20 πράγματα που χρειάζεστε να κάνετε στα 20 σας

Τα 20 σας είναι μια μεγάλη περιπέτεια στο μεγάλο σχέδιο της ζωής. Είναι τα πρώτα χρόνια που πραγματικά μπαίνετε στην ενηλικίωση χωρίς ένα δίχτυ ασφαλείας. Πρέπει να υπερνικήσετε πολλά για να καταλάβετε ποιος είστε και πού πηγαίνετε. Είναι ένας από τους πιο μπερδεμένους και συναρπαστικούς χρόνους στη ζωή και θα είναι μια χρονική περίοδος που σας επιτρέπει να ορίσετε το πρόσωπο που θα γίνει. Πριν από δεκαετίες, για τις περισσότερες γυναίκες, η ζωή τους έσπασε απότομα, καθώς πιέστηκαν στο γάμο και τη μητρότητα. Πολλές εγκαταλελειμμένες καριέρες και συμφέροντα για να κάνουν ό, τι νόμιζαν ότι έπρεπε να κάνουν ως γυναίκα. Οχι πια. Οι γυναίκες ανεβαίνουν σε σκάλες σταδιοδρομίας, παντρεύονται αργότερα, και καθορίζουν τη ζωή με τους δικούς τους όρους. Τα είκοσι σας είναι δικά σας για να κάνουν λάθη, να μάθουν να επιστρέφουν και να εξελιχθούν ως άτομα. Μην σκέφτεστε για μια στιγμή ότι πρέπει να το έχετε καταλάβει ή να αισθανθείτε κάθε είδους ενοχή όταν βλέπετε άλλους συνομηλίκους τόσο φαινομενικά καθιερωμένους. Η ενήλικη ζωή διαρκεί για το υπόλοιπο της ζωής σας, ώστε να απολαμβάνετε κάθε τελευταία στιγμή να είστε νέοι. Δεν υπάρχει λόγος να βιάζεστε σε δια βίου δεσμεύσεις ή σταδιοδρομίες που σας κάνουν δυστυχισμένους. Πάρτε αυτή τη φορά για να εξερευνήσετε και να ανακαλύψετε τι θέλετε και τη ζωή και το καλύτερο μονοπάτι για να σας οδηγήσει στα πράγματα που θέλετε.

20 Ξεκινήστε μια ρουτίνα γυμναστικής

Οι γυναίκες αρχίζουν να χάνουν την πυκνότητα των οστών στα είκοσι τους και μόνο με την ηλικία καθίσταται δυσκολότερο να χάσουν βάρος. Αρχίστε μια υγιή ρουτίνα τώρα και κάντε καλύτερες διατροφικές επιλογές. Όσο περισσότερο περιμένετε και τα μεγαλύτερα που παίρνετε, θα είναι πιο δύσκολο να σπάσετε κακές συνήθειες. Όταν ρίχνετε μια καριέρα, οι μακροχρόνιες σχέσεις και πιθανά παιδιά, προσπαθώντας να παραμείνετε στην κορυφή της υγείας σας, συχνά πέφτουν στο τέλος της λίστας. Μάθετε τώρα πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας και να δημιουργείτε μια ρουτίνα που θα μπορείτε να επιμείνετε. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και το δικαίωμα κατανάλωσης επηρεάζει τα πάντα, από την ικανότητά σας να εστιάζετε στον τρόπο με τον οποίο κοιμάστε. Η μάθηση για να διαχειριστείτε το χρόνο και τις ευθύνες σας για να σας επιτρέψει να φροντίσετε τον εαυτό σας θα σας δώσει την ενέργεια και την αντοχή, ώστε να μπορείτε να δώσετε σε όλους σας μόνο τα πιο σημαντικά πράγματα αντί να εξαπλώεστε προς κάθε κατεύθυνση. Φροντίστε πρώτα τον εαυτό σας και θα σας εξυπηρετήσει καλά σε όλες τις άλλες πτυχές της ζωής σας.

19 Ταξίδια

Ταξιδέψτε τώρα και ταξιδεύετε συχνά! Μπορεί να έχετε λιγότερα χρήματα αυτήν τη στιγμή, αλλά έχετε επίσης τον περισσότερο χρόνο και ανεξαρτησία. Υπάρχουν χιλιάδες ιστολόγια και συμβουλές έξω εκεί για να σας δείξει πώς να ταξιδεύετε φτηνά. Κάνετε την έρευνά σας και βρείτε έναν τρόπο να δείτε όλα εκείνα τα πράγματα που έχετε ονειρευτεί. Η εμπειρία άλλων πολιτισμών, ανθρώπων και ακόμη και μόνο τα εμπόδια που συνδέονται με το ταξίδι θα σας δώσει μια ευρύτερη κατανόηση της ζωής γενικότερα. Η ύπαρξη σε διαφορετικό περιβάλλον, όπου μπορεί να είναι δύσκολο να επικοινωνήσετε ή να περάσετε, θα σας δώσει νέα εικόνα για υπομονή, ευγένεια και σεβασμό. Θα έχετε μια πολύ περισσότερη αυτοδυναμία μετά την πλοήγηση σε άγνωστη επικράτεια. Η μάθηση για νέα μέρη μέσω της εμπειρίας επίσης κάνει πολύ πιο αξέχαστες γνώσεις. Όταν έχετε προσωπικούς δεσμούς με έναν τόπο, σας δίνει πρώτη σοφία για τη γεωγραφία, τους ανθρώπους και τα έθιμά της. Το Travel επίσης ανοίγει το δικό σας εσωτερικό φακό. Όταν σκέφτεστε τον εαυτό σας μόνο με όρους από όπου είστε από αυτό μπορεί να είναι στενό. Βλέποντας τον εαυτό σας στο πεδίο του κόσμου έχει έναν τρόπο να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας.

18 Ζήστε μόνοι σας

Οι περισσότερες γυναίκες δεν ζουν ποτέ μόνοι τους. Μπορεί να ακούγεται μοναξιά, αλλά η ζωή με τον εαυτό σας θα σας διδάξει πολλά. Αντί να ζείτε με συγκάτοικους ή φίλους, η ζωή σας δίνει τη δυνατότητα να είστε άνετοι χωρίς να εξαρτάτε από τη συνεχή αλληλεπίδραση από άλλους. Θα σας βοηθήσει να βρείτε μια αίσθηση της ειρήνης μέσα σας και θα σας διδάξει πώς να είστε κοινωνικοί με διαφορετικό τρόπο. Η διαβίωση με άλλους καθιστά εύκολη την κοινωνική ζωή, αλλά η ζωή σας θα απαιτήσει από εσάς να προσπαθήσετε. Θα σας δώσει την ευκαιρία να συναντήσετε άλλους έξω από τον κανονικό σας κοινωνικό κύκλο και να σας δώσει χώρο για να επιδιώξετε τα ίδια σας συμφέροντα. Ζώντας μόνος σημαίνει να διδάσκεσαι στον εαυτό σου πώς να μένεις στο πρόγραμμα, να διαχειρίζεσαι το χρόνο σου και να βρίσκεσαι ό, τι σου αρέσει να κάνεις χωρίς να επηρεάζεσαι ή να συρθείς από έναν συγκάτοικο. Απλά ζείτε μόνοι σας θα σας διδάξει πολλά για τον εαυτό σας και ίσως αυτό που πρέπει να εργαστείτε ως ενήλικας.

17 Φιλανθρωπικό έργο

Ο καλύτερος τρόπος να ελαχιστοποιηθεί η αφέλεια της νεολαίας είναι μέσω της εμπειρίας της ζωής. Μέχρι να μπορέσετε να συγκεντρώσετε αυτές τις εμπειρίες, το να είστε γύρω από ανθρώπους που έχουν ανάγκη και εργάζονται μέσα από κακουχίες μπορεί να σας ανοίξει τα μάτια. Προσφέροντας τις υπηρεσίες σας σε φιλανθρωπικούς σκοπούς και εθελοντισμό, θα δείτε την πιο άσχημη πλευρά της ζωής. Όταν προσφέρετε εθελοντικά σε καταφύγια άστεγους, κουζίνες σούπας και τα παρόμοια, θα έχετε μια ματιά σε έναν κόσμο που δεν έχετε δει ποτέ. Θα ανοίξει τα μάτια σας και την καρδιά σας στις αληθινές δυσκολίες της ζωής και τη δύναμη του ανθρώπινου πνεύματος. Η παρακολούθηση των αγώνων των ανθρώπων είναι καρδιάς και ταπεινωτική. Μάρτυρες τέτοιων παγκόσμιων προβλημάτων της ανθρωπότητας θα σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε τι έχετε στη δική σας ζωή και τη σημασία της παροχής βοήθειας σε άλλους που έχουν ανάγκη. Κάνοντας φιλανθρωπικό έργο θα σας κάνει ένα πιο στρογγυλό πρόσωπο που έχει επίγνωση του τι συμβαίνει στον κόσμο πέρα ​​από τη δική σας πραγματικότητα.

16 Εργαστείτε στην καριέρα σας

Τώρα είναι η ώρα να αρχίσετε να ανακαλύπτετε ποια κατεύθυνση θέλετε να ακολουθήσει η καριέρα σας. Μπορεί να σημαίνει ότι μισείτε το πεδίο εργασίας που ειδικεύεστε ή ότι επιθυμείτε να είχατε πάει στο σχολείο. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε αυτές τις συνειδητοποιήσεις και να εργαστείτε για να βρείτε μια καριέρα που βρίσκετε ικανοποιητική. Μην πηγαίνετε από τη δουλειά στη δουλειά με την ελπίδα να βρείτε ένα που είναι τέλειο. Αντ 'αυτού, διερευνήστε γιατί η δουλειά σας ή το πεδίο της σταδιοδρομίας σας κάνει να δυστυχισείτε και να εργαστείτε για να καταλάβετε τι θα σας κάνει πραγματικά να αισθανθείτε ικανοποιημένοι. Είναι οι άνθρωποι με τους οποίους εργάζεστε, το τελικό αποτέλεσμα της καθημερινής εργασίας σας, ή ίσως να μην είστε αρκετά προκλητικοί; Ό, τι μπορεί να είναι, μην εκτοξεύσετε τη δυστυχία σας ή μην εγκαταλείπετε. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ εργασίας και καριέρας. Μερικές φορές πρέπει να απομακρύνεστε από μια φοβερή δουλειά για να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε να κάνετε. Σκεφτείτε προσεκτικά τι θέλετε από μια καριέρα και να το πάρετε βήμα προς βήμα για να επιτύχετε τους στόχους σας.

15 Διαβάστε περισσότερα

Στα είκοσι μας είναι όταν οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τελειώσει την εκπαίδευσή τους και η πρώτη αντίδραση είναι ότι τελικά είναι ελεύθερες από μάθηση! Οι άνθρωποι θέλουν να ρίξουν τα βιβλία και να ξεχάσουν ό, τι έχουν περάσει τη ζωή τους γεμίζοντας στο κεφάλι τους για κουίζ, δοκιμές και εξετάσεις. Καταπολεμήστε αυτό το συναίσθημα. Τα είκοσι σας είναι όταν πρέπει να συνεχίσετε να μαθαίνετε οτιδήποτε και όλα. Διαβάστε συνεχώς και διαβάστε για μια ευρεία ποικιλία θεμάτων. Θα είναι πέρα ​​από την εξυπηρέτηση καθώς ξεκινάτε την καριέρα σας και συναντάτε νέους ανθρώπους. Έχοντας βασικές γνώσεις για πολλά θέματα όχι μόνο σας κάνει πιο ενδιαφέροντα και μορφωμένους, αλλά σας επιτρέπει να συνδεθείτε με περισσότερους ανθρώπους. Καθώς περνάτε από τη ζωή, θα έρθετε σε επαφή με ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Μην απομακρυνθείτε από ζητήματα που δεν έχετε ακούσει ποτέ ή ακούγεται άγνοια επειδή δεν είστε ενημερωμένοι για τα τρέχοντα γεγονότα. Κάντε μια καλή εντύπωση στους ανθρώπους με το να διαβάζετε καλά και να είστε σίγουροι για την κοσμική γνώση σας. Ίσως να σας ανοίξει μια ευκαιρία που ποτέ δεν περίμενε κανείς.

Μάθετε να διαλογίζεστε

Περιέχει αυτό το ρολό. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν χάσιμο χρόνου, αλλά ο διαλογισμός είναι γνωστό ότι έχει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία. Εκείνοι που ασκούν το διαλογισμό αρχίζουν να έχουν καλύτερη κατανόηση του σώματός τους και πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους. Συνδέει τους ανθρώπους με το σώμα τους με τρόπο που τους καθιστά πιο συνειδητοποιημένους από αυτό που αισθάνονται και γιατί. Ο διαλογισμός ενισχύει τα εσωτερικά συνθήματα και επιτρέπει στους ανθρώπους να μάθουν να διαχειρίζονται τις αντιδράσεις τους στο άγχος. Χρησιμεύει ως τεχνική χαλάρωσης και δίνει στο μυαλό την ευκαιρία να αφήσει αρνητικές σκέψεις. Με την άσκηση του διαλογισμού, ο εγκέφαλος μπορεί να χαλαρώσει και να επιτρέψει στο σώμα να χαλαρώσει επίσης. Οι διαλογιστικές πρακτικές μπορούν να γίνουν σαν τη δεύτερη φύση, όπως η μυϊκή μνήμη και να χρησιμεύσουν ως χαλαρωτική χαλάρωση σε στιγμές άγχους. Αυτό βοηθά στη μείωση της πίεσης του αίματος και του κινδύνου άλλων ασθενειών. Στα 20 σας, οι άνθρωποι αρχίζουν να βιώνουν νέα είδη πιέσεων από θέσεις εργασίας, λογαριασμούς, νέες σχέσεις και με την εκμάθηση φυσικών και υγιεινών τρόπων για τον έλεγχο του άγχους, θα βοηθήσουν σε όλη τη ζωή, δίνοντάς σας την ευκαιρία να αναλάβετε οποιοδήποτε εμπόδιο.

13 Αποφύγετε το χρέος

Βάλτε την πιστωτική κάρτα κάτω! Ένα από τα βασικά λάθη που κάνουν οι πολίτες στα δεκαετία του εικοσάτου είναι το χρέος. Αυτή η πρώτη πραγματική δουλειά με μισθό κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι είναι καλή ιδέα να πάρουν ένα νέο αυτοκίνητο, να αγοράσουν ένα σπίτι, να πάρουν τις πιστωτικές κάρτες ... Λάθος! Ακριβώς επειδή μπορείτε να αντέξετε οικονομικά την μηνιαία πληρωμή δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αγοράσετε. Κάνετε λίγα μαθηματικά και δείτε τι πληρώνετε για να εξοφλήσετε αυτό το αυτοκίνητο ή να αγοράσετε μια εντελώς νέα ντουλάπα. Δεν αξίζει τον κόπο. Θα πρέπει να εξοικονομείτε χρήματα, να πληρώνετε δάνεια σπουδαστών ή άλλα χρέη και να προγραμματίζετε μελλοντικές αγορές. Αν ξεκινήσετε να χρεώνετε και να λαμβάνετε δάνεια, είναι εύκολο να γυρίσετε πίσω σε μια γωνία. Εάν είχατε μια σοβαρή κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτούσε τα χρήματα γρήγορα, θα μπορούσατε να το αντέξετε οικονομικά; Αν είναι η απάντηση όχι, πρέπει να εργαστείτε στα οικονομικά σας. Τίποτα δεν λέει ότι δεν είναι έτοιμο για ενηλικίωση, όπως να χρειαστεί να δανειστείτε χρήματα από τους γονείς σας εξαιτίας της κακοδιαχείρισης σας.

12 Περάστε το χρόνο με φίλους

Τώρα είναι η στιγμή να απολαύσετε την παρέα φίλων. Τους αφήστε για νύχτες ταινιών, πηγαίνετε σε μίνι διακοπές, πηγαίνετε έξω μαζί και αφιερώστε χρόνο για να απολαύσετε πραγματικά τις φιλίες. Οι ηλικιωμένοι γίνονται, οι περισσότερες ευθύνες που συγκεντρώνουν και ο λιγότερος χρόνος που έχουν για τους φίλους. Είναι γεγονός της ζωής ότι οι άνθρωποι παρασύρονται και χάνουν την επαφή με την πάροδο του χρόνου. Πριν εσείς και η ομάδα σας να ξεκινήσετε με τα δικά σας μονοπάτια, περάστε το χρόνο μαζί με το μούσκεμα με την απλή ευκολία των 20 σας. Η ζωή μπορεί να φαίνεται να έχει τις προκλήσεις της τώρα, αλλά μόνο μεγαλώνει με μεγαλύτερη ώρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα εικοσά τους είναι ένας από τους ευκολότερους χρόνους στη ζωή. Ζήστε το τώρα και κάνετε αναμνήσεις με τους φίλους σας. Αν πάρετε το χρόνο τώρα για να οικοδομήσουμε ισχυρές φιλίες, τόσο πιο πιθανό θα είναι να μείνετε σε επαφή και να συνεχίσετε τις φιλίες σας μέσα από τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.

11 Βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσης

Ξεκινήστε να δοκιμάζετε πράγματα που ποτέ δεν θα εξετάσετε συνήθως. Βάλτε τα μαλλιά σας, δοκιμάστε αναρρίχηση, πάρτε ένα τατουάζ (ή ένα τρυπώντας εάν ένα τατουάζ είναι πάρα πολύ μόνιμο), απλά εξερευνήστε τη ζωή. Αν δεν δοκιμάσετε νέα πράγματα, ίσως να μην βιώσετε ποτέ ένα κρυμμένο πάθος ή να ανακαλύψετε ένα κρυμμένο ταλέντο. Απλά βάζοντας τον εαυτό σας σε νέες καταστάσεις και μάθησης για να αναλάβετε κινδύνους θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας και θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε ποιοι είστε. Οι άνθρωποι στα είκοσι τους πιστεύουν συχνά ότι γνωρίζουν ποιοι είναι, τι θέλουν και πώς αισθάνονται για τα πάντα ... δηλαδή μέχρι να αρχίσουν πραγματικά να βιώνουν νέες καταστάσεις στη ζωή. Για όσο νομίζετε ότι ξέρετε, μερικές φορές δεν υπάρχει κανένας τρόπος να μάθετε πώς αισθάνεστε αληθινά μέχρι να συναντηθείτε με αποφάσεις ζωής. Μπορεί να είναι δύσκολο και συγχέοντας να διαπιστώσετε ότι έχετε ακόμα πολλά να μάθετε για τον εαυτό σας, αλλά είναι σημαντικό να βγείτε από το γνωστό. Εάν μείνετε στη ζώνη άνεσής σας, δεν μεγαλώνετε, δεν μαθαίνετε, δεν είστε προκλημένοι και ποτέ δεν θα γνωρίζετε ποιοι είστε.

10 σωστά ένα λάθος έχετε κάνει

Το πράγμα για την άφιξη στην ενηλικίωση είναι ότι οι άνθρωποι συχνά έχουν πολλούς epiphanies. Το χειρότερο συνειδητοποιεί ότι κάνατε λάθος για κάτι σημαντικό στη ζωή σας. Είτε πρόκειται για το πώς αντιμετωπίσατε τους γονείς σας είτε για το τι κάνατε σε έναν φίλο, όταν κερδίζετε κάποια προοπτική και εμπειρία ζωής, μπορεί να είναι οδυνηρό να δεχτείτε πόσο λάθος είστε. Αντί να αγνοήσετε αυτή την ενοχή, μαντέψτε το σε αυτό και δώστε συγνώμη στο πρόσωπο ή τα πρόσωπα που έχετε αδικηθεί. Μέρος του να γίνει ένας ευγενικός και ειλικρινής ενήλικας κατέχει τις αποτυχίες και τις αδικίες σας. Οι άνθρωποι θα σέβονται περισσότερο όταν αποδεικνύετε ότι ενδιαφέρεστε για τους άλλους και τον πόνο που έχετε προκαλέσει. Δείχνει την ωριμότητα και την ευθύνη. Σε κάνει αξιόπιστο. Προσφέροντας συγνώμη, θα ενισχύσει επίσης τις σχέσεις που τις καθιστούν βαθύτερες και πιο ουσιαστικές. Η αποδοχή των αδυναμιών μας και η αναγνώρισή τους είναι ένας άλλος δρόμος για την κατανόηση του εαυτού σας και τι πρέπει να κάνετε για να γίνει η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας.

9 Ξεκινήστε έναν λογαριασμό συνταξιοδότησης

Αυτό είναι βαρετό, ξέρω, αλλά και σημαντικό. Όσο περισσότερο περιμένετε να ξεκινήσετε να ορίζετε τα χρήματα στην άκρη, τόσο πιο δύσκολο θα γίνει καθώς αρχίζετε να συγκεντρώνετε περισσότερα περιουσιακά στοιχεία. Καθώς αρχίζετε να πληρώνετε πίσω τα δάνεια σπουδαστών, παίρνοντας ενοίκιο, ασφάλιση, πληρωμές αυτοκινήτων ... Ο κατάλογος αυτός θα συνεχίσει να αυξάνεται. Εάν δεν το κάνετε συνήθεια να εξοικονομείτε χρήματα, θα βλάψετε αργότερα. Ακόμα κι αν δεν ξεκινήσετε μια παραδοσιακή IRA ή 401k, ξεκινήστε έναν λογαριασμό αποταμίευσης και αφιερώστε ένα ποσοστό του εισοδήματός σας κάθε μήνα στις αποταμιεύσεις σας. Καθώς συλλέγετε μια μεγαλύτερη ισορροπία, μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε πώς να επενδύσετε τα χρήματά σας με έναν τρόπο που έχει νόημα για τη συνταξιοδότησή σας. Είναι όταν οι άνθρωποι ζουν paycheck να paycheck ότι αρχίζουν να μπερδεύονται και να υπερφορτωθούν οι ίδιοι μέχρι να συσσωρεύουν όλο και περισσότερο το χρέος. Ξεκινήστε να λαμβάνετε υπεύθυνες οικονομικές αποφάσεις το συντομότερο δυνατό. Αν δεν μπορείτε να πληρώσετε για αυτό εντελώς, τότε θα πρέπει να εκτιμήσετε τη σημασία και την ανάγκη της αγοράς. Μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό; Αν η απάντηση είναι ναι, μην το αγοράζετε.

8 Ημερομηνία

Δεν υπάρχει βραβείο για τον πρώτο άνθρωπο που είναι παντρεμένος στην ομάδα φίλων σας. Μη βιαστείτε προς το βωμό. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο μέχρι σήμερα και εξερευνήστε άλλες σχέσεις. Ο γάμος υποτίθεται ότι θα διαρκέσει για πάντα και αν δεν ξέρετε ποιος είστε, θα είναι δύσκολο να δημιουργήσετε μια σταθερή σχέση που να αντέχει τον χρόνο. Οι άνθρωποι αλλάζουν δραστικά όλα αυτά τα χρόνια, και δεν είναι κάτι που πολλά ζευγάρια προβλέπουν. Οι νέες θέσεις εργασίας, τα γεγονότα της ζωής, οι μεγάλες αποφάσεις αλλάζουν αργά ένα ζευγάρι και μπορούν να οδηγήσουν δύο άτομα σε πολύ διαφορετικές κατευθύνσεις μέχρις ότου δεν γνωρίζουν πλέον ο ένας τον άλλον. Αυτό συμβαίνει κάθε μέρα. Πάρτε αυτή τη φορά για να σας καταλάβω. Γνωρίστε ποιοι είστε. Ημερομηνία άλλους ανθρώπους να καταλάβουν τι θέλετε σε έναν σύντροφο. Μην παίρνετε το γάμο ελαφρά και μην αισθάνεστε πίεση να παντρευτείτε όταν όλοι οι φίλοι σας αρχίζουν να δέχονται τον κόμπο. Η παντρεμένη δεν είναι για όλους. Κάνε ό, τι είναι σωστό για σένα, για τη ζωή σου και για τη σχέση σου.

7 Πάρτε άνετα στο δικό σας δέρμα

Τώρα είναι η στιγμή να σταματήσετε να προσπαθείτε να ζήσετε μέχρι τα ρεαλιστικά στερεότυπα και να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες γυναίκες. Πηγαίνοντας από την εφηβεία, είναι εύκολο να επηρεαστεί από το συνεχή φράγμα των απεικονίσεων των γυναικών από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και αισθάνεται πίεση να κοιτάξει και να ενεργήσει με έναν τρόπο να πάρει την προσοχή ενός ρομαντικού συνεργάτη. Στα 20 σας, οι άνθρωποι αρχίζουν να απομακρύνονται από τις επικρατούσες προσδοκίες και να ορίζουν τον εαυτό τους με έναν τρόπο που αντικατοπτρίζει τον αληθινό τους εαυτό. Είναι πιο εύκολο να είσαι ο ίδιος ο μεγαλύτερος που παίρνεις. Τα είκοσι σας είναι μια μεγάλη περίοδος εξερεύνησης και η τέλεια στιγμή για να αφήσετε τις γελοίες ιδέες για τη θηλυκότητα, την ελκυστικότητα και τον γυναικείο ρόλο στην κοινωνία. Σταματήστε τον εαυτό σας με αυτό που οι άνθρωποι σκέφτονται την εμφάνισή σας. Μάθετε να αισθάνεστε καλά επειδή είστε εσείς και απολαμβάνετε τη ζωή. Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το βλέμμα σας ή σας επικρίνουν ότι δεν είστε τέλειοι, δεν θα πρέπει να έχουν χώρο στη ζωή σας. Να είστε χαρούμενοι που είστε εσείς και θυμηθείτε να σέβεστε τους άλλους που προσπαθούν απλά να είναι και αυτοί.

6 Ακούστε τους πρεσβυτέρους σας

Οι νεότερες γενιές πάντα αισθάνονται ότι ξέρουν τα πάντα. Είναι δύσκολο να μην αισθάνεσαι έτσι όταν βγαίνεις στον κόσμο με πτυχίο κολλεγίου και την εμπιστοσύνη μιας χιλιετίας. Ωστόσο, να είστε βέβαιος να ακούσετε τις συμβουλές που έχουν οι άλλοι στο δρόμο. Δεν θα είναι πάντα μεγάλη συμβουλή, αλλά πολλές φορές θα το κάνει. Οι ηλικιωμένοι έχουν μια εμπειρία ζωής και έχουν γίνει μάρτυρες της συνεχούς αλλαγής των εισερχομένων γενεών. Ξέρουν πολύ περισσότερο από ό, τι νομίζετε, και μια μέρα θα καταλάβετε τι είναι να παρακολουθήσετε την αόριστη νεολαία στον κόσμο. Προσέξτε τις προειδοποιήσεις τους και εξετάστε τις λέξεις που προσφέρουν με την ελπίδα να σας βοηθήσουν. Καθώς ξεκινάτε την καριέρα σας, θα έρθετε συνεχώς σε επαφή με τις παλαιότερες γενιές. Προσέξτε και μάθετε από αυτούς. Μπορεί να μην ξέρουν πώς να χρησιμοποιήσουν την κουβέντα, αλλά καταλαβαίνουν τις δυσκολίες της οικοδόμησης μιας ζωής. Το πιο σημαντικό, μπορεί να είναι σε θέση να σας οδηγήσει μακριά από πολλές από αυτές τις κακουχίες.

5 Declutter τη ζωή σου

Από καιρό σε καιρό, είναι σημαντικό να κάνουμε μια πλήρη αναμόρφωση της ζωής σας. Πετάξτε όλα τα πράγματα που βρίσκονται γύρω από αυτό που δεν έχουν πλέον σκοπό. Ρούχα, χαρτιά, βιβλία, οτιδήποτε δεν έχει το ίδιο νόημα κάποτε. Οι άνθρωποι περνούν τόσο πολύ από τη ζωή τους συλλέγοντας πράγματα που δεν έχουν σημασία. Στη συνέχεια, αναπτύσσουν παράξενες συνδέσεις με τα άψυχα αντικείμενα που διαχέονται από τα συρτάρια και τις ντουλάπες μας προκαλώντας χάος στην καθημερινή ζωή. Τα αντικείμενα είναι απλά αυτά ... αντικείμενα. Δημιουργώντας ένα καλά οργανωμένο χώρο στο σπίτι σας διευκολύνει την καθημερινή ζωή. Όταν καταλαβαίνετε ότι δεν είναι αντικείμενα που έχουν αναμνήσεις αλλά εσείς που θυμάται τις σημαντικές στιγμές στη ζωή σας, θα σας δώσει μια διαφορετική προοπτική. Υπάρχει μια πολύ ελεύθερη αίσθηση όταν εκφορτώνονται αντικείμενα. Δεν αισθάνεστε πλέον δεμένοι με την ακαταστασία που μπορεί να επηρεάσει τον χρόνο, την προσπάθεια και τα οικονομικά σας. Η Decluttering μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα. Συχνά, όταν οι άνθρωποι οργανώνουν το ζωτικό τους χώρο και απαλλάσσουν τη ζωή τους από αυτό που δεν χρησιμοποιούν, μπορούν να δουν όλα τα πράγματα που αγόρασαν και σχεδόν καθόλου, αν χρησιμοποιηθούν ποτέ. Βλέποντας τόσο πολλά σπατάλη χρημάτων μπορεί να είναι μια κλήση αφύπνισης και να σας διδάξει τη σημασία της πραγματοποίησης σοφών αγορών.

4 Μάθετε να εκτιμάτε τους ανθρώπους

Καθώς ετοιμάζεστε για γρήγορο φαγητό επειδή είστε πολύ απασχολημένοι για να φτιάξετε τα γεύματά σας, ίσως ξαφνικά βρείτε τον εαυτό σας να χάσετε τα υπέροχα γεύματα και δείπνα που έκανε η μητέρα σας όλα αυτά τα χρόνια. Το να είστε μόνοι σας και να κάνετε τα πάντα από μόνοι σας θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πόσο άλλοι το έκαναν για σας. Η εκμάθηση της εκτίμησης των ανθρώπων θα σας ανοίξει σε μια εντελώς νέα αίσθηση συμπόνιας και ενσυναίσθησης. Σε αυτή την εποχή της τεχνολογίας, οι άνθρωποι κινούνται όλο και πιο μακριά από το ένα το άλλο. Είναι ζωτικής σημασίας να διατηρηθούν προσωπικοί δεσμοί με τους ανθρώπους και να συνδεθούν σε ένα βαθύτερο, ουσιαστικό επίπεδο. Οι προσωπικές σας σχέσεις θα είναι αυτό που σας μεταφέρει μέσα από τα δύσκολα εμπόδια της ζωής. Να είστε βέβαιος να καλλιεργήσει αυτές τις σχέσεις αξίζει τον χρόνο και τη δέσμευσή σας. Αποδείξτε την πίστη σας σε όσους βρίσκονται πιο κοντά σε εσάς και δημιουργήστε ένα δίκτυο υποστήριξης στη ζωή σας. Στη δεκαετία του '20 σας υπάρχει συχνά μια αίσθηση ψευδούς ανεξαρτησίας και αισθάνεστε σαν να μην χρειάζεστε τόσο πολλούς ανθρώπους. Οι φίλοι πεθαίνουν έξω, οι φίλοι αποδείχθηκαν χάσιμο χρόνου και χτίζεις ένα τείχος που λέει στον εαυτό σου ότι μπορείς να το κάνεις μόνος σου. Αυτό είναι ωραίο σε κάποιο βαθμό. Απλά θυμηθείτε χωρίς άλλους στη ζωή μας δεν έχουμε κανέναν να μοιραστούν τις καλύτερες στιγμές της ζωής. Εκτιμήστε τους ανθρώπους και τι φέρνουν στη ζωή σας.

3 Πάρτε ένα αυθόρμητο οδικό ταξίδι

Το οδικό ταξίδι αποτελούσε το δικαίωμα διέλευσης. Ήταν ένα σύμβολο των νέων ελευθεριών και αντιπροσώπευε την άγρια ​​περιπέτεια που αναζητούσε τη φύση της νεολαίας. Δεν υπάρχει τίποτα σαν να μπαίνεις στο αυτοκίνητο και να οδηγείς για ώρες, ημέρες και δεν θέλεις τίποτα περισσότερο από το να βλέπεις νέα πράγματα. Η δράση γεμίζει τους ανθρώπους με μια αίσθηση ενθουσιασμού και περιπλάνησης που είναι δύσκολο να αναπαραχθεί. Τόσο μεγάλο μέρος της ζωής δαπανάται σε οικεία περιβάλλοντα που κάνουν τα ίδια καθήκοντα ξανά και ξανά. Όταν οι άνθρωποι μπαίνουν σε νέο έδαφος, προκαλούν περιέργεια και εμπλέκουν τον εγκέφαλο με νέο τρόπο. Είναι συναρπαστικό και προκαλεί άγχος με έναν υπέροχο τρόπο, ειδικά αν δεν έχετε ιδέα για το πού πηγαίνετε στο ταξίδι σας. Αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσετε το άγνωστο και να δείτε τι ο κόσμος έχει να προσφέρει. Θα περάσετε πολύ από το σχεδιασμό της ζωής σας και φροντίζοντας να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα που κάνει το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Κάντε ένα ταξίδι και απλά αφήστε τη ζωή να συμβεί. Ακολουθήστε το δρόμο οπουδήποτε μπορεί να οδηγήσει και να εγκαταλείψει τον έλεγχο για λίγο. Θα έχετε το υπόλοιπο της ζωής σας για να προγραμματίσετε διακοπές και να χαράξετε πού πηγαίνετε. Συνεχίστε και χαθείτε για λίγο. Αυτό το είδος περιπέτειας μπορεί επίσης να δημιουργήσει έναν ισχυρό δεσμό με αυτούς με τους οποίους ταξιδεύετε ή μπορεί να σας κάνει να τους μισείτε. Έτσι, αν αποφασίσετε να πάρετε ένα μακρύ ταξίδι στο δρόμο, βεβαιωθείτε ότι θα πάτε με τους ανθρώπους που πραγματικά σας αρέσει και ξέρετε ότι μπορείτε να ανεχτείτε για μέρες στο τέλος στο αυτοκίνητο.

2 Κάνε κάτι τολμηρό

Αυτό θα σημαίνει κάτι διαφορετικό για όλους. Ανεξάρτητα από το τι μπορείτε να βρείτε τολμηρό, πάρτε κάτι που θα βρείτε συναρπαστικό και πηγαίνετε για αυτό. Είτε παίρνει ένα τατουάζ ή skydiving, δώστε στον εαυτό σας μια αδρεναλίνη βιασύνη. Μια θαυμάσια, τρομακτική εμπειρία μπορεί να είναι εμπνευσμένη, ίσως ακόμη και η ζωή αλλάζει. Είναι σημαντικό να κάνετε τα πράγματα στη ζωή που σας φοβίζουν. Εάν δεν αντιμετωπίζετε τους φόβους σας, δεν μεγαλώνετε ποτέ και δεν αλλάζετε. Προχωρήστε και προκαλείτε τον εαυτό σας να κάνετε κάτι εντελώς διαφορετικό από εσάς και από το συνηθισμένο. Θα μπορούσε απλώς να σας δώσει τη δύναμη και το θάρρος να πάτε μετά από ένα σημαντικό στόχο ή να αλλάξετε την προοπτική σας στη ζωή. Η εξέταση των ορίων σας θα σας επιτρέψει να καταλάβετε τι θέλετε στη ζωή. Οι άνθρωποι συχνά εκπλήσσονται από το πόσο θάρρος έχουν μετά από να κάνουν κάτι τρελό. Σας δείχνει ότι έχετε πολύ περισσότερη δύναμη από ό, τι κάποτε θεωρήσατε και ότι αυτό που φαινόταν αδύνατο πραγματικά δεν ήταν.

1 Καταλάβετε ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα περάσουν τη ζωή τους σε αναμονή. Περιμένουν το πράγμα που θα τους κάνει να αισθάνονται επιτυχείς, επιτυχείς, άξιοι ... ευτυχισμένοι. Σταματήστε να περιμένετε. Η ευτυχία πρέπει να είναι ένα πλαίσιο του νου. Πρέπει να είναι μια προσπάθεια που κάνετε καθημερινά. Κανένα πράγμα δεν πρόκειται να συμβεί και ξαφνικά κάνει τη ζωή υπέροχη. Μπορεί να έχετε στιγμές και γεγονότα όπου αισθάνεστε χαρούμενοι, αλλά η μακροχρόνια, αληθινή ευτυχία εξαρτάται από εσάς. Δεν θα υπάρξει ποτέ χρόνος όταν παύουν εντελώς τα εμπόδια, οι τραγωδίες ή οι γενικές ενοχλήσεις. Πρέπει να μάθετε να είστε ευτυχισμένοι ακόμη και εκείνες τις στιγμές, ειδικά εκείνες τις στιγμές. Επικεντρωθείτε σε ό, τι είναι καλό στη ζωή σας και θυμηθείτε συνεχώς τον λόγο για τον οποίο θα πρέπει να είστε ευτυχισμένοι, τώρα. Αν περνάτε τη ζωή σας περιμένοντας την επόμενη προώθηση, την πρόταση γάμου, το επόμενο iPhone, θα είστε πολύ δυσαρεστημένοι. Επιλέγω να είμαι χαρούμενος. Αρνούμαστε να αφήσουμε τους κακούς στη ζωή να σας φέρουν κάτω γιατί αυτό θα είναι πάντα σταθερό. Μέρος της ευτυχίας έρχεται με την ευτυχία με τον εαυτό σας. Πρέπει να γνωρίζετε ποιος είστε, να αποδεχτείτε τι δεν είστε και να είστε εντάξει με αυτό. Επιλέξτε να συνεχίσετε να μεγαλώνετε και να παραμείνετε ανοιχτοί στον κόσμο γύρω σας. Να είστε παρόντες στη ζωή. Σταματήστε την κατοικία στο παρελθόν ή αγωνίζεστε για να φτάσετε στο μέλλον. Η ζωή συμβαίνει αυτή τη στιγμή, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να το απολαμβάνετε τώρα πριν ξυπνήσετε και τελειώνει.