Συναγερμός Drama Queen! 12 βήματα για την ομαλή αντιμετώπιση του Diva
Εάν αγωνίζεστε να διατηρήσετε ένα συγκεκριμένο δραματικό πρόσωπο στο περιεχόμενο της ζωής σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη γνώση του πώς να χειριστείτε τη βασίλισσα δράμα.
Όλοι γνωρίζουμε ένα άτομο στη ζωή μας που είναι μια πλήρης δραματική βασίλισσα. Αντιδρούν υπερβολικά όταν πρόκειται για τα πάντα και ενοχλήσουν τα ζωντανά χάλια από εσάς. Αν κάποιος έρχεται στο μυαλό κατά την ανάγνωση αυτής της περιγραφής, τότε σίγουρα έχετε μια δραματική βασίλισσα στη ζωή σας.
Δεν είναι οι ευκολότεροι να ευχαριστήσουν, αλλά μπορούν να είναι χρήσιμοι για κάποια πράγματα. Οι βασίλισσες της Δράμας ποτέ δεν κάνουν το φως της σκληρής σας κατάστασης. Πάντα θα έχετε κάποιον να εξαπολύσει το ποιος θα πάρει εξίσου τρελό όπως εσείς. Ακόμη και για κάτι που δεν τους έχει σημασία.
Πώς να εντοπίσετε μια βασίλισσα δράμα
Οι βασίλισσες της Δράμας μπορεί να είναι πολύ καλοί στο να συγκαλύπτουν τον εαυτό τους ως ένας ενδιαφερόμενος φίλος. Μπορεί καν να συναντήσετε ένα και να μην συνειδητοποιήσετε ότι είναι βασίλισσα δράμα μέχρι να είστε σε πολύ βαθιά για να βγείτε. Μάθετε να τα εντοπίζετε νωρίς για να τα αντιμετωπίσετε σωστά.
Για να ανακαλύψετε αν κάποιος είναι βασίλισσα δράματος, δώστε προσοχή στο πώς αντιδρούν σχετικά με τα μικρά πράγματα. Μήπως χάνουν τα μάτια τους πολύ; Κάνετε ένα θέαμα από την ενόχλησή τους όταν κανονικά θα το κρατούσαν μόνοι τους; Όλα αυτά είναι σημάδια μιας αληθινής βασίλισσας δράματος.
Αντιμετωπίζοντας μια δραματική βασίλισσα στη ζωή σας
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, έχοντας κάποιον σαν αυτό στη ζωή σας μπορεί να είναι πραγματικά, πραγματικά ενοχλητικό. Ερχόμενοι από κάποιον που θέτει με μερικές βασίλισσες δράμα * στην οικογένειά μου *, ξέρω ακριβώς πώς θα τα αντιμετωπίσετε.
Θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που εξασφαλίζουν ότι δεν θα χάσετε πραγματικά αυτό το άτομο ως φίλος εντελώς. Εδώ είναι πώς αντιμετωπίζετε την ύπαρξη μιας βασίλισσας δράμα στη ζωή σας.
# 1 Χαλαρώστε τα κάτω όποτε είναι δυνατόν. Οι βασίλισσες της Drama τείνουν να ξεφεύγουν και να δουλεύουν πραγματικά για μια κατάσταση που δεν είναι μεγάλη υπόθεση καθόλου. Για να τα αντιμετωπίσετε, πρέπει να τα καθησυχάζετε όποτε μπορείτε.
Ζητήστε τους να σταματήσουν να μιλούν για ένα λεπτό και να αναπνεύσουν απλά για να σας εξηγήσουν τι συνέβη. Αυτό τους δίνει την ευκαιρία να επιβραδύνουν την αναπνοή και τον ρυθμό πανικού τους, έτσι ώστε να μην ξεσηκωθούν ως σούπερ δραματικό και να σας ενοχλήσουν.
# 2 Αγνοήστε τα δραματικά επεισόδια τους. Μια βασίλισσα δράματος αναζητά την προσοχή από κάθε πηγή που μπορεί να την πάρει. Εάν η βασίλισσα δράματος στη ζωή σας πλησιάζει με μια γελοία ιστορία τόσο πέρα από τη δραματική δεν θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι αλήθεια, αγνοήστε το.
Σταματήστε να τροφοδοτείτε τη φωτιά τους έτσι ώστε να αρχίσουν να μαθαίνουν να είναι δραματικές - ανεξάρτητα από την κατάσταση - δεν θα τους δώσουν προσοχή. Αυτό αργά τους διδάσκει ότι ένα δραματικό επεισόδιο δεν θα τους δώσει την προσοχή που επιθυμούν και θα σταματήσουν.
# 3 Συμβουλευτείτε τους όταν το χρειάζονται. Οι βασίλισσες της Δράμας δυσκολεύονται να διαφοροποιήσουν όταν κάτι είναι μεγάλο και όταν αναστατωθούν για κανένα λόγο.
Όταν υπάρχει μια κατάσταση που είναι πραγματικά σοβαρή, να υπάρχει για να τους συμβουλεύσει και να τους πάρει μέσα από αυτό, χωρίς να τους έχουν ρίξει μια τεράστια εφαρμογή σε αυτό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τη δική σας ψυχραιμία έτσι ώστε να μην μπορούν να τροφοδοτήσουν την αντίδρασή σας.
# 4 Μην ενθαρρύνετε τα κουτσομπολιά. Οι βασίλισσες της Drama λατρεύουν τα κουτσομπολιά τους. Καύεται η δραματική τους πυρκαγιά και τους επιτρέπει να κλέψουν το προσκήνιο από τους ανθρώπους που κουτσομπολεύουν.
Προκειμένου να αντιμετωπίσετε μια δραματική βασίλισσα όπως αυτή στη ζωή σας, μην ακούτε τα κουτσομπολιά. Ποτέ μην τους ζητάτε λεπτομέρειες σχετικά με τα πράγματα που κουτσομπολεύουν και απλώς το αγνοήστε όταν μπορείτε. Δεν μπορούν να είναι δραματικές αν δεν ενδιαφέρεστε.
# 5 Μιλήστε μαζί τους για την παιδική τους ηλικία. Όσο περισσότερο μπορεί να μην θέλετε να τροφοδοτήσετε τη φωτιά που προκαλεί τη δραματική συμπεριφορά τους, μιλάτε μαζί τους για την παιδική τους ηλικία μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που τείνουν να είναι δραματικοί είχαν μια παιδική ηλικία, όπου δεν είχαν καμία προσοχή.
Μιλώντας για αυτό, τους βοηθά να δουλέψουν μέσα από αυτά τα θέματα και να δουν πώς η δραματική τους συμπεριφορά θα μπορούσε να προέλθει από την παιδική τους ηλικία. Δεν πρέπει να επηρεάζει τον τρόπο που ζουν σήμερα.
# 6 Ενισχύστε ότι σας ενδιαφέρει. Αυτό βοηθά επίσης με το γεγονός ότι είχαν μια παιδική ηλικία όπου δεν τους άρεσε πραγματικά. Ενισχύοντας την αγάπη που έχετε για τους φίλους σας, αισθάνονται ότι δεν χρειάζεται να εργάζονται τόσο σκληρά για την προσοχή σας, σταματώντας τη δραματική συμπεριφορά τους γύρω σας.
# 7 Να είστε ευγενής μαζί τους. Οι βασίλισσες της Δράμας είναι άνθρωποι που έχουν πληγωθεί στο παρελθόν τους και απλά δεν καταλαβαίνουν ότι είναι δραματικές. Για αυτούς, τα πράγματα που κάνουν πολλά για πραγματικά είναι μια μεγάλη υπόθεση.
Δεν έχουν τη δυνατότητα να γνωρίζουν τη διαφορά και μπορούν να τραυματιστούν περισσότερο εάν τραυματίζετε επειδή είστε ενοχλημένοι με τη συμπεριφορά τους. Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε το να έχετε μια δραματική βασίλισσα στη ζωή σας είναι να είστε ευγενικοί με το πώς αντιδράτε στους δραματικούς τρόπους.
# 8 Τους έχουν αναμετάξει τι συνέβη και όχι πώς αισθάνονται. Όταν έρχονται σε σας με δάκρυα και είναι freak πέρα από αυτό που συνέβη σε αυτές εκείνη την ημέρα, βεβαιωθείτε ότι δεν δίνετε προσοχή σε αυτό που λένε ότι FEEL.
Τους πείτε ακριβώς τι συνέβη. Κάνοντάς τους να το λένε δυνατά βοηθάει να δουν ότι η κατάσταση δεν είναι τόσο μεγάλη για μια συμφωνία και δεν χρειάζεται να είναι τόσο δραματικές γι 'αυτό. Απλά σιγουρευτείτε ότι τα έχετε καθηλώσει πρώτα.
# 9 Βεβαιωθείτε ότι έχετε χρόνο μακριά από αυτούς. Ο καθένας χρειάζεται χρόνο για να επαναφορτίσει μετά από μια μέρα με κάποιον που απορροφά την ενέργεια από αυτά. Προκειμένου να έχετε την ενέργεια να αντιμετωπίσετε το να έχετε μια δραματική βασίλισσα στη ζωή σας, πρέπει να περάσετε λίγο χρόνο.
Αυτό μπορεί να είναι μόνο στο σπίτι, στο χώρο εργασίας ή οπουδήποτε δεν μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας. Θα ήθελα επίσης να συμβουλεύω να μην ζείτε με κάποιον που είναι βασίλισσα δράμα, αν θέλετε να διατηρήσετε μια φιλία. Το δράμα που φέρνουν, δεν θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε πολύ αν βρίσκονται στο σπίτι σας.
# 10 Κάντε τον εαυτό σας λιγότερο διαθέσιμο σε αυτούς. Μην απαντάτε στο τηλέφωνό σας όταν τηλεφωνούν, να είστε απασχολημένοι με άλλους φίλους και να κάνετε σχεδόν οτιδήποτε μπορείτε, ώστε να μην είστε διαθέσιμοι όταν έχουν ένα δραματικό επεισόδιο. Αυτό διευκολύνει την αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων όταν προκύπτουν.
# 11 Ορίστε όρια. Όλες οι φιλίες χρειάζονται όρια και έχοντας μια δραματική βασίλισσα στη ζωή σας σημαίνει ότι πρέπει να ορίσετε πιο αυστηρές. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν ότι δεν μπορούν απλά να σας καλέσουν στη μέση της νύχτας όταν έχουν κάποιο πρόβλημα.
Ρυθμίστε τα όρια και στη συνέχεια κολλήστε σε αυτά για να σας τραβήξουν σοβαρά. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν πότε μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας και πότε πρέπει να έχουν κάποιον άλλον να χειριστεί τα προβλήματά τους. Αυτό εξασφαλίζει ότι δεν θα κατακλύσετε το δράμα.
# 12 Κρατήστε την ηρεμία. Συνολικά, διατηρήστε την ηρεμία όταν έχετε μια δραματική βασίλισσα στη ζωή σας. Τείνουν να είναι συγκλονισμένοι από τα συναισθήματα και πρέπει να είστε σταθεροί έτσι ώστε η ηρεμία σας να ξεχειλίζει. Δεν θέλεις ποτέ να γίνεις τόσο ενοχλημένος που τους ανατινάξεις και τους δίνεις περισσότερους λόγους να είσαι τόσο δραματικός.
Οι βασίλισσες της Δράμας δεν είναι πάντα κακό στην ζωή σας, αλλά πάρα πολλοί από αυτούς μπορούν να σας εξαντλήσουν γρήγορα. Αυτές οι συμβουλές για την αντιμετώπιση μιας δραματικής βασίλισσας στη ζωή σας θα σας δώσουν κάποια ανακούφιση που χρειάζεστε.
