Φυσικό αερισμό 16 σημάδια Ο εραστής σας είναι Messing με το μυαλό σας

Έχετε ποτέ τρελαθεί πάνω από έναν τύπο; Λοιπόν, διαβάστε για αυτές τις κόκκινες σημαίες και δείτε αν ο τύπος σας κάνει πραγματικά τρελός - με το αερισμό σας!

"Είσαι ένα τρελό κορίτσι", μπορεί να πει ο φίλος σου με αγάπη, να σε φιλήσει στο μέτωπό σου αφού του πεις κάτι που νομίζεις ότι είδες *, νόμιζες ότι τον είδες σε ένα εστιατόριο με ένα άλλο κορίτσι όταν σου είπε ότι είχε μια μακρά μέρα σε ένα έργο *.

Στη συνέχεια, σε όλη τη σχέση σας, τον ακούτε συχνά όπως:

"Αυτό είναι γελοίο."

"Δεν ειπα κατι τετοιο."

"Είσαι πολύ ευαίσθητος."

"Εσείς απλά φαντάζεστε πράγματα."

"Κάνεις τα πράγματα επάνω. Είναι τρελό! "

Και όταν τα πράγματα γίνονται πραγματικά σοβαρά, θα ανατινάξει και θα πει, "Νομίζω ότι χρειάζεστε κάποια βοήθεια."

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που μπορεί να σας πει ο συνεργάτης σας, ώστε να αρχίσετε να αναρωτιέστε τον εαυτό σας, και ίσως ακόμα και τη νοημοσύνη σας.

Αλλά μην τον πιστέψετε ακόμα, γιατί μπορεί να σας αεριάζει.

Τι είναι το αερισμό?

Η ανάφλεξη του αερίου είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης που ο ασθενής προσβάλλει στο θύμα για να προκαλέσει σύγχυση που τελικά μετατρέπεται σε ακραία μορφή άγχους. Ως αποτέλεσμα, το θύμα αρχίζει να αμφιβάλλει για την αντίληψη, τη μνήμη, την κρίση και την αίσθηση της πραγματικότητας.

Αυτός ο όρος προήλθε από μια κλασική ταινία του Χόλυγουντ του 1944 που ονομάζεται Φυσικό αέριο. Στην ταινία, ο σύζυγος καταφεύγει σε χειραγωγητικές τακτικές για να οδηγήσει τη γυναίκα του παράφρονες. Μια τέτοια τακτική μειώνει τα φωτιστικά που τροφοδοτούνται με αέριο στο σπίτι τους, αλλά αρνείται ότι τα φώτα αλλάζουν όταν η σύζυγός τους ρωτά για αυτά. Έτσι η γυναίκα αρχίζει να πιστεύει ότι βλέπει μόνο πράγματα.

Ο δράστης κακοποίησης συνήθως χρησιμοποιεί αερόφρενο για να στοχεύσει τη διανοητική ισορροπία, την αυτοεκτίμηση και την αρμονία του θύματος, έτσι ώστε να εξαρτώνται από τον κακοποιό τους. Αυτό συνεπάγεται έναν συχνό, συστηματικό και υπολογιζόμενο τρόπο παρακράτησης και περιστροφής πληροφοριών από το θύμα, έτσι ώστε ο κακοποιός να μπορεί να τα χειριστεί και να μετατρέψει τα πράγματα προς όφελός τους.

Το αερισμό είναι μια επικίνδυνη μορφή κακοποίησης. Ο καθένας μπορεί να είναι κακοποιός και ο καθένας μπορεί να είναι θύμα - ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, νοημοσύνη ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση στη ζωή.

Τα σημάδια που συνεργάζεσαι σάς αεριάζουν

Λοιπόν, πώς γνωρίζετε αν είστε φουσκωμένοι από κάποιον κοντά σας, όπως ο σύντροφός σας; Λοιπόν, δεν είναι πάντα εύκολο για όλους. Αλλά εδώ υπάρχουν 16 προειδοποιητικές πινακίδες.

# 1 Έχετε οδηγήσει να πιστεύετε ότι είστε κάτι που δεν είστε. Η κλήση ονομάτων μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες για ένα άτομο με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, εάν ο σύντροφός σας αρχίσει να σας καλεί "κούκος" ή σας λέει ότι μπορεί να είστε μανιοκαταθλιπτικός ή διπολικός * σαν να είναι μια αρχή για τη διάγνωση κλινικών διαταραχών, σωστά; *, να είστε προσεκτικοί γι 'αυτό. Όποιος ενδιαφέρεται να βάλει μια ψυχιατρική ετικέτα πάνω σας μπορεί να έχει κάτι επάνω στα μανίκια τους.

# 2 Σκέφτεστε, "Είναι ακριβώς στο μυαλό μου". Και αρχίζετε να το πιστεύετε. Όταν μιλάτε για τα συναισθήματα ή τις παρατηρήσεις σας, ο συνεργάτης σας τις απορρίπτει σαν να είσαι ο μόνος που σκέφτεται αυτές τις σκέψεις ή βλέπει αυτά τα πράγματα.

# 3 Ό, τι λέτε χρησιμοποιείται εναντίον σας. Ειδικά όταν πρόκειται για τους φόβους σας. Έχετε περάσει στιγμές όταν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας και μετά από λίγο ο συνεργάτης σας φέρνει αυτά τα πράγματα στη δική τους ευκολία - ήθελα να κερδίσω ένα επιχείρημα ή να πάρω τον τρόπο τους?

# 4 Ερώτηση τα πάντα. Ο συνεργάτης σας σας κάνει να νιώθετε ανίκανοι, αμφισβητώντας τις αποφάσεις σας; Αισθάνεστε απογοητευμένοι πάντα επειδή πρέπει να εξηγήσετε τις επιλογές σας και τις αξίες σας; Με το δεύτερο να μαντέψετε τις αποφάσεις και τις ικανότητές σας, μπορεί τελικά να αρχίσετε να ρωτάτε αν μπορείτε να πετύχετε οτιδήποτε. Και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ανεπαρκείς.

# 5 Αρχίζετε να αμφιβάλλετε για την αντίληψή σας. Οι χειραματικοί άνθρωποι δεν θα αναγνωρίσουν τις αντιλήψεις σας, αλλά αντ 'αυτού, θα περιστρέψουν τα πράγματα γύρω απλά για να σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, εάν πηγαίνετε έξω με φίλους που απορρίπτει ανοιχτά, θα σας πει ότι δεν είναι ποιος νομίζετε ότι είναι - και τελικά θα σας κάνει να πιστέψετε το ίδιο.

# 6 Οι ανάγκες και τα συναισθήματά σας είναι τετριμμένα. Έτσι, είχατε μια δύσκολη μέρα στη δουλειά και στο τέλος της ημέρας, πετάξτε κάτω για να πείτε στο συνεργάτη σας όλα αυτά. Ο σύντροφός σας το βγάζει σαν κάτι ασήμαντο * όταν εξοικονομήσατε σχεδόν την εταιρεία σας από την μοίρα *. Στην πραγματικότητα, έχει κάνει μια συνήθεια να ελαχιστοποιήσει τους θριάμβους σας, καθώς και τα συναισθήματά σας, όπως δεν έχουν πραγματικά σημασία.

# 7 Νιώθεις μικρός. Σε σύγκριση με τον σύντροφό σας, αισθάνεστε μικρός. Έχει υποβαθμίσει τις ιδέες σας καθώς και τις ανάγκες σας τόσο πολύ που φαίνεται ότι το μόνο πράγμα που έχει σημασία * ή το πρόσωπο που έχει σημασία στη σχέση * είναι ο σύντροφός σας - και αρχίζετε να την ακολουθείτε τυφλά επειδή δεν βλέπετε άλλο τρόπο.

# 8 Λέει ότι σε γνωρίζει καλύτερα από ότι γνωρίζεις τον εαυτό σου. Τον λέτε λοιπόν ότι δεν σας αρέσει η κινεζική τροφή και είναι όπως: "Τι εννοείτε; Είναι νόστιμα! Σας αρέσει! "Και ενεργεί έτσι μαζί σας μαζί σας όλη την ώρα, επιβάλλοντας τις δικές του επιθυμίες και ιδιοτροπίες σε σας, σαν να είστε στα ίδια πράγματα όπως είναι. Και μετά από λίγο, δεν ξέρετε ποιες είναι οι πραγματικές σας προτιμήσεις.

# 9 Ξεχάζει εύκολα τα πράγματα. Εσείς εταίρος είναι επίσης πολύ πειστική για την εκδοχή της πράγματα. Ξεχνά ή αρνείται ότι κάτι συνέβη ποτέ, όπως και οι υποσχέσεις της σε σας. Θα πει πράγματα όπως "Δεν ξέρω τι μιλάτε ..." ή "Αυτό δεν συνέβη. Δεν έχω καμία ανάμνηση από αυτό. "

# 10 Δεν μπορείτε πλέον να εμπιστεύεστε τα ένστικτά σας. Έτσι, ακόμα κι αν νομίζετε ότι πρόκειται να κάνετε κάτι από το ένστικτο και την κοινή λογική, ο συνεργάτης σας το ξεδιπλώνει 180. Τότε ξαφνικά, αυτό που κάνετε είναι λάθος. Πιστεύετε ότι ο συνεργάτης σας αντί για τα ένστικτά σας, και αυτό μπορεί να ξεκινήσει ένα πρότυπο υποβολής στη θέλησή τους.

# 11 Ακόμα και οι αναμνήσεις σας είναι λάθος. Το μόνο πράγμα που είναι σωστό και αληθινό είναι αυτό που θυμάται ο συνεργάτης σας. Ακόμα και αν τους πείτε αλλιώς, επειδή θυμήσατε κάποια λεπτομέρεια που βγαίνουν βολικά, είστε ακόμα σε λάθος και έτσι νομίζετε ότι όλα ήταν πραγματικά στο μυαλό σας.

# 12 Ξεκινάτε να σταματήσετε να εκφράζετε τον εαυτό σας. Δεν πηγαίνει πουθενά σε ένα επιχείρημα - ή ακόμα και μια απλή συζήτηση με τον σύντροφό σας - είναι άσκοπο. Καταλήγετε μόνο σε αναστάτωση, σύγχυση, εξαντληθεί, και ακόμη και γελοιοποιείται κατά καιρούς. Και έτσι παραδίδετε.

# 13 Μπορείτε να εγκαταστήσετε για να διατηρήσετε την ειρήνη. Λες ψεματα. Χειρότερος απ 'όλα, εσείς ψέματα στον εαυτό σας - όλα μόνο για να κρατήσει την ειρήνη, επειδή ο σύντροφός σας δεν θα σταματήσει επιμένουν στην έκδοση των πραγμάτων τους στο σημείο που θα καταλήξετε σε έναν δυσάρεστο αγώνα, και θα κάνουν το λάθος σας.

# 14 Πάντα λέτε, "Συγγνώμη". Φαίνεται ότι τίποτα που κάνετε δεν είναι σωστό. Όταν πρόκειται για τη σχέση σας, αισθάνεστε σαν να περπατάτε στα κελύφη - μια λανθασμένη κίνηση και υπάρχει μια έκρηξη, και είστε πάλι λάθος. Έχετε πει "συγνώμη" τόσο πολύ που αρχίζετε να πιστεύετε ότι είναι πραγματικά δικό σας λάθος.

# 15 Είσαι δυσαρεστημένος και δυστυχισμένος. Όταν αισθάνεσαι ότι είσαι τόσο συγκινημένος που δεν μπορείς να ακούσεις τη δική σου φωνή, καταλήγεις σε κατάθλιψη. Ό, τι κάνετε είναι μεγεθυμένη και συνεχίζετε να επικρίνετε * και με τους πιο τρομερούς τρόπους *, και δεν έχετε λόγο σε σχέση με τα συναισθήματά σας επειδή ο συνεργάτης σας δεν θα τους επικυρώσει - ούτε καν με απλή αναγνώριση.

# 16 Αρχίζετε να πιστεύετε ότι είστε ο τρελός. Έντονη χειραγώγηση μπορεί πραγματικά να φτάσει σε σας, ειδικά όταν σας κάνει συνεχώς - ειδικά από κάποιον με τον οποίο μοιράζεστε την οικειότητα. Στην αρχή, μπορεί να πιστεύετε ότι ο συνεργάτης σας είναι λάθος. Αλλά στη συνέχεια τα λόγια τους αρχίζουν να βυθίζονται τόσο πολύ, και πολύ συχνά, ότι αρχίζετε να αναρωτιέστε αν υπάρχει κάτι πραγματικά κακό μαζί σας.

Ένας καταστροφικός αερόστατος θα παρακρατήσει πληροφορίες, θα σας αγνοήσει, θα ελαχιστοποιήσει τα λάθη του, θα αμφισβητήσει τα πάντα που λέτε, θα τιμωρήσει τις αξίες και τα συναισθήματά σας, θα εκτρέψει την ευθύνη και τη συζήτηση και θα αρνηθεί τα δικά του λόγια και πράξεις. Θα κάνουν όλα αυτά μόνο για να σας χειραγωγήσουν έτσι ώστε να έχουν δύναμη και έλεγχο πάνω σας.

Να είστε επιφυλακτικοί, όμως, επειδή αυτές οι τακτικές αερισμού συμβαίνουν σταδιακά. Μπορεί να ξεκινήσει τόσο λεπτή ώστε να μην το προσέχετε. Τα λόγια του συνεργάτη σας μπορεί να φαίνονται τόσο ακίνδυνα και ίσως να είναι τόσο γοητευτικά και στοργικά, ώστε να μην πιστεύετε καν ότι είναι ικανά για τέτοιου είδους χειραγώγηση.

Με την πάροδο του χρόνου, όμως, θα αρχίσετε να παρατηρείτε τα σημάδια που αναφέραμε παραπάνω. Τελικά, θα αισθανθείτε σύγχυση, ανίσχυρο, ανίκανο, ανήσυχο και τόσο καταθλιπτικό που πραγματικά αρχίζετε να χάνετε την αίσθηση της πραγματικότητας.

Το αερισμό είναι μια μορφή ψυχολογικής και συναισθηματικής κακοποίησης. Κανείς δεν αξίζει να στερηθεί την αίσθηση της πραγματικότητας ή το δικαίωμά του να εκφράζει τις σκέψεις του χωρίς να αμφισβητείται συνεχώς, να υποτιμάται, να γελοιοποιείται και να παραβιάζεται. Εάν τα παραπάνω σημάδια ελέγχουν τη σχέση σας, τότε καλύτερα να τα βγείτε γρήγορα.