9 σημαντικές συνήθειες πρέπει να είστε πιο ανεξάρτητοι

Η προσωπική ανάπτυξη δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς μια παύση της ανεξαρτησίας. Ακολουθούν κάποιες συνήθειες που πρέπει να έχετε για να γίνετε πιο ανεξάρτητοι. Με την Λανάν Τάο

Η ύπαρξη ενός ισχυρού και ανεξάρτητου ατόμου δεν είναι το απλούστερο πράγμα στον κόσμο για να το επιτύχει, ειδικά αν έχεις κολλήσει όλη σου τη ζωή. Ωστόσο, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η ανεξαρτησία είναι μία από τις σημαντικότερες ιδιότητες που πρέπει να έχετε στον σημερινό κόσμο. Όχι μόνο θα έχετε την ελευθερία να χαράξετε ένα μέλλον της επιλογής σας, θα αισθανθείτε επίσης πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή γιατί μπορείτε να πείτε με αυτοπεποίθηση: «Το έκανα με τον τρόπο μου».

Η εξάρτηση από άλλους επεκτείνεται όχι μόνο στη σύζυγό σας, αλλά και στους γονείς σας, σε άλλα μέλη της οικογένειας, σε φίλους και συναδέλφους. Το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για την τεχνολογία, την οικονομία και το σημερινό πολιτικό κλίμα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν κάποιο ρόλο να διαδραματίσουν στον τρόπο με τον οποίο μπορείς να είσαι ανεξάρτητος. Με αυτό που λέγεται, πρέπει να αναλάβετε τον έλεγχο του κόσμου σας και να βασιστείτε στον εαυτό σας για να πετύχετε.

Συνήθειες των ανεξάρτητων ανθρώπων

Η καθοδήγηση μιας αυτόνομης ζωής μπορεί να επιτευχθεί εάν το βάλετε στο μυαλό σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε μερικές μικρές τσιμπήματα στη ζωή σας και να κολλήσετε μαζί τους. Αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, φοβηθείτε! Εδώ είναι 9 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αρχίσετε να είστε πιο ανεξάρτητοι.

# 1 Κάντε περισσότερα χρήματα. Τα χρήματα μπορεί να είναι η ρίζα όλων των κακών, αλλά είναι και το εισιτήριο σας για την πλήρη ανεξαρτησία. Η οικονομική εξάρτηση από κάποιον άλλο είναι ένα πρόβλημα που οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αγωνίζονται σήμερα. Είτε εξακολουθεί να δέχεται τα φυλλάδια από τους γονείς σας είτε να βασίζεται στον σύζυγό σας για να φροντίσει τα πάντα, προσπαθήστε να ξεφύγετε από αυτό.

Εάν είστε γονέας παραμονής στο σπίτι που δεν έχει χρόνο για εργασία 9 έως 5, να έχετε μια εργασία μερικής απασχόλησης ή κάτι που θα σας επιτρέψει να εργαστείτε από το σπίτι. Εάν είστε πλήρης χρονοδιακόπτης, ίσως είναι καιρός να ξεκινήσετε τη δουλειά για κάτι που θα σας δώσει την ευκαιρία να τα βγάλουμε πέρα.

# 2 Χρησιμοποιήστε "εμένα"; αντί "εμείς."; Αν είστε παντρεμένοι ή έχετε μια σοβαρή σχέση, θα ξέρετε πόσο σημαντική είναι η ομαδική εργασία για να λειτουργήσετε τα πράγματα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εταιρική σχέση είναι καθοριστική για την οικοδόμηση μιας ζωής με κάποιον άλλο, αλλά η ανεξαρτησία παίζει επίσης τεράστιο ρόλο. Όταν ένα συμβαλλόμενο μέρος στηρίζεται πλήρως από την άλλη για υποστήριξη, καθιστά τη σχέση πιο δύσκολη να προχωρήσει καθώς είναι γεμάτη από το γεγονός ότι ένα άτομο πρέπει να αναλάβει όλες τις ευθύνες. Δεν είναι μόνο αυτό το άδικο, αλλά είναι επίσης αναποτελεσματικό.

Δώστε στον σύντροφό σας λίγο χώρο και αγκαλιάστε τις στιγμές που απολαμβάνετε την ατομικότητά σας. Σχεδιάστε τις δικές σας δραστηριότητες, παραλάβετε τα χόμπι και απολαύστε τα πράγματα χωρίς τον σύζυγό σας τόσο συχνά. Θα διαπιστώσετε ότι τα πράγματα από μόνοι σας θα σας βοηθήσουν να ωριμάσετε σε ένα πιο ανεξάρτητο ον.

# 3 Λύστε τα δικά σας προβλήματα. Ακολουθεί μια συμβουλή: την επόμενη φορά που αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, την αντιμετωπίζετε σαν ένα ενοχλητικό μυστικό που δεν θέλετε να μάθετε κανείς. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να σταματήσετε να εξαρτάτε τόσο από τους ανθρώπους γύρω σας κάθε φορά που πέσετε σε μια τρύπα. Εάν είστε σε θέση να κάνετε ό, τι μπορείτε για να διατηρήσετε το πρόβλημά σας υπό περιτύλιγμα, να το λύσετε μόνοι σας και να εξαρτάται μόνο από τους άλλους όταν χρειάζεται απολύτως.

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να ζητάτε βοήθεια, αλλά αν το κάνετε συνήθεια να βασίζεστε σε φίλους, οικογένεια, συναδέλφους, γονείς και άλλους στη ζωή σας, ποτέ δεν θα είστε σε θέση να αναπτύξετε μια σπονδυλική στήλη και να σηκωθείτε με τα δικά σας πόδια.

# 4 Ορίστε ρεαλιστικούς στόχους. Ένας τρόπος να είστε πιο ανεξάρτητοι είναι να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας. Αντί να λέει: «Θα φτιάξω ένα εκατομμύριο δολάρια φέτος»; πηγαίνετε με, "Θα εξοικονομήσω 20% του μισθού μου κάθε μήνα."; Όσο πιο εφικτός είναι ο στόχος, τόσο πιο πιθανό θα είστε σε θέση να πετύχετε μόνοι σας χωρίς να βασίζεστε σε άλλους για να σας βοηθήσουμε ή να σας διαφυλάξουμε.

Ένα άλλο απλό παράδειγμα είναι ο καθορισμός στόχου για τον εαυτό σας να προωθηθείτε φέτος. Μην εξαρτάτε τους συναδέλφους ή την ομάδα σας να σας φανεί καλό. Καταλάβετε ότι για να πετύχετε, πρέπει να κάνετε τη σκληρή δουλειά.

# 5 Αποδεχτείτε ότι η αποτυχία έρχεται με την περιοχή. Οι άνθρωποι τείνουν να τρέχουν στο σύστημα υποστήριξής τους όταν αποτύχουν. Τα μοτίβα και οι τάσεις δείχνουν ότι όταν οι άνθρωποι κατορθώνουν σε κάτι, αναλαμβάνουν μια ανεξάρτητη προοπτική της ζωής. Ενώ όταν η αποτυχία τεθεί σε λειτουργία, η εξάρτηση από τους άλλους για υποστήριξη και συμπάθεια είναι έμφυτη.

Όπως είναι φυσιολογικό, πρέπει να αποδεχτείτε το γεγονός ότι η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα. Η αποτυχία έρχεται με την επικράτεια και πρέπει να μάθετε πώς να το χειριστείτε μόνοι σας. Ανάλογα με τους άλλους που θα σας κρατήσουν έξω, κάνοντάς τους να σας ακούσουν να κλαψουρίζουν για εβδομάδες στο τέλος ή να υπολογίζετε σε φίλους και οικογένεια για να σας τραβήξουμε από το χάος που κάνατε δεν θα πρέπει να είναι κάτι που θα επιστρέψετε. Αντιμετωπίστε την ανεξαρτησία αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τις δικές σας ελλείψεις και την επίλυσή τους.

# 6 Σταθείτε στο έδαφός σας. Ένας τρόπος να είστε πιο ανεξάρτητος είναι να σταθείτε στο έδαφός σας και να χαράξετε τις δικές σας πεποιθήσεις. Ένας λόγος για τον οποίο τα παιδιά εξαρτώνται από τους γονείς, οι σύζυγοι βασίζονται μεταξύ τους, οι φίλοι συγκροτούν μαζί και ούτω καθεξής, επειδή, τις περισσότερες φορές, μοιράζονται τις ίδιες απόψεις για τη ζωή ή τουλάχιστον αναζητούν την ίδια κατεύθυνση.

Η πτώση στη γραμμή θα σας κάνει να είστε εξαρτώμενοι από τους άλλους χωρίς να το συνειδητοποιείτε, επειδή αισθάνεστε την ανάγκη να ζητήσετε την έγκριση όλων των άλλων προτού ενεργήσετε ή μιλήσετε. Αυτό ισχύει για τις απόψεις, τις πεποιθήσεις και τον τρόπο με τον οποίο ασχολείστε με την καθημερινή ζωή. Αν έχετε τη δύναμη να σταθείτε στο έδαφός σας, σκεφτείτε έξω από το κουτί και δοκιμάστε τον κανόνα, θα αποκτήσετε πνευματική και συμπεριφορική ανεξαρτησία σε χρόνο μηδέν.

# 7 Διεύρυνση του κοινωνικού σας κύκλου. Για να είστε λιγότερο εξαρτημένοι από τους υπάρχοντες φίλους και την οικογένειά σας, πρέπει να διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο. Όταν κάνετε νέες συνδέσεις και φίλους μέσα στην κοινότητά σας, τείνετε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να τους γνωρίσετε. Αυτό δίνει στους κύριους φίλους και την οικογένειά σας κάποια χαλάρωση από τη συνεχή εξάρτησή σας από αυτά.

Όσο ευρύτερος είναι ο κοινωνικός σας κύκλος, τόσο περισσότερες ευκαιρίες μπορείτε να συμμετέχετε σε δραστηριότητες και απόψεις που συνήθως δεν εκτίθενται. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να ωριμάσετε και να μεγαλώσετε σε ένα πιο ισχυρό, καλά στρογγυλεμένο και πιο ανεξάρτητο άτομο.

# 8 Αποκτήστε τη δική σας θέση. Ξέρω ότι οι άνθρωποι πιέζουν τριάντα που εξακολουθούν να ζουν όπως τα υψηλά σχολεία. Τρομερά, η ζωή στο σπίτι με τους γονείς δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Ένα συγκεκριμένο παράδειγμα δεν μαγειρεύει ούτε τα γεύματά του, ούτε οδηγεί, ούτε καθαρίζει ούτε κάνει τα δικά του ρούχα. Γυρίζει 30 την άνοιξη. Το αστείο είναι ότι αρνείται να αναγνωρίσει το γεγονός ότι εκμεταλλεύεται τους γονείς της μεσαίας τάξης και υπερασπίζεται τον τρόπο ζωής του, λέγοντας: "Οι γονείς μου είναι σαν δροσεροί συγκάτοικοι". Μεγαλώ, μάγκα.

Ο τρόπος που το βλέπω, αν συνεχίζεις να γκρεμίζεις με τους γονείς σου, δεν είσαι σχεδόν ανεξάρτητος. Είναι κατανοητό, αν βρίσκεστε σε ένα σφιχτό οικονομικό σημείο και εξοικονομείτε μέχρι να μετακινηθείτε. Αλλά αν μπορείτε να έχετε την πολυτέλεια να κατευθυνθείτε προς το σύλλογο κάθε Σαββατοκύριακο, παίρνετε γελοία δαπανηρές διακοπές και ψωνίζετε σε τακτική βάση, σίγουρα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να βγείτε από το σπίτι των γονέων σας. Όπως είναι τρομακτικό όσο κινείται έξω, θα εκπλαγείτε με το πόσο γεμάτη είναι αυτή η αλλαγή για εσάς.

# 9 Ζητήστε βοήθεια, αλλά δεν εξαρτάται από αυτήν. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα λάθος να ζητάς βοήθεια. Είμαστε κοινωνικά πλάσματα και χρειαζόμαστε την υποστήριξη άλλων όταν αναλαμβάνουμε προκλήσεις. Εάν πέσετε σε μια διαδρομή, δεν υπάρχει καμία ντροπή για να ζητήσετε βοήθεια. Ωστόσο, δεν εξαρτώνται απόλυτα από αυτό.

Η ανθρώπινη φύση υπαγορεύει ότι υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να μην προσπαθήσετε να πετύχετε μόνοι σας, γνωρίζοντας ότι έχετε ανθρώπους να επιστρέψουν. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε μια πρόκληση, πάρετε την εξάρτησή σας από όλους τους άλλους από την εξίσωση και θα καταλάβετε πόσο πιο δύσκολο θα εργαστείτε για να πετύχετε. Όταν ενεργείτε σαν ένας μοναχικός λύκος από καιρό σε καιρό, θα καταλάβετε πόσο ισχυρή είστε πραγματικά.

Στο τέλος της ημέρας, η πραγματική ανεξαρτησία είναι μια αντανάκλαση του πόσο σίγουροι είστε με τις ικανότητές σας. Έχει επίσης πολλά να κάνει με αυτο-αγάπη και αυτο-αξίζει. Όσο ισχυρότερο είναι τα συναισθήματά σας για εσάς, τόσο πιο ανεξάρτητο μπορείτε να είστε. Δεν χρειάζεται να ζητάτε την έγκριση κάποιου άλλου ή να εξαρτάτε από άλλους να σας δείξουν το δρόμο.

Μπορεί να μην είναι εύκολο να σπάσει από το κουκούλι σας στην αρχή, αλλά το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο επιμονή και είστε καλά στο δρόμο σας για να γίνει η ανεξάρτητη ύπαρξη που πάντα πίστευα ότι θα μπορούσατε να είστε.