11 τρόποι να διασκορπιστεί η αγάπη σε όσους το χρειάζονται
Δεν υπάρχει τίποτε περισσότερο εμπνευσμένο από κάποιον που νοιάζεται. Μην φοβάστε να πασπαλίζετε νεράιδα σκόνη και αγάπη σε εκείνους που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν κάποια!
Οι περισσότεροι από εμάς μεγάλωσαν σε έναν πολιτισμό που τονίζει τον ατομικισμό και τον ανταγωνισμό. Δεν ήμουν διαφορετική. Υπήρχε μεγάλη εστίαση στην ύπαρξη του καλύτερου μεταξύ των αδελφών μου, των συμμαθητών μου και των συνομηλίκων. Σε κάθε δικαιοσύνη, δόθηκε κάποια προσοχή στην παροχή βοήθειας σε άλλους. Παρόλα αυτά, θεωρήθηκε δευτερεύουσα σε όλα τα άλλα και συνήθως παραχωρήθηκε σε άλλους με τη μορφή χρηματικών δωρεών. Ποτέ δεν έκανα "βρώμω τα χέρια μου" ,; και τι ντροπή ήταν.
Ήταν μόνο όταν άρχισα το κολλέγιο που εκτέθηκα σε άλλους που μοιράζονταν διαφορετικές απόψεις του κόσμου από εκείνους με τους οποίους είχα μεγαλώσει. Στην προσπάθειά μου να μην ακούγεται σαν ένα κλισέ, έμαθα ποιος ήμουν εκθέτοντας σε άλλους που δεν μεγάλωσαν σκέπτοντας το μήκος κύματος μου. Συνειδητοποίησα ότι αν θέλετε πραγματικά, μπορείτε να εξισορροπήσετε την πράξη της επίτευξης προσωπικών στόχων και βοηθώντας τους άλλους ταυτόχρονα.
Από τότε και μετά, έχω ασχοληθεί με μη κερδοσκοπική και εθελοντική εργασία. Όσο επωφελής είναι να περνάει ο χρόνος που κυνηγάει τα χρήματα και τους στόχους της σταδιοδρομίας, ο χρόνος πρέπει να σκαλισθεί για να δώσει ένα χέρι σε άλλους. Μην υποτιμάτε τη δύναμη της εξάπλωσης της αγάπης σε όσους την χρειάζονται, επειδή στο τέλος της ημέρας, βοηθάτε επίσης τον εαυτό σας.
Πώς να δείξετε την αγάπη σας για τους άλλους
Υπάρχουν τόνοι τρόπων που μπορείτε να δείξετε στους ανθρώπους γύρω σας ότι ενδιαφέρεστε για την ευημερία τους. Εδώ είναι μερικοί από αυτούς τους τρόπους.
# 1 Δώστε εποικοδομητική υποστήριξη. Μην υποτιμάτε τη σημασία της ύπαρξης ενός αγαπημένου σας ανθρώπου σε περιστασιακές περιόδους. Ένα παράδειγμα είναι ο πυλώνας της δύναμης του φίλου σας και ένας ώμος για να κλαίει σε περιόδους ανάγκης. Αυτή η απλή πράξη αγάπης θα σημαίνει περισσότερα από αυτά που μπορείτε να φανταστείτε.
# 2 Προσφέρετε τη βοήθειά σας. Είτε προσφέρεται να babysit η ανιψιά σας, έτσι ώστε οι γονείς της να έχουν μόνο χρόνο ή φτυάρι χιόνι από το δρόμο του γείτονά σας χωρίς να σας ζητούν να κάνετε το καλύτερο για να πάρετε ένα φορτίο από τους ώμους τους. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα λάθος να το πληρώνετε προς τα εμπρός και να βοηθάτε όσους το χρειάζονται. Ξεκινήστε από τον κύκλο των ανθρώπων που βρίσκονται πιο κοντά σε εσάς, και στη συνέχεια ξεκινήστε το δρόμο σας προς τα έξω.
# 3 Ντους τους με προσοχή. Οι άνθρωποι αγαπούν να καταιγιστούν με προσοχή. Γνωρίζοντας ότι σκέφτεστε γι 'αυτούς είναι αρκετό για να τους κάνει ευτυχείς. Απλά πράγματα όπως η παραλαβή του τηλεφώνου για να καλέσετε τον μπαμπά σας ή να στείλετε μηνύματα στον αδερφό σας δεν παίρνουν σχεδόν καμία προσπάθεια εκ μέρους σας, αλλά θα είστε σίγουροι ότι θα φωτίσετε την ημέρα τους.
# 4 Πληρώστε τους μια επίσκεψη έκπληξη ή στείλτε ένα δώρο. Ένας άλλος τρόπος να εξαπλωθεί η αγάπη σε εκείνους που την χρειάζονται είναι να τους ενημερώσουν ότι είστε εκεί γι 'αυτούς. Οτιδήποτε από το σχεδιασμό μιας επίσκεψης έκπληξη για να δείτε τον φίλο σας που έχασε έναν γονέα να στείλει μια κάρτα στο κολέγιο κολέγιο σας την επόμενη φορά που είστε εκτός ταξιδιού είναι απλά παραδείγματα του τι μπορείτε να κάνετε για να εξαπλωθεί η αγάπη. Όταν αφήνετε στους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι τους νοιάζετε, θα ανταλλάξουν σε είδος, όχι μόνο σε εσάς, αλλά και σε εκείνους γύρω τους.
# 5 Κάνετε κάτι ωραίο χωρίς να ζητάτε κάτι πίσω. Όλοι έχουμε ακούσει για την έννοια της πληρωμής της. Είναι όταν κάνετε κάτι καλό για έναν πλήρη ξένο, με την ελπίδα ότι θα κάνουν κάτι καλό για κάποιον άλλο, και ούτω καθεξής. Γιατί να μην ξεκινήσει μια τάση?
Είτε πληρώνετε για το άτομο πίσω από σας στο Cold Stone είτε προσφέρετε σε ένα άστεγο άτομο ένα ζεστό γεύμα, δεν υπάρχει απολύτως καμία απώλεια σε σας όταν κάνετε κάτι ωραίο για κάποιον άλλο χωρίς να περιμένετε κάτι σε αντάλλαγμα. Εάν ολόκληρος ο κόσμος λειτούργησε με αυτόν τον τρόπο, φανταστείτε πόσο θα ήταν η όμορφη ζωή σε αυτόν τον πλανήτη.
# 6 Εθελαστώ τον χρόνο σας. Από το τοπικό καταφύγιο σας σε μια κουζίνα σούπας, αφιερώστε μερικές ώρες την εβδομάδα για να δανείσετε ένα χέρι. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε φιλανθρωπικές και μη κερδοσκοπικές οργανώσεις. Μπορείτε επίσης να δώσετε εθελοντικά χρόνο για να βοηθήσετε όσους βρίσκονται στην κοινότητά σας. Ξεκινήστε έναν κοινοτικό κήπο σε ένα εγκαταλελειμμένο κομμάτι γης, όπου οι άνθρωποι μπορούν να συγκεντρωθούν για να μεγαλώσουν βότανα και λουλούδια. Οργανώστε ένα καθαρισμό στο τοπικό σχολείο και καλέστε τους μαθητές και τις οικογένειές τους να δανείσουν ένα χέρι.
Ανεξάρτητα από το τι καταλήγετε εθελοντικά για το χρόνο σας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα αλλάξει τη ζωή ενός τουλάχιστον ατόμου προς το καλύτερο και στο τέλος της ημέρας, εφ 'όσον αγγίζετε μια ζωή, οι προσπάθειές σας θα είναι περισσότερο από αξίζει.
# 7 Βάλτε τις ικανότητές σας σε καλή χρήση. Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να εξαπλωθεί η αγάπη σε όσους την χρειάζονται είναι να αξιοποιήσουν τις δεξιότητές σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε την αίσθηση γραφής, στείλτε επιστολές εισαγωγής σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς στην περιοχή σας και προσφέρετε τις δωρεάν υπηρεσίες σας.
Τα πάντα από την αποστολή δελτίων τύπου στην αναδιατύπωση του αντιγράφου στην ιστοσελίδα τους θα σημαίνουν πολλά για αυτούς. Αν μιλάτε ξένη γλώσσα, προσφέρετε μαθήματα ανταλλαγής γλωσσών στα παιδιά της γειτονιάς σας ή ακόμα και στα μέλη της οικογένειάς σας. Ποιο είναι το σημείο να έχετε τρελά δροσερά δεξιότητες αν δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για καλό?
# 8 Σταθείτε για εκείνους χωρίς φωνή. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να παραμείνετε σιωπηλοί και να μην κάνετε τίποτα όταν ξέρετε ότι τα σκληρά πράγματα συμβαίνουν γύρω σας. Πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τη δεινή κατάσταση των ανθρώπων Rohingya που αντιμετωπίζουν συνεχιζόμενους διωγμούς στη Μυανμάρ με βάση τη θρησκεία και τις ρίζες τους.
Ο Aung San Suu Kyi, ο ειλικρινής ηγέτης του κόμματος της αντιπολίτευσης, ακτιβιστής των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και νικητής του Βραβείου Νόμπελ Ειρήνης, δεν έχει ακόμη πει τίποτα για το τι συμβαίνει στη χώρα του από φόβο μήπως χάσει ψήφο στις προσεχείς εκλογές. Παρά τις προσπάθειες του ίδιου του Δαλάι Λάμα να υποστηρίξει την κοινότητα Rohingya, η υποκριτική σιωπή της είναι εκκωφαντική και μπορεί να δώσει και πάλι το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης. Σε αντίθεση με την, πρέπει να κάνεις ό, τι είναι τώρα και να μην το περιμένεις ελπίζοντας ότι κάποιος άλλος θα το αντιμετωπίσει.
Δεν υπάρχει λόγος να διασχίσουμε τον πλανήτη και να υποχωρήσουμε σε σύγκρουση. Ξεκινήστε από το σπίτι. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δώσετε ένα χέρι στην κοινότητά σας και να μιλήσετε για όσους χρειάζονται τη βοήθειά σας. Είτε αναφέρετε έναν γείτονα που κακοποιεί τα σκυλιά του είτε μιλάει για παιδιά που θέλουν ένα ασφαλές μέρος για να παίξουν, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δώσετε τη φωνή σας σε όσους έχουν ανάγκη.
# 9 Να μεταδώσετε τη γνώση και τη σοφία. Πάρτε το χρόνο να διδάξετε σε άλλους τι γνωρίζετε. Τα πάντα και οτιδήποτε πηγαίνει, εφ 'όσον είναι μια ικανότητα που οι άλλοι θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν. Αγάπη ποδόσφαιρο Προσφέρετε να προπονηθείτε τα παιδιά στη γειτονιά σας. Αγάπη κηπουρική; Διδάξτε τους άλλους πώς να καλλιεργήσουν έναν πράσινο αντίχειρα ξεκινώντας έναν κοινοτικό κήπο. Η κοινή χρήση είναι πραγματικά φροντίδα, οπότε μην περιμένετε άλλο ένα δευτερόλεπτο για να μοιραστείτε αυτό που γνωρίζετε με άλλους.
# 10 Μην επιδοθείτε σε κουτσομπολιά. Παρόμοια με τη στάση για εκείνους που δεν έχουν φωνή, μπορείτε να εξαπλώσετε την αγάπη αρνούμενος να συμμετάσχετε σε κουτσομπολιά. Να σηκωθείτε για το πρόσωπο που οι άλλοι είναι κακό, και παροτρύνστε τους φίλους σας να τους δώσουν το όφελος της αμφιβολίας. Όταν κάνετε το σωστό, μπορεί να ξυπνήσετε κάτι μέσα σε άλλους. Αν αποθαρρύνετε τις επιδείξεις κακής συμπεριφοράς, άλλοι μπορεί απλώς να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους.
# 12 Να είστε ευγενικοί και ευγνώμονες. Όταν εμφανίζετε θετικά γνωρίσματα, αναμφισβήτητα θα αποβάλουν τους άλλους και θα τους ενθαρρύνουν να κάνουν το ίδιο. Είναι τα απλά πράγματα στη ζωή που μετράνε. Όλα από το να βάλεις ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σου για να ευχαριστήσουν όσους είναι γύρω σου για να εμπλουτίσουν τη ζωή σου θα κάνουν τη διαφορά όχι μόνο την ημέρα σου, αλλά και σε άλλους.
Η διάδοση της αγάπης σε εκείνους που την χρειάζονται δεν είναι τόσο δύσκολη. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια μικρή οργάνωση και διαχείριση χρόνου, και θα είστε σε θέση να κάνετε ό, τι θέτετε στο μυαλό σας. Είτε παρακολουθείτε τους ανύπακτους σας για ένα απόγευμα, ενώ η μαμά και ο μπαμπάς διαλέγουν κάποιο χρόνο ή ξεκινούν ένα κοινοτικό έργο προς όφελος της γειτονιάς σας, κάθε μικρή πράξη αγάπης.
