Πώς να πείτε εάν κάποιος δεν έχει εμπάθεια και τι πρέπει να κάνετε

Έχετε πάντα αναρωτηθεί πώς να πει εάν κάποιος δεν έχει συμπάθεια; Ξέρατε ότι η Διαταραχή Ελλειμματικής Συμπεριφοράς είναι ένα πραγματικό πράγμα; Ας εξερευνήσουμε περισσότερα.

Ένα από τα πιο όμορφα χαρακτηριστικά ενός φροντισμένου ανθρώπου είναι η κατοχή της συμπάθειας. Αυτή είναι η ικανότητα να είστε σε θέση να βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια ενός άλλου και να κατανοείτε πραγματικά τα συναισθήματα και τον πόνο τους. Ως αποτέλεσμα, είστε σε θέση να ακούτε σωστά, να συμβουλεύετε και ίσως να κάνετε τεράστια διαφορά στη ζωή κάποιου που υποφέρει. Αλλά κάνουμε όλοι μας ενσυναίσθηση; Εάν αναρωτιέστε πώς να πείτε αν κάποιος δεν έχει ενσυναίσθηση, διαβάστε παρακάτω.

Έχοντας την ενσυναίσθηση και την ενθουσιασμό δεν είναι το ίδιο

Πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, θα πρέπει να επισημάνουμε ότι κάποιος που έχει ενσυναίσθηση είναι διαφορετικός από μια εμφατική. Μια empath είναι κάποιος που απορροφά τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου απλά στέκεται δίπλα σε αυτά. Αυτό δεν είναι το θέμα της συζήτησης.

Εδώ, θα επικεντρωθούμε στην ικανότητα να ενεργούμε με συμπόνια, επιδεικνύοντας ενσυναίσθηση προς κάποιον άλλο. Αυτό που πραγματικά πρέπει να σκεφτούμε είναι οι άνθρωποι που δεν έχουν καθόλου ενσυναίσθηση. Υπάρχουν, και η ύπαρξη γύρω τους μπορεί να είναι αρκετά αναστατωμένος.

Κάποιοι άνθρωποι στερούνται ενσυναίσθησης?

Ενώ η ενσυναίσθηση είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό, δεν είναι κάτι που έχει ο καθένας ή βρίσκει εύκολο να το δείξει. Υπάρχει στην πραγματικότητα μια κατάσταση που σχετίζεται με αυτό το πρόβλημα, που ονομάζεται Διαταραχή Ελλειμματικής Απώλειας ή EDD για συντομία. Αυτό είναι ένα πρόσωπο που βρίσκει δύσκολο ή αδύνατο πραγματικά να βγεί εκτός της δικής τους κατάστασης και του ιδίου του κεφαλιού, για να μπορέσει να σκεφτεί πώς μπορεί να νιώθει κάποιος άλλος. Προφανώς, η ύπαρξη σχέσης με κάποιον με EDD θα ήταν αρκετά δύσκολο.

Αν θέλετε να προστατευθείτε από εκείνους που στερούνται συμπάθειας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να αναζητήσετε. Για να σας βοηθήσουμε, θα μιλήσουμε για τα σημάδια του πώς να πείτε αν κάποιος δεν έχει ενσυναίσθηση και τότε θα είστε σε θέση να κάνετε είτε πλάγια βήματα είτε να επιχειρήσετε να βοηθήσετε * εάν θέλετε πραγματικά να * το συγκεκριμένο πρόσωπο.

Πώς να πει εάν κάποιος δεν έχει την ενσυναίσθηση - 8 σημάδια που τους δίνουν μακριά

Εάν έχετε έναν φίλο ή έναν συνεργάτη που εμφανίζει χαρακτηριστικά συμπεριφοράς ενός ατόμου με Διαταραχή Ελλειμματικής Συμπεριφοράς, δεν πρόκειται να είναι η ευκολότερη σχέση. Να είστε επιφυλακτικοί για τα σημάδια αυτά:

# 1 Επικρίνουν τις ενέργειες ενός άλλου ατόμου χωρίς να σταματήσουν πραγματικά να σκεφτούν την ιδιαίτερη κατάσταση τους.

# 2 Έχουν κάποια ψυχρότητα απέναντι στους ανθρώπους που έχουν λιγότερα από αυτά, π.χ. λιγότερα χρήματα, εκείνοι που υποφέρουν.

# 3 Θεωρούν ότι οι πεποιθήσεις τους είναι 100% γεγονός και όχι γνώμη.

# 4 Δεν έχουν πολλούς φίλους και συχνά έχουν επιχειρήματα με την οικογένειά τους.

# 5 Δεν δείχνουν πραγματικά μεγάλη χαρά όταν κάτι καλό συμβαίνει σε άλλο άτομο.

# 6 Τους αρέσει να έχουν όλα τα δικά τους μέσα.

# 7 Τους αρέσει να ακούν τη δική τους φωνή, π.χ. τους αρέσει να μιλάνε και να τους ακούνε.

# 8 Εκτρέπουν την ευθύνη πίσω στο άλλο πρόσωπο, ακόμα κι αν ήταν φανερό ότι φταίει στην πρώτη θέση.

Μπορείτε εύκολα να δείτε μια πολύ ορατή σύνδεση μεταξύ EDD και ναρκισσισμού εδώ, και αυτό είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της τελευταίας κατάστασης - μια συνολική έλλειψη συμπάθειας για άλλους ανθρώπους.

Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν ενσυναίσθηση?

Μπορείτε να σκεφτείτε ότι μόλις αποφασίσετε ότι ξέρετε πώς να πείτε αν κάποιος δεν έχει συμπάθεια και έχετε εντοπίσει αυτό το άτομο, είναι ένας τρομερός άνθρωπος και θα πρέπει να το αποφύγετε. Αυτό μπορεί να συμβαίνει, αλλά πιθανώς δεν είναι η πραγματικότητα. Ίσως υπάρχουν κάποιες βαθιές αιτίες για τις οποίες ένα άτομο στερείται αυτής της πολύ βασικής ανθρώπινης ικανότητας.

Πολλά από αυτά πηγαίνουν πίσω στις παιδικές μας ηλικίες. Ναι, θα πάμε πραγματικά εκεί! Προκειμένου να επιδείξουμε ενσυναίσθηση, πρέπει να το έχουμε δει σε δράση. Τα παιδιά μαθαίνουν βλέποντας και αντιγράφοντας και αυτό είναι το ίδιο με την ενσυναίσθηση. Εάν ένας γονέας δεν έδειξε ποτέ αγάπη ή ενσυναίσθηση στο παιδί του, είναι πολύ πιθανό ότι το παιδί θα μεγαλώσει για να είναι κρύο και στερείται συμπάθειας.

Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να δείξουμε στα παιδιά ότι η επαφή με τα συναισθήματά σας και η εμφάνιση των συναισθημάτων σας σαφώς δεν αποτελεί αδυναμία και είναι στην πραγματικότητα μια δύναμη. Με αυτόν τον τρόπο, τους βοηθάτε να έρχονται περισσότερο σε επαφή με τα συναισθήματα των άλλων - να αναπτύσσουν ενσυναίσθηση από νεαρή ηλικία.

Η διαφορά μεταξύ EDD και κάποιων άλλων διαταραχών προσωπικότητας είναι ότι υπάρχει η ελπίδα ότι κάποιος με EDD ή βασικά κάποιος που στερείται της συμπάθειας, θα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο σκέψης και να επανέλθει στον σωστό δρόμο. Σε αυτή την περίπτωση, μιλώντας σε ψυχολόγο και κάνοντας κάποια γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια καλή επιλογή. Για αυτό όμως, το άτομο πρέπει να καταλάβει το θέμα και να είναι πρόθυμο, το οποίο πολλοί άνθρωποι δεν είναι ανοικτοί.

Τι πρέπει να κάνετε αν είστε γύρω από κάποιον που δεν έχει συμπάθεια?

Αυτό εξαρτάται από το πόσο κοντά είστε σε αυτούς. Εάν είστε σε σχέση με κάποιον που στερείται συμπάθειας, πιθανότατα θα έχετε έναν πολύ άθλιο χρόνο. Είναι πραγματικά τόσο απλό. Εκτός αν το άτομο με το οποίο βρίσκεστε μπορεί να δει ότι έχει πρόβλημα με την ενσυναίσθηση και είναι διατεθειμένο να το κάνει σωστό, δεν πρόκειται ποτέ να πάρετε αυτή τη συναρπαστική σχέση που επιθυμείτε και ότι αξίζετε.

Αλλά πώς να πει εάν κάποιος δεν έχει την ενσυναίσθηση από το get-go; Δεν καταλαβαίνουν ανθρώπους που δείχνουν συναισθήματα και σας υποτιμούν αν το κάνετε. Αυτό είναι μια σαφής ένδειξη και αν είστε σε μια σχέση με κάποιον σαν αυτό, θα δείτε πιθανώς αυτό το χαρακτηριστικό πολύ νωρίς. Είναι γενικά αρκετά κρύο.

Πρέπει να μείνετε ή πρέπει να φύγετε?

Αυτό που τελικά πρέπει να κάνετε είναι να αποφασίσετε εάν είστε στην ευχάριστη θέση να αντιμετωπίσετε αυτή τη μάλλον άθλια σχέση ή αν θέλετε να προχωρήσετε. Προσωπικά, θα έλεγα να προχωρήσουμε, αλλά δεν είμαι στην κατάστασή σας.

Εάν δεν είναι μια σχέση και είναι ένας φίλος που υποψιάζεστε ότι στερείται ενσυναίσθησης, ίσως να προσπαθήσετε να περιορίσετε το χρόνο σας γύρω σας. Δεν είναι εγωιστικό να θέλουν να κάνουν τα πράγματα για τον εαυτό σας και να θέλουν να νιώθουν καλά για το ποιοι είστε. Εάν αισθάνεστε συνεχώς υπονοούμενοι και παρασυρμένοι από αυτό το άτομο και δεν μπορούν πραγματικά να δουν ότι αυτό που κάνουν είναι κακό, γιατί θα τους θέλατε στη ζωή σας?

Ένας από τους βασικούς λόγους για τον κατάλογό μας "πώς να πει εάν κάποιος δεν έχει ενσυναίσθηση" ήταν το γεγονός ότι έχουν πρόβλημα να κρατήσουν φιλίες ή ουσιαστικά έχουν πολύ λίγους φίλους. Δεν προκαλεί έκπληξη. Οι άνθρωποι δεν θέλουν να αισθάνονται κρίνονται ή περιορίζονται συναισθηματικά γύρω από ένα άλλο άτομο, θέλουν να αισθάνονται ενθαρρυνμένοι και υποστηριγμένοι.

Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να καθίσετε με τον φίλο σας και να αντιμετωπίσετε το ζήτημα, να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε, αλλά εάν έχουν πραγματικά EDD ή είναι πραγματικά πεπεισμένοι ότι κάνετε λάθος και όχι αυτούς, είναι απίθανο να φτάσετε πολύ μακριά. Για να δοκιμάσετε ωστόσο, είναι πιθανώς αυτό που πρέπει να είστε σε θέση να πείτε στον εαυτό σας στο μέλλον.

Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, μην αισθανθείτε ένοχος για το περπάτημα μακριά. Αξίζετε να υποστηρίζετε, όπως θα τους υποστήριζατε σίγουρα αν θα σας άνοιγαν απλά.

Μερικοί άνθρωποι απλά δεν θέλουν να αλλάξουν

Μπορεί να είναι αναστατωμένος και μερικές φορές ακόμη και καρδιακό να πρέπει να φύγεις από κάποιον επειδή πραγματικά δεν σου δίνουν τη συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζεσαι. Θα σκοτώσετε τον εαυτό σας στο εσωτερικό προσπαθώντας να αλλάξετε κάποιον που πραγματικά δεν βλέπει ένα θέμα με τις ενέργειές του.

Εάν αυτό το άτομο δεν θέλει πραγματικά να κάνει μια θετική αλλαγή στη ζωή τους και να αγκαλιάσει την ενσυναίσθηση, τότε πραγματικά δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο που μπορείτε να κάνετε. Σε αυτή την περίπτωση, η μόνη λογική απάντηση είναι να βρεθείτε πρώτα και να φύγετε.

Στο τέλος της ημέρας όμως, εάν αισθάνεστε πραγματικά ότι κάποιος δεν έχει τις βασικές δεξιότητες συμπάθειας για να δείξει συμπάθεια ή καλοσύνη προς κάποιον άλλο, πραγματικά βάζοντας τον εαυτό του στα παπούτσια και προσπαθώντας να βοηθήσει, δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο που μπορείτε να δώσετε σε αυτό το άτομο εκτός από το χέρι σας καθώς τους προσφέρετε αντίο.

Η εκτίμηση του πώς να πει εάν κάποιος δεν έχει συμπάθεια μπορεί να είναι αρκετά σαφής, ή μπορεί να είναι πιο λεπτή. Αλλά αν δεν μπορείτε να βοηθήσετε αυτό το άτομο και δεν είναι πρόθυμοι να συνδεθούν συναισθηματικά μαζί σας, είναι πραγματικά αξίζει τον κόπο να τα έχετε στη ζωή σας?