Φορητοί υπολογιστές και οι επιπτώσεις τους στην υγεία σας

Γνωρίζατε ότι ο φορητός σας φορητός υπολογιστής θα μπορούσε πραγματικά να επηρεάσει την υγεία σας και να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις για το σώμα σας; Εδώ είναι μερικά από τα επιβλαβή αποτελέσματα της συνεχούς χρήσης φορητού υπολογιστή.

Ξεχάστε το γονίδιο X ή το γονίδιο Υ! Σήμερα είναι ο κόσμος του [gen]. Πέρασαν οι μέρες που ο κόσμος έτρεχε με άλογο και το ποντίκι ήταν απλώς ένα τρωκτικό. Σήμερα, κάποιος που δεν είναι netizen θεωρείται Neanderthal. Ο νέος κόσμος τρέχει με το σύστημα OPS (λειτουργία ανά δευτερόλεπτο) και οι φορητοί υπολογιστές έχουν γλιστρήσει από την κατηγορία της υπερβολής με τη λίστα των βασικών. Η επιφάνεια εργασίας είναι παθητική. Οτιδήποτε άλλο είναι πολύ νεκρό.

Οι φορητοί υπολογιστές που εφευρέθηκαν για να είναι πλανόδιοι και φορητοί έχουν τώρα αντικαταστήσει πλήρως τους επιτραπέζιους υπολογιστές. Πάντως, οι φορητοί υπολογιστές έπρεπε να χρησιμοποιούνται μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Αλλά, αυτό το απελευθερωτικό lex non scripta, ο άγραφος νόμος, είχε όλους τους κανόνες σπασμένους. Ο φορητός υπολογιστής χρησιμοποιείται πλέον για εννέα ώρες, και αν μιλάμε για torrents και υπερωρίες, είναι σίγουρα ένα all-nighter. Και με την άφιξη περισσότερων εμπορικών σημάτων με καλύτερες διαμορφώσεις και οικονομικές τιμές στον κόσμο της καινοτομίας, ο κόσμος κινείται με εκρηκτικά γραφικά.

Τώρα αυτή η "ευλογία"; έρχεται σε διάφορα σχήματα, μεγέθη και χρώματα. Και, όχι μόνο μια βοήθεια για την εργασία, έχει βυθιστεί στο "το έχει, το καμαρώνω"; τρόπος. Αλλά όλα σε αυτόν τον κόσμο έρχονται με τις "συνθήκες που εφαρμόζονται ετικέτα"; και "ημερομηνία λήξης";.

Μπορεί να ειπωθεί με κανέναν τρόπο ότι "κάθε ευλογία είναι μια κατάρα ανώνυμη"; Το laptop επίσης δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό. Οι νεττοί ίσως έχουν γυρίσει το μυαλό τους στο εικονικό, αλλά δυστυχώς το σώμα είναι ακόμα ανθρώπινο. Η υπερχρησιμοποίηση των φορητών υπολογιστών επιβαρύνει το θνητό σώμα της γενιάς. Οι κίνδυνοι για την υγεία εκτελούνται παράλληλα με την OPS.

Κίνδυνοι από τη χρήση ενός φορητού υπολογιστή

Μερικά από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει ένας τυπικός χρήστης φορητού υπολογιστή περιλαμβάνουν αυτά που αναφέρονται εδώ.

Πόνος στο λαιμό

Κυριολεκτικά!! Ένα από τα κύρια εργονομικά μειονεκτήματα του φορητού υπολογιστή είναι ότι η οθόνη και το πληκτρολόγιο είναι πολύ κοντά μαζί. Αυτό αναγκάζει τους χρήστες να χαμογελούν, επηρεάζοντάς τους αρνητικά. Ο φορητός υπολογιστής, σύμφωνα με το όνομα, υποτίθεται ότι διατηρείται στον γύρο και αυτό αυξάνει την τάση να κάμπτει το κεφάλι, αυξάνοντας την ένταση στο λαιμό που προκαλεί πόνο και σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση δίσκου.

Κράμπες ώμων

Ο φορητός υπολογιστής χρησιμοποιείται συχνά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και συνεπώς ο ώμος συμπιέζεται για να έχει καλύτερη θέα στην οθόνη. Αυτό οδηγεί σε κράμπες στον ώμο. Επίσης, ενώ χρησιμοποιείτε ένα φορητό υπολογιστή, οι άνθρωποι τείνουν να ξεχνούν τη σωστή στάση του σώματος καθώς είναι γεμάτες με την οθόνη.

Συσπάσεις και πρήξιμο στα δάκτυλα

Τα πλήκτρα στο πληκτρολόγιο είναι πολύ δύσκολα τοποθετημένα και είναι περιορισμένα για να εξοικονομήσουν χώρο. Κατά τη χρήση του φορητού υπολογιστή, οι άνθρωποι μπορεί να τείνουν να κρατούν τα δάχτυλα σε απογοητευμένες θέσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα δάχτυλα και ακόμη και οίδημα σε εύθετο χρόνο.

Όραση Κόπωση

Καθώς η απόσταση μεταξύ της οθόνης του φορητού υπολογιστή και του πληκτρολογίου είναι πολύ μικρή, η συνεχής ματιά στην οθόνη που αναβοσβήνει μπορεί να συλλάβει λυπημένος-πληγή στο μάτι. Η ερυθρότητα του ματιού, ο κνησμός και η θολότητα είναι μερικά από τα κοινά προβλήματα που σχετίζονται με τα μάτια.

Σπονδυλική στήλη και νεύρα

Όταν χρησιμοποιούμε φορητό υπολογιστή για παρατεταμένες περιόδους, η σπονδυλική στήλη είναι καμπυλωμένη και οι σπόνδυλοι και οι δίσκοι αρχίζουν να εκφυλίζονται. Κατά τη χρήση ενός φορητού υπολογιστή, η καμπύλη του αυχένα μας ισιώνει και επηρεάζει τον μηχανισμό που μοιάζει με ελατήριο. Όταν βρίσκονται υπό πίεση, οι δίσκοι υφίστανται μια διαδικασία εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης. Οι μακριές ώρες μπορούν να στείλουν το νεύρο σε κατάσταση ερεθισμού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα και νευρική βλάβη. Χρησιμοποιώντας ένα φορητό υπολογιστή για μακρά διάρκεια είναι σαν να μετατρέπετε κυριολεκτικά τον εαυτό σας σε μια "δέσμη των νεύρων";.

Οι καυτές απολήξεις

Μπορεί να ονομάζεται "haute"; στον άμεσο κόσμο σας, αλλά υποθέτω ότι και εσείς δεν θα ήθελα να το βιώσετε πραγματικά. Οι φορητοί υπολογιστές πρέπει να χρησιμοποιηθούν τοποθετώντας τους στην αγκαλιά. Και ενώ το χρησιμοποιούμε σε έναν γύρο, έχουμε την τάση να κόψουμε πολύ χώρο για να ξεφύγει η θερμότητα της μπαταρίας. Με την υπερβολική χρήση σε ακραίες περιπτώσεις, ο φορητός υπολογιστής μπορεί να σκάσει προκαλώντας σοβαρούς τραυματισμούς. Ο λόγος είναι ότι οι φορητοί υπολογιστές δεν είναι εργονομικά κατασκευασμένοι για μεγάλη χρήση.

R.S.I. (Επακόλουθη Τραυματισμός)

Η συνεχής χρήση του φορητού υπολογιστή προκαλεί ένταση του λαιμού και του ώμου, μούδιασμα των δακτύλων και διάφορα άλλα προβλήματα. Έχουμε την τάση να παραμελούν όλες αυτές τις κράμπες υπενθυμίζοντας ότι είναι απλώς θέμα χρόνου πριν να είναι εντάξει. Όμως, οι επαναλαμβανόμενες τραυματισμοί μας καθιστούν διόγκωση, καθιστώντας μας σχεδόν αδύνατον να κάνουμε τίποτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καθώς τα μέρη του σώματος βρίσκονται σε συνεχή χρήση, ο οργανισμός δεν έχει χρόνο να αναρρώσει.

Με το τεράστιο κύμα των φορητών υπολογιστών στην ηλεκτρονική αγορά και την αύξηση των χρηστών φορητών υπολογιστών, ποιοι είναι οι εταιρικοί honchos, τα στελέχη hep, οι αυτοαπασχολούμενοι biz-wiz, οι πλοίαρχοι του B-school και τώρα ακόμη οι φοιτητές και οι νοικοκυρές έχουν γίνει εθισμένοι σε αυτό το gizmo. Αν και ο φορητός υπολογιστής κατηγορείται ότι προκαλεί πολλά φυσικά προβλήματα, είναι αλήθεια ότι δεν μπορεί να αρνηθεί τη σημασία του.

Η απόρριψη του εντελώς δεν είναι ούτε δυνατή ούτε καλή κρίση. Αλλά χρησιμοποιώντας το με σύνεση είναι μια επιλογή που έχετε ακόμα!

Κάντε κλικ εδώ για να συνεχίσετε την ανάγνωση: Συμβουλές υγείας για χρήστες φορητών υπολογιστών