Ο οδηγός βήμα προς βήμα για την ομαλή αντιμετώπιση του περιστατικού της εγκυμοσύνης

Τα προφυλακτικά σπάσουν. Ο έλεγχος των γεννήσεων αποτυγχάνει. Το παιχνίδι του μπορεί να μην είναι τόσο ισχυρό όσο ισχυρίζεται. Οι φοβίες της εγκυμοσύνης είναι πραγματικότητα. Εδώ είναι τι να κάνετε στη συνέχεια.

Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός, τότε σε κάποιο σημείο του σεξουαλικού σας ιστορικού, έχετε πιθανώς φοβίσει την εγκυμοσύνη. Είτε μένατε με καθυστέρηση δύο ημερών είτε με καθυστέρηση δύο εβδομάδων, ο φόβος είναι το ίδιο. ΑΚΑ: είναι τρομακτικά ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ.

Η νεολαία σας αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια σας. Η καριέρα σας αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια σας. Η σχέση σας αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια σας. Ξαφνικά, όλα έρχονται σε στάση και δεν ξέρετε τι να σκεφτείτε ή τι να κάνετε.

Τι συμβαίνει όταν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος

Εάν κάνετε σεξ, τότε πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Ακόμη και αν είστε 100% συνεπείς στη λήψη οποιασδήποτε μορφής ελέγχου των γεννήσεων που έχετε και πάντα χρησιμοποιείτε προστασία, εξακολουθεί να υπάρχει η πιθανότητα να έχετε ένα μωρό αν συμμετέχετε σε σεξουαλική επαφή.

Είναι τρομακτικό. Είναι δύσκολο να μιλήσουμε. Το καταλαβαίνω! Πιθανότατα ψάχνετε έναν τόνο διαφορετικών ιστοσελίδων για να επιβεβαιώσετε ή να αρνηθείτε ότι είστε έγκυος όταν πραγματικά πρέπει απλά να ξέρετε τι να κάνετε. Αν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε τρομάξει την εγκυμοσύνη, εδώ είναι τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε.

Για τις κυρίες

Εάν είμαστε πραγματικά ειλικρινείς εδώ, οι άνδρες και οι γυναίκες που ασχολούνται με την εγκυμοσύνη φοβίζει πολύ διαφορετικά. Τούτου λεχθέντος, νομίζω ότι πρέπει πραγματικά να αντιμετωπίσουμε αυτό το ζήτημα και από τους δύο άκρες. Εδώ είναι τα διάφορα βήματα που μπορούν να πάρουν όλες οι κυρίες σας.

# 1 Μείνετε ήρεμοι. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε αν νομίζετε ότι είστε έγκυος είναι φρικτό. Δεν θα κάνει τίποτα πιο εύκολο. Δεδομένου ότι είναι μόνο μια τρομάξει σε αυτό το σημείο, δεν έχετε τίποτα να ανησυχεί πραγματικά. Πρέπει να διατηρήσετε ένα ανοιχτό μυαλό και να παραμείνετε ήρεμοι αν θέλετε να καταλάβετε την αλήθεια πίσω από το λάθος.

# 2 Κάντε ένα σχέδιο. Πριν αρχίσετε να τρέχετε σαν κοτόπουλο με το κεφάλι αποκομμένο, πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο. Καθίστε, βγάλτε ένα σημειωματάριο και γράψτε τι θα κάνετε στη συνέχεια.

Είναι εύκολο να ξεφύγεις όταν δεν έχεις σχέδιο. Καθίστε λοιπόν και αποφασίστε τι θα κάνετε στη συνέχεια και στη συνέχεια κολλήστε στο σχέδιο, δεν έχει σημασία τι.

# 3 Προσδιορίστε πόσο μακριά βρίσκεται στον κύκλο σας. Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να φρικάρουν για να είναι έγκυοι πριν χάσουν ακόμα και την περίοδο. Θέλω να πω, μειώνοντας τις ημερομηνίες από την τελευταία περίοδο μπορεί να είναι αρκετά εύκολη όταν είσαι σε κατάσταση πανικού.

Εάν δεν παρακολουθείτε την περίοδο σας, προσπαθήστε να θυμηθείτε πότε το είχατε για τελευταία φορά και πόσο καιρό περνάτε συνήθως μεταξύ περιόδων. Και μην ξεχνάτε ότι οι περίοδοι μπορεί να καθυστερήσουν λόγω του άγχους, της αυξημένης άσκησης και ακόμη και των αλλαγών στη διατροφή.

# 4 Συζητήστε με τον συνεργάτη σας. Εάν έχετε καταλάβει ότι η περίοδό σας είναι πραγματικά αργά, θα πρέπει να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας για αυτό. Τώρα, μερικοί άνθρωποι θα πουν ότι δεν πρέπει να τους πείτε μέχρι να είστε 100% σίγουροι για το ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά διαφωνώ.

Νομίζω ότι χρειάζονται δύο άτομα για να κάνουν σεξ και να μείνουν έγκυες, γι 'αυτό θα πρέπει να χρειαστούν δύο άτομα για να περάσουν τα βήματα αν υπάρχει απλά μια φονική εγκυμοσύνη. Μιλήστε μαζί τους και φροντίστε να τους ενημερώσετε ότι δεν είστε ακόμα SURE, αλλά θα μπορούσατε να καθυστερήσετε. Η ενημέρωσή τους μπορεί να τους τρομάξει λίγο, αλλά είναι καλύτερα να το ξέρουν.

# 5 Πάρτε ένα τεστ εγκυμοσύνης χωρίς ιατρική συνταγή. Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται ότι έχουν χάσει την περίοδό τους ή καθυστερούν, κατεβαίνουν στο κατάστημα φαρμάκων και αρπάζουν ένα τεστ εγκυμοσύνης. Ο καλύτερος χρόνος για να πάρετε ένα από αυτά είναι το πρωί, οπότε περιμένετε μέχρι τότε, αν μπορείτε. Θα είναι πιο ακριβής τόσο πιο ισχυρό είναι τα ούρα σας.

Αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε αν καθυστερείτε ή όχι για την περίοδό σας, υπάρχουν ορισμένες δοκιμές εγκυμοσύνης που μπορούν να ανιχνεύσουν την έγκαιρη εγκυμοσύνη έως και μια εβδομάδα πριν από τη χαμένη περίοδο. Απλά δεν βασίζονται 100% σε αυτές τις δοκιμές, επειδή μπορεί να είναι λάθος και να σας δώσει ψευδείς αναγνώσεις.

# 6 Κάντε μια συνάντηση με έναν επαγγελματία. Ανεξάρτητα από το τι λένε τα εξωχρηματιστηριακά σας τεστ, εάν έχετε χάσει μια περίοδο περισσότερο από μία εβδομάδα, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν επαγγελματία υγείας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να είστε 100% σίγουροι εάν είστε έγκυος ή όχι.

# 7 Επικοινωνήστε και συμπεριλάβετε τον συνεργάτη σας σε κάθε βήμα. Αν πήρατε τη δοκιμή και πήρατε είτε θετικό είτε αρνητικό, πείτε το. Εάν θέλετε να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία, πείτε τους. Μπορεί να θέλουν να είναι εκεί για να σας υποστηρίξουν ή μπορεί να τους δώσουν ειρήνη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι σε αυτό για την μεγάλη απόσταση και πρέπει να συμπεριληφθούν.

# 8 Επόμενη ... Είτε είστε έγκυος είτε όχι, τα επόμενα βήματα είναι αρκετά διαφορετικά. Εάν βρίσκεστε στη διάθεσή σας, μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική καθημερινή ρουτίνα σας - απλώς χρησιμοποιήστε λίγο περισσότερη προστασία. Και αν είστε έγκυος, καλά, αυτό είναι ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι με μπάλα.

Για τους άνδρες

Οι άντρες έχουν το στερεότυπο να τρέχουν μακριά φοβούνται κάθε φορά που ακούνε ότι το σημαντικό τους άλλο θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι έγκυος. Τώρα, αυτό δεν ισχύει για όλους τους άντρες, αλλά πιστεύω ότι απορρέει από τις τάσεις των ανδρών να είναι πιο πανικοβλημένες από την κατάσταση. Έτσι παιδιά, εδώ μπορείτε να χειριστείτε μια φοβισμένη εγκυμοσύνη.

# 1 Ακούστε. Νομίζω ότι οι άνδρες έχουν την τάση να αφήνουν τα συναισθήματά τους να παρεμποδίζουν την ικανότητά τους να ακούν μια κατάσταση πλήρως, ειδικά όταν έχει να κάνει με την εγκυμοσύνη. Αλλά φροντίστε να ακούσετε τι λέει ο συνεργάτης σας πριν αντιδράσετε, γιατί θα μπορούσε να είναι καλύτερο από αυτό που φαντάζεστε.

# 2 ΜΗΝ ξεφύγετε και τρέχετε. Όταν ακούτε ότι μπορεί να είναι έγκυος, ΜΗΝ ξεφύγετε και ξεφύγετε. Το μόνο που κάνετε είναι να την εγκαταλείψετε σε μια δύσκολη στιγμή * ΝΑΙ, είναι δύσκολο για την ίδια, και ενδεχομένως να εγκαταλείψετε ένα παιδί σας. Να είστε ένας άνθρωπος και να δείτε την κατάσταση μέσω. Μετά από όλα, δεν θα υπήρχε μια κατάσταση που θα μπορούσε να χειριστεί αν δεν ήταν για σας.

# 3 Κάντε ένα σχέδιο με τον σύντροφό σας. Καθίστε μαζί με το σημαντικό σας άλλο και περάστε όλα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε. Κάντε μια λίστα με τι πρέπει να κάνετε και στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι την ρωτήσατε αν χρειάζεται κάτι από εσάς. Συχνά, οι γυναίκες αισθάνονται ότι πρέπει να είναι οι σκληρές ώστε να μην τρέξετε μακριά φοβισμένοι, αλλά θα μπορούσε να σπάσει μέσα.

# 4 Δείτε το σχέδιο μέσω. Αφού το σχέδιο οριστεί, δείτε το μέσα από αυτό! Μην περάσετε μόνο τις κινήσεις και στη συνέχεια προγραμματίσετε να παραλείψετε την πρώτη ευκαιρία. Αν έχετε κάποια πράγματα να κάνετε σε αυτή την κατάσταση, τότε τα κάνετε και τα κάνετε καλά.

# 5 Να υπάρχει για εκείνη, δεν έχει σημασία τι. Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα με το οποίο πρέπει να ακολουθήσετε. Πρέπει να είσαι εκεί για εκείνη. Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει και τι λένε τα τεστ εγκυμοσύνης, στο τέλος της ημέρας, πρέπει να είστε εκεί γι 'αυτήν και να την υποστηρίξετε με κάθε τρόπο που χρειάζεται.

Οι φοβίες της εγκυμοσύνης μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε ζευγάρι που είναι σεξουαλικά ενεργό. Εάν είστε ποτέ κολλημένοι συνειδητοποιώντας ότι το προφυλακτικό που έσπασε πριν από λίγες εβδομάδες μπορεί να επιστρέψει να σας στενοχωρήσει, αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να το περάσετε.