19 από τις πιο επικίνδυνες τάσεις της διατροφής

Τα σχέδια διατροφής, τα καθεστώτα διαχείρισης βάρους και τα συμπληρώματα γεύματος είναι μεγάλες επιχειρήσεις χρήματος καθώς όλοι είναι έξω για να δουν το καλύτερο δυνατό. Υπάρχουν πάνω από 100 εκατομμύρια dieters στις ΗΠΑ και η βιομηχανία απώλειας βάρους φέρνει σε περισσότερα από $ 70 εκατομμύρια κάθε χρόνο.

Φαίνεται συχνά ότι κάθε δεύτερη εβδομάδα υπάρχει μια ολοκαίνουργια δίαιτα που προσφέρει "γρήγορα αποτελέσματα". Συχνά τα προϊόντα αυτά φτάνουν στην αγορά χωρίς να έχει κάποιος υπάλληλος μπράβο από την U S Food and Drug Administration, καθώς η έρευνα για τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Βασικά, δεν γνωρίζουμε ποιες επικίνδυνες χημικές ουσίες καταναλώνουμε, αλλά οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να κάνουν σχεδόν οτιδήποτε για να φτάσουν στο βάρος των ονείρων τους.

Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις που είναι τόσο ακραίες, επικίνδυνες και περίεργες που μπορεί να σας αφήσουν να σκεφτείτε: "Πώς μπορεί κάποιος να βάλει το σώμα του μέσα από αυτό;" Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες πρακτικές δίαιτας που είναι εκεί έξω τώρα.

19 Χειρουργική επέκταση γλώσσας

Η διατροφή της γλώσσας patch είναι επίσης γνωστή με το όνομα του "Miracle Patch". Αυτή η χειρουργική επέμβαση ήταν περίπου από τότε που ο γιατρός του Beverley Hills, Νικόλας Τσούγκυ, το δημιούργησε το 2009. Είναι ο μόνος χειρουργός που προσφέρει αυτή τη θεραπεία και δεν έχει ακόμη εγκριθεί από την Ένωση Τροφίμων και Φαρμάκων.

Πώς λειτουργεί; Ο Chugay συρράπτει ένα έμπλαστρο στη γλώσσα σας που μετατρέπει την κατανάλωση φαγητού σε μια τέτοια οδυνηρή πράξη που αναγκάζετε να μην φάτε τίποτα εκτός από τα υγρά. Οι κίνδυνοι αυτής της διαδικασίας είναι ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση ή σοβαρή διόγκωση στο στόμα. Ισχυρίζεται ότι οι ασθενείς του χάνουν κατά μέσο όρο 30 κιλά σε αυτή τη δίαιτα και θα σας κοστίσει 2.000 δολάρια για το προνόμιο.

18 Η διατροφή K-E 

Η διατροφή K-E είναι συνήθως γνωστή από το πιο δημοφιλές όνομα της "δίαιτας διατροφής". Για ένα επιλεγμένο αριθμό ημερών ένας σωλήνας ωθείται προς τα κάτω μέσω της μύτης του dieters και ένα υγρό αντλείται κατευθείαν στο στομάχι το οποίο ανέρχεται σε μόλις 800 θερμίδες την ημέρα. Το σώμα στη συνέχεια αρχίζει να χρησιμοποιεί αποθηκευμένο λίπος από το σώμα για ενέργεια που βοηθά το Dieter να χάσει βάρος γρήγορα.

Αυτή η αμφιλεγόμενη διατροφή είναι διαθέσιμη μόνο στις ΗΠΑ, ωστόσο οι επικριτές εκφράζουν τις ανησυχίες τους σε όλο τον κόσμο. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν αίσθημα αδυναμίας, με τρομερή αναπνοή και επίπεδα μηδενικής ενέργειας. Οι πιο επικίνδυνες παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν τη διάβρωση του οισοφάγου και το σοβαρό ψυχικό τραύμα μετά την πτώση τόσο μεγάλου βάρους σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα. Είναι πιο κοινό με τις νύφες που είναι απελπισμένοι για μια γρήγορη λύση πριν από τη μεγάλη μέρα.

17 Η διατροφή του Χόλιγουντ 

Η διατροφή του Χόλιγουντ ισχυρίζεται στην ιστοσελίδα τους ότι τα προϊόντα που πωλούν μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν θαυματουργικά το βάρος "σαν ένα αστέρι". Πωλούν τρόφιμα που συνήθως δεν είναι καλά για εσάς, όπως τα κουνήματα και τα μπισκότα αλλά είναι εξαιρετικά χαμηλά σε θερμίδες. Δηλώνουν ότι μετά από το αυστηρό καθεστώς της κατανάλωσης μόνο των προϊόντων τους θα σας επιτρέψει να '10 λίβρες σε μόλις δύο ημέρες '.

Οι διατροφολόγοι έχουν προειδοποιήσει ενάντια σε αυτό χρησιμοποιώντας αυτό το σχέδιο δίαιτας για περισσότερο από δύο μέρες. Η διαδικασία στέλνει το σώμα σας σε κατάσταση πείνας και οι παρενέργειες θα περιλαμβάνουν κόπωση, ναυτία, διάρροια και δυσκοιλιότητα.

16 Εσώρουχα από καουτσούκ

Φορώντας εσώρουχα από καουτσούκ, όπως μερικοί άνθρωποι έχουν βρει, μπορεί να μειώσει το επιπλέον βάρος του νερού που μεταφέρετε γύρω από τη μέση σας. Το σώμα σας θερμαίνεται φυσικά, το ιδρώτε όλο και στη συνέχεια ξεφλουδίζετε το μούσκεμα υγρό εσώρουχο. Δεν είναι το πιο ευχάριστο αλλά αποτελεσματικό.

Αυτή η ακραία μέθοδος δίαιτας υπήρξε από τα μέσα του 1800 κατά τη διάρκεια της Βιομηχανικής Επανάστασης όταν η μαζική παραγωγή καουτσούκ άλλαξε τον κόσμο. Τα καουτσούκ κορσέδες και τα εσώρουχα φορούσαν άνδρες και γυναίκες. Οι παρενέργειες που θα προέκυπταν από την ποσότητα υγρασίας τόσο κοντά στο δέρμα ήταν σοβαρές λοιμώξεις του δέρματος.

15 Καυστήρας λίπους 

Το προϊόν Clen Fat Burner χρησιμοποιεί μια χημική ουσία που ονομάζεται κλενβουτερόλη, η οποία χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών σε άλογα. Αν και δεν έχει εγκριθεί από το FDA για ανθρώπινη κατανάλωση, έχει χρησιμοποιηθεί από διασημότητες και αθλητές για να προκαλέσει ακραία απώλεια βάρους. Υπήρξαν αρκετοί αθλητές κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών Pan Am πριν από πέντε χρόνια, οι οποίοι απαγορεύτηκαν όταν βρέθηκαν ότι είχαν δοκιμαστεί θετικά για το φάρμακο.

Η κλενβουτερόλη μπορεί να βλάψει σοβαρά τον μυϊκό ιστό γύρω από την καρδιά και να προκαλέσει σοβαρές μακροπρόθεσμες βλάβες. Παρά τις προειδοποιήσεις για την υγεία, τα χάπια διατροφής "Clen" εξακολουθούν να πωλούνται στο διαδίκτυο.

14 Drunkorexia

Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριών ετών η νέα επικίνδυνη δίαιτα τρέλα γνωστή ως "drunkorexia" έχει γίνει πιο δημοφιλής, ιδίως μεταξύ της νεότερης γυναίκας. Καθώς το αλκοόλ είναι γνωστό ως υψηλό σε θερμίδες, πολλοί αυτοί θα επιβάλουν την πείνα πριν καταναλώσουν αλκοόλ για να «εξαπατήσουν» τις θερμίδες.

Η drunkorexia θεωρείται διατροφική διαταραχή. Πριν από πολλά χρόνια, ο διασημότερος blogger Perez Hilton ανέφερε ότι το Paris Hilton και ο Lindsay Lohan θα ασκούσαν τακτικά καθαρισμό πριν από μια νύχτα, ώστε να μπορέσουν να διαχειριστούν την πρόσληψη θερμίδων τους. Είναι επίσης δημοφιλές μεταξύ των μαθητών που τους θέτει σε μια επικίνδυνη κατάσταση, καθώς γίνετε μέθης δύο φορές πιο γρήγορα όταν πίνετε με άδειο στομάχι.

13 βραζιλιάνικες χάπια διατροφής 

Βραζιλιάνα χάπια διατροφής εισάγονται στις δυτικές χώρες χρησιμοποιώντας το όνομα Herbathin. Τα συστατικά περιλαμβάνουν το αντικαταθλιπτικό Prozac και το διεγερτικό Fenproporex. Το 2006, η FDA εξέδωσε προειδοποίηση κατά της χρήσης αυτών των ναρκωτικών, καθώς η ανάμιξη των άνω και κάτω οστών μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες διακυμάνσεις της διάθεσης.

Παράλληλα με τις διανοητικές επιπτώσεις της πιθανής σοβαρής κατάθλιψης υπάρχουν επίσης αναφορές ότι οι χρήστες του χαπιού μπορούν να παρουσιάσουν υπερευαισθησία στην αφή και άλλα παράξενα συμπτώματα. Παρά τις προειδοποιήσεις του FDA, τα βραζιλιάνικα χάπια διατροφής εξακολουθούν να προωθούνται σε ορισμένες ιστοσελίδες ως παραγωγικός τρόπος για να χάσετε γρήγορα το βάρος.

12 Tapeworms

Αυτή η φρικτή διατροφή έχει περάσει εδώ και δεκαετίες και είναι πραγματικά μόνο για τους γενναίους. Οι ακραίοι διαιτολόγοι καταπιούν χάμπουργκερ έτσι ώστε τα μικρά θηρία να μεγαλώνουν μέσα σε σας, τρώγοντας έτσι το φαγητό που καταναλώνετε. Όταν το dieter έχει φτάσει στο βάρος του στόχου του, καταπολεμάται ένα αντιπαρασιτικό χάπι και στη συνέχεια απαλλάσσεται από τις επόμενες επισκέψεις στο μπάνιο.

Αυτός είναι ένας εξαιρετικά δυσάρεστος τρόπος για να χάσετε βάρος, καθώς οι ταινίες είναι γνωστό ότι προκαλούν κάθε είδους προβλήματα υγείας, όπως εμετό, διάρροια, σοβαρό κοιλιακό άλγος, ημικρανίες και μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις. Tapeworms μπορεί επίσης να αυξηθεί πάνω από 20-πόδια μήκος έτσι είναι πραγματικά αυτονόητο ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε να καταπιείτε κανείς δεν έχει σημασία πόσο απεγνωσμένος είστε για να αδυνατίσετε.

11 Qnexa 

Το Qnexa είναι ένα παρασκεύασμα μιας ποικιλίας φαρμάκων. Γνωστό ως το "μέλλον της δίαιτας" αυτά τα χάπια περιέχουν βουπροπιόνη που είναι ένα αντι-καταθλιπτικό και η ναλτρεξόνη που βοηθά στη θεραπεία του αλκοολισμού. Το φάρμακο που ισχυρίζεται ότι βοηθά τους παχύσαρκους δεν έχει εγκριθεί από το FDA.

Το Qnexa παίζει χαμόγελο με τη διάθεση και το μεταβολισμό ενός ατόμου. Όταν η FDA διενήργησε μακροπρόθεσμες δοκιμές για το φάρμακο, συμφωνήθηκε ότι έθεσε υπερβολικά μεγάλο κίνδυνο για την καρδιακή βαλβίδα και ότι δεν δόθηκε η δυνατότητα να θεωρηθούν οι αντίχειρες ως ασφαλείς για κατανάλωση.

10 Λεμονάδα και Laxatives Διατροφή

Δεν υπήρξαν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι ο κύριος καθαρισμός είναι απαραίτητος για το σώμα, αλλά η Beyoncé το έκανε μόλις το συνέβη τώρα. Η διατροφή λεμονάδων είναι ένα μείγμα από νερό, χυμό λεμονιού, πιπέρι καγιέν και σιρόπι σφενδάμου. Οι ακραίοι διαιτοί θα συνδυάσουν επίσης το μίγμα λεμονάδας με καθαρτικά για να χάσουν βάρος με γρήγορη ταχύτητα.

Η δίαιτα εισήχθη για πρώτη φορά από τον Stanley Burroughs στο βιβλίο "The Master Cleanser". Πολλοί διατροφολόγοι έχουν διαφωνήσει με τα οφέλη της δίαιτας, πιστεύοντας ότι αλλάζει μόνο το βάρος του νερού και αυτό κερδίζεται γρήγορα μόλις επιστραφεί ο διαιτολόγος στην κανονική και στερεά τροφή. Οι άλλοι σοβαροί κίνδυνοι αυτής της δίαιτας είναι εξαιρετικά υποσιτισμένοι καθώς αρνείστε στο σώμα πολλές από τις κύριες ομάδες τροφίμων.

9 Κάπνισμα αντί για φαγητό 

Πριν από δεκαετίες, όταν το κάπνισμα δεν θεωρήθηκε επικίνδυνο για την υγεία, πολλές εταιρείες καπνού θα διαφημίζουν τα σήματα τους ως θαύματα απώλειας βάρους. Το Lucky Strike κάποτε διοργάνωσε μια εκστρατεία που έγραφε "Φωτίστε μια Τυχερά και δεν θα χάσετε ποτέ γλυκά που σας κάνουν να λιώσετε". Η νικοτίνη είναι ένα κατασταλτικό της όρεξης και ακόμη και μέχρι σήμερα προσωπικότητες όπως η Jennifer Aniston καπνίζουν για να διατηρήσουν το βάρος τους χαμηλά.

Έχουν υπάρξει πρόσφατες μελέτες που έχουν ανακαλύψει ότι μερικοί άνθρωποι έχουν πάρει τη συνήθεια του καπνίσματος μόνο για να χάσουν βάρος. Το κάπνισμα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, προκαλεί περισσότερους από 480.000 θανάτους κάθε χρόνο και περιλαμβάνει θανάτους από παθητικό παθητικό.

8 Δίαιτα Βαμβάκι 

Το μοντέλο Bria Murphy, κόρη του ηθοποιού Eddie Murphy, συγκλόνισε τον κόσμο όταν είπε σε μια συνέντευξη ότι είδε τα μοντέλα να τρώνε μπάλες από βαμβάκι βρεγμένες στο χυμό. Αυτό που ήταν ακόμη πιο σημαντικό ήταν ότι μετά την ανακοίνωση υπήρχαν περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ προσπαθώντας αυτή την επικίνδυνη διατροφή.

Η διατροφή βοηθάει τα μοντέλα να αισθάνονται πλήρη χωρίς να πάρουν βάρος. Έχει χαρακτηριστεί από ιατρικούς εμπειρογνώμονες ως "πολύ, πολύ επικίνδυνο" καθώς οι μπάλες από βαμβάκι λευκανθούν με χημικά που δεν είναι ασφαλή για κατανάλωση. Τα μοντέλα αντιμετωπίζουν μεγάλη πίεση γύρω από την εικόνα του σώματος στη βιομηχανία, αλλά αυτή η δίαιτα πρέπει να αποφευχθεί εντελώς.

7 μωρό διατροφή

Η δίαιτα για τα βρεφικά τρόφιμα πρωτοεμφανίστηκε από τον γυμναστή φυσικής προσωπικότητας Tracy Anderson. Έχει μια σειρά από διάσημους πελάτες και όλοι μπήκαν στη μανία που περιλάμβανε την αντικατάσταση των γευμάτων με τα ποτηράκια από χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Αυτές οι μερίδες θα ήταν αρκετές για να επιβιώσουν ένα μωρό, αλλά σε 20-100 θερμίδες ανά βάζο αυτό δεν είναι κατάλληλο για ενήλικες. Η δίαιτα μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστες καθαρτικές επιδράσεις.

6 Διατροφή HCG 

Αν έχετε φόβο από βελόνες τότε αυτό είναι ίσως ο χειρότερος τύπος δίαιτας που μπορείτε να σκεφτείτε. Οι επιστήμονες σε αυτό το σχέδιο εφοδιάζονται με μια καθημερινή λήψη HCG - μια ορμόνη εγκυμοσύνης που εγχέεται απευθείας στη ροή του αίματος. Ξαφνικά θα χάσουν κάθε αίσθηση της πεινασμένης.

Οι διαιτολόγοι ενθαρρύνονται να επιμείνουν σε ένα όριο 500 θερμίδων ημερησίως που είναι σχεδόν οι μισές από τις καθημερινές συνιστώμενες θερμίδες. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυτής της ακραίας δίαιτας περιλαμβάνουν οίδημα στο στήθος, εξαιρετική κόπωση, ευερεθιστότητα, ανησυχία, σοβαρή κατάθλιψη και κίνδυνο θρόμβων αίματος. Είναι ένα που πρέπει να αποφευχθεί εντελώς.

5 Διατροφή για την ομορφιά της νύχτας

Φημολογήθηκε ότι ο Elvis Presley είχε προσπαθήσει κάποτε να χάσει βάρος εφαρμόζοντας τη διατροφή Sleeping Beauty. Πώς λειτουργεί; Απολυμαίνετε τον εαυτό σας και πέφτετε σε έναν βαθύ ύπνο για αρκετές ημέρες. Στη συνέχεια, ξυπνάτε λίγες μέρες αργότερα πολύ λεπτότερο. Βασικά είναι αναγκαστική πείνα, αλλά κοιμάστε μέσα από αυτό.

Η διαιτολόγος Erin Palinski-Wade προειδοποίησε ενάντια στη δίαιτα όταν δήλωσε: "Όχι μόνο δεν μπορεί να φάει ή να πίνει για μέρες να οδηγήσει σε βραδύτερο μεταβολισμό και αφυδάτωση, αλλά η βλάβη που θα προκαλέσετε σε όλα τα όργανα του σώματός σας από τη λήψη μη ρυθμισμένων φαρμάκων μπορεί να είναι θανατηφόρα "Ακόμα κι αν ο βασιλιάς ήταν ένας ανεμιστήρας, δεν θα έπρεπε πραγματικά να το δοκιμάζετε στο σπίτι.

4 Μασήστε και τσιμπήστε τη διατροφή 

Αυτή η επικίνδυνη διατροφή, γνωστή ως δίαιτα μάσησης και σούβλας, αναλαμβάνεται από εκείνους που απολαμβάνουν τη γεύση του φαγητού, αλλά δεν θέλουν την ενοχή της κατανάλωσης θερμίδων. Αυτή η πρακτική μπορεί να γίνει ένα καταναγκασμό, όπως όταν δοκιμάζεται το φαγητό, ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα χτύπημα ντοπαμίνης το οποίο λέει στον dieter ότι νιώθουν καλά. Μπορείτε πραγματικά να ξεγελάσετε το μυαλό σας για να πιστέψετε ότι εξακολουθείτε να απολαμβάνετε φαγητό χωρίς να το καταπιείτε.

Πολλοί που επιδίδονται σε αυτή την τεχνική μπορούν να διατρέξουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν ανορεξία μακροπρόθεσμα. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος της χαμηλής διατροφής που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εξάντληση, απώλεια μαλλιών και ανθυγιεινό δέρμα. Αυτοί που υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή θα πρέπει να αναζητήσουν αμέσως ιατρική βοήθεια, καθώς είναι πολύ επιβλαβείς για τη μακροπρόθεσμη υγεία σας.

3 Breatharian Diet

Η Breatharian Diet δημιουργήθηκε από την πνευματική ομάδα των Breatharians που ισχυρίζονται ότι οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να καταναλώνουν τρόφιμα για επιβίωση και μπορούμε να λαμβάνουμε θρεπτικά συστατικά μόνο από τον ήλιο. Θα ονομαζόμασταν αυτή την τεχνική "νηστεία" η οποία μπορεί να οδηγήσει σε λιμοκτονία και αφυδάτωση.

Οι κινηματογραφιστές ντοκιμαντέρ είχαν προηγουμένως παρακολουθήσει τη ζωή του ινδιάνικου μυστικιστή Prahlad Jani καθώς επιβίωνε χωρίς φαγητό ή νερό για 15 ημέρες. Εντούτοις, υπάρχουν μερικές σημειωμένες περιπτώσεις όπου οι προσπάθειες επιβίωσης χωρίς φαγητό έχουν σκοτώσει τους ανθρώπους. Πολλοί άνθρωποι επιχειρούν την πρακτική αλλά στη συνέχεια εγκαταλείπουν την τεχνική όταν έχουν χάσει ένα γρήγορο βάρος.

2 αρσενικά χάπια

Μια από τις πιο παράξενες τάσεις δίαιτας σήμερα είναι η κατανάλωση μικρών, αλλά θανατηφόρων, αρσενικών χαπιών. Κατά τη διάρκεια του 19ου αιώνα, αυτό το φάρμακο διαφημίστηκε ως «θεραπεία θαύματος» για την απώλεια βάρους, καθώς ήταν παρόμοιες αμφεταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Ίχνη αρσενικού μπορούν να βρεθούν σε καθημερινά προϊόντα όπως τα θαλασσινά, τα πουλερικά, το ρύζι, το ψωμί, τα δημητριακά και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπάρχουν επίσης ορισμένες μορφές αρσενικού που χρησιμοποιούνται ως φάρμακα. Αν και αυτή η επικίνδυνη διατροφή είναι εξαιρετικά χρονολογημένη, οι άνθρωποι εξακολουθούν να την δοκιμάζουν παρά τις προειδοποιήσεις ότι η παρατεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, ηπατοπάθεια και διαβήτη.

1 Συρραφή αυτιών 

Η συρραφή των αυτιών είναι μια μορφή βελονισμού που πιστεύεται ότι συμβάλλει στη βελτίωση της απώλειας βάρους. Λεπταί συνδετήρες τοποθετούνται χειρουργικά σε ορισμένα σημεία πίεσης για να καταστείλουν την όρεξη. Ο ασθενής μπορεί να αποφασίσει εάν θα ήθελε να παραμείνουν οι συνδετήρες για λίγο, εβδομάδες ή και αρκετούς μήνες.

Έχουν υπάρξει λίγες ενδείξεις ότι η συρραφή των αυτιών είναι πραγματικά αποτελεσματική για την απώλεια βάρους. Υπάρχουν πολλές τοποθεσίες στις Η.Π.Α. που προσφέρουν τη διαδικασία, παρόλο που δεν ρυθμίζονται. Η διαδικασία μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν εκτελείται σε ανθυγιεινές συνθήκες που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές λοιμώξεις ή σε χειρότερο σενάριο - μόνιμη παραμόρφωση.

 Πηγές: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk