15 Celebs που έχασαν ένα τρομακτικό ποσό βάρους για έναν ρόλο
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι διασημότητες είναι αφιερωμένες στη βιοτεχνία τους. Μαθαίνουν νέους τόνους, φορούν τρελά κοστούμια, περάσουν μήνες μακριά από τις οικογένειές τους και μερικές φορές κάνουν ακόμα και τις δικές τους ακροβατικά. Περνούν ώρες για να πάρουν τα μαλλιά και το μακιγιάζ τους πριν φτάσουν σε μια άθλια νωρίς ώρα. Και έπειτα όλες οι συνεντεύξεις, τα κόκκινα χαλιά και τα κοινωνικά μέσα να παραμείνουν στην κορυφή. Δεν μπορείτε να πείτε ότι αυτοί οι τύποι δεν δουλεύουν για τα χρήματά τους. Σίγουρα, είναι σίγουρα αχρεωστήτως καταβληθεί, αλλά έβαλαν το έργο. Και τότε υπάρχουν εκείνοι οι ηθοποιοί που πραγματικά πηγαίνουν γι 'αυτό. Όχι μόνο κάνουν τους τόνους, τα κοστούμια και τις ώρες στην καρέκλα μακιγιάζ, αλλά αυτοί οι φορείς υποβάλλονται σε πλήρη φυσική μεταμόρφωση. Και δεν μιλάμε απλά να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο δύο φορές την εβδομάδα ή να πίνουμε ένα πρωτεϊνικό κούνημα για πρωινό. Μιλάμε νηστεία, που ζούμε στο γυμναστήριο, προσλαμβάνοντας έναν διατροφολόγο και πηγαίνουμε πάνω και πέρα για να χάσουμε έναν τόνο βάρους πολύ γρήγορα. Εδώ είναι 15 διασημότητες που πήραν τα πράγματα σχεδόν πάρα πολύ μακριά για να χάσουν ένα δραστικό ποσό βάρους για μια ταινία. Νομίζεις ότι το άξιζε; Μήπως πραγματικά χρειαστεί να χάσουν το βάρος ή η ταινία θα δούλευε με λίγα κιλά; Και ήταν η ταινία αξίζει τον κόπο - ήταν Oscar αντάξια ή κατ 'ευθείαν στο DVD; Προειδοποίηση: Μην το δοκιμάσετε στο σπίτι! Αυτές οι διασημότητες ήταν υπό άγρυπνα μάτια και ήταν, ελπίζω, πουθενά κοντά στην πραγματικότητα να θέτουν σε κίνδυνο τους εαυτούς τους.
15 Chris Hemsworth
Στην καρδιά της θάλασσας ήταν μια ταινία περιπέτειας του 2015 για το ναυάγιο του φλοίσβου φαλαινοθηρίας το 1820 που ενέπνευσε το μυθιστόρημα Moby Dick. Ο Chris Hemsworth έπαιξε το προβάδισμα, ο Owen Chase, ο πρώτος σύντροφος που πηγαίνει toe to toe με τη μεγάλη φάλαινα. Ο χαρακτήρας του και οι άλλοι επιζώντες είναι ναυάγιο και πηγαίνουν χωρίς φαγητό ή νερό για πολλές ημέρες. Για να επιτύχει αυτό το βλέμμα, ο Chris Hemsworth έπρεπε να πέσει από £ 215 σε £ 175. Για περίπου ένα μήνα, ο Chris έτρωγε μεταξύ 500-700 θερμίδων την ημέρα, που ισοδυναμεί με περίπου μία ζύμη με τυρί κρέμας ανά ημέρα. Όταν ρωτήθηκε για την εμπειρία που παραδέχτηκε ο Chris, «περνάω περισσότερο χρόνο να σκεφτόμαστε τρόφιμα από οτιδήποτε άλλο αυτή τη στιγμή». Κοιτάζοντας πίσω μετά τη μαγνητοσκόπηση συνέχισε: "[Αυτό είναι] φυσικά και συναισθηματικά η σκληρότερη ταινία στην οποία έχω συμμετάσχει ... Χάνοντας το βάρος σε αυτό το μήκος, δεν θέλω ποτέ να το κάνω ξανά, αλλά είχε ένα τέτοιο συναισθηματικό αποτέλεσμα σε μας ... με κάποιο μικρό τρόπο, αισθανόμασταν ότι κάναμε ό, τι αυτοί οι άνδρες περνούσαν από τη δικαιοσύνη ».
14 Christian Bale
Ο Christian Bale είναι πιο γνωστός για το ρόλο του Batman και για την εξαιρετική απώλεια βάρους του Ο μηχανικός - δύο ρόλους που ήταν πολικές αντίθετες. Για Ο μηχανικός, ένα ψυχολογικό θρίλερ όπου ο Μπέιλ έπαιξε μια αϋπνία με παράνοια και αυταπάτες, ο Bale έχασε £ 63. Έριξε το ένα τρίτο του σωματικού βάρους του! Σύμφωνα με πληροφορίες, ο Bale έζησε μια διατροφή με νερό, μήλο και ένα φλιτζάνι καφέ κάθε μέρα για τέσσερις μήνες πριν από τη μαγνητοσκόπηση. Μετά την πτώση του βάρους, ο Bale ήταν σε τρομακτικό 120 λίβρες. Ήθελε να πάρει τα πράγματα ακόμη περισσότερο και έπληξε 99 λίβρες, αλλά οι κινηματογραφιστές θεώρησαν ότι δεν θα ήταν ασφαλές. Δεν μπορούμε να φανταστούμε πόσο τρομακτικό θα έβλεπε 99 λίβρες! Εντυπωσιακά, μόλις γυριστεί Ο μηχανικός Bale είχε μόνο έξι μήνες για να κερδίσει το βάρος πίσω για το ρόλο του ο Μπάτμαν ξεκινά. Σχετικά με την εμπειρία, ο Bale είπε: "Ενδιαφέρον παρουσιάζει ότι έβλεπα ότι διανοητικά ήταν πολύ χαλαρωτικό που ήταν τόσο κοκαλιάρικο, γιατί πραγματικά δεν είχατε ενέργεια για να δαπανάτε περιττά πράγματα, έτσι απλά το κράτησα απλά".
13 Christian Bale AGAIN
Είναι έκπληξη να βρούμε και πάλι τον απίστευτα αφοσιωμένο Christian Bale σε αυτή τη λίστα; Φυσικά και όχι. Αυτή τη φορά, ο Christian Bale έριξε το βάρος για να παίξει τον Dicky Eklund, τον εθισμένο σε αδέλφους αδελφό, τον πρώην μπόξερ και τον προπονητή στον κύριο χαρακτήρα του Mark Wahlberg, Micky Ward, Ο πολεμιστής. Ο Bale πήρε πραγματικά αυτό το ρόλο αφού ο Brad Pitt, ο Matt Damon και ο Eminem αποχώρησαν. Ο Wahlberg πρότεινε τον Μπέιλ για τον ρόλο του, αφού τον συνάντησε στο παιδικό σταθμό που παρακολουθούν τα παιδιά του. Ο Μπέλε εξήγησε γιατί οι κινηματογραφιστές τον χρειαζόταν για να αδυνατίσει, "Έπρεπε να χάσω πολύ βάρος επειδή ήταν welterweight." Για να χάσει το βάρος, Bale ακολούθησε μια ειδική διατροφή και πήρε μαθήματα πυγμαχίας από την πραγματική ζωή Dicky Eklund. Έκανε επίσης πολλά τρέξιμο και αστειεύτηκε σε δημοσιογράφους ότι έκανε dabble με παράνομες ουσίες για να χάσει το βάρος. Ό, τι και αν έκανε, υποθέτουμε ότι αξίζει τον κόπο από τότε που ο Christian Bale πήρε ένα Όσκαρ για το έργο του Ο πολεμιστής. Γεγονός διασκέδασης: λίγο μετά από αυτό, ο Μπέιλ έπρεπε να κερδίσει 43 λίβρες για το ρόλο του Αμερικανική φασαρία. Πώς το κάνει?
12 Lily James
Η Lily James αντιμετώπισε αρκετές διαμάχες μόλις εμφανιστούν φωτογραφίες της στο Corserella corset. Οι κριτικοί ένιωσαν ότι η μέση της ήταν πολύ μικρή και έβαζε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τα πολλά μικρά κορίτσια που θα έβλεπαν την ταινία. Λοιπόν, υποθέτουμε ότι οι κινηματογραφιστές δεν αισθάνονται τον ίδιο τρόπο. Η Lily ήταν σε μια υγρή διατροφή για να συμπιεστεί στο μικροσκοπικό κορσέ της πριγκίπισσας. Αλλά διαμαρτύρεται για το γεγονός ότι η υγρή διατροφή δεν ήταν για να χάσει βάρος αλλά για να παραμείνει άνετα στο σετ: "Όταν [το κορσέτο] ήταν σε, θα είχαμε συνεχείς ημέρες, οπότε δεν θα σταματούσαμε για μεσημεριανό γεύμα ... να φάει το κορσέ.Αν φάγατε [στερεά] τρόφιμα, δεν πέσατε πραγματικά σωστά και θα ήμουν burping όλο το απόγευμα στο [costar Richard Madden] του το πρόσωπο, και ήταν ακριβώς ένα είδος δυσάρεστο, θα έχω σούπα για να μπορώ να φάω, αλλά δεν θα κολλήσει ». Σίγουρα, Lily. Ό, τι χρειάζεται να πείτε για να αισθανθείτε καλύτερα, αλλά οι φωτογραφίες μιλούν από μόνα τους!
11 Άννα Χάθαγουεϊ
Μια άλλη διάσημη απώλεια βάρους και μια άλλη νίκη του Όσκαρ. Αυτή τη φορά, η Anne Hathaway αδυνατούσε να παίξει κάτω για την τύχη της η νύχτα που πεθαίνει από φυματίωση που ονομάζεται Fantine στο οι άθλιοι προσαρμογή ταινιών. Anne έχασε 25 λίβρες συνολικά, 10 πριν ξεκινήσει η λήψη και 15 κατά τη διάρκεια της γυρισμάτων. Η διατροφή της αποτελείται από δύο τετράγωνα αποξηραμένης πάστας βρώμης ανά ημέρα. Πώς ζούσε γι 'αυτό; Δεν έχουμε ιδέα! Η Άννα εξήγησε: "Έπρεπε να είμαι εμμονή για αυτό - η ιδέα ήταν να κοιτάξουμε κοντά στον θάνατο." Κοιτάζοντας πίσω την όλη εμπειρία - και δεν το κρίνω με κανένα τρόπο - ήταν σίγουρα λίγο καρύδια. με την πραγματικότητα, αλλά νομίζω ότι είναι ποιος είναι ο Fantine ούτως ή άλλως. " Η Άννα επίσης ξυρισμένος το κεφάλι της για αυτό το ρόλο, έτσι ξέρετε ότι είχε δεσμευτεί. Θα της δώσουμε το Όσκαρ μόνο για αυτό μόνο! Έτσι, τόσο τρελός!
10 Ματθαίος Φοξ
Το 2012, το έγκλημα / δράμα θρίλερ Alex Cross απελευθερώθηκε με πρωταγωνιστή τον Tyler Perry ως Alex Cross και τον Matthew Fox ως κακοποιό, τον Πικάσο. Δυστυχώς, αυτό δεν μπορεί να είναι μια απώλεια βάρους που αξίζει τον κόπο. Κανείς δεν διέθετε κανένα Όσκαρ Alex Cross. Στην πραγματικότητα, η ταινία έχει μόνο μια βαθμολογία 12% στις Rotten Tomatoes και έκανε 34 εκατομμύρια δολάρια σε όλο τον κόσμο, παρά το κόστος 35 εκατομμύρια δολάρια για να κάνουν. Αλλά κανείς δεν είπε στον Matthew Fox ότι επρόκειτο να βομβαρδίσει όταν έχασε £ 40 για να παίξει τον χαρακτήρα του. Η Fox σαφώς δεν απολάμβανε την εμπειρία. Εξήγησε: "Πήρα πανεπιστημιακό ποδόσφαιρο [στην Κολούμπια] Νόμιζα ότι ήξερα το δρόμο μου γύρω από την άσκηση, είτε έκανα λάθος είτε τα πράγματα άλλαξαν δραστικά, ίσως και τα δύο. . " Η απώλεια αυτού του μεγάλου βάρους και η άσκηση τόσο πολύ όσο το Fox μας έκανε να νιώθουμε σαν να πετάμε. Θα το περάσουμε, χάρη.
9 Ματθαίος Μακκοναγίε
Φαίνεται ότι η Ακαδημία πραγματικά αγαπά όταν οι άνθρωποι χάσουν βάρος. Ο Matthew McConaughey κέρδισε ένα χρυσό άγαλμα για να παίξει Ron Woodruff το 2013 Dallas Αγοραστή Λέσχη. Ο Woodruff ήταν εθισμένος σε παράνομες ουσίες και κατάρτισε HIV τη δεκαετία του 1980 και έγινε ένας από τους πρώτους ακτιβιστές του AIDS. Ο McConaughey έχασε 50 λίβρες για να παίξει Woodruff. Και ενώ οι 50 λίβρες μπορεί να μοιάζουν πολύ, ο McConaughey επιμένει ότι έχασε το βάρος υπό την καθοδήγηση διατροφολόγου. "Έχω τα μέσα να χάσω το βάρος με έναν πραγματικά υγιεινό τρόπο, τρώω φρέσκο ψάρι, τρώω μικρά ποσά, δεν με πεινάω ... φροντίζω τον εαυτό μου. υγιή τρόπο που κατάλαβα δυνατό. " Δεν είμαστε σίγουροι αν υπάρχει πράγματι ένας υγιής τρόπος να πέσει το βάρος και να φαίνεται τόσο άρρωστος και λεπτός όσο έκανε ο McConaughey Dallas Αγοραστή Λέσχη. Αλλά φαίνεται να έχει εργαστεί γι 'αυτόν!
8 Jared Leto
Ο Jared Leto επίσης επωφελήθηκε από μια μεγάλη απώλεια βάρους για το σύνολο των Dallas Αγοραστή Λέσχη. Έλαβε το βραβείο Όσκαρ Υποστηρικτών με τον McConaughey το 2014 για να παίζει Rayon, ένα HIV θετικό trans χαρακτήρα που ξυπνάει με τον Woodcock του McConaughey. Ο Leto έχασε μεταξύ 30 και 40 κιλά για να απεικονίσει με ακρίβεια Rayon. Ξύρισαν επίσης τα φρύδια του και αποτρίμωσαν ολόκληρο το σώμα του. Ο Leto πήγε εντελώς με αυτόν τον ρόλο. Εργάστηκε στη φωνή και αρνήθηκε να σπάσει χαρακτήρα κατά τη διάρκεια της μαγνητοσκόπησης. Ο Λέτο κατέρρευσε σε μια τρομακτική 114 κιλά και ουσιαστικά σταμάτησε να τρώει. Εξήγησε τα αποτελέσματα της δραματικής απώλειας βάρους του: «Αλλάζει τον τρόπο που περπατάς, τον τρόπο που κάθεσαι, τον τρόπο που σκέφτεσαι». Αλλά ο Jared Leto δεν είναι ξένος σε τρελά διατροφή και αλλαγή βάρους. Πέντε χρόνια νωρίτερα, κέρδισε 60 λίβρες για να παίξει τον Mark David Chapman, τον άνθρωπο που δολοφόνησε τον John Lennon, το 2007 Κεφάλαιο 27.
7 Μίλα Κούνις
Το 2010, ο Mila Kunis έπαιξε την Lily, έναν παθιασμένο και σκοτεινό χορευτή μπαλέτου, το 2010 Μαύρος κύκνος. Για να μπει σε κορυφαία μορφή χορευτή μπαλέτου, ο Kunis ήταν σε μια αυστηρή άσκηση και καθεστώς τροφίμων. Εκπαιδεύτηκε πέντε ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα για έξι μήνες και έμεινε σε μια διατροφή ημερησίων 1200 θερμίδων. Ο Kunis κατέληξε να χάσει 20 λίβρες για να κατεβεί σε ένα καταπληκτικό βάρος 95 lb. Ο Kunis περιέγραψε την απώλεια βάρους: "Το σχήμα μου είναι διαφορετικό: Όταν πέθαινα στα 95 κιλά, ήμουν μύες, όπως ένα μικρό σπίτι από τούβλα, αλλά το δέρμα και τα οστά ... Στην πραγματικότητα έμοιαζε αηδιαστικό, αλλά στις φωτογραφίες και στην ταινία, κοίταξε καταπληκτικό. " Ο Kunis αστειεύτηκε ότι, ενώ χρειάστηκε πάνω από πέντε μήνες για να χάσει το βάρος, χρειάστηκαν μόνο πέντε ημέρες για να το επαναφέρει. Αλλά δεν επέστρεψε ακριβώς όπως είχε σχεδιάσει. "Όταν το κέρδισα πίσω, πήγε σε τελείως διαφορετικές περιοχές. Το όλο βάρος που άφησε το στήθος μου πήγε στην πλάγια πλευρά μου, στο στομάχι μου ... Θα ήμουν ευτυχισμένος αν ο τίτλος μου ήταν μεγαλύτερος».
6 Natalie Portman
Μια άλλη σημαντική μετασχηματισμός από το Μαύρος κύκνος ήταν η Natalie Portman ως η βασική μπαλαρίνα, η Nina Sayers. Η Portman πήρε ένα Όσκαρ για την τρομακτική και έντονη απεικόνιση της Νίνας που ήθελε τον ηγετικό ρόλο στην απόδοση της Swan Lake της εταιρείας της και θα έκανε οτιδήποτε για να το πάρει. Ο Πόρτμαν έχασε 20 λίβρες κάνοντας μπαλέτο, διασταυρούμενη προπόνηση και κολύμπι. Έχει επίσης συνεργαστεί με χορογράφο και έκανε πολλά από τα ακροβατικά του μπαλέτου στην ταινία. Η Natalie εξήγησε την εξαιρετική απώλεια βάρους: "Νομίζω ότι ήταν απλώς η φυσικότητα του ό, τι ήταν το πιο ακραίο. Θέλω να πω, δεν είχα πάρει ποτέ τόσο πολύ την κατάρτιση - να κάνω πέντε με οκτώ ώρες την ημέρα ήταν πραγματικά πρόκληση." Λοιπόν, φαίνεται ότι ο Portman ήταν σίγουρος για την πρόκληση. Η ταινία ήταν μια επιτυχία, κέρδισε ένα Όσκαρ και επίσης πήγε στο σπίτι με νέο ενδιαφέρον για αγάπη. Ο Πορτομάν συναντήθηκε και τελικά παντρεύτηκε τον χορογράφο Το μαύρο κύκνο, Μπενιαμίν Μηλεπέν. Ήταν έγκυος με το πρώτο τους παιδί όταν κέρδισε το Όσκαρ της και τώρα είναι έγκυος με τη δεύτερη. Φαίνεται σαν Το μαύρο κύκνο ήταν σίγουρα μια μεγάλη επιλογή ρόλων για την Natalie Portman!
5 50 Cent
Πιστεύετε ότι είναι 50 Cent; Φαίνεται μάλλον ότι θα μπορούσε να είναι ο μπαμπάς του 50 Cent αν ο μπαμπάς του ήταν εξαιρετικά υποσιτισμένος. Αλλά αυτό είναι 50. Αυτός ήταν αυτός πάλι το 2010, όταν έπαιξε έναν ποδοσφαιριστή με καρκίνο στο Τα πάντα καταρρέουν. Έχασε 54 λίβρες, πηγαίνοντας από 214 σε 160 λίβρες, σε μόλις εννέα εβδομάδες. Εννέα εβδομάδες για να χάσει 54 λίβρες; Αυτό είναι αηδιαστικό! Πώς το έκανε; Μια υγρή διατροφή και τρεις ώρες στο διάδρομο καθημερινά. Μπορείτε να φανταστείτε ότι ζείτε μόνο από υγρά για περισσότερο από δύο μήνες; Δεν μπορούμε. Αλλά προφανώς, δεν ήταν μια τέτοια πρόκληση για τον 50 Cent. Είπε στους δημοσιογράφους ότι όταν πυροβολήθηκε στο γνάθος το 2000, θα μπορούσε να έχει μόνο υγρά και έπεσε κατά λάθος σε £ 157. Ποιος πέφτει κατά λάθος σαν 50 λίβρες βάρους; Δυστυχώς, η ταινία δεν πήγε τόσο καλά όσο η απώλεια βάρους 50 ετών. Υπήρξε διαμάχη για τον τίτλο - η ταινία αρχικά ονομάστηκε Τα πράγματα καταρρέουν που είναι επίσης ο τίτλος ενός βιβλίου από τον Chinua Achebe. Το 50 έδωσε 1 εκατομμύριο δολάρια στην ομάδα του Achebe για να κρατήσει τον τίτλο που θεωρούσαν προσβολή. Αντίστοιχα, «το μυθιστόρημα αναγράφεται ως το πιο αναγνωσμένο βιβλίο στη σύγχρονη αφρικανική λογοτεχνία και δεν θα πωληθεί για ακόμη 1 δισεκατομμύριο λίρες». Ο 50 Cent αναγκάστηκε να αλλάξει το όνομα και η ταινία του κυκλοφόρησε απευθείας στο DVD.
4 Τομ Χανκς
Όλοι γνωρίζουν το ρόλο του Tom Hanks στο δράμα επιβίωσης του 2000 Ναυαγός. Δεν μπορούμε καν να ακούσουμε το όνομα "Wilson" χωρίς να ρίξουμε ένα μικρό δάκρυ για το αγαπημένο μας βόλεϊ που χάσαμε στη θάλασσα. Αλλά ο Ουίλσον δεν ήταν ο μόνος που χάθηκε. Ο Τόμ Χανκς έχασε επίσης σχεδόν 50 λίβρες ώστε να απεικονίσει ρεαλιστικά έναν άνδρα που ήταν κολλημένος σε ένα έρημο νησί. Κι ενώ ο Tom δεν κέρδισε Oscar για το έργο του, ορίστηκε και Ναυαγός ήταν σίγουρα μια επιτυχία στο box office και για τους κριτικούς. Με τα χρόνια της μακράς και επιτυχημένης καριέρας του στο Χόλιγουντ, έχει κάνει το δίκαιο μερίδιό του να χάσει βάρος και να κερδίσει βάρος. Δυστυχώς, όλη η δίαιτα yo-yo μπορεί να συνέβαλε στη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2 του Hanks. Ο ίδιος ομολόγησε: "Η απόκτηση και η απώλεια βάρους ίσως είχαν κάτι να κάνει με αυτό". Αυτό είναι πολύ λυπηρό για να ακούσετε, αλλά εξακολουθούμε να εκτιμούμε όλη τη σκληρή δουλειά!
3 Liam Neeson
Ο αγαπημένος πατέρας που αναζητεί εκδίκηση, Liam Neeson, δεν κλέβει πάντα το άκρο και σώζει τους αγαπημένους του σε ολόκληρη την Ευρώπη. Μερικές φορές πρέπει να πάει προς την αντίθετη κατεύθυνση και να χάσει όλοι εκείνο το κακό μυ. Ακριβώς όπως έκανε για να παίξει έναν ιησουίτη ιεραπόστολο στο ιστορικό δράμα του Μάρτιν Σκορσέζε το 2016, Σιωπή. Σε Σιωπή, Ο Neeson παίζει τον πατέρα Cristóvão Ferreira και έχασε £ 20 για να απεικονίσει το βλέμμα ενός περιπλανώμενου ιεραποστόλου στην Ιαπωνία. Οι συν-αστέρες του, ο Adam Driver και ο Andrew Garfield, έπαιξαν ιησουίτες ιεραπόστολους που ταξίδεψαν από την Πορτογαλία στην Ιαπωνία αναζητώντας τον χαρακτήρα του Νέες. Τόσο ο οδηγός όσο και ο Γκάρφιλντ έπρεπε επίσης να αδυνατίσουν να απεικονίσουν τους χαρακτήρες τους. Ο οδηγός έχασε 30 λίβρες και είπε: "Ήταν λογικό, έπαιζαν ιησουίτες ιερείς τον 17ο αιώνα που είχαν λιμοκτονηθεί και ξυλοκοπήθηκαν, αλλά ήταν ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έπρεπε να κάνω απλώς και μόνο λόγω των φυσικών διόδια που χρειάζονται σε εσένα."
2 Hilary Swank
Επιστρέφοντας το 1999, η Hilary Swank απεικόνιζε ένα τρανς, Brandon Teena, στο Τα αγόρια δεν κλαίνε. Εκείνη τη στιγμή, η Swank ήταν μια σχετικά άγνωστη ηθοποιός που έλεγε για την ηλικία της για να κερδίσει τον σκηνοθέτη. Η Swank είχε δεσμευτεί για το ρόλο από την πρώτη μέρα. Στην ακρόασή της, έπεισε τον θυρωρό ότι ήταν άνδρας. Προκειμένου να συλλάβει τους επιθυμητούς κινηματογραφιστές που επιθυμούν, η Hilary έπρεπε να μειώσει το ποσοστό σωματικού λίπους της σε μόλις 7% προκειμένου να τονίσει τα οστά στο πρόσωπό της. Έζησε για ένα μήνα πριν γυριστεί σαν άντρας - η Hilary έκοψε τα μαλλιά της, τυλίγοντας το στήθος της σε ελαστικούς επίδεσμους και γεμάτο κάλτσα κάτω από τα παντελόνια της. Προφανώς, ήταν αρκετά πειστική, οι γείτονές της σκέφτηκαν ότι ήταν ο αδελφός της Hilary Swank! Ο ίδιος ο σύζυγός της δυσκολεύτηκε να την αναγνωρίσει όταν έφτασε για πρώτη φορά στο νέο της βλέμμα. Ενώ Τα αγόρια δεν κλαίνε βοήθησε να κάνει ένα οικιακό όνομα της Swank και της κέρδισε ένα Όσκαρ, δεν ήταν μια τεράστια μέρα πληρωμής γι 'αυτήν. Το Swank έκανε μόνο $ 75 την ημέρα, για συνολικά $ 3000 για την ταινία. Δεν είχε ακόμη καν δικαίωμα ασφάλισης υγείας!
1 Matt Damon
Ένα παλιό αλλά καλό! Το 1996 Κουράγιο κάτω από τη φωτιά, Ο Matt Damon έχασε 60 λίβρες για να παίξει τον ειδικό Andrew Ilario. Πώς το έκανε; Στήθος κοτόπουλου. Σε πρόσφατο Reddit AMA, ο Damon αποκάλυψε ότι για να επιτύχει το χυδαίο βλέμμα κάποιου εθισμένου σε παράνομες ουσίες όπως ο Andrew Ilario, έτρωγε στήθος κοτόπουλου ως μέρος κάθε γεύματος. Εκείνη την εποχή, ο Damon δεν είχε έναν σεφ ή διατροφολόγο, οπότε έφτιαχνε τη διατροφή του καθώς πήγε μαζί του. Για να πάρει κάτω από 139 λίβρες από το συνηθισμένο βάρος 190 lb, Damon έτρεξε επίσης περίπου 13 μίλια την ημέρα. Μετά τη μαγνητοσκόπηση, ο γιατρός του έδωσε στη Matt ειδικό φάρμακο για να βοηθήσει στην αποκατάσταση των επινεφριδίων του. Επίσης, αποκάλυψε ότι η βαριά διατροφή κοτόπουλου του Damon θα μπορούσε να προκαλέσει ανεπανόρθωτη καρδιακή βλάβη. Σε πιο πρόσφατες ταινίες, όπως το Οριο , ο Matt Damon διέθεσε στη διατροφή του DIY για ένα παρακολουθούμενο σχέδιο χαμηλών υδατανθράκων και επέλεξε για γυμναστήρια υψηλής έντασης κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του.