Τα ζευγάρια και τα κοινωνικά μέσα PDA να μοιράζονται ή να μην μοιράζονται;

Όλοι έχουμε δει την αγάπη των κοινωνικών μέσων στις ζωοτροφές μας. Το είδαμε σε ιστότοπους ειδήσεων. Είναι η εκπομπή που δεν τελειώνει ποτέ, αλλά είναι καλό ή κακό?

Όταν ρωτάω τους φίλους μου πώς αισθάνονται τα social media PDA, η απάντησή τους είναι συνήθως σύμφωνα με τη φράση "Είναι freaking ενοχλητικό"; ή "Ποιος δίνει σκατά;";

Είναι ασφαλές να πούμε ότι μερικοί μεμονωμένοι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για αυτό, αλλά όλοι αισθάνονται τον ίδιο τρόπο; Η αρνητικότητά τους πιθανότατα δεν προέρχεται από το ότι δεν έχει κάποιον εταίρο. μάλλον, μπορεί να είναι επειδή αισθάνονται δυστυχισμένοι όταν συγκρίνουν τη ζωή τους με τις ζωές των άλλων.

Όταν ρώτησα τους παντρεμένους και αφοσιωμένους φίλους μου για την αγάπη που βασίζεται στα κοινωνικά μέσα, όλοι φαινόταν να πιστεύουν ότι είναι εντάξει. Κανένας από αυτούς, ωστόσο, δεν έδειξε κανέναν ορατό ενθουσιασμό γι 'αυτό.

Παραδόξως, όταν κοιτάζετε τις τροφοδοσίες τους, βλέπετε διάφορα επίπεδα των PDA των κοινωνικών μέσων που κυμαίνονται από ελάχιστα * διπλασιάζεται σε ένα εστιατόριο * σε απόλυτα TMI * αγώνες, φιλιά, βόλτες βίντεο *. Αλλά hey, σε κάθε δική τους, σωστά?

Ακόμα, είναι εκπληκτικό για μένα ότι δεν συστήνουν αμέσως την ιδέα της ώθησης για PDA κοινωνικών μέσων, επειδή οι άνθρωποι στις σχέσεις είναι αρκετά φωνητικά για το τι χρειάζεται για να είναι ένα καλό ζευγάρι. Ακόμη και όταν πρόκειται για παιδιά, συνήθως έχουν μια άποψη που στοχεύει να βοηθήσει τους άλλους στο μέλλον.

Γιατί μια τόσο σημαντική διαφορά στη γνώμη?

Έχω την τάση να πιστεύω ότι τα ζευγάρια δεν βλέπουν τα PDA των κοινωνικών μέσων ως το σύνολο και το τέλος όλων των σχέσεών τους, αλλά η διαφορά στις πραγματικές τους αντιδράσεις και στις δράσεις των κοινωνικών μέσων τους είναι εντυπωσιακή.

Θα μπορούσε να υπάρξει μια σύνδεση με το πώς αντιλαμβάνονται πραγματικά τα κοινωνικά μέσα PDA-ευχάριστο, αλλά όχι ως κάτι που είναι ιδιαίτερα υπερήφανοι για να κάνουν?

Ακόμα, πρέπει να εξετάσουμε την πλειοψηφία προκειμένου να έχουμε μια σαφέστερη εικόνα για το τι πραγματικά σκέφτονται πολλοί άνθρωποι για τα PDA κοινωνικών μέσων. Δεν μπορείτε να πάρετε τα λόγια μερικών ανθρώπων για να πάρετε μια ιδέα για το πώς γίνεται αντιληπτή.

Ευτυχώς, υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που έκαναν κάποια έρευνα για να ρίξουν λίγο φως στο θέμα.

Πώς επηρεάζουν τα κοινωνικά μέσα τα άτομα που βρίσκονται σε σχέσεις?

Ο Όλγαρτ Κολλέγιο ζήτησε από τα άτομα να τους ενημερώσουν για τα κίνητρά τους σχετικά με την απόσπαση σχετικά με τη σχέση τους στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, τα επίπεδα ικανοποίησης των σχέσεων τους και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους.

# 1 Ο άλλος τοίχος. Η μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι ήταν ικανοποιημένοι από τις σχέσεις τους έτειναν να δημοσιεύουν περισσότερα στον τοίχο του σημαντικού άλλου. Μπορεί να φανεί όπως αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο σίγουροι για το πώς εκφράζουν τον εαυτό τους στη σχέση, αλλά προφανώς, υπάρχει μια αλίευση.

# 2 Σχέση εμπιστοσύνης. Ακόμα κι αν αυτοί οι άνθρωποι ανέφεραν ότι ήταν ικανοποιημένοι με τις σχέσεις τους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αυτοπεποίθηση που αυτοί οι άνθρωποι αποδυνάμωσαν ήταν συνδεδεμένες με την κατάσταση της σχέσης τους σε απευθείας σύνδεση. Η ετυμηγορία είναι ότι, αν αυτοί οι άνθρωποι χωρίσουν, αυτά τα επίπεδα ικανοποίησης θα καταρρεύσουν και θα καψουν σε μια επική αποκάλυπτη κατάρρευση, πολύ για την ψυχαγωγία των συχνών τηλεθεατών τους.

# 3 επίπεδα αυτοεκτίμησης. Εκείνοι που ήταν υψηλοί στον νευρωτισμό * χαρακτηριστικά γνωρίσματα που ευνοούν τον έλεγχο *, ήταν πιο πιθανό να καυχηθούν για τις σχέσεις τους. Επίσης, ήταν πιο πιθανό να παρακολουθούν τις δραστηριότητες του συνεργάτη τους στο διαδίκτυο. Και οι δύο δραστηριότητες αποδόθηκαν στη διατήρηση των υψηλών επιπέδων αυτοεκτίμησης. Εάν το απομακρύνετε από αυτά, λέγοντας ότι θα αναστατωθούν είναι μια υπερβολική υποτίμηση.

# 4 Υπέρβαση στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μπορεί επίσης να είναι επιζήμια για τη σχέση σας. Καταπολέμηση στον τοίχο σας, συνομιλίες στην ενότητα σχολίων σας και δημοσίευση φωτογραφιών που κάνουν τους άλλους ανθρώπους άβολα είναι μερικά μόνο παραδείγματα.

# 5 Πάρα πολύ facebook? Τα ζευγάρια που περνούν σημαντικό χρονικό διάστημα στο Facebook καθημερινά είναι πιο πιθανό να βιώσουν σύγκρουση στις σχέσεις τους. Το Facebook εμφανίζει άτομα αν τα μηνύματα έχουν διαβαστεί ή εάν ένα άτομο είναι ενεργό ή όχι. Φανταστείτε να παρακολουθείτε όλες αυτές τις πληροφορίες!

# 6 Μιλώντας πάρα πολύ. Εκείνοι που δημοσίευσαν αριστερά και δεξιά για τις σχέσεις τους στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης θεωρήθηκαν λιγότερο ελκυστικοί. Δεν χρειάζεται να μου πείτε ότι με μελέτες που βασίζονται στην έρευνα.

Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτά τα γεγονότα?

Παρόλο που δεν μπορείτε να ταυτιστείτε με τους ανθρώπους που αντιμετώπισαν οι ερευνητές, εξακολουθεί να αποτελεί εύλογη αιτία ανησυχίας. Όσο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα social media για λάθος λόγους, δεν υπάρχει τρόπος να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας, τους φίλους σας και ακόμη και την οικογένειά σας.

Δεν λέω ότι όλοι όσοι ασχολούνται με τα PDA κοινωνικών μέσων είναι δυσαρεστημένοι. Δηλώνω απλώς το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως τρόπο κάλυψης των ανασφαλών τους. Βασικά, η άποψή σας σχετικά με τα PDA των κοινωνικών μέσων δεν βασίζεται στη γνώμη του καθενός για αυτό. Είναι ως επί το πλείστον δεμένο με το πώς αισθάνεσαι για τον εαυτό σου.

Αν πραγματικά θέλετε να κάνετε μια θετική αλλαγή στις συνήθειες των κοινωνικών σας μέσων ενημέρωσης, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε:

# 1 Εστιάζοντας στα σωστά πράγματα. Αντί να εστιάζετε στην κατάσταση των σχέσεών σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σας, θα πρέπει να εργαστείτε στα δικά σας ζητήματα για να αναπτύξετε υγιή αυτοεκτίμηση. Η αξία σας δεν πρέπει να συνδέεται με μια ηλεκτρονική έκδοση σας.

# 2 Σκεφτείτε τι θέλετε να δημοσιεύσετε, όχι αυτό που οι άνθρωποι θέλουν να δουν. Μην διστάσετε να δημοσιεύσετε κάτι, επειδή ανησυχείτε ότι δεν θα πάρει αρκετές συμπαθεί. Δημοσιεύστε αυτό που αισθάνεστε άνετα και ευτυχισμένη απόσπαση.

# 3 Μην χρησιμοποιείτε τα κοινωνικά μέσα ως όπλο. Χρησιμοποιήστε το για να εξαπλώσετε την αγάπη και την ευτυχία - σοβαρά. Έχει γίνει πολύ μεγάλη ζημιά από τους ανθρώπους που κρύβονται πίσω από τις οθόνες υπολογιστών. Χρησιμοποιήστε το διαδίκτυο για το καλό, όχι το κακό.

# 4 Αν δεν είναι ένα ορόσημο, ένα αστείο ανέκδοτο ή μια ξεχωριστή στιγμή, προσπαθήστε να μην το δημοσιεύσετε καθόλου. Σημείωση: τα αστεία ανέκδοτα δεν σημαίνουν κάθε αστείο πράγμα που εσείς και ο συνεργάτης σας λέτε ή κάνετε. Οι γυναίκες, ειδικότερα, είναι ένοχοι γι 'αυτό. Αν δεν είναι μια πραγματική ταραχή, κρατήστε το για τον εαυτό σας, ή τουλάχιστον τις πραγματικές συνομιλίες σας!

Πώς πρέπει να κάνουμε τις δραστηριότητες των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης?

Αν ήμουν σε θέση να μπορώ να δημοσιεύσω στοιχεία σχετικά με τη σχέση μου, νομίζω ότι θα προτιμούσα να μπορούν να δουν μόνο στενοί φίλοι μου. Ωστόσο, δεν είμαι σε αυτή τη θέση και οι απόψεις μου θα μπορούσαν εύκολα να αλλάξουν ανάλογα με το πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι η αυτοεκτίμησή μου.

Αυτό που έμαθα από τους ανθρώπους στη ζωή μου σχετικά με τα κοινωνικά μέσα PDA, ωστόσο, είναι ότι θα υπάρξουν ποικίλες απόψεις. Μερικά από αυτά, δεν θα μου αρέσει, αλλά στο τέλος είναι προνόμιο μου είτε να δημοσιεύσω κάτι πολύ προσωπικό είτε κάτι που μοιράζεται απλά μια λίγη ζωή μου.

Είναι λίγο ενοχλητικό, αλλά πρέπει να ομολογήσω ότι ορισμένες από τις αποφάσεις μου θα βασίζονται σε αυτό που ακούω και βλέπω από τις αντιδράσεις άλλων ανθρώπων. Γνωρίζω τώρα ότι δεν πρέπει να δημοσιεύσετε σχετικά με κάθε λεπτομέρεια, ούτε θα πρέπει να δημοσιεύσω για μάχες ή πώς νιώθω, όταν έχω την ικανότητα να το μοιραστώ με το αγαπημένο μου πρόσωπο.

Η αλήθεια είναι ότι δεν θέλω άλλους ανθρώπους να διαλέξουν τη σχέση μου. Καλέστε με τρελό, αλλά νομίζω ότι ζητάει απλά κακό juju. Ωστόσο, θα δημοσιεύσω ειδικές στιγμές για να μπορέσω να το μοιραστώ με τους ανθρώπους που αγαπώ - αλλά δεν θα έβαζα υπερβολικό απόθεμα για το πώς επηρεάζει τους ανθρώπους που βλέπουν το προφίλ μου.

Αν αποφασίσω να δημοσιεύσω κάτι αβλαβές ή αρνητικό για τη σχέση μου, καταλαβαίνω ότι θα ήταν επειδή ζητώ προσοχή ή συμπάθεια. Ελπίζω ότι δεν θα φτάσω σε αυτό το σημείο, όμως, επειδή η ικα- νότητα για συμπάθεια φαίνεται απλά λίγο λυπημένη. Ελπίζοντας ότι οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να συμπάσχουν, γνωρίζοντας ότι μερικοί από αυτούς δεν είναι ειλικρινείς και μπορεί να φιλοξενούν άρρωστα συναισθήματα προς την κραυγή μου για βοήθεια δεν είναι ελκυστική για μένα -ή, φαντάζομαι, σε εσάς.

Πιθανότατα δεν θα βοηθήσει ούτως ή άλλως, εκτός κι αν πιστεύω πραγματικά ότι τα συμπαθητικά λόγια και η συμπάθεια θα με φέρουν προς μια καλύτερη θέση. Αν όχι αυτό, τότε υποθέτω ότι θα έπαιρνα καλύτερα το περιστασιακό κακό, γιατί νομίζω ότι αυτό θα οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη καρδιά και ο μόνος που θα κατηγορήσει θα είναι εγώ.

Είναι τα κοινωνικά μέσα PDA ένα καλό πράγμα ή ένα σημάδι ανασφάλειας; Χρησιμοποιώντας τα στατιστικά στοιχεία και τα παραπάνω στοιχεία, μπορείτε να κάνετε έξυπνες, ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με το τι δημοσιεύετε και τι κρατάτε πίσω από κλειστές πόρτες.