Οι καλύτεροι τρόποι πρόληψης της πρόωρης εκσπερμάτωσης

Η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμια, συναισθηματικά και σωματικά στο κρεβάτι. Αλλά με λίγη πρακτική και υπομονή, ο καθένας μπορεί να ξεπεράσει τα προβλήματα που προκάλεσαν να γλιστρήσει πριν τελειώσει η εκπομπή.

Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε την εισαγωγή: Πρόωρη εκσπερμάτωση - Μην κλαίει το χυμένο γάλα

Ελέγξτε την Αναπνοή σας

Τώρα αυτό είναι ένας άλλος τομέας στον οποίο πρέπει να εξετάσετε. Οι περισσότεροι άνδρες προσπαθούν να αναγκάσουν το μοτίβο αναπνοής τους κάνοντας αγάπη. Μην το κάνετε αυτό. Αναπνεύστε βαθιά και γεμίστε τους πνεύμονές σας με αέρα. Να είστε άνετοι και θα εκπλαγείτε πόσο αυτό βοηθάει.

Παίξτε με το σωματικό σας βάρος

Όταν αισθάνεστε σαν να έρχεστε να φτάσετε στο τέλος, σταματήστε τις κινήσεις και απλά κρατήστε το ακίνητο. Μην βάζετε το βάρος σας στον σύντροφό σας, αλλά ανασηκώστε μόνο λίγο, οπότε εστιάζετε στον έλεγχο του σωματικού βάρους σας και όχι στο όργανο σας.

Διπλή ανέγερση

Εάν είστε σχετικά νέοι, τότε πιθανόν να επιτύχετε άλλη στύση σε λίγο μετά την πρόωρη εκσπερμάτωση. Και τη δεύτερη φορά γύρω σας, θα βρείτε πολύ πιο εύκολο να ελέγξετε το αποκορύφωμά σας. Ή θα μπορούσατε επίσης να έχετε μια μικρή συνάντηση με τον εαυτό σας ή με τη βοήθεια του συνεργάτη σας, λίγες ώρες πριν έχετε πραγματικά μια οικεία συνεδρία. Αλλά εάν είστε μεγαλύτερος άνθρωπος, αυτή η στρατηγική μπορεί να είναι πάρα πολύ από ένα πόνο, και αυτό θα μπορούσε ακόμη και να οδηγήσει σε χάσετε την εμπιστοσύνη σας.

Παίξε μόνος σου. Συχνά.

Αυτό πρέπει να το πει! Αλλά ούτως ή άλλως, το σημείο εδώ δεν είναι να απολαύσετε το mano-a-mano με το μικρό σας μάγκα αλλά να ελέγξετε το αποκορύφωμά σας. Κάθε φορά που νομίζετε ότι πρόκειται να κορυφωθείτε, αποσύρετε και επαναλάβετε το ίδιο.

Προσπαθήστε να μαθαίνετε για όσο διάστημα μπορείτε, σταματώντας συνεχώς τον εαυτό σας από την αποκορύφωση. Προσπαθήστε να σπρώξετε τα όριά σας σε πάνω από μία ώρα αν έχετε το χρόνο. Απολαύστε τον εαυτό σας και μην εστιάζετε συνεχώς στην πρόοδο. Αυτό θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την εκσπερμάτιση σε μεγάλο βαθμό, σε λίγους μήνες.

Twosome Games

Θέσεις Loving

Η θέση του ανθρώπου στην κορυφή (ιεραποστολική) μπορεί να είναι διασκεδαστική, αλλά είναι πιο δύσκολο για τους περισσότερους άνδρες να ελέγχουν τον εκσπερματικό χρόνο τους, επειδή πρέπει να κρατιούνται. Προσπαθήστε να αγαπάτε την γυναίκα στην κορυφή. Αυτή η θέση είναι πιο χαλαρωτική για τους άνδρες και συχνά βοηθά τον έλεγχο του εκσπερμάτιου.

Γκρίνια

Κάνε κάποιο θόρυβο. Οι αγκάθες της αγάπης βοηθούν τους άνδρες (και τις γυναίκες) να χαλαρώσουν και συχνά βοηθούν τους άνδρες να διαρκούν περισσότερο.

Αφεθείτε στο Foreplay

Οι άνδρες γνωρίζουν ότι οι γυναίκες αγαπούν την χαλαρή, παιχνιδιάρικη, ολόσωμη, προσανατολισμένη στον μασάζ αισθησιασμό. Αλλά οι άνδρες δύσκολα αισθάνονται ότι απαιτείται, όσο πολύ υποκρίνονται ότι μοιράζονται την ίδια σκέψη. Αλλά όταν ένας άνθρωπος βιάζεται να κάνει αγάπη, υπάρχει μεγάλη πίεση στην ανδρική ηλικία του, καθώς όλη η ενέργεια επικεντρώνεται μόνο σε εκείνη την περιοχή. Εάν θα μπορούσατε πραγματικά να απολαύσετε μια ολόκληρη εμπειρία σώματος, η διέγερση θα ήταν όλο και θα σας βοηθούσε να διαρκέσει περισσότερο.

Με αυτές τις συμβουλές, θα πρέπει να είστε σε θέση να κρατάτε πολύ περισσότερο και, ωστόσο, να έχετε έναν μεγάλο χρόνο στο κρεβάτι με τον σύντροφό σας.

Και θυμηθείτε, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι περισσότερο ανησυχητική στο μεγαλύτερο κεφάλι παρά στο μικρότερο κεφάλι. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε το μυαλό σας όταν είστε στο κρεβάτι, και το υπόλοιπο σώμα σας θα χαλαρώσει πάρα πολύ.