14 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από μια πρώτη ημερομηνία
Μετά από τέσσερις ώρες αποστράγγισης με αριστερή σμίκρυνση στο Tinder, έχετε τελικά σπρώξει δεξιά και είναι ένας αγώνας! Μερικά αδέξια αλλά πολλά υποσχόμενα μηνύματα σας οδηγούν σε μια ημερομηνία αυτό το Σαββατοκύριακο και αμέσως αισθάνεστε τα νεύρα. Αν δεν είστε καρκίνος για μια πρώτη ημερομηνία μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία και όλα που οδηγούν μέχρι την ημερομηνία μπορεί να σας αφήσει να νιώσετε σαν Drew Berry Moore στο "Never Been Kissed" Κάθε μέρα πιο κοντά στην ημερομηνία νερώνει τα νεύρα σας και συνεχίζουν να μεγαλώνουν και να μεγαλώνουν. Είστε πάνω από την ανάλυση ολόκληρο το πράγμα και αναρωτιέστε τι θα φορέσετε ή πού θα πάτε και όλα έχουν γίνει πάρα πολύ. Ελπίζετε για το καλύτερο, αλλά εξετάζοντας το χειρότερο και πραγματικά ελπίζετε πραγματικά ότι δεν θα αποδειχθεί μια κατάσταση Patrick Bateman. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αισθανθείτε πιο προετοιμασμένοι και χαλαροί πριν από μια φαινομενικά άβολη και εξαιρετικά δύσκολη πρώτη ημερομηνία:
14 Χαλαρώστε
Πρώτα απ 'όλα πρέπει να πάρετε ένα χαλαρωτικό χάπι. Η ημερομηνία σας είναι ίσως εξίσου νευρική όπως και αν δεν είναι τότε πιθανότατα ήταν περίπου λίγα τετράγωνα. Μην το σκεφτείτε πάρα πολύ. Φως μερικά κεριά και απλά bask τη στιγμή και να εκτιμήσουν τι έχετε αφήσει ακόμα από την ενιαία ζωή σας επειδή τα πράγματα πρόκειται να πάρουν ενδιαφέρον και παιχνίδια θα παιχτούν. Απολαύστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για το τι ώρα ή μέρα θα το κείμενο πίσω και τι κίνηση θα κάνετε στη συνέχεια. Έτσι, πάρτε το εύκολο και προσπαθήστε να μην τονίσω πάρα πολλά γι 'αυτό. Οι ημερομηνίες υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικές και αν μεταβείτε σε αυτό με νευρική ενέργεια θα μεταφερθείτε στη νύχτα σας. Δώστε στον εαυτό σας μια περιποίηση προσώπου και πάρτε μια ζεστή μπανιέρα. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας και αισθανθείτε καλά για τον εαυτό σας προτού πάτε σε αυτή την ημερομηνία. Εάν αισθάνεστε καλά, θα φανείτε καλός και η αγάπη για τον εαυτό σας είναι ένας προφανής τρόπος για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας.
13 Αποκαλύψτε τι θέλετε
Είναι καλό να γνωρίζετε τι θέλετε να βγείτε από μια ημερομηνία προτού να πάτε σε αυτό. Είτε ψάχνετε μόνο έναν φίλο με οφέλη ή έναν μακροπρόθεσμο φίλο, είναι καλό να γνωρίζετε μπροστά από το χρόνο, ώστε να μπορείτε να κατευθύνετε την ημερομηνία προς τη σωστή κατεύθυνση. Ενώ είστε σχέδια και προθέσεις μπορεί να αλλάξει μετά την συνάντησή τους είναι ακόμα καλό να έχουμε κάποια ιδέα για το πού θέλετε να πάει. Μπορεί να αποδειχθεί ότι ο ίδιος είναι αγκαλιά και δεν έχει εγκέφαλο, ώστε να μπορείτε να πάτε από το να έχετε μακροπρόθεσμες προθέσεις σε πολύ βραχυπρόθεσμες προθέσεις. Μπορείτε να καταστήσετε σαφές ποιες είναι οι προσδοκίες σας σε μια πρώτη ημερομηνία και ότι είναι καλό να κάνετε ερωτήσεις. Εάν ξέρετε τι θέλετε, μπορείτε να στείλετε την ημερομηνία σας στο σωστό μήνυμα και να πάρετε περισσότερα για την έκρηξη σας από το βράδυ.
12 Google Αυτόν
Κάντε μια μικρή online παρακολούθηση πριν συναντήσετε αυτόν τον τύπο IRL. Μπορεί να έχει ποινικό μητρώο για το οποίο δεν γνωρίζετε ή ίσως είστε αρκετά τυχεροί για να μάθετε ότι είστε και οι δύο τεράστιοι οπαδοί του Linkin Park. Εάν είστε πραγματικά τυχεροί, μπορείτε να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις σχέσεις του. Όλη την ώρα δεν κάνετε υπερβολικό σκάψιμο, επειδή μπορείτε να μάθετε περισσότερα από όσα θέλετε. Ωστόσο, καλό είναι να πάρετε ένα μικρό υπόβαθρο για τον τύπο ή το κορίτσι προτού να αντιμετωπίσετε την πραγματική συμφωνία. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι αυτός ή αυτή είναι ένας ανεμιστήρας "My Little Pony" με σκληρό δίσκο (φωνάξτε έξω στα μπρούμυτα) και απλώς δεν τον αισθάνεστε. Εάν θέλετε πραγματικά να πάτε εκεί πηγαίνετε πλήρης stalker και να μάθετε πού ζει, ποια σχολή πήγε και όπου εργάζεται. Απλά προσέξτε να μην αποκαλύψετε μέχρι την ημερομηνία σας ότι γνωρίζετε ήδη τη ζωή του όταν καθίσετε για να τον συναντήσετε.
11 Πείτε στους φίλους σας
Θα θελήσετε να ενημερώσετε τους φίλους σας για αυτή τη μελλοντική ημερομηνία για διάφορους λόγους. Πρώτον, θα ξέρουν πού ήσασταν και με ποιον ήσασταν αν έφτασες να λείπεις. Πείτε τους ποιος είναι το άτομο και πού σχεδιάζετε να πηγαίνετε για την ημερομηνία. Νούμερο δύο; οι φίλοι σας θα σας δώσουν μεγάλη υποστήριξη και ενθάρρυνση. Θα σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα για την κατάσταση και να σας χαροποιείτε. Αριθμός τρία? αν η ημερομηνία αποδεικνύεται καταστροφική, ίσως χρειαστεί να εξαρτήσετε από αυτά για να κάνετε μια γρήγορη απόδραση. Αποφύγετε να ενημερώσετε έναν από τους γονείς σας σχετικά με την ημερομηνία, επειδή θα διασκεδάσουν για το γεγονός ότι μπορεί να συναντήσετε κάποιον που συναντήσατε στο Διαδίκτυο. Οι πιο στενοί φίλοι σας θα καταλάβουν και θα ελέγχουν σε σας περιοδικά μέσα από την ημερομηνία για να βεβαιωθείτε ότι είστε ακόμα αναπνοή.
10 Σχεδιάστε μια έκτακτη διαφυγή
Τις περισσότερες φορές, όταν πηγαίνετε σε μια πρώτη ημερομηνία καταλήγει να είναι μια συνολική καταστροφή. Εικόνα τον εαυτό σας κάθεται απέναντι σε έναν τύπο που δεν θα σταματήσει να μιλά για την πρώην φίλη του που έσπασε μαζί του πριν από δύο ημέρες. Ή φανταστείτε να συναντηθείτε με έναν άντρα που ήταν συνολικά 4 ίντσες μικρότερος από εσάς και φοράτε διαμερίσματα! Το μόνο που μπορείτε να σκεφτείτε είναι πώς θα βγείτε από εκεί. Είναι καλό να έχετε ένα σχέδιο διαφυγής μπροστά από το χρόνο, έτσι ώστε να μην είναι απολύτως προφανές ότι είστε ψέματα όταν ξαφνικά βιαστούμε επειδή θυμήσατε ότι χρειάζεστε απεγνωσμένα να βάλετε βαθιά μαλλιά σας εκείνο το βράδυ. Οι φίλοι σας θα έρθουν χρήσιμοι όταν έρθει η ώρα να επεξεργαστείτε μια δικαιολογία για να χαλαρώσετε την ημερομηνία σας. Έχετε ένα από αυτά να σας καλέσει επανειλημμένα, θα πει κάτι γελοίο στο άλλο άκρο, και θα σας ζητήσω συγγνώμη και στη συνέχεια αφήστε σε ένα φλας.
9 Σχεδιάστε το ντύσιμο σας
Είναι καλό να σχεδιάζεις τι θα φορέσεις μπροστά από το χρόνο, έτσι ώστε να μην τονίζεις και να ρίχνεις ρούχα σε όλο το δωμάτιό σου 10 λεπτά πριν χρειαστεί να φύγεις. Επιλέξτε μερικές επιλογές που παρουσιάζουν όλες τις διαφορετικές πλευρές της προσωπικότητάς σας. Μια από τις επιλογές σας θα πρέπει να αντιπροσωπεύει τη σούπερ σέξι πλευρά σας, ενώ θα πρέπει να αντιπροσωπεύετε τη συντηρητική αθώα πλευρά σας και η τελευταία επιλογή σας θα πρέπει να είναι λίγο από τις δύο. Κάντε την απόφασή σας εξαρτώμενη από τις προθέσεις σας για τη νύχτα και την ημερομηνία σας. Είναι πάντα μια καλή ιδέα να δοκιμάσετε και να αναμίξετε όλες τις πλευρές της προσωπικότητάς σας και να δείξετε ποιοι είστε πραγματικά. Θα θελήσετε επίσης να είστε προετοιμασμένοι μπροστά από το χρόνο και να πάρετε μια ιδέα για το πού πηγαίνετε στην ημερομηνία σας, έτσι ώστε να μην είστε πάνω ή κάτω από ντυμένοι για την περίσταση. Επίσης, θέλετε να αποφύγετε τη φθορά των τακουνιών εάν σας πάει κάπου που περιλαμβάνει υπαίθριες δραστηριότητες.
8 Ντους
Αναρωτιέστε πιθανώς γιατί αυτό είναι ακόμα στον κατάλογο, σαν να μην ντους καθημερινά. Αυτό πρέπει να είναι δεδομένο, αλλά και υπενθύμιση. Πηγαίνει πολύ πιο βαθιά από το να κάνετε κάτι που κάνετε καθημερινά. Ένα ντους πριν από μια ημερομηνία όχι μόνο σας χαλαρώνει και σας καθαρίζει από όλα τα προηγούμενα δράματα σχέσης σας κάνει να μυρίσετε καλά. Σκεφτείτε το σαν ένα βάπτισμα, οδηγείτε τον εαυτό σας από τα φαντάσματα της σχέσης σας. Μια πρώτη ημερομηνία μπορεί να είναι μια νέα αρχή και το νερό συχνά αντιπροσωπεύει καθαρότητα, επούλωση και καθαρισμό. Ο χρόνος σας στο ντους πρέπει να είναι χρόνος αντανάκλασης και εκτίμησης. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία μπορείτε πραγματικά να λάβετε κάποιες αποφάσεις σχετικά με το πού θέλετε να πάει αυτή η ημερομηνία. Ή ίσως πρέπει να ξυρίσετε ολόκληρο το σώμα σας προτού πάτε σε αυτή την ημερομηνία (ακριβώς σε περίπτωση που σωστά;) Θα αισθανθείτε καλύτερα μετά από ένα ντους και πιο σίγουροι για το τι είναι μπροστά. Τα φρεσκοκομμένα πόδια μπορούν πραγματικά να ενισχύσουν το εγώ σας.
7 Καθαρίστε το δωμάτιό σας
Εντάξει, ξέρω τι σκέφτεστε και κάνετε λάθος. Ο σκοπός αυτού δεν είναι να τον κάνει να πιστεύει ότι θα είναι μια καταπληκτική σύζυγος όταν ξοδεύει τη νύχτα μετά από ένα πάρα πολλά ποτά, ή για να τον κάνει να πιστεύει ότι είστε έξοχα οργανωμένοι και καθαροί. Αυτό είναι επίσης Ένας χρόνος για να καθαρίσετε και να καθαρίσετε το μυαλό σας. Το δωμάτιό σας είναι συχνά μια αντανάκλαση της ζωής σας, έτσι εάν παίρνετε ότι sh * t, ώστε δεν θα είναι τόσο εύκολο να πούμε ότι η ζωή σας είναι συχνά φορές μια άγρια βόλτα χωρίς τέλος ή προορισμό. Απαλλαγείτε από κάποια παλιά πράγματα, όπως το πρώην φίλε σας φανέλα που κοιμάστε κάθε άλλη νύχτα και εκτιμήστε τι έχετε ήδη πάει στη ζωή σας παρουσιάζοντας μερικά από τα μεγαλύτερα επιτεύγματά σας. Κλείστε το δίπλωμα κολλεγίων σας ή εκείνο το υπάλληλο της πινακίδας μήνα και δώστε στον εαυτό σας μια καθημερινή υπενθύμιση του πόσο εκπληκτικό είστε!
6 Επαναξιολογήστε τη ζωή σας
Σκεφτείτε πού βρίσκεστε στη ζωή σας και πού θέλετε να πάτε. Επανεξέταση του δεκαετούς σχεδίου σας (αν έχετε) και επιστρέψτε στο σωστό δρόμο. Αυτό θα σας επιτρέψει να είστε σαφής με την ημερομηνία σας. Θα μπορείτε να του ρωτήσετε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή του και να δείτε πώς ταιριάζει με τη δική σας. Η είσοδος σε μια ημερομηνία, όταν δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας μπορεί να καταλήξει να είναι αμήχανη και σύγχυση ή μπορεί να καταλήξετε να κάνετε μερικά πράγματα που δεν θέλετε πραγματικά. Σκεφτείτε πού θέλετε να δείτε τον εαυτό σας στο μέλλον και πώς θα φτάσετε εκεί τώρα. Με αυτόν τον τρόπο, αν η ημερομηνία σας δεν είναι αυτό που ψάχνετε, μπορείτε να είστε ειλικρινείς για να τον ενημερώσετε για το πώς αισθάνεστε. Καταγράψτε μια λίστα των στόχων που έχετε για το τρέχον έτος και για τα επόμενα πέντε χρόνια. Θα αισθανθείτε πιο σίγουροι ότι θα πάτε σε μια ημερομηνία, αφού το κάνετε στη ζώνη όπου θέλετε να πάει η ζωή σας.
5 Διαλογισμός
Ο διαλογισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να βρείτε το κέντρο σας πριν από μια νευρική καταστροφική ημέρα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη μεσολάβηση, οπότε μην ανησυχείτε για τα τεχνικά θέματα. Απλά κάθεστε για τουλάχιστον δύο λεπτά κατά προτίμηση σε σιωπή ή με χαλαρωτική μουσική. Απλά παραμείνετε παρόντες στις στιγμές που πρέπει να συναντηθείτε με κάποιον που ενδέχεται να κάνει ένα ή περισσότερα από τρία διανοητικά εξαντλητικά πράγματα: να σπάσει την καρδιά σας, να ερωτευτεί ή να χάσει χρόνο. Ο διαλογισμός σας επιτρέπει να προετοιμαστείτε ψυχικά για την άσκηση του εγκεφάλου που πρόκειται να περάσετε ενώ προσπαθείτε είτε να υπολογίσετε την ημερομηνία σας είτε να προσπαθήσετε να καταλάβετε πώς να φύγετε νωρίς. Καθίστε ξανά, χαλαρώστε, αναπνεύστε σιγά-σιγά και απολαύστε τις στιγμές που πρέπει να καθίσετε με έναν πλήρη ξένο και να προσπαθήσετε να τους πείσετε ότι δεν είστε τρελοί με βαθιά σπορά θέματα δέσμευσης.
4 Πάρτε ένα Disco Nap
Τα Naps είναι ένας καλός τρόπος για να αναζωογονήσετε τον εαυτό σας και να πάρετε ένα πριν από μια πρώτη ημερομηνία θα σας κρατήσει ξύπνιο και ενεργοποιημένο όλη τη νύχτα. Εάν πηγαίνετε σε αυτό κουρασμένος από μια μακρά μέρα εργασίας ή το σχολείο δεν θα είστε σε θέση να είναι ο καλύτερος εαυτό σας. Θέλετε να γνωρίζετε ότι είστε απασχολημένοι αλλά όχι εξαντλημένοι. Ο συν ύπνος διατηρεί το δέρμα σας καλό. Ένας καλός υπνάκο είναι σαν μια επανεκκίνηση είναι ένας καλός χρόνος για να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Περιορίστε τον εβδομαδιαίο χρόνο σας σε 20-30 λεπτά για να αποφύγετε την αμηχανία και την αποπροσανατολισμό. Ορίστε ένα συναγερμό στο τηλέφωνό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε υπερβεί. Σύμφωνα με το The National Sleep Foundation, ένας υπνάκο 20-30 λεπτών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης, της εγρήγορσης και της απόδοσης. Η λήψη ενός υπνάκο πολύ νωρίς ή πολύ αργά την ημέρα μπορεί επίσης να επηρεάσει το νυχτερινό ύπνο σας έτσι προσπαθήστε να πάρετε υπνάκο σας μεταξύ Ένα υπνάκο θα εξασφαλίσει ότι θα είστε στη διάθεση να καθίσετε και να γνωρίσετε κάποιον καλύτερα. Ξυπνήστε που αισθάνεστε έτοιμοι να αναλάβετε τον κόσμο και αυτή την ημερομηνία.
3 Έχετε ένα ποτό
Κάνε τον εαυτό σου ένα ποτό προτού να φύγεις ή όταν τον περιμένεις να εμφανιστεί. Αυτό θα διευκολύνει τα νεύρα σας και θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα. Μην το περάσετε και απλώς κολλήστε σε ένα, δεν θέλετε να σφυρηλατήσετε από τη στιγμή που θα έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με την ημερομηνία σας (αυτό δεν είναι χαριτωμένο.) Αυτό σας δίνει επίσης χρόνο να υπολογίσετε τι θα είστε πίνοντας το υπόλοιπο της νύχτας. Αν ξεκινήσετε με σκοτεινό υγρό κολλήστε με σκοτεινές αλκοόλες για το υπόλοιπο της νύχτας. Η παραγγελία του δικού σας ποτού θα δείξει την ημερομηνία σας ότι είστε γυναίκα που ξέρει τι θέλει και αυτό δεν είναι το πρώτο σας ρόδο. Εάν αφήσετε την παραγγελία σας για εσάς, θα πιστέψει ότι εκτελεί την παράσταση έτσι εκτός αν είστε σε αυτό να είστε βέβαιοι με την επιλογή ποτών σας. Η ανάμειξη μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε και δεν θέλουμε μια στιγμή εξορκισμού στο τραπέζι. Έτσι κρατήστε τα ποτά στο ελάχιστο και χαλαρώστε.
2 Απολαύστε τον εαυτό σας
Ένας άλλος τρόπος που μπορείτε να πάτε σε μια πρώτη ημερομηνία που αισθάνεστε σίγουροι και ανανεωμένοι είναι να έχετε μια μικρή ιδιωτική διασκέδαση. Μοιραστείτε τα κομμάτια της κυρίας σας πριν από την ημερομηνία σας. Αυτό είναι σωστό, ευχαριστήστε τον εαυτό σας και δώστε στον εαυτό σας ένα μεγάλο O. Αυτό θα διευκολύνει κάποια ένταση και θα ανακουφίσει τα νεύρα σας. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα προληπτικό μέτρο για να σας εμποδίσει να πάτε όλος ο τρόπος μαζί του. Εάν έχετε ήδη φροντίσει τις επιχειρήσεις, θα αισθάνεστε λιγότερο πειρασμένοι να πάτε σπίτι μαζί του στο τέλος της νύχτας και να κάνετε το κρεβάτι βράχο. Εάν βλέπετε κάτι σοβαρό από αυτή την ημερομηνία, είναι επίσης καλό να κρατάτε μακριά την ύπνο κατά την πρώτη ημερομηνία. Ο αυνανισμός σας χαλαρώνει συναισθηματικά και σωματικά. Έτσι, εάν δεν το έχετε ήδη, επενδύστε σε έναν δονητή και γνωρίστε το σώμα σας. Η απελευθέρωση των ενδορφινών από αυνανισμό θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα για να συναντήσετε κάποιον που μόλις γνωρίζετε. Μαζί με τον ενισχυτή εμπιστοσύνης δεν θα αισθανθείτε την παλλόμενη ώθηση να έχει αμέσως μια θέση στο πρόσωπό του.
1 Flake
Το τελευταίο και τελευταίο βήμα για να είστε πλήρως έτοιμοι για την πρώτη σας ημερομηνία είναι πιο δύσκολο από ό, τι φαίνεται και μπορεί να έρθει ως έκπληξη, αλλά πρέπει να εμπιστευτείτε το παιχνίδι. Καλέστε το όλο πράγμα μακριά! Αναρωτιέστε πιθανώς γιατί αυτό είναι στη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από μια πρώτη ημερομηνία. Έχετε κάνει όλα αυτά τα πράγματα για να προετοιμαστείτε μόνο για να χάσετε ολόκληρο το γεγονός όλοι μαζί. Εδώ είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να ξετυλίξετε και να προγραμματίσετε την πρώτη σας ημερομηνία. Αν αρχικά φαίνεται να είναι λίγο πολύ απασχολημένος γι 'αυτόν, θα γίνει πιο ενδιαφέρον. Οι άνδρες προσελκύονται περισσότερο από τις γυναίκες που έχουν τη δική τους ζωή και το δικό τους χρονοδιάγραμμα σε σύγκριση με μια γυναίκα που κάθεται δίπλα στο τηλέφωνο περιμένοντας την κλήση τους. Επομένως, ενημερώστε τον τουλάχιστον 3-5 ώρες πριν από την ημερομηνία που πραγματικά δεν μπορείτε να το κάνετε, αλλά θα επιθυμούσατε να αναπρογραμματίσετε μια άλλη νύχτα. Μην του δώσετε πάρα πολλές λεπτομέρειες σχετικά με το γιατί πρέπει να παραλείψετε αλλά να καταστήσετε σαφές ότι θέλετε ακόμα να τον δείτε κάποτε στο μέλλον. Τώρα τα νεύρα σας έχουν φύγει και μπορείτε να κοιμηθείτε σαν ένα νεογέννητο μωρό (για τώρα.)
