10 Συνήθεις συναισθήματα Ζευγάρια εμπειρία μετά από τις πεταλούδες πάει μακριά (& 5 που είναι χειρονομία)

Είναι γνωστό ως η "φάση του μήνα του μέλιτος" στους περισσότερους κύκλους - αυτή η φάση συμβαίνει όταν μπαίνετε σε μια νέα σχέση και οι πεταλούδες απλά δεν θα σταματήσουν να τρέχουν κάθε φορά που θα δείτε τον νέο συνεργάτη σας. Heck, δεν θα σταματήσουν να κυματίζουν κάθε φορά που κανείς νομίζω για τον σύντροφό σας ή για να ακούσετε το όνομά τους. Είναι αυτή η σύντομη απελευθέρωση των ενδορφινών που σπεύδουν μέσα από το σώμα σας όταν συμμετέχετε σε κάτι συναρπαστικό και νέο. Είναι το πρώτο σημάδι ότι πέφεις σκληρά για ένα άλλο άτομο. Οι περισσότεροι γιατροί θα το πράξουν αυτό για να έλθουν φυσικά σε ένα άλλο άτομο.

"Η αγάπη - ή μάλλον η επιθυμία - ενεργοποιεί αυτά τα κέντρα ευχαρίστησης που στεγάζονται στα [βασικά γάγγλια] που προκαλούν άμεση φυσιολογική αντίδραση", λέει ο ψυχίατρος και νευροεπιστήμονας Δρ. Daniel Amen, ο οποίος έχει συγγράψει πολλά βιβλία σε αυτό το θέμα. "Η καρδιά χτυπάει γρήγορα, τα χέρια σας θα κρυώσουν και θα ιδρωθούν και εσείς είστε επικεντρωμένοι σ 'αυτό το άτομο. Το στομάχι σας θα κάνει ταράγματα. "

Όλοι μας τείνουμε να αγαπάμε αυτή τη φάση της σχέσης επειδή είμαστε στη ζώνη με τον συνεργάτη μας. Αλλά αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται είναι ότι η απώλεια των πεταλούδων. Όταν τα πάντα επιβραδύνουν και μόλις γίνετε άνετοι μαζί. Υπάρχουν συνήθη συναισθήματα που έρχονται μαζί με αυτή τη φάση, και έπειτα υπάρχουν κάποια, μάλλον, ανησυχητικά συναισθήματα που πρέπει να προσέξετε.

15 Κανονική: Μια αίσθηση μιας σταθερής ρουτίνας

Πιθανότατα σχεδόν κάθε τραγούδι αγάπης που ακούσαμε ήταν πιθανότατα γραμμένο κατά τη διάρκεια της φάσης του μήνα του μέλιτος μιας σχέσης όταν οι πεταλούδες ήταν πολύ μεγάλες, αλλά όχι πολλοί άνθρωποι θα σας πουν ότι το καλύτερο μέρος της σχέσης τείνει να ξεκινήσει ΜΕΤΑ που οι κορόιδοι πετούν μακριά. Σίγουρα, κάποιοι κολλάνε και εμφανίζονται όποτε ο σύντροφός σας είναι μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά συνήθως το συναίσθημα που αντικαθιστά τη βιασύνη των ενδορφινών είναι φυσιολογικό. Σίγουρα, η λέξη ακούγεται βαρετή, αλλά δεν είναι όταν έχετε μια σταθερή σχέση. Μια αίσθηση της κανονικότητας είναι συχνά παρήγορο σε μια υγιή σύμπραξη επειδή είναι σχεδόν μια ρουτίνα των ειδών. Αυτό συχνά σημαίνει ότι η αίσθηση της ασφάλειας συνδέεται με την κανονικότητα, η οποία μπορεί να είναι ικανοποιητική γιατί αυτό είναι που φέρνει την εμπιστοσύνη (εμπιστοσύνη ότι ο σύντροφός σας δεν θα απομακρυνθεί, μεγάλα πράγματα όπως αυτό).

Κανονικότητα και ρουτίνα είναι συχνά παρήγορο αν είστε σε θέση να προσθέσετε λίγες εκπλήξεις στο μίγμα κάθε φορά σε λίγο για να κρατήσει τη φωτιά θα.

Ακόμη και μια προγραμματισμένη νύχτα κάθε εβδομάδα προγραμματισμένη μπορεί να είναι ρουτίνα, αλλά οτιδήποτε μπορεί να είναι μια πάει εκείνη τη συγκεκριμένη νύχτα για να βεβαιωθείτε ότι η σπίθα είναι ακόμα εκεί. Είναι όλα ένα σημάδι μιας πολύ υγιούς σχέσης, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

14 Κανονική: Ανακούφιση ότι δεν πρέπει να γκρινιάζεστε συνεχώς

Σίγουρα, όσοι από εμάς δεν είμαστε σε μια άνετη σχέση θα ενθουσιαστούν συχνά για να πάρουν όλα τα dolled επάνω για να συναντήσετε με το νέο συνεργάτη μας. Βάζουμε ώρες στην μέρα για να ετοιμαστούμε πριν βγούμε έξω σε μια ημερομηνία ή όταν απλά σχεδιάζουμε να τους βγούμε κάπου. Το πράγμα είναι, όλα αυτά παίρνουν SOOOOO πολύ χρόνο.

Φυσικά, στην αρχή απολαμβάνουμε το heck από τον παράγοντα προετοιμασίας και δεν τους πειράζει ούτε χάρη στο τελικό αποτέλεσμα. Όμως, όσο πιο άνετα γίνεται σε μια σχέση, τόσο περισσότερο δεν φαίνεται να νοιάζεται για όλα αυτά που γκλαμίζουν πράγματα. Δεν ξοδεύετε πλέον ώρες στο μπάνιο, φροντίζοντας το καπνιστό μάτι σας να τελειοποιηθεί με επένδυση ή ότι δεν φαίνεται να χωράει μόνο μια τρίχα. Ειλικρινά, είστε χαρούμενος που ξοδεύετε την ημέρα-νύχτα στον καναπέ με τον σύντροφό σας, βλέποντας την αγαπημένη σας παράσταση. Πλέον, όλη αυτή η ενοχλητική ρουτίνα ξυρίσματος που τονίσατε στην αρχή της σχέσης σας; Poof, πάει (αν και, συντήρηση κάθε φορά σε μια στιγμή για να κρατήσει τα πράγματα υγιή είναι πιθανώς σοφός, οπότε μην κόψετε αυτό μακριά εντελώς). Επειδή όλοι γνωρίζουμε πόσο ενοχλημένοι γινόμαστε όταν αφήνουμε τα μαλλιά μας να μεγαλώνουν πάρα πολύ.

13 Μπορεί να βλάψει μερικές φορές, αλλά φυσιολογικά: Σίγουρα-φωτιά τιμιότητα

Όπως όλοι ακούσαμε κάποτε στη ζωή μας: "Η αλήθεια πονάει." Και αυτό συμβαίνει διπλασιασμό όταν βρίσκεστε σε μια άνετη σχέση. Το πράγμα είναι ότι δεν βλάπτει πάντα όταν προέρχεται από κάποιον που αγαπάς, ειδικά όταν είναι κάποιος που πραγματικά εμπιστεύεσαι.

"Όταν γνωρίζετε ότι μπορείτε να εμπιστευθείτε πλήρως τον σύντροφό σας, αφαιρεί μεγάλες δυνατότητες ανησυχίας", εξηγεί ο Dr. Barton Goldsmith στην Ψυχολογία σήμερα.

"Χτίζει επίσης την εσωτερική σας ασφάλεια, ώστε όχι μόνο να αισθάνεστε καλά για τον σύντροφό σας, αλλά και να αισθάνεστε καλύτερα για τη ζωή. Έχοντας μια ειλικρινή σχέση δημιουργεί ένα είδος buffer ανάμεσα σε εσάς και τις δυσκολίες του κόσμου. Έχοντας έναν σύντροφο στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε και να βασιστείτε, διευκολύνεται επίσης η ανάληψη αυτών των κινδύνων που μας βοηθούν να μεγαλώσουμε ».

Μερικές φορές νιώθουμε την ανάγκη να ρίχνουμε ένα λευκό λευκό ψέμα εδώ ή εκεί στη σχέση μας, ειδικά όταν πρόκειται να σώσει τα συναισθήματα των συνεργατών μας. Αλλά, μακροπρόθεσμα, αυτό πραγματικά κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Η ειλικρίνεια είναι πάντα η καλύτερη πολιτική σε περίπτωση οποιασδήποτε σχέσης και εάν διαπιστώσετε ότι προτιμάτε να είστε ειλικρινής με τον σύντροφό σας παρά να πρέπει να ζήσετε με ένα ψέμα επειδή αγαπάτε πραγματικά αυτά, αυτό είναι φυσιολογικό σε μια υγιή σχέση.

12 Είναι φυσιολογικό να αφήνεις τα δάκρυα να ρέουν Μερικές φορές: Τα συναισθήματα θα τρέξουν ψηλά

Για τις γυναίκες, τα συναισθήματα συχνά τρέχουν εξαιρετικά υψηλά ανάλογα με τις διαθέσεις μας και συχνά τείνουμε να σταυρωθούμε γι 'αυτό στο χώρο εργασίας ή / και στη ζωή γενικά. Όλοι πάντα υποστήριζαν ότι μια γυναίκα δεν μπορούσε πραγματικά να είναι πρόεδρος λόγω της συναισθηματικής κατάστασης της κοινής γυναίκας. Αλλά αν αυτές οι μέρες μας λένε τίποτα με πολιτική έννοια, είναι ότι οι άνδρες είναι εξίσου συναισθηματικοί με τις γυναίκες (ακόμα περισσότερο αν έχουν εύθραυστο εγώ) αυτές τις μέρες. Στην αρχή μιας σχέσης, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να κρατούν τα συναισθήματά τους στον κόλπο, ώστε να μην φαίνονται υπερβολικά δραματικά ή να παραβιάζουν τον ουρανό. Το πράγμα είναι ότι δεν είμαστε ειλικρινείς για τον εαυτό μας ή τον νέο συνεργάτη μας σε αυτή την περίπτωση. Όμως, όσο πιο άνετα αρχίζουμε να παίρνουμε, τόσο περισσότερο αφήνουμε τη συναισθηματική μας πλευρά να πάρει την βασιλεία.

Αυτό μπορεί να είναι καλό εάν δεν αφήνετε τα συναισθήματά σας να ελέγχουν ΚΑΘΕ μέρος της σχέσης σας, διότι θα τείνουν να προκαλέσουν άγχος, που μπορεί να ζυγίσει τη σχέση σας και να προκαλέσει τις ικανότητες λήψης αποφάσεων να εμφανιστούν «θορυβώδεις». η άνετη σχέση είναι φυσιολογική, είναι καλύτερο να μην τους αφήσεις να ξεφύγουν από το χέρι και να ψάξουν για τα προειδοποιητικά σημάδια αν αισθάνεσαι ότι μπορεί να φτάσουν σε αυτό το σημείο.

11 Εδώ έρχονται οι μικρές μάχες (και τα συναισθήματα που έρχονται μαζί τους που είναι εντάξει)

Όλοι τείνουμε να πιστεύουμε ότι η πάλη ή η συζήτηση είναι ένα σημάδι μιας καταδικασμένης σχέσης (όταν είμαστε υπερδραστηριωμένοι, βέβαια) όταν, στην πραγματικότητα, είναι το σημάδι μιας υγιούς ... εφ 'όσον τα επιχειρήματα δεν είναι πολύ μεγάλα και δεν συμβαίνουν περίπου πέντε φορές την ημέρα, κάθε μέρα. "Ο αγώνας σημαίνει ότι νοιαζόμαστε για τη σχέση", εξηγεί ο δρ Ramani Durvasula.

"Όταν οι μάχες εξαφανίζονται εντελώς, μερικές φορές ένας ή και οι δύο άνθρωποι έχουν ελέγξει έξω."

Μερικοί άνθρωποι υποθέτουν ότι δεδομένου ότι αγωνίζονται περισσότερο από τους άλλους φίλους ζευγάρι τους ότι υπάρχει κάτι που πάσχει από τη σχέση ή με τον εαυτό τους. Αυτό δεν συμβαίνει ποτέ, ειδικά αν έχετε φτάσει σε αυτό το άνετο τμήμα της σχέσης σας. Η πάλη είναι απόλυτα φυσιολογική. Ο ψυχολόγος του Μανχάταν Τζόζεφ Κίλονα συμφωνεί. "Δεν υπάρχει κανένας σωστός τύπος όσον αφορά τη συχνότητα των συγκρούσεων και δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος να περιηγηθείτε στις συγκρούσεις που είναι σωστές για όλα τα ζευγάρια".

Σε αυτούς τους αγώνες, πρέπει να είστε σαφής για το τι αισθάνεστε εκείνη τη στιγμή και να το εκφράσετε στον σύντροφό σας χωρίς να αναφερθώ σε σκανδαλισμένες λέξεις που θα κλιμακώσουν περαιτέρω το επιχείρημα. Αυτό χρησιμοποιεί οποιεσδήποτε αρνητικές λέξεις ή μειώσεις. Γιατί αν το κάνεις συνεχώς, είναι απλά αγενής και όχι πολύ καλό σημάδι.

10 Κανονικό: Ένα καθαρό (και συχνά σέξι) επίπεδο άνεσης

Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι θα σας πουν, υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στο να αισθάνεστε άνετα σε μια σχέση και στην πραγματικότητα να είστε ευτυχισμένοι σε ένα. Και αυτό συχνά εκφράζεται με βάση το πώς νιώθεις στα πιο "άνετα" μέρη της σχέσης σου, δηλαδή - πόσο άνετα είσαι ο ένας με τον άλλον χωρίς να αισθάνεσαι ξεκάθαρα και αντίθετα να το βρίσκεις ξεκαρδιστικός, ενώ αισθάνεσαι ασφαλής ταυτόχρονα. Μιλάμε, καλά, να είσαι αρκετά άνετα μπροστά από το σημαντικό σου άλλο για να περάσεις αέριο χωρίς να αισθάνεσαι αμέσως ντροπή, να περπατάς μέσα σε ιδρώτες και ένα χωρίς σιδερένιο πουκάμισο μαζί τους, για να μην φοβάσαι να φροντίζεις το πίσω μέρος του άλλου χωρίς να αισθάνεται υπερβολικά. Μιλάμε για αυτό το επίπεδο άνεσης.

Σίγουρα, φαίνεται ακατανόητο να μιλάς για το αν είσαι ακόμα σε αυτή τη φάση του μήνα του μέλιτος. Αλλά μόλις οι πεταλούδες ξεκινήσουν να ξετυλίγονται και μένετε με το συνήθη κομμάτι, θα πρέπει να παρακολουθήσετε την βρώμικη πλευρά της σχέσης (και όχι το καλό είδος βρώμικο - το "Σας βοήθησα τη νύχτα όταν είχατε τροφική δηλητηρίαση από κακή λήψη τροφής "τύπου βρώμικου). Εάν αγαπάτε ο ένας τον άλλο, θα βρείτε την ξεγνοιασιά στις καταστάσεις άνεσης και θα είστε εντάξει με όλα αυτά.

9 Super Normal: Εδώ έρχεται η Εξάντληση

Πώς κανείς δεν μας εξηγεί ότι, όταν είμαστε σε μια τακτική σχέση, τείνουμε να είμαστε κουρασμένοι αρκετά; Το να μοιράζεις τη ζωή σου με ένα άλλο άτομο μπορεί να είναι αρκετά εξαντλητικό και αργότερα, όταν χτυπάς το άνετο μέρος της σχέσης, μπορεί να είναι αρκετά εξαντλητικό, αλλά μόνο με τρόπο φυσικό. Είστε κουρασμένοι από τη διαμονή σας όλη τη νύχτα για να τραγουδήσετε να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας εκπομπή στο τέλος της εβδομάδας; Εξαιρετικά φυσιολογικό. Αν και αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι να είστε συναισθηματικά εξαντληθεί, επειδή αυτό είναι ένα σημάδι κινδύνου. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας σας αποστραγγίζει συναισθηματικά (βασικά απορροφώντας τη ζωή από σας).

Αυτό που μιλάμε εδώ είναι ο φυσικός τύπος εξάντλησης, ο οποίος πρέπει να αναδύεται κάθε φορά ξανά.

Ίσως προσπαθείτε απλώς να συνηθίσετε να κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι με κάποιον που σκιάζει; Ή πρέπει να πάρετε λίγο περισσότερη δουλειά πριν να γυρίσουν. Όταν είστε άνετοι σε μια σχέση, αρχίζετε να κάνετε τη συνήθη ρουτίνα σας με κάποιον άλλο, και ναι, αυτό σημαίνει να τους κρατάτε ξύπνιοι αν τείνετε να διαβάσετε πριν πήγαινε για ύπνο.

8 ... Και η ενόχληση (ως ενοχλητικό όπως μπορεί να είναι, αυτό είναι φυσιολογικό)

Αχ ναι, ενοχλημένος: αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνουν σε μια υγιή και άνετη σχέση. Τα πράγματα που σκέφτηκα ήταν χαριτωμένα κατά τη διάρκεια της φάσης του μήνα του μέλιτος της σχέσης; Λοιπόν, όχι τόσο πολύ τώρα που ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο σε κανονική βάση μαζί τους. Όλα τα μικρά ενοχλήματα που αναδύονται μετά την αποβίβαση των πεταλούδων είναι απόλυτα φυσιολογικά και υγιή. Θα έρχεστε να μάθετε ότι δεν σας αρέσει ο σύντροφός σας να αφήνει όλες τις μικρές τρίχες γύρω από το μπάνιο μετά το ξύρισμα ή το γεγονός ότι ποτέ δεν σκέφτονται να κάνουν λίγο περισσότερο καφέ αφού τελειώσουν το τελευταίο φλιτζάνι, Έχετε ξυπνήσει ακόμη και το σαββατοκύριακο (υπαινιγμός: αρχίστε να σηκωθείτε νωρίτερα, σε αυτή την περίπτωση, να τους είναι στη διάτρηση); Αυτά είναι όλα τα μικρά ενοχλήματα που έρχονται κάθε φορά hark! Έχετε μια μακροχρόνια σχέση.

Ας ελπίσουμε ότι αν το άλλο πρόσωπο είναι σε θέση να ακούει και να μεγαλώνει (και εσείς είστε πάρα πολύ), θα εργάζονται για την αποκατάσταση αυτών των μικρών ενοχλήσεων, προκειμένου να βελτιωθούν. Αλλά, όπως είπαμε, οι σχέσεις είναι αμφίδρομες και πρέπει και οι δύο να αλλάξετε αν θέλετε η σχέση να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

7 Μια ισχυρότερη σύνδεση (αυτό είναι πάντα καλό πράγμα)

Όταν ξεκινάει μια σχέση ξεκινάει, το συναίσθημα με τον συνεργάτη σας τείνει να είναι ένα ισχυρό, και επομένως είναι ψηλά σε ένα βάθρο. Ας ελπίσουμε όμως ότι, αν η σχέση σας διαρκεί, είναι επειδή ο σύντροφός σας έχει καλύψει το κάτω μέρος του βάθρου αρκετά και περιμένει εκεί με ανοιχτές αγκάλες, έτσι ώστε όταν αυτή η εικόνα τελειότητας τελικά καταρρεύσει, έχετε ένα μαλακό σημείο για να προσγειωθείτε στην αγκαλιά τους. Αν ο σύντροφός σας δεν είναι εγγεγραμμένος (ή τι να δεσμευτεί) με το πρώτο σημάδι ότι δεν είστε τέλειος, γνωρίζετε ότι η σχέση σας είναι αρκετά υγιής ώστε να αντέχει σε οτιδήποτε και έχετε την τάση να κάνετε ισχυρότερο δεσμό όταν εμφανιστεί.

Στην αρχή μιας σχέσης, μερικές φορές η σχέση που έχετε με τον συνεργάτη σας τείνει να είναι επιφανειακή.

Ο τρόπος με τον οποίο γνωρίζετε ότι η σύνδεσή σας έχει αυξηθεί πέρα ​​από αυτό είναι μικρά πράγματα (βασισμένα στο Bustle): Όταν κάνετε μια προσπάθεια να περάσετε μόνος του μαζί μαζί σας, όταν περάσετε κάτι συναισθηματικά δύσκολο μαζί (ασθένεια, οικογένεια περνώντας, τέτοια πράγματα) , όταν προσπαθείτε και εσείς να συμμετάσχετε στις οικογενειακές σας εκδηλώσεις και ταξιδεύετε μαζί χωρίς να χάσετε το δροσερό σας κάθε έξι λεπτά. Όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να συμβάλουν στη δημιουργία ενός ισχυρότερου δεσμού που έρχεται με τους χρόνους και την προσπάθεια.

6 αγνή και μη φιλτραρισμένη αγάπη (αλλιώς γνωστή ως "ευτυχία")

Μόλις πεταχτούν οι πεταλούδες σε μεγαλύτερα, πιο πράσινα βοσκοτόπια και εξακολουθείτε να είστε πολύ ερωτευμένοι με το σύντροφό σας, έχετε φτάσει στο σημείο μη επιστροφής: αν και οι δυο σας αισθάνονται αυτόν τον τρόπο ακόμα και μετά τη φάση του μήνα του μέλιτος, οι πιθανότητες είναι θα είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή η αγάπη είναι γνήσια και όχι μόνο η επιθυμία που σχετίζονται. Επειδή «καθώς μεγαλώνει η αγάπη σου, ο εγκέφαλός σου αλλάζει».

"Η αίσθηση πεταλούδων είναι εν μέρει το σώμα σας λέγοντας ότι είμαι άγχος αλλά είμαι κίνητρο να κάνω κάτι ή να δω αυτό το πρόσωπο ξανά", εξηγεί ο Nicole Prause, ψυχοφυσιολόγος. "Είναι στην πραγματικότητα το ίδιο όταν θέλετε να γροθιάσετε κάποιον στο πρόσωπο. το σώμα το ερμηνεύει με διαφορετικούς τρόπους. "

Όταν είστε σε υγιή και αφοσιωμένη σχέση, ο εγκέφαλός σας τείνει να μεγαλώνει με αυτή την αγάπη και ο δεσμός που δημιουργείται γίνεται όλο και πιο δυνατός με το χρόνο. "Η αληθινή αγάπη είναι μια εμπειρία ευημερίας που δεν περιλαμβάνει νευρικότητα ή ενθουσιασμό", λέει ο νευροεπιστήμονας και η συμπεριφοριστική Dr. Nicole Gravagna. "Η αληθινή αγάπη δεν μοιάζει με εθισμό στο σώμα." Όταν η αληθινή αγάπη χτυπά, είναι όλοι εσείς και το έργο που είστε σε θέση να βάλετε στη σχέση για να είναι υγιής και ισορροπημένος. Όπως λένε οι γιατροί, βεβαίως, δεν είναι τόσο συναρπαστικό όσο η φάση της ψυχής, αλλά γενικά είναι πιο ευτυχισμένη και σίγουρα πολύ λιγότερο αγχωτική.

5 Πανικός στην απώλεια της ψυχής (χρόνος να αρχίσει να ανησυχεί)

Επειδή η αρχή μιας σχέσης είναι ως επί το πλείστον επιφανειακή και τείνει να σχετίζεται σωματικά, μπορεί να είναι ένα τεράστιο προειδοποιητικό σημάδι αν ο σύντροφός σας δεν αρέσει πραγματικά το γεγονός ότι οι πεταλούδες έχουν απογειωθεί.

Αυτό σημαίνει ότι ήταν μόνο κολλήσει γύρω για το "διασκέδαση" μέρος της σχέσης και όταν αυτό αρχίζει να φθείρεται, η προσοχή τους αρχίζει να αμβλύνει.

Φαίνεται ότι ήταν εθισμένοι στις χημικές ουσίες που απελευθέρωσε το σώμα τους όταν άρχισαν να πέφτουν για πρώτη φορά και καθώς οι χημικές ουσίες αρχίζουν να αλλάζουν, αρχίζουν να αισθάνονται πανικό. Αυτοί είναι συνήθως οι τύποι ανθρώπων που είναι εθισμένοι στη βιασύνη που παίρνουν όταν ερωτεύονται για πρώτη φορά, αλλά είναι αυτοί που πέφτουν μέσα και έξω από την αγάπη τόσες πολλές φορές στη ζωή τους και αυτό ποτέ δεν είναι πάντα καλό και εξαιρετικά ανησυχητικό όταν καταλαβαίνετε σε σχέση σας με αυτόν τον τύπο ατόμου.

Δεδομένου ότι η αγάπη είναι σαν να αισθάνεσαι μεθυσμένος, είναι όλα αυτά για τους πρώτους μήνες της φάσης του μήνα του μέλιτος, αλλά στη συνέχεια αρχίζουν να αναζητούν δικαιολογίες για να επιστρέψουν αργότερα στη γραμμή. Αν αυτό συμβαίνει ποτέ, οι κόκκινες σημαίες ήταν πάντα ορατές από την αρχή της σχέσης, απλά πρέπει να ανοίξετε τα μάτια σας για να τις δείτε και ΠΟΤΕ να μην τις αγνοήσετε.

4 Ανησυχία και η καταγγελία σχετικά με την αγωνία (μεγάλη ανησυχία του χρόνου)

Το κλειδί για την ύπαρξη μιας υγιούς σχέσης δίνει πάντα στο δωμάτιο του συνεργάτη σας να αναπνεύσει. Και οι δύο χρειάζεστε χώρο αναπνοής για να διατηρήσετε την αγάπη ζωντανή και καλή. "Τα διαστημικά ζητήματα μαστίζουν σχεδόν κάθε ζευγάρι κάποια στιγμή", εξηγεί η Jessica DuLong Ψυχολογία σήμερα άρθρο. "Για πολλούς, είναι μια συνεχής πηγή διαμάχης. Τα πιο συνηθισμένα σημεία κολλήματος είναι πόση ώρα να περάσετε μαζί και πόση σωματική διάθεση αισθάνεστε σωστά σε κάθε εταίρο. Αλλά ανεξάρτητα από τις λεπτομέρειες της διαφοράς, το ίδιο ερώτημα βρίσκεται στον πυρήνα των περισσοτέρων από αυτές τις συγκρούσεις: Πού τελειώνει το "εμάς" και το "εγώ"; Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα ζευγάρια πρέπει να βρουν μια ισορροπία μεταξύ της ενότητας και της ατομικότητας ».

Παρόλο που μερικές φορές, όταν κάποιος συνεργάτης τονίζει συνεχώς ότι η ΑΜ τους "ασφυκτιά" και δεν κάνει τίποτα γι 'αυτό (παραπονούμενος όλη την ώρα) είναι ένα ξεκάθαρο προειδοποιητικό σημάδι ότι η σχέση σου είναι έτοιμη να τελειώσει, αλλά - το εγγυόμαστε σχεδόν - θα είναι αυτό που πρέπει να σπάσει τη σχέση γιατί οι άνθρωποι που παραπονούνται ακόμα δεν αλλάζουν είναι αυτοί που φοβούνται πολύ να τραβήξουν το ίδιο το βύσμα. Και αυτό είναι βέβαιο ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να το κάνετε, αλλά στο τέλος, πρέπει να γίνει έτσι ώστε να μην σπαταλάτε το χρόνο σας.

3 Η πλήξη κάθε φορά στο παρελθόν είναι φυσικό, αλλά όλη η ώρα δεν είναι τόσο μεγάλη (κόκκινες σημαίες παντού)

Όπως τα περισσότερα άρθρα αγάπης θα σας πει, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ αίσθημα βαρεθεί σε μια σχέση και αίσθηση άνετα. Θα σας πει επίσης ότι μια μικρή πλήξη σε μια σχέση είναι εντελώς υγιής, αλλά όταν έρχεται σε γιγαντιαία σάκους σκουπιδιών γεμάτα με αυτό, δεν είναι. "Η πλήξη έρχεται με την επιθυμία για κάτι νέο" συνήθως και συμβαίνει όταν ένα άτομο αισθάνεται κολλημένο, ειδικά αν βαρεθεί όλη την ώρα, ακόμα και όταν ένα ζευγάρι είναι έξω κάνοντας κάτι που και οι δύο βρήκαν μια ευχάριστη.

"Όταν βαρεθείτε, πιθανότατα θα βρίσκεστε απελπισμένος για μια λύση" Elite Daily εξηγεί. "Μετά από την πλήξη συνήθως σημαίνει ότι λείπουν επιλογές και ενθουσιασμό, έτσι φυσικά θα θελήσετε να το διορθώσετε".

«Σε μια σχέση, η« λύση »θα μπορούσε είτε να προσπαθήσει να τα πράξει με τον συνεργάτη σας είτε θα μπορούσε να σημαίνει να τελειώσει και να βρει κάποιον νέο».

"Δεν θα ξέρετε αν δεν εξερευνήσετε το συναίσθημα."

Εάν αισθάνεστε ότι έχετε βρει μια λύση που φαίνεται απλά να είναι μια ενίσχυση-band επειδή ο σύντροφός σας πέφτει πίσω σε αυτή τη διαδρομή πλήξης, είναι ένα μεγάλο ανησυχητικό προειδοποιητικό σημάδι ότι πιθανότατα να προχωρήσετε. Μια ζώνη-ενίσχυση δεν θα είναι σε θέση να σώσει τη σχέση σας και θα χρησιμεύσει μόνο ως ένα στιγμιαίο έμπλαστρο.

2 Λείπει η ώρα που ο συνεργάτης σας θεωρήθηκε "τέλειος" στα μάτια σας (χρόνος να βρεθείτε στην κορυφή των λόφων)

Ναι, όπως είπαμε πριν, στην αρχή μιας σχέσης, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι ο σύντροφός τους δεν είναι παρά τέλειος και θα τους βάλει ψηλά σε αυτό το βάθρο. Όμως, όσο ψηλότερα είσαι, τόσο πιο δύσκολο θα είναι το χτύπημα στο έδαφος όταν πέσεις. Το κλειδί είναι να έχεις έναν συνεργάτη που είναι πραγματικά ερωτευμένος εσύ, και όχι την εικόνα που δημιούργησαν στο μυαλό σας, εκεί για να σας πιάσουν όταν πέσετε. Όταν ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται με αυτόν τον τρόπο, είναι σαν η φούσκα που ζούσαν κατά τη διάρκεια της φάσης των πεταλούδων έχει σκάσει και συνειδητοποιούν ότι πραγματικά ΔΕΝ αρέσουν τα γούστα σας σε ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές, τις ακατάστατες συνήθειες σας ή ακόμα και τον τρόπο κάνετε την πρωινή σας ρουτίνα. Βρίσκονται ενοχλημένοι από κάθε μικρό πράγμα και δεν θέλουν να το βάλουν σε αυτό.

Αυτοί οι τύποι ανθρώπων τείνουν να χρονοτριβούν για την ψευδή εικόνα που δημιούργησαν στα κεφάλια τους - η ελληνική μυθολογία που έγραψαν που περιστρέφεται γύρω σου. Όταν είναι "συγκλονισμένοι" για να βρουν ότι αυτό το άτομο δεν υπάρχει στην πραγματικότητα μετά την ολοκλήρωση της πρώτης φάσης της σχέσης, θα επιστρέψουν. Και όταν αρχίζουν να θυμίζουν πώς "χρησιμοποιημένος" σας ήταν κατά την έναρξη της σχέσης (όταν η αναπνοή πρωινού δεν υπήρχε και συνήθιζα να κοιμάσαι στο μακιγιάζ με τέλειο κομμωτήριο) ήρθε η ώρα να τρέξεις για τους λόφους.

1 Κρατώντας σε κακίες μακρύτερα από την εχθρότητα (Ποτέ ένα καλό πράγμα σε μια σχέση)

Το παλιό ρητό "συγχωρέστε και ξεχάστε" είναι αλήθεια, ειδικά όταν πρόκειται για ζευγάρια που θέλουν να είναι σε μια μακροχρόνια σχέση. Αλλά ακόμα, υπάρχουν ζευγάρια που κρατούν μακροχρόνια μνησικακία, τα οποία μπορούν να λυγίσουν μια σχέση, ειδικά αν τελειώσει η φάση του μήνα του μέλιτος.

"Αρχικά, οι μνησικακίες έρχονται με μια ταυτότητα", δήλωσε η Nancy Ψυχολογία σήμερα εξηγεί. "Με τη μνησικακία μας ανέπαφη, ξέρουμε ποιοι είμαστε - ένα άτομο που «αδίκησε». Όσο δεν μας αρέσει, υπάρχει και ένα είδος δικαιοσύνης και δύναμης σε αυτήν την ταυτότητα. Έχουμε κάτι που μας καθορίζει - το θυμό μας και τη θύμα - που μας δίνει μια αίσθηση σταθερότητας και σκοπού. Έχουμε έναν ορισμό και ένα παράπονο που φέρει βάρος. "

"Για να αφήσουμε την μνησικακία μας, πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε την ταυτότητά μας ως το" αδίκημα "και οποιαδήποτε δύναμη, σταθερότητα ή πιθανή συμπάθεια και κατανόηση που λαμβάνουμε μέσω αυτής της« αδικημένης »ταυτότητας».

Σε μια σχέση, ένας εταίρος πρέπει να είναι πρόθυμος να αφήσει να ξεσηκώσει για να διατηρήσει τη σχέση επάνω, και αν δεν μπορούν ή δεν μπορούν να είναι, είναι ένα σαφές προειδοποιητικό σημάδι και μπορεί να είναι ανησυχητικό αργότερα στη γραμμή. Μπορεί επίσης να ατμού από ότι έχουν την επιθυμία να είναι πάντα σωστό, και ότι ποτέ δεν λειτουργεί σε μια σχέση.

,