12 γρήγορες συμβουλές για να προσθέσετε περισσότερους ανθρώπους στον κοινωνικό σας κύκλο

Χρειάζεστε βοήθεια για την επέκταση του τρέχοντος κοινωνικού σας δικτύου; Έχουμε 12 εύκολες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε την κοινωνική σφαίρα σας μεγαλύτερη και καλύτερη.

Όντας κοινωνικοί και έχουν θετικές σχέσεις έχουν αποδειχθεί ότι σας κάνουν να ζήσετε μια μακρύτερη, πιο ευτυχισμένη και υγιέστερη ζωή. Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα άγχους, να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και γενικά να κάνουν τη ζωή πιο ευχάριστη.

Ενώ για μερικούς ανθρώπους που βγαίνουν έξω και είναι κοινωνικοί δεν είναι μεγάλη υπόθεση, για άλλους μπορεί να είναι τρομακτικό να σκεφτόμαστε να πρέπει να συναντηθούμε και να μιλάμε με νέους ανθρώπους.

Πολλές φορές, ένας από τους κύριους λόγους που αισθανόμαστε τόσο φοβισμένοι όταν σκεφτόμαστε να συναντήσουμε νέους ανθρώπους είναι ο φόβος της απόρριψης. Σκεφτείτε τι μπορεί να περάσει από το κεφάλι του ένατου γκρέιντερ πριν ξεκινήσετε την πρώτη ημέρα σε ένα νέο γυμνάσιο:

Κι αν δεν με συμπαθούν?

Τι γίνεται αν δεν είμαι αρκετά δροσερός?

Τι κι αν νομίζουν ότι είμαι διαφορετικός ή περίεργος?

Τι συμβαίνει αν με κάνουν να διασκεδάζουν?

Ως ενήλικες μπορούμε να γελάσουμε για τη σύγκριση των κοινωνικών σχέσεών μας με εκείνες ενός μαθητή λυκείου. Αλλά όταν το σκέφτεστε, είναι ανθρώπινη φύση να θέλει να γίνει αποδεκτή από τους γύρω μας. Υποσυνείδητα, όλοι εξακολουθούμε να φοβόμαστε να μην τους αρέσουν και να τους υποδεχόμαστε από τους συνομηλίκους μας, ακόμη και όταν έχουμε αποφοιτήσει από καιρό στο λύκειο.

Μερικές φορές, ακόμη και οι πιο σίγουροι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν τις δικές τους ανασφάλειες. Έτσι, το σημαντικό είναι να σταματήσετε να εστιάζετε στις αδυναμίες σας και να κοιτάξετε αντίθετα τις δυνάμεις σας. Αγκαλιάστε τη μοναδικότητά σας και ανεβείτε πάνω από το φόβο της απόρριψης και, με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο και να βελτιώσετε τη ζωή σας!

12 τρόποι για να έχετε μεγαλύτερο κοινωνικό κύκλο

Ελέγξτε τις συμβουλές μας για την προσθήκη περισσότερων ατόμων στον κοινωνικό σας κύκλο. Παρόλο που δεν θα έχετε άμεσα αποτελέσματα, η εξάσκηση αυτών των συμβουλών θα βοηθήσει σταδιακά να διευρύνει το κοινωνικό σας δίκτυο.

# 1 Χαμόγελο. Ο ταχύτερος τρόπος για να φτιάξετε έναν φίλο ή απλώς γενικά να προσελκύσετε τους ανθρώπους είναι με το χαμόγελο. Το χαμόγελο όχι μόνο σας βοηθά να φανεί πιο φιλικό και πιο προσιτό, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τη θετική σας σκέψη ενώ σας επιτρέπει να σταματήσετε να τονίζετε.

Η χαρά δείχνει επίσης σαφώς σε άλλους ανθρώπους ότι είστε ανοιχτοί για να συναντήσετε νέους ανθρώπους και ως εκ τούτου σας ωθεί προς πολλές ευκαιρίες για δικτύωση. Το χαμόγελο μπορεί να πάρει λίγο περισσότερη προσπάθεια από την αρχή, αλλά σίγουρα θα αποδώσει στο τέλος όταν έχετε προσελκύσει πολλά νέα πιθανά μέλη στον κοινωνικό σας κύκλο.

# 2 Γνωρίστε τους τύπους φίλων που θέλετε. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό θα πρέπει να είναι το πρώτο βήμα για να υπολογίσετε πώς να βρείτε ανθρώπους που θα ταιριάζουν στον κοινωνικό σας κύκλο. Δοκιμάστε και υπολογίστε ποιος θα θέλατε πραγματικά στη ζωή σας. Σκεφτείτε και κάντε μια λίστα με μερικές ιδιότητες, χαρακτηριστικά γνωρίσματα ή ενδιαφέροντα που σας αρέσουν. Αυτό είναι σημαντικό επειδή σας επιτρέπει να καταλάβετε γρήγορα εάν ένα άτομο που συναντάτε θα μπορούσε να είναι πολύ κατάλληλο για τη νέα και βελτιωμένη σας κοινωνική ζωή.

Πρέπει επίσης να είστε σε θέση να επιτύχετε μια ισορροπία μεταξύ ποσότητας και ποιότητας. Φυσικά, θα θέλατε να έχετε έναν αρκετά μεγάλο αριθμό ανθρώπων στην κοινωνική σας σφαίρα, αλλά θα θέλατε επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον δύο βαθιές, ουσιαστικές σχέσεις μέσα στους ανθρώπους αυτού του κύκλου. Η εύρεση της αναλογίας που θέλετε θα σας διευκόλυνε επίσης να βρείτε άτομα με τα οποία θα θέλατε να συνδεθείτε.

# 3 Συνδέστε με τους συνδετήρες. Ένας καταπληκτικός τρόπος για να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο είναι να συνδεθείτε με άτομα που έχουν ήδη ένα αρκετά μεγάλο κοινωνικό δίκτυο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να συναντήσετε πολλούς νέους ανθρώπους, μέσω μιας επαφής.

Οι σύνδεσμοι είναι άνθρωποι που έχουν ήδη μια ακμάζουσα κοινωνική ζωή και πάντα φαίνονται να περιβάλλουν μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων. Αυτές οι υποδοχές είναι γενικά ενθουσιασμένες για να συναντήσουν νέους ανθρώπους, έτσι θα είναι πολύ πιο εύκολο να συνδεθείτε με.

Ενώ οι περισσότεροι σύνδεσμοι είναι εξωστρεφείς, μπορεί να μην έχουν το χρόνο ή την ενέργεια να επενδύσουν σε μια βαθιά σχέση μαζί σας. Αλλά είναι μια ενδιαφέρουσα προσθήκη στην κοινωνική σας ζωή, καθώς μπορούν να σας βοηθήσουν να συνδεθείτε με όσους αναζητούν βαθύτερες σχέσεις.

# 4 Συνεχώς προσπαθεί να συναντήσει νέους ανθρώπους. Συνήθως, όχι κάθε άτομο που συναντάτε θα γίνει φίλος ή θα είναι στη ζωή σας για πάντα, οπότε είναι έξυπνο να είστε πάντα σε επαφή με νέους ανθρώπους - είναι σαν να έχετε συνεχώς νέες επιλογές.

Ο καλύτερος τρόπος για να συνεχίσετε να συναντάτε νέους ανθρώπους είναι να επισκεφτείτε μέρη όπου θα μπορούν και άλλοι να σας συναντήσουν. Αυτό θα μπορούσε να είναι η έναρξη νύχτες, galas, πολιτιστικές εκδηλώσεις, σεμινάρια, συνομιλίες και ακόμη και συγκεκριμένες εκδηλώσεις δικτύωσης. Αυτοί οι τύποι χώρων δεν είναι πάντα αυτό που μπορεί να επιλέξετε να κάνετε με το σαββατοκύριακο, αλλά μπορούν να έχουν ως αποτέλεσμα την επέκταση του δικτύου σας σε μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών και ενδιαφερόντων ατόμων.

# 5 Καθορίστε τη δική σας αξία. Η δικτύωση και η δημιουργία νέων φίλων δεν αφορά μόνο το είδος των ατόμων που συναντάτε, αλλά και για την αξία που παρουσιάζετε στους ανθρώπους που συναντάτε. Όταν συναντάς νέους ανθρώπους, ένα από τα πράγματα που τα κάνουν να σκεφτούν να είσαι σε επαφή μαζί σου είναι η ικανότητά σου να προσφέρετε κάτι που τους αξίζει.

Για να προωθήσετε μια στάση δωρητή όταν συναντάτε νέους ανθρώπους, μπορείτε να κάνετε δύο πράγματα. Κατ 'αρχάς, μπορείτε πραγματικά να ακούσετε αυτό που λένε, να δούμε την κατάσταση από τη σκοπιά τους και επίσης να προσφέρετε την ιστορία ή τη γνώμη σας.

Ο δεύτερος τρόπος είναι να δούμε πώς θα μπορούσατε ενδεχομένως να τους βοηθήσετε, είτε προσφέροντας τις επαγγελματικές συμβουλές σας είτε μια νέα προοπτική. Ακόμη και αν δεν είστε ειδικοί, η παροχή ανατροφοδότησης μπορεί συχνά να αφήνει μια θετική εντύπωση.

# 6 Αποκτήστε σύνδεση. Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούν ήδη κοινωνικά μέσα κάθε μέρα. Γιατί να μην το θέσετε σε λειτουργία και να το χρησιμοποιήσετε για να φτάσετε σε παλιούς φίλους, να μείνετε συνδεδεμένοι και να συναντήσετε νέους ανθρώπους?

Εάν σκάβετε λίγο βαθύτερα στον online κόσμο, μπορείτε να βρείτε τόπους διαφορετικών τοποθεσιών αφιερωμένων στην εύρεση ατόμων με παρόμοια ενδιαφέροντα, επιτρέποντάς σας έτσι να συνδεθείτε μαζί τους. Είτε συμμετέχετε σε ένα online κλαμπ ή φιλοξενούν μια συνομιλία Twitter σχετικά με τη βιομηχανία σας, είστε υποχρεωμένοι να συναντήσετε μερικούς πραγματικά φοβερούς ανθρώπους που μπορείτε ενδεχομένως να προσθέσετε στην προσωπική ή επαγγελματική κοινωνική σφαίρα σας.

# 7 Μείνετε σε επαφή. Είναι σίγουρα δύσκολο να κρατάτε επαφή όταν έχετε ένα υπερβολικά πολυάσχολο πρόγραμμα, αλλά ορισμένες φορές η διαμονή σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της κοινωνικής σας ζωής. Αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος για να διατηρήσετε τον κοινωνικό σας κύκλο ζωντανό, κάνοντας ουσιαστικές και διαρκείς συνδέσεις.

Πρέπει να ακολουθήσετε με τους ανθρώπους που μόλις συναντήσατε και να καλύψετε τους παλιούς φίλους που δεν έχετε δει σε ηλικίες. Δεν χρειάζεται να τους καθηλώνετε καθημερινά. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να τους στείλετε ένα μήνυμα από καιρό σε καιρό μόνο για να τους ενημερώσετε ότι εκτιμάτε τη σύνδεσή σας μαζί τους.

# 8 Γίνετε μέντορας. Η διάθεση των γνώσεων, της εμπειρίας και του πάθους σας σε ένα νεότερο ή λιγότερο έμπειρο άτομο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε νέους ανθρώπους και να προσθέσετε ποικιλομορφία στην κοινωνική σας ζωή.

Είναι βαρετό να έχουμε επαφές και φίλους με όλα τα ίδια συμφέροντα. Έτσι, με καθοδήγηση, μπορείτε να ανακατέψετε τα πράγματα. Μπορεί επίσης να βρεθείτε να μαθαίνετε ένα πράγμα ή δύο που δεν γνωρίζατε για ένα άτομο, μια ομάδα ανθρώπων, γειτονιά, επάγγελμα ή αθλητισμό.

# 9 Συμμετέχετε σε δραστηριότητες ομάδας. Ακόμα κι αν προτιμάτε να ξεχωρίσετε σόλο, συμμετέχοντας σε ομαδικές δραστηριότητες, ανοίγετε τον εαυτό σας σε νέες ευκαιρίες για να συναντήσετε άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα. Οι περισσότερες πόλεις και κοινότητες φιλοξενούν δραστηριότητες ομάδας από πεζοπορία, σε ομάδες γυμναστικής, σε μαθήματα τέχνης, σε θεματικές περιηγήσεις στην πόλη, τα οποία είναι καταπληκτικά μέρη για να συναντήσετε νέους ανθρώπους.

Ο εθελοντισμός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε νέους ανθρώπους και να εμπλακείτε σε μια αιτία στην οποία πιστεύετε. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να συναντηθείτε και να αλληλεπιδράσετε με ανθρώπους που έχουν αξίες παρόμοιες με τις δικές σας.

# 10 Φροντίδα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε έναν υγιή κοινωνικό κύκλο γύρω σας είναι να φροντίσετε πραγματικά αυτά τα άτομα. Ενώ για κάποιους, μπορεί να φαίνεται σαν την κοινή λογική να νοιάζεστε πραγματικά για εκείνους στον κοινωνικό σας κύκλο, τόσοι πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να δράσουν σε αυτό. Αντί να κάνει τις σχέσεις μια αμοιβαία πηγή ευτυχίας, γίνεται γρήγορα μονόπλευρη.

Είναι σημαντικό να καταβάλλετε πάντοτε συνειδητή προσπάθεια ώστε να είστε όσο το δυνατόν πιο κατανοητοί και συμπονετικοί στις κοινωνικές σας σχέσεις. Όταν είστε στο δίκτυο και κάνετε νέους φίλους, δοκιμάστε το καλύτερο για να ακούσετε, να δώσετε συμβουλές ή να δώσετε ένα χέρι βοήθειας. Όταν ενδιαφέρεστε πραγματικά για κάποιον, συχνά θα βρείτε αυτό το άτομο που σύντομα αρχίζει να σας ενδιαφέρει πραγματικά σε αντάλλαγμα.

# 11 Μην παραπονιέστε. Αυτό είναι πραγματικά πιο σημαντικό από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται. Τι θα συμβεί αν συναντήσατε κάποιον και όλη την ώρα διαμαρτυρήθηκαν για τη ζωή και τη δουλειά και το σύζυγό του και για οτιδήποτε άλλο κάτω από τον ήλιο. Είναι πιο πιθανό να απορροφήσετε την αρνητικότητά τους χωρίς να το γνωρίζετε.

Όταν παραπονιέστε, δεν κάνετε τίποτα, αλλά εστιάζετε στο αρνητικό. Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους γύρω σας να αισθάνονται άσχημα. Θα πρότεινα να προσπαθήσετε να παραμείνετε θετικοί και, στη συνέχεια, οι άνθρωποι κοντά σας θα θέλουν να παραμείνουν στη θέση τους.

# 12 Αναλάβετε την ευθύνη για τη δική σας κοινωνική ζωή. Μια μεγάλη πρόταση προς όλους εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να επεκτείνουν την κοινωνική τους ζωή είναι να αναλάβουν την ευθύνη. Οι άνθρωποι δεν πρόκειται να ξέρουν αυτόματα ότι αναζητάτε νέους φίλους και επαφές και απλά αρχίζετε να πλησιάζετε.

Αναλάβετε τη δέσμευση και να είστε ενεργός στη λήψη αποφάσεων που σας βάζουν στην πορεία προς την επέκταση του κοινωνικού σας δικτύου και τη δημιουργία πιο ουσιαστικών σχέσεων με τους νέους ανθρώπους που συναντάτε.

Η αύξηση των ανθρώπων στον κοινωνικό σας κύκλο δεν συνεπάγεται τεράστιες αλλαγές στη ζωή σας. Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι μια μικρή θετικότητα, μια πραγματική επιθυμία να αλληλεπιδράσουν με νέους ανθρώπους και κάποια συμπόνια για να κάνουν αυτούς τους ανθρώπους να μένουν κοντά.