Το μόνο που θέλω για τα Χριστούγεννα είναι μια ημερομηνία Tinder Συμβουλές για την πρώτη σας Solo διακοπές μετά από μια μακροπρόθεσμη σχέση

Ετσι. Έχετε πετάξει. Η περίοδος των διακοπών μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος αν τελειώσατε πρόσφατα μια σχέση ή εάν ένας συνεργάτης αποφασίσει να το καλέσει κλείσει. Αλλά δεν φοβόμουν, έχω πάει εκεί (βέβαια, είμαι κάπου εκεί τώρα) και έχω βρει κάποιους τρόπους για να κρατήσω τις διακοπές ευτυχισμένες παρά το γεγονός ότι η καρδιά μου έριξε δύο μεγέθη σε ένα τρομακτικό αντίστροφο Grinch Χριστούγεννα αίνιγμα.

Μην αισθανθείτε άσχημα Να επιτρέψετε σε άλλους να μοιράζονται τα νέα σας

Εάν δεν αισθάνεστε ότι έχετε 14 αμήχανες συνομιλίες με τους πιο κοντινούς φίλους και την οικογένειά σας για το πώς "καταρρίψαμε, αλλά το κάνω καλά!", Τότε μην το κάνετε. Βρείτε έναν στενό συγγενή ή φίλο και να τους ρωτήσετε εάν μπορούν να αφήσουν τους υπόλοιπους να αποκτήσουν διακριτικά την τρέχουσα κατάσταση της σχέσης σας. Ίσως η μητέρα σου να είναι εξαιρετικά συνδεδεμένη με την υπόλοιπη οικογένειά σου, να την κάνεις να κάνεις κάποια εργασία για εσένα, ώστε να μπορείς να περάσεις τον χρόνο σου χαρούμενος.

Μην φοβάστε να αποδεχτείτε την κρίση

Όταν έφτασα στην οικογενειακή μου συγκέντρωση, έκανα μια υπόσχεση στον εαυτό μου να είμαι ισχυρή και να μην αφήσω κανέναν να αισθάνεται άσχημα για μένα κατά τις διακοπές, φοβούμενος ότι θα μπορούσε να καταστρέψει το χαρούμενο πνεύμα. ΣΩΣΤΗ ΙΔΕΑ. Ένας από τους ξαδέλφους μου με τράβηξε στην άκρη και εξέφρασε ότι συγνώμη για το τι συνέβη και με διαβεβαίωσε ότι θα μπορούσε να δανείσει έναν ώμο, αν χρειαζόμουν. Αφήνοντας τον εαυτό μου να αποδεχθεί ότι άλλοι άνθρωποι είναι γύρω για να βοηθήσουν, ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών, ήταν ένα τεράστιο βάρος άρση. Δεν το κάνετε χρειάζομαι να είστε ισχυροί ή να φοβάστε να δεχτείτε βοήθεια και "συλλυπητήρια". Αυτή τη στιγμή του χρόνου αφήστε τον εαυτό σας να χαλαρώσει και να αγαπηθεί, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγα λεπτά.

Πάρτε τον προϋπολογισμό διακοπών σας S / O και ξοδέψτε τον για τον εαυτό σας

Αγόρασα ένα ταξίδι στο σπα, αλλά παίρνοντας τα χρήματα που θα ξοδέψατε για ένα δώρο για τον πρώην σας και το χρησιμοποιήσατε για να πάρετε κάτι που θέλετε πραγματικά ή για να το ξοδέψετε σε μια διασκεδαστική εμπειρία, θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε πόσο σημαντικό είστε και πόσο ωραία μπορείτε να είστε μόνοι σας.

Αφήστε τις παραδόσεις να ξεκινήσετε με την πρώην σας και να κάνετε τα νέα

Αν έχετε περάσει όλες τις προηγούμενες διακοπές σας επιλέγοντας ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο με τον πρώην σας ή μοιράζοντας έναν καφέ και ανοίγοντας δώρα το πρωί των Χριστουγέννων, α) κάνετε τα πράγματα με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας ή β) διαφορετικά που σύντομα μπορούν να μετατραπούν σε ετήσια παράδοση. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να καθίσετε και να φανταστείτε όλα τα "αν είναι" εάν ο πρώην σας ήταν ακόμα γύρω και θα μπορούσατε να κάνετε αυτά τα πράγματα μαζί. Φυσικά, σκεφτείτε για ένα δευτερόλεπτο και θρηνήσει τη σχέση, αλλά στη συνέχεια MOVE ALONG και να κάνει μια νέα παράδοση διακοπών.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

🎄 Ποια είναι τα σχέδιά σας για σήμερα; 🎄 • • • • • #christmas #holidays #grinch #homefortheholidays # christmaseve

Μια θέση που μοιράζεται DoSomething (@dosomething) στις 24 Δεκεμβρίου 2018 στις 9:21 π.μ. PST

Κατεβάστε μια εφαρμογή χρονολόγησης

Φέτος, έδωσα τον εαυτό μου το δώρο ενός προφίλ μεντεσέ. Δεν υπάρχει καμία ζημιά στο να βλέπετε τι υπάρχει εκεί έξω (εάν αισθάνεστε άνετοι και έτοιμοι) και σε μια εποχή που σχεδόν όλοι γιορτάζουν με φίλους και οικογένεια, πετώντας σε ένα φιλικό πρόσωπο ή δύο μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη των Χριστουγέννων και να βοηθήσετε βοηθώντας σας να προχωρήσετε. Σίγουρα, υπάρχουν πολλοί ειδυλλιακοί, αλλά βλέποντας τις προτιμήσεις σας και τις σωστές κινήσεις, αν και επιφανειακές, μπορεί να είναι μια διασκεδαστική μικρή ώθηση και μια καλή απόσπαση της προσοχής από την αθλιότητα των διακοπών.

Δώστε στον εαυτό σας το δώρο του διαστήματος

Εάν εξακολουθείτε να μιλάτε με τον πρώην σας, και εξακολουθείτε να είστε "φίλοι" ή "φίλοι με οφέλη", ευχόμαστε τους να χαρούν Χριστούγεννα, αλλά στη συνέχεια προσπαθήστε να ζητήσετε μια ημέρα χωρίς επικοινωνία. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι θα θέλατε κάποιο χώρο για να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας και να ξοδέψετε χρόνο με τους αγαπημένους σας. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για δύο λόγους. 1) Αν θέλετε την πρώην πλάτη σας (και πιστέψτε με, δεν υπάρχει καμία ζημιά σε αυτό) η απουσία πραγματικά μπορεί να κάνει την καρδιά να μεγαλώνει. Τους χάστε για μια μέρα και συνειδητοποιήστε τι είναι σαν να περάσετε τις διακοπές σας χωρίς εσάς και απλώς να κάνετε την επιθυμία σας για μια συνάντηση Χριστουγέννων να γίνει πραγματικότητα. Και 2) Θα έχετε χρόνο να δείτε ποιοι είστε χωρίς αυτούς, ακόμα κι αν είναι μόνο για μια μέρα. Ποιος ξέρει, ίσως να μην χάσετε ούτε τα μηνύματά τους ούτε να θυμάστε ότι έχουν φύγει. Σίγουρα, αυτό μπορεί να είναι προσωρινό και μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε λυπημένοι και θέλετε να μιλήσετε ξανά μαζί τους να έρθουν στις 26 ή 27, αλλά δεν μπορείτε!

Τελικά, το χειρισμό των πρώτων ατομικών διακοπών σας μετά από να βγείτε από μια μακροπρόθεσμη σχέση θα είναι δύσκολο, αλλά αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να το κάνετε λίγο πιο ευχάριστο από ό, τι θα ήταν διαφορετικά. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, αρπάξτε ένα κουτί σοκολάτες διακοπών και κατεβείτε όλοι τους ενώ παρακολουθείτε Αγαπούν πραγματικά.

Bah Humbug.

ΕΠΟΜΕΝΟ: ΑΥΤΟΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΥ ΜΑΛΛΙΩΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΟΔΗΓΟΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ