Γιατί οι introverts είναι πολύ περισσότερο από ό, τι ντροπαλός και αμήχανος

Introverts συχνά παίρνουν πολλή flack για να είναι "βαρετό,"; "Πολύ ήσυχο"; ή "ένα downer."; Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα για τους εσωστρεφείς παρά για τα μάτια!

Όταν μεγαλούσα, η μαμά μου γρήγορα συνειδητοποίησε ότι δεν θα ακολουθούσα τα βήματα της αδελφής μου. Αντίθετα, με περιέγραψε ως μια παλιά ψυχή, ένα παιδί που άρεσε να είναι μόνος, και μίλησε μόνο όταν υπήρχε κάτι σημαντικό να πούμε. Αντί να ταξιδεύω με ένα πλήθος, μου άρεσε να διαβάζω και να περνάω χρόνο στο δωμάτιό μου. Γνώριζε νωρίς για το τι μου πήρε αρκετό καιρό για να δεχτώ: είμαι, χωρίς αμφιβολία, εσωστρεφής.

Λαμβάνω σοβαρά την προσωπική μου ιδιωτική ζωή και βρίσκω ότι είναι στο επίκεντρο συντριπτική. Παρατηρώ πριν μιλήσω, χρειάζομαι χρόνο για να ασχοληθώ με την αλλαγή και επαναφορτώνω μόνος μου. Δεν είναι ότι εγώ κλίση να περιβάλλεται από ανθρώπους. Εγώ προτιμώ να περιβάλλεται μόνο από μερικούς ανθρώπους που έχω σχηματίσει μια πραγματική σύνδεση με.

Ο κόσμος μας αγαπά τα εξωστρεφή. Απλά σκεφτείτε το πλήθος ηγετών, επιχειρηματικών γίγαντων, διάσημων τηλεοπτικών προσωπικοτήτων και ανθρωπιστών που είναι εξερχόμενοι και σίγουροι και υπερέχουν στο προσκήνιο.

Ως σύγχρονος πολιτισμός, εκτιμούμε τους ανθρώπους με χαρακτηριστικά που συνδέονται με τους εξωστρεφείς - ανθρώπους που είναι εξερχόμενοι, ανοιχτοί και φυσικά κοινωνικοί. Αλλά με την τοποθέτηση αυτών των χαρακτηριστικών στην πρωτοπορία του τι είναι σημαντικό για εμάς ως κοινωνία, ασκούμε μεγάλη πίεση στις εσωστρεφείς για να υιοθετήσουμε αυτά τα χαρακτηριστικά.

Υποθέτουμε ότι όλοι οι εσωστρεφείς είναι ντροπαλοί και στερούνται χαρισματισμού, επειδή δεν αναζητούν το επίκεντρο σαν εξωστρεφείς. Ωστόσο, οι εσωστρεφές μπορούν να γίνουν ανοικτές και κοινωνικές σε ορισμένες καταστάσεις. Εάν οι εσωστρεφείς αισθάνονται άνετα ή αισθάνονται την ανάγκη να μιλήσουν, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην το κάνουμε.

Οι εσωστρεφείς δεν είναι πάντοτε πλακάκια, αλλά βρίσκουν κοινωνικές συναντήσεις πιο αποστειρωμένες από τις εξωστρεφείς. Κατά μία έννοια, πρέπει να επιλέξουμε τους χρόνους και τους τόπους στους οποίους εξελίσσεται πιο προσεκτικά και πρέπει να επαναφορτίζουμε αφού βρισκόμαστε σε αυτές τις καταστάσεις.

Τα καλύτερα πράγματα για να είσαι εσωστρεφής

Ενώ οι εσωστρεφείς παίρνουν ένα κακό rep για την αμηχανία, ντροπαλός, και unlikable, έχουν πραγματικά μερικές μεγάλες ιδιότητες που συχνά παραβλέπονται σε έναν κόσμο που αγαπά φυσικά τους κοινωνικούς ανθρώπους. Οι εσωστρεφείς έχουν πολλές κρυφές ιδιότητες που τους κάνουν σπουδαίους φίλους, συνεργάτες και συναδέλφους.

Οι Introverts χρειάζονται χρόνο για να αναπτύξουν βαθύτερες σχέσεις. Οι εξωστρεφείς τείνουν να περιβάλλουν τον εαυτό τους με μια μεγαλύτερη ομάδα ανθρώπων, ενώ οι εσωστρεφείς συνήθως τρέχουν σε μικρότερους κύκλους. Τις περισσότερες φορές, αυτό σημαίνει ότι γνωρίζουν τους ανθρώπους σε ένα πολύ βαθύτερο και πιο ουσιαστικό επίπεδο. Είναι η παλιά συζήτηση «ποιότητας έναντι ποσότητας».

Ενώ οι εξωστρεφείς έχουν περισσότερους φίλους και γνωστούς, δεν είναι πάντα αναμενόμενο να γνωρίζουν λεπτομέρειες σχετικά με αυτούς τους ανθρώπους. Οι εσωστρεφείς παίρνουν το χρόνο να γνωρίσουν πραγματικά τους ανθρώπους στον κύκλο τους. Ακούγονται τις ανάγκες και τις επιθυμίες των ανθρώπων και αφιερώνουν χρόνο για να τους υποστηρίξουν.

# 2 Οι ενδοεστραμμένες παρατηρούν πρώτα, στη συνέχεια, μιλούν επάνω. Η πιο δυνατή φωνή δεν είναι πάντα η πιο αξιόπιστη ή πολύτιμη. Οι ενδοτροφές συχνά βρίσκονται στα περίχωρα μιας συνομιλίας, παρατηρώντας και διαβάζοντας την κατάσταση. Δεν αισθάνονται την ανάγκη να χτυπάει σε κάθε λεπτομέρεια, αλλά αν αισθάνονται ότι υπάρχει κάτι κρίσιμο που πρέπει να προσθέσουν, θα πάρουν το χρόνο για να σχηματίσουν μια μεγάλη ανταπόκριση και να το παραδώσουν.

# 3 Οι εσωστρεφείς παίρνουν το χρόνο να σκέφτονται, στη συνέχεια να ενεργούν. Οι εξωστρεφείς είναι γνωστό ότι μεταπηδούν κατευθείαν σε μια συζήτηση και δρουν γρήγορα χωρίς να σκεφτούν τα αποτελέσματα των λέξεων και των ενεργειών τους, ενώ οι εσωστρεφείς παίρνουν το χρόνο να επεξεργαστούν τις πληροφορίες, να δουν τι είναι μπροστά τους και στη συνέχεια να πάρουν μια συνειδητή απόφαση.

Ναι, είναι αλήθεια ότι οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται ότι οι εσωστρεφείς είναι αργά για να ενεργήσουν, αλλά η σκοπιμότητά τους είναι η δύναμή τους. Οι εσωστρεφείς έχουν επίσης την ικανότητα να διατηρούν την ηρεμία τους σε αγχωτικές καταστάσεις και αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό όταν κάτι απαιτεί φινέτσα.

# 4 Οι Introverts υπερέχουν στο να είναι σε θέση να εστιάσουν. Έχουμε δει όλοι εξωστρεφήτες στη δουλειά, αναπηδώντας από το ένα πράγμα στο άλλο και προσπαθώντας να κάνουμε τα πάντα να γίνονται ταυτόχρονα. Ενώ η ενέργεια τους είναι αξιοθαύμαστη, μπορεί επίσης να είναι αναποτελεσματική. Οι introverts μπορούν να επικεντρωθούν σε ένα στόχο και να παραδώσουν. Ξέρουν πώς να αξιοποιήσουν την ενέργειά τους και να επικεντρωθούν στην παραγωγή εξαιρετικών αποτελεσμάτων - είτε σε προσωπικές είτε σε επαγγελματικές σχέσεις.

Οι Introverts είναι εξαιρετικοί ακροατές. Αν είχατε ποτέ σχέση με έναν εσωστρεφή, γνωρίζετε ότι ακούνε, επειδή δεν μιλάνε μόνο λιγότερο, αλλά παίρνουν τις ανησυχίες σας και έρχονται με κάτι νόημα να πουν. Οι εξωστρεφείς, αν και μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι, μπορεί μερικές φορές να φανούν σαν να ακούνε, όταν στην πραγματικότητα απλώς περιμένουν τη σειρά τους να μιλούν.

Είτε γνωρίζετε πάντα ότι είσαστε εσωστρεφής, ή απλά καταλαβαίνετε γιατί προτιμάτε να είστε μόνοι, έχετε λιγότερες αλλά στενότερες σχέσεις και επιλέγετε προσεκτικά τον χρόνο και τον τόπο που βγαίνετε από το κοινωνικό σας κέλυφος, μην είστε αποθαρρύνονται. Το να είσαι εσωστρεφής σε έναν κόσμο που εκτιμά φυσικά τους κοινωνικούς ανθρώπους δεν είναι ένα πλήρες χάσμα.

Οι introverts έχουν πολλές εξαιρετικές ιδιότητες που εξωστρεφείς έλλειψη, λόγω της πάντα-έξω-εκεί προσωπικότητα. Διαβαζόμαστε προσεκτικά τις καταστάσεις και σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε. Μπορούμε να παρατηρήσουμε καλύτερα από τους περισσότερους και να επικεντρωθούμε σε αυτό που είναι σημαντικό. Πιστεύουμε πριν δράσουμε και αναπτύξουμε στενές σχέσεις με τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για μας. Οι εσωστρεφείς δεν είναι μόνο ντροπαλοί και αμήχανοι - έχουμε τα δυνατά μας που μας κάνουν αναντικατάστατα, και κάθε εσωστρεφής ανάγνωση πρέπει να αγκαλιάσει αυτό.

Ένιωσα πάντα σαν να ήμουν προορισμένος να είμαι στα περίχωρα των πραγμάτων, γιατί δεν έκανα την προσπάθεια να είμαι μπροστά και κέντρο, όπως η αδελφή μου και τόσοι πολλοί άλλοι που απολαμβάνουν να βρίσκονται στο προσκήνιο. Αλλά όταν συνειδητοποίησα ότι υπήρχε ένας καλός λόγος να χρειαστείς όλος αυτός ο χρόνος μόνος του, ή γιατί ήταν πάντα αυτός που άκουγε και πρόσφερε συμβουλές οι άνθρωποι πραγματικά εκτιμημένοι, δεν μου πειράζει να χαρακτηρίζομαι ως εσωστρεφής. Δεν ήταν κάτι αρνητικό για μένα πια. Αντίθετα, ήταν κάτι που θα μπορούσα να κτήσω, και ακόμη και να είμαι υπερήφανος.

Το να είσαι εσωστρεφής μπορεί να είναι συντριπτικό και απογοητευτικό, ειδικά όταν οι άνθρωποι γύρω σου συνεχώς σπρώχνεις να μιλάς ή να μιλάς με το πλήθος. Ωστόσο, οι εσωστρεφείς έχουν το δικό τους σύνολο ισχυρών που δεν έχουν όλοι. Μάθετε να τα αγκαλιάσετε!