Γιατί να είσαι εθισμένος σε κάποιον δεν είναι το ίδιο με το να αγαπάς
Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να εξαρτηθούν. Είναι δυνατό να είσαι εθισμένος σε κάποιον. Όπως και κάθε άλλος εθισμός, είναι εξαιρετικά κακός αλλά αισθάνεται πραγματικά καλός.
Με τον εθισμό, σημαίνει ότι εξαρτάς ή το χρειάζεσαι συνήθως. Είναι πολύ πιθανό να είναι εθισμένος σε κάποιον, που δεν είναι ποτέ καλό πράγμα. Σίγουρα, θέλετε να αγαπάτε κάποιον, αλλά να είστε εθισμένοι σε αυτούς δεν είναι για την αγάπη. Πρόκειται για την ανάγκη κάποιος να σας εκπληρώσει.
Συνήθως, όταν εθίζονται σε κάποιον, δεν είναι πολύ καλοί για μας, αλλά μας φέρνουν κάποιο είδος ικανοποίησης ή γεμίζουν ένα κενό. Επίσης, όπως και άλλοι εθισμοί, η εξάρτηση σε κάποιον είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι μένουν σε καταχρηστικές σχέσεις.
10 σημάδια που είστε εθισμένοι σε κάποιον
Πώς ξέρετε εάν είστε εθισμένοι σε κάποιον; Τα σημάδια είναι πιθανώς αρκετά ξεκάθαρα σε όλους εκτός από εσάς. Εάν αυτά τα πράγματα σας περιγράψουν, τότε ίσως είναι καιρός να αποστασιοποιήσετε τον εαυτό σας από το άτομο με το οποίο βρίσκεστε και να βρείτε έναν τρόπο να γεμίσετε το κενό που αισθάνεστε.
# 1 Ανεξάρτητα από το πώς σας αντιμετωπίζουν, συνεχίζετε να επιστρέφετε για περισσότερα. Οι εθισμοί είναι οι χειρότεροι. Δεν έχει σημασία πόσο κακό είναι για εμάς, συνεχίζουμε να επιστρέφουμε για περισσότερα. Όπως ένας ξυλοδαρμένος σκύλος που πηγαίνει πίσω στον κύριό του, όταν είναι εθισμένος σε κάποιον, δεν έχει σημασία πόσο άθλια σας κάνουν να αισθανθείτε, πόσο άσχημα σας κακοποιούν ή πόσα παίρνουν από σας. δεν φαίνεται να περπατάτε μακριά.
Εάν σταθερά πείθεστε τον εαυτό σας ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο κακά όσο νομίζετε στη σχέση σας με αυτά, τότε μαντέψτε τι; Αυτοί είναι. Το να είσαι εθισμένος σάς κάνει να γυρίσεις το άλλο μάγουλο στο σημείο να χάσεις το πρόσωπο.
# 2 Αισθάνεστε ανήσυχοι και νευρικοί όταν δεν είναι μαζί σας. Όταν εξαρτάται κάποιος, εξαρτάτε τελείως από αυτούς. Η απλή σκέψη τους ότι δεν είναι γύρω σας σας κάνει να νιώθετε ανασφαλής και να περιμένετε για περισσότερα.
Η εξάρτηση είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους του εθισμού. Αν είστε τόσο εξαρτημένοι από κάποιον που δεν είναι φυσικά κοντά σας ή είναι προσβάσιμος, σας στέλνει το τύμπανο, τότε είναι καιρός να επανεξετάσετε τα συναισθήματά σας γι 'αυτά.
# 3 Η σκέψη της απώλειας τους είναι αρκετή για να προκαλέσει μια κρίση πανικού. Εάν η σκέψη από αυτούς που σας αφήνουν σας έχει σε τρόπο επίθεσης πανικού, αυτό δεν είναι αγάπη, αυτό είναι εξάρτηση.
Όταν ερωτευτείτε, υπάρχει συνήθως κάποια ανησυχία που αισθάνεστε όταν τα πράγματα δεν πάνε σωστά. Αλλά, υπάρχει κάποια ασφάλεια στο να γνωρίζετε ότι χρειάζεστε αμοιβαία ο ένας τον άλλον και ότι μπορείτε να κάνετε τα πράγματα έξω.
Ο συντριπτικός φόβος που δημιουργείται ή δεν δημιουργείται ρεαλιστικά δεν είναι αγάπη. Είναι ότι είστε εθισμένοι σε αυτούς, και πιστεύετε ότι χωρίς αυτούς, δεν μπορείτε να επιβιώσετε. Μπορείτε να επιβιώσετε χωρίς κανέναν, και αν νομίζετε ότι δεν μπορείτε, τότε ίσως να έχετε έναν εθισμό σε αυτόν με τον οποίο είστε.
# 4 Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα χωρίς αυτούς. Σκεφτείτε να είστε εθισμένοι στα ναρκωτικά. Δεν μπορείτε να λειτουργήσετε κανονικά όταν είστε χωρίς αυτούς. Όπως και αν χρειαστείτε αυτό το "υψηλό" για να είστε εντάξει, δεν φαίνεται να κάνετε τίποτα χωρίς αυτούς.
Μια σοβαρή εξάρτηση, τους θέλετε να παρακολουθήσουν να βλέπετε την τηλεόραση, απλά για να βεβαιωθείτε ότι είναι γύρω. Όταν δεν είναι, δεν φαίνεται να βρίσκετε ικανοποίηση. Πάντα κυνηγώντας το ύψος που αισθάνεστε όταν είστε δίπλα τους, η απουσία τους είναι σαν απουσία φαρμάκου και οδηγεί σε συμπτώματα στέρησης.
# 5 Θα θυσιάσετε όλα όσα έχετε για αυτούς. Όπως και με τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, αν είστε εθισμένοι σε κάποιον, κάνετε ό, τι χρειάζεται για να τους κρατήσετε δίπλα σας. Τίποτα δεν ξεφεύγει από την ερώτηση. Αν θέλουν τα χρήματά σας, είναι δικό τους. Αν θέλουν την ψυχή σου, σίγουρα το πάρει.
Απλά δεν μπορείς να αντέξεις τη σκέψη ότι δεν είναι μαζί σου, έτσι εισέρχεσαι, δίνεις επάνω, και τους δίνεις κάθε πιθανό πράγμα που θα μπορούσαν ποτέ να θέλουν ή να ρωτήσουν - ακόμα και σε βάρος σου. Εάν δεν το έχετε, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να το πάρετε μόνο για να τα κρατήσετε γύρω.
# 6 Κάνετε πράγματα που νομίζετε ότι είναι λάθος για να τα κρατήσετε γύρω. Παρόλο που ξέρετε τι κάνετε είναι λάθος, δεν σας νοιάζει. Ό, τι χρειάζεται για να τα έχετε δίπλα σας είναι αυτό που θα κάνετε. Εάν αισθάνεστε ντροπιασμένοι για τα πράγματα που κάνετε ή έχετε την εσωτερική φωνή που σας λέει ότι αυτό δεν είστε εσείς ή ότι αυτό που κάνετε δεν είναι χαρακτηριστικό του ποιος είστε ή τι κάνατε στο παρελθόν τότε αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι εθισμού.
Το να ξαπλώνετε, να κρύβετε τις συμπεριφορές σας και να κάνετε πράγματα που σας δυσκολεύουν να τα κρατήσετε είναι όλα αυτά που κάποιος που είναι εθισμένος σε κάποιον θα κάνει.
# 7 Ανησυχείτε υπερβολικά για το τι σκέφτονται για σας. Η μόνη πραγματική διαφορά μεταξύ του να είναι εθισμένος στα ναρκωτικά και εθισμένος σε κάποιον είναι ότι υπάρχει μια άποψη από την άλλη πλευρά του εθισμού. Τι εννοώ με αυτό; Λοιπόν, τα ναρκωτικά δεν νοιάζονται αν πάρετε λίπος ή αν κοιτάξετε βυθισμένα έξω.
Δεν τους συμμορφώνεστε, είναι εκεί για να σας κάνουν να αισθάνεστε καλά ανεξάρτητα από το ποιοι είστε και έχετε τα χρήματα για να τα αποκτήσετε. Όταν είστε εθισμένοι σε κάποιον, ενδιαφέρεστε πολύ για αυτό που σκέφτονται για σας.
Περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον στη ζωή σας. Απλά θέλετε την έγκρισή τους και να ξέρετε ότι δεν θα σας αφήσουν. Κάνετε ό, τι ζητούν να είναι αυτό που θέλουν.
# 8 Δεν αισθάνεστε ασφαλείς όταν φεύγουν ή πηγαίνουν κάπου, έτσι τείνετε να είστε πολύ προσκολλημένοι. Δεν είναι ασυνήθιστο να είστε εξαιρετικά ελεγχόμενοι ή προσκολλημένοι. Ο φόβος ότι θα σας αφήσουν να σας οδηγήσει να παρακολουθήσετε κάθε κίνηση τους, να προβλέψετε τα πράγματα που μπορεί να συμβεί να τα αφήσουν και να σας αφήσουν να θέσετε ένα GPS πάνω τους για να βεβαιωθείτε ότι δεν κάνουν τίποτα που σηματοδοτεί ότι σχεδιάζουν να φύγω.
# 9 Δεν έχετε όρια που σας κάνουν να περπατάτε μακριά. Τίποτα που σας ζητούν δεν είναι τίποτα. Κάνε ό, τι χρειάζεται για να τα κρατήσεις.
Εάν σχεδιάζετε μια γραμμή στην άμμο και έχετε μια στιγμιαία απώλεια εξαρτώμενου συναισθήματος, γρήγορα επιστρέφετε στη στιγμή που νομίζετε ότι μπορεί να τα χάσετε. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν είστε ικανοί να είστε τόσο εξαρτημένοι και εμμονή με κάποιον, καταλήγετε πάντα αποδεικνύοντας με τις πράξεις σας ότι είστε πραγματικά.
# 10 Φαίνεται υπερβολικά ερωτευμένος απέναντί τους σε σημείο αγάπης. Αν η αγάπη σας φαίνεται λίγο περισσότερο από απλά αγάπη συναισθήματα και περισσότερο σαν εμμονή και παρηγοριά, τότε είστε πιθανώς εθισμένοι. Αν απλά δεν μπορούν να κάνουν τίποτα λάθος στο μυαλό σας και να τους υπερασπιστείτε ανεξάρτητα από το τι, αυτό δεν είναι υγιές. Αυτός είναι ο εθισμός.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ερωτευμένοι και να σκεφτείτε πολύ τον σύντροφό σας, αλλά εάν περπατούν με νερό στο κεφάλι σας και δεν κάνουν λάθος, τους επιτρέπει να κάνουν πράγματα που δεν είναι όλα αυτά που είναι φανταστικά και σας κάνουν να κοιτάξετε τον άλλο τρόπο.
Το να είσαι εθισμένος σε κάποιον δεν διαφέρει από το να είσαι εθισμένος σε μια ουσία. Είναι μια πλήρη εξάρτηση από κάποιον που σας κάνει να κάνετε πράγματα που κανονικά δεν θα κάνετε, να θυσιάσετε τον εαυτό σας για να τα κρατήσετε γύρω, και να κρύψετε και ψέματα για να βεβαιωθείτε ότι τα κρατάτε δίπλα σας.
Οι εθισμοί οποιουδήποτε τύπου δεν είναι καλοί. Δεν σας λέω ότι δεν είναι αγάπη. Αυτό που θα σας πω είναι ότι η αγάπη δεν είναι για την εμμονή και την παραμυθία. Πρόκειται για αμοιβαία αγάπη και σεβασμό ο ένας στον άλλο. Δεν είναι να μην μπορείς να ζεις χωρίς κάποιον. Πρόκειται να μην θέλει ποτέ να είναι χωρίς αυτούς.
Αν νομίζετε ότι είστε εθισμένοι σε κάποιον, είναι σημαντικό να διαχωρίσετε τα συναισθήματά σας και να μάθετε τι σας οδηγεί να χρειαστείτε την αγάπη του άλλου ατόμου τόσο άσχημα ώστε να θυσιάζετε πρόθυμα τις δικές σας ανάγκες και θέλει.
