15 πράγματα που αλλάζουν στα 30 σας
Στα 20 σας, έρχεστε να πιστεύετε ότι η ζωή θα γεμίσει για πάντα με ενέργεια, θαυμάσιο δέρμα και θα είναι απολύτως φανταστική για πάντα. Είσαι νέος, όμορφος και έχεις τον κόσμο στα πόδια σου επειδή έχεις όλη αυτή τη φορά για να καταλάβεις τη ζωή.
Μην με πάρτε λάθος, η ζωή δεν γίνεται φρικτή μετά από 30, αλλά πολλά πράγματα αλλάζουν, μερικοί για το καλύτερο και άλλοι ... αφήνει απλώς να πούμε ότι παίρνουν μια διαφορετική στροφή. Οι σοφοί λένε ότι το μόνο σταθερό πράγμα στη ζωή είναι η αλλαγή, όταν χτυπάς 30 καταλαβαίνεις πόσο αληθινό είναι αυτό και θα θυμάσαι το άτομο που ήσασταν στη δεκαετία του '20 σου ως εντελώς διαφορετικό ανθρώπινο ον..
15 Έχετε λιγότερη ενέργεια
Στη δεκαετία του '20 σας μπορείτε να κάνετε πάρτυ όλη τη νύχτα, να πάτε για ύπνο στις 5πμ, να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί στις 8πμ και να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο σαν να μην συνέβη τίποτα. Το napping είναι κάτι για τα μωρά ή τους γιαγιάδες αλλά σίγουρα όχι για σας. Έχετε τρέξει σε μια ατελείωτη μπαταρία που ποτέ δεν φαίνεται να τελειώνει. Κουρασμένος είναι μια λέξη που δεν ταιριάζει πραγματικά στο λεξιλόγιό σας όταν είστε στα 20 σας
Αλλά όταν χτυπήσετε 30 λένε αντίο σε αυτή τη μακρόχρονη ενέργεια επειδή θα υποχωρήσει, σημαντικά. Θα θελήσετε να πάρετε NAP εάν μπορείτε να βρείτε την ώρα και θα αισθανθείτε ευγνώμων για αυτά τα επιπλέον 20 λεπτά ύπνου που μπορείτε να πάρετε, είναι το ισοδύναμο της σύνδεσης του τηλεφώνου σας στην πρίζα. Σκεφτείτε δύο φορές πριν λέτε ναι σε ένα δείπνο σε μια εργάσιμη ημέρα, επειδή γνωρίζετε ότι αν δεν πάτε νωρίς για ύπνο, δεν θα μπορείτε να τραβήξετε την επόμενη μέρα.
14 Ο μεταβολισμός σας γίνεται πιο αργός
Εάν είστε στη δεκαετία του '20 σας τώρα, στη συνέχεια, απολαύστε όσο μπορείτε, τρώτε εκείνη την επιπλέον κουταλιά παγωτού και μην σκεφτείτε δύο φορές πριν παραγγείλετε αυτό το burrito. Δεν θα έχετε αυτό το φανταστικό μεταβολισμό για πάντα. Ίσως να πρέπει να προσέξετε τι τρώτε επειδή θέλετε να αθληθείτε με κάποιο κοιλιακό κοιλιακό, οπότε η μεγαλύτερη ανησυχία σας είναι η διατήρηση ενός καυτού σώματος καπνίσματος. Όταν είστε στα 20 σας, είναι σαν το καλοκαίρι όλο το χρόνο, επειδή δεν έχει σημασία ποια εποχή είναι, εξακολουθείτε να βρίσκετε έναν τρόπο να δείξετε το σώμα σας στον κόσμο. Και ποιος μπορεί να σας κατηγορήσει επειδή είναι πανέμορφο!
Ξαφνικά, με το πάτημα ενός ματιού, χτυπάτε 30 και αναρωτιέστε γιατί ακόμα και το να τρώτε ένα σταφύλι κάνει την κυτταρίτιδα στο στόμα σας να μεγαλώνει σαν μύκητας σε μια παλιά πατάτα. Ο μεταβολισμός σας γίνεται πιο αργός! Να γιατί. Στα 30 σας μπορείτε ακόμα, μερικές φορές, στη σπάνια περίπτωση να έχετε έναν κώνο παγωτού και να συνεχίσετε να εργάζεστε, αλλά η ιδέα να φτάσετε αυτά τα έξι πακέτα ABS έχει γίνει ιστορία, τώρα απλώς προσπαθείτε να κρατήσετε ένα αξιοπρεπές βάρος.
13 Η Ζωή της Αγάπης σας είναι εκπληκτική
Κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων και των 20 σας, είστε πολύ πιο συνειδητοί. Ποια είναι πραγματικά περίεργη από τότε που ψάχνετε το καλύτερό σας. Παρ 'όλα αυτά, το σεξ μπορεί να είναι αμήχανο. Είναι δύσκολο να αισθάνεστε άνετα με τον σύντροφό σας ή με μια στάση μιας νύχτας επειδή θέλετε να φαίνεστε σέξι όλο το χρόνο. Το σεξ είναι επίσης περίεργο, γιατί ακόμα προσπαθείτε να καταλάβετε τι σας αρέσει και πώς σας αρέσει. Τα 20 σας περιλαμβάνουν πολλά αυτο-εξερεύνηση, ακόμα κι αν είχατε το σώμα σας ολόκληρη τη ζωή σας ακόμα δεν ξέρετε ακριβώς πώς λειτουργεί.
Αλλά όταν είστε στα 30 σας αισθάνεστε πιο άνετα στο δέρμα σας, αναπτύσσετε αυτή την βαθύτερη αίσθηση αυτογνωσίας που σας επιτρέπει να εξερευνήσετε τη σεξουαλική πλευρά σας με περισσότερη ελευθερία. Δεν είστε πλέον φοβισμένοι να δείξετε το γυμνό σώμα σας στον σύντροφό σας, αισθάνεστε άνετα στο κρεβάτι, όχι μόνο επειδή έχετε κάνει σεξ σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε αυτό το στάδιο, αλλά επειδή ξέρετε τι θέλετε, ξέρετε πώς όπως και δεν είστε αμήχανοι ή αυτοσυγκρατημένοι για να εξερευνήσετε τη σεξουαλική σας πλευρά.
12 Είστε περισσότερο βέβαιοι
Ίσως δεν έχετε την επίπεδη κοιλιά που είχατε στα 20 σας ή το τέλειο και άψογο δέρμα που πήγε μαζί με τη νεολαία σας. Αλλά η εμπειρία και η ζωή σας έχουν διδάξει ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα για να αισθάνεστε καλά από ό, τι φαίνεται τέλεια. Μαθαίνεις να δεχτείς το σώμα σου για αυτό που είναι, ακόμα κι αν δεν είναι τέλειο, αισθάνεσαι πιο άνετα στο δικό σου δέρμα και αυτό αντανακλάται στη στάση σου, που γίνεται τόσο ζεστός. Περπατάτε σαν να είστε ο κάτοχος του κόσμου και παρόλο που βλέπετε εικοστούχρονους και θαυμάζετε την άψογη ομορφιά τους, δεν τους ζηλεύετε γιατί γνωρίζετε ότι δεν έχει σημασία πόσο όμορφη είστε, έχει σημασία πώς όμορφο νιώθεις.
11 Έχετε λιγότερους φίλους
Κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων σας είναι δύσκολο να βρείτε τον χρόνο για να συναντήσετε τους συνανθρώπους σας με όλους τους πολλούς φίλους και γνωστούς. Η λίστα επαφών σας μοιάζει με τον Χρυσό Οδηγό.
Στα είκοσι σας, είστε ακόμα αρκετά δημοφιλής, είναι εύκολο να βρεθεί κάποιος στο hangout με ένα βράδυ της Παρασκευής ή ακόμα και μια Τρίτη βράδυ. Φαίνεται ότι έχετε περισσότερους φίλους από ό, τι ξέρετε τι να κάνετε. Όντας μια κοινωνική πεταλούδα έρχεται φυσικά και αισθάνεστε ευλογημένοι να έχετε τόσους πολλούς φίλους.
Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '30 οι περισσότεροι φίλοι σας θα παντρευτούν ή ακόμα χειρότερα, θα παντρευτούν με παιδιά. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπορέσουν να συναντηθούν μαζί σας πια ή τόσο συχνά. Έχετε λιγότερους φίλους αλλά έχετε και περισσότερους φίλους ποιότητας. Δεν χάνετε πλέον χρόνο με ανθρώπους για τους οποίους δεν ενδιαφέρεστε πραγματικά. Ο χρόνος γίνεται τόσο πολύτιμος που είσαι επιλεκτικός όταν πρόκειται για το ποιον δίνεις το χρόνο σου.
Οι απόψεις των ανθρώπων δεν έχουν σημασία
Στα εφηβικά σας χρόνια και στα 20 σας φροντίζετε πάρα πολύ για την εικόνα που απεικονίζετε. Σχετικά με ποιος λέει τι γίνεται με εσάς. Σας ενδιαφέρει πάρα πολύ για αυτό που φοράτε και τι σκέφτονται και λένε οι άνθρωποι για σας. Ένα κακό σχόλιο ή κάποια κριτική μπορεί να αισθάνεται βάναυση και μπορεί εύκολα να σπάσει την καρδιά σας. Αγωνίζεστε συνεχώς με αυτό που πιστεύουν οι άλλοι για εσάς και βεβαιωθείτε ότι κάνετε πάντα το καλύτερο δυνατό για να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των άλλων.
Αλλά καθώς γερνάτε και εγκαταλείπετε τα 30 σας, καταλαβαίνετε πόσο ασήμαντο είναι αυτό που σκέφτονται οι άλλοι για σας. Δεν ενδιαφέρεστε πλέον για τις απόψεις των άλλων και ενδιαφέρεστε περισσότερο να αισθάνεστε καλά για το άτομο που είστε, ανεξάρτητα από το τι σκέφτεται ο κόσμος για σας. Ξαφνικά δεν αισθάνεστε την ανάγκη να ευχαριστείτε όλους εκτός από τον δικό σας εαυτό και κάνοντας αυτό θα βρείτε μια όμορφη αίσθηση ελευθερίας που ήταν άγνωστη σε σας πριν.
9 Είστε περισσότερο ανεξάρτητοι
Βιώνετε τον πρώτο αέρα ανεξαρτησίας σας κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων όταν μετακομίζετε από το σπίτι των γονέων σας για να ξεκινήσετε το κολέγιο. Ζείτε σαν φοιτητής, πράγμα που σημαίνει ότι είστε έσπασε. Κατά τη διάρκεια των είκοσι ετών σας εξακολουθεί να είναι δύσκολο να σταθείτε με τα δύο πόδια σας, έχετε φοιτητικά δάνεια δολοφόνων και συνειδητοποιείτε ότι η παγκόσμια οικονομία δεν είναι η καλύτερη. Είναι αναπόφευκτο να ρωτάτε από καιρό σε καιρό τους γονείς σας για κάποια χρήματα. Αλλά όταν φτάσετε στη δεκαετία του '30, έχετε αρκετή εργασιακή εμπειρία κάτω από τη ζώνη σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε πολλά περισσότερα χρήματα. Αυτή είναι η περίοδος που πολλοί αρχίζουν να αγοράζουν το πρώτο σπίτι / διαμέρισμα τους, πληρώνετε όλους τους λογαριασμούς σας και χρησιμοποιείτε τα χρήματά σας για να κάνετε μόνο ό, τι θέλετε και να αγοράσετε ό, τι θέλετε.
8 Hangovers Γίνετε ο χειρότερος εφιάλτης σας
Πιστεύετε ότι θα μπορείτε να χειρίζεστε ποτά την Τετάρτη το βράδυ στα 30 σας; ΠΟΤΕ!! Όχι αν θέλετε να νιώσετε ζωντανός το πρωί μετά. Στη δεκαετία του '30 σας χειρίζεστε το ποτό σας πολύ καλύτερα, εσείς σπάνια πιείτε πίνετε πια, αυτό είναι κάτι του παρελθόντος ή για εικοσιετούς ηλικίας. Πίνετε για την ευχαρίστηση να δοκιμάσετε ένα καλό κρασί ή μια καλή σκωτσέλα και ακόμα κι αν μπορείτε να χειριστείτε καλά το αλκοόλ σας και δεν θα χορεύετε σε τραπέζια, αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα σας δεν θα το παραπονιέται το επόμενο πρωί.
Εάν πίνετε λίγο πάρα πολύ θα αισθανθείτε σαν το Walking Dead, έχετε συνειδητοποιήσει ότι κάτι στο σώμα σας έχει αλλάξει και απλά δεν μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε την απερίσκεπτη ζωή που κάποτε απολάβατε. Η ζωή είναι λίγο πιο βαρετή, αλλά ταυτόχρονα απλά δεν θα έχετε την ενέργεια να γευτείτε όλη τη νύχτα.
7 Αναζητάτε διαφορετικές ιδιότητες σε έναν συνεργάτη
Όταν είστε νέος ψάχνετε για πιο επιφανειακά πράγματα στο άλλο μισό σας. ένα ωραίο αυτοκίνητο, ένα χαριτωμένο πρόσωπο, ένα ζεστό σώμα και ίσως κάποια δημοτικότητα, επειδή δεν σκέφτεστε πραγματικά να παντρευτείτε. Ίσως να είστε, λίγο, αλλά γνωρίζετε ότι μπορεί να διαρκέσει λίγο, γι 'αυτό δεν ψάχνετε για υλικό συζύγου σε έναν σύντροφο. Αλλά όταν το ρολόι αρχίζει να τραγουδάει στα 30 σας, ξέρετε ότι πρέπει να αναζητήσετε περισσότερα σε έναν άνδρα από ένα απλό πρόσωπο που θα κλαπεί από την ώρα. Αρχίζετε να ψάχνετε για ποιότητες που θα διαρκέσουν μια ζωή και κάποιος που παίρνετε πολύς και έξω από το σάκο επίσης.
Όταν φτάσετε στα 30 σας (αν είστε ενιαίος) αισθάνεστε ευγνώμονες ότι δεν παντρευτήκατε με κανένα από τα παιδιά που χρονολογούνταν στις δεκαετίες του '20 σας, επειδή πιθανότατα θα διαζευγόσαστε μέχρι τώρα. Όχι μόνο επειδή θα έχετε επιλέξει κάποιον που βασίζεται σε επιφανειακές ιδιότητες αλλά επειδή έχετε αλλάξει τόσο πολύ που ψάχνετε εντελώς διαφορετικά πράγματα σε έναν άνθρωπο.
6 Αρχίζετε να ψάχνετε για βαθύτερα ενδιαφέροντα
Τα ψώνια, οι ετικέτες, ο χορός, η σπατάλη, οι βραδιές μίας βραδιάς, η διασκέδαση και η ζωή, όπως δεν υπάρχει αύριο, ήταν ο τρόπος ζωής σας στη δεκαετία του '20 και ήταν όλα διασκεδαστικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι λυπάσαι σε αυτούς τους χρόνους στα 30 σας, κοιτάς πίσω και αισθάνεσαι ευγνώμων που είχες μια νεολαία γεμάτη από εμπειρίες που είσαι χαρούμενη να αφήσεις πίσω. Ωριμάστε και ανακαλύπτετε ότι υπάρχει περισσότερος στη ζωή από ό, τι ζείτε άγρια και ελεύθερα, δεν ξέρετε ακριβώς τι είναι αυτό που ψάχνετε, αλλά ξέρετε ότι υπάρχει περισσότερος στη ζωή από το να αγοράσετε ένα ωραίο ζευγάρι παπούτσια και να φτιάξετε ένα ξένος σε ένα πάρτι.
Παρόλο που δεν έχετε μια κρίση στα μέσα της δεκαετίας του '30, προσπαθείτε να αποφύγετε μία στην ηλικία των 40 ετών εστιάζοντας στην εύρεση ενός σταθερού τρόπου ζωής που αισθάνεστε ικανοποιημένοι με.
5 Η ευθύνη γίνεται πόνου στο άκρο
Ναί! Είστε ανεξάρτητοι, αλλά με την ανεξαρτησία έρχεται επίσης μεγάλη ευθύνη που γίνεται πόνος στο άκρο. Μερικές φορές χάνεις τις απρόσεκτες μέρες της δεκαετίας του '20 όταν μπορείς να κλείσεις τη βαρετή δουλειά σου και να ψάξεις ένα νέο. Στα 30 σας έχετε υποθήκη, ίσως έχετε παιδιά και πολλούς λογαριασμούς που πρέπει να πληρώσετε. Δεν μπορείτε απλά να σταματήσετε τη δουλειά σας και να πάτε στη Daytona Beach για άνοιξη.
Οι διακοπές επίσης γίνονται αυστηρότερες, επειδή δεν έχετε διακοπές, διακοπές το καλοκαίρι και τις διακοπές των Χριστουγέννων. Πρέπει να ζητήσετε συγκεκριμένες μέρες και σίγουρα πρέπει να επιστρέψετε από διακοπές, δεν μπορείτε απλά να αποφασίσετε να πάρετε επιπλέον δύο ημέρες. Επειδή είστε τώρα ένας «υπεύθυνος» ενήλικας που πρέπει να δράσει σαν ένας, ακόμα κι αν βαθιά κάτω θέλετε ακόμα την ελευθερία των 20 σας.
4 Σάββατο Νύχτες γίνονται βαρετές
Δεν είναι ότι μισείς τις Σάββατο βράδυ όταν χτυπάς 30, απλά γίνονται βαρετά στα μάτια ενός εικοσάχρονου. Πίσω στις μέρες που ήσασταν νέοι, οι νύχτες του Σάββατο σήμαιναν το PARTY! Να μεθυσμένος και να κάνει με ένα χαριτωμένο ξένο. Όταν χτυπάς 30 βράδια το Σάββατο είναι ακόμα διασκεδαστικό, αλλά με διαφορετικό τρόπο. Τους περνάτε στο κρεβάτι βλέποντας το τελευταίο επεισόδιο των αγαπημένων σας εμφανίσεων Netflix, φορώντας τις πιτζάμες σας, χωρίς μακιγιάζ και ίσως έναν καυτό άνθρωπο από την πλευρά σας.
Τα Σάββατα γίνονται μια μέρα ξεκούρασης όταν χτυπάτε 30 και το πάρτι μοιάζει πολύ με μια ταλαιπωρία. Μπορεί να έχετε το περιστασιακό πάρτι ή το γάμο για να παρακολουθήσετε, αλλά η αλήθεια του θέματος είναι ότι προτιμάτε να είστε στο σπίτι από το να λικνίζετε το πάτωμα.
Η άσκηση γίνεται περισσότερο από μια πρόκληση
Δεν είσαι πολύ παλιά στη δεκαετία του '30, αλλά σίγουρα αρχίζεις να αισθάνεσαι «παλαιότερα» από το πώς αισθάνεσαι στα εφηβικά σου χρόνια ή στα 20 σας. Όταν θα μπορούσατε να τρέξετε πάνω και κάτω τις σκάλες χωρίς προβλήματα, ή όταν θα μπορούσατε να κάνετε 300 δυστοκίες χωρίς πρόβλημα. Στη δεκαετία του '30, έχετε ακόμα τη δύναμη να ασκείστε, αλλά και να κουραστείτε εύκολα και θα βρείτε πολύ πιο δύσκολο να τονίσετε και να χάσετε τα επιπλέον κιλά. Το ποσό της άσκησης που κάνατε στη δεκαετία του '20 σας για να πετάξετε ένα ζεστό σώμα δεν είναι αρκετό όταν χτυπήσετε 30, πρέπει να κάνετε περισσότερα ακόμα κι αν κουραστείτε γρηγορότερα. Αλλά αυτό δεν είναι μια δικαιολογία για να μην ασκεί, επειδή ο εγκαταστάτης που παίρνετε στις δεκαετίες του '30 σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να παραμείνετε σε φόρμα στα 40 σας.
2 Μάθετε να εκτιμάτε τον χρόνο σας
Όταν ήσαστε νεότερος χρόνος αισθάνθηκε άσχετος, δεν ήσαστε πραγματικά την προσοχή στο πόσο χρόνο σπαταλάτε να κάνετε τα μαλλιά σας ή να βάζετε στο γρασίδι βλέποντας τον νυχτερινό ουρανό. Οι μέρες έμοιαζαν ατελείωτες μαζί με το χρόνο. Τα 30 σας φαίνονταν τόσο μακριά και για κάποιο ανεξήγητο λόγο ο χρόνος κινήθηκε πολύ πιο αργά. Τότε ... Είστε 30 και ο χρόνος αγωνίζεται, έχετε δουλειά, παιδιά ή ίσως έναν σύζυγο. Ακόμα κι αν είστε άτεκνος και άνεργος χρόνος κινείται γρήγορα και αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι η ζωή σας κινείται με ταχύτερο ρυθμό από ποτέ. Κάθε λεπτό της ημέρας σας είναι σημαντικό και αρχίζετε να εκτιμάτε τον χρόνο όπως ποτέ άλλοτε επειδή έχετε πολλές ευθύνες που γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να χάσετε ατελείωτες ώρες προσπαθώντας να πάρετε τα μαλλιά σας σωστά ή το μακιγιάζ σας τέλειο. Ο χρόνος γίνεται πολύ σημαντικός και πολύτιμος και σας ζηλεύω τις ημέρες που έχετε χάσει χρόνο.
1 Καταλαβαίνετε ότι τα 40 σας είναι ακριβώς γύρω από τη γωνία
Τα εφηβικά σας χρόνια είναι πιο μακριά από σας από ό, τι τα 40 σας και αισθάνεστε σαν να γερνάτε από το δεύτερο. Είναι μια τρομακτική σκέψη, γνωρίζοντας ότι είστε πιο κοντά στην μέση ηλικία από το να είσαστε έφηβος. Τότε σας χτυπάει ότι είστε πραγματικά ενήλικας, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε σαν ένα. Μπορεί να είμαστε στα 30 μας και θα μπορούσαμε να φανεί ότι είμαστε στα 30 μας, αλλά βαθιά έχουμε ακόμα εκείνο τον άγριο έφηβο μέσα μας και νιώθουμε σαν να προσποιούμαστε ότι είμαστε ενήλικες. Αλλά δεν είναι πια ένα παιχνίδι, είναι πραγματική ζωή και δεν μπορούμε να διακόψουμε την ενηλικίωση. Η ύπαρξή σας στα 30 σας σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν τόσα πράγματα που χρειάζεστε για να αρχίσετε να λαμβάνετε υπόψη, όπως η εξοικονόμηση για το γήρας σας και η καλύτερη φροντίδα της υγείας σας επειδή οι νέοι διαφεύγουν από το σώμα μας κάθε μέρα καθώς πλησιάζουμε να είσαι μεσήλικας.