15 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας κατά τη διάρκεια ενός ξηρού ξόρκι

Είναι η επιλογή σας αν αποφασίσετε να δώσετε το παλιό κρύο ώμο. Ή ίσως δεν είναι η επιλογή σας, αλλά το σύμπαν σας εμποδίζει να βρείτε το σωστό άτομο με το οποίο θα έχετε άσχημο χρόνο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, πρέπει να ξέρετε ότι η οικειότητα είναι ένα φυσικό και ζωτικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Το χρησιμοποιούμε για να εκφράσουμε την αγάπη. να είναι ευάλωτες. να ανακουφίσει το άγχος, την κατάθλιψη και το άγχος. να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε? ώθηση αισθανθείτε καλές ορμόνες? ως άσκηση και να μας κρατάει να νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας. Η επαφή είναι καλή. Ήταν πάντα και πάντα θα είναι. Αλλά για κάποιο λόγο, έχετε αποφασίσει να το εγκαταλείψετε και αυτό είναι τελικά η απόφασή σας. Το σώμα σου, η επιλογή σου - δεν υπάρχει συζήτηση για αυτό. Ενώ μπορεί να αισθάνεστε πολύ θετικά για την απόφασή σας να την απορρίψετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το σώμα σας θα αλλάξει ως αποτέλεσμα. Μερικές από τις αλλαγές είναι προς όφελός σας, ενώ άλλες μπορεί να σας προκαλέσουν κάποιο πόνο. Πριν συνεχίσετε το ξηρό σας ξόρκι ή πριν αποφασίσετε να πάτε σε ένα, ρίξτε μια ματιά στη λίστα και ζυγίστε τις επιλογές σας. Θυμηθείτε, το ξηρό σας ξόρκι είναι η δουλειά σας και δεν το χρωστάτε σε κανέναν για να το εξηγήσετε. απλά να είστε βέβαιος ότι καταλαβαίνετε τι παίρνετε πρώτα, αγαπητέ μου.

15 Μπορεί να υποφέρετε από την κατάθλιψη

Το να το κάνουμε είναι καλό - αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε ικανοποιημένοι, μας δίνει ώθηση στην αίσθηση καλών ορμονών και μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε ότι η ζωή έχει έναν σκοπό και πάλι. Το φύλο δημιουργεί δεσμούς μεταξύ των ανθρώπων και αυτό μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε συνδεδεμένοι και ένα κομμάτι κάτι. Χωρίς τη δέσμευση των ζευγαριών, διατρέχουμε τον κίνδυνο να αισθανόμαστε μόνοι και μόνοι. Όχι ότι υπάρχει κάτι έμφυτο λάθος να είσαι μόνος ή μόνος για αυτό το θέμα. Είναι απλώς ότι η δημιουργία σχέσεων μας κάνει να νιώθουμε ότι θέλαμε και που θέλαμε να αισθανόμαστε καλά. Για τις κυρίες που έχουν σοβαρή σχέση, αν εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε οικείοι, αυτό μπορεί να δημιουργήσει αμφιβολίες που μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και τελικά σε κατάθλιψη. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν ενώσεις στο σπέρμα, δηλαδή η μελατονίνη, η σεροτονίνη και η ωκυτοκίνη, που έχουν οφέλη που προάγουν τη διάθεση. αλλά αυτή η πληροφορία είναι για μια γυναίκα που έχει δοκιμαστεί και έχει δοκιμάσει το σύντροφό της και αισθάνεται αρκετά ασφαλής για να ασχοληθεί με το σεξ χωρίς προστασία.

14 Το άγχος μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα

Όπως η κατάθλιψη, το άγχος μπορεί να είναι ένα υποπροϊόν μιας ξηρής ξόρκις. Η μετάβαση χωρίς σεξ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα έντασης και να προκαλέσει πραγματικά όλεθρο στο όλο νευρικό σύστημα. Υπήρξαν ακόμη και περιπτώσεις όπου η αρτηριακή πίεση έχει αυξηθεί σημαντικά λόγω της έλλειψης σεξουαλικής επαφής. Κάποιοι μπορεί να λένε ότι η άσκηση μπορεί να είναι μια καλή αντικατάσταση για το σεξ. και αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να έχουν δίκιο, αλλά αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να συγκρίνουν τη δόξα που είναι σεξ με μια προπόνηση. Η κατάρτιση δεν έρχεται κοντά στο σεξ. Και για όσους λένε ότι το κάνει, σαφώς κάνετε σεξ με λάθος τρόπο. Κατά τη διάρκεια του σεξ, ο εγκέφαλος απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη, οι οποίες συνδέονται άμεσα με την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης. όταν αυτά τα χημικά απελευθερώνονται, το σώμα και ο εγκέφαλος εισέρχονται σε μια χαλαρή κατάσταση. Το άγχος μπορεί να είναι δύσκολο να νικήσει, αλλά αν παρατηρήσετε ότι κατά τη διάρκεια του ξηρού σας ξόρκι σας τα επίπεδα άγχους έχουν περάσει από τη στέγη, δοκιμάστε την αυτο-διέγερση αν δεν μπορείτε να πάρετε κάποια πραγματική δράση.

Το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν είναι τόσο ισχυρό

Με όλες αυτές τις ωφέλιμες ορμόνες που απελευθερώνονται, δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη ότι αυτές οι ίδιες ορμόνες σχετίζονται με το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που ασχολούνται με το σεξ συχνότερα είναι λιγότερο πιθανό να καταστραφούν. το σεξ αυξάνει την ενέργεια και τη ροή του αίματος που διατηρεί το σώμα σε άριστη κατάσταση. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν οι γυναίκες ασχολούνται με το σεξ, το ανοσοποιητικό σύστημα επαναφορτίζεται και διατηρείται σε κορυφαία μορφή. Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη ότι οι εποχές των διακοπών είναι πασίγνωστες για την υπερβολική κατάσταση κρυολογήματος, γρίπης και κατάθλιψης μεταξύ των γυναικών - και γιατί να μην προσθέσετε λίγο ασφαλές, προστατευμένο συνουσία στο μείγμα για να αποφύγετε τυχόν αρνητικές παρενέργειες ενός ξηρού ξόρκι. Αν δεν σας αρέσουν οι διακοπές σας με κρύο καιρό με μια πλευρά ασθένειας και μια παύλα της κατάθλιψης, θα ήταν προς όφελος όλων όσων εμπλέκονται και στο πνεύμα των διακοπών θα ήταν καλό να εξαπλωθεί γύρω από μια μικρή χαρά.

12 Υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες να πάρετε ένα STI ή UTI

Ο κίνδυνος να πάθει STDs και UTI μειώνεται δραστικά όταν μια γυναίκα είναι σε ξηρό ξόρκι. Είναι σαφές ότι χωρίς τους εταίρους ο κίνδυνος να πάρετε ένα STD είναι μηδέν. Με αυτόν τον τρόπο, ένα ξηρό ξόρκι είναι ένα καλό πράγμα, διότι σας εξοικονομεί από τη σύναψη μιας δια βίου ασθένεια ή την επώδυνη διαδικασία για την απομάκρυνση των εν λόγω. Ένα ξηρό ξόρκι σας επιτρέπει να επιστρέψετε σε εσάς και να εστιάσετε λιγότερο στους άλλους. δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ιστορικό των συνεργατών σας ή να ζητήσετε να δείτε μια δοκιμή ή να πάτε και να πάρετε μια δοκιμή μαζί. Αυτά τα πράγματα γίνονται παλιά μετά από λίγο. Χωρίς την τριβή των UTIs, μειώνετε σημαντικά την πιθανότητα μόλυνσης. Και όποιος έχει υποφέρει ποτέ από UTI ξέρει ποιος μπορεί να είναι ένας εφιάλτης. Από αυτή την άποψη, ένα ξηρό ξόρκι είναι θετικό. χωρίς σεξ, να μειώσει τον πόνο, τα βάσανα και τις πιθανώς απειλητικές ασθένειες.

11 Δεν συμβαίνουν πολλά για τους Μύες σας

Υπάρχει ένας μύθος που περνάει γύρω από τους μύες και τους υμίνους. Κατά τη διάρκεια μιας ξηρής περιόδου, οι μύες σας δεν μειώνονται σε μέγεθος. το αντίθετο συμβαίνει στην πραγματικότητα. Χωρίς σωστή χρήση των κολπικών μυών, οι τοίχοι χάνουν τη δύναμή τους και γίνονται χαλαροί. Για τη διατήρηση του μυός και της στενότητας, οι μύες πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο. Έτσι δεν είναι σαν οι μύες σας να επανέλθουν στην κατάσταση που ήταν πριν έχετε κάνει ποτέ σεξ. Επίσης, είναι φυσικά αδύνατο ο υμένας να επιστρέψει ή να αναπτυχθεί ξανά. Μόλις φύγει, έχει φύγει, κυρίες. Υπάρχουν γιατροί που έχουν δώσει τις γυναίκες πίσω τους hymens, αλλά αυτό είναι μια τρελή χειρουργική επέμβαση που δημιουργήθηκε για θρησκευτικούς σκοπούς, για τις θρησκείες που απαιτούν οι γυναίκες να είναι παρθένες πριν από το γάμο. Οι μύες, ωστόσο, θα τεταμένες την επόμενη φορά που θα κάνετε σεξ και έτσι θα αισθανθούν μικρότερες ή πιο σφιχτές - όλα είναι στο μυαλό σας. Για να χαλαρώσετε, βεβαιωθείτε ότι εμπλέκεται στην εμπλοκή για την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να σπάσετε το ξηρό σας ξόρκι.

10 Η εμπιστοσύνη σας μπορεί να βυθιστεί

Ένα μικρό σκαμνί μέσα στο σανό είναι ένας σίγουρος τρόπος φωτιά για να πάρει την αυτοεκτίμησή σας ξανά. Όντας ήθελε αισθάνεται καλά, χωρίς αμφιβολία, έτσι εάν είστε μακριά σε ένα ξηρό ξόρκι, ίσως να μην αισθάνεστε τόσο μεγάλη για τον εαυτό σας. Οι σχέσεις μας είναι ένας τρόπος να κάνουμε να νιώσουμε ότι είμαστε συνδεδεμένοι με κάποιον και μέσω αυτής της σχέσης αισθανόμαστε ότι συμβάλλουμε στη ζωή και στις δικές μας ανάγκες. Το σεξ μεταξύ ζευγαριών είναι σχεδόν απαραίτητο για να κρατήσει τα πράγματα λειτουργούν ομαλά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ο μόνος τρόπος να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας είναι μέσω του σεξ. Όπως γνωρίζουμε, κυρίες, η αυτοεκτίμηση δημιουργείται με πολλούς τρόπους - μέσα από τα ταλέντα μας, την ευφυΐα, την ευγένεια, τη συμπόνια και την ευαισθητοποίηση του εαυτού μας. Ωστόσο, οι ερευνητές εξακολουθούν να ορκίζονται ότι το σεξ είναι ένας συγκεκριμένος τρόπος για να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση. Χωρίς αμφιβολία, η επιστήμη κάνει ένα καλό σημείο, αλλά το σημείο εδώ είναι ότι ένα ξηρό ξόρκι δεν θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να μειώσετε την αξία σας. Είστε άξιοι ανεξάρτητα από το εάν έχετε σεξ ή όχι.

9 Είσαι λιγότερο εξειδικευμένος

Χωρίς πρακτική χάνεις την ικανότητα. Μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτό σχεδόν σε κάθε δραστηριότητα και είναι αλήθεια. Πήγαινε, δοκιμάστε το - λειτουργεί με τις τέχνες, λειτουργεί με τη γλώσσα, λειτουργεί με αθλήματα. Εάν δεν ασκείτε μια δεξιότητα, το χάνετε. Επομένως, εάν θέλετε να διατηρήσετε το παιχνίδι σεξ σε σημείο και νίκη, θα πρέπει να το εφαρμόσετε καλύτερα. Ένα ξηρό ξόρκι θα σας κρατήσει μακριά από όλες τις ευκαιρίες στις οποίες μπορείτε να μάθετε πώς να ευχαριστήσετε κάποιο άλλο άτομο. Ωστόσο, εάν ο στόχος σας κατά τη διάρκεια του ξηρού σας ξόρκι είναι να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας και μέσω της δικής σας σεξουαλικής απελευθέρωσης να απελευθερωθείτε σε σχέση με τους άλλους, τότε αυτό είναι σίγουρα ένας πολύ καλός τρόπος να το κάνετε. Ένα ξηρό ξόρκι θα μειώσει το χρόνο απόκρισης σας με έναν σύντροφο, όμως. Αυτό δεν συμβαίνει πάντοτε. για ορισμένες γυναίκες ο χρόνος απόκρισης αυξάνεται και ο οργασμός συμβαίνει ταχύτερα από το κανονικό. Κάθε κατάσταση ποικίλλει ανάλογα με τις γυναίκες, αλλά μην ξεχνάτε ότι ένα ξηρό ξόρκι μπορεί να καταστρέψει κάποιες δεξιότητες που έχετε αποκτήσει όλα αυτά τα χρόνια.

8 Το PMS χειροτερεύει

Το λεξιλόγιο στο δρόμο είναι ότι ένα ξηρό ξόρκι θα βάλει το PMS σας σε τρελή λειτουργία και θα υποφέρετε όπως δεν έχετε υποφέρει ποτέ πριν. Ορισμένες γυναίκες διαφωνούν έντονα και λένε ότι από το ξηρό τους ξόρκι, το PMS τους έχει μειώσει την πρόσφυση του στο θάνατο. Φυσικά, όπως συμβαίνει με κάθε μελέτη, οι συμμετέχοντες διαφέρουν. Αλλά η επιστήμη λέει ότι με το κανονικό φύλο, οι γυναίκες μπορούν να παρατηρήσουν μια μείωση στις κράμπες και τους πονοκεφάλους μετά από λίγες συνεδρίες. Οι μύες γύρω από τον τράχηλο, τη μήτρα και τις ωοθήκες υποβάλλονται σε αλλαγές κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και έτσι τεταμένες και κινούνται με τρόπους για να απαλλαγούν το σώμα από ένα μη γονιμοποιημένο ωάριο. Όπως ένα μασάζ, το σεξ μπορεί να ενεργοποιήσει σημεία πίεσης και να χαλαρώσει τους μυς. Ο ίδιος ο οργασμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και την ένταση. Ένα ξηρό ξόρκι θα αυξήσει το PMS, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα που ασκεί αυνανισμό δεν θα έχει παρόμοια ή πανομοιότυπη ανακούφιση από το PMS ως γυναίκα που είναι σεξουαλικά ενεργή με έναν σύντροφο.

7 Τα πράγματα δεν ρέουν τόσο εύκολα

Ένα ξηρό ξόρκι δεν λέγεται ξηρό ξόρκι χωρίς λόγο. Ακριβώς όπως οτιδήποτε δεν λαμβάνει υγρά, υπάρχει μια τάση για τα πράγματα σε εκεί, να φθίνει και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να πεθάνει. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα σκιάσετε και θα πεθάνετε εάν ξεκινήσετε ή συνεχίσετε το ξηρό σας ξόρκι. Αυτό που λέει είναι ότι μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα πράγματα δεν είναι, όπως λέμε, έτοιμα να πάω κάτω. Η διέγερση των σεξουαλικών προόδων και δραστηριοτήτων κάνει τα πράγματα να κινούνται, για παράδειγμα το αίμα και η κολπική λίπανση. Για να αφαιρέσετε ξαφνικά το σεξ από τη ζωή σας θα σημαίνει ότι οι χυμοί αποκόπτονται από τη ροή. Και όσο περισσότερο μένετε στο ξηρό σας ξόρκι, τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί για αυτούς τους αδένες να αρχίσουν να παράγουν ξανά λίπανση. Μην απελπίζεστε και μην αισθάνεστε την ανάγκη να αφήσετε το ξηρό σας ξόρκι, αν δεν είστε έτοιμοι. Αυτό σημαίνει μόνο ότι θα χρειαστεί να είστε υπομονετικοί και ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τεχνητό λιπαντικό εάν το ξηρό σας ξόρκι σας κρατήσει κάτω από την έρημο.

6 Η ουροδόχος κύστη σας γίνεται ασθενέστερη

Όπως συμβαίνει με κάθε μυ του σώματος, όσο περισσότερο το χρησιμοποιούμε, τόσο καλύτερα μπορούμε να το ελέγξουμε. Αν είχατε ποτέ μια ρουτίνα άσκησης και στη συνέχεια τον σταμάτησα, κατά την επιστροφή σας θα παρατηρήσετε ότι αυτοί οι μύες δεν είναι αυτό που ήταν κάποτε, είναι κουρασμένοι, είναι επώδυνοι και είναι χαλαροί. Το θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα αποτελείται από και περιβάλλεται από μύες, πράγμα που σημαίνει ότι αν δεν τα χρησιμοποιήσουμε, θα ξεφορτωθούν. Η χρήση αυτών των μυών θα επηρεάσει επίσης τα κοντινά συστήματα όπως το ουροποιητικό σύστημα. Το να κάνεις σεξ σημαίνει ότι είσαι καλύτερο να κρατάς τα ούρα σου σε καταστάσεις που πρέπει να κρατήσεις. Το πυελικό διάφραγμα είναι υπεύθυνο για αυτή τη δουλειά και παίρνει λίγη προπόνηση κάθε φορά που κάνετε σεξ. Επομένως, χωρίς αυτή την άσκηση, το πυελικό διάφραγμα κινδυνεύει να γίνει αδύναμο και θα μπορούσε να οδηγήσει σε ατυχήματα. Πρόκειται για μια προειδοποίηση. Ξηρά ξόρκια θα μπορούσαν να προκαλέσουν καταστροφή.

5 Ο εγκέφαλός σας δεν λειτουργεί επίσης

Ξηρά ξόρκια μπορεί να σας ενοχλήσει με το κεφάλι χώρο με την έννοια ότι οι λειτουργίες του εγκεφάλου σας μπορεί να μην είναι αυτό που κάποτε ήταν όταν έκανες σεξ. Το σεξ συνδέεται με τη ροή του αίματος και η ροή του αίματος είναι αυτό που ο εγκέφαλος πρέπει να βρίσκεται στα βέλτιστα επίπεδα. Το φύλο συνδέεται επίσης με τη μνήμη, το οποίο είναι αποτέλεσμα της αυξημένης ροής του αίματος σε όλο το σώμα, αλλά ειδικά στον εγκέφαλο. Μελέτες έχουν δείξει ότι μεταξύ των ομάδων γυναικών που είναι σεξουαλικά ενεργές και εκείνων που είναι απογοητευτικές, οι πιο έξυπνες γυναίκες είναι αυτές που κάνουν σεξ. Το φύλο συνδέεται επίσης με καλές συνήθειες μελέτης. Ως εκ τούτου, αν χρειαστεί να χτυπήσετε τα βιβλία, ίσως να θέλετε να αποφύγετε το ξηρό ξόρκι και να πάτε για κάποιο καλό παλιομοδίτικο, προστατευμένο σεξ θα πρέπει να είναι άμεσα διαθέσιμο σε σας. Συνολικά, φαίνεται ότι ένα ξηρό ξόρκι δεν θα αποκομίσει οφέλη στο τμήμα του εγκεφάλου.

4 Η καρδιά σου δεν είναι τόσο υγιής

Ανεξάρτητα από το πόσο το κάνετε, ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορο ή αργό, ανεξάρτητα από το πόσο αρχάριος ή εμπειρογνώμονας-ασυνείδητο είναι η άσκηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές τείνουν να είναι μερικά κιλά πιο ελαφριά από τη μη σεξουαλικά ενεργή ομάδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σεξ μπορεί ακόμη να θεωρηθεί ως μια πραγματική, γεμάτη καρδιαγγειακά προπόνηση. Η εφίδρωση και η αυξημένη αναπνοή μπορεί να αποτελούν μέρος της σεξουαλικής σας ρουτίνας, σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός -αυτές είναι οι ίδιες παρενέργειες οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας είτε πρόκειται για κολύμπι, γιόγκα ή τένις. Το σεξ είναι μια προπόνηση. Και αν το κάνετε σωστά και συχνά, μπορεί να έχει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς σας. Αυτό σημαίνει ότι οι κυρίες σε ξηρό ξόρκι πρέπει να είναι βέβαιοι ότι ενσωματώνουν αρκετή σωματική δραστηριότητα για να κρατήσουν την καρδιά τους υγιή. και στην περίπτωση αυτή ο αυνανισμός δεν είναι υποκατάστατο του συζευγμένου φύλου.

3 Απογοητεύεστε

Οι γυναίκες που πηγαίνουν χωρίς σεξ για παρατεταμένες χρονικές περιόδους έχουν αναφέρει υψηλότερα επίπεδα άγχους. Το άγχος είναι κάτι που προσπαθούμε να αποφύγουμε για να διατηρήσουμε την πίεση του αίματος χαμηλή, το λίπος της κοιλιάς μας υπό έλεγχο, και τα επίπεδα ευτυχίας μας αυξάνονται. Χωρίς σεξ, το σώμα αλλάζει, αλλά και τα συναισθήματα. Συναισθήσια κυλινδροκεφαλαίων εμφανίζονται. Οι γυναίκες μπορούν να αισθάνονται θυμωμένοι, στη συνέχεια λυπημένοι και ανήσυχοι όλοι την ίδια ημέρα, εάν η ξηρή περίοδος διαρκέσει για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το φύλο δεν είναι ο μόνος τρόπος για την καταπολέμηση της απογοήτευσης. Η δημοσιογραφία, το περπάτημα, ο διαλογισμός, η άσκηση και οι φιλίες είναι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να εξαπολύσουμε τις απογοητεύσεις μας. Αλλά το σεξ είναι μερικές φορές ένας πιο αναζωογονητικός και ευχάριστος τρόπος να νικήσουμε τα μπλουζάκια και να δώσουμε στο στρες μια καλή γροθιά στο πρόσωπο. Εδώ είναι όπου ο αυνανισμός θα μπορούσε να αντικαταστήσει το σεξ ως μια χρήσιμη και ωφέλιμη αντικατάσταση για το σεξουαλικό συναίσθημα. Το θέμα είναι να βρείτε έναν τρόπο να απελευθερώσετε το άγχος σας και να βρείτε τον τρόπο που σας ταιριάζει καλύτερα.

2 Δεν κοιμάστε επίσης

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία ή άλλα θέματα που σχετίζονται με τον ύπνο, τα ξηρά ξόρκια μπορεί να είναι η αιτία και ο λόγος για τον οποίο αγωνίζεστε για να πάτε για ύπνο και γιατί αγωνίζεστε για να παραμείνετε κοιμισμένοι. Μόλις τελειώσετε το κουτάβι σας στο σανό, το σώμα θα παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται προλακτίνη. Αυτή η ορμόνη προκαλεί βαθιά χαλάρωση. Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις όπου συνέβη το αντίθετο, όπου το σώμα απελευθερώνει ορμόνες που ανάβουν μια κατάσταση συναγερμού ή άγρυπνου, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις το σεξ μας κάνει να νυσταγούμε όταν τελειώσει η ίδια η πράξη. Εάν υποφέρετε από προβλήματα ύπνου, το σεξ θα μπορούσε να είναι η λύση στο πρόβλημά σας. Ωστόσο, με αυτό που λέγεται, μερικοί άνθρωποι θα αγνοούν τον εθισμό τους σε αυτή την ορμόνη και μόλις χτυπήσουν ένα ξηρό ξόρκι βρίσκουν ύπνο σε όλη τη δόξα τους για να είναι κάπως αγώνας. Κατά τη διάρκεια μιας ξηρής περιόδου, άλλες τεχνικές χαλάρωσης θα πρέπει να επιβληθούν για να επιτύχουν ύπνο ή κατάσταση που μοιάζει με ύπνο.

1 Χάνετε την επιθυμία

Το παλιό ρητό, η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει, μπορεί να είναι αλήθεια σε μερικές περιπτώσεις, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις και όχι στο 100% του χρόνου. Όταν απομακρύνουμε από κάτι, όταν αφαιρούμε κάτι από τη ζωή μας, υπάρχει μια ευκαιρία για μια πραγματική αλλαγή. Αυτό σημαίνει ότι οι νευρώνες φωτιά διαφορετικά και αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα διαφορετικά. Αυτή είναι η περίπτωση πολλών εθισμών. Όσο μακρύτερος απέχει από μια δραστηριότητα, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να το επαναλάβει. Ως εκ τούτου, στην περίπτωση των ξηρών ξόρκων, όσο περισσότερο παραμένετε μακριά από το σεξ, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να σας ενδιαφέρει. Είναι φυσικό. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου συμβαίνει το αντίθετο και όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνεται μακριά από το σεξ, τόσο περισσότερο είναι το φύλο στον εγκέφαλο. Αυτές οι περιπτώσεις είναι λίγες και απέχουν μεταξύ τους και υπονοούν ένα άτομο με χαρακτηριστικά εθιστικής προσωπικότητας. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα ξηρά ξόρκια θα μειώσουν το libidos μας και τελικά θα μπορούσαμε να χάσουμε κάθε επιθυμία. Αφήστε αυτό να είναι μια προειδοποίηση για όσους θέλουν, σε κάποιο σημείο, να τελειώσουν το ξηρό ξόρκι. Μερικές φορές, δεν υπάρχει επιστροφή.