12 λόγοι που χρειάζεστε για να μείνετε στο σπίτι F
Η ζωή είναι αρκετά εξαντλητική, ανεξάρτητα από το πόσο απολαμβάνετε. Μεταξύ της εργασίας και της σχέσης σας (ή της έλλειψης ενός), μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε μια στιγμή για να αναπνεύσετε, πόσο μάλλον μια στιγμή για τον εαυτό σας. Εστιάζουμε πάντα στο να είμαστε όσο το δυνατόν πιο κοινωνικοί. Κάνουμε ευτυχισμένα ωράρια με τους συναδέλφους μας, ώστε να τα γνωρίσουμε. Συνεχίζουμε με όσες πρώτες ημερομηνίες μπορούμε (παρόλο που οι περισσότεροι από αυτούς απολύτως απορροφούν). Μερικές φορές βγαίνουμε τόσο μακριά δεν μπορούμε καν να θυμηθούμε την τελευταία φορά που παρακολουθήσαμε την τελευταία τρέλα Netflix για την οποία όλοι μιλάνε. Αρκετά σύντομα είμαστε εξαντλημένοι, πέρα από αυτό και ελάχιστα μπορούμε να μείνουμε ξύπνιοι στη δουλειά, κάτι που είναι σημαντικό. Μερικές φορές υπάρχουν λεπτές και πιο προφανείς τρόποι να γνωρίζετε ότι σίγουρα χρειάζεστε κάποιο χρόνο Netflix. Εδώ είναι 12 σημάδια που χρειάζεστε μια νύχτα (κατά προτίμηση το συντομότερο δυνατό).
12 Η διάθεσή σας χτυπά
Ο καθένας κατεβαίνει μερικές φορές, αλλά εάν είστε γενικά χαρούμενος θετικός άνθρωπος και ξαφνικά βλέπετε τον κακό σε όλα και σε όλους, αυτό είναι σίγουρα ένα σημάδι ότι είστε αρκετά καμένος. Το να είσαι σούπερ αρνητικό μια φορά σε λίγο δεν είναι το χειρότερο πράγμα - μπορεί πραγματικά να είναι είδος θεραπευτικής. Αλλά δεν είναι μια καλή ματιά σε κανέναν για τίποτα περισσότερο από λίγα λεπτά. Μείνετε στο σπίτι απόψε, ώστε να μην χρειάζεται να μιλάτε σε κανέναν (ή να τους προσβάλλετε τυχαία).
11 Ενεργείς παράξενος
Fuller House έκανε το ντεμπούτο πριν από λίγες εβδομάδες και παρόλο που η αρχική επίδειξη ήταν βασικά όλη σας η παιδική ηλικία, απλά σηκώσατε τα χέρια και δεν είχατε την επιθυμία να την παρακολουθήσετε. Τρελάτε τις ταινίες τρόμου και οι καλύτεροι φίλοι σας σας προσκάλεσαν να δείτε ένα νέο. Είπατε όχι, επειδή δεν αισθανθήκατε να πηγαίνετε. Δεν είστε ακριβώς καταθλιπτικοί, αλλά απλά δεν φαίνεται να αισθάνεστε ενθουσιασμένοι για τίποτα αυτές τις μέρες. Αν έχετε ξαφνικά χάσει το ενδιαφέρον σας για πράγματα που κάνατε να περάσετε απολύτως, τότε σίγουρα ενεργείτε πολύ περίεργα και ήρθε η ώρα να ακυρώσετε όλα τα σχέδιά σας για απόψε και το πρόσωπο-φυτό στον καναπέ σας.
10 πράγματα δεν πάνε όπως έχει προγραμματιστεί
Ουέ, δεν μισείς όταν συμβαίνει αυτό; Έχετε όλα αυτά τα μεγάλα σχέδια και ξαφνικά το αφεντικό σας είναι τρελός σε εσάς, οι ιδέες που βάλατε ρίχτηκαν στα σκουπίδια και όλοι στη ζωή σας φαίνεται να είναι σε μια φρικιαστική διάθεση. Αυτό συμβαίνει κυριολεκτικά σε όλους, αλλά κανείς δεν θα σας φταίει αν ήσαστε έτοιμος να σπάσετε. Συνεχίστε, προσέξτε Gilmore Girls για τη εκατονταετη φορα και να τσιμπώ λίγο ... ίσως με κάποιο παγωτό (συν πίτσα, καραμέλα, σοκολάτα ... είναι ο τρόπος Gilmore, τελικά).
9 Ο καιρός χτυπά
Ας είμαστε πραγματικοί εδώ: αν είναι χειμώνας, θα θελήσετε να παραμείνετε στο εσωτερικό παρά να βγείτε όλη την ώρα. Αυτή είναι ακριβώς η αλήθεια. Αλλά το ίδιο ισχύει και για αυτό το παράξενο ενδιάμεσο διάστημα που βιώνει τώρα το μεγαλύτερο μέρος της Βόρειας Αμερικής. Ξέρεις, πού δεν είναι ακόμα χειμώνας, αλλά δεν είναι ακόμα άνοιξη. Είναι ζεστό ένα λεπτό, το παγωμένο το επόμενο και το χιόνι βρίσκεται στην πρόβλεψη για μια εβδομάδα από τώρα ακόμα κι αν είναι τα μέσα Μαρτίου. Κανένας δεν θα σας κατηγορήσει ότι θέλατε να χειμενωθείτε λίγο περισσότερο.
8 Είσαι άρρωστος κάθε μήνα
Το σώμα σας ξέρει πλήρως τι συμβαίνει, ακόμα κι αν το μυαλό σας δεν έχει φτάσει ακόμα. Παίρνετε ένα εκατομμύριο κρυολογήματα αυτές τις μέρες και φαίνεται να είναι άρρωστος κάθε μήνα. Δεν έχεις ποτέ ενέργεια, κοιμάσαι στο γραφείο σου και το αφεντικό σου είναι τόσο κοντά στο να σκεφτείς να σε αφήσεις να φύγεις. Σίγουρα χρειάζεσαι μόνο χρόνο, γιατί έχεις πάει πάρα πολύ. Ευτυχώς υπάρχουν περισσότερα από αρκετά διασκεδαστικά shows για να παρακολουθήσετε ενώ βρίσκεστε στον καναπέ σας για όλο το βράδυ.
7 Έχετε πάρα πολύ κοινωνικό
Βγαίνοντας είναι τόνοι διασκέδασης, φυσικά, και κανείς δεν θέλει να μείνει σπίτι όλο το χρόνο. Αν όμως ήσαστε σούπερ κοινωνικός τελευταίος, ίσως είναι καιρός να μείνετε τουλάχιστον για μια νύχτα. Δεν θα σε σκοτώσει. Πραγματικά. Η ζωή είναι μόνο για την ισορροπία και μερικές φορές βγαίνει έξω και το πάρτι μπορεί να χάσει εντελώς τη λάμψη της, αν το κάνετε όλη την ώρα. Έτσι, δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα και την επόμενη φορά που θα κατευθυνθείτε σε μια εκδήλωση ή ένα πάρτι, θα το απολαύσετε πολύ περισσότερο.
6 Η δουλειά παίρνει το άκρο σας
Είναι εξαιρετικά φοβερό ότι δουλεύεις σκληρά και ενδιαφέρεσαι για τη σταδιοδρομία σου. Είναι πολύ καλύτερη από την εναλλακτική λύση: είναι ένας ηττημένος που ζει ακόμα στο σπίτι και παρακολουθεί καθημερινά σαπουνόπερες όλη μέρα - μπορείτε να φανταστείτε; Αλλά δεν είναι τόσο φοβερό να αισθάνεστε εξαντλημένοι όταν ξυπνάτε ακόμα και μετά από μια ξεκούραστη νύχτα. Ας είμαστε ειλικρινείς, η δουλειά σας κλωτσέται. Δεν υπάρχει καμία απολύτως ντροπή στην παραδοχή ότι χρειάζεστε ανάπαυση. Το αξίζεις.
5 Έχεις χτυπήσει μια καταιγίδα
Το κοινωνικό σας ημερολόγιο έχει γεμίσει πρόσφατα με τόσες πρώτες ημερομηνίες, όλοι οι άνθρωποι αρχίζουν να συνδυάζονται. Ακόμα κι αν είστε συνηθισμένοι να πηγαίνετε σε ημερομηνίες, μπορούν ακόμα να σας εξαντλήσουν και να σας υπογραμμίσουν, επειδή ουσιαστικά συναντάτε τόνους ξένων. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να χαλαρώσετε, να αποσυμπιέσετε και να ξεπεράσετε τυχόν δυσάρεστες εμπειρίες. Σίγουρα, είστε αποφασισμένοι να πάρετε έναν φίλο, αλλά δεν χρειάζεται να σκοτώσετε τον εαυτό σας στη διαδικασία. Είναι εντάξει να μείνεις σπίτι.
4 Το μήνυμά σας είναι έτοιμο να τρελαθεί
Μερικές φορές το πολυάσχολο πρόγραμμά σας σέρνει σε σας και ξαφνικά έχετε μηδενικές δωρεάν νύχτες σε λίγες εβδομάδες ή ακόμα και σε ολόκληρο μήνα. Αλλά άλλες φορές, παίρνετε πολύ τυχεροί και μπορεί πραγματικά να προβλέψει πότε τα πράγματα πρόκειται να πάρουν καρύδια. Απολαύστε λοιπόν την προειδοποίηση, πάρτε μια μικρή αναπνοή πριν από το χάος και χρησιμοποιήστε αυτόν τον ελεύθερο χρόνο για να χαλαρώσετε στο σπίτι. Όταν αγωνίζεστε από την εργασία στο γυμναστήριο στο μπακάλικο σε ένα συμβάν εργασίας, θα χαρείτε να επωφεληθείτε όταν θα μπορούσατε.
3 Νιώθετε σαν αυτό
Μερικές φορές απλώς θέλετε να είστε μόνοι, να καρφώσετε κάτω από την αγαπημένη σας κουβέρτα, να φορέσετε τα αγαπημένα σας sweatpants και το μπλουζάκι που έχει τόσες πολλές τρύπες σε αυτό θα πρέπει να το πετάξετε (αλλά ποτέ δεν θα το κάνετε). Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την παραδοχή στον εαυτό σας ότι χρειάζεστε μια νύχτα μέσα. Δεν είστε χαμένος αν στραφείτε σε μια γκαλερί τέχνης ανοίγοντας πρόσκληση ή λέτε σε έναν συνεργάτη ότι, ναι, αυτήν την εβδομάδα δεν είστε στην ευτυχισμένη ώρα. Θα συνεχίσετε να καλείτε στο μέλλον. Συνεχίστε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και απολαύστε αυτή τη σπάνια βραδιά.
2 Είσαι Πέρα από Απογοητευμένοι
Η απογοήτευση είναι μια αρκετά μοναδική συγκίνηση και δεν είναι ούτε διασκεδαστική. Σημαίνει ότι έχετε βάλει σε τόνους προσπάθεια πρόσφατα και να πάρει απολύτως τίποτα σε αντάλλαγμα. Ίσως βάζετε πολλές ώρες στο γραφείο και ο προϊστάμενός σας δεν φάνηκε να παρατηρεί ούτε μία φορά. Ίσως να πηγαίνετε σε τόνους ημερομηνιών και να μην κάνετε καμία πραγματική αγάπη συνδέσεις. Ό, τι συμβαίνει, μην ανησυχείτε - απλά τραβήξτε το πισινό σας στον καναπέ και χαλαρώστε.
1 Το ψυγείο σας είναι άδειο
Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε πότε έχετε φάει τελευταία ένα λαχανικό, πόσο μάλλον μαγειρεμένο δείπνο, τότε ο κόσμος σίγουρα σας λέει ότι ήρθε η ώρα να μείνετε στο σπίτι. Εάν το μαγείρεμα δεν είναι η ιδέα σας για μια χαλαρωτική βραδιά στο σπίτι, θυμηθείτε ακριβώς πόσο λίπος και νάτριο είναι στην αγαπημένη σας πίτσα ή σύντομο φαγητό και αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε καλό δρόμο. Δεν χρειάζεται να σπάσετε την τράπεζα ή να ξοδέψετε ώρες για να κάνετε ένα υγιεινό γεύμα - απλά χτυπήστε ένα γρήγορο γεύμα ζυμαρικών με κοτόπουλο και φρέσκα λαχανικά.