10 σημάδια πρόωρης προειδοποίησης της κρίσης Midlife στις γυναίκες που δεν μπορείτε να κρύψετε

Εάν τα σημάδια μιας κρίσης midlife στους άνδρες οδηγούν ένα μετατρέψιμο και έχοντας μια υπόθεση, αυτά είναι τα σημάδια της κρίσης midlife στις γυναίκες.

Εάν ένας άνθρωπος, που αρχίζει να γκρίζει, αγοράζει ένα κόκκινο σπορ αυτοκίνητο ή αρχίζει να κοιμάται με τον γραμματέα του είκοσι πράγματα, μπορεί να είναι ένα μεγάλο συναγερμό ότι έχει μια κρίση στη μέση ζωή. Αλλά τα σημάδια της κρίσης στη μέση ζωή στις γυναίκες είναι πιο λεπτές. 

Τι είναι τόσο διαφορετική μεταξύ των μεσήλικων ανδρών και γυναικών?

Συχνά οι άνδρες προσπαθούν να κάνουν μια αλλαγή. Και συνήθως όσον αφορά την αρρενωπότητά τους ή την οικονομική τους επιτυχία. Οι γυναίκες συνήθως λαμβάνουν επικύρωση από τις σχέσεις τους. Είτε ως σύζυγος, μητέρα, είτε ως φίλος ή υπάλληλος, οι γυναίκες βλέπουν την αξία τους με διαφορετικό τρόπο, απ 'ό, τι οι άνδρες.

Μια γυναίκα θα κοιτάξει πίσω στη ζωή της και θα σκεφτεί τι έχει επιτύχει προσωπικά ή ίσως επαγγελματικά. Αναρωτιέμαι αν εκεί που είναι αυτή τη στιγμή είναι το μόνο που θα κάνει ποτέ.

Θα κάνει ερωτήσεις

Όταν ένας άνθρωπος περνάει μια κρίση στη μέση ζωή τείνει να ενεργεί πριν σκεφτεί. Οι γυναίκες αναλύουν εκ των προτέρων. Μια γυναίκα αναρωτιέται τις βαθιές ερωτήσεις όπως είναι αυτό που υπάρχει; Είναι αυτό που έχω?

Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια γυναίκα να υποχωρήσει στον εαυτό της και να αποσυρθεί. Αλλά, όπως συμβαίνει και με τους άντρες, οι γυναίκες δείχνουν επίσης ασταθείς συμπεριφορές που δεν είναι χαρακτηριστικές του κανόνα της. Έτσι, απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις που αλλάζουν τη ζωή μπορούν να έρθουν με κάθε τρόπο.

Τα 10 πιο εμφανή σημάδια της κρίσης της μέσης ζωής στις γυναίκες

Από το να έχουν παράλογες συναισθηματικές στιγμές να ξοδεύουν περισσότερο χρόνο στον εαυτό της και ακόμη και να έχουν πρόβλημα με τον ύπνο ή να ανησυχούν είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται η κρίση της μέσης ζωής της γυναίκας.

# 1 Μπορεί να γίνει πιο συνειδητή. Είτε ανησυχεί πάντα για την εμφάνισή της και πρόσφατα έλαβε μεγαλύτερο ενδιαφέρον για την ομορφιά είτε έχει μια νέα απίθανη ανησυχία σχετικά με την ματαιοδοξία της, αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια κρίση στη μέση ζωή.

Τώρα δεν είναι ασυνήθιστο για μια γυναίκα να ανησυχεί για τις ρυτίδες ή τις γκρίζες τρίχες. Αλλά εάν αγγίζει σταθερά μέχρι το γκρι, επενδύει σε ακριβά κρέμες ρυτίδων ή ακόμα και θεωρεί πλαστική χειρουργική αυτό μπορεί να σημαίνει κρίση στη μέση ζωή.

# 2 Νιώθει άδειο. Γύρω στο χρονικό διάστημα πολλές γυναίκες χτυπούν την μέση ζωή τους, τα παιδιά τους μεγαλώνουν ή έξω από το σπίτι. Αυτό θα μπορούσε να είναι για πρώτη φορά σε σχεδόν δύο δεκαετίες που δεν είναι πλέον φύλακας.

Είτε ασχολείται με την προσαρμογή σε μια κενή φωλιά είτε απλώς έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο, μπορεί να αναρωτηθεί τι είναι ο σκοπός της τώρα.

# 3 Βγαίνει περισσότερο? Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτή μπορεί να είναι η πρώτη φορά που είχε ελεύθερο χρόνο και μειωμένη αίσθηση ευθύνης. Όχι μόνο αποφασίζει τι να κάνει με εκείνη την εποχή και ανησυχεί για το πώς να προσαρμοστεί σε αυτό, αλλά μπορεί να πάρει εκείνη την ώρα για να βγούμε έξω και να απολαύσετε τον εαυτό της.

Είτε αυτό σημαίνει να πηγαίνουμε μόνο στις ταινίες ή έξω στην πόλη με κορίτσια, θέλει να αξιοποιήσει στο έπακρο κάποια από τα πράγματα που μπορεί να μην ήταν σε θέση να κάνει.

# 4 Η συμπεριφορά της αλλάζει? Όταν μια γυναίκα περνάει από μια κρίση στη μέση ζωή, μπορεί τελικά να αισθανθεί μια αίσθηση ελευθερίας. Αν και αγαπούσε τα τελευταία είκοσι χρόνια, έχει καταβάλει τα τέλη της και αξίζει ένα διάλειμμα.

Έτσι, αν αποφασίσει να σταματήσει να μαγειρεύει ένα πλήρες δείπνο κάθε βράδυ, αλλά μάλλον παραγγέλνει ή ακόμα και ντυσίματα με ένα νέο στυλ, μπορεί απλά να δίνει την ίδια τη ζωή που έχει απομακρυνθεί για πολλά χρόνια.

# 5 Έχει ένα καινούργιο όνειρο. Οι γυναίκες τείνουν να τοποθετούν την καριέρα τους και τα όνειρά τους σε αναμονή για να επικεντρωθούν στην οικογένειά τους. Και αν συμβαίνει αυτό, μπορεί τελικά να έχει την εμπιστοσύνη και το χρόνο να εκπληρώσει αυτές τις προσδοκίες. Ακόμα κι αν αυτή η κρίση στη μέση ζωή δεν την ωθήσει να κάνει τον χρόνο για τον εαυτό της.

Είτε θέλει να επιστρέψει στο κολέγιο και να πάρει το πτυχίο της, να αρχίσει τη ζωγραφική, είτε να ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο, δεν είχε την ευκαιρία να κάνει αυτά τα πράγματα όταν ήταν νεότερος. Τώρα είναι η ευκαιρία της.

# 6 Μπορεί να ξεκινήσει να χρονολογεί νεαρούς άντρες. Και καλό γι 'αυτήν. Είτε είναι διαζευγμένος είτε έχει μόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα που χρονολογείται νεότερος είναι κάτι νέο και αναζωογονητικό για μια γυναίκα που περνά μέσα από μια κρίση midlife.

Παρόλο που μερικές μελέτες αναφέρουν ότι οι γυναίκες δεν ενδιαφέρονται για οικειότητα αυτή τη φορά, οι γυναίκες στις δεκαετίες του '40 και του '50 τείνουν να έρχονται στη σεξουαλική τους αιχμή. Είτε ξόδεψε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της με έναν άνδρα και θέλει να πειραματιστεί ή απλώς έχει έναν τόνο ενέργειας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σαφές σημάδι μιας κρίσης στη μέση ζωή.

Όσο όμως είναι ασφαλής, περισσότερη δύναμη σε αυτήν. Οι άνδρες χρονολογούνται νεότερες γυναίκες για αιώνες. Είναι η στροφή μιας κυρίας.

# 7 Θα κάνει μεγάλες αποφάσεις και αλλαγές στη ζωή. Είτε τελικά αποφάσισε να εγκαταλείψει τον σύζυγό της, να σταματήσει τη δουλειά της, ή ακόμα και να μετακομίσει, μια κρίση στη μέση ζωή είναι μια ώθηση να αλλάξει κάτι στη ζωή σας. Μόλις φθάσει μια κρίση στη μέση ζωή, προκαλεί μια συνεχή αμηχανία ότι κάτι λείπει.

Και κάνοντας μια μεγάλη αλλαγή όπως η αλλαγή σταδιοδρομίας, η μετακόμιση στην Τοσκάνη, ή ακόμα και τα μαθήματα skydiving μπορεί να είναι ένα σημάδι της κρίσης της μέσης ζωής της έχει χτυπήσει.

# 8 Είναι αρκετά συναισθηματική. Ναι, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει την εμμηνόπαυση, η οποία συχνά έρχεται περίπου την ίδια στιγμή με μια κρίση μέσης ηλικίας, οι γυναίκες χτύπησαν με κακό χρονοδιάγραμμα και μια ανισορροπία των ορμονών όλα με τη μία. * Είμαστε τυχεροί *.

Και ένας τρόπος που βγαίνει είναι μέσω της ταλάντευσης της διάθεσης. Αυτά τα σημάδια της κρίσης της μέσης ζωής στις γυναίκες μπορούν να γίνουν αντιληπτά από παράλογο θυμό, τυχαία κλασσικά συμπτώματα, ή ακόμα και από την αύξηση της ενέργειας, για να μην αναφέρουμε προβλήματα στον ύπνο, τις καυτές λάμψεις και άλλα που θα άλλαζαν τη διάθεση κάποιου.

# 9 Αισθάνεται ανεκπλήρωτος. Ακόμη και αν δεν έχει αλλάξει τίποτα στη ζωή της, μπορεί να αισθανθεί ξαφνικά δυστυχισμένη. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες αλλαγές όπως η υιοθέτηση, η πώληση του σπιτιού του ή η επένδυση των χρημάτων του σε ένα ξεκίνημα. Μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε μικρότερα έργα όπως ένα remodel, λιανική θεραπεία ή εθελοντισμός.

Μερικές φορές ο συγχρονισμός και οι μεγάλες αλλαγές της ζωής μπορούν να ωθήσουν μια κρίση στη μέση ζωή στο ανοιχτό, αλλά άλλες φορές μπορούν να έρθουν μαζί τους μόνοι τους.

# 10 Μπορεί να το αρνηθεί. Η γήρανση είναι κάτι που μπορούμε όλοι να είμαστε αρκετά ευαίσθητοι, λίγο περισσότερο από τους άλλους. Αλλά κατά τη διάρκεια, ή ακόμα και στα πρόθυρα μιας κρίσης midlife, οι γυναίκες μπορεί να πάρουν αρκετά αμυντικές για το γεγονός ότι γερνούν.

Είτε βαμίζει τα μαλλιά της είτε χαστούκια στο μακιγιάζ κατά της γήρανσης, αναγνωρίζοντας πόσο χρονών γυρίζει, γιορτάζοντας την αποφοίτηση του παιδιού της ή ακόμα και να γίνει γιαγιά μπορεί να νιώσει σαν χαστούκι στο πρόσωπο. Το τελευταίο πράγμα που μια γυναίκα περνάει από αυτό θέλει είναι η ηλικία της να τρίβεται στο πρόσωπό της.

Με βάση αυτά τα σημάδια κρίσης της μέσης ζωής στις γυναίκες, νομίζετε ότι εσείς, η σύζυγός σας ή ακόμα και η μητέρα σας περνάτε από μια κρίση στη μέση ζωή; Αν ναι, αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης.