Αρχική σελίδα » Ψυχαγωγία » 16 Πραγματικά Celeb Μεγέθη ενδυμάτων που θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα

    16 Πραγματικά Celeb Μεγέθη ενδυμάτων που θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα

    Οι γυναίκες υποβάλλονται πάντα σε σκληρή εξέταση όταν πρόκειται για το βάρος τους. Η κοινωνία δίνει μεγάλη αξία στη φιγούρα μιας γυναίκας και πώς φαίνεται σε σύγκριση με τον χαρακτήρα της. Εάν είστε διασημότητα, το προσκήνιο είναι πάντα σε σας για να μείνετε σε φόρμα και να φαίνονται καλύτερα από τους απλούς θνητούς. Η πραγματικότητα είναι ότι διασημότητες, όπως και εμείς, περνούν από διακυμάνσεις βάρους και απώλειες βάρους. Επιπλέον, η κάμερα μπορεί να σας πειράξει να σκεφτείτε ότι κάποιος είναι μεγαλύτερος από ό, τι είναι πραγματικά. Μετά από όλα, προσθέτει 10 κιλά ... ή το κάνει?

    Είναι πάντα αναζωογονητικό να βλέπεις μια διασημότητα που είναι πιο ρεαλιστική για τη μέση γυναίκα, αφού βομβαρδίζουμε με τα μοντέλα Victoria's Secret μεγέθους 0. Η κόλαση, ακόμη και τα πιο διάσημα supermodels ελέγχονται αν επιβαρύνουν λίγο. Μια άλλη πτυχή που παραβλέπουμε για την πολυτέλεια της ύπαρξης διασημότητας είναι ότι μπορούν να αντέξουν οικονομικά τους καλύτερους από τους καλύτερους προσωπικούς εκπαιδευτές, τους προσωπικούς σεφ και τους προπονητές του τρόπου ζωής. Αυτό μπορεί να κάνει ακόμη και κάποιος με το χειρότερο μεταβολισμό στον κόσμο να είναι σε θέση να έχει μια φιγούρα του Χόλιγουντ. Για να μην αναφέρουμε, είναι εφικτό ότι οι διασημότητες θα μπορούσαν ακόμη να ψέματα για το πραγματικό τους μέγεθος για να φαίνονται σαν να ταιριάζουν με τα ιδανικά.

    Για καλύτερα ή για χειρότερα, εδώ είναι τα πραγματικά μεγέθη ενδυμάτων διασημοτήτων που θα σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα για το δικό σας σώμα:

    16 Chrissy Teigen - Μέγεθος 6

    Μπορείτε να αναγνωρίσετε τον Chrissy Teigen από το μολυσματικό χαμόγελό του και την κομψή αλλά καμπύλη φιγούρα του. Τόσο η ίδια όσο και η Kate Upton έχουν θέσει πρόσφατα ένα νέο πρότυπο όσον αφορά τη μόδα. Σε αντίθεση με τα πιο svelte μοντέλα, όπως ο Kendall Jenner και η Bella Hadid, παραδέχονται ότι το σώμα τους δεν είναι το τέλειο μέγεθος 0-2 που είναι η ζήτηση στη βιομηχανία της μόδας για να γίνει το μοντέλο. Όχι μόνο η Chrissy πέφτει νεκρή πανέμορφη, αλλά είναι κάτω από τη γη και ανταλλάξιμη. Παραδέχεται ότι υπάρχει πάρα πολύ ρετούς. Αυτή είπε Σήμερα: "Όποιος γνωρίζει τις εισόδους και τα άκρα της βιομηχανίας μοντελοποίησης και των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης [ξέρει], βλέπετε καθημερινά να αγγίζουν τους εαυτούς σας και δεν γνωρίζετε ούτε καν τι μοιάζει με κάποιον άλλο. Ειλικρινά, δεν έχω το είδος της τροφής Instagram όπου περνάω και βλέπω πραγματικές γυναίκες. Και αυτό με σκοτώνει γιατί ξέρω τι μοιάζουν αυτά τα κορίτσια και δεν είναι δίκαιο. "

    15 Beyonce - μέγεθος 6 έως 8

    Από την εποχή του, η Beyoncé έχει καταστήσει σαφές ότι δεν ντρέπεται για το σώμα της και είναι πρόθυμη να το καμαρώνει στη σκηνή και στην παραλία. Η μορφή της είναι πιο αχλαδιού. Φέρει περισσότερο βάρος στο κάτω μέρος του σώματος (άκρη και μηρούς), αλλά φαίνεται να έχει ένα πολύ ήπιο, επίπεδο στομάχι. Εκπλήσσει την αποδοχή όλων των τύπων σώματος, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό. Όταν κέρδισε ένα βραβείο Fashion Icon στα CFDA Fashion Awards στη Νέα Υόρκη, έδωσε μια όμορφη ομιλία για την εικόνα του σώματος. "Έχουμε την ευκαιρία να συνεισφέρουμε σε μια κοινωνία όπου κάθε κορίτσι μπορεί να κοιτάξει μια πινακίδα ή κάλυψη περιοδικών και να δούμε το δικό της προβληματισμό. Η ψυχή δεν έχει χρώμα, σχήμα, ούτε μορφή».

    14 Mandy Moore - Μέγεθος 6 έως 8

    Πίσω στις αρχές της δεκαετίας του '90 και στις αρχές της δεκαετίας του '00, στην κορυφή της καριέρας του pop star, ο Mandy Moore ήταν πολύ λεπτός. Σήμερα, έχει βάλει κάποιο βάρος και δεν έχει πια εκείνο τον εφηβικό μεταβολισμό που κάποτε έκανε. Αυτή είναι μια φάση που οι περισσότερες γυναίκες περνούν όταν γερνούν και ξεκινούν από την εφηβεία. Οι περισσότεροι από εμάς έχουν την τάση να βάλουν βάρος μετά το γυμνάσιο. Αν και δύσκολα μπορούσε να θεωρηθεί υπέρβαρο, είπε ότι η εργασία στο Χόλιγουντ την έκανε να αισθάνεται άσχημα για το μέγεθός της. Σε συνέντευξή του Ανθρωποι, είπε: Θέλω να είμαι υγιής, αλλά σε μια βιομηχανία όπου δεν μπορείτε να φορέσετε ένα μέγεθος δείγματος επειδή είναι σαν 0 ή 2, σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας. Για να πάτε σε μια φωτογράφηση, είναι σαν, "Ugh, Θεέ, δεν μπορείτε να πάρετε τουλάχιστον ένα κανονικό μέγεθος, όπως ένα 6 ή 8 ή κάτι άλλο;"

    13 Mindy Kaling - Μέγεθος 8

    Η ηθοποιός Mindy Kaling, που γράφει, παράγει και αστέρια στη δική της κωμική σειρά, Το έργο Mindy, μίλησε πολύ ανοιχτά για τις σκέψεις σχετικά με το μέγεθος της. Αν και δεν είναι αυτό που θεωρείται λίπος per se, θα μπορούσε να θεωρηθεί παχουλός με περισσότερο μαξιλάρι για το pushin '. Σε συνέντευξή του Μόδα, αποκάλυψε: "Υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος πραγμάτων που πιθανότατα να αλλάξω για τον εαυτό μου. Για παράδειγμα, προσπαθώ πάντα να χάσω δεκαπέντε λίρες. Αλλά ποτέ δεν χρειάζεται να είμαι κοκαλιάρικο. Δεν το κάνω θέλω να είναι κοκαλιάρικο. Είμαι συνεχώς σε μια κατάσταση αυτο-βελτίωσης. "Εντάξει, Mindy, δεν είμαστε πολύ σίγουροι πού στην πραγματικότητα στέκεστε στο σύνολό της" θέλω να χαλαρώσω, αλλά δεν θέλω να είμαι κοκαλιάρικο "πράγμα. κάνει ασκήσεις barre και μαθήματα γυμναστικής για να παραμείνει σε φόρμα, αλλά για κάποιο λόγο απλά δεν μπορεί να πάρει αυτό τονισμένο. Γιατί να νικήσετε τον εαυτό σας πάνω του?

    12 Amy Schumer - μέγεθος 8

    Η Amy Schumer έχει δημιουργήσει μια καριέρα στο να είναι το αστείο αλλά παχουλό κορίτσι που όλοι γνωρίζουν και αγαπούν. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η προϋπόθεση της ολόκληρης καριέρας της κωμωδίας. Αν η Amy Schumer πέσει 20 λίβρες και ξαφνικά έχει τέλειο σώμα, η καριέρα της θα τελειώσει. Περίοδος. Όταν δέχεται το βραβείο της Trailblazer το 2015, πήρε ειλικρινείς για το πώς το βάρος της δεν υπήρξε πρόβλημα όταν πρόκειται να περάσει. Έριξε αυτό το ξεκαρδιστικό σχόλιο: "Πιθανότατα, σαν 160 λίβρες τώρα και μπορώ να κάνω ένα d ** k όποτε θέλω, όπως και αυτή είναι η αλήθεια, δεν είναι πρόβλημα". Με αυτό το είδος εμπιστοσύνης, η σκέψη για το μέγεθός σας δεν πρέπει να διαπερνά το μυαλό σας. Ωστόσο, δεν είμαστε όλοι εμάς διάσημοι κωμικοί.

    11 Lena Dunham - μέγεθος 8

    Όπως έχετε παρατηρήσει σε όλη αυτή τη λίστα, ένα συγκεκριμένο μέγεθος ιματισμού μπορεί να φαίνεται τελείως διαφορετικό σε ένα άτομο ανάλογα με το ύψος και τον τρόπο κατανομής του βάρους. Για την Lena Dunham, το "5" 3 αστέρων πιθανότατα έχει έναν σκληρότερο χρόνο να παραμείνει σε φόρμα με μια endomorphic κατασκευή και την έλλειψη ύψους για το βάρος να πάει.Θα πρέπει να το παραδώσει στη Lena, όμως. Κορίτσια, είναι σχεδόν γυμνή σε σχεδόν τις μισές σκηνές της. Αυτή είναι μια από τις σπάνιες στιγμές στην τηλεοπτική ιστορία, όπου μια γυναίκα με ένα όχι τόσο τέλειο σώμα βλέπει γυμνό σε τακτική βάση. Ο μεγάλος συνδυασμός της κοιλιάς και των μικρών βυζών δεν είναι αυτό που θα θεωρούσε το πιο αξιοζήλευτο,.

    10 Αμερική Ferrera - Μέγεθος 8

    Το 2002, η κοφτή 18χρονη Αμερική Ferrera κοίταξε στην ταινία, Οι πραγματικές γυναίκες έχουν καμπύλες. Μόλις χτύπησε το Sundance Film, ο άγνωστος έφηβος ηθοποιός πήρε ρόλους σε ακόμα μεγαλύτερες ταινίες όπως Η Αδελφότητα των Ταξιδιωτών Παντελόνων. Από τότε, φαινόταν να αδυνατίζει από ένα μέγεθος 14 σε ένα μέγεθος 8, το οποίο εξακολουθεί να θεωρείται «μεγάλο» από τα πρότυπα του Χόλυγουντ. Σε συνεντεύξεις, έχει παραδεχτεί πολλές παραλλαγές μεταξύ της και του χαρακτήρα της. «Η προφανής παράλληλη είναι η όλη εικόνα της εικόνας του σώματος», λέει, καθώς παίζει έναν χαρακτήρα που αψηφεί τη σύμβαση, με όρους Χόλιγουντ, όχι τόσο φυσικά «άψογο» όσο ο κανόνας. "Η Ana μεγαλώνει με μια γενιά που είναι τόσο εμμονή με την εικόνα και έχοντας το τέλειο σώμα, κοιτάζοντας και ντυμένος σαν ποπ σταρ. Ως ηθοποιός, αναμένετε να υποβάλετε αυτό και σχεδόν να οδηγήσετε αυτή την 'λατρεία' σχεδόν να πάρει την ευκαιρία να αντισταθμίσει αυτό ήταν ελκυστικό. "

    9 Liv Tyler - μέγεθος 8 έως 10

    Όταν η Liv Tyler πρωτοεμφανίστηκε ως μοντέλο / ηθοποιός τη δεκαετία του '90, ήταν ψηλός, λεπτός και φορούσε το τέλειο μέγεθος 2 με μετρήσεις μοντέλου. Παραδέχτηκε ότι ήταν δύσκολο γι 'αυτήν να διατηρήσει αυτό το μέγεθος και αυτό ήταν που την πήρε να επικεντρωθεί περισσότερο σε μια καριέρα σε acting than μια καριέρα μοντελοποίησης. Τώρα, η μητέρα τριών παιδιών, το σώμα της δεν είναι σίγουρα το ίδιο όπως και πριν. Δεν έχει ασκήσει πίεση στον εαυτό της για να χάσει το βάρος του μωρού, καθώς πιστεύει ότι συμβαίνει στον δικό της χρόνο. Ένα μέγεθος 8 στο πλαίσιο της "5" 10 δεν φαίνεται να είναι "μεγάλο", αφού το ύψος της είναι ικανό να το μεταφέρει με χάρη. Χόλιγουντ πια, έτσι ώστε να δείχνει απλά ότι πολλοί ηθοποιούς επιλέγονται από τον τύπο του σώματος και όχι από την αξία.

    8 Kate Winslet - Μέγεθος 10

    Η κερδισμένη από τον Όσκαρ ηθοποιό, η Κέιτ Γουίνσλετ, παραδέχτηκε ότι έπρεπε να χάσει βάρος για τον εικονικό της ρόλο ως Ροζ Τιτανικός. Μετά από αυτό, ποτέ δεν ήθελε να χάσει βάρος για το Χόλιγουντ και πάλι. Μεγαλώνοντας, είχε μια αρνητική εικόνα του εαυτού και υποτίθεται ότι ήταν πάντα το «παιδί λίπος» στο σχολείο. Είναι πολύ ειλικρινής σχετικά με το πόση κοινωνία ασκεί πίεση στις γυναίκες να έχουν το τέλειο σώμα. Σε συνέντευξη με Ανθρωποι, μίλησε για την παιδική της ηλικία: «Όταν μεγάλωσα, δεν άκουσα ποτέ θετική ενίσχυση για την εικόνα του σώματος από οποιαδήποτε γυναίκα στη ζωή μου. Μόνο άκουσα αρνητικά. πώς φαίνεσαι. "Δεν είναι αυτή η ψυχρή σκληρή αλήθεια?

    7 Nicki Minaj - Μέγεθος 10

    Το όνομα του Nicki Minaj έχει προκαλέσει μεγάλη προσοχή στα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Είναι γνωστός για τις καμπύλες της και για τη στάση της που δεν μοιάζει με μένα. Μερικά από αυτά προέρχονται από τους στίχους τραγουδιού της και μερικά από αυτά προέρχονται από τις γελοίες διαστάσεις της. Η Nicki Minaj έχει ένα πολύ μεγάλο a **, και η φιγούρα της δεν μοιάζει με οποιαδήποτε άλλη μεγάλη διασημότητα που έχετε δει. Σε αντίθεση με το Kim K ή JLo, είναι η επιτομή ενός αχλαδιού, όπου κυριολεκτικά όλο το βάρος της είναι στους γοφούς και τους γλουτούς. Αγόρι, δεν έχει κανένα πρόβλημα να το αποδείξει με τις επαγγελματικές της δεξιότητες twerking σε πολλά από τα βίντεό της. Στο βίντεο της Ανακόνδας, την δείχνει ως κατάλληλη και ταυτόχρονα άφθονη. Αυτή είπε Daily Mail, "Όλα όσα βλέπουμε ότι έχουν χαρακτηριστεί ως όμορφα είναι πολύ κοκαλιάρικο", εξηγεί. "Στο τραγούδι, λέω κάπως," F *** είναι κοκαλιά κορίτσια. " Αλλά είναι όλη η αγάπη. Θεωρώ τον εαυτό μου ένα κοκαλιάρικο κορίτσι. "Σε αυτή τη φωτογραφία όμως, φαίνεται ότι είναι πιο παχουλό από το συνηθισμένο.

    6 Kelly Clarkson - Μέγεθος 12

    Δεν είναι μυστικό ότι η Κέλι Κλάρκσον έχει βάλει λίγα από της Αμερικάνικο Είδωλο μέρες. Έχει πάει plumper όλα αυτά τα χρόνια, ακόμη και πριν είχε το μωρό της. Οι φωτογραφίες του Paparazzi αποκαλύπτουν ότι το βάρος της κυμαίνεται προς τα πάνω και προς τα κάτω, πιθανότατα μέσω της δίαιτας yo-yo. Έχει σοκάρει πολλούς από τους οπαδούς της όταν κέρδισε ένα τεράστιο βάρος μετά το δεύτερο παιδί της. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι ξεχνούν πόσο ταλαντούχος είναι επειδή είναι τόσο αποστασιοποιημένοι από τις νέες καμπύλες της και όχι από την οκτάβα της. Είπε ότι έχει συνηθίσει στην κριτική για το βάρος της, και από τότε γίνεται διάσημο ότι δεν είναι κάτι καινούργιο γι 'αυτήν. Στο Ellen Show, εξέτασε το θέμα αυτό: «Είμαστε όλοι εμείς, ανεξάρτητα από το μέγεθος».

    5 Kim Kardashian - Μέγεθος 12

    Ο Kim Kardashian έχει εξαργυρώσει και έκανε μια περιουσία για να έχει ένα άφθονο **. Όταν οι Καρδασσιοί έγιναν για πρώτη φορά διάσημοι, ο πραγματικός λόγος πίσω από την άνοδό τους ήταν ότι ήταν αναλογικά. Πριν από αυτό, οι Paris Hilton και Nicole Ritchie είχαν επαλείψει τις οθόνες τηλεόρασης με τα σκελετικά τους πλαίσια. Όταν οι Kardashians πήραν τη θέση τους ως πραγματικές τηλεοπτικές βασίλισσες, η όλη προοπτική των γυναικείων σωμάτων άλλαξε δραματικά. Ξαφνικά, ήταν δροσερό να είναι καμπύλη. Αυτό είναι μεγάλο, αλλά καταραμένο ότι ένα ** είναι τόσο τεράστιο που πιθανώς αξίζει το δικό του παγκόσμιο ρεκόρ. Θέλω να πω, έλα. Το υπόλοιπο σώμα της είναι ταιριαστό και καμπύλο, αλλά ο κώλος έχει μόνο δικό του μυαλό. Όταν φωτογραφίζεται με το photoshop, όλα είναι ομαλά και λαμπερά. Σε αυτή τη φωτογραφία όμως, έχει σαφώς κυτταρίτιδα. Πιθανόν περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο.

    4 Christina Hendricks - Μέγεθος 14

    Όταν η Christina Hendricks έκανε την μεγάλη της πρεμιέρα Θυμωμένοι άντρες, ως καμπύλη, σέξι γραμματέας Joan Holloway, τα φρύδια τέθηκαν. Είναι σαφές ότι ήταν μια μεγάλη κοπέλα αλλά ένα μεγάλο κορίτσι με την τέλεια φιγούρα κλεψύδρας. Όλο το επιπλέον βάρος πάνω της είναι στα σωστά σημεία. Έγινε το σύμβολο του σεξ για ολόκληρο το γραφείο και οι άνδρες θα έλεγαν έξω τον κώλο της να σάλιαρε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τη ντύθηκαν με στολές που κολακεύουν το σχήμα της. Σε αυτή την εικόνα, είναι πιο ειλικρινής ως προς το τι φαίνεται το σώμα της χωρίς τις κάλτσες και τα χτυπήματα της μέσης. Σε συνεντεύξεις, τα φυσικά χαρακτηριστικά της έχουν αυξηθεί ξανά και ξανά. Σε έναν κόσμο ανοιχτού τύπου λεπτότητας που κυριαρχεί στο Χόλιγουντ, ο Hendricks αποδεικνύει ότι η ομορφιά μπορεί να υπάρξει σε ένα εντελώς διαφορετικό κατασκεύασμα.

    3 Adele - Μέγεθος 16

    Τόσοι πολλοί τραγουδιστές στο παρελθόν που έχουν ευλογήσει με το φάσμα της φωνής που έχει η Adele σχεδόν πάντα στη μεγαλύτερη πλευρά. Είναι σχεδόν ένα κλισέ. Η Άδελε είναι μόνο 28 ετών, αλλά φαίνεται ακόμα μεγαλύτερης ηλικίας από ό, τι στην πραγματικότητα έχει έναν γιο και είναι παντρεμένος σε νεαρή ηλικία. Είναι προσεκτικός για να μην αποκαλύψει πάρα πολύ από το συν το μέγεθος του σώματός της και σπανίως (αν ποτέ) έχει συλληφθεί σε ένα μπικίνι από τους παπαράτσι. Αν και είναι διάσημος για την αξιοθαύμαστη φωνή της, αυτό δεν έχει σταματήσει το βάρος της από το να είναι κάτω από ένα μικροσκόπιο. Σε συνέντευξη με την Αυστραλία 60 λεπτά "Έχω πάντα ερωτήσεις σχετικά με το σώμα μου, το βάρος μου και το μέγεθος μου, το ύφος μου και τα πράγματα όπως και εγώ, και κατανοώ πλήρως, αλλά είναι λίγο ενοχλητικό το γεγονός ότι οι άνδρες δεν παίρνουν τα ερωτήματα αυτά τόσο πολύ . "

    2 Τζένιφερ Λόρενς - Μέγεθος 6

    Η Τζένιφερ Λόρενς ήταν ένας μεγάλος υποστηρικτής της θετικής εικόνας του σώματος. Το αθλητικό πλαίσιο και το ελαφρώς καμπύλο σώμα της έχουν κάνει πολλούς σχεδιαστές μόδας να έρχονται να την ικετεύσουν να φορούν τα έργα τέχνης τους για να βραβεύουν παρουσιάσεις. Η αγαλματίστικη διάστασή της την έχει στη λίστα των καλύτερων ντυμένων κάθε χρόνο στη σειρά. Έχει επαίνους επειδή δεν έχει αυτό το τυπικό σώμα του Χόλυγουντ. Στις φωτογραφίες, είναι ένα από τα λίγα αστέρια που στερούνται το κενό του μηρού, και όλοι επιθυμούμε. Ευελπιστεί ότι η κοινωνία μπορεί να μετατοπίσει την προοπτική της σε ό, τι μοιάζει με το «φυσιολογικό σώμα». Σε συνέντευξή του Μόδα, είπε: «Θα ήθελα να φτιάξουμε έναν νέο τύπο φυσιολογικού σώματος. Όλοι λένε:« Αγαπάμε ότι υπάρχει κάποιος με φυσιολογικό σώμα ». Και είμαι σαν, "Δεν αισθάνομαι σαν να έχω ένα φυσιολογικό σώμα ... Πιλάτες κάνω κάθε μέρα, τρώω, αλλά εργάζομαι πολύ περισσότερο από ένα κανονικό άτομο. ότι όταν είστε κανονικό βάρος είναι σαν, «Ω, Θεέ μου, είναι καμπύλη». Ποιο είναι τρελό. "

    1 Kate Upton - Μέγεθος 6

    Όταν η Kate Upton κέρδισε δημοτικότητα, αγάπησε το εξώφυλλο του Αθλητισμός απεικονίζεται και προσγειώθηκε ένας μικρός ενεργός ρόλος μέσα Η άλλη γυναίκα. Η Κέιτ είναι γνωστή για το γεγονός ότι δεν έχει το λεπτό σώμα που έχουμε συνηθίσει όταν ακούμε τη λέξη supermodel. Στην πραγματικότητα, φαίνεται να έχει λίγο περισσότερη απαλότητα και κρέας πάνω της. Αν και έχει χάσει πρόσφατα το βάρος και έχει πάρει τακτοποιημένα, το διπλό στήθος DD και μαλακές λαβές αγάπης ήταν πάντα το εμπορικό της σήμα. Φαίνεται ότι δεν έχει τα πόδια κοτόπουλου και τα κλουβιά των πλευρών να κρέμονται σαν μερικοί από τους κορυφαίους ομολόγους της, και αυτό είναι καλό. Αυτή είπε Αίγλη "Αρχικά προσπάθησα να γίνει η διατροφή για να γίνει η εικόνα τους, αλλά τελικά συνειδητοποίησα ότι δεν ήταν ρεαλιστικό - ότι αυτό είναι μόνο το σχήμα του σώματός μου".