13 Celebs που είναι σοβαροί βέγκαν

Το να είσαι πραγματικά vegan σημαίνει να σταματάς απόλυτα τα ζωικά προϊόντα και να ακολουθείς μια φυτική διατροφή. Όχι πολλοί άνθρωποι μπορούν να κολλήσουν με αυτό το μακροπρόθεσμο, αλλά εκείνοι που αισθάνονται αρκετά έντονα για το γιατί ακολουθούν αυτό το είδος του τρόπου ζωής. Σύμφωνα με την PETA, το 2,5% των κατοίκων στις Η.Π.Α. είναι vegans, ενώ άλλο πέντε% είναι χορτοφάγοι. Φυσικά, πολλά celebs είναι επίσης vegan, και είναι αρκετά πιθανό να συζητήσουν δημόσια τον τρόπο ζωής τους και τις διατροφικές αλλαγές. Πηγαίνουν vegan για διάφορους λόγους, που κυμαίνονται από την υγεία μέχρι τις προσωπικές πεποιθήσεις και φυσικά τις περιβαλλοντικές ανησυχίες. Εδώ είναι 13 celebs που έχουν ανοιχτεί για τον τρόπο ζωής τους vegan.

13 Κάρρι Μπόουνγουντ

Ο Carrie Underwood μεγάλωσε σε ένα αγρόκτημα, οπότε η συνειδητοποίησή του για τα ζώα ήρθε νωρίς και έγινε χορτοφάγος στους 13 χρόνους. Αργότερα έγινε δυσανεξία στη λακτόζη και επέλεξε να πάει vegan, αφού δεν μπορούσε να φάει τυρί και γάλα ούτως ή άλλως. Θεωρεί τον εαυτό της «πρακτικό vegan» που σημαίνει ότι δεν την αφήνει να την τρελαίνει όταν δεν μπορεί να ελέγξει το φαγητό της όταν τρώει έξω ή κάτι.

12 Alanis Morissette

ο Μικρό χαλαρό χάπι η τραγουδίστρια θεωρεί ότι είναι 80% vegan, πράγμα που σημαίνει ότι κολλάει όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά αν το σώμα της χρειάζεται κάτι άλλο, θα το κάνει. Έκανε την αλλαγή το 2009 μετά την ανάγνωση Φάτε να ζήσετε από τον Δρ Joel Furhman και κατέληξε να χάσει 20 λίβρες μέσα σε δύο μήνες και κέρδισε έναν τόνο ενέργειας. Όταν ρωτήθηκε για το γιατί το έκανε, είπε: "Μακροζωία. Συνειδητοποίησα ότι θέλω να ζήσω έως ότου είμαι 120. Υπάρχει ένας τρόπος ζωής που τώρα ευτυχώς δημιουργώ ότι μπορεί, όσο το δυνατόν καλύτερα, να αποτρέψει τις περισσότερες μορφές καρκίνου και άλλων ασθενειών. "

11 Μπιλ Κλίντον

Ο πρώην πρόεδρος επέλεξε να πάει vegan το 2010 μετά από λίγους φόβους για την υγεία. Το 2004, ο Bill πήγε κάτω από τετραπλό χειρουργείο παράκαμψης και αργότερα είχε χειρουργική επέμβαση stent επίσης. Όταν έγινε vegan, έχασε επίσης 20 κιλά, και τώρα υποστηρίζει πλήρως την επιλογή του τρόπου ζωής. Είπε ότι είναι ένας τεράστιος ανεμιστήρας φασολιών, φρούτων και λαχανικών και ότι αγαπάει πόση περισσότερη ενέργεια έχει. Χμμ, αισθανόμαστε ένα θέμα εδώ.

10 Mike Tyson

Ο Mike Tyson αποφάσισε να γίνει vegan για λόγους υγείας το 2010, και κατέληξε να πέσει ένα επιβλητικό £ 100. Ακούγεται σαν να έβαζε πραγματικά το σώμα του μέσα από αυτό, αλλά έκανε αρκετά μια στροφή. Λέει ότι είχε υψηλή αρτηριακή πίεση, αρθρίτιδα και συμφόρηση χάρη στη χρήση ναρκωτικών ουσιών. Όλα αυτά έφυγαν από τη στιγμή που υιοθέτησε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και διαβίωσης.

9 Thom Yorke

Το αστέρι του Radiohead είναι ένα ηθικό vegan, το οποίο ξεκίνησε ως χορτοφαγία για μερικούς διαφορετικούς λόγους. Δεν αισθάνθηκε ωραία όταν έφαγε το κρέας, και έπειτα είπε επίσης ότι χρονολογεί ένα κορίτσι που ήθελε να εντυπωσιάσει, έτσι είπε ότι ήταν χορτοφάγος. Όπως όλοι οι άλλοι σε αυτή τη λίστα, ένιωθε τόσο καταπληκτικός που το κολλήσει.

8 Russell Brand

Ο Russell Brand πέρασε από τη χορτοφαγία στον veganism το 2011, αφού παρακολούθησε το doc Πιρούνια πάνω από τα μαχαίρια μετά την πρόταση της Ellen DeGeneres. Μετά από μερικά χρόνια, επέστρεψε στη χορτοφαγία και στη συνέχεια προσπάθησε να επανέλθει σε αυστηρή δίαιτα με τη βοήθεια των φίλων του στο Internet. Μερικές φορές δημοσιεύει βίντεο σχετικά με το θέμα και παίρνει ερωτήσεις. Ο Russell ήταν χορτοφάγος από την ηλικία των 14 ετών και έχει αναγνωριστεί από την PETA για το σκοπό αυτό.

7 Natalie Portman

Η Natalie Portman είναι vegan από το 2009 και ήταν το βιβλίο Τρώγοντας ζώα από τον Jonathan Safran Foer που την έπεισε να παραιτηθεί για τα ζωικά προϊόντα. Έκανε ενσωματώνοντας τυρί και γαλακτοκομικά στη διατροφή της ενώ ήταν έγκυος, αλλά μετά τη γέννηση, επέστρεψε στην ύπαρξη πλήρως vegan. Η Natalie είχε μάλιστα το γάμο της με όλα τα vegan φαγητά. Η συλλογιστική της; Περιβαλλοντικές ανησυχίες και βιωσιμότητα.

6 Tobey Maguire

Ο ηθοποιός πήγε vegan το 2009, αν και περιστασιακά τσίμπημα διατροφή του προκειμένου να αλλάξει το σώμα του για τους κινηματογραφικούς ρόλους. Ο Tobey αγκαλιάζει τον veganism τόσο πολύ, ώστε μόλις λάβει μια Mercedes ως δώρο και τον έστειλε πίσω αφού είχε δερμάτινα καθίσματα. Τώρα που είναι αφοσίωση. Ο Tobey ήταν πραγματικά υπεύθυνος για τη βοήθεια της Natalie Portman να κάνει την αλλαγή. Συμμετέχουν στην ταινία Αδερφια όπου ο Tobey έφερε μαζί του τη δική του vegan chef.

5 Casey Affleck

Ένα vegan από το 1995, ο ηθοποιός δεν μοιράστηκε πολλούς λόγους γιατί, αλλά φαίνεται να είναι αναστατωμένος για τη θεραπεία των ζώων και τι κάνει για το περιβάλλον. Είναι παντρεμένος με το Summer Phoenix (αδελφή του Joaquin) και ο Joaquin είναι ένας άλλος διάσημος vegan στον κατάλογο.

4 Ellen DeGeneres

Το αστείο τηλεοπτικό αστέρι αποφάσισε να πάει vegan μετά από την ανάγνωση σχετικά με τα δικαιώματα των ζώων καθώς και την υγιεινή διατροφή. Μετάβαση στο veganism το 2008 και έχει ακόμη το δικό της blog vegan που ονομάζεται Going Vegan With Ellen. Όταν η Ellen και η Portia di Rossi παντρεύτηκαν το 2008, είχαν ένα vegan μενού και η Portia είναι και vegan. Υποτίθεται ότι και οι δύο έχουν προγραμματίσει να ανοίξουν το δικό τους εστιατόριο. Η Ellen έλαβε την απόφασή της με πολύ σύντομο τρόπο: «Το κάνω επειδή αγαπώ τα ζώα. Και είδα την πραγματικότητα και δεν θα μπορούσα να το αγνοήσω πια ".

3 Γούντι Χάρελσον

Όταν ο ηθοποιός ήταν 24 ετών και μόλις ξεκίνησε την καριέρα του, ήταν σε λεωφορείο και ένα κορίτσι πρότεινε ότι η ρινική κοιλότητα και η ακμή του οφειλόταν σε λακτοζόλη. Όταν κόβει τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα συμπτώματά του καθαρίζονται αμέσως. Συμπεριλαμβάνει ένα vegan εστιατόριο που ονομάζεται Sage και έχει ακόμη ένα οργανικό αγρόκτημα στο Maui. Είναι αρκετά συνειδητή για τα περιβαλλοντικά πράγματα και οδηγεί φιλικά προς το περιβάλλον αυτοκίνητα και ακόμη και αποφεύγει τα κινητά τηλέφωνα για να αποφύγει πιθανά προβλήματα από τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα.

2 Alicia Silverstone

ο Δεν ξέρω είναι ένας τεράστιος υποστηρικτής του veganism και έκανε την αλλαγή πριν από περίπου 18 χρόνια σε νεαρή ηλικία 21 ετών. Παρακολούθησε έναν εμπνευσμένο ντοκιμαντέρ για το θέμα και φέρεται να είδε κάποιες ακραίες αλλαγές στο σώμα της, που περιλάμβαναν σκούπισμα ματιών, άσθμα, αϋπνία, ακμή και δυσκοιλιότητα. Η Alicia έγραψε ένα βιβλίο το 2009 που ονομάζεται Η Καλή Διατροφή για τη ζωή vegan, και έχει επίσης ένα blog lifestyle όπου μοιράζεται συμβουλές για τα τρόφιμα καθώς και υγιεινή διαβίωση γενικά.

1 Joaquin Phoenix

Ο Joaquin Phoenix αποφάσισε να σταματήσει να τρώει τα τρώγοντας ζώα σε νεαρή ηλικία των τριών ετών μετά από μια εκδρομή με ψάρεμα. Κάνει μεγάλη επίγνωση του θέματος, το οποίο θεωρεί σημαντικό.