16 σημάδια που βρίσκεστε σε μια δυστυχισμένη σχέση
Είσαι πραγματικά χαρούμενος στη σχέση σου ή απλώς το κάνεις; Χρησιμοποιήστε αυτά τα 16 σημάδια που ρυθμίζετε σε μια σχέση για να γνωρίζετε την αλήθεια.
Θα ερωτευτείτε για πρώτη φορά στη ζωή σας.
Περιμένεις να είναι όλα όπως λένε ότι είναι στις ταινίες.
Θέλετε να είναι παθιασμένος, ρομαντικός και γεμάτος joie de vivre!
Αλλά για την απογοήτευσή σας, καταλήγει φαινομενικά λιγότερο από τέλεια.
Και μαζί έρχεται ο επόμενος που θα συναντήσετε και το επόμενο, και δεν φαίνονται τέλειοι για εσάς.
Λοιπόν τι κάνεις?
Θα πρέπει απλά να βάζετε μια σχέση που είναι λιγότερο από τέλεια επειδή αρχίζετε να πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να βρείτε κάποιον καλύτερο ούτως ή άλλως?
Μια σχέση θα πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας.
Δεν πρέπει ποτέ να σας ζυγίσει ή να σας κάνει να νιώθετε άθλια.
Και αν βρεθείτε σε μια σχέση που σας αφήνει δυσαρεστημένους και κουρασμένους, είστε καλύτερα να είστε μόνοι!
Γιατί βρισκόμαστε σε δυστυχισμένες σχέσεις?
Ο μεγαλύτερος λόγος για τον οποίο θα εγκατασταθούμε σε δυστυχισμένες σχέσεις είναι επειδή είμαστε πολύ φοβισμένοι να βιώσουμε μόνο το υπόλοιπο της ζωής μας. Ως άνθρωποι και ως κοινωνικά πλάσματα, επιθυμούμε συνεχώς την κοινωνική, σωματική και σεξουαλική οικειότητα όλη την ώρα.
Και η σκέψη της μοναξιάς μας κάνει να νιώθουμε τρομερά, ειδικά όταν όλοι οι φίλοι μας είναι χτυπημένοι με ένα φαινομενικά τέλειο κάποιον.
Πολλές σχέσεις είναι οδυνηρές που μεταφέρουν τον εαυτό τους μετά την ημερομηνία λήξης τους, μόνο και μόνο επειδή είναι πολύ πιο εύκολο να τοποθετηθούν απλά με κάτι που ξέρετε παρά να βγείτε έξω σε άγνωστη επικράτεια. Μετά από όλα, αγαπάμε την οικειότητα και αποθαρρύνουμε τα νέα περιβάλλοντα εκτός αν βρισκόμαστε σε περιπέτειες ή διακοπές.
Η ελπίδα και ο φόβος να βρεθεί η τέλεια
Ακριβώς επειδή ζείτε σε κακή σχέση δεν σημαίνει ότι είστε εξορισμένοι σε έναν αγάπη κόσμο της δυστυχίας. Ίσως, απλά δεν το βρήκατε ακόμα επειδή δεν ερευνούσατε στα σωστά σημεία.
Ή ίσως μόνο εσείς και ο εραστής σας δεν έχετε προσπαθήσει να καταλάβετε ο ένας τον άλλον μέσω της αποτελεσματικής επικοινωνίας και κατανόησης.
Θυμηθείτε, είστε δυσαρεστημένοι στη σχέση σας επειδή επιλέγετε να παραμείνετε δυσαρεστημένοι. Είναι επειδή επιλέγετε να σκουπίσετε κρυφά τα δάκρυα σας και να βουρτσίζετε τη δυστυχία σας κάτω από το χαλί. Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είστε αποτυχία μόνο και μόνο επειδή η σχέση σας τελειώνει ή δεν πηγαίνει πουθενά. Σημαίνει απλά ότι και οι δυο σας δεν μπόρεσαν να καταλάβουν ο ένας τον άλλον, ή είναι ασύμβατοι μεταξύ τους.
Και το καλύτερο μέρος εδώ είναι ότι έχετε μια επιλογή, μια επιλογή να αναζητήσετε την ευτυχία και να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή ή να δέσετε τον εαυτό σας σε ένα βράχο που γνωρίζετε ότι τελικά θα βυθιστεί στον πυθμένα και θα σας τραβήξει.
16 σημάδια που βρίσκεστε σε μια δυστυχισμένη σχέση
Είναι εύκολο να γνωρίζετε πότε βρίσκεστε σε κακό ρομαντισμό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναρωτηθείτε αν είστε δυσαρεστημένοι στη σχέση σας και θα έχετε την απάντησή σας. Χρησιμοποιήστε αυτά τα 16 σημάδια για να μάθετε πραγματικά αν βρίσκεστε σε μια σχέση που αισθάνεται περισσότερο σαν ένα βάρος από μια ευτυχισμένη διαφυγή.
Και μόλις έχετε την απάντησή σας, προσπαθήστε να εργαστείτε γύρω από τα αρνητικά προβλήματα με τον σύντροφό σας ή να συγκεντρώσετε το θάρρος σας για να ομολογήσετε ότι δεν είστε ευχαριστημένοι στη σχέση πλέον!
Διαβάστε αυτές τις 16 δικαιολογίες και πινακίδες και αν βρεθείτε συχνά να τα χρησιμοποιείτε για να παρηγορήσετε και να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε καλύτερα να κολλήσετε σε μια δυστυχισμένη σχέση, οι μεγάλες πιθανότητες είναι ότι είστε ήδη δυστυχισμένοι και απλά πολύ δειλοί για να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας σχετικά με αυτό.
# 1 Η σχέση μου δεν είναι η χειρότερη. Ξέρετε ότι είστε δυσαρεστημένοι στη σχέση, αλλά σταθερά πείθεστε τον εαυτό σας ότι η ζωή σας δεν είναι τόσο άσχημη, επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι που ζουν μέσα από μια σχέση που είναι πολύ χειρότερη από τη δική σας.
# 2 Δεν είναι το καλύτερο, αλλά αρκετά καλό για μένα. Είστε με τον συνεργάτη σας επειδή είστε μαζί σας. Έχουν αποφασίσει να παραμείνουν μαζί σας και για εσάς, αυτός ο λόγος είναι αρκετά καλός για να αντέξει τη σχέση, ακόμα κι αν σημαίνει μια ζωή δυστυχίας και δυσαρέσκειας.
# 3 Νομίζω ότι μπορώ να το καταφέρω. Ξέρετε ότι είστε δυσαρεστημένοι, και όμως, δεν κάνετε τίποτα για να προσπαθήσετε να διορθώσετε τη σχέση. Εσείς και ο σύντροφός σας απομακρύνεστε σιγά-σιγά, αλλά πείθεστε τον εαυτό σας να λέτε ότι έχετε δει χειρότερες σχέσεις να εργάζονται * να σέρνετε *, οπότε γιατί δεν μπορεί να δουλέψει έξω ... τελικά?
# 4 Είμαι βέβαιος ότι ο σύντροφός μου θα αλλάξει κάποια μέρα. Αν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να αλλάξει για σας σήμερα, τι σας κάνει να πιστεύετε ότι ο συνεργάτης σας θα αλλάξει για το καλύτερο αύριο; Γιατί συγκιερώνετε με κάποιον που σας αντιμετωπίζει ασεβώς και σας θεωρεί δεδομένο όταν θα μπορούσατε να έχετε μια πολύ καλύτερη ζωή, χωρίς αυτό το άτομο ή με κάποιον πολύ καλύτερο?
# 5 Ο χρόνος μου θα έρθει. Μπορείτε να κολλήσετε με τον εραστή σας, με τη συνεχή ελπίδα ότι μπορεί τελικά να τρέξετε σε κάποιον καλύτερα κάποια μέρα. Και μέχρι τότε, αποφασίσατε να ξεπεράσετε τη θύελλα και να συνθέσετε τη σχέση σας.
# 6 Μπορώ να ασχοληθώ με αυτό. Το σημείο εδώ δεν είναι εάν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια δυστυχισμένη σχέση. Το μεγάλο ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι γιατί επιλέγετε να το αντιμετωπίσετε αν είστε βέβαιοι ότι δεν είστε ευχαριστημένοι με αυτό; Η ζωή είναι πολύ μικρή για να γεμίσει με μαρτύριο και δυστυχία για μια χαμένη αιτία, και πρέπει να θυμάστε ότι.
# 7 Αισθάνομαι λυπημένος για τον σύντροφό μου. Αισθάνεστε ένοχοι για ακόμη και να σκέφτεστε να αφήσετε τον εραστή σας και να περπατήσετε μακριά από αυτούς. Νιώθετε λυπημένος για το σύντροφό σας και δεν θέλετε να βλάψετε τα συναισθήματά σας. Εξάλλου, γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας θα κατέρρεε χωρίς να έχετε στη ζωή σας. Και έτσι επιλέγετε να τα αγνοήσετε, να αποφύγετε να έχετε συνομιλίες μαζί τους και να μείνετε μόνοι σας όταν επιστρέφετε στο σπίτι σας. Έτσι είναι πραγματικά αυτή η καλοπροαίρετη επιλογή σας, αγνοώντας τους εντελώς αντί να περπατούν μακριά από αυτούς?
# 8 Ο χρόνος θα θεραπεύσει τα πάντα. Και πόσο καιρό περιμένετε; Ο χρόνος καλύπτει μια ουλή, αλλά είναι η επικοινωνία που θεραπεύει, ειδικά στις σχέσεις. Αν θέλετε να διορθώσετε κάτι, πρέπει να φέρετε όλα αυτά τα συναισθήματα που σας έδιωξαν και τους δυο σας έξω. Και σε μια σχέση, όλα αυτά αρχίζουν με την επικοινωνία. Εάν θέλετε πραγματικά να θεραπεύσετε μια σχέση, δοκιμάστε να μιλάτε ανοιχτά μεταξύ τους.
# 9 Είμαι πολύ συνηθισμένος στο σύντροφό μου. Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούν αυτή τη δικαιολογία για να υπομείνουν μια κακή σχέση. Έχετε ζήσει από μια κακή σχέση για τόσο πολύ καιρό ότι μια ευτυχισμένη ζωή δεν φαίνεται να έχει σημασία πια. Πιστεύετε ότι έχετε καταραστεί σε κακή σχέση και δεν έχετε άλλη επιλογή παρά να την υπομείνετε επειδή είστε πολύ συνηθισμένοι σε αυτήν ούτως ή άλλως.
# 10 Δεν θέλω να είμαι μόνος. Είσαι φοβερό να είσαι μόνος. Τι γίνεται αν διαλύσετε και δεν βρείτε κάποιον άλλο; Τι γίνεται αν μετατραπεί σε παροιμιώδη περίπτωση πηδώντας έξω από το τηγάνι και μέσα στη φωτιά; Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αναρωτηθείτε. Πόσο δυστυχισμένος είσαι τώρα στη σχέση σου; Και θα προτιμούσατε να είστε μόνοι και χαρούμενοι ή θα επιλέγετε να ζήσετε μέσα από μια κακή και δυστυχισμένη σχέση με το κεφάλι σας γεμάτο "τι γίνεται αν ...";
# 11 Το σεξ είναι υπέροχο. Το σεξ είναι φοβερό, αλλά η σχέση είναι χάλια. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το ζήτημα, η σχέση είναι πιθανώς ακόμα νέα και φρέσκια, γεγονός που καθιστά ευκολότερο να απομακρυνθεί. Τώρα πρέπει πραγματικά να αναρωτηθείτε αν κοιτάζετε τη σχέση που διατηρεί το μακροπρόθεσμο πνεύμα. Θα ήταν ευχαριστημένος με κάποιον που είναι συναισθηματικά ασυμβίβαστος με σας?
# 12 Τι γίνεται με τα παιδιά / τις δεσμεύσεις / τα όνειρά μας? Έχετε να τους χειριστείτε τώρα και θα μάθετε να τις αντιμετωπίζετε ακόμα και αν αποφασίσετε να χωρίσετε τον σύντροφό σας. Θυμηθείτε, τα παιδιά σας δεν είναι τόσο αφελείς όσο μπορείτε να σκεφτείτε και οι μεγάλες πιθανότητες είναι ότι έχουν ήδη επηρεαστεί αρνητικά από τον τρόπο που εσείς και ο σύζυγός σας υποστηρίζετε ή αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον.
# 13 Είμαι ήδη παντρεμένος / δεσμευμένος. ¶Έτσι έχετε κάνει μια βουτιά, και τώρα έχετε κρύα πόδια, ή ίσως η συνειδητοποίηση σας έχει χτυπήσει τελικά. Δεν μπορείτε να καθυστερήσετε το αναπόφευκτο για πάντα. Και είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε το θέμα σήμερα από το να το απομακρύνετε για αργότερα. Μιλήστε για τις διαφορές σας και τις σκέψεις σας με το σύντροφό σας, και διορθώστε τη σχέση ή αποδράστε.
# 14 Μία σχέση αφορά τους συμβιβασμούς. Σε μια κακή σχέση, η λέξη συμβιβασμός είναι σίγουρα μια εσφαλμένη ονομασία. Μια σχέση συνεπάγεται συμβιβασμούς, αλλά περιλαμβάνει συμβιβασμούς που γίνονται πρόθυμα ο ένας για τον άλλο, και για τους δύο εραστές. Αν βρίσκεστε δίνοντας όλο το χρόνο και δείτε ότι ο σύντροφός σας κάνει όλη τη λήψη, είναι μόνο θέμα χρόνου πριν αρχίσετε να αισθάνεστε χρησιμοποιημένοι στη σχέση.
# 15 Είμαι οικονομικά εξαρτώμενος από τον σύντροφό μου. Αυτό είναι δύσκολο, γιατί μπορεί να χρειαστείτε το σύντροφό σας για τα οικονομικά σας μέσα. Αλλά είναι επίσης ανήθικο επειδή χρησιμοποιείτε τον σύντροφό σας για τα δικά σας εγωιστικά μέσα. Εάν δεν αγαπάτε τον σύντροφό σας, πρέπει να πείτε ότι η σχέση δεν λειτουργεί και ότι πρέπει να φύγετε. Βρείτε έναν τρόπο να ταξινομήσετε τα οικονομικά σας ζητήματα και στο μέλλον βεβαιωθείτε ότι έχετε εξοικονομήσει χρήματα για μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης όπως αυτή.
# 16 Δεν μπορείτε να δείτε τον συνεργάτη σας με κάποιον άλλο εάν διαλύσετε. Τότε πρέπει να μάθετε να αποφεύγετε το σύντροφό σας! Εάν ο μόνος λόγος για τον οποίο εξακολουθείτε να χρονολογείτε κάποιον είναι ότι δεν μπορείτε να αντέξετε τη σκέψη να τα δείτε με κάποιον άλλο, δείχνει πόσο τρελά είστε ερωτευμένος με αυτούς και, όμως, πόσο άσχημα σας αντιμετωπίζουν.
Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε μια σχέση με κάποιον που επιλέγει να σας θεωρήσει δεδομένο. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να βρείτε τρόπους να τους αποκλείσετε από τη ζωή σας όταν μετατραπούν σε πρώην σας.
Έτσι, βρίσκεστε σε μια σχέση με οποιαδήποτε από αυτές τις δικαιολογίες?
Ο ευκολότερος τρόπος να γνωρίζετε εάν βρίσκεστε σε μια σχέση είναι να αναρωτηθείτε αν είστε δυσαρεστημένοι στη σχέση σας. Μπορεί να φαίνεται εγωιστικό, ειδικά αν ο σύντροφός σας φαίνεται σαν ο ιδανικός συνεργάτης που όλοι αναζητούν. Αλλά στο τέλος της ημέρας, το μόνο που έχει σημασία είναι αν και οι δύο είστε συμβατοί μεταξύ τους.
Μερικές φορές, δύο τέλειοι άνθρωποι δεν μπορούν να έρθουν μαζί και να δημιουργήσουν μια τέλεια σχέση επειδή υπάρχει περισσότερος για να αγαπήσουμε από την τελειότητα. Στην πραγματικότητα, και οι δυο σας μπορεί να είναι πιο ευτυχισμένοι και καλύτεροι με τεμαχισμένες άκρες αρκεί οι δύο να ταιριάζουν απόλυτα σαν δύο γειτονικά κομμάτια ενός παζλ!
Είναι τρομακτικό να αντιμετωπίσετε ένα ζήτημα όπως μια δυστυχισμένη σχέση ή γάμο, ειδικά όταν δεν μπορείτε να προβλέψετε ένα ευτυχές τέλος ως αποτέλεσμα της συνομιλίας σας.
Αλλά η αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος μπορεί τουλάχιστον να δώσει και στους δυο σας την ευκαιρία να αναζητήσουν την ευτυχία. Η αντιπαράθεση μπορεί να βοηθήσει και τους δυο σας να καταλάβουν ο ένας τον άλλον καλύτερα και να αγαπούν ο ένας τον άλλον καλύτερα. Ή στο χειρότερο σενάριο, μπορεί να τερματίσει τη σχέση σας και να σας αναγκάσει να ξεκινήσετε μια νέα ζωή με νέες ελπίδες και νέα όνειρα.
Και πραγματικά, πόσο άσχημα μπορεί να είναι μια δεύτερη ευκαιρία για μια νέα ευτυχισμένη ζωή?!
Η τακτοποίηση σε μια δυστυχισμένη σχέση μπορεί να φαίνεται σαν το εύκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Αλλά αν δεν το διορθώσετε ή θα αποφασίσετε να φύγετε σύντομα, πάντα θα ζήσετε με λύπη. Και μια μέρα, μπορεί να είναι πολύ αργά για να γυρίσετε πίσω το χρόνο όσο θέλετε.
