15 κόλπα για να βοηθήσετε να ανακαλύψετε πλήρως την εμφάνισή σας

Αυτό συμβαίνει σε όλους μας. Ξυπνάμε ένα πρωί και τίποτα δεν φαίνεται σωστό. Είμαστε άρρωστοι από τα μαλλιά μας, από την ντουλάπα μας και από την εμφάνισή μας. Ήρθε η ώρα για μια αλλαγή, αλλά δεν είμαστε σίγουροι από πού να ξεκινήσουμε ή πώς να αρχίσουμε να αλλάζουμε και να ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας χωρίς να λαμβάνουμε δραστικά μέτρα.

Κάποιοι από εμάς μπορεί να θέλουν να προσελκύσουν ένα διαφορετικό είδος ανθρώπου. Είμαστε άρρωστοι από το αδιέξοδο που χρονολογείται από το ίδιο είδος ανθρώπου ξανά και ξανά. Πώς θα μπορούσαμε να προσελκύσουμε έναν καλύτερο σύντροφο; Θα αλλάξει η εμφάνισή μας και θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή μας να κάνει τη διαφορά; Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης δεν θα εγκατασταθούν λιγότερο από ό, τι πιστεύουν ότι αξίζουν, αυτό περιλαμβάνει δυνητικούς φίλους. Η αλλαγή της εμφάνισής μας και η επανεφεύρεση του εαυτού μας μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της αυτοεκτίμησής μας και να μας βοηθήσουν να αρχίσουμε να επιλέγουμε ανδρών που ταιριάζουν καλύτερα στη νέα μας.

Αλλά δεν είναι όλα για τους άνδρες. Η ανανέωση της εμφάνισής μας πρέπει τελικά να είναι κάτι το ιδιαίτερο που θέλουμε να κάνουμε για τον εαυτό μας. Μπορεί να είναι η αλλαγή που πρέπει να ακολουθήσουμε μια νέα καριέρα, να ξεκινήσουμε μια νέα επιχείρηση ή να επιστρέψουμε στο σχολείο. Μπορεί να είναι η αλλαγή "μετά το διαζύγιο" που πολλές γυναίκες θεωρούν ότι είναι μια θετική και μεταβαλλόμενη εμπειρία. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι για την επιθυμία μας για αλλαγή, υπάρχουν πολλοί που μπορούμε να αρχίσουμε να κάνουμε τώρα για να ανακινήσουμε τα πράγματα λίγο.

15 Μιμείστε ένα στυλ διάσημου προσώπου

Το πρώτο σας βήμα για να αλλάξετε την εμφάνισή σας είναι να αποφασίσετε για το είδος του στυλ που σας αρέσει και να επιλέξετε να το μιμηθεί. Το ύφος της Audrey Hepburn είναι μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των γυναικών που θέλουν να φαίνονται αριστοκρατικές και θηλυκές. Η ματιά του Marilyn Monroe είναι καπνιστή ζεστή και μεγάλη για τις ημερομηνίες, αλλά όχι για τη δουλειά του γραφείου. Το γραφείο ματιά δουλειά θα μπορούσε να κλίνει περισσότερο προς την Marlene Dietrich που αγαπούσε να φορούν pantsuits και fedoras, αλλά εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται θηλυκό. Μια πιο ανδροειδή ματιά θα ήταν προσαρμοσμένη μετά Greta Garbo που φορούσε αριστοκρατικό, αλλά άνετα ρούχα. Μπορείτε να επιλέξετε έως και δύο διαφορετικά στυλ για να μιμηθούν. Επιλέξτε ένα που είναι λογικό για το περιβάλλον εργασίας σας και ένα στυλ για έξω από την εργασία.

14 Αξιολογήστε το Τελετουργικό Δώρου της Φροντίδας σας

Το δέρμα σας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που οι άνθρωποι παρατηρούν όταν σας βλέπουν, οπότε γιατί να μην κάνετε την πρόσθετη προσπάθεια για να το κάνετε να λάμψει; Κοιτάξτε τι κάνετε σήμερα για το δέρμα σας. Το δέρμα σας φαίνεται υγιές ή είναι θαμπό, λιπαρό ή ακμή επιρρεπές; Επισκεφθείτε το τοπικό κατάστημα ομορφιάς για να βρείτε προϊόντα δέρματος που ταιριάζουν στις ανάγκες σας για φροντίδα του δέρματος και δοκιμάστε να δημιουργήσετε μερικές από τις δικές σας ασφαλείς και υγιείς μάσκες δέρματος. Αφήστε χρόνο κάθε μέρα για να περιποιηθείτε το δέρμα σας και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα SPF για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου.

13 Απαλλαγείτε από το παλιό μακιγιάζ

Με το νέο σας look και στιλ έρχεται νέο μακιγιάζ. Πάρτε ένα χρονικό όριο από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας για να περάσετε από το μακιγιάζ σας και να πετάξετε οτιδήποτε έχει λήξει. Επαναξιολογήστε το μακιγιάζ που φοράτε καθημερινά και αποφασίστε εάν είναι ώρα για ενημέρωση. Κατάστημα για τα νέα μακιγιάζ σε ένα κατάστημα που σας επιτρέπει να δοκιμάσετε αποχρώσεις και τα χρώματα στο δέρμα σας, και να επιλέξετε το μακιγιάζ που όχι μόνο φαίνεται μεγάλη σε σας, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη νέα ηθοποιό εμπνευσμένο στυλ σας.

12 Αλλαγή του χρώματος των ματιών σας

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μικρή αλλαγή για να εμπνεύσετε μια πολύ μεγαλύτερη αλλαγή στο πώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό σας και, αντ 'αυτού, πώς σχεδιάζετε τον εαυτό σας. Αλλάζοντας το χρώμα των ματιών σας πηγαίνοντας στον οπτομετρητή είναι εύκολο να το κάνετε και όχι τόσο ακριβά. Μπορείτε να δώσετε στους εαυτούς σας τα φωτεινά πράσινα μάτια που πάντα θέλατε ή μπορείτε να γίνετε τελικά ένα γαμπρός μπλε μάτια. Καλαίσθητα καστανά μάτια; Μπορείτε να το κάνετε και αυτό. Δεν χρειάζεται καν να κολλήσετε με ένα χρώμα και μπορείτε να αγοράσετε διαφορετικά χρωματιστά σετ για να ταιριάζει σε όλες σας τις διαθέσεις.

11 Νέα εξαρτήματα

Λαμβάνοντας υπόψη τα εικονίδια της μόδας που έχετε επιλέξει να μιμηθούν, ήρθε η ώρα να κοιτάξετε τα αξεσουάρ σας. Αποφασίστε τι ταιριάζει με τη νέα σας εικόνα και δώστε τα ξεπερασμένα στοιχεία σε φιλανθρωπικούς σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε το βλέμμα σας με την αγορά και φορώντας διαφορετικά είδη παπούτσια, βάζοντας σε ένα διαφορετικό ζευγάρι των αποχρώσεων, που μεταφέρουν ένα διαφορετικό στυλ πορτοφόλι, και την αλλαγή μέχρι το κόσμημά σας. Η αλλαγή από ένα χρυσό περιδέραιο σε ένα μαργαριτάρι κολιέ μπορεί να φέρει μια εντελώς νέα εμφάνιση.

10 Προσωρινές λήψεις

Τα τατουάζ μπορούν να αλλάξουν την εμφάνιση και τη διάθεσή σας σε μια στιγμή. Εάν φοβάστε να δεσμευθείτε σε κάτι μόνιμο, ελέγξτε τις τελευταίες τάσεις στα προσωρινά τατουάζ. Χτένι τατουάζ είναι τα φορτία της διασκέδασης, αλλά συνήθως χρειάζεστε βοήθεια με την εφαρμογή τους χρησιμοποιώντας ένα κιτ τατουάζ και η χέννα δεν λεκιάζει όλους τους τύπους δέρματος. Flash τατουάζ κερδίζουν γρήγορα τη δημοτικότητα λόγω των μεταλλικών επιλογών χρώματος και επειδή διαρκούν μόνο για περίπου τέσσερις ημέρες. Μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας temp tat κολιέ, βραχιόλια και τατουάζ διαφορετικά σύμβολα και έργα τέχνης πάνω στο δέρμα σας χωρίς την ενοχή του να κολλήσει μαζί του για ζωή. Αυτά είναι ιδανικά για πάρτι και εκδρομές στην παραλία.

9 Αλλάξτε τα φρύδια σας

Η αλλαγή του σχήματος των φρυδιών σας θα αλλάξει ολόκληρη την εμφάνιση του προσώπου σας. Λεπτά, τοξωτά φρύδια μπορεί να σας κάνουν να εμφανίζεστε σοβαροί ή ακόμα και απειλητικοί, ενώ τα πληρέστερα φρύδια μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε νεανικό. Εάν δεν είχατε ποτέ τα φρύδια σας επαγγελματικά (δεν το έκανα μέχρι που ήμουν 36), δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε. Επισκεφθείτε ένα φημισμένο σαλόνι και συζητήστε τις επιλογές διαμόρφωσης φρυδιών. Πολλά από αυτά τα μέρη θα σας βοηθήσουν να βρείτε το σωστό σχήμα φρυδιών για το βλέμμα που θέλετε.

8 Μαλλιά

Ίσως να μην χρειαστεί να κάνετε κάτι πιο ακραίο στην εμφάνισή σας παρά να αλλάζετε το μέρος των μαλλιών σας. Ως γυναίκες, γινόμαστε άνετοι να κάνουμε την ίδια ρουτίνα μετά το πρωί. Ξεκουραστείτε από τη ρουτίνα και στυλ τα μαλλιά σας με το μέρος στην αντίθετη πλευρά όπου είναι συνήθως. Αυτή είναι μια από αυτές τις μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε ότι είναι αισθητή, όμως οι συνεργάτες σας θα έχουν έναν δύσκολο χρόνο να μαντέψουν γιατί φαίνεστε τόσο διαφορετικοί.

7 Περιποίηση Μακιγιάζ

Είναι η τελευταία online τάση: αλλάζοντας ολόκληρη την εμφάνισή σας, διαμορφώνοντας το πρόσωπό σας με το μακιγιάζ. Με εκατοντάδες online tutorials διαθέσιμα στο διαδίκτυο, ο καθένας με το χρόνο για να μάθουν τις τεχνικές που μπορούν να μάθουν πώς να το περίγραμμα το πρόσωπό τους για να δώσουν στον εαυτό τους μια εντελώς νέα εμφάνιση χωρίς την πλαστική χειρουργική.

6 Πάρτε αρκετό ύπνο

Η έλλειψη ύπνου μπορεί εύκολα να αλλάξει την εμφάνισή σας. Μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας και ακόμη και ρυτίδες. Εάν στερείται ο ύπνος, ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε την εμφάνιση σας είναι να δώσετε στον εαυτό σας έναν υγιή κύκλο ύπνου. Εκτιμάται ότι περίπου τα τρία τέταρτα Αμερικανών δεν παίρνουν οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αυτό δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση των ανθρώπων, αλλά μειώνει επίσης την παραγωγικότητά τους, αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου και επηρεάζει τη συναισθηματική υγεία των ανθρώπων. Κάντε μια πιο υγιεινή αλλαγή για τον εαυτό σας και πάρτε εκείνη την ομορφιά ξεκούραση.

5 παλέτα χρωμάτων

Τα χρώματα που φοράτε λένε πολλά για το ποιοι είστε. Τα ζωντανά χρώματα, όπως το κόκκινο, εκπέμπουν ισχυρή δύναμη και σεξουαλικές ενέργειες, ενώ το λευκό είναι ένα μακρινό, δροσερό χρώμα που συσχετίζεται συνήθως είτε με την παρθενία είτε με την ψυχρότητα. Για να ανακαλύψετε πλήρως το βλέμμα σας, θα πρέπει να επιλέξετε μια παλέτα χρωμάτων που όχι μόνο θα ταιριάζει με τα χρώματα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών σας, αλλά και την προσωπικότητα που θέλετε να απεικονίσετε. Η πρόσληψη μιας επαγγελματικής ανάλυσης χρωμάτων θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά χρώματα για εσάς, το μακιγιάζ, τη ντουλάπα και το σπίτι σας.

4 Ρουτίνα Άσκησης

Η άσκηση όχι μόνο βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να αποκτήσουν τον τόνο του σώματος, είναι επίσης ωραίο για το δέρμα. Με την αύξηση της ροής του αίματος, το δέρμα σας θα λάμψει και θα φαίνεται πιο ακτινοβόλο, δίνοντάς σας μια πιο νεανική και ζωντανή εμφάνιση. Δεν χρειάζεται να ξεπεράσετε, όμως. Μόλις 20 λεπτά την ημέρα θα σας δώσει τα οφέλη υγείας και εμφάνισης που θέλετε.

3 Πάρτε ένα κούρεμα

Το hairstyle σας λέει πολλά για το ποιος είστε και ένα νέο do μπορεί να ανοίξει νέες ευκαιρίες. Πριν πάτε σε ένα hairstylist, μαζέψτε φωτογραφίες από hairstyles που σας αρέσουν. Εάν θέλετε επίσης να αλλάξετε το χρώμα των μαλλιών σας, βρείτε τα χρώματα στις εικόνες. Πάρτε τα δείγματα σας στο hairstylist σας και συζητήστε τις δυνατότητες μαζί της. Θα είναι σε θέση να χωρέσει το σωστό χτένισμα για να συγχαρώ το πρόσωπό σας και το σωστό χρώμα των μαλλιών για να ταιριάζει με τον τόνο του δέρματος σας. Κομμωτήρια μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναπτυχθεί μέσα από υγιή, μακριά μαλλιά και θα σας διδάξει πώς να φροντίσει για την καλλιέργεια των μαλλιών, καθώς και το χρονοδιάγραμμα των μαλλιών τελειώματα ραντεβού για να κρατήσει το νέο κλειδαριές σας χωρίσει το τέλος του δωρεάν.

2 Μάθετε να εργάζεστε με το στυλ του σώματός σας

Εάν είστε σαν τις περισσότερες γυναίκες, πιθανότατα δεν γνωρίζετε τον τύπο του σώματός σας ή έχετε υποθέσει εσφαλμένα ότι είστε μεγαλύτεροι από ότι στην πραγματικότητα είστε. Ενώ κοιτάζετε τα διαγράμματα εικόνας μπορεί να βοηθήσει λίγο προς τον προσδιορισμό του τύπου του σώματός σας, είναι καλύτερο να αναζητήσετε έναν επαγγελματία σύμβουλο εικόνας. Οι σύμβουλοι εικόνας θα αναγνωρίσουν τον τύπο του σώματός σας και θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε την εμφάνιση που θέλετε για την επαγγελματική και προσωπική σας ζωή. Μόλις μια νέα κατανόηση για τον εαυτό σας και το σώμα σας θα σας αλλάξει εντελώς.

1 Δημιουργήστε την αυτοπεποίθησή σας

Έχοντας ένα υγιές επίπεδο αυτοεκτίμησης είναι κάτι περισσότερο από ένα διανοητικό όφελος. Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας και τον τρόπο που σας βλέπουν οι άλλοι άνθρωποι. Για να πετύχετε να ανακαλύψετε την εμφάνισή σας, χρειάζεστε την εμπιστοσύνη για να την απομακρύνετε. Μελετήστε τη στάση των όμορφων γυναικών. Βλέπετε πώς κρατούν τους ώμους τους ευθεία και ανοιχτά, όχι καμπυλωτά και προς τα μέσα; Πώς κρατάτε τους ώμους σας και πώς στηρίζετε το υπόλοιπο σώμα σας λέει πολλά για το ποιοι είστε. Μάθετε πώς να τοποθετείτε τον εαυτό σας με τρόπο ανοιχτό και με αυτοπεποίθηση. Αλλάξτε τις προσωπικές σας πεποιθήσεις για τον εαυτό σας, επίσης, από αρνητικές και κρίσιμες σε θετικές και αποδεχόμενες. Έχοντας μια θετική αυτοεκτίμηση είναι ζωτικής σημασίας για να τραβήξει μακριά νέα εμφάνιση.