10 Teeny Tiny Changes που θα βελτιώσουν τη ζωή της αγάπης σας

Θέλετε να κάνετε μια αλλαγή, αλλά όχι κάτι που είναι πολύ πάνω από την κορυφή; Αυτά τα μικρά τσίμπημα της αγάπης μπορούν να σας βοηθήσουν να μετατρέψετε τη ζωή σας στη ζωή!

Ποιος δεν θέλει να βελτιώσει την αγάπη τους με λίγες σούπερ απλές αλλαγές?

Ενώ μπορείτε να επενδύσετε εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια για να αλλάξετε ολόκληρη τη ζωή σας και τη χρονολόγηση της φιλοσοφίας, μπορείτε ακόμα να προχωρήσετε σε πολύ μεγάλο βαθμό με μικρές αλλαγές για να βελτιώσετε πώς τα πράγματα εργάζονται έξω για σας στον κόσμο που χρονολογείται.

Σε αυτόν τον ταχύτατο κόσμο, λίγοι από εμάς έχουμε την πολυτέλεια να διαθέσουμε χρόνο για να κάνουμε μεγάλες αλλαγές στη ζωή μας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά μικρά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε δραστικά τον τρόπο με τον οποίο συναντάμε, να βρούμε αγάπη και να διατηρήσουμε μια καλή σχέση. Επομένως, κρατήστε πατημένο αυτό το σαββατικό και δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές βελτίωσης!

Μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν την αγάπη σας καλύτερη

Σε αυτές τις 10 μικροσκοπικές αλλαγές, μερικές είναι πραγματικά λεπτά, ενώ μερικές απαιτούν λίγο περισσότερη δουλειά ή χρόνο, αλλά όλα είναι προς το συμφέρον σας και δεν απαιτούν υπερβολική ενέργεια.

# 1 Αγαπάτε τον εαυτό σας. Αυτό είναι το νούμερο ένα με βάσιμους λόγους. Όσο περισσότερο αγαπάτε αυθεντικά τον εαυτό σας, τόσο περισσότερο θα είστε σε θέση να αγαπάτε άλλους και να επιτρέπετε σε άλλους να σας αγαπούν, και τόσο πιο σίγουροι θα είστε στο πρόσωπό σας και στις σχέσεις σας. Όλα αυτά συμπληρώνονται για να σας κάνουν πιο ελκυστικό για το αντίθετο φύλο.

Δεν θα συμβεί καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, αλλά μπορείτε να εργάζεστε καθημερινά - να είστε ευγνώμονες για τα πράγματα που έχετε και να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας, ατέλειες και όλα. Δεν παίρνει τίποτα άλλο από μια μικρή αλλαγή στον τρόπο που μιλάτε στον εαυτό σας εσωτερικά.

# 2 Πάρτε το σχήμα. Η ύπαρξη σε σχήμα κάνει τη ζωή καλύτερη από πολλές απόψεις. Ναι, οι άνθρωποι θα σας βρουν πιο ελκυστικές και γενικά θα ανταποκριθούν καλύτερα σε σας, αλλά θα αισθανθείτε καλύτερα και για τον εαυτό σας.

Θα έχετε περισσότερη ενέργεια για να περάσετε με το σύντροφό σας. Θα είστε πιο ευτυχισμένοι και θα έχετε καλύτερες διαθέσεις, οι οποίες θα αντανακλούν τις σχέσεις σας. Θα είστε πιο σίγουροι και πιο πιθανό να πάτε μετά από αυτό που επιθυμείτε από τη ζωή και τις σχέσεις. Επιπλέον, ο συνεργάτης σας θα είναι πιο ενθουσιασμένος που θα σας δείξει στους φίλους σας και θα έχει το μυαλό να φυσάει το σεξ όταν σας βρει * ακόμη περισσότερο * φυσικά ελκυστική.

# 3 Τοποθετήστε το τηλέφωνο. Όχι, μην κρεμάστε το σημαντικό σας άλλο. Θέλω να πω το κινητό. Απλώς κατεβάστε το τηλέφωνο, κολλήστε το στην τσέπη σας και επικεντρωθείτε περισσότερο στην πραγματική ζωή από ό, τι οι ψηφιακές αναλύσεις των ανθρώπων που γνωρίζετε. Να το παραδεχτούμε, που κάποτε κάθισε δίπλα στο φτερό, ενώ με μια χαλιναγώγηση; Πρέπει να ομολογήσω ότι έχω και δεν ήταν μία από τις καλύτερες στιγμές μου.

Το τηλέφωνό σας λειτουργεί ως φραγμός στην βαθιά και ανοιχτή επικοινωνία. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθεί κανείς να μιλήσει σε κάποιον ή να τον γνωρίσει όταν έχει τη μύτη του σε ένα iPhone και είναι μόνο το μισό ακούει. Είναι αγενής όταν το κάνετε και αποθαρρύνετε όταν το κάνουν - όμως όλοι πέφτουμε στην παγίδα να το κάνουμε!

Χρειάζεται μια συνειδητή προσπάθεια για να σπάσει αυτή η συνήθεια, καθώς όλοι εμείς σήμερα είμαστε εθισμένοι σε έξυπνες συσκευές, αλλά όταν το κάνετε, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να συνδεθείτε με τους ανθρώπους γρηγορότερα και σε βαθύτερο επίπεδο. Όταν έχετε αληθινά την αμέριστη προσοχή του άλλου, πυροτεχνήματα θα πυροδοτήσουν.

# 4 Βελτιώστε τη στάση σας. Σοβαρά, η κακή στάση δεν είναι ελκυστική. Δεν φαίνεσαι καλός όταν είσαι ξαπλωμένος, κοιτάζοντας το πάτωμα όλη την ώρα. Οι άνθρωποι παρατηρούν αυτό σε υποσυνείδητο επίπεδο. Λίγοι θα ξέρουν γιατί, αλλά παίρνουν ένα vibe που δεν είστε ευχαριστημένοι ή σίγουροι.

Πράγματι, η στάση σας επηρεάζει τη διάθεσή σας και το αντίστροφο. Όταν η στάση σας είναι κακή, θα αισθανθείτε στην πραγματικότητα λιγότερο ευτυχισμένη, λιγότερο σίγουρη και λιγότερο εξερχόμενη. Επιπλέον, θα καταλήξετε να αντιμετωπίζετε πολύ πόνο στην πλάτη.

Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να καθίσετε και να σηκωθείτε ευθεία, να σταματήσετε να ρίχνετε πάνω για να κοιτάξετε το τηλέφωνό σας ή το δισκίο σας στην αγκαλιά σας και να κάνετε κάποια εργασία για να ενισχύσετε τους ορθοστατικούς μυς στο πίσω μέρος του σώματός σας, ενώ απλώνετε τους σφιχτούς μύες στο μέτωπο του λαιμού, των ώμων και των γοφών. Αυτή η άμεση pick-up κάνει αναρωτιέται όχι μόνο για την πλάτη σας, αλλά και για την ελκυστικότητα της γλώσσας του σώματός σας!

# 5 Φόρεμα καλά. Αν όλοι οι άλλοι στο δωμάτιο είναι ντυμένοι με 7/10 και περπατάτε ντυμένοι με 8/10, κάθε άτομο θα σας παρατηρήσει. Θα παραγγείλετε σεβασμό και οι άνθρωποι θα σκεφτούν ότι πρέπει να είστε κάποιος σημαντικός. Φαίνετε σίγουροι, επιτυχείς και περισσότερο από ικανοί να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν υπερβαίνετε την κορυφή. Έχετε μια αίσθηση του περιβάλλοντος που θα είστε μέσα, έτσι μπορείτε να ντύσει κατάλληλα. Θα καταλήξετε απλώς να φαίνεστε γελοία αν βαλλίζετε σε ένα απλό εστιατόριο σε ένα σκουός ή μια μπλούζα.

Και πάλι, όπως η στάση του σώματος, αυτό είναι ένα υποσυνείδητο πράγμα. Οι άνθρωποι κάνουν κρίσεις για τους ανθρώπους με βάση την εμφάνισή τους. Ο τρόπος που ντυθείτε και ο τρόπος που μεταφέρετε τον εαυτό σας είναι δύο από τα πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε αμέσως και μπορεί να συγκεντρώσει άμεσα αποτελέσματα.

# 6 Να είστε παρόντες. Αυτή είναι μια επέκταση της θέσης του τηλεφώνου σας μακριά. Όταν είστε με κάποιον, πραγματικά να είστε μαζί τους! Και αυτό περιλαμβάνει την ύπαρξη διανοητικής παρουσίας, όχι μόνο εκεί προσωπικά και κάπου αλλού στο κεφάλι σας. Ειλικρινά, αν κάποιος δεν μπορεί να σας ενθαρρύνει αρκετά ώστε να σας κρατήσει παρόν όταν του δώσετε μια συγκεντρωμένη προσπάθεια, ίσως δεν πρέπει να είστε μαζί του.

Αυτό ισχύει και για τους χρόνους όταν βρίσκεστε εκτός συναντήσεων και με τους ανθρώπους. Εάν βρίσκεστε σε ένα μπαρ ή ένα κλαμπ, απολαύστε τον εαυτό σας αυτή τη στιγμή. Το να σκέφτεσαι τα πράγματα που πρέπει να κάνεις αύριο δεν πρόκειται να το κάνει να πάει μακριά ή να κάνεις να το κάνεις πιο εύκολο. Απολαύστε το χρόνο που ζείτε αυτή τη στιγμή και ανησυχείτε για το αύριο όταν έχει γίνει σήμερα.

# 7 Κρατήστε λίγο πίσω. Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν πρόκειται για χρονολόγηση, και ειδικά όταν συναντάτε για πρώτη φορά. Αφήστε τον σύντροφό σας να κυνηγήσει μετά από λίγο. Μην βάζετε τα πάντα σε ένα πιάτο γι 'αυτούς, σαν να είναι το πρώτο πρόσωπο που παρατηρεί την ύπαρξή σας εδώ και χρόνια. Θέλουν να κάνουν λίγη δουλειά για να αισθάνονται ότι αξίζετε την προσπάθεια.

Θέλουν να σας νιώσουν και θέλουν να νιώσουν σαν να κέρδισαν προσελκύοντας σας. Εάν απομακρύνεστε συναισθηματικά πολύ εύκολα, ποτέ δεν θα είστε συναρπαστικοί και οι άνθρωποι θα σας κρατήσουν ντάμπινγκ ή θα σας εξαπατήσουν. Εάν αυτό έχει συμβεί και ειδικά εάν είναι ένα πρότυπο, αρχίστε να κρατάτε τα φύλλα σας λίγο πιο κοντά στο στήθος σας.

Μην πηγαίνετε κατευθείαν σε μια σχέση με κάποιον που θα τους συναντήσει. Θέλετε να διατηρήσετε την ικανότητα να τα εκπλήξετε, εξάλλου.

# 8 Να είσαι πραγματικά καλός στο σεξ. Αυτό δεν είναι ακριβώς μυαλό-φυσώντας πληροφορίες. Οι άνθρωποι που έχουν καλό σεξ τείνουν να έχουν καλές σχέσεις. Ή τουλάχιστον καλό σεξ κάνει μια κακή σχέση ανεκτή. Αλλά πόσο συχνά έχετε σκεφτεί πραγματικά πώς να είστε καλύτεροι στο σεξ?

Είναι κάτι που είναι πολύ ευαίσθητο για το εγώ μας. Είναι πολύ δύσκολο για κάποιον να παραδεχτεί ότι δεν είναι τόσο καλό όσο θα μπορούσε να βρίσκεται στον σάκο. Το γεγονός είναι, εγώ κατά μέρος, θα μπορούσαμε όλοι να βελτιώσουμε. Θα μπορούσαμε όλοι να είμαστε καλύτεροι. Θα πληρώνει μερίσματα για εσάς και για τον σύντροφό σας, εάν βάζετε λίγο δουλειά σε καλύτερη θέση.

Αυτό θα μπορούσε να λειτουργήσει στην ικανότητά σας να είστε ισχυρότεροι, πιο ευέλικτοι και να έχετε περισσότερη αντοχή. Θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τη φαντασία σας για να καρύκευμα τα πράγματα και να ρίξει μερικές εκπλήξεις. Θα μπορούσε να ερευνά νέα πράγματα και να προσπαθεί να κάνει μικρές τσίμπημα σε θέσεις για να αυξήσει την ευχαρίστηση και για τα δύο μέρη.

# 9 Να είστε τίμιοι και αυθεντικοί. Μισώ τον εαυτό μας, το εγώ μας, και τα συναισθήματά μας στη γραμμή. Μπορεί να κριθεί, ή ακόμα χειρότερα, να απορριφθεί. Αυτό είναι φυσικό για τον άνθρωπο. Είμαστε κοινωνικά πλάσματα και κόβουμε βαθιά όταν αισθάνεστε το τσίμπημα της απόρριψης.

Παρόλα αυτά, για να έχετε μια πραγματική σχέση με κάποιον, να ζήσετε και να αγαπάτε αυθεντικά, πρέπει να είστε ειλικρινής. Να είστε ειλικρινείς με τις προθέσεις σας. Να είστε ειλικρινείς με το παρελθόν σας. Να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας.

Εάν το άλλο πρόσωπο δεν το συμπαθεί, τότε είναι εντάξει. Προφανώς δεν ήταν σκόπιμο να είναι. Θα βρουν τελικά, ούτως ή άλλως. Δεν μπορείτε να ζήσετε ένα ψέμα για πάντα. Αλλά αν τους αρέσει αυτό που πραγματικά πρέπει να προσφέρετε, ακόμα και αν δεν είναι ακριβώς αυτό που ελπίζουν, θα σας αρέσουν πολύ περισσότερα περισσότερα.

# 10 Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί και περισσότερο χρόνο μαζί. Εάν είστε σε μια σχέση και ξοδεύετε ολόκληρη τη ζωή σας από κοινού, ασφυκτιάζετε ο ένας τον άλλον. Ίσως να μην το συνειδητοποιήσετε, αλλά αν δεν κάνετε τα πράγματα χωριστά, δεν θα μεγαλώσετε ως άνθρωποι και δεν θα μεγαλώσετε μαζί. Εάν δεν μεγαλώσετε, η σχέση θα πάει τελείως τελείως.

Η δαπάνη περισσότερου χρόνου θα σας κάνει να εκτιμήσετε το χρόνο που περνάτε μαζί περισσότερο, καθώς ένα κομμάτι της απουσίας μπορεί να κάνει την καρδιά να φτιάχνει φοντάντερ. Επιπλέον, μπορείτε να φέρετε περισσότερες εμπειρίες, παραμύθια και γνώσεις σχετικά με τη σχέση. Μην ξοδεύετε μόνο χρόνο μαζί για χάρη του να είστε ο ένας κοντά στον άλλο, καθώς αυτό θα δημιουργήσει μόνο περιφρόνηση. Αντ 'αυτού, βεβαιωθείτε ότι κάθε λεπτό που έχετε μαζί είναι σημαντικό και ευχάριστο.

Λίγο κομμάτι από την άποψη του τρόπου με τον οποίο συμπεριφέρεστε κάνει θαύματα για να βελτιωθεί ο τρόπος που η χρονολόγηση της ζωής σας εξελίσσεται. Με αυτές τις 10 συμβουλές, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές για να μετατρέψετε την κατά τα άλλα θλιβερή ζωή σας!