Πώς να ξέρετε εάν η σχέση σας είναι τοξική ώστε να μπορείτε να βγείτε γρήγορα

Όταν είστε μαζί αρκετά καιρό, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε εάν η σχέση σας είναι υγιής. Δείτε πώς μπορείτε να ξέρετε εάν η σχέση σας είναι τοξική.

Οι τοξικές σχέσεις θα είναι πάντα επιβλαβείς. Ποτέ δεν είναι εντάξει να είσαι με κάποιον που προσθέτει τόσο αρνητικά τη ζωή σου. Αλλά είναι επίσης δύσκολο να πείτε εάν είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση ή εάν μόλις εγκατασταθήκατε σε μια άνετη ρουτίνα. Θα πρέπει να μάθετε πώς να γνωρίζετε αν η σχέση σας είναι τοξική για να το καταλάβετε.

Αλλά δεν είναι ακόμα τόσο εύκολο. Η αντίληψή μας για αυτούς που αγαπάμε τείνει να είναι λίγο θορυβώδης. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι δύσκολο να παραδεχτείτε όταν πραγματικά αντιμετωπίζετε ανεπαρκώς. Μπορεί να προσπαθήσετε να δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά τους επειδή είναι ο εραστής σας.

Η απόρριψη αρνητικών ανθρώπων στη ζωή σας μπορεί να αλλάξει σημαντικά

Δεν είναι εύκολο να κόψετε τους ανθρώπους από τη ζωή σας. Ήμουν εκεί και γνωρίζω τους αγώνες. Βάζετε τόσο πολύ στην φιλία τους και έπειτα πρέπει να τους κόψετε χαλαρά. Δεν φαίνεται μερικές φορές δίκαιο.

Ωστόσο, αν σας φέρνουν ακριβώς κάτω, είναι πραγματικά ένα no-brainer. Πρέπει να τα ξεφορτωθείτε. Θα κάνει τη ζωή σας πολύ πιο θετική και θα είναι τρόπος περισσότερη πλάκα. Θα βρείτε επίσης πολύ πιο εύκολο να πετύχετε και να ζήσετε τη ζωή που πραγματικά θέλετε. Ποτέ μην επιτρέπετε την αρνητικότητα να αναλάβει.

Πώς να ξέρετε εάν η σχέση σας είναι τοξική και θα πρέπει να την τερματίσετε

Δεν πρέπει να υπάρχει χώρος για τοξικούς ανθρώπους στη ζωή σας. Πάντα. Αυτή η αρνητικότητα θα έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας και τις μελλοντικές σχέσεις τόσο πιο δύσκολη. Εδώ είναι πώς να γνωρίζετε αν η σχέση σας είναι τοξική και αν θα πρέπει να την αποκαλείτε κλείνει.

# 1 Είστε ενοχλημένοι γύρω τους. Εάν περπατάτε σε ένα δωμάτιο και λίγο πολύ ενοχλούνται απλά επειδή είναι εκεί, είναι ένα κακό σημάδι. Η ενέργειά σας γίνεται τοξική και επιβλαβής ακριβώς γύρω από αυτές. Αυτό είναι ένα τεράστιο σημάδι που πρέπει να βγείτε.

# 2 Βρίσκετε ότι η υπομονή σας φοριέται πολύ λεπτή όποτε είναι κοντά. ΑΚΑ, οτιδήποτε κάνει, σε βγάζει. Δεν μπορεί να είναι τίποτα σημαντικό και σε λίγο είσαι άρρωστος. Θα μπορούσαν να βάλουν τα πιάτα τους στο νεροχύτη χωρίς να τα ξεπλένουν ή κάτι άλλο που συνήθως είναι αρκετά ακίνδυνο για οποιονδήποτε άλλο.

# 3 Σας προσβάλλουν. Προφανώς, οι προσβολές είναι κακές. Σας προκαλούν αναστάτωση και μειώνετε σημαντικά την αυτοεκτίμησή σας. Είναι ακόμη χειρότερα από κάποιον που ισχυρίζεται ότι ενδιαφέρεται για εσάς. Εάν σας βάζουν συνεχώς, είναι ώρα να φύγετε.

# 4 Σας κάνουν να αισθάνεστε ηλίθιοι. Αυτό είναι ένα πραγματικά, πολύ κακό σημάδι ότι είστε σε μια τοξική σχέση. Οι συνεχείς παρατηρήσεις και οι παρατηρήσεις δεν πρέπει ποτέ να γίνονται ανεκτές. Να μάθετε πώς να γνωρίζετε εάν η σχέση σας είναι τοξική είναι να μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να ρωτήσετε πώς θα αντιδρούσατε αν έκαναν αυτό το σχόλιο στον φίλο σας. Εάν είναι κακό, τότε ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να το καλέσετε κλείνει.

# 5 Που χαζεύουν τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας. Αυτά τα πράγματα σημαίνουν πολλά για εσάς. Είναι όλα σε σας, πραγματικά. Εάν ο σύντροφός σας δεν νομίζει ότι είναι σημαντικοί και πραγματικά κάνει τη διασκέδαση σας για σας, ήρθε η ώρα να αναπηδήσετε. Δεν είναι καλό για σας.

# 6 Οι φίλοι σας αναφέρουν την ξινή στάση σας. Αν και οι φίλοι σας μπορούν να παρατηρήσουν ότι κάτι είναι λάθος, η τοξικότητα είναι τόσο κακή που επηρεάζει και τη σχέση σας. Ήρθε η ώρα να πηδήσετε το πλοίο και να βγείτε πριν να βλάψετε τον εαυτό σας για πάντα. Ακούστε τους φίλους σας. Προσπαθούν να σας βοηθήσουν.

# 7 Δεν υποστηρίζουν τους στόχους σας. Ποιο είναι το σημείο να είσαι με κάποιον που ποτέ δεν θέλει να σε δει να πετύχεις; Αν δεν σας φωνάζουν και δεν υποστηρίζουν τους στόχους σας, είναι μια τοξική σχέση. Μπορεί να μην προσπαθήσουν να σας σταματήσουν να τα πετύχετε, αλλά δεν υποστηρίζετε μπορείτε να είστε εξίσου επιβλαβείς.

# 8 Ανυπομονούμε να χάσουμε χρόνο από αυτούς. Αυτό θα πρέπει να είναι ακριβώς το αντίθετο με το σημαντικό σας άλλο. Θα πρέπει να θέλετε να περάσετε πάντα μαζί τους. Εάν όχι, είναι ένα ζήτημα. Πάρτε ένα βήμα πίσω και αναρωτηθείτε γιατί θέλετε να είστε μακριά από αυτούς. Πιθανότατα όχι, θα καταλάβετε ότι είναι επειδή προκαλούν υπερβολική αρνητικότητα στη ζωή σας.

# 9 Δεν ξοδεύετε τον οικείο χρόνο μαζί. Σημαίνει, ποτέ δεν πηγαίνετε στις ημερομηνίες ή απολαύστε την εταιρεία του άλλου. Πιθανότατα, κάθεστε στα αντίθετα άκρα του καναπέ, ενώ κάνετε κύλιση στο τηλέφωνό σας ή παρακολουθείτε μια ταινία. Αυτός δεν είναι χρόνος ποιότητας. Ο λόγος για αυτό είναι πιθανώς επειδή ξέρετε ότι θα καταλήξετε να πολεμάτε αν ξοδεύετε πολύ χρόνο μαζί.

# 10 Η ζήλια είναι ένα μεγάλο ζήτημα. Φυσικά, η ζήλια είναι φυσιολογική μερικές φορές. Όταν ενδιαφέρεσαι για κάποιον, είσαι αναστατωμένος όταν νομίζεις ότι μπορεί να θέλει κάποιον άλλο. Το ζήτημα είναι, αν η ζήλια γίνει ένα μεγάλο ζήτημα και είστε περιορισμένοι από το να βλέπετε ορισμένους ανθρώπους ή να κάνετε ορισμένα πράγματα, είναι τοξικό.

# 11 Πάντα κατηγορείτε ο ένας τον άλλο για τα πράγματα. Ένας άλλος τρόπος να μάθετε πώς να γνωρίζετε εάν η σχέση σας είναι τοξική είναι αν παίζετε το παιχνίδι φταίξιμο. Τοποθέτησης των δακτύλων το ένα στο άλλο για κάθε μικρό θέμα στη σχέση σας δεν θα βοηθήσει κανέναν. Πρέπει να καθίσετε και να το μιλήσετε. Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά, η σχέση σας δεν θα φτάσει πολύ.

# 12 Έχετε επιχειρήματα καθημερινά. Και αυτά τα επιχειρήματα είναι συνήθως εντελώς άσκοπα. Τους τρελαίνετε για να φύγετε από το κάθισμα της τουαλέτας μέχρι να έχετε μια τεράστια μάχη με το χτύπημα. Οι αγώνες δεν είναι επίσης παραγωγικοί καθόλου. Δεν φτάνετε σε κάποια συμπεράσματα και αφήνετε και τα δύο δυσαρεστημένα και τσαλακωμένα.

# 13 Νιώθετε την ανάγκη να τους αποφύγετε με κάθε κόστος. Αυτό δεν πρέπει ποτέ να συμβεί. Δεν πρέπει ποτέ να αισθανθείτε ότι θέλετε να αποφύγετε τον σύντροφό σας. Θα πρέπει να κάνουν τη ζωή σας καλύτερη. Θα θέλατε να είστε γύρω τους όλη την ώρα. Εάν δεν το κάνετε, τότε πιθανότατα θα σας κάνει να νιώσετε τρελός και αρνητικός.

# 14 Δεν κάνετε ωραία πράγματα για τον άλλον. Και οι δύο πρέπει πάντα να δείχνετε ο ένας στον άλλο πόσο σας ενδιαφέρει. Όταν σταματήσετε να κάνετε αυτό, αρχίζει να δημιουργεί δυσαρέσκεια. Αυτό το τοξικό συναίσθημα μπορεί να μετατρέψει ακόμα και τις πιο υγιεινές σχέσεις σε κάτι φρικτό και ανθυγιεινό.

# 15 Δεν γνωρίζεις καν γιατί είσαι μαζί. Εάν ρωτάτε γιατί είστε ακόμη και με κάποιον, τότε πιθανώς δεν πρέπει να είστε. Έχοντας μια σχέση τόσο τοξική που δεν μπορείτε καν να δείτε γιατί σας αρέσει το άλλο πρόσωπο δεν είναι υγιές για κανένα από σας. Βγείτε τώρα πρίν τα πράγματα είναι τόσο κακά που δεν μπορείτε να τα διορθώσετε μόνοι σας.

Τώρα γνωρίζετε πώς να γνωρίζετε εάν η σχέση σας είναι τοξική και ότι πρέπει να βγείτε έξω. Ποτέ μην επιτρέπετε σε κάποιον να μειώσει καθημερινά τη διάθεσή σας και τη ζωή σας. Βγείτε όσο μπορείτε και βρείτε κάποιον που κάνει τη ζωή σας καλύτερη.