Γιατί οι γυναίκες παραμένουν σε καταχρηστικές σχέσεις; 15 λόγοι για τους οποίους
Πρέπει να μένετε ποτέ με έναν συντηρητικό συνεργάτη; Αν αναρωτιέστε γιατί οι γυναίκες μένουν σε καταχρηστικές σχέσεις, εδώ είναι μερικοί σοκαριστικοί λόγοι.
Γιατί οι γυναίκες παραμένουν σε καταχρηστικές σχέσεις; Ανεξαρτήτως του λόγου, η κατάχρηση έρχεται σε πολλές μορφές - σωματική, σεξουαλική, συναισθηματική, ψυχολογική. Επηρεάζει επίσης όλα τα φύλα. Αλλά, στατιστικά, οι γυναίκες είναι κατά κύριο λόγο αυτοί που υποφέρουν από αυτήν περισσότερο.
Σχεδόν το ένα τρίτο των γυναικών στις ΗΠΑ, βιώνουν την ενδοοικογενειακή βία κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Σε μια τυπική ημέρα, περισσότερες από 20.000 τηλεφωνικές κλήσεις γίνονται σε τηλεφωνικές γραμμές άμεσης κακοποίησης.
Τόσοι πολλοί άνθρωποι υποβάλλονται σε αυτό, επειδή είναι εύκολο να πέσουν θύματα καταχρηστικής συμπεριφοράς. Μόλις κολλήσετε σε αυτόν τον κύκλο είναι δύσκολο να φύγετε. Ένας καταχραστής συρρικνώνει συστηματικά το πνεύμα, την εμπιστοσύνη, την αυτοεκτίμηση και τις απόψεις του για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι το σημείο που δυσπιστεί στις δικές σας σκέψεις, συναισθήματα και πεποιθήσεις.
Μετά από λίγο, αντικαθιστούν αυτά τα προσωπικά χαρακτηριστικά με απελπισία, καρδιά, απογοήτευση, αυτοθεροποίηση και αμφιβολίες. Σας διευκολύνουν να χειριστείτε και να αισθανθείτε σαν να πρέπει να μείνετε μαζί τους επειδή είστε άχρηστοι σε οποιονδήποτε άλλο.
Η απομάκρυνση μιας καταχρηστικής σχέσης είναι πιο δύσκολη από ό, τι νομίζετε
Ήμουν σε μια συναισθηματικά καταχρηστική σχέση πριν από αρκετά χρόνια. Έμεινα πολύ περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε. Αν και ποτέ δεν με κακοποίησε ποτέ, η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι εξίσου καταστρεπτική και δύσκολη να ξεσπάσει γιατί οι μώλωπες και οι ουλές δεν είναι ορατές.
Είχε όλη την κλασική συμπεριφορά ενός κακοποιού: έλεγχος, μεταβολές της διάθεσης, κακή χειραγώγηση, μεθόδους εκφοβισμού και τεχνικές εκφοβισμού. Για χρόνια, πήρε την αυτοεκτίμησή μου, φουσκωμένος, και συχνά μου είπε ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να τον αφήσω, γιατί κανείς δεν θα αγαπούσε κάποιον σαν εμένα. Και τον πίστευα πραγματικά.
Τελικά συνειδητοποίησα πόσο τοξική και καταναλώνοντας τη σχέση ήταν και γι 'αυτό έφυγα * μετά από πολλές αποτυχημένες αποσυνθέσεις και προσπάθειες να σπάσει όλους τους δεσμούς *. Όταν ήμουν στη σχέση, η συμπεριφορά του έγινε τόσο ομαλοποιημένη που για χρόνια σκέφτηκα ότι όλα τα προβλήματα ήταν εξ ολοκλήρου δικό μου λάθος. Μου χρειάστηκε περισσότερο από ένα χρόνο για να συνειδητοποιήσω ότι έχω βιώσει. Είναι μια δύσκολη νοοτροπία να σπάσει.
Πώς εντοπίζετε έναν κακοποιό?
Όταν ξεκινάτε να γνωρίζετε κάποιον, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τις κόκκινες σημαίες το συντομότερο δυνατό. Να είστε επιφυλακτικοί όσον αφορά την παρεμβατική συμπεριφορά ή τη συμπεριφορά ελέγχου. Πάντα, πάντα εμπιστευθείτε τα ένστικτα του εντέρου σας. Ένας καταχραστής προσπαθεί να ελέγξει κάθε πτυχή της ζωής σας - τον τρόπο που εσείς ντύσετε, πού εργάζεστε, με τον οποίο θα συναντήσετε και πού πηγαίνετε.
Ο στόχος τους, είτε είναι υποσυνείδητος είτε όχι, είναι να καταστρέψει αυτό που σε κάνει εσύ και να το αντικαταστήσεις με αυτό που βρίσκουν ελκυστικό και εύκολο να χειριστείς. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο αρχέτυπο ενός καταχραστικού. Ακριβώς επειδή κάποιος φαίνεται να φροντίζει ή να μιλάει μαλακά με μια επιτυχημένη σταδιοδρομία και φορτία φίλων, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι δυνητικά ένας καταχρηστικός εταίρος.
Πολλές γυναίκες δεν πιστεύουν όταν προσπαθούν να βγάλουν έναν καταχρηστικό συνεργάτη γιατί υπάρχει ακόμα μια μαζικά παραπλανητική ιδέα ότι η ύπαρξη ενός καλού φίλου σας κάνει καλό. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν κάποιος να αγαπά και να σέβεται τους φίλους του, αλλά βίαιος, παρανοϊκός ή άγριος επιθετικός πίσω από κλειστές πόρτες.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να είναι σοβαρή ή φυσική για να θεωρείται κατάχρηση. Η κατάχρηση έρχεται σε μια σειρά από διαφορετικά πακέτα. Δεν είναι απαραίτητο να βάλουν ένα δάχτυλο σε σας για να σας φουστάνουν ή να σας βλάψουν. Προσέξτε για κάθε αερισμό, ταπείνωση, υπερβολική απιστία, ευθύνη μετατόπισης, υπερκριτισμός, υπερβολική ζήλια, ακραίες μεταβολές της διάθεσης και ιδεοληπτική συμπεριφορά.
Εάν διαπιστώσετε ότι το πρόσωπο που παρουσιάζετε είναι στην πραγματικότητα καταχρηστικό, μην προσπαθήσετε να το αιτιολογήσετε μαζί του ή να δώσετε δεύτερες πιθανότητες. Αφήστε και συνεχίστε. Δεν θα μπορείτε να τα αλλάξετε, επειδή η συμπεριφορά τους είναι τόσο βαθιά ριζωμένη αυτοί δεν το καταλαβαίνεις.
Γιατί οι γυναίκες παραμένουν σε καταχρηστικές σχέσεις; 15 λόγοι για τους οποίους
Δυστυχώς, εξακολουθεί να υπάρχει ένα τεράστιο στίγμα που συνδέεται με την κατάχρηση. Πολύ συχνά εμφανίζεται πολύ θύμα θύματος. Είναι ένα δύσκολο θέμα για την αντιμετώπιση και συχνά οδηγεί σε πολλούς ανθρώπους να ρωτούν: "Γιατί παραμένουν οι γυναίκες σε καταχρηστικές σχέσεις;"
Σίγουρα, αν έχουν την ικανότητα να φύγουν και με σαφήνεια με έναν κακό συνεργάτη, γιατί δεν θα πήγαιναν; Ποια θα ήταν η δικαιολογία της διαμονής, γνωρίζοντας πόσο άσχημα αντιμετωπίζετε; Στην πραγματικότητα, η λύση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται.
# 1 Αισθάνονται παγιδευμένοι. Γιατί λοιπόν οι γυναίκες μένουν σε καταχρηστικές σχέσεις; Λοιπόν, πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι δεν μπορούν να φύγουν ή να έχουν την υποχρέωση να μείνουν. Μερικές φορές είναι για λόγους όπως ο σύντροφός τους συναισθηματικά εκβιάζουν λέγοντας ότι αυτοί θα αυτοκτονήσουν αν φεύγουν ή ότι κανένας άλλος δεν θα τους αγαπήσει.
Αυτό το ψυχολογικό μαρτύριο τους πείθει ότι είναι καλύτερο να παραμείνουν και να αντιμετωπίζουν την περίσταση τους από το να διακινδυνεύσουν και να πάνε.
# 2 Θέλουν ακόμα να πιστεύουν ότι είναι αγαπημένοι. Μπορεί ακόμα να είναι πραγματικά πεπεισμένοι ότι ο δράστης τους τους αγαπά. Ή ο σύντροφός τους έχει διαφορετικό τρόπο να δείξει αγάπη. Ο κακοποιός μεταβαίνει μεταξύ του ντους τους με ψεύτικη αφοσίωση και αγάπη και φρικτή κακοποίηση. Φτάνει στο σημείο όπου οι κακοποιημένοι πιστεύουν ότι αυτή είναι η αγάπη που αξίζουν.
# 3 Φοβούνται για τη ζωή τους. Η κατάχρηση δεν είναι αστείο. Συχνά οδηγεί σε απογοήτευση των γυναικών να φύγουν σε περίπτωση που ο σύντροφός τους μετατραπεί σε βίαιο. Κάθε μέρα περίπου τρεις γυναίκες δολοφονούνται από έναν τρέχοντα ή πρώην άνδρα εταίρο. Η αποχώρηση χωρίς επιπτώσεις είναι δύσκολη για μια κακοποιημένη γυναίκα.
# 4 Δεν θέλουν έναν αποτυχημένο γάμο. Υπάρχουν πολλές γυναίκες που απλά δεν μπορούν να πάνε επειδή μοιράζονται τα παιδιά ή είναι παντρεμένοι με τον κακοποιό. Σε αυτή την κατάσταση, μισούν την ιδέα να περάσουν από την οδυνηρή, δαπανηρή διαδικασία διαζυγίου. Επίσης, δεν θέλουν να βάλουν τα παιδιά τους σε ένα χωρισμό ή, χειρότερα, να τους αφήσουν πίσω.
# 5 Ίσως αυτή τη φορά να αλλάξει. Αφού υπέστησαν εκτεταμένη διανοητική χειραγώγηση και τόσες αποτυχημένες προσπάθειες να φύγουν, ορισμένες γυναίκες ελπίζουν συχνά ότι αυτή τη φορά θα είναι διαφορετική.
Προσκολλώνται απελπισμένα στην ελπίδα ότι ο άνθρωπος που αγαπούν θα έρθει στα συναισθήματά του ότι πιστεύουν τα ψέματά του όταν ισχυρίζεται ότι είναι ικανός να αλλάξει.
# 6 Κατηγορούν τους εαυτούς τους. Οι περισσότεροι κακοποιημένοι άνθρωποι υποβάλλονται σε παρατεταμένη καταστροφή της αυτοεκτίμησης. Ακούγονται επανειλημμένα ότι είναι εκείνοι που κατηγορούνται για τυχόν προβλήματα που προκύπτουν στη σχέση.
Συχνά ακούνε, «το κάνω μόνο επειδή είπατε / έκανες / φορούσατε / έγραψατε». Μετά από λίγο καιρό έχουν πλύση εγκεφάλου, υποθέτουν ότι κάνουν λάθος.
# 7 Συνολική εξάρτηση από τον συνεργάτη τους. Ορισμένοι παραβάτες χειραγωγούν τον συνεργάτη τους σε αλληλεξάρτηση και εμπιστοσύνη σε αυτά. Πολλές κακοποιημένες γυναίκες που δεν έχουν σταθερές θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης στηρίζονται αποκλειστικά στον συνεργάτη τους για να είναι ο νικητής του ψωμιού στο σπίτι. Μερικές φορές ο καταχραστής ελέγχει τα χρήματα που επισκέπτεται ο σύντροφός του, καθιστώντας πιο δύσκολο να φύγει.
# 8 Αισθάνονται πιεσμένοι από τους άλλους. Η πίεση για να παραμείνει σε μια τοξική σχέση δεν προέρχεται πάντα από τον κακοποιό. Μερικές φορές προέρχεται από τους φίλους και την οικογένεια.
Κάποιες φορές είναι πιο εύκολο για τους ανθρώπους να απορρίπτουν τυπικά καταχρηστική συμπεριφορά όταν δεν βρίσκονται στη σχέση. Λένε πράγματα όπως: "Ίσως δεν είναι τόσο κακό", "Δεν ήταν ποτέ φρικτός για μένα" ή "Είμαι βέβαιος ότι δεν το εννοούσε".
# 9 Φοβόμαστε ότι δεν θα πιστέψουν. Πολλές περιπτώσεις κακοποίησης πηγαίνουν άγνωστες και ατιμώρητες, επειδή συχνά όταν οι γυναίκες έρχονται προς τα εμπρός, δεν πιστεύεται. Αν δεν τεκμηριώνετε καθημερινά αποδεικτικά στοιχεία, δεν υπάρχουν αποδείξεις εκτός από μώλωπες ή ουλές.
Και αν είστε συναισθηματικά κακοποιημένοι, σπάνια υπάρχουν κάποια φυσικά στοιχεία που πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Δυστυχώς γίνεται μια περίπτωση του λόγου σας εναντίον του κακοποιού σας.
# 10 Τα αγαπούν ακόμα. Όταν δεν είστε σε καταχρηστική σχέση, φαίνεται τρελός να αγαπάτε τον κακοποιό σας, αλλά είναι απίστευτα κοινό. Είναι σχεδόν σαν το σύνδρομο της Στοκχόλμης όπου αισθάνεστε ότι βλέπετε ακόμα κάτι σε αυτά που εξαργυρώνει όλα τα πράγματα που σας έβαλαν.
Ήμουν τελικά αρκετά ισχυρός για να αφήσω μια καταχρηστική σχέση όταν συνειδητοποίησα ότι η αγάπη από μόνη της δεν ήταν αρκετή για να μας κρατήσει μαζί.
# 11 Έχουν ήδη προσπαθήσει και απέτυχαν. Υπάρχουν πάρα πολλές περιπτώσεις για να μετρήσετε τις γυναίκες που έφυγαν από τον κακοποιό τους, μόνο για να εντοπιστούν και να χτυπηθούν, να απειληθούν ή να μιλούν γλυκά για να επιστρέψουν. Η εγκατάλειψη συχνά έχει επιπτώσεις, ιδιαίτερα στις σωματικά καταχρηστικές σχέσεις, τόσες πολλές γυναίκες δεν το επιχειρούν.
# 12 Δεν αντιλαμβάνονται ότι είναι κακοποιημένοι. Μερικές φορές, ειδικά με ψυχολογική ή συναισθηματική κακοποίηση, είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποια κατάχρηση φαίνεται και αισθάνεται σαν. Είναι εύκολο να μιλήσετε για να πιστεύετε ότι η συμπεριφορά τους είναι φυσιολογική ή ότι είστε ο καταλύτης για τις αλλαγές της διάθεσης. Χρειάστηκαν πολλά χρόνια για να αναγνωρίσω τα σημάδια και να δεχτώ ότι ήταν κακοποίηση και όχι απλά μια λανθασμένη σχέση.
# 13 Δίνουν πάρα πολλές δευτερεύουσες πιθανότητες. Όταν αντιμετωπίζεστε ως αποδυτήρια, η συγχώρεση αρχίζει να έρχεται εύκολα σε σας. Νιώθουν ότι πρέπει να δικαιολογούν τις ενέργειες του συνεργάτη τους και να εξηγήσουν τη συμπεριφορά τους.
Έχουν συνηθίσει να ακούν τον σύντροφό τους να ζητούν συγγνώμη και να υπόσχονται ότι θα κάνουν καλύτερα. Τους αφήνουν μακριά επειδή τους αγαπούν και ελπίζουν ότι θα αλλάξουν.
# 14 Δεν έχουν πουθενά να πάνε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαφυγή από ένα φρικτό ή βίαιο περιβάλλον είναι εξαιρετικά δύσκολη όταν μοιράζεστε ένα σπίτι ή υποθήκη με τον κακοποιό. Προκειμένου να ξεφύγουμε πλήρως, ορισμένοι αναλαμβάνουν την ανωνυμία και μετακινούνται σε μια εντελώς νέα θέση. Εκριζώνοντας τον εαυτό σας από τη γενέτειρά σας, ενοικιάζοντας ένα νέο διαμέρισμα και απομακρύνοντας από όλους τους φίλους σας και η δουλειά είναι πάρα πολύ για να φέρει, έτσι μένουν.
# 15 Αυτοί ξεγελούν. Μόλις αυτοί η αξία τους και η εμπιστοσύνη τους έχουν καταστραφεί επανειλημμένα, συνηθίζουν να στραφούν προς το πρόσωπο που τους δείχνει "αγάπη". Σύντομα πιστεύουν ότι αυτό είναι όλο που αξίζουν.
Είτε από την αγάπη ή την πίεση, μένουν έτοιμοι και αποδέχονται αυτό που τους λένε ότι είναι η θέση τους, ενώ πιστεύοντας ότι τα πράγματα τελικά θα γίνουν καλύτερα αν προσπαθήσουν πιο σκληρά στο να είναι κανείς καλός συνεργάτης.
Η κατανόηση του γιατί οι γυναίκες παραμένουν σε καταχρηστικές σχέσεις δεν έχει μια απλή ασπρόμαυρη απάντηση. Η κατάχρηση είναι ένα πολύπλοκο και πολυδιάστατο ζήτημα που δεν είναι τόσο εύκολο να υποδείξουμε αν κάποιος είναι κακοποιημένος που πρέπει να φύγει. Αντ 'αυτού μάθετε να τις υποστηρίξετε και να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας, ώστε να μην σας συμβεί.
