Πώς να αποφύγετε ένα hangover

Τα μέρη είναι πολύ διασκεδαστικά, αλλά οι τρομακτικές συνέπειες μιας κακής κρέμας μπορεί να επηρεάσουν τον καθένα για πολύ καιρό. Μάθετε πώς μπορείτε να αποφύγετε ένα hangover στην πρώτη θέση, ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές για την αποτροπή αιωρήσεων κατά τη διάρκεια πάρτι.

Δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο σαν ένα μεγάλο πάρτι. Αλλά πώς αντιμετωπίζετε τα επακόλουθα αποτελέσματα?

Πώς να αποφύγετε ένα hangover και να αποτρέψετε τις απολύσεις από την πλήρη καταστροφή την επόμενη μέρα?

Πώς να αποφύγετε ένα hangover

Δεν είναι το κόμμα το μεγαλύτερο πράγμα ποτέ; Και το ενοχλητικό hangover το πιο αξιολύπητο?

Αυτές οι βραδιές στο πάρτι του γραφείου ή σε μια συνάντηση μπορεί να είναι πραγματικά καλές για να ξανακερδίσετε τον εαυτό σας με παλιές συντριβές, νέες συντριβές και τα μέρη τους, ιδιαίτερα όταν χάνονται στο θόλωμα του καπνού των τσιγάρων και του φτηνού κρασιού.

Αλλά όταν πρόκειται για το πρωί, το μόνο που θα θέλατε να κάνετε είναι να καλύψετε το πρόσωπό σας με το μαξιλάρι σας και να βυθίσετε βαθύτερα στο κρεβάτι σας. Εκτός αν υπάρχει κάποιος στο κρεβάτι που πραγματικά δεν έπρεπε να ήταν εκεί στην πρώτη θέση.

Όσο απολαμβάνουμε τον εαυτό μας σε μια νύχτα έξω, ποτέ δεν πονάει να κρατήσει μερικά πράγματα στο μυαλό για το πώς να αποφύγετε ένα hangover το πρωί. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου νωρίτερα νύχτα για να αποτρέψετε τις απολύσεις!

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΜΙΑ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Αποτρέψτε τις απολύσεις πριν πάτε στο πάρτι

Εκτός από το γεγονός ότι είστε όλοι επιρρεπείς και είστε έτοιμοι να πάτε, βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεσπάσει σε ένα χάπι μαυρίσματος. Ακόμα κι αν έχετε ξεχάσει αυτό πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να το σκάσετε και να το ξεπλύνετε με το ποτήρι σας Βότκα για να αποφύγετε ένα hangover.

Μια άλλη πιο υγιεινή εναλλακτική λύση είναι το εκχύλισμα γάλακτος γάλακτος, το οποίο θεωρείται ισχυρό προστατευτικό του ήπατος σύμφωνα με την ομοιοπαθητική. Το εκχύλισμα γάλακτος γάλακτος είναι διαθέσιμο στους τοπικούς χημικούς, γι 'αυτό παραλάβετε τα και ξεκινήστε το πριν ξεκινήσετε και μία φορά το πρωί.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε ένα hangover είναι να φάτε ένα πλήρες γεύμα λίγες ώρες πριν πάτε σε μια εξόρμηση για να αδειάσετε το μπαρ. Οι περισσότεροι από μας κατευθύνονται κατευθείαν για δείπνο και ποτό, ακόμη και αν είμαστε πεινασμένοι ήδη. Όσο αργά είστε στο πάρτι, ή ακόμα και αν δεν είστε πεινασμένοι, αρπάξτε μια μπουκιά πριν κατευθυνθείτε στην τρύπα ποτίσματος. Αυτό θα σας κάνει πολύ καλό για να αποτρέψετε τις απολύσεις.

Αλλά θυμηθείτε να μην χαλάσετε σαν χοίρο λίγα μόλις λεπτά πριν αδειάσετε τα μπουκάλια. Θα έπαιρνα μόνο.

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΜΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΜΕΡΗ

Όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε

Η πιο βασική συμβουλή που θα πρέπει να γνωρίζετε για το πώς να αποφύγετε ένα hangover είναι προφανώς, πίνετε λιγότερο, ακόμη και αν η βραδινή σας έξοδος είναι σε πλήρη εξέλιξη. Αλλά αν αυτό ακούγεται λίγο βαρετό για σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα ποτήρι νερό ή χυμό για κάθε ποτήρι ποτού.

Και πάλι, εάν αυτό είναι πολύ αδύναμο για το εγώ σας, τότε σταματήστε να διατάζετε μεγάλες λήψεις. Αντ 'αυτού, παραγγείλετε ένα μικρό και ανακατέψτε το με χυμό ή αναψυκτικά. Λοιπόν, αν δεν έχετε κρασί, οπότε δεν έχετε τίποτα να κάνετε, αλλά πηγαίνετε εύκολα στα γυαλιά.

Το αλκοόλ σας αφυδατώνει και αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο πάρετε μια μαλακία, αρκεί να αναπληρώσετε την απαίτησή σας για νερό, δεν θα έχετε πάρα πολλά να ανησυχείτε για να αποφύγετε ένα hangover το πρωί μετά.

Φάτε μαζί με τα ποτά σας. Παραγγείλετε πολλά ορεκτικά μαζί με τα ποτά σας. Όχι μόνο θα γεμίσει εκείνο το απύθμενο λάκκο που ονομάζετε στομάχι, θα βοηθούσε επίσης στην απορρόφηση του αλκοόλ εύκολα και πολύ πιο αργά, πράγμα που με τη σειρά του θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μια μαία.

Με αυτές τις συμβουλές για το πώς να αποφύγετε ένα hangover, θα πρέπει σίγουρα να είστε σε θέση να ξυπνήσετε νιώθοντας ξεκούραστοι και χαρούμενοι. Λοιπόν, εκτός αν σκοπεύετε να πιείτε σαν ψάρι!

Γνωρίζοντας πώς να αποφύγετε ένα hangover στην πρώτη θέση είναι μια καλή αρχή. Αλλά αν δεν είστε σε θέση να αποτρέψετε ένα hangover και πάσχετε από ένα splitting κεφαλαλγία, πηγαίνετε κατευθείαν εδώ και να μάθετε πώς να θεραπεύσει ένα hangover σε κανέναν χρόνο!