Πώς να αντιμετωπίσετε έναν Ναρκιστή 13 τρόπους που μπορείτε να τους χειριστείτε

Όλοι γνωρίζουμε έναν ναρκισσιστή ή δύο. Πιθανότατα προσπαθείτε να μείνετε μακριά από αυτά, αλλά μερικές φορές απλά δεν μπορείτε. Έτσι, εδώ είναι πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή.

Ο ναρκισσιστής ακούγεται εξαντλητικός. Όπως, πραγματικά. Είναι εντελώς εμμονή με τους εαυτούς τους, στερούνται την ενσυναίσθηση και πιστεύουν ότι ολόκληρος ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους. Βλέπω? Είμαι ήδη εξαντλημένος απλά να το σκεφτώ.

Αλλά τι είναι ακόμη χειρότερο είναι αν γνωρίζετε κάποιον που είναι ναρκισσιστής. Σίγουρα, μπορείτε να τα αποφύγετε, αλλά τι γίνεται αν το πρόσωπο αυτό είναι το αφεντικό σας; Μέλος της οικογένειας? Κατάλαβες τι εννοώ? Δεν μπορείτε πάντα να αποφύγετε τους ανθρώπους. Έτσι, στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη ναρκισσιστική συμπεριφορά.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή

Πιστέψτε με, θα σας τρελάνε αν δεν μάθετε πώς να τα χειρίζεστε. Και δεν θέλετε αυτό να συμβεί! Δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις πώς να αντιμετωπίζεις έναν ναρκισσιστή, αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ξεκινήσεις.

# 1 Είναι αυτό το άτομο ναρκισσιστής? Είναι πραγματικά ένας ναρκισσιστής; Εάν έχετε μια διαβεβαίωση ότι μπορεί να είναι, καλά, θα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας κάποιες ερωτήσεις πρώτα.

Νομίζουν ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους; Χρειάζονται συνεχώς προσοχή και φιλοφρονήσεις; Μήπως η συζήτηση πρέπει πάντα να επιστρέψει σε αυτούς; Μειώνουν τα συναισθήματά σας; Αντιμετωπίζουν κακώς την κριτική?

Εάν είναι ένα ναι για όλα αυτά, καλά, τότε είναι μια καλή πιθανότητα ότι είναι ναρκισσιστής.

# 2 Καταλάβετε ποιο είδος ναρκισσιστής είναι. Ξέρω τι σκέφτεστε, υπάρχουν δύο είδη; Ναι υπάρχουν. Υπάρχουν ευάλωτοι ναρκιστές και μεγαλόπνοοι ναρκισσιστές. Οι ευάλωτοι ναρκιστές δείχνουν τον εγωκεντρικό χαρακτήρα και φαίνεται να απορροφούνται αυτοδυνάμως επειδή είναι αδύναμοι και γεμάτοι ανασφάλεια. Μεγάλοι ναρκιστές πιστεύουν πραγματικά ότι είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα στον Θεό. Θεωρούν ότι είναι απλώς ο πιο εκπληκτικός άνθρωπος να περπατήσει τη Γη.

# 3 Παρατηρήστε τα συναισθήματά σας όταν είναι γύρω τους. Αν πρέπει να είστε γύρω από έναν ναρκισσιστή, πιθανόν να σας ενοχλήσουν στον πυρήνα. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε γιατί σας κάνουν να αισθανθείτε αυτόν τον τρόπο. Εάν μπορείτε να αναγνωρίσετε από πού προέρχονται τα συναισθήματά σας, τότε μπορείτε να αλλάξετε τις προοπτικές σας για να ηρεμήσετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.

# 4 Μην προσπαθήσετε να τις αλλάξετε. Εντάξει, αυτό είναι πολύ σημαντικό. Μην γίνετε ναρκιστής πιστεύοντας ότι έχετε τη δύναμη να αλλάξετε έναν ναρκισσιστή. Δεν πρόκειται να αλλάξουν. Έτσι, σταματήστε Googling, "πώς να βοηθήσετε έναν ναρκισσιστή" επειδή οποιαδήποτε συμβουλή εμφανίζεται δεν θα λειτουργήσει. Πώς μπορείτε να αλλάξετε κάποιον που πιστεύει ότι είναι Θεός; Είδατε πρόσφατα το Trump; Ακριβώς.

# 5 Ποια είναι η σχέση σας με αυτούς;? Τώρα, αυτό μπορεί να πιπιλίζει και να μην είναι αυτό που θέλετε να ακούσετε, αλλά πολύ κακό. Αν είναι ο προϊστάμενός σας, δεν έχετε πολλές επιλογές αλλά να πάτε μαζί με αυτό που λένε.

Οι ναρκιστές δεν τους αρέσει να τους επικρίνουμε και θα σας φάνε αν τους προκαλέσετε. Έτσι, πρέπει να δούμε πού στέκεστε στη σχέση τους - ίσως χρειαστεί να το φιλήσεις για λίγο.

# 6 Πάρτε τα πάντα μπροστά. Το λεπτό που ένας ναρκισσιστής παίρνει αυτό που θέλουν, θα σας αποκολλήσουν. Έτσι, με αυτό που λέγεται, πρέπει να σκεφτείτε μπροστά από το παιχνίδι και να βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτό που θέλετε πρώτα.

Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι πληρώνουν μπροστά επίσης. Μπορεί να ακούγεται σκληρή στην αρχή, αλλά στην πραγματικότητα, θα σε σέβονται περίεργα γι 'αυτό.

# 7 Χρησιμοποιήστε τα συναισθήματά σας με έξυπνο τρόπο. Πρέπει να σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε τα συναισθήματά σας με έξυπνο τρόπο. Επειδή οι ναρκισσιστές δεν αισθάνονται ενοχή ή ντροπή, δεν γνωρίζουν όρια. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτό είναι να επισημάνετε τι πιστεύουν οι άνθρωποι για τη συμπεριφορά τους. Εάν υποδείξετε ότι οι άνθρωποι θα σκέφτονται ελάχιστα από αυτούς, θα είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν κάτι ακατάλληλο.

# 8 Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αναρροφήσει. Ακούστε, σε κάποιο βαθμό, όλοι μας έχουμε ναρκισσισμό. Είναι φυσικό. Ωστόσο, αν κρέμονται γύρω από έναν ναρκισσιστή, βεβαιωθείτε ότι δεν γίνετε ένας.

Πρέπει να ασκήσετε ενσυναίσθηση για τους άλλους. Αυτό θα σας κρατήσει επίπεδο-επικεφαλής και γείωση. Επίσης, ίσως να είναι χρήσιμο να γράφετε, "Δεν είμαι ο Θεός" στον καθρέφτη του μπάνιου σας.

# 9 Κρατήστε τις προσδοκίες σας χαμηλές. Οι ναρκιστές δεν πρόκειται να έρθουν να οδηγήσουν ένα άλογο στο σπίτι σας, παίρνοντας σας με ένα τριαντάφυλλο στο στόμα τους. Θέλω να πω, θα ήταν αν τους ωφελήσει κοινωνικά. Αλλά μην το κάνετε λάθος, οι ναρκιστές δεν θα βγούν από το δρόμο τους για να σας βοηθήσουν σε κάθε περίπτωση. Αν ο θάνατός σας δεν τους επηρέασε αρνητικά.

# 10 Μην βασίζεστε σε αυτά. Εκτός αν εργάζονται μαζί σας, μην τοποθετείτε καμία εξάρτηση από αυτούς. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε την απόσταση σας από αυτά και να κρατήσετε τα συναισθήματά σας ασφαλή από την αντίληψή τους. Ή αλλιώς θα περάσετε το χρόνο σας προσπαθώντας να σας ευχαριστήσω.

# 11 Δώστε τους τα οφέλη. Αν τους χρειάζεστε να κάνουν κάτι για σας, ο μόνος τρόπος που θα το κάνουν είναι να τους δείξετε το όφελος από αυτό. Πρέπει να τους πείσετε ότι από αυτούς που θα σας βοηθήσουν, θα φαίνονται εξαιρετικά καλά στο δημόσιο μάτι. Θα πρέπει να χτυπήσετε το εγώ τους. Ξέρω, είναι κουραστικό, αλλά πρέπει να γίνει.

# 12 Μείνετε θετικοί. Είναι πολύ εύκολο να εξαντληθεί και να αποστραγγιστεί συναισθηματικά από τους ναρκισσιστές. Ωστόσο, πρέπει να παραμείνετε θετικοί. Εάν είστε ενοχλημένοι, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Θα χρειαστεί να βρείτε κάτι στο μυαλό σας για να σας βοηθήσουμε να μείνετε φωτεινό και ελαφρύ. Εάν όχι, θα σας απαλλάξουν από τα πάντα.

# 13 Γελάτε. Δεν χρειάζεται να παραμείνετε σοβαροί και πρησμένοι γύρω από έναν ναρκισσιστή. Με όλα τα μέσα, τα αστεία αστεία και το γέλιο μπορεί να είναι μια μεγάλη στρατηγική για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή. Τώρα, εάν είναι ένας μεγαλοπρεπής ναρκισσιστής, τότε αυτό θα λειτουργήσει απόλυτα αφού θα σας βρουν διασκεδαστικό.

Τώρα που ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές την επόμενη φορά που θα συναντήσετε έναν ναρκισσιστή. Θα σας εξοικονομήσει πολλή ενέργεια ... την οποία θα εκτιμήσετε.