15 τρόποι να αγαπήσεις τη ζωή σου πάλι
Οι δύσκολες στιγμές πιπιλίζουν αλλά είναι απλώς ένα γεγονός της ζωής. Για μερικούς από εμάς, αυτές οι περίοδοι διαρκούν πολύ καιρό, αλλά για τους περισσότερους από εμάς, οι δύσκολες στιγμές είναι αρκετά σύντομες ... αν και ο αντίκτυπός τους μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο. Παρόλο που πρέπει να ασχοληθείτε μόνο με μια δύσκολη κατάσταση για λίγο, σίγουρα εξακολουθείτε να έχετε αυτά τα συναισθήματα μαζί σας ακόμα και όταν είστε σε καλό δρόμο και έχετε τακτοποιήσει τα πάντα. Πιθανότατα, ο φόβος και το άγχος σας δεν εμφανίστηκαν απλώς από το πουθενά - αισθάνεστε κάτω από το γεγονός ότι ήσασταν σούπερ σκασίματα από αυτή τη δύσκολη στιγμή που περάσατε. Η αίσθηση αυτού του τρόπου μπορεί πραγματικά να κάνει δύσκολο να απολαύσετε τη ζωή σας. Η διασκέδαση έχει ουσιαστικά απορροφηθεί πλήρως από τον κόσμο σας και δεν ξέρετε τι να κάνετε. Όλοι όλοι αισθανόμαστε μερικές φορές - μερικοί από εμάς πιο συχνά από άλλους, δυστυχώς. Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος για να αγαπήσετε και πάλι τη ζωή σας. Δεν έχει σημασία τι έχει συμβεί σε σας ή τι περνάτε, αξίζετε να αγαπάτε τη ζωή σας. Εάν είχατε τη ζωή να σας χτυπήσει στο πρόσωπο με έναν τόνο τούβλων (εικονικά, φυσικά), τότε αυτοί είναι και οι 15 τρόποι που μπορείτε να μάθετε να αγαπάτε τη ζωή σας και πάλι.
15 Βρείτε μια έξοδο
Πόσο χρόνο αφιερώνετε πραγματικά για να χαλαρώσετε; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παίρνουν συνειδητά μια απόφαση να βρουν κάτι χαλαρωτικό να κάνουν κάθε μέρα. Ενώ μπορεί να νομίζετε ότι πρέπει να χαλαρώσετε μόνο μετά από μια κουραστική μέρα, θα πρέπει να κάνετε κάτι χαλαρωτικό κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι. Είτε πρόκειται για ανάγνωση, ζεστό μπάνιο, γυμναστική ή απλώς παρακολουθώντας την αγαπημένη σας επίδειξη στο Netflix, χρειάζεστε κάτι στη ζωή σας για να αποφύγετε - φυσικά, φυσικά. Εάν ζείτε διαρκώς μέρα με τη μέρα με το στρες και το άγχος που δημιουργείται χωρίς έναν κατάλληλο τρόπο για να το απελευθερώσετε, η ζωή σας δεν πρόκειται να είναι πολύ διασκεδαστική και δεν θα σας αρέσει πάρα πολύ. Προκειμένου να αρχίσετε να αγαπάτε και πάλι τη ζωή σας, πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να χαλαρώσετε που απολαμβάνετε και αυτό λειτουργεί πολύ καλά. Όταν ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό κάθε μέρα, θα παρατηρήσετε τα οφέλη μέσα σε μια εβδομάδα και η ζωή σας θα γυρίσει γύρω.
14 Πηγαίνετε για μια βόλτα έξω
Μερικοί άνθρωποι δεν πιστεύουν στις θεραπευτικές δυνάμεις της φύσης, αλλά αυτοί οι άνθρωποι απλά δεν έχουν περάσει αρκετό χρόνο περπατώντας μέσα στο δάσος. Εάν το έκαναν, θα αντλήσουν τα οφέλη και θα είναι όλοι πιστοί. Εάν αρχίζετε να αισθάνεστε σαν να μην αγαπάτε τη ζωή σας, προσπαθήστε να κάνετε μια βόλτα μέσα στη φύση τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα - αλλά σίγουρα περισσότερο αν μπορείτε. Μόλις αναπνεύσετε τον σούπερ φρέσκο αέρα και δείτε πόσο όμορφος είναι ο εξωτερικός κόσμος, θα διαπιστώσετε ότι τα προβλήματά σας δεν είναι τόσο μεγάλα όσο νομίζετε ότι είναι. Κάνοντας μια βόλτα μέσα από τη φύση μπορεί να σας βοηθήσει να αγαπάτε τη ζωή σας και πάλι, διότι σας συνδέει με τις ρίζες σας - το κομμάτι προορίζεται τελείως. Αυτή τη φορά, θα σας επιτρέψει να σκέφτεστε και να χαλαρώσετε, αφού τα πράγματα θα είναι τόσο ειρηνικά. Ορισμένοι πιστεύουν επίσης ότι υπάρχει μια σύνδεση που οι ψυχές μας έχουν στη γη που πρέπει να καλλιεργηθεί για να είναι πραγματικά ευτυχισμένη. Όταν αρχίζετε να ξοδεύετε χρόνο στη φύση, θα δείτε πόσο χαλαρωτικό μπορεί να είναι και πόσο η ζωή σας είναι πραγματικά κάτι θαύμα.
13 Ορισμός στόχων που μπορείτε να προσεγγίσετε
Πολλές φορές ζούμε τη ζωή με αυτόματο πιλότο και δεν έχουμε μια σαφή κατεύθυνση. Τρώμε πρωινό, πηγαίνουμε στη δουλειά, γυρνάμε σπίτι, πηγαίνουμε στο κρεβάτι και επαναλαμβάνουμε το ίδιο πράγμα την επόμενη μέρα. Αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος να μισείτε εντελώς τη ζωή σας. Τραβήξτε τόσο στην καθημερινή σας ρουτίνα που ξεχνάτε ότι πρέπει να κάνετε κάτι περισσότερο από απλά να ζήσετε τη ζωή σας - θα πρέπει να είστε εντελώς ερωτευμένοι με αυτό. Έτσι, για να αγαπήσετε τη ζωή σας, θέστε μερικούς στόχους - αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι εξαιρετικά εφικτοί. Τόσο πολλοί από εμάς έχουμε στόχους, σίγουρα, αλλά είναι τόσο μακριά εκεί που δεν μπορούμε να τους φτάσουμε, αποθαρρύνονται και να εγκαταλείπουν, και έπειτα έχουμε πολλά συναισθήματα. Με τον καθορισμό μικρών στόχων που μπορείτε εύκολα να επιτύχετε, έχετε κάτι να προσβλέπουμε σε κάθε μέρα, αλλά θα αγαπήσετε και τη ζωή σας μόλις φτάσετε στους στόχους σας. Αυτοί οι μικροί στόχοι μπορούν επίσης να προσθέσουν και τελικά να σας βοηθήσουν να φτάσετε στο μεγαλύτερο στόχο σας.
12 Βοηθήστε ένα φίλο
Δεν είστε το μόνο άτομο που έχει σκληρούς χρόνους στη ζωή σας, φυσικά. Ο καθένας αισθάνεται με αυτόν τον τρόπο μερικές φορές και οι φίλοι σας ίσως χρειαστούν κάποια βοήθεια για να ξεπεράσουν τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν. Αν θέλετε να αγαπάτε και πάλι τη ζωή σας, ένα πολύ καλό μέρος για να ξεκινήσετε θα βοηθούσε τους φίλους σας έξω. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε εξαιρετικά άξιος και ολοκληρωμένος και θα δείτε ότι δεν είστε ο μόνος με προβλήματα. Πλέον υπάρχει πάντα το επίδομα ότι τα προβλήματά σας μπορεί να φαίνονται αρκετά μικροσκοπικά και ασήμαντα σε σύγκριση με κάποιον άλλο. Εάν βοηθήσετε έναν φίλο, θα βρείτε λύσεις για τα δικά σας πράγματα. Βοηθώντας τους άλλους είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ξεπεράσετε τους δικούς σας αγώνες και να αρχίσετε να αγαπάτε ξανά τον κόσμο σας. Αλλά μην καταστρέφετε αυτό, αισθάνεστε πάρα πολύ μεγάλη πίεση για να διορθώσετε την κατάστασή τους. Μπορείτε να το κάνετε μόνο πολύ. Η συνεδρίαση και η ακρόαση του φίλου σας είναι σίγουρα αρκετή και θα τους βοηθήσει τόσο πολύ.
11 Τρώτε Υγιέστερο
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν να μην έχει τίποτα να κάνει με την αγάπη για τη ζωή σας, αλλά είναι πολύ πιο σχετικό και κρίσιμο από ό, τι μπορεί να σκεφτείς. Τι τρώτε καθημερινά; Σίγουρα, ίσως προσπαθήσετε να μείνετε αρκετά υγιής, αλλά στη συνέχεια όλα πηγαίνουν κάτω από την αποχέτευση μετά από μια δύσκολη μέρα και καταλήγετε γεμίζοντας το πρόσωπό σας με σκουπίδια ... όπως όλοι κάνουμε. Η αλήθεια είναι ότι τα τρόφιμα που τρώμε μπορούμε ειλικρινά να μας κάνουν να αισθανόμαστε αρκετά μίζεροι. Αλλά αν καυσίμου το σώμα σας με υγιεινά τρόφιμα που έχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, η διάθεσή σας θα αυξηθεί στα ύψη. Αυτό όχι μόνο θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά θα αρχίσετε επίσης να φαίνεστε καλύτερα, και σίγουρα θα αισθανθείτε πιο σίγουροι. Αυτά τα πράγματα από μόνα τους έχουν τη δύναμη να σε κάνουν να αγαπάς πάλι τη ζωή σου. Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Πιάστε μερικά φρούτα όταν θέλετε ένα σνακ αντί τσιπς ή κουλουράκια και διπλασιάστε τα λαχανικά που τρώτε σήμερα.
10 Άσκηση τακτικά
Ακριβώς όπως τρώει υγιεινά μπορεί να αλλάξει νοοτροπία σας, έτσι μπορεί να ασκεί και να είναι ενεργή σε τακτική βάση. Το ανθρώπινο σώμα είχε σκοπό να ιδρώνει και να είναι ενεργός κάθε μία και πάλι. Εάν κάθεστε σε ένα γραφείο όλη την ημέρα και στη συνέχεια πηγαίνετε στο σπίτι σας στον άνετο καναπέ σας και δεν κινείστε (μέχρι να το κεφάλι στο κρεβάτι, φυσικά), δεν κάνετε εσείς οποιεσδήποτε ευχές. Είναι ειλικρινά ίσως γιατί δεν σας αρέσει η ζωή σας. Πάρτε στο γυμναστήριο και να σας γυμναστήριο. Αυτό θα ενισχύσει τη διάθεσή σας, θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή σας και θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια. Και τα τρία αυτά πράγματα έχουν τη δύναμη να σας κάνουν να αγαπάτε τη ζωή σας πάλι και θα δείτε πόση διαφορά κάνει όταν αρχίσετε να πηγαίνετε τακτικά για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Η λήψη κάποιου αίματος που ρέει είναι επίσης ένας φυσικός μειωτής πίεσης και αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αρχίσετε να αγαπάτε τη ζωή σας ξανά. Ποιός ξέρει? Ίσως θα σας αρέσει και αυτό θα σας κάνει να ενθουσιαστείτε και πάλι για τη ζωή.
9 Κάνετε συναρπαστικά σχέδια
Όταν αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε σε έναν συνεχή και ατέρμονο κύκλο ξυπνήματος, εργασίας, ύπνου, χωρίς να ελπίζετε να βγείτε, ίσως αισθάνεστε επίσης ότι η ζωή σας χάλια. Αυτό είναι ένα δύσκολο συναίσθημα, επειδή ποτέ δεν έχετε τίποτα να κοιτάξουμε προς τα εμπρός και αυτό κάνει κάθε μέρα να φανεί περισσότερο και περισσότερο. Για να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα και να αρχίσετε να αγαπάτε τη ζωή σας πάλι, κάντε συναρπαστικά σχέδια τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Αυτά δεν πρέπει να είναι τίποτα τρελό σαν μια φανταχτερή διακοπές. Μπορούν να είναι τόσο μικρό όσο ένα μανικιούρ ή ένα μασάζ ή να πάτε κάμπινγκ με μερικούς φίλους. Τα μικρά πράγματα που θα πρέπει να προσβλέπουμε θα σας κάνουν να σας ενθουσιάζουν για κάθε μέρα και αυτό θα σας βοηθήσει να σας προωθήσει από το funk που φαίνεται να κολλήσετε in. Όταν αρχίζετε να κάνετε σχέδια για πράγματα που αγαπάτε, θα αρχίσετε να αγαπάτε τη ζωή σας ξανά. Απλά δοκιμάστε το μία φορά και δείτε πόσο διαφορετικά αισθάνεστε.
8 Ψήστε κάτι
Υπάρχει ένας λόγος που πολλοί άνθρωποι αγαπούν να ψήνουν. Είναι μια χαλαρωτική εμπειρία που είναι εξαιρετική για να σας αναγκάσει να χαλαρώσετε. Φυσικά, η θεραπεία σας είναι ακόμα καλύτερη ανταμοιβή. Ναι, πρέπει πάντα να προσπαθείτε να είστε υγιείς και να αποφεύγετε να τρώτε πάρα πολλά γλυκά. Αλλά μερικές φορές πρέπει απλά να φτιάξετε ένα κέικ σοκολάτας, να προσθέσετε λίγη γλάσο και να φάτε το μισό. Η απόλαυση σε κάτι γλυκό θα σας κάνει να αγαπάτε τη ζωή σας και πάλι επειδή επιτρέπετε στον εαυτό σας κάποια επιείκεια. Το να είσαι τόσο αυστηρός στον εαυτό σου είναι αυτό που προκαλεί πολύ άγχος και ένταση. Η προσέλκυση στον πειρασμό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πολύ καλύτερα για την κατεύθυνση στην οποία κατευθύνεται η ζωή σας. Έτσι κοιτάξτε μια νόστιμη συνταγή και ψήστε. Θα νιώσετε χαλαροί και θα αρχίσετε να διασκεδάζετε σε λίγο. Ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι είστε ο καλύτερος αρτοποιός, είστε μάλλον πολύ καλύτεροι από εσάς, οπότε προχωρήστε και δώστε το στιγμιότυπο.
7 Αποκτήστε Crafty
Έχετε κάποια χυδαία χόμπι; Ακόμα κι αν δεν είστε καλοί στο να είστε δημιουργικοί, μπορείτε πάντα να αναζητήσετε ένα νέο έργο στο Pinterest ή στο διαδίκτυο και να το δοκιμάσετε. Οι άνθρωποι υποτιμούν τη δύναμη να κάνουν κάτι με τα χέρια σας. Όταν ξοδεύετε χρόνο για να κάνετε πραγματικά κάτι με τα χέρια σας, αντί να το αγοράζετε μόνο, έχετε ένα επίπεδο ικανοποίησης που δεν βρίσκεται σε άλλα μέρη. Πολλοί από εμάς αισθάνονται ελλιπείς και ανίκανοι να κάνουν πολλά πράγματα και αυτό μπορεί να μας κάνει να είμαστε πραγματικά δυσαρεστημένοι με τη ζωή μας. Αν παίρνετε απλά ένα χασαποσκεύασμα όπως το πλέξιμο, το πλέξιμο, το scrapbooking ή ακόμα και τη ζωγραφική, θα αρχίσετε να βλέπετε πόση δύναμη έχετε και τι μπορείτε να κάνετε από μόνοι σας και αυτό θα σας δώσει ένα συναρπαστικό συναίσθημα που μπορεί να σας βοηθήσει να αγαπάτε τη ζωή σας ξανά. Αυτό είναι επίσης ένα φανταστικό ανακούφιση από το άγχος και μπορεί να γίνει αρκετά εθισμένος στο να είσαι καλλιτεχνικός.
6 Επανασυνδέστε με έναν παλιό φίλο
Μερικές φορές αισθανόμαστε ότι υπάρχει κάτι που λείπει στη ζωή μας και μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε σούπερ άδειο, και όταν νιώθουμε αυτόν τον τρόπο, είναι πολύ δύσκολο να αγαπάμε τη ζωή μας. Τι γίνεται αν επανασυνδεθείτε με έναν παλιό φίλο; Πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο που δυστυχώς χάσατε δυστυχώς και δυστυχώς, ακόμα κι αν δεν το εννοούσατε και ακόμα και αν δεν υπήρχε πραγματικός λόγος για κάτι τέτοιο. Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που έχουν έρθει και έφυγαν από τη ζωή μας και κάποιοι από αυτούς έφυγαν, αλλά δεν έπρεπε. Εάν σκέφτεστε ένα συγκεκριμένο άτομο μετά την ανάγνωση αυτού, τότε θα πρέπει να φτάσετε σε αυτούς. Συνδέοντας με κάποιον που κάποτε φρόντισε πολύ, αλλά αποσυνδέθηκε για οποιονδήποτε λόγο, είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ξαναγυρίσετε τη ζωή σας. Ανεξάρτητα από το ποια ήταν η αιτία της αποχώρησής σας, ακόμα και να φτάσετε μαζί τους καλά στη ζωή τους, μπορεί να είναι αρκετό για να αγαπάτε και πάλι τη ζωή σας, δίνοντάς σας μια αίσθηση κλεισίματος και γεμίζοντας αυτό το κενό.
5 Εθελοντής
Ο καθένας πρέπει να προσφέρει εθελοντικά κάπου. Ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο να ανησυχούμε για τα δικά μας θέματα και ξεχνάμε πόσο χειρότερο θα μπορούσε να είναι και πόση θετικότητα μπορούμε να φέρουμε στη ζωή κάποιου άλλου. Εάν αισθάνεστε όπως η ζωή σας δεν είναι πλήρης και γι 'αυτό δεν σας αρέσει, τότε πηγαίνετε εθελοντικά σε ένα άστεγο καταφύγιο ή ακόμα και ένα καταφύγιο ζώων. Περάστε χρόνο με ανθρώπους (ή ζώα) που είναι πολύ λιγότερο τυχεροί από ότι μπορείτε να βοηθήσετε να θέσετε τα προβλήματά σας σε προοπτική. Θα συνειδητοποιήσετε ότι ακόμα κι αν περνάτε από έναν δύσκολο χρόνο, υπάρχουν χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν. Ο εθελοντισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει να σας δώσει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και όπως προσθέτετε αξία στον κόσμο - κάτι που όλοι πρέπει να νιώσουμε για να αγαπάμε πραγματικά τη ζωή μας. Καλέστε λοιπόν ένα ανώτερο κέντρο, μια ανθρώπινη κοινωνία ή ένα καταφύγιο για άστεγους και ρωτήστε εάν χρειάζονται βοήθεια. Θα χαρούμε να το κάνατε.
4 Ημέρα "Με"
Πότε ήταν η τελευταία φορά που πέρασες μια ολόκληρη μέρα κάνοντας κάτι μόνο για τον εαυτό σου; Σίγουρα, αυτό μπορεί να ακούγεται εγωιστικά θεωρητικά, αλλά δεν είναι πραγματικά για εγωισμό. Πρέπει να επικεντρωθούμε σε μερικές φορές και να είμαστε λίγο εγωιστές για να αγαπάμε τη ζωή μας. Εάν ξοδεύετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου που εργάζεστε, καθαρίζετε ή μαγειρεύετε για κάποιον άλλο, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας κάποιο χρόνο για να κάνετε ό, τι θέλετε. Η δαπάνη όλου του χρόνου σας για την κάλυψη των αναγκών κάποιου άλλου μπορεί να σας κάνει να νιώσετε σαν να χτυπάει η ζωή σας - όλοι είμαστε εκεί. Αλλά αν παίρνετε μια ολόκληρη μέρα - μόνο μία φορά το μήνα - και μόνο κάνετε τα πράγματα για τον εαυτό σας, θα αρχίσετε να αγαπάτε τη ζωή σας πάλι και ακόμη και να εκτιμήσετε να κάνετε όλα αυτά τα πράγματα για τους άλλους. Έτσι κλείστε μια ημέρα σπα, πηγαίνετε πεζοπορία, ξαπλώστε σε μια αιώρα και διαβάστε ένα καλό βιβλίο, απλά κάντε ό, τι είναι μόνο αυτό που θέλετε να κάνετε.
3 Εξερευνήστε τα νέα τρόφιμα
Ο μέσος άνθρωπος τρώει σχεδόν την ίδια μέρα φαγητού μέσα και έξω. Το πρωινό είναι συνήθως το ίδιο πράγμα ... και αυτό ισχύει και για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Τώρα, αυτό μπορεί να είναι σπουδαίο εάν αγαπάτε αυτό που τρώτε, αλλά δεν φέρνει τίποτα συναρπαστικό ή νέο στη ζωή σας. Πηγαίνετε στο μπακάλικο με την ίδια λίστα και αγοράστε τα ίδια πράγματα και κάντε τα ίδια γεύματα. Παίρνει λίγο βαρετό από καιρό σε καιρό. Περπατήστε στο κατάστημα χωρίς μια λίστα και βάλτε τα συστατικά που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ στο καλάθι. Όχι μόνο θα είστε ενθουσιασμένοι για να δοκιμάσετε κάτι νέο, αλλά η δημιουργία νέων συνταγών θα σας κρατήσει διασκεδαστικό. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορείτε να βρείτε μόνο ένα νέο φαγητό που θα είναι το αγαπημένο σας. Όλα αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να αγαπάτε και πάλι τη ζωή σας, κάνοντάς το συναρπαστικό και όχι γεμάτο και βαρετό.
2 Διαβάστε ένα καλό βιβλίο
Μερικές φορές, αυτό που όλοι πραγματικά χρειαζόμαστε για να αγαπάμε τη ζωή μας είναι να ξεφύγουμε από την πραγματικότητά μας. Πρέπει να ξεφύγουμε από τον κόσμο που μας έχει βαρεθεί με την ίδια παλιά καθημερινή μας ζωή και να ξεφύγουμε κάπου που αντλεί τις καρδιές μας. Δυστυχώς, δεν μπορούμε να το κάνουμε κυριολεκτικά, αλλά η ανάγνωση ενός καλού βιβλίου είναι ο καλύτερος τρόπος για να φέρει αυτό το όνειρο στη ζωή. Αν θέλετε να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε αυτό που σας ενοχλεί στη ζωή σας, διαβάζοντας ένα καλό βιβλίο θα πάρει το μυαλό σας σε κάτι πολύ πιο συναρπαστικό. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε, να αφήσετε να πάτε, και απλά να είστε κάπου αλλού για λίγο. Όταν επιστρέφετε, έχετε πολύ καλύτερη νοοτροπία για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας και τη ζωή σας. Η ανάγνωση ενός καλού βιβλίου μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να αγαπάτε πάλι τη ζωή σας, δίνοντάς σας μια διαφορετική πραγματικότητα για να ξεφύγετε μερικές φορές.
1 Clean Spring
Γεια σου, απλώς και μόνο επειδή ονομάζεται "άνοιξη καθαρισμού" δεν σημαίνει ότι πρέπει να συμβεί την άνοιξη. Απαλλαγείτε από όλα τα σκουπίδια και ακαταστασία στη ζωή σας - και αυτό ισχύει ακόμη και για τους ανθρώπους. απλά πετάξτε οτιδήποτε δεν σας κάνει ευτυχισμένο.Μετά από αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό σας από εικονική σκουπίδια πραγματικά να απαλλαγούμε από το πραγματικό σκουπίδια στη ζωή σας.Αυτό σας βοηθά να νιώσετε νέα και ανανεωμένη και θα φέρει ένα επιπλέον φερμουάρ για να το δικό σας βήμα.Πλέον, τώρα έχετε τόσο πολύ περισσότερο χώρο στο ντουλάπι σας για το νέο ζευγάρι παπούτσια ή το νέο φόρεμα που έχετε δει για months.With να απαλλαγούμε από τόσα πολλά αποσκευές που μπορεί να σας κρατά πίσω, θα αρχίσετε να αγαπάτε τη ζωή σας και πάλι για όλα τα νέα πράγματα που μπορούν να έρθουν σε αυτό. Μερικές φορές, για να αγαπήσετε και πάλι τη ζωή σας, πρέπει να κάνετε χώρο για μια νέα ζωή.