20 αλλαγές στον τρόπο ζωής για να κάνουν τα 20 σας για μια καλύτερη ζωή

Οι 20 σας: η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στο να είσαι νέος και ενεργητικός και να είσαι πρακτικός και κόσμος σοφός. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε μια αλλαγή!

Τα 20 σας μπορούν να σας κάνουν ή να σας σπάσουν. Περιέχει μερικά από τα πιο συναρπαστικά χρόνια της ζωής σας. Απλά ξεκινάτε την καριέρα σας και είτε χτίζετε χρέος είτε δημιουργείτε μια αυτοκρατορία. Και παρόλο που αυτή η δεκαετία μπορεί να αισθάνεσαι σαν να είσαι ανεξάρτητος και χωρίς συνέπειες, πώς θα περάσεις τη ζωή σου στη δεκαετία του '20 θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή σου. Αυτό που κάνετε σε αυτή τη δεκαετία έχει σημασία και μπορεί να καθορίσει την καλύτερη βολή σας στην επιτυχία και την ευτυχία.

Στα 20 σας, μπορείτε να πειραματιστείτε με τόσα πράγματα, να κάνετε πάρτι όλη τη νύχτα, να βγείτε σε ημερομηνίες, να ταξιδέψετε σε όλο τον πλανήτη και να είστε βασικά ένα ελεύθερο πουλί. Και παρόλο που δεν είναι κακό να απολαμβάνεις να είσαι στην πρωτοπορία της νεολαίας σου ή να εργάζεσαι για τη συνταξιοδότησή σου, υπάρχουν πραγματικά πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα 20's.

Οι έξυπνες αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνετε στη δεκαετία του '20 σας

Παρακάτω είναι 20 από τις κορυφαίες έξυπνες κινήσεις που πρέπει να κάνετε στις δεκαετίες του '20 σας που θα πληρώσουν για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Ταξίδι # 1. Επενδύστε σε αναμνήσεις και εμπειρίες. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή επειδή είστε νέοι, ικανοί και δεν έχετε οικογενειακές υποχρεώσεις. Χρησιμοποιήστε το χρόνο σας για να συναντήσετε διαφορετικούς ανθρώπους και να βυθιστείτε σε διαφορετικές κουλτούρες.

# 2 Μην μαντεύετε τα χρήματα. Είναι κατανοητό να θέλετε να ζήσετε άνετα αργότερα στη ζωή, αλλά μην κάνετε τα 20 σας τόσο πολύ για τα χρήματα που σας περνά η δεκαετία. Εάν θέλετε να αναλάβετε κινδύνους ή να πάτε μετά από πράγματα που είστε παθιασμένοι, τότε αυτή είναι η καλύτερη στιγμή. Σκεφτείτε τα χρήματα ως αποτέλεσμα της σκληρής δουλειάς σας και όχι ως στόχος σας, και μπορείτε να αναπνεύσετε αρκετά εύκολο για να πάει εκεί έξω και να ζήσει λίγο.

# 3 Σκεφτείτε ένα χρυσό κανόνα: σώστε. Αν και δεν πρέπει να αφήσετε τα χρήματα να είναι το μοναδικό σας κίνητρο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ρίξετε την οικονομική ευαισθησία από το παράθυρο. Μπορείτε να κάνετε συμβαλλόμενα μέρη, να ταξιδέψετε και να ψωνίσετε, αν θέλετε, αλλά φροντίστε να διαθέσετε μερικά επιπλέον χρήματα * τουλάχιστον το 10% του εισοδήματός σας * για το βράδυ σας.

# 4 Να είστε ενεργός. Παρά τον πολυάσχολο τρόπο ζωής σας, βοηθάει να είστε δραστήριοι για δύο πράγματα: έχετε κάτι άλλο εκτός από τη φυλή μετά από τις προθεσμίες εργασίας και εμποδίζετε το σώμα σας να αναπτύξει καρδιακά προβλήματα, παχυσαρκία, διαβήτη και άλλες ασθένειες. Με το να συμπιέζετε κάποια άσκηση στο πρόγραμμά σας, έχετε έναν λόγο να ξυπνήσετε νωρίς και να πείτε "όχι"; σε εκείνο το πάρτι αργά το βράδυ να καλέσει κάθε φορά σε λίγο.

# 5 Φροντίστε τα δόντια σας. Μπορεί να μην το παρατηρήσετε, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι έχετε κολλήσει με τα ίδια δόντια για το υπόλοιπο της ζωής σας. Δεν είναι σπίτι που μπορείτε να παραλείψετε τη συντήρηση επειδή μπορείτε να μετακινηθείτε οποιαδήποτε στιγμή - τα δόντια σας είναι δικά σας και δεν πηγαίνουν πουθενά. Έτσι, ακόμη και αν κοστίζει πολλά χρήματα και νομίζετε ότι δεν το χρειάζεστε, φροντίστε τα δόντια σας τώρα, ενώ μπορείτε πριν από την επισκευή χρόνια παραμέλησης γίνεται πιο ακριβά.

# 6 Προστατέψτε το δέρμα σας. Έτσι το πρόσωπό σας είναι εύπλαστο, δεν έχετε ρυτίδες, και έχετε ακόμα την υγιή λάμψη της νεολαίας. Αλλά δεν μπορείτε να πιστέψετε σοβαρά ότι θα μείνει για πάντα. Αν δεν έχει ανακαλυφθεί η πηγή της νεότητας, πρέπει να προστατέψετε το δέρμα σας. Μην κοιμάστε με μακιγιάζ, και το πιο σημαντικό, να φοράτε αντηλιακό.

# 7 Αναπτύξτε τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Κάνετε αποφάσεις συνειδητής ποτού που θα μειώσουν τις αρνητικές επιπτώσεις που προκαλούν τα αλκοολούχα ποτά στο σώμα σας. Αλκοόλ είναι, τελικά, μια τοξίνη. Έτσι, πίνετε σοφά και με μέτρο, και πάντα ενυδατώνετε για να αποφύγετε μια οργισμένη ονειροπόληση. Όσον αφορά τα τρόφιμα, γνωρίζετε ότι το πρόχειρο φαγητό θα φέρει μόνο περισσότερες τοξίνες στο σώμα σας. Τονίστε την πρόσληψη επεξεργασμένου φαγητού και προσπαθήστε να συμπεριλάβετε υγιεινές και πιο φυσικές επιλογές διατροφής στη διατροφή σας.

# 8 Μειώστε τους δεσμούς τεχνολογίας σας. Οι twentysomethings είναι γνωστό ότι εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τα gadget τους. Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, μάθετε να κατεβαίνετε το τηλέφωνό σας και να κάνετε πραγματικές επαφές μεταξύ ανθρώπων.

# 9 Ορίστε τα πρότυπά σας. Όταν είστε νέοι, flirty και ξέγνοιαστες, μπορεί να είναι εύκολο να πέσετε θύμα των γοητείας των εταίρων που καταλήγουν να μην κάνουν τίποτα για σας. Μάθετε από τα χρονολογικά λάθη του παρελθόντος σας και μην εγκαταλείπετε ποτέ συνεργάτες που θα σας κρατήσουν πίσω από τη ζωή σας.

# 10 Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τους άλλους. Θα κάνετε λάθη και μπορείτε να μάθετε αυτό με τον σκληρό τρόπο. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι υπάρχουν πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε, όπως η απόρριψη ή η σκασίλα. Μην αφήστε αυτό να σας εκτοπίσει, και αντ 'αυτού, μάθετε από αυτό και μεγαλώνετε.

# 11 Μην σπαταλάτε το χρόνο σας στο δράμα. Είσαστε όλοι μεγαλώνοντας και ξέρετε τι θέλετε, οπότε δεν πρέπει να λύσετε τίποτα λιγότερο από αυτό που νομίζετε ότι αξίζετε. Κόψτε τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που σας αποστραγγίζουν την ενέργεια σας. Ο χρόνος και η ενέργεια σας είναι καλύτερο να δαπανώνται για παραγωγικότητα και ανάπτυξη από το δράμα και τη δυστυχία.

# 12 Δημιουργήστε θάρρος και αντιμετωπίστε τους φόβους σας. Είσαι νέος και είσαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση που μπορείς να είσαι. Ο κόσμος είναι το στρείδι σας. Έτσι, εάν προσπαθείτε ποτέ να δοκιμάσετε κάτι τολμηρό, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή.

# 13 Να είστε λιγότερο απασχολημένοι και πιο παραγωγικοί. Με άλλα λόγια, μάθετε να διαχειρίζεστε το χρόνο σας πριν τρέξετε σαν κοτόπουλο χωρίς κεφάλι. Μην εξαπλώνατε τον εαυτό σας πολύ λεπτές για πράγματα που δεν είναι απαραίτητα, αλλά, αντί να διατηρήσετε την εστίαση του λέιζερ σας στην αποτελεσματικότητα και να κάνετε περισσότερα στο μισό χρόνο.

# 14 Ορίστε στόχους και μάθετε να δώσετε προτεραιότητα. ¶Αρχίζετε μόνο στην καριέρα σας, έτσι μπορείτε να σκεφτείτε ότι οι ευθύνες σας εξακολουθούν να είναι μπροστά σας. Οχι. Θα πρέπει να θέσετε τους στόχους σας ήδη από τώρα και από εδώ και πέρα, να λάβετε μικρά βήματα για την επίτευξή τους.

# 15 Μάθετε και μάθετε και μαθαίνετε. Είτε πρόκειται για μαθήματα ψησίματος είτε για μαθήματα διαχείρισης, πάρτε κάποιο χρόνο για να μάθετε νέες δεξιότητες. Πριν καν σκεφτείτε να ξεκινήσετε μια οικογένεια και να έχετε τα χέρια σας γεμάτα, ξεκινήστε ένα χόμπι ή δοκιμάστε κάτι νέο.

# 16 Επενδύστε στην αυτογνωσία και την αυτογνωσία. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να βρεθείτε και να ξέρετε τι θέλετε και τι σας κάνει ευτυχισμένους. Μάθετε νέα πράγματα για τον εαυτό σας κάθε μέρα και εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να μεγαλώσετε.

# 17 Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Ποιος φροντίζει αν ο φίλος σας έχει αγοράσει ένα νέο σπίτι ή ο συνάδελφός σας έχει ήδη λάβει μια προσφορά; Δεν μπορείτε να μετρήσετε τον εαυτό σας εναντίον άλλων, αλλιώς ποτέ δεν πρόκειται να εκτιμήσετε τον εαυτό σας και τι έχετε. Να είστε υπερήφανοι για το ποιος είστε και να δημιουργήσετε τη δική σας ιστορία.

# 18 Μάθετε τι είναι σωστό από λάθος. Δεν είστε πια παιδί, έτσι βάζετε μακριά τις παιδικές συνήθειες. Ενώ είναι εντάξει να κάνετε λάθη, αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας. Μάθετε να ζητήσετε συγνώμη για το τι κάνατε και να μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε τροποποιήσεις για ενέργειες που έχουν προκαλέσει άλλους πόνο και αυτό περιλαμβάνει το περιβάλλον!

# 19 Εκτιμούν τους αληθινούς φίλους. Μέσα από την πορεία της ζωής σας, θα συναντήσετε διαφορετικά είδη ανθρώπων. Ορισμένοι θα είναι αυθεντικοί, ενώ κάποιοι θα προσπαθήσουν να σας χρησιμοποιήσουν. Μην χάνετε χρόνο σε ανθρώπους που θα σας φέρουν στο τέλος. Εκτιμήστε τους ανθρώπους που είναι εκεί για σας και εκτιμήστε τη φιλία τους.

# 20 Χαλαρώστε. Μπορεί να είστε απασχολημένοι με το να ζωντανεύετε την καριέρα σας, να αρχίσετε να ζείτε την ανεξάρτητη ζωή σας, να διαλέξετε τη βίαιη ζωή σας που χρονολογείτε και απλά να απολαύσετε ένα twentysomething - αλλά μην ξεχάσετε να σταματήσετε, να απορροφήσετε βαθιά και να επιβραδύνετε. Η επιτυχία και η ευτυχία δεν είναι αγώνες που πρέπει να κερδηθούν. Πρέπει να ζήσετε τη ζωή σας με το δικό σας ρυθμό.

Τα 20 σας μπορεί να είναι η πιο συναρπαστική δεκαετία της ζωής σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα συναντήσετε νέους ανθρώπους, θα μάθετε νέα πράγματα για τον εαυτό σας και θα ανοίξετε πραγματικά τα μάτια σας στα θαύματα και τις παγίδες του κόσμου των ενηλίκων. Έχετε μόνο 10 χρόνια για να είστε ξέγνοιαστο, ενεργητικό είκοσι ετών, οπότε δεν πρέπει να κάνετε αυτά τα 10 μάτια ανοίγοντας χρόνια?

Ενώ αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι χρήσιμες και διορατικές, ο καλύτερος τρόπος να περάσετε από τα 20 σας είναι να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και τους άλλους, να κάνετε χρόνο για αυτό που αγαπάτε, να εκτιμήσετε τι έχετε και να είστε έτοιμοι για το μέλλον.