15 τεχνάσματα για την ανάπτυξη των μαλλιών σας πραγματικά μακρά

Έχει μακρά, υγιή μαλλιά ένα από τα όνειρά σου; Κλείνετε τα μάτια σας τη νύχτα και απεικονίζετε τα μαλλιά σας αυξάνοντας με γρήγορο ρυθμό, επιθυμώντας να μπορείτε να ξυπνήσετε αύριο με ένα κεφάλι γεμάτο πλούσια μαλλιά; Εάν είστε ένας από εμάς, απλά πεθαίνουμε για να πάρουμε μακριά μαλλιά, διαβάστε το.

Η ανάπτυξη μεγάλων μαλλιών δυστυχώς δεν συμβαίνει εν μία νυκτί. Στην πραγματικότητα, τα υγιή μαλλιά θα αυξηθούν μόνο κατά 1/4 έως 1/2 ιντσών το μήνα. Η λήψη των μαλλιών σας απαιτεί χρόνο, αλλά μην το αφήνετε να σας αποθαρρύνουν. Υπάρχουν πολλά μεγάλα κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε τα μαλλιά σας υγιή, να τα κρατήσετε υγιή και να τα αυξήσετε σε αυτά τα μακρά, μοντέρνα άξια κλειδαριές που όλοι θα ήθελαν να έχουν.

Υπάρχουν μερικές θυσίες που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της πορείας σας, αλλά όλες αυτές μπορούν να αντικατασταθούν με εναλλακτικές υγιεινές τρίχες που θα κρατήσουν τα μαλλιά σας να μην είναι πολύ ξηρά ή να μην έχουν τελειώσει. Να είστε υπομονετικοί με τον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών σας και εάν θέλετε πραγματικά να δείτε την πρόοδο, μην ξεχνάτε μια μηνιαία καταγραφή της ανάπτυξης των μαλλιών σας με μία φωτογραφία μία φορά το μήνα, ώστε να μπορείτε να κοιτάξετε πίσω τους μήνες και να δείτε ότι πραγματικά τα μαλλιά σας μεγαλώνουν έξω.

15 Ανοίξτε τις Ponytails

Φορώντας μια ελαστική τρίχα στο ίδιο μέρος μέρα με τη μέρα θα αρχίσει να βλάπτει τα μαλλιά σας. Αντ 'αυτού, φορέστε την αλογοουρά σας σε διαφορετικές περιοχές, αλλάζοντας από υψηλή σε μεσαία έως χαμηλή τοποθέτηση κάθε μέρα. Αυτό προστατεύει τα μαλλιά σας από το να καταστραφούν σε μια περιοχή. Επίσης, αποφύγετε τον ύπνο με ένα ελαστικό στα μαλλιά σας. Επιλέξτε να κοιμάστε είτε με τα μαλλιά σας χαλαρά, κρυμμένα πίσω με ένα scrunchie μαλλιά, ή προστατεύονται από ένα κεφάλι μαντίλι. Χαμηλές, χαλαρές πλεξούδες είναι επίσης καλές για ύπνο, ειδικά αν θέλετε το φρέσκο ​​από την παραλία να φανεί το επόμενο πρωί.

14 Περάστε το επίπεδο σίδερο

Εάν θέλετε έναν γρήγορο τρόπο να καψετε τα μαλλιά σας σε ένα τραγανό, το επίπεδο σίδερο είναι ο τρόπος να πάει. Κόψτε ξανά τη χρήση ενός επίπεδου σιδήρου και βρείτε εναλλακτικούς τρόπους για να στιλβώσετε τα μαλλιά σας. Προσπαθήστε να φτάσετε στο σημείο που δεν χρειάζεστε πλέον αυτό το εργαλείο για βασανισμό των μαλλιών. Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να το χρησιμοποιείτε περιστασιακά, εφαρμόστε ένα προστατευτικό θερμότητας στα μαλλιά σας πριν τη χρησιμοποιήσετε.

13 Αλλαγή της ρουτίνας σαμπουάν σας

Το σαμπουάν μαλλιών σας καθημερινά σας αφαιρεί τα φυσικά έλαια της τρίχας και μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας ξηρά και εύθραυστα. Αντί να διακινδυνεύσετε τη ζημιά στα μαλλιά σας, μεταβείτε στο σαμπουάν κάθε δεύτερη μέρα ή κάθε τρίτη ημέρα. Η εύρεση του σωστού προγράμματος σαμπουάν για τα μαλλιά σας και το τριχωτό της κεφαλής παίρνει δοκιμή και λάθος. Είμαι σε ένα τριήμερο πρόγραμμα τρίχας που λειτουργεί εξαιρετικά για τον τύπο τρίχας μου. Την πρώτη μέρα πλένω και φτιάχνω τα μαλλιά μου. Τη δεύτερη μέρα, παραλείπω να κάνω τα μαλλιά μου νωπά και να χρησιμοποιήσω ένα ξηρό σαμπουάν, αν το χρειαστώ. Την τρίτη μέρα, τα μαλλιά μου, μασάζ το κλιματιστικό στο κρανίο μου. Την επόμενη μέρα επιστρέφω στην πρώτη ημέρα του προγράμματος των μαλλιών μου.

12 Χρησιμοποιήστε πάντα το Conditioner

Αν πάρετε τα μαλλιά σας υγρά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό σε αυτό. Χρησιμοποιήστε το μαλακτικό μετά από κάθε σαμπουάν. Εάν δεν είναι μια ημέρα σαμπουάν, αλλά παίρνετε τα μαλλιά σας νωπά στο ντους, χρησιμοποιήστε conditioner. Το κοντίσιονερ βοηθάει να σφραγίσετε τα μαλλιά σας, προστατεύοντας τα μαλλιά σας από περαιτέρω βλάβες. Αν έχετε φυσικά λιπαρά μαλλιά, χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ μαλακτικό για τα μαλλιά σας για να προστατέψετε τα μαλλιά σας. Εάν έχετε ξηρά ή καταστραμμένα μαλλιά, χρησιμοποιήστε ένα βαρύτερο κλιματιστικό. Χρησιμοποιώ Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning Treatment στις μέρες που τα μαλλιά μου είναι εξαιρετικά ξηρά. Για τακτική ρύθμιση, χρησιμοποιώ ένα ελαφρύ μαλακτικό για να κρατήσω τα μαλλιά μου μαλακά.

11 Βιοτίνη

Τα μαλλιά σας χρειάζονται πρωτεΐνες και μέταλλα για να αναπτυχθούν μακρά και υγιή. Ο Mark Townsend, υπεύθυνος της hair stylist, δήλωσε στο Cosmopolitan ότι παίρνει καθημερινά βιοτίνη και Viviscal Extra Strength για τα μαλλιά του και συνιστά το ίδιο πράγμα για τους πελάτες του εάν θέλουν μακρά και υγιή μαλλιά. Πρέπει να το ξέρει. Βοήθησε την Ashley Olsen να μεγαλώσει τα μαλλιά της από το bob μέχρι τη μέση.

10 εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών ή επεξεργασία πετρελαίου

Οι μάσκες μαλλιών είναι μια μεγάλη υπόθεση τώρα και για όλους τους σωστούς λόγους. Οι μάσκες μαλλιών προσθέτουν την απαραίτητη υγρασία στα μαλλιά σας και την προστατεύουν από περαιτέρω βλάβες. Το ίδιο ισχύει και για τις επεξεργασίες πετρελαίου, όπως μια απλή επεξεργασία ελαιολάδου. Μπορείτε να αγοράσετε ή να κάνετε τις δικές σας μάσκες για τα μαλλιά και τις θεραπείες πετρελαίου που θα χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Για όσους από εμάς με πολύ ξηρά μαλλιά, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ή λάδι θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα έως ότου τα μαλλιά σας ανακάμψει από την ξηρότητα.

9 Δοκιμάστε το Προ Σαμπουάν

Προ σαμπουάν κερδίζει δημοτικότητα, αλλά τι ακριβώς είναι; Πολλά προ-σαμπουάν είναι κατασκευασμένα από φυσικά έλαια που εξομαλύνουν τους άξονες των μαλλιών και αφήνουν τα μαλλιά σας πολύ λαμπερά μετά το σαμπουάν και το κλιματισμό. Ο Mark Townsend, στυλίστας διασημοτήτων, χρησιμοποιεί το δικό του μίγμα σαμπουάν για τους πελάτες του. Είναι φτιαγμένο από ακατέργαστο λάδι από καρύδα, macadamia, αμύγδαλο και jojoba. Μασαίνει αυτό το μείγμα στα υγρά μαλλιά του πελάτη του και τον αφήνει να καθίσει για δέκα λεπτά πριν τα σαμπουάν και τα παίζει. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε προ σαμπουάν στο κατάστημα και σε απευθείας σύνδεση.

8 Θεραπεία της κεφαλής

Όχι μόνο θα πρέπει να δώσετε στα μαλλιά σας ειδικές θεραπείες, θα πρέπει επίσης να δώσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας κάποια αγάπη. Η θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής, που βρίσκεται στο διαδίκτυο και στα καταστήματα, είναι ένας ορός κατασκευασμένος από βασικά και φυσικά έλαια που μαλάσσεται στο τριχωτό της κεφαλής για να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βρωμιάς και της συσσώρευσης προϊόντων. Η δράση μασάζ διεγείρει επίσης τη ροή του αίματος και πιστεύεται ότι βελτιώνει την ανάπτυξη των τριχών. Αντιμετωπίστε το τριχωτό της κεφαλής σας σε θεραπεία τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

7 Βουρτσίστε τα μαλλιά σας απαλά

Αν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας πολύ καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, είναι καιρός να περιορίσετε τη συνήθεια. Το υπερβολικό βούρτσισμα μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας, το οποίο είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε όταν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας πολύ. Αντ 'αυτού, επενδύστε σε μια βούρτσα για τρίχες αγριόχοιρου και βουρτσίστε απαλά τα μαλλιά σας, ξεκινώντας από τα άκρα και εργάζοντάς σας μέσα από τους κόμβους.

6 Στεγνώνετε τα μαλλιά σας με αέρα

Όχι μόνο ο στεγνωτήρας χτυπήματος στεγνώνει τα μαλλιά σας, επίσης στεγνώσει τα μαλλιά σας και προκαλεί σπαστά άκρα. Πραγματοποιήστε μια σοβαρή προσπάθεια να αφαιρέσετε το στεγνωτήριο από τη ζωή των μαλλιών σας. Αντ 'αυτού, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά στον αέρα. Εάν δεν σας αρέσει να φύγετε από το σπίτι το πρωί με βρεγμένα μαλλιά, δοκιμάστε να αλλάξετε το πρόγραμμα ντους και να ξεκινήσετε να πλένετε τα μαλλιά σας είτε νύχτα είτε το βράδυ όταν έχετε το χρόνο να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά.

5 Χωρίς περιτύλιξη πετσετών

Βγαίνοντας από το ντους και περιτυλίγοντας μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας για να στεγνώσει τα μαλλιά σας τονίζει τα μαλλιά σας και προκαλεί θραύση. Αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε όταν στοχεύετε σε μακρύτερα μαλλιά. Αντί να κάνετε το περιτύλιγμα πετσέτας, απλώστε απαλά τα μαλλιά σας με την πετσέτα για να απομακρύνετε την περίσσεια νερού. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα μαλλιών μικροϊνών για να αποκτήσετε περισσότερη υγρασία από τα μαλλιά σας. Εάν είστε σε μια βιασύνη για να πάρετε τα μαλλιά σας στεγνά, χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες για να καλύψει την υγρασία. Όταν τελειώσετε τα μαλλιά σας, αφήστε τα μαλλιά σας να τελειώσουν με φυσικό τρόπο.

4 Όχι στροβιλίσματα ή μασούρια

Μπορεί να είναι μια δύσκολη συνήθεια να σπάσει, αλλά πραγματικά πρέπει να σταματήσετε να στροβιλίζετε ή να μασάτε τα μαλλιά σας. Περιστρέφοντας τα μαλλιά σας μπορεί να τονίσει και να προκαλέσει θραύση. Το μάσημα στις τρίχες σας προκαλεί διάσπαση των άκρων και θραύση. Κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια για να σταματήσετε αυτή την κακή συνήθεια, ακόμα και αν σημαίνει ότι παίρνετε πλέξιμο ή τσίχλα.

3 Αποφύγετε την ακραία καθαριότητα της διατροφής

Ενώ προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, θα θελήσετε να φάτε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία και πρωτεΐνες. Ο καθαρισμός διατροφής μπορεί να καταστρέψει το σώμα σας από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και να διατηρήσετε ισχυρή ανάπτυξη μαλλιών. Εστίαση στη βελτίωση της διατροφής σας με την κατανάλωση φρέσκων, βιολογικών φρούτων, λαχανικών και υψηλής ποιότητας κρέατα.

2 Αλλαγή της θήκης μαξιλαριού

Οι κανονικές μαξιλαροθήκες βαμβακιού μπορεί να είναι τραχιά στα μαλλιά σας και στην πραγματικότητα προκαλούν περισσότερα σχισμένα άκρα. Για να προστατέψετε τα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε, αλλάξτε τις μαξιλαροθήκες σας σε σατέν ή 600 νημάτων αιγυπτιακό βαμβάκι. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα πλήρες σετ καλύμματα κρεβατιών. Εξοικονομήστε τα χρήματα και απλά αγοράστε μία ή δύο από τις καλύτερες μαξιλαροθήκες για το κρεβάτι σας σε ουδέτερο χρώμα, όπως το λευκό ή το λευκό, έτσι ώστε να ταιριάζει με τα κανονικά καλύμματα κρεβατιών σας.

1 Κρατήστε το τρυπημένο

Τέλος, από όλες τις συμβουλές αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Αν θέλετε μακρά, υγιή μαλλιά, πρέπει να το κόψετε για να αφαιρέσετε τα σχισμένα άκρα. Πριν ξεκινήσετε να μεγαλώνετε σοβαρά τα μαλλιά σας, πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία κομμωτή μαλλιών και εξηγήστε ότι θέλετε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας. Αφαιρέστε το στυλίστερ όλα τα τεμαχισμένα άκρα και τα χαλασμένα μαλλιά. Αυτό μπορεί να είναι τραυματισμό. αλλά εντελώς απαραίτητο. Εάν δεν έχετε αφαιρέσει τα άκρα αυτά, τα μαλλιά σας θα συνεχίσουν να υποβαθμίζονται. Μετά την αρχική περικοπή μαλλιών, θα πρέπει να συμβαδίσετε με τα ελαφριά διακοσμητικά στοιχεία για να αφαιρέσετε τυχόν νέα άκρα.