, αυτό πρέπει να της πει ότι κάτι είναι αμήχανο. Κοιτώντας βαθύτερα γιατί δεν ντρέπεται μόνο για την ΑΜ, αλλά για τη σχέση τους, μπορεί να την ενημερώσει ότι κάτι δεν είναι σωστό.
6 Υπάρχει μια πολιτική "Μην ρωτάτε, μην λέτε"
Αφήνει για ένα Σαββατοκύριακο με τα αγόρια και δεν ακούει από αυτόν για 48 ώρες. Βγαίνει για τη νύχτα ενός κοριτσιού και δεν θα μιλήσει μαζί της μέχρι το επόμενο πρωί. Υπάρχει δίνοντας το SO σας λίγο χώρο και στη συνέχεια ενεργεί σαν να είσαι τελείως ενιαίος όταν δεν είστε πλέον στο πεδίο οράματός σας.
Εκτός αν έχει συζητήσει και έχει συμφωνήσει αμοιβαία να έχει μια ανοιχτή ή απλή σχέση, εξαπατώντας το SO (ή το αντίστροφο) ή τουλάχιστον έρποντας όσο πιο κοντά στην εξαπάτηση όσο μπορεί χωρίς να διασχίσει αυτή τη θολή γραμμή σημαίνει ότι δεν είναι ικανοποιημένος αλλά εξακολουθεί να θέλει να έχει το κέικ της και να το τρώει.
5 Πηγαίνει MIA
Μετά από μια μεγάλη μάχη, είναι φυσιολογικό να χρειαστεί λίγος χρόνος για να κρυώσει και να επιστρέψω με ένα σαφές κεφάλι. (Αυτό το παλιό έπαθλο, "Ποτέ μην κοιμάσαι;"). Ωστόσο, μιλάει για το φόβο της που εξαφανίζεται τελείως μετά από ένα επιχείρημα, αρνείται να απαντήσει σε οποιαδήποτε από τα όλο και πιο ξέφρενα κείμενα και κλήσεις της, μόνο για να βάλει πίσω στο τη ζωή της δύο μέρες αργότερα, σαν να μην έχει συμβεί τίποτα!
Το φάντασμα είναι τοξικό, ακόμα και αν είναι προσωρινό. Μια υγιής σχέση θα πρέπει να της επιτρέψει να νιώθει ασφαλής και ασφαλής χωρίς τον συνεχή φόβο ότι η ΑΜ της πηγαίνει προς τα επάνω και θα την αφήσει όποτε η διάθεση τον χτυπά.
4 Δεν επιτρέπεται να μεγαλώσει
Οι άνθρωποι αλλάζουν. Είναι μέρος της ζωής. Αναπτύσσουμε νέα ενδιαφέροντα, προσαρμόζουμε τις προοπτικές μας, παίρνουμε μια εκτεταμένη κοσμοθεωρία, αλλάζουμε και τους στόχους μας. Σε μια σχέση, πρέπει να είμαστε με κάποιον που θα επιτρέψει και ακόμη θα ενθαρρύνει αυτήν την ανάπτυξη. Δυστυχώς γι 'αυτήν, η ΑΜ της θα προτιμούσε να παραμείνει το ίδιο ακριβώς για πάντα.
Το αίσθημα απειλής ή ανασφάλειας από την ανάπτυξη ενός SO είναι σίγουρα ένα σημάδι τοξικότητας στη σχέση. Εάν η ΑΠ της είναι πρόθυμη να απειλήσει την ανάπτυξή της για να την αναγκάσει να μείνει μαζί της, αυτό δείχνει έναν ριζωμένο εγωισμό που θα μπορούσε να διαρρεύσει σε πολλές άλλες πτυχές της σχέσης, αν δεν αντιμετωπιστεί.
3 Τον αποφεύγει
Ξοδεύουμε χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάμε, αλλά μας έχει αναρωτηθεί πώς αισθάνεται πραγματικά, γιατί φαίνεται να αποφεύγει ενεργά να ξοδεύει οποιονδήποτε χρόνο μαζί του! Κοιτάζοντας αυτό το αργά μαγαζί τρέχει ή να υποχωρήσει ή ακόμα και η μετακίνηση για να λειτουργήσει ως ευλογία, επειδή την παίρνει μακριά από την ΑΜ της, θα πρέπει να είναι τόσο ξεκάθαρο σημάδι όσο οποιοσδήποτε ότι αυτό το πράγμα δεν λειτουργεί! Εάν δεν μπορεί καν να ανεχτεί την παρουσία της ΑΜ (που είναι πραγματικά το ελάχιστο όριο της σχέσης που πρέπει να ξεκινήσει), θα πρέπει απλώς να την αποκαλεί "κλείνει", γιατί δεν έχει ήδη?
2 Είναι ψέματα γι 'αυτόν
Όλοι λένε λίγο λευκά ψέματα ξανά και ξανά, και μερικές φορές το κάνουμε για να προστατεύσουμε αυτά που αγαπάμε. Αυτό μετακινείται σε τοξική σχέση έδαφος, ωστόσο, όταν τα ψέματα γίνονται μεγαλύτερα και χρησιμοποιούνται για να καλύψουν τις δικαιολογίες για απαράδεκτη συμπεριφορά.
Αν ψεύδεται να καλύψει κάποιες άνανδρες πράξεις που έχει κάνει η ΑΜ, είναι γιατί ξέρει ότι αυτό που κάνει είναι λάθος και ότι, αν η αλήθεια της ήταν εκτεθειμένη, θα έπρεπε να αντιμετωπίσει γιατί της επέτρεψε να συμβεί η πρώτη θέση. Είναι μια ακατάστατη περιοχή για να περιηγηθείτε! Η ψευδαίσθηση για ένα νόημα για πράγματα που είναι κακό ή εντελώς εγκληματικά - ή να ζητηθεί να ψέμα - σημαίνει μια έλλειψη ισορροπίας εξουσίας σε μια σχέση που δεν είναι υγιής τουλάχιστον.
1 Είναι απλά δεν είναι ευχαριστημένος πια
Όποιο φως έφτιαχνε για αυτήν, όποια και αν είναι η λάμψη στο μάτι της, φαίνεται να έχει μαλακώσει τώρα που έχει με την ΑΣ για μια χρονική περίοδο. Αυτό δεν είναι μια περίπτωση άνεσης ή αίσθησης άνεσης - το ακριβώς αντίθετο, στην πραγματικότητα. Αντ 'αυτού, γίνεται άγχος, ανησυχητική, ανασφαλής, επιφυλακτική και απαλή. Βασικά, δεν είναι πλέον ευχαριστημένος. Όποια και αν είναι η συμπεριφορά που θα μπορούσε να έχει προσπαθήσει να διαγράψει ως "ένα μόνο πράγμα" έχει γίνει πλέον ένα πρότυπο που έχει διαβρώσει την ευημερία της, και όταν το δείτε, είναι αδύνατο να χάσετε. Δεν είναι απλώς το πρόσωπο που ήταν.
