12 μαθήματα που μάθαμε από την πρώτη καρδιά
Σκεφτήκατε ότι εσείς και ο φίλος σας θα είστε μαζί για πάντα (και ανάλογα με το πόσο πρόσφατη είναι η διάλυση, μπορείτε ακόμα). Τα πάντα φαίνονταν τόσο τέλεια στην αρχή και, ξαφνικά, η σχέση επικεφαλής νότια. Τα πράγματα έχουν τελειώσει επίσημα μεταξύ του εαυτού σας και του εραστή σας και παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, είστε απολύτως θλιβερό. Αν και καταστροφικές, είναι φυσιολογικό οι σχέσεις να αποτυγχάνουν και να ξεθωριάζουν, και οι άνθρωποι θέλουν και πρέπει να αλλάξουν. Ενώ ο πόνος της καρδιάς είναι φαινομενικά αφόρητος (για πάρα πολύ καιρό), πολύ καλός βγαίνει από αυτό. Στην αρχή, μπορεί να είναι δύσκολο να δείτε τα οφέλη, αλλά όσο περνάει ο καιρός, θα συνειδητοποιήσετε ότι η γνώση και η κατανόηση που κερδίσατε ενώ επιβιώσατε είναι σίγουρα ανεκτίμητη. Πιστέψτε με, στο μέλλον, θα είστε ευτυχείς ότι θα μπορούσατε να υπομείνετε καρδιακό σπασμό αντί να μείνετε με κάποιον μόνο για να αποφύγετε τον πόνο.
12 Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ξεπεράσεις κάποιον που σκέφτεσαι ότι μπορεί
Ειδικά αμέσως μετά τη διάλυση, προσπαθήστε να θυμηθείτε τις «κακές στιγμές» ή τους λόγους για τους οποίους η σχέση τελείωσε στην πρώτη θέση. Ίσως να αισθανθείτε θυμωμένος ή ίσως ως κίνητρο για να προχωρήσετε. Ωστόσο, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, τα μόνα που μπορείτε να θυμηθείτε ήταν οι τέλειοι χρόνοι. Τόσο πολύ, ώστε δεν μπορείτε να τους βγάλεις από το κεφάλι σου και να αρχίσεις να αναρωτιέσαι γιατί ακόμα και εσύ χωρίσατε. Μείνετε δυνατές κυρίες, οι σχέσεις τελειώνουν για έναν λόγο. Μην αφήνετε τη σπασμένη καρδιά σας να σας πείσει να τρέξετε πίσω μόνο για να αντιμετωπίσετε ακόμα περισσότερη καρδιά αργότερα.
10 Δεν ήσουν ποτέ ένας μεγάλος επικοινωνιακός
Ο καθένας έχει αυτή την πρώτη «σκασίλη», που θεωρούν καταστροφική. Και ενώ είστε βέβαιοι, μπορεί να είναι, να προχωρήσετε και να πάρετε μια άλλη σχέση. Σε αυτή τη νέα σχέση, είστε πιο κοντά σε αυτόν από ό, τι κάνατε ποτέ με κάποιον και έχετε βρει νέους τρόπους να αγαπάτε ο ένας τον άλλον. Δυστυχώς, αυτή η τρέχουσα σχέση τελειώνει και παρόλο που νομίζετε ότι έχετε αισθανθεί την καρδιά πριν, ποτέ δεν έχετε αισθανθεί κάτι τόσο άβολο. Είναι μόνο αφού έχετε χάσει κάποιον που αγαπάτε πραγματικά, μαθαίνετε τη διαφορά μεταξύ της "αγάπης κουταβιών" και της πραγματικής αγάπης. Στο μέλλον, είστε πιο συνδεδεμένοι με τα συναισθήματά σας και το βάθος της αγάπης σας χάρη στην καρδιά που προήλθε από τη γνώση της πραγματικής αγάπης.
8 Δεν μπορείτε να αλλάξετε άτομα
Παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας, στο τέλος της ημέρας, οι άνθρωποι γενικά θα είναι αυτοί που πρόκειται να είναι. Από την άποψη αυτή, πρόκειται να είστε ποιος θα είστε. Προσπαθήσατε απεριόριστα να αλλάξετε τον πρώην σας και απλά έκανε τους δυο σας δυστυχισμένους. Το θετικό: παίρνετε αυτή τη γνώση μαζί σας στην επόμενη σχέση σας. Συνειδητοποιείτε ότι ο νέος σας συνεργάτης δεν πρόκειται να αλλάξει και το εκτιμάτε γι 'αυτόν. Αντί να τον τρελαίνετε επειδή είναι κάτι που δεν είναι, αγκαλιάζετε ποιος είναι και υποστηρίξτε τις αποφάσεις του. Εκτός από αυτό, δεν αλλάζετε τον εαυτό σας για να τον κάνετε ευτυχισμένο και να παραμείνετε αληθινοί σε ποιοι είστε.
7 Δεν μπορείς να κάνεις κάποιον να σε αγαπάει
Δεν μπορείτε πραγματικά. Και δεν μπορείτε να αναγκάσετε κάποιον να μείνει αν δεν θέλει να μείνει. Τόσο λυπηρό όσο ακούγεται, οι άνθρωποι είτε μας αγαπάνε είτε δεν το κάνουν. Τώρα που δεν σημαίνει ότι δεν είσαι άξιος αγάπης, σημαίνει απλώς ότι δεν είσαι το σωστό πρόσωπο γι 'αυτόν και προφανώς, δεν είναι το σωστό πρόσωπο για σένα. Όταν προσπαθούμε να εξαναγκάσουμε τους ανθρώπους να μας αγαπούν, καταλήγουμε να νιώθουμε απελπισμένοι και κακοί για τους εαυτούς μας - προκαλώντας δυστυχώς και τα δύο μέρη που εμπλέκονται στη σχέση. Η αποδοχή των συναισθημάτων των συνεργατών σας (παρά το πόσο μπορεί να τους αποθαρρύνετε γι 'αυτούς) είναι σημαντική. Μετά από όλα, δεν θέλετε να είστε με κάποιον που δεν θέλει να είναι μαζί σας.
6 Μάθετε τι θέλετε
Εάν η σχέση σας τελείωσε με κάποιον, είναι πιθανό επειδή είχατε ορισμένες διαφωνίες. Τούτου λεχθέντος, μάθατε πώς θέλετε να αντιμετωπίζετε και πώς αντιμετωπίζετε άλλους ανθρώπους στις σχέσεις. Αν ο άνδρας / η γυναίκα πίσω από την πρώτη σας καρδιά ήταν κάποιος που βγήκε όλη την ώρα και που σε έκανε τρελό, έμαθα ότι όταν ψάχνεις για το επόμενο ενδιαφέρον σου για αγάπη, μπορείς να επιλέξεις κάποιον που είναι περισσότερο ένα σπίτι. Επίσης, πιθανότατα έχετε αποκτήσει γνώσεις σχετικά με το τι θέλεις στο μέλλον σου - αν δεν είδε ποτέ να έχεις παιδιά μαζί του ή να εγκατασταθείς, μπορεί να μην είσαι κάποιος που θέλει ποτέ να έχει παιδιά. Στην επόμενη σχέση σας, θα μπορείτε να επικοινωνείτε νωρίτερα αυτά τα πράγματα με τον σύντροφό σας για να αποτρέψετε μελλοντικές διαφωνίες.
5 Συνειδητοποιείς ποιοι είναι οι πραγματικοί φίλοι σου
Όταν περνάμε από μια σκληρή διάσπαση, χρειαζόμαστε την υποστήριξη άλλων ανθρώπων για να μας περάσουν μέσα από την ημέρα. Είναι κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, όταν συνειδητοποιούμε ποιος είναι εκεί για εμάς, και ποιος είναι περισσότερο από έναν καλό φίλο καιρού. Τώρα, δεν λέω ότι πρέπει να κάνουμε τους φίλους μας να επιλέγουν τις πλευρές όταν έρχεται κάτω από εμάς ή τους εταίρους μας, λέω απλά ότι οι άνθρωποι που μας δείχνουν όταν είμαστε κάτω, είναι αυτοί που πρέπει κρατήστε γύρω. Εάν εσείς και η καρδιά σας έχετε μοιραστεί μια ομάδα φίλων, είναι σημαντικό να σημειώσετε ποιοι φίλοι σας έφτασαν σε εσάς για να βεβαιωθείτε ότι είστε εντάξει και ποιοι φίλοι κρύβονταν στις σκιές.
4 Οι σχέσεις δεν είναι αυτό που βλέπετε στις ταινίες
Όταν είμαστε νέοι ή άπειροι, όλοι έχουμε μια ρομαντισμένη άποψη για το τι πρέπει να είναι μια σχέση. Πιστεύουμε ότι τα πράγματα μεταξύ μας και του συνεργάτη μας θα είναι κάτι παραπάνω από συναρπαστικό καθημερινά, ότι θα παραμείνουμε πάντα εξαιρετικά παθιασμένοι ή ότι θα έχουμε τη μεγαλύτερη ιστορία αγάπης όλων των εποχών. Προσπαθούμε να πυροδοτήσουμε το πάθος προκαλώντας μάχες ή προσπαθώντας πάρα πολύ σκληρά για να διατηρήσουμε την αγάπη "ζωντανή" όταν είναι ήδη ζωντανός με διαφορετικό τρόπο - έναν πιο άνετο τρόπο. Στην αρχή, είναι απογοητευτικό ότι δεν είναι ο Νώε στον σύμμαχό σας, αλλά μαθαίνεις ότι η σχέση σου ήταν ξεχωριστή με άλλους τρόπους. Εν πάση περιπτώσει, είναι πολύ εξαντλητική για να προσπαθήσουμε να μιμηθούμε τις ταινίες που βλέπουμε στην τηλεόραση.
3 Ποτέ δεν γνωρίζετε πλήρως ή καταλαβαίνετε κανέναν
Ίσως να πιστεύετε ότι γνωρίζετε τον σύντροφό σας καλύτερα από ό, τι γνωρίζετε, αλλά στο τέλος της ημέρας είναι σχεδόν αδύνατο να διαβάσετε το μυαλό κάποιων, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε. Αυτό το αναστατωμένο γεγονός συνήθως έρχεται στο μυαλό κατά τη διάρκεια των διακοπών. Όταν τα πράγματα γίνονται άσχημα (και ελπίζουμε ότι δεν κατά τη διάρκεια της κατάρτισής σας), τα αληθινά χρώματα των ανθρώπων θα περάσουν. Λόγω των ενεργειών του συντρόφου σας, μπορεί να αισθανθείτε σαν να μην τον έχετε καταλάβει ποτέ καθόλου. Στην επόμενη σχέση σας, έχετε αυτό κατά νου όταν αγωνίζεστε με τον σύντροφό σας και δοκιμάστε ιδιαίτερα σκληρά για να καταλάβετε από πού προέρχονται.
2 Μπορείτε να ξεπεράσετε τίποτα
Έχετε χάσει κάποιον που νομίζατε ότι θα είχατε με πάντα - το πρόσωπο που θεωρήσατε ήταν το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σας. Αρχικά, δεν νομίζατε ότι θα μπορούσατε να ξεπεράσετε τη θλίψη και τον πόνο που ήρθε μαζί με την απώλεια. Αλλά μάντεψε τι? Εκπληξη! Εκπληξη! Κάνατε. Με αυτή τη νέα δύναμη, συνειδητοποιείτε ότι είστε σε θέση να ξεπεράσετε ακόμα και τα πιο δύσκολα εμπόδια που σας βγάζουν ζωή και προχωρήστε μπροστά όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες. Προβλήματα που κάποτε θεωρήσατε ότι είμαστε μεγάλα είναι τώρα μικροσκοπικά σε σύγκριση με τα επώδυνα συναισθήματα που έχετε υπομείνει.
1 Ο χρόνος θεραπεύει όλα, αλλά δεν σας κάνει να ξεχάσετε
Με την πάροδο του χρόνου, αισθανόμαστε καλύτερα για την καρδιά που περάσαμε. Βγαίνουμε από την αγάπη με το άτομο και προχωράμε. Χρόνια περάσουν και ξέρετε ότι είστε πάνω του / της, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τους έχετε ξεχάσει. Όταν αγαπάμε πραγματικά κάποιον, έχουμε την τάση να αγαπάμε τους για πάντα (όπως ενοχλητικό, όπως μπορεί να είναι). Δεν σημαίνει ότι είμαστε ερωτευμένοι με αυτούς και, φυσικά, θα περάσουν το μυαλό μας σταδιακά λιγότερο και λιγότερο συχνά, αλλά ήταν ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σας. Επομένως, δεν μπορούν ποτέ να διαγραφούν. Αφέρουμε τις αρνητικές σκέψεις γύρω τους και εκτιμούμε το χρόνο που είχαμε μαζί τους για αυτό που ήταν: Μια εμπειρία μάθησης.