15 πιο συνηθισμένες ψέματα λέμε στους γιατρούς μας (και 5 λείπουν οι γιατροί μας λένε)

Είτε είστε ο φόβος σας για να πάρετε κακές ειδήσεις ή την απογοήτευση σας και την έλλειψη εμπιστοσύνης στον ιατρικό κλάδο, μόνο η σκέψη να επισκεφθείτε το γιατρό σας μπορεί να είναι άγχος και να πάθει πανικό. Αλλά ελπίζουμε ότι αν χρειαστεί να επισκεφτείτε ένα, είστε σε θέση να ξεπεράσετε αυτά τα συναισθήματα. Γιατί το πράγμα είναι ότι ο φόβος ή η δυσπιστία μπορεί πραγματικά να γίνει τόσο ισχυρός ώστε εάν το κάνεις ποτέ για επίσκεψη, η συμπεριφορά και η επικοινωνία με τον γιατρό μπορεί να υποφέρει. Με άλλα λόγια, θα μπορούσατε να βρείτε τον εαυτό σας ψέματα σχετικά με μερικά από τα πιο κρίσιμα πράγματα που πρέπει να αποκαλυφθούν απλώς και μόνο επειδή πραγματικά δεν θέλετε να είστε εκεί.

Αλλά μην ανησυχείτε! Όταν πρόκειται για επισκέψεις σε γιατρό, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Αυτό είναι κάτι που μπορούν να συσχετιστούν με τους ανθρώπους! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε συντάξει μια λίστα με 15 κοινά ψέματα που λέμε στους γιατρούς μας καθώς τα 5 μας λένε. Ναι, δεν είναι κάθε ιατρός τέλειος, ηθικός ή αρκετά δροσερός για να είναι άμεσα όταν απαντά στις ερωτήσεις μας ή / και αναλύει τα αποτελέσματά μας. Και ελπίζουμε ότι θα μπορέσετε να βρείτε κάποια μεγαλύτερη κατανόηση γιατί, ως ασθενής, μπορείτε να κάνετε ό, τι κάνετε, ενώ παράλληλα να παρέχετε κάποιο φως στις περιοχές που οι γιατροί μπορεί να σας φλερτάρουν (ακόμα κι αν δεν είναι με κακόβουλη πρόθεση).

Top 15 κοινές ψέματα που λέμε στους γιατρούς μας

20 "Είμαι σε τόσο μεγάλο πόνο."

Υπάρχουν εκείνοι που έχουν ένα υψηλό όριο για τον πόνο και δεν βλέπουν την ανάγκη να πάνε στον γιατρό για να τα ελέγξουν απλώς και μόνο επειδή έχουν συνηθίσει ή πιστεύουν ότι θα πάρει καλύτερα από μόνη της. Έπειτα, υπάρχουν εκείνοι που επισκέπτονται το γιατρό όταν έχουν κάτι σαν έντονο πόνο στην πλάτη ή αφόρητη ημικρανία, συνεχίζοντας να παίρνουν τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Και έπειτα υπάρχουν εκείνοι που λένε για το επίπεδο του πόνου τους, ώστε να μπορούν να πάρουν τα χέρια τους με καλό συνταγογραφούμενο φάρμακο - κάτι που γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο από ποτέ. Αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο γιατί μπορεί να γίνει εθισμένο σε συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως θα μπορούσατε με τα ναρκωτικά του δρόμου (και θα μπορούσε να γίνει ακόμη και ένα φάρμακο "πύλης"). Δυστυχώς, επειδή είναι δυνατόν να επωφεληθείτε από έναν γιατρό και να απατεώσετε το δρόμο σας σε χάπι-popping, θα μπορούσατε να πάρετε κολλήσει σε έναν κύκλο που είναι δύσκολο να βγούμε από.

19 "Μείνω μακριά από το πρόχειρο φαγητό!"

Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι προτιμούν τηγανιτές πατάτες πάνω από μπανάνα και πλιγούρι βρώμης για πρωινό. Υπάρχει κάτι ενοχλητικό που δεν οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, γεμάτο από φρούτα, λαχανικά και πολύ νερό. Αλλά το πρόχειρο φαγητό, γνωστό και ως "γρήγορο φαγητό", είναι φτηνό, εύκολο να αποκτηθεί, έχει πολύ καλό γούστο (χάρη σε όλο αυτό το αλάτι!), Και κάνει μεγάλη τροφή άνεση. Έτσι, όταν ήρθε η ώρα να μιλήσετε με τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια ενός ετήσιου ελέγχου, η σκέψη να αναφέρετε ότι καταναλώνετε κάποιο είδος πρόχειρου φαγητού σε τακτική βάση μπορεί να σας τρομάξει λίγο, επειδή γνωρίζετε ότι μπορείτε να απολαύσετε μια διάλεξη.

Έτσι ψέματα γι 'αυτό. Μάλλον εσύ προσπαθήστε να ψέματα γι 'αυτό. Μετά από όλα, οι εξετάσεις ούρων, οι εξετάσεις αίματος και άλλες δοκιμές ρουτίνας μπορούν να αποκαλύψουν περισσότερα από όσα γνωρίζετε. Έτσι, αν νομίζετε ότι είναι ενοχλητικό να είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας για το πόσο πολύ αγαπάτε το πρόχειρο φαγητό, φανταστείτε όταν πρέπει να φανείτε επάνω αφού είστε πιασμένοι γιατί υπάρχει κυριολεκτικά πάρα πολύ σκουπίδι στο σύστημά σας.

18 "Δεν έχω διατροφική διαταραχή."

Έχοντας μια διατροφική διαταραχή δεν είναι τίποτα να κάνει το φως, ανεξάρτητα από το πόσο άβολα είστε να το παραδεχτείτε. Και παρόλο που ένας γιατρός πρέπει να είναι αυτός που θα πρέπει να μπορείτε να ανοίξετε και να είστε ειλικρινής με αυτό, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αν και το ψέμα - και η άρνηση - για την ανορεξία ή τη βουλιμία δεν είναι ποτέ έξυπνο πράγμα, πολλοί έφηβοι και ενήλικες γυναίκες απλά δεν έχουν τα κότσια να μοιραστούν νομίζουν είναι το μυστικό τους.

Αλλά, θυμηθείτε, τα αποτελέσματα μιας διατροφικής διαταραχής θα επηρεάσουν τη φυσική κατάσταση του σώματος με διάφορους τρόπους. Πολλοί από αυτούς είναι αισθητοί και δύσκολοι στην απόκρυψη, συμπεριλαμβανομένης της ποιότητας των δοντιών, του δέρματος, των μαλλιών και του βάρους. Μια διατροφική διαταραχή είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και δεν πρέπει να αγνοείται ή να ψεύδεται, αν και αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο. Θυμηθείτε: ένας ιατρός μπορεί επίσης να είναι μεγάλος πόρος, καθώς αυτός ή αυτή μπορεί να είναι σε θέση να συστήσει έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων σας.

17 "Σας εμπιστεύομαι εντελώς."

Ακριβώς επειδή αισθάνεστε άνετα γύρω από το γιατρό σας και σεβόμενος τον επαγγελματισμό του, δεν σημαίνει ότι πρέπει να δείξετε την ατρόμητη εμπιστοσύνη σας σε όλες τις περιπτώσεις - ειδικά εάν αμφισβητείτε κάτι. Είτε λόγω των αποτελεσμάτων που δώσατε είτε λόγω ορισμένων στατιστικών στοιχείων που αναφέρει σχετικά με την κατάστασή σας, έχετε το δικαίωμα να συζητήσετε οποιεσδήποτε πληροφορίες παρέχονται σε εσάς κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας.

Γνωρίζετε ότι έχετε επίσης το δικαίωμα να συμβουλευτείτε κάποιον άλλο γιατρό και να πάρετε μια δεύτερη γνώμη; Εάν επιλέξετε να ενημερώσετε τον αρχικό σας γιατρό ότι μπορείτε να το κάνετε ή όχι, εξαρτάται από εσάς. (Ορισμένες γυναίκες επιθυμούν να προχωρήσουν σιωπηλά, ώστε να μην υποστούν κακή μεταχείριση.) Να γνωρίζετε ότι έχετε το δικαίωμα όχι μόνο να πάρετε μια δεύτερη ιατρική άποψη, αλλά μπορείτε πάντα να αλλάζετε τους γιατρούς εάν δεν είστε άνετοι ή με βεβαιότητα για το ιστορικό και τις γνώσεις του.

16 «Ποτέ δεν το ήξερα».

Υπάρχει μόνο waaaaay πάρα πολλές πληροφορίες εκεί έξω για να μην γνωρίζουν ορισμένα πράγματα. Για παράδειγμα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση καφέ τη νύχτα θα σας κρατήσει από το να έχετε έναν καλό ύπνο και ότι πάρα πολλά πρόχειρα φαγητά θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν υψηλή χοληστερόλη. Έτσι, εάν ο γιατρός σας σας ζητήσει συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής σας, το "ποτέ δεν ήξερα ότι" το ψέμα θα είναι μόνο αντιπαραγωγικό. Τώρα ίσως υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν γνωρίζατε, όπως μια σπάνια κατάσταση ή ασθένεια που μπορεί να μην γνωρίζετε. Αλλά, ως επί το πλείστον, θα πρέπει να έχετε κάποια γνώση για τυχόν προβλήματα υγείας που έχετε πριν από το διορισμό του γιατρού σας.

Και μην ανησυχείτε - οι γιατροί γνωρίζουν ότι οι ασθενείς είναι άνθρωποι ... και οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι! Έτσι, όσο περισσότερο αναγνωρίζετε τα αποτελέσματα των συνηθειών και του τρόπου ζωής σας, τόσο πιο παραγωγικό και ευχάριστο θα είναι η επίσκεψή σας. Το ψέμα θα κρατήσει μόνο αυτή τη διαδικασία.

15 "Ήμουν απασχολημένος!"

Φοβόταν ο γιατρός; Έτσι, πολλοί από εμάς δεν θέλουν να παραδεχτούν ότι είμαστε, αλλά ... ummmm ... για πολλούς από εμάς, είναι αλήθεια. Εντάξει, ίσως δεν είναι ο πραγματικός γιατρός που μας ξεγελάει. Ο φόβος βασίζεται περισσότερο στο τι μπορεί να προκύψει από ένα ραντεβού. Με άλλα λόγια, το άγχος σας για το τι μπορεί ή δεν μπορεί να συμβεί! (Θα αφήσω με τις ειδήσεις ότι έχω τώρα μια ασθένεια; Θα μπορούσε η μογγίσκος στην πλάτη μου να είναι κακοήθης;)

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παρακάμπτοντας σε τακτική εξέταση επίσκεψη με έναν ειδικό - χρησιμοποιώντας τη δικαιολογία του "έχω απασχολημένος!" - φαίνεται να είναι η πιο εύκολη επιλογή. Αλλά στην πραγματικότητα, το μόνο που κάνετε είναι να αποφύγετε σημαντικά ραντεβού που θα μπορούσαν πραγματικά να αποδειχθούν εξαιρετικά και να θέσουν το μυαλό σας σε ηρεμία. Τελικά, είναι ασφαλέστερο να βρείτε τον χρόνο για να πάτε και στη συνέχεια μοιραστείτε τα συναισθήματά σας για τα πάντα με τον γιατρό κατά τη διάρκεια του ραντεβού. Επειδή εάν έχετε μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση που απαιτεί θεραπεία - τόσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο!

14 "Έχω συνήθως ένα καλό ύπνο ύπνου."

Έχει αποδειχθεί ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, όπως υπερκατανάλωση τροφής, έλλειψη συγκέντρωσης, ασθένεια, κόπωση κλπ. Έτσι εάν υποφέρετε με οποιονδήποτε τρόπο από την αϋπνία, μην το κρατάτε πίσω! Φροντίστε να το μοιραστείτε με το γιατρό. Αυτός ή αυτή είναι πιθανό να έχει συμβουλές και πόρους, σχετικά με τη σημασία ενός καλού ύπνου, για να σας παράσχει.

Μερικές φορές που βρίσκεται στον γιατρό είναι σαν να βρίσκεται σε έναν γονέα. Απλώς δεν αισθάνεστε ότι θέλετε να τιμωρήσετε για να μην κάνετε τι πρέπει να κάνετε, ειδικά αν είστε υπερβολικά δουλεμένος, πάρα πολύ πάρτε πάρτι ή εμπλακείτε σε κακές συνήθειες ναρκωτικών. Αλλά στην περίπτωση ενός ιατρικού επαγγέλματος, αυτός ή αυτός μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να μην πάρει αρκετό ύπνο θα επηρεάσει τόσο την ψυχική και σωματική υγεία σας. Ενώ η μητέρα σας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι είστε ένοχος, ένας γιατρός θα πρέπει να ελπίζει ότι θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος με τρόπο μη προκατειλημμένο.

13 "Πάντα παίρνω τη σωστή δόση."

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν πάρει περισσότερο Tylenol ή άλλο φάρμακο κεφαλαλγίας από συνιστάται όταν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός για να σκεφτεί καν. Όχι ότι αυτό είναι το σωστά πράγμα που κάνει, αλλά είναι κοινό. Και οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό το over-the-counter φάρμακο είναι αρκετά ασφαλές - ακόμα κι αν παίρνετε μερικά ακόμα χάπια που πρέπει.

Η αλήθεια είναι ότι, κάθε φορά που παίρνετε υψηλότερη δόση φαρμάκου, βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για πιθανή επιπλοκή. Έτσι, όταν πηγαίνετε για την επίσκεψη του γιατρού σας και αυτός και αυτή ρωτάει για τα φάρμακα που παίρνετε, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να είμαι ειλικρινής. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, διότι ό, τι κι αν είσαι "σε" διανεμήθηκε σε εσάς γιατί εσείς - σε ένα ή το άλλο - έδειξε ότι ίσως χρειαστείτε. Εάν όμως πάρετε περισσότερα από όσα πρέπει, βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει τον γιατρό και μάθετε τι θα μπορούσε να συμβεί αν συνεχίσετε να παίρνετε λάθος δοσολογία.

12 "Έχω πάντα ασφαλή nookie."

Το θέμα του απροστάτευτου σεξ είναι δύσκολο να είναι μια ευχάριστη συζήτηση που πρέπει να έχετε με κανέναν. Ναι, αυτό περιλαμβάνει τον γιατρό σας. Είτε έχετε την περιστασιακή στάση μιας νύχτας χωρίς προστασία είτε είχατε αυτές τις στιγμές "uh-oh" κάποτε με το σημαντικό σας άλλο, μιλώντας σε έναν επαγγελματία για την απροστάτευτη οικειότητα μπορεί να είναι ενοχλητικό και να αισθανθείτε σχεδόν πολύ ιδιωτικές για να συζητήσουν. Έτσι, ψέματα γι 'αυτό και λέγοντας ότι έχετε πάντα ασφαλές σεξ μπορεί να είναι η ευκολότερη, ενοχλητική διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσετε. (Ποιος θέλει να παραδεχτεί τη χρήση της μεθόδου "pull out";)

Τουλάχιστον τουλάχιστον προς το παρόν. Επειδή θυμάμαι: δεν είναι μια δοκιμή. Επομένως, η «τακτοποίηση» νωρίτερα από αργότερα θα μπορούσε να σας εξοικονομήσει κάποιο άγχος και να διατηρήσετε τη γραμμή επικοινωνίας σας με τον γιατρό πολύ πιο άνετα. Καταλαβαίνουμε πόσο ιδιωτικό είναι αυτό το θέμα, ειδικά όταν τα πιθανά αποτελέσματα του σεξ χωρίς προστασία είναι εγκυμοσύνη και ΣΜΝ. Αλλά, όπως και τα περισσότερα πράγματα που πρέπει να αποκαλύψετε στον γιατρό σας, το κάνετε νωρίτερα από ό, τι αργότερα είναι έξυπνο. είναι σίγουρα μια αξίζει convo αξίζει.

11 "Έχω μόνο λίγους συνεργάτες."

Ο αριθμός των ανθρώπων που κοιμήσατε δεν αντικατοπτρίζει τη νοημοσύνη σας ή την ομορφιά σας. Είναι ακριβώς αυτό που είναι! Αλλά όταν πρόκειται να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με τον αριθμό των στενών συνεργατών που έχετε σήμερα - ή έχετε ήδη ενεργήσει σεξουαλικά - μπορεί να αισθάνεστε λίγο δεμένο με τη γλώσσα. Αλλά θυμηθείτε, ο λόγος για την παροχή αυτών των λεπτομερειών είναι για τον γιατρό να μάθει αν ασκείτε τακτικά ασφαλές σεξ. Εάν τώρα έχετε περισσότερους από έναν στενούς συνεργάτες, τότε φυσικά, ο γιατρός θα θέλει να μάθει πόσο προσεκτικοί είστε με αυτούς τους ανθρώπους.

Δυστυχώς, η συζήτηση αυτής της προσωπικής πλευράς της ζωής σας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ντροπή και αμηχανία (ειδικά αν είστε λίγο επιφυλακτικοί και δεν μπορείτε πραγματικά να θυμηθείτε ή να κρατήσετε αμέτρητες). Πολλές νεοσσοί επιλέγουν γυναίκες για το λόγο αυτό - για να αποφύγουν την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της επίσκεψης. Εάν λοιπόν πρόκειται για έναν τομέα που πραγματικά δεν μπορούσατε να φανταστείτε να συζητάτε με έναν άνδρα γιατρό, έπειτα ψωνίστε για τον γιατρό με τον οποίο μπορείτε καλύτερα να αναφέρετε.

10 "Δεν ήξερα ότι ήταν μεταδοτική!"

Από το κρυολόγημα έως το εξάνθημα, μερικές φορές είναι ευκολότερο να συνεχίζετε να κινείστε μαζί με τη ζωή σας με βαρύ τρόπο από το να αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι θα μπορούσατε να θέσετε σε κίνδυνο κάποιον άλλο. Αλλά είναι αυτό το ηθικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε; Ενώ υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που μπορεί να μην ενδιαφέρονται αν είναι μεταδοτικοί, υπάρχουν εκείνοι που ίσως να μην γνωρίζουν καν ότι φέρνουν κάποιο είδος ιού.

Γιατί ας το αντιμετωπίσουμε: όταν κάτι δεν είναι σωστό με το σώμα μας, είναι τρομακτικό να πρέπει να το αντιμετωπίσουμε. Και επειδή αυτή η τρομακτική επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να μην συμβεί αμέσως (εξαιτίας του φόβου να προγραμματίσει καν το ραντεβού στην πρώτη θέση), τόσο περισσότερο θα μπορούσατε να είστε άρρωστοι ή έχετε μια μόλυνση που φέρνετε κοντά σε άλλους. Έτσι, όταν ανακαλύπτετε ότι κάτι είναι μεταδοτικό - κάτι ίσως βαθύτερο που ήδη γνωρίζατε ήταν - είναι ευκολότερο να σώσετε πρόσωπο μπροστά από τον γιατρό και να πείτε "δεν ήξερα ότι ήταν μεταδοτική" αντί να ασχοληθεί με την πραγματικότητα.

9 "Δεν φουσκώνω ούτε πίνω."

Πόσο καπνίζετε ή πίνετε είναι πραγματικά τα δικα σου επιχείρηση. Αλλά επειδή υπάρχει κάτι τέτοιο που το κάπνισμα πάρα πολύ και η υπερβολική κατανάλωση ποτών, και τα δύο από τα οποία μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, η απάντηση με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις του γιατρού σας είναι εξαιρετικά σημαντική. Αυτός ή αυτή μπορεί να έχει συνδέσμους με πόρους και ομάδες υποστήριξης που μπορεί να χρειαστείτε, στατιστικά στοιχεία που θα σας βοηθήσουν να ξυπνήσουν και ακτίνες Χ που θα μπορούσαν να αποκαλύψουν την πραγματική ποιότητα της υγείας σας.

Το καταλαβαίνουμε - το τελευταίο πράγμα που θέλεις να ομολογήσεις είναι ότι είσαι ένοχος να έχεις ανθυγιεινές κακίες. Αλλά πολλοί από εμάς έχουμε κάτι που κάνουμε ή καταναλώνουμε υπερβολικά, έτσι δεν είστε μόνοι! Ακόμα, όταν πρόκειται για ραντεβού γιατρού, δεν πρέπει να είναι τόσο η απόκρυψη των συνηθειών σας με το φόβο της κρίσης. μάλλον μπορεί να είναι καιρός να αντιμετωπίσετε την αλήθεια και να μάθετε πώς να βελτιώνετε ορισμένες περιοχές της ζωής σας. Κάλλιο αργά παρά ποτέ!

8 "Είμαι τακτικά ενεργός."

Πότε ήταν η τελευταία φορά που είχας έναν καλό ιδρώτα ενώ δούλευα; Όπως, ένα καλό sweet. Λοιπόν, αν είστε σαν πολλές γυναίκες που έρχονται και πηγαίνουν για τις ιατρικές συναντήσεις τους, μπορείτε να υπερβάλλετε λίγο. Ναι, έχετε ένα σπίτι διάδρομο. Αλλά έχετε καταστήσει σαφές ότι το χρησιμοποιείτε στην πραγματικότητα ως ράφι παπουτσιών αντ 'αυτού?

Σε γενικές γραμμές, γνωρίζουμε τα οφέλη της μέτριας άσκησης στη σωματική, πνευματική και συναισθηματική υγεία μας. Βοηθά στην κυκλοφορία, τον έλεγχο του βάρους και την ευημερία σας. Για να μην αναφέρουμε ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ασθένειας, ώστε να μην χρειάζεται να καταλήξετε στο γραφείο του γιατρού τόσο συχνά! Είτε πρόκειται για βαριά πορεία είτε για κηπουρική, η μέτρια άσκηση σε τακτική βάση θα πρέπει να είναι ένα φυσικό μέρος της καθημερινής σας ζωής που δεν θα χρειαστεί να κάνετε νομίζω για να βρεθεί σε γιατρό. Αλλά πολλοί από εμάς κάνουμε επειδή είμαστε φοβισμένοι για το πώς η καθιστική μας μπορεί πραγματικά να μας επηρεάσει.

7 "Δεν γνωρίζω το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς μου".

Ακριβώς η σκέψη του να κληρονομήσει το ίδιο πρόβλημα υγείας, όπως η γιαγιά σας είναι τρομακτικό, αλλά είναι τόσο εύκολο να ωθήσει τα πράγματα προς τα πίσω μέρος του μυαλού σας, ειδικά όταν είστε φοβισμένοι ή απλά δεν νομίζω ότι θα συμβεί ποτέ σε σας. Έτσι, όταν πρόκειται για τη συζήτηση του ιατρικού ιστορικού της οικογένειάς σας με το γιατρό σας, είστε έτοιμοι με αυτό που γνωρίζετε ολόκληρη τη ζωή σας; Ή, παίζετε χαζός και προσποιείτε ότι ορισμένες ασθένειες ή ασθένειες δεν τρέχουν στην οικογένειά σας επειδή δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα?

Εάν δεν είστε ειλικρινείς για το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας, κρατάτε μόνο το γιατρό στο σκοτάδι. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο δύσκολο γι 'αυτόν να μετρήσει πώς / αν κάτι που και εσείς μπορεί να βιώνετε είναι γενετικό ή μοναδικό για την υγεία σας. Αν είστε πραγματικά ανίδεοι για το οικογενειακό ιστορικό σας, τότε παραδέχεστε ότι στον γιατρό σας μπορεί να είναι καλύτερο από ό, τι ψέματα γι 'αυτό εντελώς.

6 "Το ιατρικό μου υπόβαθρο είναι αρκετά καθαρό."

Η επίσκεψη σε νέο γιατρό για πρώτη φορά μπορεί να προκαλέσει τόση άγχος για διάφορους λόγους. Ένα από τα μεγαλύτερα, βέβαια, πρέπει να αποκαλύψει το ιατρικό σας υπόβαθρο. Συνήθως, συμπληρώνετε γραφειοκρατία ενώ βρίσκεστε στην αίθουσα αναμονής, η οποία σας ζητά λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την υγεία σας. Γνωρίζοντας ότι θα πρέπει να συζητήσετε έπειτα αυτές τις περιοχές με τον γιατρό πρόσωπο με πρόσωπο, καθώς θα μπορούσε να είναι αρκετό για να σας κάνει να θέλετε να αφήσετε το γραφείο συνολικά. Από το είδος των αλλεργιών που έχετε σε STDs μπορεί να έχετε πάρει, αυτό που παρέχετε ένας ιατρός μπορεί να είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά βήματα κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας.

Αλλά κάθε λεπτομέρεια θέματα. Παρόμοια με το ψέμα για το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας, κάνετε μόνο τον εαυτό σας μια κακή υπηρεσία ψεύοντάς το στο γιατρό σας για το προσωπικό σας υπόβαθρο. Αλλά πολλοί από εμάς το κάνουν γιατί πολλοί από εμάς απλά θέλουμε να το πετύχουμε μέσω του ραντεβού!

Οι κορυφαίες 5 λένε ότι μας λένε οι γιατροί

5 "Έχω δει / το έκανε αυτό πριν."

Ακριβώς επειδή ένας γιατρός σας λέει ότι είναι έμπειρος σε μια συγκεκριμένη περιοχή δεν σημαίνει πάντοτε ότι αυτό είναι αλήθεια. Ακούγοντας κάτι σαν "Έχω δει / το έκανα αυτό πριν" μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε λιγότερο μόνος - γνωρίζοντας ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι που έχουν αυτό που έχετε - αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτό είναι αλήθεια. Συνολικά, έχουμε πολύ τυφλή εμπιστοσύνη στους ιατρούς επειδή είμαστε διδακτός να τους εμπιστεύονται. Ας ελπίσουμε ότι, οι περισσότεροι γιατροί παραδέχονται όταν δεν είναι εξοικειωμένοι με μια συγκεκριμένη κατάσταση ή πρόβλημα, αλλά μην κρατάτε την αναπνοή σας! Εάν κάνετε την έρευνά σας εκ των προτέρων, ωστόσο, θα πάτε τουλάχιστον σε ένα ραντεβού εξοπλισμένο με αρκετές γνώσεις που θα σας βοηθήσουν να ζητήσετε εκπαιδευμένες ερωτήσεις!

4 "Μην ανησυχείς"

Οι λέξεις "Μην ανησυχείτε" μπορεί να είναι πολύ ηρεμιστικές όταν είστε freaking έξω πάνω από κάτι - ειδικά κάτι που σχετίζεται με την υγεία! Αυτό είναι κάτι που οι γιατροί πρέπει να είναι καλοί, έχουν να κάνουν με την υγεία των ασθενών τους. Είναι επαγγελματίες, αλλά ξεχνάμε ότι είναι και άνθρωποι, ξέρουν ότι είναι απαραίτητο να λέει κάτι απλό για να κρατάς τον ασθενή άνετα σε ορισμένες περιπτώσεις. Ειδικά όταν δεν υπάρχει ακόμα χρόνος για πανικό, γιατί κάποιος πρέπει να φρικάρει πάνω τους. Ίσως οι ακτίνες Χ να έχουν μη φυσιολογική ανάπτυξη ή ίσως το εξάνθημά σας να εξαπλώνεται σαν γρήγορη φωτιά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό γιατί σας σκέφτεται δεν θα έπρεπε ανησυχία. Ζητήστε τις λεπτομέρειες και μην αισθανθείτε άσχημα για να χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες. Πρέπει να προσέξετε τον εαυτό σας. Ας ελπίσουμε ότι θα λάβετε μια εκπαιδευμένη απάντηση.

3 "Δεν είναι τόσο μεγάλη για μια συμφωνία."

Μήπως ένας γιατρός το είπε ποτέ σε σας ή σε κάποιον που γνωρίζετε; Αυτό είναι παρόμοιο με το "μην ανησυχείτε", το ρητό "Δεν είναι τόσο μεγάλο για μια συμφωνία" μπορεί επίσης να είναι ηρεμιστικό και καθησυχαστικό, αλλά δεν πρέπει να το πει ο γιατρός σας, εκτός αν σας έχουν δώσει λόγους για τους οποίους. Αλλά αν γνωρίζετε - αφού κάνετε πολλές έρευνες μόνοι σας - ότι ένα συγκεκριμένο πρόβλημα μπορεί να έχει στην πραγματικότητα είναι μια μεγάλη υπόθεση, ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί ο γιατρός θα έλεγε ότι, υπάρχει κάτι που αγνοήσατε ή δεν θεωρήσατε ποτέ; Είναι η γλώσσα του σώματός του λίγο παράξενη κατά τη διάρκεια της επίσκεψης; Φαίνονται να αποφεύγουν ορισμένες ερωτήσεις; Τα ένστικτά σας θα σας δώσουν πληροφορίες για την ειλικρίνεια του γιατρού και μην φοβάστε να μιλήσετε για τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας. Σίγουρα έχετε ακούσει τις ιστορίες όταν οι ασθενείς έχουν διαγνωσθεί εσφαλμένα ή αποτριχωθεί από το γιατρό τους, κάτι που δεν πρέπει ποτέ να ληφθεί ελαφρώς.

2 "Έχετε (διάγνωση)."

Η λήψη μιας διάγνωσης οποιουδήποτε είδους μπορεί να καταστρέψει τα νεύρα, ειδικά εάν η κατάστασή σας είναι σπάνια και / ή θεωρείται τερματική. Αυτό είναι όταν πάρει μια δεύτερη γνώμη είναι πολύ σημαντικό! Παρόλο που ο ιατρικός κλάδος μπορεί να βοηθήσει στη διάσωση ζωών και στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής του, είναι επίσης μια μεγάλη επιχείρηση που κάνει τα χρήματα μακριά από τις λειτουργίες και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Έτσι, προτού να πείτε ναι στη χειρουργική επέμβαση ή σε ορισμένα φάρμακα, να θυμάστε ότι είναι ένας γιατρός με μια διάγνωση. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν έμπιστο φίλο ή αγαπημένο σας μαζί σας όταν γίνονται σημαντικές αποφάσεις. Όχι μόνο για υποστήριξη, αλλά για ένα δεύτερο ζευγάρι μάτια και αυτιά.

1 "Τα πάντα θα πάνε να φτάσουν τα καλά."

Αυτό είναι το ιδανικότερο πράγμα που μπορεί να πει ένας γιατρός σε έναν ασθενή. Αλλά ακούγεται επίσης πολύ καλό για να είναι αλήθεια, επειδή υπάρχουν πολλές μεταβλητές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα μιας κατάστασης ή θεραπείας. Αυτό είναι κάτι που ένας καλός γιατρός πιθανότατα δεν θα πει στον ασθενή, επειδή εγγυάται λίγο υπερβολικά. Η παροχή κάποιας ελπίδας είναι ένα πράγμα - δίνοντας ψευδή ελπίδα είναι κάτι άλλο. Έρευνα, έρευνα, έρευνα!