15 Μυστικά Η γλώσσα σας αποκαλύπτει την υγεία σας

Οι γλώσσες μας έχουν πολύ διασκεδαστικό - κάνουν πράγματα όπως φιλί και τρώνε νόστιμα sorbets και γεύση όλων των ειδών τα τρόφιμα και ποτά. Και ενώ λαμβάνουμε φορτία ευχάριστων αισθήσεων, ξεχνάμε συχνά ότι οι γλώσσες μας μπορούν να αποκαλύψουν τι συμβαίνει εσωτερικά. Στην κινεζική ιατρική, οι γενικοί ιατροί ζητούν από τους ασθενείς να βγάλουν τις γλώσσες τους για να δώσουν μια λεπτομερή φυσική κατάσταση. Και με βάσιμους λόγους - η γλώσσα λέει περισσότερα για την υγεία μας από ό, τι πολλές άλλες σύγχρονες δοκιμές μπορούν. Η δυτική κοινωνία πρέπει να πάρει κάποιες ενδείξεις από τις ανατολικές πρακτικές για να έχει πραγματικά ένα ισορροπημένο σώμα, μυαλό και πνεύμα. Για να κατανοήσετε τα βασικά, δείτε παρακάτω, αλλά όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ιατρικά θέματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία αν θέλετε πιο ακριβή αξιολόγηση. Σε καμία περίπτωση δεν είμαι ιατρός επαγγελματίας.

15 λεπτή επίστρωση

Η γλώσσα έχει στην πραγματικότητα φυσική επίστρωση. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Η επικάλυψη σε μια γλώσσα σημαίνει ότι είστε σε καλή υγεία και τα πράγματα λειτουργούν με τη βέλτιστη σειρά τους. Συγχαρητήρια, φροντίζετε τον εαυτό σας. Ωστόσο, εάν η επικάλυψη είναι λεπτή ή απουσία, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σωματικών υγρών ή σημάδι ότι είστε πολύ σκληρός στο σώμα σας. Χαλαρώστε, πάρετε μερικά ποτήρια νερό και πάρτε το εύκολο. Ενώ η ζωή είναι σύντομη, δεν είναι πολύ σύντομο που δεν μπορούμε να αφιερώσουμε μια στιγμή για να αναλογιστούμε τις καλές στιγμές ή απλώς να είμαστε πιο υπαρξιακοί. Πηγαίνετε μπροστά και ένα διάλειμμα, αλλά βεβαιωθείτε ότι το διάλειμμα σας περιλαμβάνει ένα υπέροχο πράσινο τσάι ή ένα spritzer τζίντζερ για να αναζωογονήσει τη ζωή σας λίγο. Πάρτε το χρόνο να καθίσετε και να απολαύσετε τη ζωή, τα σώματά μας το χρειάζονται.

14 παχύ επίστρωση

Αν έχετε μια παχιά επίστρωση, αυτό θα μπορούσε να αντανακλά κάτι πιο σοβαρό όπως ένα μη ισορροπημένο πεπτικό σύστημα το οποίο, δυστυχώς, υποφέρουν από μερικούς από σας. Ίσως να μην τρώτε αρκετά φρούτα ή λαχανικά, τα οποία το σώμα σας απαιτεί για όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις ίνες που παρέχουν. Ή ίσως τρώτε πολλά πικάντικα τρόφιμα ή άλλα καρυκεύματα που δεν κάθονται καλά με το στομάχι σας, ίσως είναι καλό να μειώσετε τις γεύσεις και να φάτε μια απλή δίαιτα που είναι πιο κατάλληλη για το σύστημά σας. Αυτό θα μπορούσε επίσης να σημάνει μια υπερβολική υγρασία στο σώμα. Εάν η επίστρωση είναι επίσης λιπαρή, μπορεί να υποδηλώνει την απόφραξη της κυκλοφορίας και μια σοβαρή συσσώρευση υγρασίας ή / και φλέγματος.

13 Έγχρωμη επίστρωση

Το χρώμα θα σας πει επίσης κάτι για την υγεία σας. Μια κίτρινη επικάλυψη είναι ένα σημάδι ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή ή υπάρχει μόλυνση στο σώμα. Μια γκρίζα ή μαύρη επικάλυψη θα μπορούσε να σημαίνει ότι η υγεία του σώματος απαιτεί μεγάλη προσοχή και γρήγορη. Μια παχιά λευκή επικάλυψη δείχνει ότι έχετε είτε κρύο είτε κακή κυκλοφορία στα χέρια και στα πόδια σας. θα μπορούσε επίσης να υποδείξει ότι έχετε Candida, μια μόλυνση ζύμης. Πηγαίνετε λοιπόν και μελετήστε τη γλώσσα σας και προσπαθήστε να αξιολογήσετε το χρώμα. Αυτό δεν είναι να ανησυχείτε για κάθε μικρή αλλαγή στη γλώσσα σας, αλλά για να σας ενημερώσουμε για τις αλλαγές και τι σημαίνουν. Και φυσικά, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε επαγγελματία για πιο ακριβή ανάγνωση.

12 Χρώμα

Δώστε προσοχή στο χρώμα, επίσης, για να διαβάσετε τα σημάδια. Αυτό δεν είναι το επίχρισμα, είναι το χρώμα ολόκληρης της γλώσσας. Μια κόκκινη γλώσσα μπορεί να υποδεικνύει υπερβολική θερμότητα στο σώμα, όπως για παράδειγμα πυρετό ή ορμονική ανισορροπία που προκαλεί καυτές λάμψεις ή αλλαγές θερμοκρασίας. Για τις γυναίκες αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Μια πορφυρή γλώσσα μπορεί να υποδεικνύει ότι το κυκλοφορικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, ίσως από σοβαρό τραυματισμό ή κάποιο είδος πάθησης. θα μπορούσε ακόμη και να υποδείξει τη φλεγμονή ή τη μόλυνση. Μια ωμή γλώσσα μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει έλλειψη ή έλλειψη ενέργειας. εάν είχατε μια μακροχρόνια ασθένεια που εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα ή είναι αναιμική, η χλωμή γλώσσα είναι αρκετά κοινή.

11 Ανωμαλίες

Τα εξογκώματα είναι φυσιολογικά και έχουν μέγεθος και μπορούν να τοποθετηθούν είτε πίσω είτε προς τα εμπρός. Μερικές φορές οι μπουμπούκια γεύσης διογκώνονται λόγω θερμότητας ή πικάντικων τροφών - αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά αν παρατηρήσετε τα χτυπήματα πιο συχνά και / ή σας προκαλούν πόνο, αυτό θα μπορούσε να είναι μια κλήση για βοήθεια. Οι προσκρούσεις μπορεί να κυμαίνονται από ένα απλό καρκίνο πληγή ή σε κάτι πολύ πιο σοβαρό. Και για τα δύο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρικό επαγγελματία ή έναν ολιστικό θεραπευτή. Οι περισσότεροι οδοντίατροι είναι καλά εκπαιδευμένοι και θα σας ειδοποιήσουν αν οι προσκρούσεις στη γλώσσα σας είναι ανησυχητικές. Οι προσκρούσεις είναι φυσιολογικές και δεν πρέπει να ανησυχείτε για τίποτα, αν όμως το μέγεθος αυξάνεται ή οι αλλαγές σχήματος μπορεί να έχουν βακτηριακή ή ιική μόλυνση. Άλλες φορές οι προσκρούσεις μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε παρουσιάσει αλλεργική αντίδραση σε κάτι που έχετε φάει ή καταναλώσει όπως φάρμακα ή προϊόντα στοματικής υγιεινής. Μια πληγή ή μούχλα στη μία πλευρά της γλώσσας μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου και πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό.

10 Πόνος

Ενώ ο πόνος δεν μοιάζει με τίποτα - σίγουρα αισθάνεται σαν κάτι. Εάν αισθάνεστε πόνο στη γλώσσα σας με τη μορφή καψίματος, φαγούρας, απώλειας αίσθησης ή ανικανότητας να μετακινήσετε τη γλώσσα σας σωστά, αυτό πρέπει να εξεταστεί από έναν επαγγελματία το συντομότερο δυνατό. Αυτά είναι ενδείξεις ότι κάτι μπορεί να είναι σοβαρά λανθασμένο και θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτά τα θέματα με το πρώτο σημάδι του πόνου. Αυτό είναι ένα από τα πιο σοβαρά συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθούν. Μην κοιμάστε για την υγεία σας, είναι σημαντικό να το ελέγξετε το συντομότερο δυνατόν. Δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να αγνοήσετε αυτά τα σημάδια εάν θέλετε να ζήσετε ένα ευτυχισμένο, υγιές αύριο. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να καταλάβει τι προκαλεί αυτό και να σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε όσο το δυνατόν συντομότερα.

9 Υφή

Η γλώσσα είναι υφή, αυτό είναι αλήθεια και θα συνεχίσει να είναι έτσι. Μια υφή της γλώσσας είναι αυτό που μας βοηθά να δοκιμάσουμε το φαγητό μας και να νιώσουμε τις υφές όλων των θαυμάσιων πραγμάτων στον κόσμο. Αλλά υπάρχουν ορισμένες υφές που δεν είναι φυσιολογικές. Για παράδειγμα, μια λευκή ή γκρίζα βλάβη με σκληρή επιφάνεια που αισθάνεται παχύ και ανυψωμένη από τη γλώσσα μπορεί να είναι λευκοπλακία, μια διαταραχή των βλεννογόνων που προκαλείται από ερεθισμούς από κορώνα, γέμισμα ή χρήση καπνού. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας στις δύο πρώτες περιπτώσεις και για το τρίτο σταγόνα καπνίσματος, τώρα.

8 Μαλλιά

Μπορεί να φαίνεται αδύνατο, αλλά δεν είναι. Τίποτα δεν είναι αδύνατο στον ιατρικό κόσμο και ξένα πράγματα έχουν συμβεί από μια τριχωτή γλώσσα. Αλλά αυτό είναι κάτι που πρέπει πραγματικά να δώσετε προσοχή. Εάν έχετε μια τριχωτή υφή, αυτό μπορεί να δείχνει κάτι αρκετά σοβαρό. Αυτό ονομάζεται τριχωτή λευκοπλακία, η οποία συμβαίνει σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθενειών όπως ο ιός HIV ή ο ιός Epstein-Barr. Τα μαλλιά θα είναι περισσότερο σαν fuzz και θα συνοδεύονται από λευκές βλάβες που συνήθως καλλιεργούνται επάνω στην πλευρά της γλώσσας. Αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να εξεταστεί αμέσως αν παρατηρηθεί στη γλώσσα σας. Αυτές οι δραστικές αλλαγές όπως στο σώμα σας πρέπει πάντα να συμβουλεύονται το γιατρό σας.

7 Ομαλότητα

Οι γλώσσες θα πρέπει να είναι υφή - χωρίς γεύση δεν θα μπορούσαμε να απολαύσουμε μερικά από τα αγαπημένα μας πιάτα ή κοκτέιλ. Μια μικρή ανώμαλη γλώσσα είναι φυσιολογική και μερικές φορές προσκρούσεις γίνονται αυξανόμενες λόγω καυτών ή πικάντικων φαγητών, αυτό δεν είναι τίποτα να ανησυχούν. Ωστόσο, αν δεν έχετε οποιεσδήποτε προσκρούσεις, αυτό μπορεί να αποτελέσει αιτία ανησυχίας. Θα μπορούσε να σας υποδείξει ότι έχετε ανεπάρκεια σιδήρου ή χαμηλά επίπεδα βιταμινών Β12. Θα πρέπει να μιλήσετε με έναν επαγγελματία για την αύξηση μιας ή και των δύο από τις προαναφερθείσες βιταμίνες. Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για την ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε μια πολύ γεμάτη μέρα. Συζητήστε αυτό με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιεσδήποτε βιταμίνες, πρέπει να σιγουρευτείτε ότι αυτά είναι αυτά που χρειάζεστε, υπάρχει κάτι τέτοιο που παίρνει πάρα πολλές βιταμίνες.

6 Σχήμα

Οι περισσότερες γλώσσες είναι αρκετά παχιά. Η γλώσσα πρέπει να έχει μια αξιοπρεπή κρεατοληψία. Αυτό υποδηλώνει μια κανονική γλώσσα και μία που είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας και μία που δείχνει ότι όλα φαίνεται να τρέχουν καλά εσωτερικά. Ωστόσο, εάν η γλώσσα σας είναι λεπτή στην εμφάνιση, θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με την αυτο-φροντίδα σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχετε αφυδατωθεί ή να έχετε μια χρόνια πάθηση που έχει αφήσει το σώμα σοβαρά εξαντλημένο. Θα πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας - κοιμηθείτε, να αξιολογήσετε τη διατροφή σας και την πρόσληψη νερού σας το συντομότερο δυνατόν, όπως τώρα. Είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε στο γιατρό σας για αυτό, οι περισσότεροι άνθρωποι αφυδατώνονται και δεν το γνωρίζουν καν. Σύμφωνα με την ιατρική Daily "75% των Αμερικανών μπορεί να υποφέρουν από χρόνια αφυδάτωση, σύμφωνα με τους γιατρούς." Έτσι είναι αρκετά κοινό.

5 σημάδια δοντιών

Τα αποτυπώματα ή τα σημάδια των δοντιών υποδεικνύουν ότι υπάρχει έλλειψη σπλήνας ή συσσώρευση υγρασίας στο σώμα. Δόντια αποτυπώματα γύρω από το περίγραμμα της γλώσσας μπορεί να προτείνει δυσαπορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, φλεγμονή, ή υπερβολικό νάτριο στη διατροφή. Αυτές οι ανισορροπίες στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν σε μια διευρυμένη γλώσσα, η οποία επιτρέπει στα δόντια να κάνουν αποτυπώματα στη γλώσσα πιο εύκολα. Η σοβαρότητα της κατάστασης υπαγορεύεται από το μέγεθος ή την έκταση των σημείων των δοντιών - από ελαφρά έως σοβαρή. Τα σημάδια των δοντιών μπορούν επίσης να υποδείξουν ένα φτωχό πεπτικό σύστημα που σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε προσοχή στα τρόφιμα που τρώτε και ίσως να σταματήσετε κάποιες πολύ κακές συνήθειες.

4 ρωγμές

Εάν η γλώσσα σας έχει αγκάθια, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Θα μπορούσε απλώς να οφείλεται στον τρόπο που τα δόντια σας πιέζουν στη γλώσσα σας, τα οποία μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ωστόσο, αν έχετε μια μακρά ρωγμή κάτω από τη μέση της γλώσσας σας ή βαθιές ρωγμές, μπορεί να υποδεικνύει ανεπάρκειες ή αφυδάτωση των βιταμινών. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, αυτό δείχνει έλλειψη απορρόφησης θρεπτικών συστατικών. θα μπορούσε να υπάρξει στασιμότητα αίματος και τοξική συσσώρευση στο σώμα, καθώς και ότι πρέπει να αντιμετωπιστεί pronto.

3 Περιφέρειες

Η γλώσσα χωρίζεται σε περιοχές και οι ολιστικοί εμπειρογνώμονες θα μπορούν να εκτιμούν την υγεία σας εξετάζοντας κάθε περιοχή. Υπάρχουν πολλές πτυχές μιας γλώσσας και μπορεί να είναι πολύ περίπλοκη. Κάθε περιοχή συνδέεται με ένα εσωτερικό όργανο και αυτό μπορεί να συμβάλει στη διευκόλυνση της σωστής μεθόδου για τη διατήρηση ενός πλήρως λειτουργικού συστήματος ή να συμβάλει στον προσδιορισμό μιας διαδρομής για την εξάλειψη μιας ασθένειας ή ασθένειας. Γνωρίζοντας ποιο εσωτερικό όργανο είναι συνδεδεμένο σε ποια περιοχή μπορεί πραγματικά να γίνει η διάγνωση πολύ πιο εύκολη όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα. Αυτό μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και χρήματα που συνήθως δαπανώνται για τις συνήθεις ιατρικές εξετάσεις.

2 Συμβουλή

Η άκρη της γλώσσας μπορεί να πει κάτι επίσης. Μια άκρη της κόκκινης γλώσσας εμφανίζεται όταν υποφέρετε από κάποιο ψυχολογικό στρες. Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, η υπερβολική σκέψη ή ανησυχία μπορεί να εξαντλήσει την πτυχή ψύξης του σώματος και να απαγορεύσει τα ρευστά αναγέννησης του σώματος - αυτό, στη συνέχεια, παράγει θερμότητα. Η θερμότητα θα εμφανιστεί ως κόκκινο χρώμα στη γλώσσα. Αν η άκρη της γλώσσας σας είναι κόκκινη θα πρέπει να αποφύγετε τα τρόφιμα που επιβαρύνουν το σύστημα - τα χαρακτηριστικά όπως το κρασί, το αλκοόλ, ο καφές, τα πικάντικα τρόφιμα και το πάρα πολύ κρέας.

Δεν υπάρχει άκρη ή εσοχή στο άκρο της γλώσσας. Όταν κάποιος αντιμετωπίζει σοβαρό τραύμα, αυτό μπορεί να εμφανιστεί ως εσοχή στο άκρο της γλώσσας. Συναισθηματικά, αυτό το άτομο μπορεί να είναι ελαφρώς εσωστρεφής ή να αισθανθεί μια συνολική απώλεια δύναμης.

1 Μέγεθος

Έχουμε διαφορετικά μεγέθη σώμα, πόδια και χέρια, γιατί γιατί θα σκέφτεστε ότι οι γλώσσες θα ήταν διαφορετικές; Τα σώματα μας είναι τόσο μοναδικά και ξεχωριστά που ακόμη και το μέγεθος της γλώσσας μας ποικίλλει μεταξύ μας. Ωστόσο, αν η γλώσσα σας πνίξει ή φαίνεται μεγαλύτερη από ότι συνήθως, μπορεί να υποφέρετε από υποθυρεοειδισμό. Αυτό σημαίνει ότι δεν παράγετε αρκετή ορμόνη θυρεοειδούς, η οποία επίσης επιβραδύνει το μεταβολισμό σας και προκαλεί την πτώση των ενεργειακών σας επιπέδων. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία και να συζητήσετε τις διαθέσιμες επιλογές για τη διόρθωση της ασθένειάς του.